బాలా (సిడా కార్డిఫోలియా)

బాలా, అంటే ఆయుర్వేదంలో “బలం”, ఒక ప్రముఖ మూలిక.^(HR/1)

బాలా దాని అన్ని భాగాలలో, ముఖ్యంగా మూలంలో చికిత్సా లక్షణాలను కలిగి ఉంది. బాలా ఆకలిని తగ్గించడం మరియు అతిగా తినాలనే కోరికను తగ్గించడం ద్వారా బరువు నిర్వహణకు సహాయపడుతుంది. హైపోగ్లైసీమిక్ (రక్తంలో చక్కెర తగ్గడం) లక్షణాల కారణంగా, ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ నిర్వహణలో కూడా సహాయపడుతుంది. బాలా యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు హెపాటోప్రొటెక్టివ్ లక్షణాలు కాలేయ కణాలను ఫ్రీ రాడికల్ ప్రేరిత కణాల నష్టం నుండి కూడా రక్షిస్తాయి. ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణం కార్డియాక్ కణాలను ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్ నుండి కూడా రక్షిస్తుంది మరియు బ్లడ్ ఛానల్ సంకోచాన్ని తగ్గించడం ద్వారా రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. బాలా యొక్క రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు రక్తస్రావ నివారిణి లక్షణాలు రక్తస్రావం పైల్స్ చికిత్సలో ఉపయోగపడతాయి. బాలా పౌడర్ తేనె లేదా పాలతో రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకుంటే, ఆయుర్వేదం ప్రకారం, దాని వాజికర్ణ (కామోద్దీపన) నాణ్యత కారణంగా పురుషులలో అంగస్తంభనను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. దానిలోని రసాయనా (పునరుజ్జీవనం) లక్షణాల వల్ల, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాల కారణంగా, బాలా ఆయిల్‌తో మీ కీళ్లను మసాజ్ చేయడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు మరియు వాపు వంటి రుమాటిజం లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. బాలా పౌడర్, కొబ్బరి నూనెతో కలిపినప్పుడు, దాని రోపాన్ (వైద్యం) మరియు సీతా (శీతలీకరణ) లక్షణాల కారణంగా గాయం నయం చేయడం వేగవంతం చేస్తుంది.

బాలా అని కూడా అంటారు :- సీదా కార్డిఫోలియా, బడియానన్ల, కిసాంగి, చిత్తుహరాలు, బలదాన, ఖరేటి, మానెపుండు, నీలతుట్టి, చిరిబెండ, అంటిసా, బరిలా, బరియార్, బాలు, ఖేరీహతి, సిమాక్, ఖరెంత్, చికనా, ఖిరంటీ, కట్టుటం, హార్ట్‌లీఫ్ సిదా, వైట్‌బండ్

బాలా నుండి లభిస్తుంది :- మొక్క

బాలా యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, బాలా (సిడా కార్డిఫోలియా) యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి^(HR/2)

