ఖాస్ (వెటివేరియా జిజానియోయిడ్స్)

ఖాస్ అనేది పెర్ఫ్యూమ్‌లలో ఉపయోగించే వాణిజ్యపరంగా ముఖ్యమైన ముఖ్యమైన నూనెను ఉత్పత్తి చేయడం కోసం పెంచబడే శాశ్వత మొక్క.^(HR/1)

వేసవిలో, ఖాస్ దాని శీతలీకరణ లక్షణాల కారణంగా షెర్బెట్ లేదా రుచిగల పానీయాలను తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఒమేగా ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, విటమిన్లు, ప్రొటీన్లు, మినరల్స్ మరియు డైటరీ ఫైబర్స్ అన్నీ ఈ హెర్బ్‌లో పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇందులో డైటరీ ఫైబర్స్ అధికంగా ఉన్నందున, ఖుస్ జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. దాని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా, ఖాస్ రూట్ యొక్క కషాయాలను కొన్ని రోజులు త్రాగడం వల్ల రుమాటిక్ నొప్పి మరియు దృఢత్వాన్ని నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. దాని యాంటీడయాబెటిక్ లక్షణాల కారణంగా, ఖాస్ చూర్ణా తీసుకోవడం ఇన్సులిన్ స్రావాన్ని పెంచడం ద్వారా మధుమేహం నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాల కారణంగా, ఖాస్ చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. ఖాస్ నూనెను సమయోచితంగా అప్లై చేసినప్పుడు, చర్మంపై మొటిమల మచ్చలు మరియు మచ్చలను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది జిడ్డు చర్మం నిర్వహణలో మరియు సాగిన గుర్తుల నివారణలో కూడా సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఖాస్ నూనెను క్రిమిసంహారక మరియు కీటక వికర్షకంగా ఉపయోగించవచ్చు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఖాస్ ముఖ్యమైన నూనెను తలకు మరియు జుట్టుకు పూయడం వల్ల జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు జుట్టు అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది. దీనికి కారణం దాని స్నిగ్ధ (జిడ్డు) లక్షణం, ఇది జుట్టు చాలా పొడిగా ఉండకుండా చేస్తుంది. మీకు దగ్గు లేదా జలుబు ఉన్నప్పుడు ఖాస్‌ను నివారించడం ఉత్తమం ఎందుకంటే దాని సీతా (చల్లని) లక్షణం శ్లేష్మం అభివృద్ధి చెందడానికి మరియు శ్వాస మార్గాల్లో పేరుకుపోవడానికి కారణమవుతుంది, శ్వాస తీసుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది.

ఖాస్ అని కూడా అంటారు :- Vetiveria zizanioides, Adhaya, Sevya, Usir, Virina, Venarramula, Khaskhas, Cuscus Grass, Sugandhi Valo, Valo, Khasa, Gandar, Bena, Baladaberu, Mudivala, Lamanch, Bala Deberu, Ramaceam, Vetiver, Lamajja, Ramacham, Bala, Vala, Ushira, Benachera, Panni, Vilamichaver, Vetivelu, Vettiveru, Khus, Virana

ఖాస్ నుండి లభిస్తుంది :- మొక్క

ఖాస్ యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, ఖాస్ (వెటివేరియా జిజానియోయిడ్స్) యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి^(HR/2)

