ಬ್ರಾಹ್ಮಿ (ಬಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿ)

ಬ್ರಾಹ್ಮಿ (ಭಗವಾನ್ ಬ್ರಹ್ಮನ ಮತ್ತು ಸರಸ್ವತಿ ದೇವಿಯ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಬಂದಿದೆ) ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ.^(HR/1)

ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅದ್ದಿದ ಮೂಲಕ ರಚಿಸಲಾದ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಚಹಾವು ಶೀತಗಳು, ಎದೆಯ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶ್ವಾಸನಾಳದಿಂದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜ್ಞಾನಗ್ರಹಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕಾರಣ, ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೆಮೊರಿ ಬೂಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಕೂದಲನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ :- ಬಾಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿ, ಬೇಬೀಸ್ ಟಿಯರ್, ಬಾಕೋಪಾ, ಹರ್ಪೆಸ್ಟಿಸ್ ಮೊನ್ನಿಯೆರಾ, ವಾಟರ್ ಹೈಸೋಪ್, ಸಾಂಬಾರೆನು.

ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ :- ಸಸ್ಯ

ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬ್ರಾಹ್ಮಿ (ಬಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿ) ಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ^(HR/2)

• ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ : ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿ ಕುಸಿತದ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಬಹುಶಃ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
  ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ವಾತವು ನರಮಂಡಲದ ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಾತ ಅಸಮತೋಲನವು ದುರ್ಬಲ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಗಮನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಮಾನಸಿಕ ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅದರ ವಾತ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ (ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಸುಧಾರಣೆ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ.
• ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು : ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಕರುಳಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳ (IBS) ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಉಪಶಮನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು IBS ಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿಲ್ಲ.
• ಆತಂಕ : ಅದರ ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ (ಆತಂಕ-ವಿರೋಧಿ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಆತಂಕದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ನರ ಉರಿಯೂತವನ್ನು (ನರ ಅಂಗಾಂಶದ ಉರಿಯೂತ) ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
  ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ವಾತವು ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ವಾತ ಅಸಮತೋಲನವು ಆತಂಕದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಎಪಿಲೆಪ್ಸಿ / ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು : ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪಸ್ಮಾರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಜೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಈ ಜೀನ್‌ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪಸ್ಮಾರದ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
  ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪಸ್ಮಾರವನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅಪಸ್ಮಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಸ್ಮಾರ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಮೆದುಳಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಸಹಜವಾದಾಗ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಚಲನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ ಎಂಬ ಮೂರು ದೋಷಗಳು ಅಪಸ್ಮಾರದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಮೂರು ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಳವು ಕಂತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮಧ್ಯದ (ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ) ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಉಬ್ಬಸ : ಅದರ ಆಂಟಿಆಸ್ತಮಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಅಸ್ತಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಆಸ್ತಮಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ದೋಷಗಳು ವಾತ ಮತ್ತು ಕಫ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ, ವಿಟಿಯೇಟೆಡ್ ‘ವಾತ’ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ‘ಕಫ ದೋಷ’ದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಉಸಿರಾಟ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಸ್ ರೋಗ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವಾಗಿದೆ. ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾತ-ಕಫವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
• ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು : ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ವಿವಿಧ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಇದು ಬಂಜೆತನ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ನೋವು ಪರಿಹಾರ : ಅದರ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ನರ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಗಾಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನರ ಕೋಶಗಳಿಂದ ನೋವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಧ್ವನಿಯ ಒರಟುತನ : ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಯ ಒರಟುತನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಖಿನ್ನತೆ : ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ, ನ್ಯೂರೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಮತ್ತು ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ (ಆತಂಕ-ವಿರೋಧಿ) ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಹುಚ್ಚುತನದಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
  ಆತಂಕ ಮತ್ತು ದುಃಖದಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ವಾತವು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾತ ಅಸಮತೋಲನವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾತವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮಧ್ಯದ (ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ) ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸನ್ಬರ್ನ್ : ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪಿತ್ತ ದೋಷವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸನ್ಬರ್ನ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಉತ್ತಮ ಕೂಲಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸೀತಾ (ಶೀತ) ಮತ್ತು ರೋಪಾನ್ (ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆಗಳು: ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ತೈಲವು ಭಾರತಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುವ ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ. i. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಗೆ 2-4 ಹನಿ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ. ii ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. iii ಕ್ಷಿಪ್ರ ಉಪಶಮನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಸುಟ್ಟ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
  ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ i. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ii ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ನಿಂದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ. iii ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ : ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ವಾತ ದೋಷದಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಎಣ್ಣೆಯು ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಿಗ್ಧ (ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ) ಮತ್ತು ರೋಪಾನ್ (ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಗುಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
• ತಲೆನೋವು : ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಎಲೆಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಮಧ್ಯದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯ ಸೀತಾ (ಶೀತ) ಶಕ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ. ಇದು ಪಿಟ್ಟಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. 1. 1-2 ಚಮಚ ತಾಜಾ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. 2. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಣೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 3. ಕನಿಷ್ಠ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. 4. ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. 5. ತಲೆನೋವು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ.