• అలసట : అలసట చికిత్సలో బాలా ఉపయోగపడవచ్చు.
  రోజువారీ జీవితంలో మీ అలసటను నిర్వహించడానికి బాలా మీకు సహాయం చేస్తుంది. అలసట అనేది అలసట, బలహీనత లేదా శక్తి లేకపోవడం. అలసటను ఆయుర్వేదంలో క్లామాగా సూచిస్తారు మరియు కఫ దోషం అనేది అలసట సందర్భాలలో అసమతుల్యమైన ప్రాథమిక దోషం. బాలా యొక్క బాల్య (బలం ప్రదాత) మరియు త్రిదోష బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాలు అలసట లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. చిట్కా పావు నుండి అర టీస్పూన్ బాలా పౌడర్ తీసుకోండి. తేనె లేదా పాలతో కలపండి. అలసట లక్షణాలను తగ్గించడానికి, తిన్న తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి.
• అంగస్తంభన లోపం : బాలా అంగస్తంభన (ED) చికిత్సలో సహాయపడవచ్చు. ఇది నాడీ వ్యవస్థపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఇందులో ఎఫెడ్రిన్ అనే ఉద్దీపన మరియు మానసిక స్థితిని మార్చే పదార్థం ఉంటుంది. బాలా అంగస్తంభనను పొడిగించవచ్చు మరియు తత్ఫలితంగా లైంగిక పనితీరు సమయంలో స్ఖలనాన్ని నియంత్రిస్తుంది.
  “పురుషుల లైంగిక అసమర్థత అనేది లిబిడో కోల్పోవడం లేదా లైంగిక చర్యలో పాల్గొనాలనే కోరిక లేకపోవడం వంటి వ్యక్తమవుతుంది. ఇది తక్కువ అంగస్తంభన సమయం లేదా లైంగిక చర్య తర్వాత కొద్దిసేపటికే వీర్యం విడుదలయ్యే అవకాశం ఉంది. దీనిని “అకాల స్ఖలనం” అని కూడా అంటారు. “లేదా “ప్రారంభ ఉత్సర్గ.” ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక జీవితాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు అంగస్తంభన మరియు స్ఖలనం ఆలస్యం వంటి లైంగిక బలహీనత సంకేతాలను తగ్గించడంలో బాలా సహాయపడుతుంది. ఇది దాని కామోద్దీపన (వాజికర్ణ) లక్షణాల కారణంగా ఉంది. a. 1/4 తీసుకోండి 1/2 టీస్పూన్ బాలా పౌడర్ వరకు
• శ్వాసనాళాలు (బ్రోన్కైటిస్) : ఆస్తమా మరియు బ్రోన్కైటిస్ చికిత్సలో బాలా ఉపయోగపడుతుంది. బాలాలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, అడాప్టోజెనిక్ మరియు ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. బాలాలో ఎఫెడ్రిన్, వాసిసినోన్, వాసిసిన్ మరియు వాసిసినాల్ వంటి బ్రోంకోడైలేటర్లు ఉంటాయి. ఇవి బ్రోన్చియల్ పాసేజ్‌ల విస్తరణలో సహాయపడతాయి మరియు బ్రోన్కైటిస్ ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.
  బ్రోన్కైటిస్ వంటి శ్వాసకోశ వ్యాధుల నిర్వహణలో బాలా సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే వాత మరియు కఫా శ్వాసకోశ సమస్యలలో చిక్కుకున్న రెండు దోషాలు. ఊపిరితిత్తులలో, విటియేటెడ్ వాత అస్తవ్యస్తమైన కఫా దోషంతో సంకర్షణ చెందుతుంది, శ్వాసకోశాన్ని అడ్డుకుంటుంది. దీని ఫలితంగా బ్రోన్కైటిస్ వస్తుంది. బాలా వాత మరియు కఫాల సమతుల్యతతో పాటు శ్వాసకోశంలో అడ్డంకులను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. దీని రసాయనా (పునరుజ్జీవనం) పనితీరు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. a. బాలా పొడిని పావు టీస్పూన్ నుండి అర టీస్పూన్ తీసుకోండి. బి. మిశ్రమానికి తేనె జోడించండి. సి. ప్రతి భోజనం తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి. డి. మీకు బ్రోన్కైటిస్ లక్షణాలు కనిపించని వరకు ప్రతిరోజూ ఇలా చేయండి.