• వైద్య గర్భస్రావం : అబార్షన్ విషయంలో ఖాస్ పాత్రను నిర్ధారించడానికి తగిన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు.
• రుమాటిక్ నొప్పి : తగినంత శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ, రుమాటిక్ నొప్పులకు చికిత్స చేయడానికి ఖాస్ ఉపయోగించబడుతుంది. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ నొప్పి మరియు దృఢత్వం కోసం, కొన్ని టీస్పూన్ల ఖాస్ వేరు కషాయాలను కొన్ని రోజులు తీసుకోవాలి.
  “రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌లో, రుమాటిక్ అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో ఖాస్ సహాయపడుతుంది” (RA). ఆయుర్వేదంలో, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌ను అమావతగా సూచిస్తారు. అమావత అనేది ఒక రుగ్మత, దీనిలో వాత దోషం క్షీణిస్తుంది మరియు విషపూరితమైన అమ (తప్పుడు జీర్ణక్రియ కారణంగా శరీరంలో మిగిలిపోయింది) కీళ్ళలో పేరుకుపోతుంది. అమావత నిదానమైన జీర్ణ అగ్నితో ప్రారంభమవుతుంది, ఇది అమ నిర్మాణానికి దారితీస్తుంది. Vata ఈ అమాను వివిధ సైట్‌లకు రవాణా చేస్తుంది, కానీ శోషించబడకుండా, అది కీళ్లలో పేరుకుపోతుంది. దీపన్ (ఆకలి) మరియు పచాన్ (జీర్ణ) గుణాల కారణంగా, ఖాస్ జీర్ణ అగ్నిని సరిచేయడంలో మరియు అమాను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది వాత బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు కీళ్ల నొప్పులు మరియు వాపు వంటి రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. చిట్కాలు: 1. ఒక గ్లాసులో 5-6 టేబుల్ స్పూన్ల ఖాస్ రసం పోయాలి. 2. ఒక గ్లాసు నీటిలో పూర్తిగా కలపండి. 3. రుమాటిక్ నొప్పి లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఆహారం తినే ముందు రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు త్రాగాలి.
• నిద్రలేమి : యాంటీఆక్సిడెంట్ల ఉనికి కారణంగా, ఖాస్ నిద్రలేమి చికిత్సలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది నిద్రలేమికి చికిత్స చేయడానికి అరోమాథెరపీలో ఉపయోగించబడుతుంది ఎందుకంటే ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగిస్తుంది మరియు మత్తుమందుగా పనిచేస్తుంది.
  ఖాస్ మీకు మంచి రాత్రి నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, విసుగు చెందిన వాత దోషం నాడీ వ్యవస్థను సున్నితంగా మారుస్తుంది, ఫలితంగా అనిద్ర (నిద్రలేమి) వస్తుంది. వాత బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, ఖాస్ నాడీ వ్యవస్థపై విశ్రాంతి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. చిట్కాలు: 1. ఒక గ్లాసులో 5-6 టేబుల్ స్పూన్ల ఖాస్ రసం పోయాలి. 2. ఒక గ్లాసు నీటిలో పూర్తిగా కలపండి. 3. మంచి నిద్ర కోసం ఆహారం తినే ముందు రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు త్రాగాలి.
• తల పేను : తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేనప్పటికీ, తల పేను చికిత్సలో ఖాస్ ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు.
• ఒత్తిడి : తగినంత శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఖాస్ అరోమాథెరపీలో ఉపయోగించవచ్చు.
  శారీరకంగా మరియు అంతర్గతంగా వర్తించినప్పుడు, ఖాస్ ఒక అద్భుతమైన ఒత్తిడి నివారిణి. ఒత్తిడి సాధారణంగా చికాకు, క్రమరహిత జీవనశైలి, నిద్రలేమి మరియు భయంతో ముడిపడి ఉంటుంది మరియు వాత దోష అసమతుల్యత వల్ల వస్తుంది. ఖాస్ నూనెను ఉపయోగించి అరోమాథెరపీ విశ్రాంతి ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. ఇది దాని వాత-బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాలు మరియు ఆహ్లాదకరమైన వాసన కారణంగా ఉంది. 1. 2-5 చుక్కల ఖాస్ నూనె తీసుకోండి, లేదా మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా. 2. మీ శరీరాన్ని ప్రశాంతంగా ఉంచడానికి, మీ స్నానపు నీటిలో కలిపి రోజుకు ఒకసారి స్నానం చేయండి.

Video Tutorial

ఖాస్ వాడేటప్పుడు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, ఖాస్ (వెటివేరియా జిజానియోయిడ్స్) తీసుకునేటప్పుడు కింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/3)

• ఖాస్ తీసుకునేటప్పుడు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, ఖాస్ (వెటివేరియా జిజానియోయిడ్స్) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/4)

  • తల్లిపాలు : తగినంత శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ, తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో ఖాస్‌ను తీసుకోకుండా ఉండటం ఉత్తమం.
  • గర్భం : తగినంత శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో ఖాస్‌ను ఉపయోగించకుండా ఉండటం ఉత్తమం ఎందుకంటే ఇది గర్భస్రావానికి దారితీస్తుంది.

