కరేలా (మోమోర్డికా చరంటియా)

చేదు పొట్లకాయ, సాధారణంగా కరేలా అని పిలుస్తారు, ఇది ముఖ్యమైన చికిత్సా ప్రాముఖ్యత కలిగిన కూరగాయ.^(HR/1)

ఇందులో పోషకాలు మరియు విటమిన్లు (విటమిన్లు A మరియు C) అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి శరీరాన్ని కొన్ని అనారోగ్యాల నుండి నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. కరేలా దాని రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే లక్షణాల వల్ల చర్మానికి మేలు చేస్తుంది, ఇది చర్మం సహజంగా మెరుస్తూ ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. కరేలా కూడా జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు ఆకలిని పెంచుతుంది. దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాల కారణంగా, ఖాళీ కడుపుతో కరేలా జ్యూస్ తాగడం వల్ల చర్మ వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తుంది మరియు సెల్ డ్యామేజ్‌ను నివారిస్తుంది. కరేలా జ్యూస్‌ను రోజూ తీసుకుంటే, ఇన్సులిన్ స్రావాన్ని పెంచడం ద్వారా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిల నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాల కారణంగా, కరేలా పేస్ట్ లేదా పౌడర్‌ని కొబ్బరి నూనె లేదా నీళ్లతో కలిపి తలకు వాడడం వల్ల చుండ్రు నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. కరేలా పేస్ట్ యొక్క బలమైన రోపాన్ (వైద్యం) నాణ్యత, ఆయుర్వేదం ప్రకారం, పైల్స్ మాస్ తగ్గింపులో సహాయపడవచ్చు. అధిక పరిమాణంలో వినియోగించినప్పుడు, కరేలా రసం రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలలో పదునైన తగ్గుదలని కలిగిస్తుంది. ఫలితంగా, మీరు రక్తంలో గ్లూకోజ్-తగ్గించే మందులను ఉపయోగిస్తుంటే, కరేలా జ్యూస్ ఎక్కువగా తాగడం సాధారణంగా నిరుత్సాహపడదు.

కరేలా అని కూడా పిలుస్తారు :- మోమోర్డికా చరంటియా, కరవెల్లా, వరివల్లి, కరవల్లి, కాకిరల్, కక్రాల్, కరోల్ల, చేదు పొట్లకాయ, హగలకై, కైప్ప, పావక్కై, కర్ల, కలర, సలార, పహర్కై, కాకర, కాయ, కతిల్లా

కరేలా నుండి పొందబడింది :- మొక్క

కరేలా యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, కరేలా (మోమోర్డికా చరంటియా) యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి^(HR/2)

• డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (టైప్ 1 & టైప్ 2) : కరేలా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు వారి పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. కరేలాలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు హైపోగ్లైసీమిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. కరేలా ప్యాంక్రియాస్‌ను గాయం నుండి రక్షిస్తుంది మరియు కొత్త కణాల సృష్టిలో సహాయపడుతుంది. కరేలా ఇన్సులిన్ స్రావం మరియు గ్లూకోజ్ వినియోగాన్ని పెంచుతుంది, ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.
  కరేలా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి ఒక ప్రసిద్ధ హెర్బ్. కరేలా యొక్క తిక్తా (చేదు), దీపన్ (ఆకలి), మరియు పచాన్ (జీర్ణ) గుణాలు చక్కెర నియంత్రణలో సహాయపడతాయి. ఇది జీవక్రియను పెంచుతుంది మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుతుంది. ఫలితంగా, కరేలా రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది. చిట్కాలు: 1. ఒక గ్లాసులో 2-3 టీస్పూన్ల కరేలా రసాన్ని పిండి వేయండి. 2. అదే మొత్తంలో నీటిలో కలపండి మరియు తినడానికి ముందు రోజుకు ఒకసారి త్రాగాలి. 3. డయాబెటిస్ లక్షణాలను తొలగించడానికి కనీసం 1-2 నెలలు కొనసాగించండి.
• కాలేయ వ్యాధి : కరేలా కాలేయ రుగ్మతల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. కరేలాలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ కాంపౌండ్స్ మరియు హెపాటోప్రొటెక్టివ్ కాంపౌండ్స్ అధికంగా ఉంటాయి. పెరిగిన కాలేయ ఎంజైమ్‌లు కరేలా ఆకు సారాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా సాధారణీకరించబడతాయి. కరేలా పండ్ల సారం తీసుకోవడం ద్వారా సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్లు పెరుగుతాయి. కాలేయంలో కొవ్వు నిల్వలను తగ్గించడంలో కరేలా కూడా సహాయపడుతుంది.
  కరేలా ఆల్కహాల్-ప్రేరిత కాలేయ నష్టాన్ని నివారించడంలో అలాగే కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. దాని తిక్త (చేదు) నాణ్యత కారణంగా, ఇది మంట మరియు అనారోగ్యాలకు కారణమయ్యే విషాలను నిర్విషీకరణ చేస్తుంది. చిట్కాలు: 1. ఒక గ్లాసులో 2-3 టీస్పూన్ల కరేలా రసాన్ని పిండి వేయండి. 2. అదే మొత్తంలో నీటిలో కలపండి మరియు తినడానికి ముందు రోజుకు ఒకసారి త్రాగాలి. 3. కాలేయ వ్యాధి వచ్చే అవకాశాన్ని తగ్గించుకోవడానికి దీన్ని మళ్లీ చేయండి.
• అజీర్ణం : కరేలా కడుపు మరియు ప్రేగు సమస్యల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. కరేలాలో కనిపించే మోమోర్డిసిన్, జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు ఆకలిని పెంచుతుంది. కరేలా సారం కూడా H.pylori బాక్టీరియా యొక్క విస్తరణను నిరోధించడం ద్వారా పుండు ఏర్పడటాన్ని తగ్గిస్తుంది.
  కరేలా జీర్ణ ఆమ్లాల ఉత్పత్తిలో సహాయపడుతుంది, ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు మెరుగైన ఆహారం లేదా పోషకాల శోషణను ప్రోత్సహిస్తుంది. దాని తిక్త (చేదు), దీపన్ (ఆకలి), మరియు పచన్ (జీర్ణ) లక్షణాలు దీనికి దోహదం చేస్తాయి. చిట్కాలు: 1. ఒక గ్లాసులో 2-3 టీస్పూన్ల కరేలా రసాన్ని పిండి వేయండి. 2. అదే మొత్తంలో నీటిలో కలపండి మరియు తినడానికి ముందు రోజుకు ఒకసారి త్రాగాలి. 3. అజీర్ణం లక్షణాలను వదిలించుకోవడానికి పునరావృతం చేయండి.
• మూత్రపిండంలో రాయి : కిడ్నీ రాళ్ల చికిత్సలో కరేలా ఉపయోగపడుతుంది.
  కరేలా సహజంగా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, ఇది వాటిని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది పండు యొక్క తిక్త (చేదు) నాణ్యత కారణంగా ఉంది. కిడ్నీలో రాళ్లను సహజంగా విచ్ఛిన్నం చేయడం మరియు తొలగించడంలో కరేలా సహాయపడుతుంది. చిట్కాలు: 1. ఒక గ్లాసులో 2-3 టీస్పూన్ల కరేలా రసాన్ని పిండి వేయండి. 2. అదే మొత్తంలో నీటిలో కలపండి మరియు తినడానికి ముందు రోజుకు ఒకసారి త్రాగాలి. 3. కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశాన్ని తగ్గించుకోవడానికి దీన్ని మళ్లీ చేయండి.
