రస్నా (ప్లుచెయా లాన్సోలాటా)

ఆయుర్వేదంలో రసాన్ని యుక్త అంటారు.^(HR/1)

“ఇది చాలా చికిత్సా సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్న సువాసనగల మొక్క. ఇది భారతదేశం మరియు పొరుగున ఉన్న ఆసియా దేశాలలో కనిపించే అండర్‌ష్రబ్. రస్నా ఆర్థరైటిస్ చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది వాపు మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడే శోథ నిరోధక మరియు అనాల్జేసిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. కీళ్లలో అసౌకర్యం, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాల వల్ల ఇది కిడ్నీలకు కూడా మేలు చేస్తుంది.రసనా కధా (కషాయాలను) తాగడం వల్ల కీళ్లనొప్పులు మరియు కిడ్నీ కష్టాలు తగ్గుతాయని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది. దాని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు అనాల్జేసిక్ లక్షణాల కారణంగా, రస్నా ఆయిల్‌తో కీళ్లను మసాజ్ చేయడం వల్ల నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.”

రస్నా అని కూడా పిలుస్తారు :- Pluchea lanceolata, Suvaha, Sugandha, Yukta, Rasnapat, Rayasana, Dumme-Rasna, Reshae, Sanna Rashtramu, Rauasan

రస్నా నుండి పొందబడింది :- మొక్క

రస్నా యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, రస్నా (Pluchea lanceolata) యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొన్న విధంగా పేర్కొనబడ్డాయి.^(HR/2)

• కీళ్ళ వాతము : “ఆయుర్వేదంలో, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ (RA) ను ఆమావత అని పిలుస్తారు. అమావత అనేది ఒక రుగ్మత, దీనిలో వాత దోషం మరియు విషపూరితమైన అమ (సరిగ్గా జీర్ణక్రియ కారణంగా శరీరంలో మిగిలిపోయింది) కీళ్ళలో పేరుకుపోతుంది. అమావత బలహీనమైన జీర్ణ అగ్నితో ప్రారంభమవుతుంది. మరియు అమా ఉత్పత్తికి పురోగమిస్తుంది.వాత దానిని శరీరంలోని వివిధ ప్రాంతాలకు రవాణా చేస్తుంది.శరీరం ద్వారా శోషించబడటానికి బదులుగా, ఈ అమా కీళ్ళలో పేరుకుపోతుంది.రస్నా యొక్క ఉష్న (వేడి) స్వభావం మరియు వాత-బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాలు అమాను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది కీళ్ల నొప్పులు మరియు వాపు వంటి రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. c. నీటిని నాల్గవ కప్పుకు తగ్గించి, కషాయాలను తయారు చేయడానికి దానిని మరిగించండి. d. దానిని వడకట్టి, 10-15ml ఈ కడాను (కషాయాలను) రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు తీసుకోండి (లేదా మీ వైద్యుడు సూచించినట్లు) రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు.
• ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ : ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ నొప్పి చికిత్సలో రస్నా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, సంధివత అని కూడా పిలువబడే ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వాత దోషం పెరగడం వల్ల వస్తుంది. నొప్పి, ఎడెమా మరియు కీళ్ల కదలికలు కొన్ని లక్షణాలు. రస్నా యొక్క వాత-బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాలు కీళ్ల నొప్పులు మరియు ఎడెమా వంటి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌లో రస్నా పౌడర్‌ని ఉపయోగించడం కోసం చిట్కాలు a. 1-2 గ్రాముల రస్నా పౌడర్ (లేదా మీ డాక్టర్ సూచించినట్లు) తీసుకోండి. బి. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు చిన్న భోజనం తర్వాత రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు గోరువెచ్చని నీటితో దీనిని లవణం చేయండి.
• దగ్గు మరియు జలుబు : ఉష్నా (వేడి) పాత్ర మరియు కఫా బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, దగ్గు మరియు జలుబు నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు రస్నా ఒక ఉపయోగకరమైన మూలిక. ఇది దగ్గును నియంత్రిస్తుంది, శ్వాసకోశ మార్గాల నుండి శ్లేష్మం క్లియర్ చేస్తుంది మరియు రోగి సులభంగా ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.
• కీళ్ల నొప్పులు : రస్నా, లేదా దాని నూనె, ఎముక మరియు కీళ్ల అసౌకర్యంతో సహాయపడుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఎముకలు మరియు కీళ్ళు శరీరంలో వాత ప్రదేశాలుగా పరిగణించబడతాయి. కీళ్ల నొప్పులకు అసమతుల్యమైన వాటా ప్రధాన కారణం. వాత బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, రస్నా పౌడర్‌ను పేస్ట్ చేయడం లేదా రస్నా ఆయిల్‌తో మసాజ్ చేయడం వల్ల కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. కీళ్ల నొప్పుల కోసం రస్నాను ఎలా ఉపయోగించాలి రసనా ఆకులతో తయారు చేసిన నూనె a. మీకు అవసరమైనంత ఎక్కువ రస్నా ఆకుల ఆధారిత నూనె తీసుకోండి. సి. నువ్వుల నూనెతో కలిపి పేస్ట్‌లా చేయాలి. సి. ఆర్థరైటిక్ నొప్పిని త్వరగా తగ్గించడానికి పడుకునే ముందు రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ప్రభావిత ప్రాంతంలో మసాజ్ చేయండి.

