ಅಗರು (ಅಕ್ವಿಲೇರಿಯಾ ಅಗಲ್ಲೋಚಾ)

ಅಗರು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ‘ಔದ್’ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲೋ ವುಡ್ ಅಥವಾ ಅಗರ್ವುಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.^(HR/1)

ಇದು ಧೂಪದ್ರವ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಕಹಿ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಗರುವಿನ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಜಂಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾತ ಸಮತೋಲನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಅಗರು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಷ್ನಾ (ಬಿಸಿ) ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕಫ ಸಮತೋಲನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಅಗರು ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ರೋಪಾನ್ (ಗುಣಪಡಿಸುವ) ಗುಣಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ, ಅಗರು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಅಗರು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ :- ಅಕ್ವಿಲೇರಿಯಾ ಆಗಲ್ಲೋಚ, ಲೌಹಾ, ಕ್ರಿಮಿಜ, ಅಗರ್ಕಷ್ಠ, ಅಗರ್ ಚಂದನ್, ಈಗಲ್ ವುಡ್, ಅಗರ್, ಕೃಷ್ಣ ಅಗರು, ಅಕಿಲ್, ಊಡಾ, ಫಾರ್ಸಿ, ಅಕಿಲ್ ಕಟ್ಟೈ, ಊದ್

ಅಗರು ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ :- ಸಸ್ಯ

ಅಗರುವಿನ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಗರು (ಅಕ್ವಿಲೇರಿಯಾ ಅಗಲ್ಲೋಚಾ) ಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ^(HR/2)

• ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತ : ಅಗರು ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ನೆಗಡಿ ಇರುವಾಗ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅಗರು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಲೋಳೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಫ ದೋಷವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ. ಎ. ಅಗರು ಪುಡಿಯ ಕಾಲು ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿ. ಇದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ನಡುವೆ ಲಘುವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ. ಬಿ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ : ನೀವು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಗರು ಅದ್ಭುತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾಸ್ರೋಗಾ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಮಾ (ತಪ್ಪಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಅವಶೇಷಗಳು) ಶೇಖರಣೆಯು ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ತ್ಯಾಜ್ಯ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗರು ಅಮಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಉಷ್ನಾ (ಬಿಸಿ) ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕಫ ಸಮತೋಲನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಎ. ಅಗರು ಪುಡಿಯನ್ನು ಕಾಲು ಚಮಚದಿಂದ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿ. ಇದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ನಡುವೆ ಲಘುವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ. ಸಿ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ : ಅಗರು ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಗ್ನಿಮಾಂಡ್ಯ, ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಹಸಿವು (ದುರ್ಬಲ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ) ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷಗಳ ಉಲ್ಬಣದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗರು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಷ್ನಾ (ಬಿಸಿ) ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಅಗ್ನಿ ಸುಧಾರಣೆಗೆ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿ) ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎ. ಅಗರು ಪುಡಿಯನ್ನು ಕಾಲು ಚಮಚದಿಂದ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿ. ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಇದನ್ನು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಕೀಲು ನೋವು : ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಅಗರು ಅಥವಾ ಅದರ ಎಣ್ಣೆಯು ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಾತ ಸ್ಥಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾತ ಅಸಮತೋಲನವು ಕೀಲು ನೋವಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಗರು ಪೌಡರ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಅಗರು ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೀಲು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಾತವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ. ಎ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗೆ 2-5 ಹನಿ ಅಗರು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬಿ. 1-2 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬಿ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಡಿ. ಜಂಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆ : ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಅಗರು ಎಣ್ಣೆಯು ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒರಟು ಚರ್ಮ, ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಉರಿಯೂತ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಎಸ್ಜಿಮಾದ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಅಗರು ಎಣ್ಣೆಯು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಪಾನ್ (ಗುಣಪಡಿಸುವ) ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಎ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗೆ 2-5 ಹನಿ ಅಗರು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬಿ. 1-2 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬಿ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಡಿ. ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಬಳಸಿ.
• ಶೀತಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ : ಶೀತ ಸಂವೇದನೆಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಮೌಖಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಶೀತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಗರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಗರುವಿನ ಶಾಖೋತ್ಪನ್ನ ಪರಿಣಾಮವು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಶೀಟ್ ಪ್ರಶಮನನ್, ಅಂದರೆ ಶೀತ ವಿಧ್ವಂಸಕ” ಎಂದು ಇದಕ್ಕೆ ನೀಡಿದ ಹೆಸರು. ಅಗರು ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಎಣ್ಣೆಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಶೀತದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. a. 12 ರಿಂದ 1 ಟೀಚಮಚ ಅಗರು ಪುಡಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ, ಅಥವಾ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.ಸಿ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರು.”

Video Tutorial

ಅಗರು ಬಳಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಗರು (ಅಕ್ವಿಲೇರಿಯಾ ಆಗಲೋಚಾ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/3)

• ಉಷ್ನಾ (ಬಿಸಿ) ಸ್ವಭಾವದ ಕಾರಣ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗರು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

• ಅಗರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಗರು (ಅಕ್ವಿಲೇರಿಯಾ ಆಗಲೋಚಾ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು^(HR/4)

  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನ : ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಗರು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಗರುವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
  • ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು : ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮಧುಮೇಹ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಗರು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಡೇಟಾ ಇಲ್ಲ. ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಅಗರುವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
  • ಹೃದ್ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು : ನೀವು ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಗರು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಡೇಟಾ ಇಲ್ಲ. ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಅಗರುವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ : ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಗರು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿಯಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಗರುವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

  ಅಗರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಗರು (ಅಕ್ವಿಲೇರಿಯಾ ಅಗಲ್ಲೋಚಾ) ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.^(HR/5)

  • ಅಗರು ಪುಡಿ : ನಾಲ್ಕನೇ ಒಂದರಿಂದ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಅಗರು ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿ.

  ಅಗರು ಎಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಗರು (ಅಕ್ವಿಲೇರಿಯಾ ಅಗಲ್ಲೋಚಾ) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಮೂದಿಸಿದ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/6)

  • ಅಗರು ಪುಡಿ : ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಒಂದು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ, ಅಥವಾ, ಅರ್ಧದಿಂದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಗರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.
  • ಅಗರು ಎಣ್ಣೆ : ಎರಡರಿಂದ ಐದು ಹನಿ ಅಗರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.

  ಅಗರುವಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಗರು (ಅಕ್ವಿಲೇರಿಯಾ ಆಗಲೋಚಾ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/7)

  • ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.

  ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಗರುಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ:-

  Question. ಅಗರು ಹೈಪರ್ ಆಸಿಡಿಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?

  Answer. ಅಗರು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿಯ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ಪಿಟ್ಟಾ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಆಸಿಡಿಟಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಇದು ಅದರ ಉಷ್ಣ (ಬೆಚ್ಚಗಿನ) ಗುಣದಿಂದಾಗಿ.

  Question. ಅಗರು ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ?

  Answer. ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಗರುವಿನ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. Agaruನು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಅಗರು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳನ್ನು (ಸೈಟೋಕಿನ್ಗಳು) ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ಜ್ವರದಲ್ಲಿ ಅಗರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಅಗರು ಜ್ವರ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜ್ವರನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಅಗೌರು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

  SUMMARY

  ಇದು ಧೂಪದ್ರವ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಕಹಿ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.