• HIV సంక్రమణ : కరేలా యొక్క యాంటీవైరల్ చర్య HIV/AIDS చికిత్సలో ఉపయోగపడుతుంది. కరేలా యొక్క కుగువాసిన్ సి మరియు కుగువాసిన్ ఇ హెచ్‌ఐవి వ్యతిరేక చర్యను కలిగి ఉన్నాయి. హ్యూమన్ ఇమ్యునో డెఫిషియెన్సీ వైరస్ కరేలాలోని – మరియు -మోమోర్చరిన్ వంటి ప్రోటీన్ల ద్వారా నిరోధించబడుతుంది. ఇది HIV వైరస్ కణాలలో పునరావృతం కాకుండా నిరోధిస్తుంది.
• స్కిన్ ఇన్ఫెక్షన్లు : కరేలా చర్మపు కురుపులు మరియు గాయాల చికిత్సలో ఉపయోగపడుతుంది. వృద్ధి కారకాలు లేకపోవడం, కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి తగ్గడం లేదా తగని రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన కారణంగా గాయం నయం చేయడంలో ఆలస్యం కావచ్చు. యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ అల్సర్ మరియు ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ కార్యకలాపాలు అన్నీ కరేలాలో కనిపిస్తాయి. కరేలా కొత్త చర్మ కణాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది, తాపజనక మధ్యవర్తులను తగ్గిస్తుంది మరియు గాయం నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
  కరేలా యొక్క టిక్తా (చేదు) మరియు రోపాన్ (వైద్యం) లక్షణాలు చర్మపు కురుపులు మరియు గాయాల చికిత్సలో సహాయపడతాయి. ఈ లక్షణాల వల్ల రక్త ప్రవాహాన్ని మరియు గడ్డకట్టడాన్ని నిర్వహించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. ఫలితంగా, కోత వేగంగా నయమవుతుంది మరియు చర్మపు చీము మళ్లీ సోకదు. చిట్కాలు: 1. మీ నోటిలో 1-2 టీస్పూన్ల కరేలా రసం తీసుకోండి. 2. కొన్ని రోజ్ వాటర్ లో పోయాలి. 3. గాయాలకు పూయండి మరియు కొన్ని గంటల పాటు వదిలివేయండి. 4. శుభ్రమైన నీటితో బాగా కడగాలి. 5. వేగంగా కోలుకోవడానికి ఈ నివారణను రోజుకు ఒకసారి గాయానికి వర్తించండి.
• సోరియాసిస్ : సోరియాసిస్ అనేది స్వయం ప్రతిరక్షక చర్మ పరిస్థితి, ఇది ఎరుపు, పొలుసులు, పొడి మరియు దురద చర్మపు పాచెస్ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. కరేలా సోరియాసిస్ చికిత్సలో సహాయపడే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
  కఫా మరియు పిట్టా బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, కరేలా జ్యూస్ లేదా పేస్ట్ బాహ్యంగా వర్తించినప్పుడు సోరియాసిస్‌లో దురద మరియు చికాకు నుండి కొంత ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. చిట్కాలు: 1. మీ నోటిలో 1-2 టీస్పూన్ల కరేలా రసం తీసుకోండి. 2. కొంచెం తేనె వేయండి. 3. ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి మరియు కొన్ని గంటలు వదిలివేయండి. 4. శుభ్రమైన నీటితో బాగా కడగాలి. 5. సోరియాసిస్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి ఈ థెరపీని రోజుకు ఒకసారి ఉపయోగించండి.
• జుట్టు ఊడుట : కరేలా రసం లేదా పేస్ట్ చుండ్రు మరియు జుట్టు అభివృద్ధికి సహాయపడుతుంది. బాహ్యంగా నిర్వహించినప్పుడు, ఇది తిక్త రసాన్ని (చేదు రుచి) కలిగి ఉంటుంది. 1-2 టీస్పూన్ల కరేలా రసాన్ని స్టార్టర్‌గా తీసుకోండి. బి. కొంచెం కొబ్బరి నూనెలో వేయండి. బి. తలకు పట్టించి రెండు గంటల పాటు అలాగే ఉంచాలి. డి. చల్లటి నీటిలో బాగా కడగాలి. f. జుట్టు రాలడాన్ని ఆపడానికి, ఈ మందులను రోజుకు ఒకసారి ఉపయోగించండి.
• పైల్స్ : కరేలా పేస్ట్ గాయాలను నయం చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు పైల్స్ తగ్గింపులో సహాయపడుతుంది. దాని రోపాన్ (వైద్యం) లక్షణాల కారణంగా, ఇది కేసు. 1-2 టీస్పూన్ల కరేలా రసాన్ని స్టార్టర్‌గా తీసుకోండి. బి. కొంచెం కొబ్బరి నూనెలో వేయండి. సి. మంచానికి రిటైర్ అయ్యే ముందు, బాధిత ప్రాంతానికి వర్తించండి. డి. రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి. ఇ. శుభ్రమైన నీటితో పూర్తిగా కడగాలి. f. పైల్స్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, ఈ మందులను రోజుకు ఒకసారి ఉపయోగించండి.

