ಸೆಲರಿ (ಟ್ರಾಕಿಸ್ಪರ್ಮಮ್ ಅಮ್ಮಿ)

ಅಜ್ವೈನ್ ಭಾರತೀಯ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅಜೀರ್ಣ, ವಾಯು ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆ ನೋವಿನಂತಹ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/1)

ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು-ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಜವೈನ್ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ಬ್ರಾಂಕೋಡಿಲೇಟರಿ (ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ) ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಅಜ್ವೈನ್ ನೀರು ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಟ್ಟ ಅಜ್ವೈನ್ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಜ್ಮೋದ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಜ್ವೈನ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಜ್ವೈನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ :- ಟ್ರಾಕಿಸ್ಪರ್ಮಮ್ ಅಮ್ಮಿ, ಬಿಷಪ್ಸ್ ಕಳೆ, ದಿಪ್ಯಕ, ಯಮಾನಿ, ಯಮಾನಿಕಾ, ಯವನಿಕಾ, ಜೈನ್, ಯೌವನ್, ಯವನ್, ಜವಾನ್, ಯವನಿ, ಯೋಯಾನಾ, ಅಜ್ಮಾ, ಅಜ್ಮೋ, ಜವೈನ್, ಜೆವೈನ್, ಓಮಾ, ಯೋಮ್, ಓಮು, ಓಮನ್, ಅಯನೋದಕನ್, ಓಂವಾ, ಜುವಾನಿ, ಓಮಾಮ್ ವಾಮು

ಅಜ್ವೈನ್ ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ :- ಸಸ್ಯ

ಅಜ್ವೈನ್ ನ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಜ್ವೈನ್ (ಟ್ರಾಕಿಸ್ಪರ್ಮಮ್ ಅಮ್ಮಿ) ನ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ^(HR/2)

• ಅಜೀರ್ಣ : ಅಜ್ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಥೈಮೋಲ್ ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅಜೀರ್ಣ, ವಾಯು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥೈಮೋಲ್ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅಜೀರ್ಣ : ಅದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಕಾರ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಅಜ್ವೈನ್ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣವು ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎ. ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ಬಿ. 1 ಟೀಚಮಚ ಅಜವೈನ್ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ. ಡಿ. 8-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕುದಿಸಿ. ಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3-6 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಈ ಕಷಾಯದ 2-3 ಚಮಚಗಳು.
• ಉಬ್ಬಸ : ಅಜ್ವೈನ್ ನ ಬ್ರಾಂಕೋಡೈಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಉಬ್ಬಸ : ಇದು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ಕಫಾವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ಅಜ್ವೈನ್ ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಜ್ವೈನ್ ಲೋಳೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 1. 1/2 ಟೀಚಮಚ ಅಜ್ವೈನ್ ಮತ್ತು 1/2 ಟೀಚಮಚ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ (ಸಾನ್ಫ್) ಸೇರಿಸಿ 2. 250 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದು ಬೇರೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. 3. ಬಿಸಿ ಇರುವಾಗಲೇ ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು : ಅಜ್ವೈನ್ ಆಂಟಿಲಿಥಿಯಾಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಅಜ್ವೈನ್ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆಂಟಿಲಿಥಿಯಾಟಿಕ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

Video Tutorial

ಅಜ್ವೈನ್ ಬಳಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಜ್ವೈನ್ (ಟ್ರಾಕಿಸ್ಪೆರ್ಮಮ್ ಅಮ್ಮಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/3)

• ಅಜ್ವೈನ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಗದಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಅಜ್ವೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಅಜ್ವೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಜ್ವೈನ್ (ಟ್ರಾಕಿಸ್ಪರ್ಮಮ್ ಅಮ್ಮಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು^(HR/4)

  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನ : ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಜ್ವೈನ್ ಅನ್ನು ಔಷಧೀಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.
  • ಮಧ್ಯಮ ಔಷಧದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ : ಅಜ್ವೈನ್ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ರಕ್ತ ತೆಳ್ಳಗಾಗುವವರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಜ್ವೈನ್ ಅಥವಾ ಅದರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ.
  • ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳು : ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಅಜ್ವೈನ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ : ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಜ್ವೈನ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸೂಚಿಸಿದ ಡೋಸೇಜ್ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
  • ಅಲರ್ಜಿ : ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ಅಜ್ವೈನ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅಜವೈನ್ ಅಥವಾ ಅದರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಜನರು ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ, ದದ್ದು ಅಥವಾ ಜೇನುಗೂಡುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 1. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಜವೈನ್ ಅಥವಾ ಎಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕೂಲಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 2. ಅಜ್ವೈನ್ ಸೀಡ್ಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಬಳಸಬೇಕು ಅದರ ಶಾಖದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ.