Video Tutorial

రస్నా వాడేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, రస్నా (ప్లుచెయా లాన్సోలాటా) తీసుకునేటప్పుడు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/3)

• రస్నా తీసుకునేటప్పుడు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, రస్నా (Pluchea lanceolata) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/4)

  • తల్లిపాలు : ఎందుకంటే తల్లి పాలివ్వడంలో రస్నా వాడకానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేదు. ఫలితంగా, తల్లి పాలివ్వడంలో రస్నాను ఉపయోగించే ముందు వైద్య సలహా పొందడం ఉత్తమం.
  • గర్భం : ఎందుకంటే గర్భధారణ సమయంలో రస్నా వాడకానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేదు. ఫలితంగా, గర్భధారణ సమయంలో రస్నాను ఉపయోగించే ముందు వైద్య సలహా పొందడం ఉత్తమం.

  రస్నా ఎలా తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, రస్నా (ప్లుచెయా లాన్సోలాటా) క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు.^(HR/5)

  రస్నా ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, రస్నా (ప్లుచియా లాన్సోలాటా) క్రింద పేర్కొన్న మొత్తంలో తీసుకోవాలి.^(HR/6)

  రస్నా యొక్క దుష్ప్రభావాలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, రస్నా (ప్లుచెయా లాన్సోలాటా) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ఉన్న దుష్ప్రభావాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.^(HR/7)

  • ఈ హెర్బ్ యొక్క దుష్ప్రభావాల గురించి ఇంకా తగినంత శాస్త్రీయ సమాచారం అందుబాటులో లేదు.

  రస్నాకు సంబంధించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:-

  Question. మార్కెట్‌లో రస్నా ఏయే రూపాల్లో లభిస్తుంది?

  Answer. రస్నా మార్కెట్‌లో పొడి రూపంలో లభిస్తుంది. రస్నా యొక్క మొత్తం వేర్లు మరియు ఎండిన ఆకులు కూడా మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి.

  Question. రస్నా చూర్ణాన్ని ఎలా నిల్వ చేయాలి?

  Answer. రస్నా చూర్ణాన్ని ఉపయోగించని సమయంలో గాలి చొరబడని డబ్బాలో ఉంచాలి. ఇది తేమ లేని చల్లని, పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయాలి.

  Question. బ్రోన్కైటిస్‌కు రస్నా మంచిదా?

  Answer. బ్రోన్కైటిస్‌లో రస్నా యొక్క ప్రాముఖ్యతకు మద్దతు ఇవ్వడానికి తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేనప్పటికీ. అయినప్పటికీ, దాని శోథ నిరోధక లక్షణాల కారణంగా, ఇది శ్వాసకోశ మార్గాల వాపును తగ్గించడం ద్వారా బ్రోన్కైటిస్ మరియు దగ్గు వంటి కొన్ని అనారోగ్యాలలో సహాయపడుతుంది.

  అవును, రస్నా బ్రోన్కైటిస్‌తో సహాయపడుతుంది. వాత మరియు కఫా శ్వాసకోశ సమస్యలతో ముడిపడి ఉన్న ప్రధాన దోషాలు. ఊపిరితిత్తులలో, విటియేటెడ్ వాత అస్తవ్యస్తమైన కఫా దోషంతో కలిసి, శ్వాసకోశ మార్గాన్ని అడ్డుకుంటుంది మరియు బ్రోన్కైటిస్‌కు కారణమవుతుంది. రస్నా వాత-కఫా దోషాలను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు శ్వాసకోశ మార్గం నుండి అడ్డంకులను క్లియర్ చేస్తుంది, బ్రోన్కైటిస్ నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.