• సాధారణ జలుబు లక్షణాలు : జలుబు చికిత్సలో బాలా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ మరియు అడాప్టోజెనిక్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు జలుబు మరియు దాని లక్షణాలు పునరావృతం కాకుండా నిరోధిస్తుంది.
  దగ్గు మరియు జలుబు వంటి శ్వాసకోశ లక్షణాల నిర్వహణలో బాలా సహాయపడుతుంది. ఇది కఫాను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు ఊపిరితిత్తుల నుండి శ్లేష్మం తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది అనే వాస్తవం దీనికి కారణం. దీని రసాయనా (పునరుజ్జీవనం) పనితీరు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. a. 1/4 నుండి 1/2 టీస్పూన్ బాలా పౌడర్ తీసుకోండి. బి. మిశ్రమానికి తేనె జోడించండి. సి. భోజనం తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి. డి. జలుబు లక్షణాల నుండి బయటపడటానికి ప్రతిరోజూ ఇలా చేయండి.
• ఇన్ఫ్లుఎంజా (ఫ్లూ) : ఫ్లూ చికిత్సలో బాలా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ మరియు అడాప్టోజెనిక్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు ఫ్లూ మరియు దాని లక్షణాలు పునరావృతం కాకుండా నిరోధిస్తుంది.
  ఫ్లూ లక్షణాలను తగ్గించడంలో బాలా సహాయపడుతుంది. ఫ్లూ లేదా ఇన్ఫ్లుఎంజాను ఆయుర్వేదంలో వాత శ్లేష్మిక జ్వర అంటారు. ఫ్లూ అనేది శ్వాసకోశ వైరస్, ఇది ఎగువ శ్వాసకోశాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, వాత, పిత్త మరియు కఫ దోషాలు కాలానుగుణ మార్పుల ద్వారా విఘాతం చెందుతాయి, ఫలితంగా అనారోగ్యం ఏర్పడుతుంది. బాలా యొక్క త్రిదోష బ్యాలెన్సింగ్ మరియు రసయన (పునరుజ్జీవనం) లక్షణాలు ఫ్లూ లక్షణాలను తగ్గించడంలో మరియు కాలానుగుణ మార్పుల నివారణలో సహాయపడతాయి. a. బాలా పొడిని పావు టీస్పూన్ నుండి అర టీస్పూన్ తీసుకోండి. బి. మిశ్రమానికి తేనె జోడించండి. సి. భోజనం తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి. డి. మీకు ఫ్లూ లక్షణాలు కనిపించని వరకు ప్రతిరోజూ ఇలా చేయండి.
• ఊబకాయం : ఊబకాయం చికిత్సలో బాలా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ ఉద్దీపనలను కలిగి ఉంటుంది ఎఫెడ్రిన్ మరియు నోర్ఫెడ్రిన్ (CNS). ఇది ఆకలిని అణచివేయడం ద్వారా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది, ఇది బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది.
• తలనొప్పి : బాలా తలనొప్పి చికిత్సలో ఉపయోగపడుతుంది.
  బాలా తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా దేవాలయాలలో మొదలై తల మధ్యలో పురోగమిస్తుంది. ఇది అజీర్ణం, అధిక ఆమ్లత్వం, గుండెల్లో మంట మరియు కోపం లేదా చిరాకు వంటి పిట్టా-సంబంధిత కడుపు మరియు ప్రేగు అసాధారణతల కారణంగా ఉంటుంది. దీన్ని ఆయుర్వేదంలో పిట్టా తలనొప్పి అంటారు. బాలా పిట్టా తీవ్రతరం చేసే మూలకాలను తొలగించడం ద్వారా తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. దాని సీత (చల్లని) శక్తి కారణంగా, ఇది కేసు. తలనొప్పి నుండి బయటపడటానికి, 1/4-1/2 టీస్పూన్ బాలా పొడిని, పాలు లేదా తేనెతో కలిపి, తిన్న తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు తినండి.
