Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)

సంస్కృతంలో, భూమి ఆమ్లా (ఫిల్లంతస్ నిరూరి)ని ‘డుకాంగ్ అనక్’ మరియు ‘భూమి అమలాకి’ అని పిలుస్తారు.^(HR/1)

మొత్తం మొక్క అనేక రకాల చికిత్సా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. హెపాటోప్రొటెక్టివ్, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాల కారణంగా, భూమి ఆమ్లా కాలేయ సమస్యల నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది మరియు కాలేయానికి జరిగిన ఏదైనా నష్టాన్ని తిప్పికొడుతుంది. ఇది గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడం మరియు చాలా యాసిడ్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి కడుపు లైనింగ్‌ను సంరక్షించడం ద్వారా అల్సర్‌లను నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. దాని మూత్రవిసర్జన లక్షణాల కారణంగా, భూమి ఆమ్లా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను అభివృద్ధి చేయడానికి కారణమయ్యే లవణాలను (ఎక్కువగా ఆక్సలేట్ స్ఫటికాలు) తొలగించడంలో సహాయం చేస్తుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, భూమి ఆమ్లా దాని పిట్ట-బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా అజీర్ణం మరియు ఆమ్లత్వానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు కూడా మంచిది కావచ్చు, ఎందుకంటే దాని టిక్టా (చేదు) నాణ్యత రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే గుణాల కారణంగా, భూమి ఆమ్లా యొక్క 1-2 మాత్రలు లేదా క్యాప్సూల్స్‌ను రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవడం వల్ల చర్మ రుగ్మతలు తొలగిపోతాయి. భూమి ఆమ్లా పౌడర్‌ను నీటితో కలిపి తీసుకుంటే జుట్టు రాలడాన్ని నిరోధించడానికి మరియు జుట్టు తిరిగి పెరగడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

భూమి ఆమ్లా అని కూడా అంటారు :- ఫిల్లంతస్ నిరూరి, భూమ్యామలకి, భూమి అమల, భూమి అన్ల, పుమి ఆమ్ల

భూమి ఆమ్లా నుండి పొందబడింది :- మొక్క

భూమి ఆమ్లా యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, భూమి ఆమ్లా (ఫిలంతస్ నిరురి) యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి^(HR/2)

• కాలేయ రుగ్మత : భూమి ఉసిరి కాలేయం పెరుగుదల, కామెర్లు మరియు బలహీనమైన కాలేయ పనితీరు వంటి కాలేయ రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన మొక్క. దాని రసాయనా (పునరుజ్జీవనం) మరియు పిట్టా బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, భూమి ఆమ్లా కాలేయాన్ని శుద్ధి చేయడంలో మాత్రమే కాకుండా ఆహారం ఇవ్వడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
• అజీర్ణం మరియు ఆమ్లత్వం : ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడే పిట్టా మరియు అసిడిటీని తగ్గించడంలో సహాయపడే సీతా (చల్లని) శక్తిని సమతుల్యం చేయడం ద్వారా అజీర్ణం మరియు అసిడిటీని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• అధిక చక్కెర స్థాయి : తిక్త (చేదు) మరియు కషాయ (ఆస్ట్రిజెంట్) రస లక్షణాల కారణంగా, భూమి ఆమ్లా జీవక్రియను పెంచడానికి మరియు రక్తంలో అధిక చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
• రక్తస్రావం రుగ్మత : దాని సీతా (చల్లని) శక్తి మరియు కషాయ (ఆస్ట్రిజెంట్) నాణ్యత కారణంగా, ఇది పిట్టాను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు ఋతు చక్రంలో నాసికా రక్తస్రావం మరియు తీవ్రమైన రక్తస్రావంలో అధిక రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది.
• చర్మ వ్యాధి : అంతర్గతంగా తిన్నప్పుడు, ఇది రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది మరియు తిక్త (చేదు) రస మరియు పిట్ట బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా చర్మ వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.
• దగ్గు మరియు జలుబు : భూమి ఆమ్లా కఫాను సమతుల్యం చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది దగ్గు, ఉబ్బసం, శ్వాసలోపం మరియు ఎక్కిళ్లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• జ్వరం : టిక్టా (చేదు) మరియు పిట్టా బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, భూమి ఆమ్లా జ్వరాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది (టైఫాయిడ్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది), జీవక్రియలో సహాయపడుతుంది మరియు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది.