Video Tutorial

ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಬಳಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬ್ರಾಹ್ಮಿ (ಬಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು^(HR/3)

• ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬ್ರಾಹ್ಮಿ (ಬಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು^(HR/4)

  • ಇತರ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ : ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ TSH ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
    ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ದ್ರವದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಎಂಫಿಸೆಮಾ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
  • ಹೃದ್ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು : ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಅಲರ್ಜಿ : ನೀವು ಬ್ರಾಹ್ಮಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಎಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು.

  ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬ್ರಾಹ್ಮಿ (ಬಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿ) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.^(HR/5)

  • ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ತಾಜಾ ರಸ : ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಟೀ ಚಮಚ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
  • ಬ್ರಾಹ್ಮೀ ಚೂರ್ಣ : ನಾಲ್ಕನೇ ಒಂದರಿಂದ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಮತ್ತು ಊಟದ ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ನುಂಗಿ.
  • ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ : ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ನುಂಗಿ.
  • ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ : ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಹಾಲು ನುಂಗಲು.
  • ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಕೋಲ್ಡ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ : ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಟೀ ಚಮಚ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಶೀತ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀರು ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಊಟದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯೂ ಸಹ ಕುಡಿಯಿರಿ.
  • ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಜೊತೆ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಪೇಸ್ಟ್ : ಅರ್ಧದಿಂದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ತಾಜಾ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿದ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಹಾಗೆಯೇ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಳಸಿ. ಇದು 4 ರಿಂದ 6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಿ ಸರಳ ನೀರಿನಿಂದ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.
  • ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಎಣ್ಣೆ : ಅರ್ಧದಿಂದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

  ಎಷ್ಟು ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬ್ರಾಹ್ಮಿ (ಬಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿ) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಮೂದಿಸಿದ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/6)

  • ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಜ್ಯೂಸ್ : ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಟೀ ಚಮಚಗಳು, ಅಥವಾ, ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಟೀಚಮಚ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.
  • ಬ್ರಾಹ್ಮೀ ಚೂರ್ಣ : ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ.
  • ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ : ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು.
  • ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ : ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಮಾತ್ರೆಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
  • ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ : ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಟೀ ಚಮಚಗಳು.
  • ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಎಣ್ಣೆ : ಅರ್ಧದಿಂದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.
  • ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಪೇಸ್ಟ್ : ಅರ್ಧದಿಂದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.
  • ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಪೌಡರ್ : ಅರ್ಧದಿಂದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.

  ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬ್ರಾಹ್ಮಿ (ಬಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/7)

  • ಒಣ ಬಾಯಿ
  • ವಾಕರಿಕೆ
  • ಬಾಯಾರಿಕೆ
  • ಬಡಿತಗಳು

  ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಬ್ರಾಹ್ಮಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ:-

  Question. ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳು ಯಾವುವು?

  Answer. ಬ್ರಾಹ್ಮಿನ್ ಮತ್ತು ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳಾದ ಬ್ಯಾಕ್‌ಪೋಸೈಡ್ ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ನೆನಪಿನ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು). ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೆದುಳಿನ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿದೆ.

  Question. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳು ಯಾವುವು?

  Answer. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆರು ವಿಧದ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ: 1. ಎಣ್ಣೆ, 2. ರಸ, 3. ಪುಡಿ (ಚೂರ್ಣ), 4. ಮಾತ್ರೆ, 5. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಮತ್ತು 6. ಶರಬತ್.

  Question. ನಾನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ Brahmi ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?

  Answer. ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಹಾಲಿಗೆ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಅದು ಮೆದುಳಿನ ಟಾನಿಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ.

  Question. ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಮತ್ತು ಅಶ್ವಗಂಧವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ನೀವು ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಮತ್ತು ಅಶ್ವಗಂಧವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

  ಹೌದು, ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಮತ್ತು ಅಶ್ವಗಂಧವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಎರಡೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

  Question. ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

  Answer. ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯ ರಸಾಯನ (ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ) ಗುಣಗಳು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯು ಸೀತಾ (ಶೀತ) ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಪಿಟ್ಟಾವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

  SUMMARY

  ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅದ್ದಿದ ಮೂಲಕ ರಚಿಸಲಾದ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಚಹಾವು ಶೀತಗಳು, ಎದೆಯ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶ್ವಾಸನಾಳದಿಂದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.