• ముక్కు దిబ్బెడ : నాసికా రద్దీ చికిత్సలో బాలా ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు నాసికా శ్లేష్మ పొర వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
• కీళ్ళ నొప్పి : ప్రభావిత ప్రాంతానికి దరఖాస్తు చేసినప్పుడు, బాలా పౌడర్ లేదా నూనె కీళ్ల అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది. ఆయుర్వేదం కీళ్లను శరీరంలో వాత ఉత్పత్తి చేసే ప్రాంతంగా పరిగణిస్తుంది. వాత అసమతుల్యత కీళ్ల నొప్పులకు ప్రధాన కారణం. త్రిదోషం, ముఖ్యంగా వాత బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, బాలా పౌడర్ లేదా నూనెను పూయడం వల్ల కీళ్ల అసౌకర్యం తగ్గుతుంది. a. బాలా పౌడర్ 1 నుండి 2 టీస్పూన్లు తీసుకోండి. సి. పేస్ట్‌లో నీటిని కలపండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు అవసరమైన విధంగా బాలా నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. బి. మసాజ్ చేయడం ద్వారా ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి. బి. కీళ్ల నొప్పులు తగ్గే వరకు ఇలా చేస్తూ ఉండండి.
• పక్షవాతం : బాలా ఆయిల్ పక్షవాతం యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఒక భాగం లేదా మొత్తం శరీరం దాని పనితీరును కోల్పోయినప్పుడు, దానిని పక్షవాతం అంటారు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, మోటారు మరియు ఇంద్రియ పనితీరును నియంత్రించే వాత దోషం యొక్క అసమతుల్యత వల్ల పక్షవాతం వస్తుంది. దెబ్బతిన్న ప్రాంతం బాలా నూనెతో మసాజ్ చేయడం ద్వారా బలాన్ని పొందుతుంది. దాని వాత బ్యాలెన్సింగ్ మరియు బాల్య (బలం ప్రదాత) లక్షణాలు దీనికి కారణం. a. బాలా పౌడర్ 1 నుండి 2 టీస్పూన్లు తీసుకోండి. సి. పేస్ట్‌లో నీటిని కలపండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు అవసరమైన విధంగా బాలా నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. బి. మసాజ్ చేయడం ద్వారా ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి. సి. పక్షవాతం లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి పునరావృతం చేయండి.
• గాయం మానుట : బాలా వేగంగా గాయం నయం చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క సహజ ఆకృతిని పునరుద్ధరిస్తుంది. దీనికి రోపాన్ (వైద్యం) ఆస్తి ఉన్నందున ఇది జరిగింది. దాని సీత (చల్లని) స్వభావం కారణంగా, ఇది వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది. బాలా పౌడర్ 1-2 టీస్పూన్లు తీసుకోండి. బి. కొబ్బరి నూనెతో పేస్ట్ చేయండి. బి. ప్రభావిత ప్రాంతానికి రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు వర్తించండి. డి. గాయం త్వరగా నయం కావడానికి ప్రతిరోజూ ఇలా చేయండి.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=MRsnIsyw3uE