  Question. దగ్గును తగ్గించడంలో రస్నా సహాయపడుతుందా?

  Answer. రస్నా అనేది దగ్గు నుండి బయటపడటానికి మీకు సహాయపడే మూలిక. కఫా బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, రస్నా ఆకుల డికాక్షన్ తాగడం వల్ల శ్వాసకోశ మార్గాల నుండి శ్లేష్మం విడుదల అవుతుంది మరియు వాటిని క్లియర్ చేస్తుంది. ఇది దగ్గు లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

  Question. పైల్స్ లో రస్నా లాభమా?

  Answer. పైల్స్‌లో రస్నా భాగస్వామ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేనప్పటికీ. అయినప్పటికీ, దాని భేదిమందు లక్షణాల కారణంగా, ఇది పైల్స్ నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది.

  అవును, రస్నా పైల్స్‌తో సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే పైల్స్ లక్షణాలకు మలబద్ధకం ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. దాని రెచనా (భేదిమందు) లక్షణం కారణంగా, రస్నా మలబద్ధకాన్ని తొలగించడంలో మరియు అసౌకర్యం వంటి పైల్స్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

  Question. రస్నా జ్వరం తగ్గుతుందా?

  Answer. రస్నా జ్వరంతో సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే ఇది యాంటిపైరేటిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు జ్వరం నుండి ఉపశమనం అందిస్తుంది.

  రస్నా వాడకంతో జ్వరం లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, అమ (తప్పుడు జీర్ణక్రియ కారణంగా శరీరంలో విషపూరిత అవశేషాలు) పేరుకుపోవడం జ్వరాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఉష్ణ (వేడి) స్వభావం కారణంగా, రసనా ఆకుల కషాయాలను తాగడం వల్ల అమాను తగ్గించడం ద్వారా జ్వర లక్షణాలు తగ్గుతాయి.

  Question. మధుమేహానికి రస్నా మంచిదా?

  Answer. అవును, రస్నా మధుమేహం చికిత్సలో సహాయపడవచ్చు ఎందుకంటే ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్-వంటి మూలకాలు (ఫ్లేవనాయిడ్స్) ఉంటాయి. ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి.

  అవును, రస్నా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగడానికి ప్రధాన కారణం అమ (తప్పు జీర్ణక్రియ కారణంగా శరీరంలో విషపూరితమైన అవశేషాలు). దాని ఉష్న (వేడి) పాత్ర కారణంగా, రస్నా ఆకుల పొడిని ఉపయోగించడం వల్ల శరీరంలో అమాను తగ్గిస్తుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

  Question. మలబద్ధకంలో రస్నా ఉపయోగపడుతుందా?

  Answer. దాని భేదిమందు ప్రభావాల కారణంగా, రస్నా మలబద్ధకం చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు. ఇది మలం యొక్క వదులుగా మరియు ప్రేగు కదలికను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది.

  అవును, రస్నా అనేది మలబద్ధకాన్ని నివారించడానికి మరియు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి సమర్థవంతమైన ఔషధం. రేచన (భేదిమందు) గుణాల కారణంగా, ఉదయం పూట రసనా ఆకుల కషాయాన్ని తాగడం వల్ల ప్రేగులు శుభ్రపడతాయి.

  Question. రస్నా ఆస్తమాలో సహాయపడుతుందా?

  Answer. అవును, రస్నా యొక్క ఆస్తమా వ్యతిరేక లక్షణాలు ఆస్తమాతో సహాయపడవచ్చు. కొన్ని పదార్థాలు (ఫ్లేవనాయిడ్లు, టెర్పెనెస్ మరియు మొదలైనవి) ఆస్తమా ప్రతిస్పందనను ప్రేరేపించే మధ్యవర్తుల (హిస్మానిమ్) కార్యకలాపాలను నిరోధిస్తాయి.

  ఆస్తమా చికిత్సకు రస్నాను ఉపయోగించవచ్చు. కఫా బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, ఇది ఆస్తమా లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. రానాకు ఉష్నా (వేడి) స్వభావం కూడా ఉంది, ఇది ఊపిరితిత్తుల నుండి శ్లేష్మం తొలగించడానికి మరియు శ్వాస ఆడకపోవడాన్ని తగ్గిస్తుంది.