  ఖాస్ ఎలా తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, ఖాస్ (వెటివేరియా జిజానియోయిడ్స్) క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు.^(HR/5)

  • ఖాస్ జ్యూస్ (షర్బత్) : ఐదు నుండి ఆరు టీస్పూన్ల ఖాస్ రసం తీసుకోండి. ఒక గ్లాసు నీటికి జోడించండి. రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు ఆహారం తీసుకునే ముందు తీసుకోండి.
  • ఖాస్ (ఉషీర్) చూర్ణం : ఖాస్ (ఉషీర్) చూర్ణంలో నాలుగో వంతు నుండి అర టీస్పూన్ తీసుకోండి. తేనె లేదా నీటితో కలపండి. మధ్యాహ్న భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం తర్వాత కూడా తీసుకోండి.
  • ఖాస్ పౌడర్ : అర టీస్పూన్ ఖాస్ పౌడర్ తీసుకోండి. తేనె లేదా పాలు మిక్స్ చేసి అలాగే పేస్ట్ లా చేయండి. ప్రభావిత ప్రదేశంలో రోజుకు ఒకసారి వర్తించండి. ఒకటి నుండి రెండు గంటల తర్వాత సాధారణ అద్భుతమైన నీటితో కడగాలి.
  • ఖాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ : రెండు నుండి ఐదు క్షీణతలను తీసుకోండి లేదా మీ ఖాస్ నూనె అవసరం ఆధారంగా తీసుకోండి. దీన్ని మీ స్నానం చేసే నీటిలో వేసి, మీ శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రతిరోజూ ఒకసారి బాత్రూమ్‌కు వెళ్లండి.

  ఖాస్ ఎంత తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, ఖాస్ (వెటివేరియా జిజానియోయిడ్స్) క్రింద పేర్కొన్న మొత్తంలో తీసుకోవాలి.^(HR/6)

  • ఖాస్ జ్యూస్ : ఐదు నుండి ఆరు టీస్పూన్లు రోజుకు రెండుసార్లు.
  • ఖాస్ పౌడర్ : నాల్గవ వంతు నుండి సగం టీస్పూన్ రోజుకు రెండుసార్లు, లేదా, సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ లేదా మీ అవసరం ప్రకారం.
  • ఖాస్ ఆయిల్ : రెండు నుండి ఐదు చుక్కలు లేదా మీ అవసరం ప్రకారం.

  Khas యొక్క దుష్ప్రభావాలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, ఖాస్ (వెటివేరియా జిజానియోయిడ్స్) తీసుకునేటప్పుడు క్రింది దుష్ప్రభావాలు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.^(HR/7)

  • ఈ హెర్బ్ యొక్క దుష్ప్రభావాల గురించి ఇంకా తగినంత శాస్త్రీయ సమాచారం అందుబాటులో లేదు.

  ఖాస్‌కు సంబంధించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:-

  Question. మీరు ఖాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ దేనికి ఉపయోగిస్తున్నారు?

  Answer. ఖాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ‘ఆయిల్ ఆఫ్ ట్రాంక్విల్లీ’గా ప్రసిద్ది చెందింది, ఎందుకంటే ఇది మీకు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడే రిలాక్సింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఆందోళన, నాడీ ఉద్రిక్తత, ఋతు తిమ్మిరి, కండరాల నొప్పులు మరియు విశ్రాంతి లేమి అన్ని దానితో ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు కామోద్దీపన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, అలాగే చర్మంపై మచ్చలు మరియు గుర్తులను నయం చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు తలనొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. అదనంగా, ఖాస్ నూనెను క్రిమిసంహారక మరియు కీటక వికర్షకంగా ఉపయోగించవచ్చు.

  Question. నేను ఖాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఎక్కడ అప్లై చేయాలి?

  Answer. కండరాలకు ఖుస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అప్లై చేయడం ద్వారా వారికి ఉపశమనం కలిగించవచ్చు మరియు నొప్పి తగ్గుతుంది. ఇది మణికట్టు, మెడ, ఛాతీ మరియు నుదిటిపై పూయడం ద్వారా ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన, అలాగే తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

  Question. ఖాస్ వాసన ఎలా ఉంటుంది?

  Answer. ఖుస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ చెక్క, స్మోకీ మరియు మట్టి సువాసనను కలిగి ఉంటుంది. ఇది పరిమళ ద్రవ్యాలు, సౌందర్య సాధనాలు మరియు సబ్బులలో ఒక సాధారణ పదార్ధం. ఇది సువాసన ఏజెంట్‌గా పానీయాలలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

  Question. ఖాస్ షర్బత్ వాంతులు ఆపడానికి సహాయపడుతుందా?