బాలా వాడేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, బాలా (సిడా కార్డిఫోలియా) తీసుకునేటప్పుడు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/3)

• బాలా తీసుకునేటప్పుడు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, బాలా (సిడా కార్డిఫోలియా) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/4)

  • ఆందోళన : సహేతుకమైన స్థాయిలో సేవించినప్పుడు బాలా హానిచేయనిది అయినప్పటికీ, ఇందులో లభించే రసాయనం నాడీ వ్యవస్థను ఉత్తేజపరిచే మరియు ఆందోళనను తీవ్రతరం చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మీరు ఆందోళనతో బాధపడుతుంటే, బాలా లేదా బాలా సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యునితో మాట్లాడటం ఉత్తమం.
  • థైరాయిడ్ : బాలా ఆహార స్థాయిలలో వినియోగించినప్పుడు హానిచేయనిది, కానీ ఇది థైరాయిడ్‌ను ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు థైరాయిడ్ సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. మీకు థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉంటే, బాలా లేదా బాలా సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించే ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయాలి.
  • మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు : మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను ప్రేరేపిస్తున్నప్పటికీ, బాలా ఆహార స్థాయిలలో వినియోగించినప్పుడు సాధారణంగా ప్రమాదకరం కాదు. మీకు మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల చరిత్ర ఉంటే, బాలా లేదా బాలా సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించే ముందు మీరు మీ వైద్యుడిని చూడాలి.
  • గ్లాకోమా : సహేతుకమైన స్థాయిలో వినియోగించినప్పుడు బాలా సాధారణంగా సురక్షితంగా ఉంటుంది, అయినప్పటికీ ఇది విద్యార్థులను విస్తరింపజేస్తుంది మరియు గ్లాకోమాను తీవ్రతరం చేస్తుంది. మీకు గ్లాకోమా ఉంటే, బాలా లేదా బాలా సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించే ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయాలి.
  • తల్లిపాలు : భోజనం నిష్పత్తిలో బాలా తీసుకోవడం సురక్షితం అయినప్పటికీ, తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు బాలా లేదా బాలా సప్లిమెంట్లను తీసుకునే ముందు మీరు మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
  • మధుమేహం ఉన్న రోగులు : బాలా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఫలితంగా, బాలా లేదా బాలా సప్లిమెంట్లను (భోజనం మొత్తంలో వినియోగించినప్పుడు బాలా సురక్షితంగా ఉన్నప్పటికీ) యాంటీ-డయాబెటిక్ మందులతో కలిపి క్రమానుగతంగా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తనిఖీ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
  • గుండె జబ్బు ఉన్న రోగులు : బాలాలో బ్రాడీకార్డియా (హృదయ స్పందన మందగించడం) మరియు రక్తపోటును తగ్గించే పదార్ధం ఉంది. ఫలితంగా, యాంటీ-హైపర్‌టెన్సివ్ ఔషధాలతో కలిపి బాలా లేదా బాలా సప్లిమెంట్లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మీరు మీ వైద్యుడిని సందర్శించి, మీ హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించాలని సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడింది.
  • గర్భం : భోజన స్థాయిలలో బాలా తీసుకోవడం సురక్షితమైనప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో బాలా లేదా బాలా సప్లిమెంట్లను తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

  బాలా ఎలా తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, బాలా (సిడా కార్డిఫోలియా) క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు^(HR/5)

  • బాల చూర్ణం : నాల్గవ వంతు నుండి అర టీస్పూన్ బాలా చూర్ణం. పాలు లేదా తేనెతో కలపండి. ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు తినండి.
  • బాలా క్యాప్సూల్ : బాలా యొక్క ఒకటి నుండి రెండు మాత్రలు తీసుకోండి. రోజుకు రెండుసార్లు ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత నీటితో మింగండి.
  • బాలా రసం : ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్లు బాలా రసం తీసుకోండి. అదే మొత్తంలో నీటితో కలపండి. ఆహారం తీసుకునే ముందు రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు తీసుకోండి.
  • బాలా టీ : ఒక టీస్పూన్ ఎండిన బాలా లేదా బాలా పొడిని ఒక కప్పు నీటిలో నానబెట్టండి. నీరు సగానికి తగ్గే వరకు ఉడకబెట్టండి. తర్వాత తినడానికి వేడిగా లేదా ఫ్రిజ్‌లో తాగండి.
  • బాలా పౌడర్ : ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్ల బాలా పౌడర్ తీసుకోండి. కొబ్బరినూనెతో మిక్స్ చేసి పేస్ట్‌లా కూడా చేసుకోవాలి. గాయం త్వరగా నయం కావడానికి ప్రభావిత ప్రాంతంపై రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు వర్తించండి.

  బాలా ఎంత తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, బాలా (సిడా కార్డిఫోలియా) క్రింద పేర్కొన్న మొత్తంలో తీసుకోవాలి^(HR/6)

  • బాలా పౌడర్ : నాల్గవ వంతు నుండి సగం టీస్పూన్ రోజుకు రెండుసార్లు, లేదా, సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ లేదా మీ అవసరం ప్రకారం.
  • బాలా క్యాప్సూల్ : ఒకటి నుండి రెండు క్యాప్సూల్స్ రోజుకు రెండుసార్లు.
  • బాలా రసం : ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్లు రోజుకు ఒకసారి లేదా రెండుసార్లు.