Video Tutorial

కరేలా వాడేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, కరేలా (మోమోర్డికా చరంటియా) తీసుకునేటప్పుడు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/3)

• మీకు అధిక ఆమ్లత్వం లేదా పొట్టలో పుండ్లు ఉంటే Karela తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• కరేలా ఎరుపు రంగు విత్తనాలను కలిగి ఉండటం వలన పిల్లలలో కడుపు నొప్పి లేదా విరేచనాలు కలిగించవచ్చు.
• కరేలా జ్యూస్ లేదా తాజా పేస్ట్‌ని రోజ్ వాటర్ లేదా కొబ్బరి నూనెతో కలిపి వేడిగా ఉన్నందున బాహ్యంగా అప్లై చేయండి.

• కరేలా తీసుకునేటప్పుడు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, కరేలా (మోమోర్డికా చరంటియా) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/4)

  • మధుమేహం ఉన్న రోగులు : కరేలాకు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే సామర్థ్యం ఉంది. ఫలితంగా, కరేలా మరియు ఇతర యాంటీ-డయాబెటిక్ ఔషధాలను తీసుకునేటప్పుడు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ట్రాక్ చేయడం సాధారణంగా మంచిది.

  కరేలా ఎలా తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, కరేలా (మోమోర్డికా చరంటియా) క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు^(HR/5)

  • కరేలా జ్యూస్ : రెండు మూడు టీస్పూన్ల కరేలా రసం తీసుకోండి. రోజుకు ఒకసారి ఆహారం తీసుకునే ముందు అదే మొత్తంలో నీరు వేసి త్రాగండి లేదా ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్ల కరేలా రసం తీసుకోండి. దానికి ఎక్కిన నీటిని జోడించండి. గాయాలపై అప్లై చేయండి అలాగే రెండు మూడు గంటలు అలాగే ఉండనివ్వండి. మంచినీటితో పూర్తిగా కడగాలి. గాయాలు మరియు అనేక ఇతర చర్మ వ్యాధులను తొలగించడానికి ప్రతిరోజూ ఈ చికిత్సను ఉపయోగించండి.
  • కరేలా చూర్ణం : నాల్గవ టీస్పూన్ కరేలా చూర్ణా తీసుకోండి. లంచ్ మరియు డిన్నర్ తీసుకున్న తర్వాత మీకు డయాబెటిస్ సమస్యలు ఉంటే తేనెతో లేదా నీటితో కలుపుకోండి.
  • కరేలా క్యాప్సూల్స్ : కరేలా యొక్క ఒకటి నుండి రెండు క్యాప్సూల్స్ తీసుకోండి. మీకు డయాబెటిస్ సమస్యలు ఉంటే లంచ్ మరియు రాత్రి భోజనం తర్వాత నీటితో మింగండి.
  • కరేలా మాత్రలు : కరేలా యొక్క ఒకటి నుండి రెండు టాబ్లెట్ కంప్యూటర్లను తీసుకోండి. మీకు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉంటే లంచ్ మరియు రాత్రి భోజనం తర్వాత నీటితో మింగండి.
  • కరేలా తాజా పేస్ట్ లేదా పౌడర్ : కరేలా పేస్ట్ లేదా పౌడర్ ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్లు తీసుకోండి. దానికి కొబ్బరి నూనె లేదా నీరు కలపండి. వెంట్రుకలు అలాగే స్కాల్ప్‌పై అప్లై చేసి, రెండు మూడు గంటలు విశ్రాంతి తీసుకోనివ్వండి. మంచినీటితో విస్తృతంగా కడగాలి. చుండ్రు మరియు పొడి స్కాల్ప్‌ను తొలగించడానికి ప్రతిరోజూ ఈ రెమెడీని ఉపయోగించండి.

  ఎంత కరెలా తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, కరేలా (మోమోర్డికా చరంటియా) క్రింద పేర్కొన్న మొత్తంలో తీసుకోవాలి^(HR/6)

  • కరేలా జ్యూస్ : రోజుకు ఒకసారి రెండు నుండి మూడు టీస్పూన్లు, లేదా, ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్లు లేదా మీ అవసరం ప్రకారం.
  • కరేలా చూర్ణం : నాల్గవ నుండి సగం టీస్పూన్ రోజుకు రెండుసార్లు
  • కరేలా క్యాప్సూల్ : ఒకటి నుండి రెండు గుళికలు రోజుకు రెండుసార్లు.
  • కరేలా టాబ్లెట్ : ఒకటి నుండి రెండు మాత్రలు రోజుకు రెండుసార్లు.
  • కరేలా పేస్ట్ : సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ లేదా మీ అవసరం ప్రకారం
  • కరేలా పౌడర్ : సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ లేదా మీ అవసరం ప్రకారం

  కరేలా యొక్క దుష్ప్రభావాలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, కరేలా (మోమోర్డికా చరంటియా) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ఉన్న దుష్ప్రభావాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.^(HR/7)

  • ఈ హెర్బ్ యొక్క దుష్ప్రభావాల గురించి ఇంకా తగినంత శాస్త్రీయ సమాచారం అందుబాటులో లేదు.

  కరేలాకు సంబంధించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:-

  Question. కరేలా జ్యూస్‌ని ప్రతిరోజూ ఎంత మోతాదులో తాగడం సురక్షితం?