  Answer. అవును, ఖాస్ షర్బత్ వాంతులు నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది అస్థిర నూనెలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది నిర్దిష్ట రసాయనాల పనితీరును అడ్డుకుంటుంది, కాబట్టి వాంతులు వంటి శరీరంలో అసంకల్పిత కదలికలను నివారిస్తుంది.

  ఖాస్ షర్బత్ వాంతులు నియంత్రణ లేదా నివారణలో సహాయపడుతుంది. ఖాస్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి మరియు వాంతులు వంటి జీర్ణ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి శక్తివంతమైన ఔషధం. ఖాస్ పచాన్ (జీర్ణ) గుణాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది అజీర్ణం యొక్క ఉపశమనం మరియు వాంతులు నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. మొదటి దశగా 5-6 టీస్పూన్ల ఖాస్ రసం తీసుకోండి. 2. ఒక గ్లాసు నీటిలో పూర్తిగా కలపండి. 3. రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు భోజనానికి ముందు తాగితే వాంతులు రాకుండా ఉంటాయి.

  Question. ఖాస్ తలనొప్పికి మంచిదా?

  Answer. తగినంత శాస్త్రీయ రుజువు లేనప్పటికీ, తలనొప్పి చికిత్సలో ఖాస్ ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. తలనొప్పికి చికిత్స చేయడానికి సాంప్రదాయ వైద్యాన్ని అభ్యసించే వివిధ తెగలచే మూల సారం ఉపయోగించబడుతుంది. తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, కొన్ని తెగలు ఖాస్ గడ్డిని కాల్చివేసి, పొగను పీల్చుకుంటారు.

  బాహ్యంగా వర్తించినప్పుడు, ఒత్తిడి-ప్రేరిత తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ఖాస్ సహాయపడుతుంది. ఖాస్ పౌడర్ లేదా ఆయిల్ ఉద్రిక్తత మరియు అలసట నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, అలాగే ఉద్రిక్త కండరాలను సడలిస్తుంది. ఇది దాని వాత-బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా ఉంది.

  Question. ఖాస్ ADHDకి మంచిదేనా?

  Answer. అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) అనేది ప్రవర్తనాపరమైన అనారోగ్యం, ఇది ప్రధానంగా పిల్లలను ప్రభావితం చేస్తుంది కానీ పెద్దలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. విశ్రాంతి లేకపోవడం, ఉద్రేకపూరిత ప్రవర్తన మరియు పేలవమైన దృష్టి ADHD యొక్క కొన్ని సంకేతాలు. ఖాస్ యొక్క ముఖ్యమైన నూనె మెదడులోని నరాలపై ఓదార్పు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ADHD ఉన్న వ్యక్తులకు సహాయం చేయడానికి ఇది అరోమాథెరపీలో ఉపయోగించవచ్చు.

  Question. ఖాస్ విరేచనాలకు కారణమవుతుందా?

  Answer. లేదు, ఖాస్ డయేరియాను ఉత్పత్తి చేయదు; బదులుగా, ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. దాని దీపన్ (ఆకలి) మరియు పచన్ (జీర్ణ) గుణాలు దీనికి కారణం.

  Question. ఖాస్ వల్ల పీడకలలు వస్తాయా?

  Answer. ఖాస్, మరోవైపు, పీడకలలను ఉత్పత్తి చేయదు; బదులుగా, ఇది మనస్సుకు విశ్రాంతి మరియు ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది. వాత-బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, ఇది ప్రశాంతమైన నిద్రను ప్రోత్సహిస్తుంది.

  Question. ఖాస్ షర్బత్ వాంతులు ఆపడానికి సహాయపడుతుందా?

  Answer. అవును, ఖాస్ షర్బత్ వాంతులు నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది అస్థిర నూనెలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది నిర్దిష్ట రసాయనాల పనితీరును అడ్డుకుంటుంది, కాబట్టి వాంతులు వంటి శరీరంలో అసంకల్పిత కదలికలను నివారిస్తుంది.

  అవును, ఖాస్ షర్బత్ వాంతులు నియంత్రణ లేదా నివారణలో సహాయపడుతుంది. ఖాస్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి మరియు వాంతులు వంటి జీర్ణ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి శక్తివంతమైన ఔషధం. ఖాస్ పచాన్ (జీర్ణ) గుణాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది అజీర్ణం యొక్క ఉపశమనం మరియు వాంతులు నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. మొదటి దశగా 5-6 టీస్పూన్ల ఖాస్ రసం తీసుకోండి. 2. ఒక గ్లాసు నీటిలో పూర్తిగా కలపండి. 3. రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు భోజనానికి ముందు తాగితే వాంతులు రాకుండా ఉంటాయి.