  బాలా యొక్క దుష్ప్రభావాలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, బాలా (సిడా కార్డిఫోలియా) తీసుకునేటప్పుడు క్రింది దుష్ప్రభావాలు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.^(HR/7)

  • అశాంతి
  • చిరాకు
  • నిద్రలేమి
  • ఆకలి లేకపోవడం
  • వికారం
  • వాంతులు అవుతున్నాయి

  బాలాకు సంబంధించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:-

  Question. మధుమేహంలో బాలా పాత్ర ఉందా?

  Answer. డయాబెటిస్‌లో బాలా పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది హైపోగ్లైసీమిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, అంటే ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. బాలాలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు మధుమేహ సమస్యలను నివారిస్తాయి.

  Question. బాలా కాలేయానికి మంచిదా?

  Answer. ఔను, Bala కాలేయ కు ప్రయోజనకరం. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు హెపాటోప్రొటెక్టివ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది కాలేయ కణాలను గాయం నుండి కాపాడుతుంది. ఇది కొత్త కాలేయ కణాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడం ద్వారా కాలేయ పునరుత్పత్తికి కూడా సహాయపడుతుంది.

  అవును, బాలా కాలేయం యొక్క రక్షణలో అలాగే ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణవ్యవస్థ నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. ఇది రసాయనా (పునరుజ్జీవనం) ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటం దీనికి కారణం.

  Question. బాలా గుండెకు మంచిదా?

  Answer. అవును, బాల హృదయానికి ప్రయోజనకరం. ఇది యాంటీ ఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది లిపిడ్ పెరాక్సిడేషన్ (ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే లిపిడ్ క్షీణత) నిరోధించడం ద్వారా రక్తనాళాల నష్టాన్ని రక్షిస్తుంది. బాలా రక్తపోటును తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

  అవును, బాల హృదయానికి ప్రయోజనకరం. దాని రసాయనా (పునరుజ్జీవనం) లక్షణం కారణంగా, ఇది గుండె కండరాలను రక్షిస్తుంది మరియు వాటిని సరిగ్గా నిర్వహించడానికి అవసరమైన బలాన్ని ఇస్తుంది. బాలా యొక్క మ్యూట్రల్ (మూత్రవిసర్జన) స్వభావం తగిన రక్తపోటు నిర్వహణలో కూడా సహాయపడుతుంది.

  Question. పైల్స్ లో బాలా లాభమా?

  Answer. రక్తస్రావం పైల్స్ (హేమోరాయిడ్స్) చికిత్సలో బాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది రక్తం గడ్డకట్టేలా పనిచేస్తుంది. మలం లేదా మలబద్ధకం సమయంలో అధిక ఒత్తిడికి గురికావడం వల్ల హేమోరాయిడ్లు చీల్చి ఆసన ప్రాంతంలో రక్తస్రావం కావచ్చు. బాలా ఆసన ప్రాంతంలో రక్తం గడ్డకట్టేలా చేస్తుంది, మలంలో రక్తం కోల్పోకుండా చేస్తుంది. 1. 10 గ్రాముల బాలా పొడిని తీసుకుని, 10 గ్రాముల నీటిలో కలపండి. 2. 80 మి.లీ నీటిలో ఉడకబెట్టడం ద్వారా దానిని 20 ml కు తగ్గించండి. 3. ద్రవాన్ని వడకట్టి, దానిని 1 కప్పు పాలతో భర్తీ చేయండి. 4. హేమోరాయిడ్స్ నుండి చికిత్స పొందడానికి, ఈ మిశ్రమాన్ని ఉదయాన్నే త్రాగాలి.

  అవును, బాలా పిట్ట దోష అసమతుల్యత వలన ఏర్పడే పైల్స్‌తో సహాయపడుతుంది, ఇది నొప్పి, మంట, చికాకు మరియు ఆసన ప్రాంతంలో రక్తస్రావం కూడా కలిగిస్తుంది. పైల్స్ వేగంగా నయం చేయడంలో పిట్టా బ్యాలెన్సింగ్, రోపాన్ (వైద్యం), మరియు కషాయ్ (ఆస్ట్రిజెంట్) యొక్క లక్షణాలు సహాయపడతాయి. దాని సీత (చల్లని) ఆస్తి కారణంగా, ఇది ప్రభావిత ప్రాంతంపై శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది.