  ಅಜ್ವೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಜ್ವೈನ್ (ಟ್ರಾಕಿಸ್ಪರ್ಮಮ್ ಅಮ್ಮಿ) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.^(HR/5)

  • ಅಜ್ವೈನ್ ನೀರು : ಒಂದು ಚಮಚ ಅಜವೈನ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅದು ರಾತ್ರಿ ನಿಲ್ಲಲಿ. ಅದರ ಪ್ರಬಲವಾದ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಈ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಹೊಟ್ಟೆನೋವಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಚೂರ್ಣ : ನಾಲ್ಕನೇ ಒಂದರಿಂದ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಅಜ್ವೈನ್ ಚೂರ್ನಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ನುಂಗಿ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಆರ್ಕ್ : ಅಜ್ವೈನ್ ಆರ್ಕ್ನ ಐದರಿಂದ ಹತ್ತು ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟದ ನಂತರ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ : ಒಂದು ಅಜ್ವೈನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ನೀರಿನಿಂದ ನುಂಗಿ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ : ಒಂದು ಅಜ್ವೈನ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟದ ನಂತರ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಡಿಕಾಕ್ಷನ್ : ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಲೋಟ ನೀರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಜವೈನ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕಡಿಮೆಯಾದ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಎಂಟರಿಂದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಎರಡು ಮೂರು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಅಥವಾ, ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಜವೈನ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕಡಿಮೆಯಾದ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಎಂಟರಿಂದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಬೀಜ : ನಾಲ್ಕನೇ ಒಂದರಿಂದ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಅಜವೈನ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹೊರಡುತ್ತಾನೆ : ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಅಜ್ವೈನ್ ಎಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.
  • ಸಾಸಿವೆ ಅಥವಾ ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಜ್ವೈನ್ ಎಣ್ಣೆ : ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಹನಿ ಅಜ್ವೈನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಸಾಸಿವೆ ಅಥವಾ ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
  • ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಜ್ವೈನ್ ಎಣ್ಣೆ : ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಹನಿ ಅಜ್ವೈನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ನಿಂದ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ.

  ಅಜ್ವೈನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಜ್ವೈನ್ (ಟ್ರಾಕಿಸ್ಪರ್ಮಮ್ ಅಮ್ಮಿ) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಮೂದಿಸಿದ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/6)

  • ಅಜ್ವೈನ್ ಚೂರ್ಣ : ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ : ಒಂದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ : ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಎಣ್ಣೆ : ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಹನಿಗಳು.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಆರ್ಕ್ : ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಐದರಿಂದ ಆರು ಹನಿಗಳು.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಬೀಜಗಳು : ನಾಲ್ಕನೇ ಒಂದು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಪೇಸ್ಟ್ : ಅರ್ಧದಿಂದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಪೌಡರ್ : ಅರ್ಧದಿಂದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಎಣ್ಣೆ : ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.

  ಅಜ್ವೈನ್ ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಜ್ವೈನ್ (ಟ್ರಾಕಿಸ್ಪೆರ್ಮಮ್ ಅಮ್ಮಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/7)

  • ವಾಕರಿಕೆ
  • ವಾಂತಿ
  • ತಲೆನೋವು

  ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಜ್ವೈನ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ:-

  Question. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಜ್ವೈನ್ ಎಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ?

  Answer. ಅಜ್ವೈನ್ ಒಂದು ಬಹುಮುಖ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ, ಅಜ್ವೈನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳ ಸೂತ್ರೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

  Question. ಅಜ್ವೈನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು?

  Answer. ಅಜ್ವೈನ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇಡಬೇಕು. ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತಂಪಾದ, ಶುಷ್ಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

  Question. ಅಜ್ವೈನ್ ನೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

  Answer. ಅಜವೈನ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಅಜವೈನ್ ನೀರನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. 1. ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 1 ಟೀಚಮಚ ಅಜ್ವೈನ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 2. ಅದರ ಮೇಲೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 3. ರಾತ್ರಿ ಅದನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. 4. ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಈ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. 5. ಅಜ್ವೈನ್ ನೀರು ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಕ್ಕೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.

  Question. ಅಜ್ವೈನ್ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

  Answer. ಅದರ ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅಜ್ವೈನ್ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಾವಲಂಬಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅವುಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

  ಅದರ ಕ್ರಿಮಿಘ್ನ ಕಾರ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಅಜ್ವೈನ್ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹುಳುಗಳ ಮುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

  Question. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಅಜ್ವೈನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಅದರ ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣ, ಅಜ್ವೈನ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಸೋಡಿಲೇಟರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಅಜ್ವೈನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಅಜ್ವೈನ್ ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಜ್ವೈನ್ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಲಿಪಿಡ್ ಪೆರಾಕ್ಸಿಡೇಶನ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಹಾನಿಯ ವಿರುದ್ಧದ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಅದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅಜ್ವೈನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎತ್ತರದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಅಜವೈನ್ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

  Answer. ಅಜ್ವೈನ್ ನೀರು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅತಿಸಾರ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ಇತರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಜ್ವೈನ್ ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಜ್ವೈನ್ ನೀರು ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಧಿವಾತ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಅದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ) ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅಜ್ವೈನ್ ನೀರು ಪಚಕ್ ಅಗ್ನಿ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿ) ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ವಾತ ಸಮತೋಲನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ.

  Question. ಅಜ್ವೈನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಅಜ್ವೈನ್ ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಗ್ಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಂತಹ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ಥಿರಗಳು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

  ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಅಥವಾ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಅಮಾ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅಜ್ವೈನ್ ಅಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ದೀಪನ (ಹಸಿವು) ಮತ್ತು ಪಚಹ್ನ (ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ) ಗುಣಗಳ ಮೂಲಕ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಜ್ವೈನ್ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಅಜ್ವೈನ್ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಂತಹ ಜಾಡಿನ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಕಡಿತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

  Question. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಜ್ವೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?

  Answer. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅಜ್ವೈನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

  SUMMARY

  ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು-ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಜವೈನ್ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ಬ್ರಾಂಕೋಡಿಲೇಟರಿ (ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ) ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.