  Question. మూత్ర వ్యాధి చికిత్సలో ఖాస్ ఉపయోగపడుతుందా?

  Answer. అవును, ఖాస్ మూత్ర సంబంధిత సమస్యలతో సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే టానిన్లు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు అనేక రకాల బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగల్ రకాలకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

  అవును, ఖాస్ మూత్ర సంబంధిత సమస్యలతో సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే టానిన్లు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు అనేక రకాల బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగల్ రకాలకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. చిట్కా 1. ఒక గ్లాసులో 5-6 టేబుల్ స్పూన్ల ఖాస్ రసం పోయాలి. 2. ఒక గ్లాసు నీటిలో పూర్తిగా కలపండి. 3. మూత్ర విసర్జన అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు త్రాగాలి.

  Question. పైల్స్ చికిత్సలో ఖాస్ ఉపయోగపడుతుందా?

  Answer. పైల్స్ చికిత్సలో ఖాస్ యొక్క ఉపయోగం దృఢమైన శాస్త్రీయ ఆధారాల ద్వారా మద్దతు ఇవ్వబడలేదు.

  అవును, పైల్స్ నిర్వహణలో ఖాస్ సహాయం చేయగలదు. ఇది పచాన్ (జీర్ణ) లక్షణాలను కలిగి ఉండటమే దీనికి కారణం. ఇది పేలవమైన జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో మరియు మలం వెళ్లేటప్పుడు అసౌకర్యం మరియు మంట వంటి పైల్స్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. చిట్కా 1. ఒక గ్లాసులో 5-6 టేబుల్ స్పూన్ల ఖాస్ రసం పోయాలి. 2. ఒక గ్లాసు నీటిలో పూర్తిగా కలపండి. 3. పైల్స్ లక్షణాలను తగ్గించడానికి రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు త్రాగాలి.

  Question. జ్వరంతో పోరాడడంలో ఖాస్ సహాయం చేస్తుందా?

  Answer. అవును, ఖాస్ జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. దీని మూలాలను యాంటిపైరేటిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న కషాయాలను తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. శరీర ఉష్ణోగ్రత క్రమంగా పెరగడానికి కారణమయ్యే కణజాల గాయం, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఇతర అంతర్లీన పరిస్థితుల ఫలితంగా జ్వరం అభివృద్ధి చెందుతుంది. అంతర్గతంగా లేదా బాహ్యంగా తీసుకున్నప్పుడు, ఖాస్ మూలాలు వేడిని తగ్గించడం ద్వారా శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రతను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడం ద్వారా జ్వరానికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహాయపడుతుంది.

  అవును, అమా (తప్పుడు జీర్ణక్రియ ఫలితంగా శరీరంలో విషపూరితమైన అవశేషాలు) మరియు తీవ్రస్థాయి పిట్టా చేరడం వల్ల కలిగే జ్వరం లక్షణాలను తగ్గించడంలో ఖాస్ సహాయపడుతుంది. ఖాస్‌కు పిట్టా దోషాన్ని సమతుల్యం చేస్తూ అమాను తగ్గించే సామర్థ్యం ఉంది. మొదటి దశగా 5-6 టీస్పూన్ల ఖాస్ రసం తీసుకోండి. 2. ఒక గ్లాసు నీటిలో పూర్తిగా కలపండి. 3. జ్వరం లక్షణాలను తగ్గించడానికి రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు త్రాగాలి.

  Question. మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో ఖాస్ సహాయపడుతుందా?

  Answer. అవును, ఎందుకంటే దాని యాంటీ-డయాబెటిక్ లక్షణాలు, అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో ఖాస్ సహాయపడవచ్చు. ఖాస్ దీనికి కారణమయ్యే నిర్దిష్ట రసాయన మూలకాలను కలిగి ఉంటుంది.

  అవును, ఆరోగ్యకరమైన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడంలో ఖాస్ సహాయపడుతుంది. దాని పచాన్ (జీర్ణ) లక్షణం కారణంగా, ఇది అమ (తప్పుడు జీర్ణక్రియ ఫలితంగా శరీరంలో విషపూరిత అవశేషాలు) తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలకు అమా ప్రధాన కారణం. మొదటి దశగా 5-6 టీస్పూన్ల ఖాస్ రసం తీసుకోండి. 2. ఒక గ్లాసు నీటిలో పూర్తిగా కలపండి. 3. డయాబెటిస్ చికిత్సకు, రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు త్రాగాలి.