  Question. అజీర్ణంలో రస్నా ప్రయోజనకరంగా ఉందా?

  Answer. అజీర్ణంలో రస్నా ప్రమేయానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేనప్పటికీ, ఇది అజీర్ణం, అపానవాయువు మరియు ఉదర కోలిక్‌తో సహాయపడుతుంది.

  అవును, రస్నా జీర్ణ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. దాని ఉష్నా (వేడి) స్వభావం కారణంగా, ఇది జీర్ణ అగ్ని మరియు జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది.

  Question. ఇది Rasna ను తేలు కుట్టడంలో ఉపయోగించవచ్చా?

  Answer. దాని అనాల్జేసిక్ లక్షణాల కారణంగా, తేలు కుట్టడం వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గించడంలో రస్నా మూలాలు సహాయపడతాయి.

  Question. అల్సర్‌లో రస్నా ఉపయోగపడుతుందా?

  Answer. అల్సర్‌లలో రస్నా యొక్క ప్రాముఖ్యతను సమర్ధించడానికి తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేనప్పటికీ, ఇది గ్యాంగ్రేనస్ అల్సర్‌ల చికిత్సలో సహాయపడవచ్చు.

  Question. రస్నా కిడ్నీలకు మంచిదా?

  Answer. అవును, రస్నా కిడ్నీలకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్ నుండి రక్షిస్తుంది మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది ఎందుకంటే దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు.

  Question. మలేరియాలో రస్నా ఉపయోగించవచ్చా?

  Answer. అవును, రస్నా మలేరియా చికిత్సకు ఉపయోగించవచ్చు ఎందుకంటే దాని యాంటీమలేరియల్ లక్షణాలు రక్తంలోని పరాన్నజీవుల పరిమాణాన్ని అలాగే వాటి మనుగడ సమయాన్ని పరిమితం చేస్తాయి. ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ మరియు హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను కూడా పెంచుతుంది, ఇది తరచుగా మలేరియా రోగులలో తక్కువగా ఉంటుంది.

  Question. రస్నా కండరాల నొప్పుల నుండి ఉపశమనాన్ని ఇస్తుందా?

  Answer. రస్నా మృదు కండరాలను సడలించడం మరియు యాంటిస్పాస్మోడిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉండటం వలన కండరాల నొప్పులతో సహాయపడుతుంది. దాని అనాల్జేసిక్ లక్షణాల కారణంగా, ఇది దుస్సంకోచాలతో సంబంధం ఉన్న అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

  Question. కలరాలో రస్నా ఉపయోగించవచ్చా?

  Answer. అవును, రస్నాను కలరా చికిత్సకు ఉపయోగించవచ్చు, ఎందుకంటే దాని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు వ్యాధికి కారణమయ్యే జెర్మ్‌ల కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి.

  Question. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌కు రస్నా మంచిదా?

  Answer. యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు అనాల్జేసిక్ ప్రభావాలను కలిగి ఉన్న రస్నా, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి అయిన రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ (RA)కి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది ఆర్థరైటిస్ సంబంధిత కీళ్ల నొప్పులు మరియు వాపులను తగ్గిస్తుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని అణిచివేసేందుకు సహాయపడుతుంది.

  Question. గాయం నయం చేయడంలో రస్నా సహాయపడుతుందా?

  Answer. అవును, రస్నా గాయాలను నయం చేయడంలో సహాయపడవచ్చు. ఇది గాయం సంకోచాన్ని వేగవంతం చేసే మరియు ప్రారంభ గాయం నయం చేయడంలో సహాయపడే ప్రత్యేక పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది.

  Question. నేను కీళ్ల నొప్పులకు రస్నా నూనెను ఉపయోగించవచ్చా?

  Answer. అవును, రస్నా నూనె కీళ్ల అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా, రస్నా ఆయిల్‌తో కీళ్లను మసాజ్ చేయడం వల్ల నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

  SUMMARY

  “ఇది చాలా చికిత్సా సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్న సువాసనగల మొక్క. ఇది భారతదేశం మరియు పొరుగున ఉన్న ఆసియా దేశాలలో కనిపించే ఒక పొద.