  Answer. కరేలా రసం యొక్క సురక్షిత మోతాదును నిర్ణయించడానికి తగినంత శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. అయినప్పటికీ, ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలలో (హైపోగ్లైసీమియా) పదునైన క్షీణతకు దారితీయవచ్చు. ఫలితంగా, కరేలా జ్యూస్ ఎక్కువగా తాగడం సాధారణంగా నిరుత్సాహపడుతుంది.

  Question. బరువు తగ్గడానికి కరేలా రసం ఎలా తయారు చేయాలి?

  Answer. 1. కత్తిని ఉపయోగించి, 2-4 కరేలా పై తొక్క. 2. ఒలిచిన కరేలాను మధ్యలో కత్తిరించండి. 3. ఒక చెంచా ఉపయోగించి కరేలా యొక్క విత్తనాలు మరియు తెల్లని మాంసాన్ని తొలగించండి. 4. కరేలాను చిన్న ముక్కలుగా కోయండి. 5. ముక్కలను చల్లటి నీటిలో 15-20 నిమిషాలు నానబెట్టండి. 6. జ్యూసర్‌లో 12 టీస్పూన్ ఉప్పు మరియు నిమ్మరసంతో ముక్కలను జ్యూస్ చేయండి. 7. బ్లెండర్లో అంశాలను కలపండి. 8. బరువును సరిగ్గా నిర్వహించడానికి, తాజాగా తయారు చేసిన ఈ కరేలా జ్యూస్‌ని రోజుకు ఒకసారి త్రాగండి.

  Question. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో కరేలా సహాయపడుతుందా?

  Answer. అవును, కరేలా కొలెస్ట్రాల్ నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. కరేలా యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే లిపిడ్ పెరాక్సిడేషన్‌ను నివారించడం ద్వారా అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (HDL) లేదా మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని మెరుగుపరచడంలో కరేలా సహాయపడుతుంది.

  Question. గర్భధారణ సమయంలో కరేలా మంచిదా?

  Answer. కరేలాను గర్భధారణ సమయంలో తీసుకోవడం మంచిది కాదు, ఎందుకంటే ఇది శిశువులో గర్భస్రావం లేదా జనన అసాధారణతలను కలిగిస్తుంది.

  Question. మెరిసే చర్మానికి కరేలా మంచిదా?

  Answer. అవును, కరేలా చర్మానికి మేలు చేస్తుంది. ఇది బ్లడ్ ప్యూరిఫైయర్‌గా పని చేయడం ద్వారా చర్మం మెరుస్తూ ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. రక్తం దిమ్మలు, గజ్జి, దురద, రింగ్‌వార్మ్ మరియు ఇతర శిలీంధ్ర వ్యాధులకు చికిత్స చేస్తారు. కరేలాలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మ రుగ్మతలు మరియు సెల్ డ్యామేజ్ నుండి రక్షిస్తాయి. చిట్కాలు: 1. ఒక కప్పు తాజా చేదు రసాన్ని (కరేలా) తీసుకోండి. 2. మిశ్రమానికి 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం జోడించండి. 3. సహజంగా మెరిసే చర్మం సాధించడానికి 4-6 నెలల పాటు ఖాళీ కడుపుతో త్రాగండి.

  అవును, కరేలా చర్మానికి మేలు చేస్తుంది. దాని తిక్త (చేదు) స్వభావం కారణంగా, కరేలా తినడం లేదా దాని రసం తాగడం వల్ల రక్తం నుండి టాక్సిన్స్ మరియు వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించడంతోపాటు రక్తాన్ని శుభ్రపరచడం ద్వారా చర్మ రుగ్మతల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది.

  Question. Karela హైపర్పిగ్మెంటేషన్ తగ్గించేందుకు ఉపయోగించవచ్చా?

  Answer. ఔను, హైపర్పిగ్మెంటేషన్‌లో సహాయపడటానికి మీరు Karela తీసుకోవచ్చు. కరేలా యాంటీ-మెలనోజెనిక్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంది. కరేలా హానికరమైన UV కిరణాల నుండి చర్మాన్ని కాపాడుతుంది. కరేలా టైరోసినేస్ ఎంజైమ్‌ను నిరోధించడం ద్వారా మెలనిన్ సంశ్లేషణను కూడా తగ్గిస్తుంది.

  SUMMARY

  ఇందులో పోషకాలు మరియు విటమిన్లు (విటమిన్లు A మరియు C) అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి శరీరాన్ని కొన్ని అనారోగ్యాల నుండి నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. కరేలా దాని రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే లక్షణాల వల్ల చర్మానికి మేలు చేస్తుంది, ఇది చర్మం సహజంగా మెరుస్తూ ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.