  Question. ఖాస్ చర్మానికి మంచిదా?

  Answer. ఖాస్ చర్మానికి మేలు చేస్తుంది. ఖాస్ ఆయిల్ ఆయిల్ గ్రంధుల కార్యకలాపాలను సమతుల్యం చేయడం ద్వారా జిడ్డు చర్మం మరియు మొటిమలను నిర్వహిస్తుంది. ఇది పొడి, పొడిబారిన చర్మాన్ని కూడా హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు వృద్ధుల చర్మంపై పునరుజ్జీవన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఖాస్ ఆయిల్ గాయపడిన, ఎర్రబడిన మరియు విసుగు చెందిన చర్మాన్ని నయం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది, అలాగే సాగిన గుర్తులను నివారించవచ్చు.

  బాహ్యంగా వర్తించినప్పుడు, ఖాస్ లేదా దాని నూనె చర్మ సమస్యలకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంపై శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది. ఇది రోపాన్ (వైద్యం) మరియు సీత (చలి) లక్షణాలకు సంబంధించినది.

  Question. ఖాస్ జుట్టుకు మంచిదా?

  Answer. ఖాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ను తలకు పట్టిస్తే జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించి, జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. శరీరంలోని చికాకుతో కూడిన వాత దోషం వల్ల జుట్టు రాలడం ఎక్కువగా జరుగుతుందనే వాస్తవం దీనికి కారణం. వట దోషాన్ని నియంత్రించడం ద్వారా, ఖాస్ ముఖ్యమైన నూనె జుట్టు రాలడాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది తాజా జుట్టు అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు పొడిని తొలగిస్తుంది. ఇది స్నిగ్ధ (తైలమైన) మరియు రోపాన్ (వైద్యం) లక్షణాలకు సంబంధించినది.

  Question. ఖాస్ నూనె మొటిమలకు మంచిదా?

  Answer. అవును, ఖాస్ నూనె ఆయిల్ గ్రంధుల కార్యకలాపాలను సమతుల్యం చేయడం ద్వారా జిడ్డు చర్మం మరియు మొటిమలను నిర్వహిస్తుంది.

  Question. ఖాస్ ఆయిల్ ముఖానికి మంచిదా?

  Answer. అవును, ఖాస్ ఆయిల్ చర్మానికి మేలు చేస్తుంది. ఇది ఎండిపోయిన చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది, నూనెను నియంత్రిస్తుంది మరియు మొటిమల నియంత్రణకు సహాయపడుతుంది. దెబ్బతిన్న, చికాకు లేదా ఎర్రబడిన చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి కూడా ఖాస్ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు.

  అవును, ఖాస్ నూనెను బాదం నూనెతో కరిగించిన తర్వాత ముఖానికి ఉపయోగించవచ్చు. ఇది ముడతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చర్మానికి ఆరోగ్యకరమైన మెరుపును ఇస్తుంది. స్నిగ్ధ (జిడ్డు) స్వభావం కారణంగా, ఖాస్ నూనెను పూయడం వల్ల చర్మంలో ముడతలు తగ్గుతాయి మరియు తేమ శాతం పెరుగుతుంది. దాని రోపాన్ (వైద్యం) ఫంక్షన్ కారణంగా, ఇది వాపును కూడా తగ్గిస్తుంది మరియు వేగవంతమైన వైద్యంలో సహాయపడుతుంది.

  Question. చికెన్ పాక్స్ సమయంలో ఖాస్ ప్రయోజనకరంగా ఉందా?

  Answer. దాని చికిత్సా లక్షణాల కారణంగా, చికెన్ పాక్స్ సమయంలో ఖాస్ నూనె ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది కొత్త కణజాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది చికెన్ పాక్స్ మచ్చలను నయం చేయడంలో మరియు కోలుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

  SUMMARY

  వేసవిలో, ఖాస్ దాని శీతలీకరణ లక్షణాల కారణంగా షెర్బెట్ లేదా రుచిగల పానీయాలను తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఒమేగా ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, విటమిన్లు, ప్రొటీన్లు, మినరల్స్ మరియు డైటరీ ఫైబర్స్ అన్నీ ఈ హెర్బ్‌లో పుష్కలంగా ఉన్నాయి.