Video Tutorial

భూమి ఉసిరిని వాడేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, భూమి ఉసిరి (ఫిల్లంతస్ నిరూరి) తీసుకునేటప్పుడు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/3)

• భూమి ఆమ్లాను సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదులో మరియు వ్యవధిలో తీసుకోవాలి, ఎందుకంటే అధిక మోతాదులో దాని భేదిమందు (ప్రేగు కదలికను మెరుగుపరుస్తుంది) లక్షణం కారణంగా అతిసారం ఏర్పడవచ్చు.
• మీకు ఆర్థరైటిస్ వంటి వాత సంబంధిత సమస్యలు ఉంటే భూమి ఉసిరిని తక్కువ వ్యవధిలో తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే భూమి ఉసిరిలో సీతా ఆస్తి ఉంది మరియు శరీరంలో వాతాన్ని పెంచుతుంది.
• భూమి ఆమ్లా రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే గుణాన్ని కలిగి ఉంది, కాబట్టి మీరు ఇప్పటికే యాంటీ డయాబెటిక్ ఔషధాలను తీసుకుంటుంటే భూమి ఆమ్లాను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పర్యవేక్షించండి.

• భూమి ఉసిరిని తీసుకునేటప్పుడు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, భూమి ఉసిరి (ఫిల్లంతస్ నిరూరి) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/4)

  • తల్లిపాలు : పాలిచ్చే తల్లులు వైద్యుల పర్యవేక్షణలో భూమి ఆమ్లాను వాడాలి.
  • గర్భం : గర్భధారణ సమయంలో భూమి ఆమ్లాకు దూరంగా ఉండాలి.

  భూమి ఆమ్లాను ఎలా తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, భూమి ఆమ్లా (ఫిల్లంతస్ నిరూరి) క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు.^(HR/5)

  • భూమి ఆమ్లా రసం : భూమి ఉసిరి రసం రెండు నుండి నాలుగు టీస్పూన్లు తీసుకోండి. ఒక గ్లాసు నీటితో కలపండి. అల్పాహారానికి ముందు రోజుకు ఒకసారి తీసుకోండి.
  • భూమి ఆమ్ల చూర్ణం : నాల్గవ వంతు నుండి సగం భూమి ఆమ్ల చూర్ణం తీసుకోండి. తేనె లేదా నీటితో కలపండి. లంచ్ తర్వాత అలాగే రోజులో రెండు సార్లు రాత్రి భోజనం చేయండి.
  • భూమి ఆమ్లా క్యాప్సూల్ : భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం తర్వాత ఒకటి నుండి రెండు భూమి ఆమ్లా క్యాప్సూల్‌ను నీటితో తీసుకోండి.
  • భూమి ఆమ్లా టాబ్లెట్ : లంచ్ మరియు రాత్రి భోజనం తర్వాత నీటితో ఒకటి నుండి రెండు భూమి ఆమ్లా టాబ్లెట్ కంప్యూటర్ తీసుకోండి.

  భూమి ఆమ్లా ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, భూమి ఆమ్లా (ఫిల్లంతస్ నిరూరి) క్రింద పేర్కొన్న మొత్తంలో తీసుకోవాలి.^(HR/6)

  • భూమి ఆమ్లా రసం : రోజుకు ఒకసారి రెండు నుండి నాలుగు టీస్పూన్లు.
  • భూమి ఆమ్ల చూర్ణం : రోజుకు రెండుసార్లు నాల్గవ వంతు నుండి సగం గ్రా.
  • భూమి ఆమ్లా క్యాప్సూల్ : ఒకటి నుండి రెండు క్యాప్సూల్స్ రోజుకు రెండుసార్లు.
  • భూమి ఆమ్లా టాబ్లెట్ : ఒకటి నుండి రెండు మాత్రలు రోజుకు రెండుసార్లు.

  భూమి ఆమ్లా యొక్క దుష్ప్రభావాలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, భూమి ఆమ్లా (ఫైలంతస్ నిరూరి) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ఉన్న దుష్ప్రభావాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.^(HR/7)

  • ఈ హెర్బ్ యొక్క దుష్ప్రభావాల గురించి ఇంకా తగినంత శాస్త్రీయ సమాచారం అందుబాటులో లేదు.