  Question. చెమట లేకపోవడంతో బాలా సహాయం చేయగలడా?

  Answer. బాలా చెమట పట్టకపోవడం యొక్క నిర్దిష్ట ప్రక్రియను వివరించడానికి తగినంత శాస్త్రీయ సమాచారం లేనప్పటికీ. బాలా, మరోవైపు, చెమట లేనప్పుడు సాంప్రదాయకంగా ఉపయోగించబడింది.

  Question. ఇది Bala ను క్షయవ్యాధి ఉపయోగించవచ్చా?

  Answer. అవును, ఊపిరితిత్తుల కణజాలం దెబ్బతినడం (కావిటేషన్ అని పిలుస్తారు) సంక్రమణ ప్రసారానికి దోహదం చేసినప్పుడు, క్షయవ్యాధి చికిత్సలో బాలా సహాయపడవచ్చు. గాయపడిన ఊపిరితిత్తుల కణజాలాలను సరిచేయడంలో బాలా సహాయం చేస్తుంది, ఇన్ఫెక్షన్ లోతుగా వ్యాప్తి చెందకుండా చేస్తుంది.

  క్షయవ్యాధి వాత-కఫ దోష అసమతుల్యత వల్ల వస్తుంది, ఇది అంతర్గత బలహీనతను కలిగిస్తుంది (మిమ్మల్ని సన్నగా మరియు సన్నగా కనిపించేలా చేస్తుంది). బాలా యొక్క వాత మరియు కఫా బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాలు, అలాగే దాని బాల్య (బలం ప్రదాత) లక్షణాలు ఈ వ్యాధిని నివారించడానికి సహాయపడతాయి. ఈ లక్షణాలు శరీరానికి అంతర్గత శక్తిని మరియు శక్తిని ఇస్తాయి, అలాగే క్షయవ్యాధి లక్షణాలను తగ్గిస్తాయి. చిట్కాలు: 1. బాలా చూర్ణం 14 నుండి 12 టీస్పూన్లు కొలవండి. 2. పానీయం చేయడానికి పాలు లేదా తేనెతో కలిపి. 3. ప్రతి భోజనం తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి.

  Question. గాయం నయం చేయడంలో బాలా సహాయం చేస్తాడా?

  Answer. గాయం నయం చేయడంలో బాలా పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది గాయం నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కొత్త చర్మ కణాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.

  Question. బాలా రుమాటిజంలో సహాయం చేయగలరా?

  Answer. దాని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాల కారణంగా, బాలా ఆయిల్ యొక్క సమయోచిత అప్లికేషన్ రుమాటిజంతో సహాయపడుతుంది. ఇది వాపుకు కారణమయ్యే మధ్యవర్తుల కార్యకలాపాలను నిరోధించడం ద్వారా రుమాటిజంతో సంబంధం ఉన్న నొప్పి మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది.

  బాలా నూనె రుమాటిజం చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. రుమాటిజం, లేదా కీళ్ల అసౌకర్యం, శరీరంలో వాత దోష అసమతుల్యత వలన కలుగుతుంది. దాని త్రిదోష కారణంగా, ప్రత్యేకంగా వాత బ్యాలెన్సింగ్ ప్రాపర్టీ, కీళ్ల అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించవచ్చు. చిట్కాలు 1. మీకు అవసరమైనంత బాలా నూనె తీసుకోండి. 2. మసాజ్ లేదా క్రీమ్‌తో ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి. 3. ఎక్కువ ప్రభావాల కోసం ప్రతిరోజూ ఇలా చేయండి.

  SUMMARY

  బాలా దాని అన్ని భాగాలలో, ముఖ్యంగా మూలంలో చికిత్సా లక్షణాలను కలిగి ఉంది. బాలా ఆకలిని తగ్గించడం మరియు అతిగా తినాలనే కోరికను తగ్గించడం ద్వారా బరువు నిర్వహణకు సహాయపడుతుంది.