  భూమి ఆమ్లాకు సంబంధించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:-

  Question. నేను భూమి ఉసిరిని ఎక్కడ కొనగలను?

  Answer. భూమి ఉసిరి మరియు దాని వస్తువులు ఆన్‌లైన్‌లో లేదా ఏదైనా మెడికల్ స్టోర్‌లో సులభంగా దొరుకుతాయి.

  Question. కిడ్నీలో రాళ్లకు భూమి ఉసిరి మంచిదా?

  Answer. భూమి ఉసిరి, స్టోన్ బస్టర్ అని కూడా పిలుస్తారు, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను నివారించడంలో మేలు చేస్తుంది. హైపెరాక్సలూరియా ఉన్న రోగులలో, ఇది మూత్ర ఆక్సలేట్‌ను తగ్గించేటప్పుడు మూత్రంలో మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం విసర్జనను పెంచుతుంది. భూమి ఉసిరి యూరినరీ కాలిక్యులిని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

  Question. భూమి ఉసిరి రసం మూత్రంలో మంటను నయం చేయడానికి మంచిదా?

  Answer. దాని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాల కారణంగా, భూమి ఉసిరి రసం మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు మరియు మూత్రంలో మంటను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. 1 టీస్పూన్ భూమి ఉసిరి రసం + 1 టీస్పూన్ జీలకర్ర

  Question. భూమి ఆమ్లా హెపటైటిస్ బికి మంచిదా?

  Answer. అవును, భూమి ఆమ్లా హెపటైటిస్ Bతో సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే ఇది యాంటీవైరల్ మరియు కాలేయ-రక్షిత లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. భూమి ఆమ్లా హెపటైటిస్ బికి కారణమయ్యే వైరస్‌ను అణిచివేస్తుంది మరియు వ్యాధి లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది.

  హెపటైటిస్ బి అనేది కాలేయ వ్యాధి, ఇది కాలేయం పనిచేయకపోవడానికి కారణమవుతుంది. పిట్టా-బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, భూమి ఆమ్లా ఈ వ్యాధి నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది మరియు కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది హెపటైటిస్ బి లక్షణాలను తగ్గించడంలో మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. చిట్కా 1. 14 నుండి 12 టీస్పూన్ల భూమి ఉసిరి పొడిని కొలవండి. 2. మిక్సింగ్ గిన్నెలో 1 కప్పు గోరువెచ్చని నీటిని కలపండి. 3. తేలికపాటి భోజనం తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి.

  Question. జుట్టుకు ఫిల్లంతస్ నిరూరి (భూమి ఆమ్లా) వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

  Answer. భూమి ఉసిరి జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు కీమోథెరపీ ద్వారా జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది. భూమి ఉసిరిని మౌఖికంగా ఇవ్వడం వల్ల హెయిర్ ఫోలికల్ డ్యామేజ్‌ను తగ్గించడం లేదా హెయిర్ ఫోలికల్స్‌పై కీమోథెరపీ మందుల ప్రభావాన్ని నిరోధించడం ద్వారా జుట్టు రాలడాన్ని రక్షిస్తుంది, అధ్యయనాల ప్రకారం. పురుషులలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల వచ్చే మగ నమూనా బట్టతలకి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.

  జుట్టు రాలడం అనేది సాధారణంగా పిట్టా అసమతుల్యత లేదా పేలవమైన జీర్ణక్రియ వల్ల కలిగే రుగ్మత. పిట్టా-బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, భూమి ఆమ్లా ఈ వ్యాధి నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. ఇది జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది మరియు మంచి జుట్టు అభివృద్ధికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలను అందిస్తుంది. చిట్కా 1. 14 నుండి 12 టీస్పూన్ల భూమి ఉసిరి పొడిని కొలవండి. 2. మిక్సింగ్ గిన్నెలో 1 కప్పు గోరువెచ్చని నీటిని కలపండి. 3. తేలికపాటి భోజనం తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి.

  SUMMARY

  మొత్తం మొక్క అనేక రకాల చికిత్సా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. హెపాటోప్రొటెక్టివ్, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాల కారణంగా, భూమి ఆమ్లా కాలేయ సమస్యల నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది మరియు కాలేయానికి జరిగిన ఏదైనా నష్టాన్ని తిప్పికొడుతుంది.