అశోక (సరకా అసోకా)

అశోక, అశోక బ్రిక్ష్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది భారతదేశంలోని అత్యంత పురాతన మరియు గౌరవనీయమైన మొక్కలలో ఒకటి.^(HR/1)

అశోక బెరడు మరియు ఆకులు, ముఖ్యంగా, చికిత్సా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. అశోక వివిధ రకాల స్త్రీ జననేంద్రియ మరియు ఋతు సంబంధ సమస్యలతో బాధపడుతున్న స్త్రీలకు, భారీ, క్రమరహిత మరియు బాధాకరమైన కాలాలు వంటి వాటికి సహాయం చేస్తుంది. కడుపు నొప్పి మరియు దుస్సంకోచాలను తగ్గించడానికి చూర్ణం/పొడి లేదా క్యాప్సూల్ రూపంలో భోజనం తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవచ్చు. రక్తాన్ని శుభ్రపరిచే లక్షణాల కారణంగా, అశోక బెరడు రసం లేదా క్వాత్ మంచి చర్మాన్ని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, కషాయ (ఆస్ట్రిజెంట్) నాణ్యత కారణంగా, అశోక అంతర్గత రక్తస్రావం ఆపడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా పైల్స్ విషయంలో. దాని రోపాన్ (వైద్యం) ఫంక్షన్ కారణంగా, ఇది నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు గాయాలను వేగంగా నయం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. అశోక బెరడు రసాన్ని లేదా క్వాత్‌ను చర్మంపై పూయడం వల్ల జిడ్డు మరియు నీరసం తగ్గుతాయి.

అశోక్ అని కూడా అంటారు :- సరక అశోక, అశోక చెట్టు, అశోకదామర, అశోకమర, కంకలిమర, అశోకం, అశోక్, అశోగం, అసోగు, అశోకం, అశోకపట్ట, అంగన్‌ప్రియ, ఓషోక్, అసుపాల, అశోపలవ్, కంకెలిమారం

నుండి అశోక పొందబడింది :- మొక్క

అశోక యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అశోక (సరకా అసోకా) యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి^(HR/2)

• బాధాకరమైన కాలాలు (డిస్మెనోరియా) : డిస్మెనోరియా అనేది ఋతు చక్రం సమయంలో లేదా దానికి ముందు సంభవించే అసౌకర్యం లేదా తిమ్మిరి. కష్ట-ఆర్తవ అనేది ఈ పరిస్థితికి ఆయుర్వేద పదం. ఆర్తవ, లేదా ఋతుస్రావం, ఆయుర్వేదం ప్రకారం, వాత దోషం ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది మరియు పాలించబడుతుంది. ఫలితంగా, డిస్మెనోరియాను నిర్వహించడానికి స్త్రీలో వాటాను నియంత్రించడం చాలా కీలకం. అశోక వాత-బ్యాలెన్సింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు డిస్మెనోరియాతో సహాయపడుతుంది. ఇది తీవ్రతరం అయ్యే వాటాను నియంత్రించడం ద్వారా ఋతు చక్రం అంతటా కడుపు నొప్పి మరియు తిమ్మిరిని తగ్గిస్తుంది. చిట్కాలు: ఎ. నీటి పరిమాణం దాని అసలు సామర్థ్యంలో నాలుగో వంతుకు తగ్గే వరకు అశోక చెట్టు బెరడును నీటిలో ఉడకబెట్టండి. సి. ద్రవాన్ని వడకట్టి అశోక క్వాత్‌గా ఒక సీసాలో ఉంచండి. డి. ఎనిమిది నుండి పది టీస్పూన్ల అశోక క్వాత తీసుకోండి. డి. ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పిని నిర్వహించడానికి, అదే మొత్తంలో నీటిలో కలపండి మరియు భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం తర్వాత తినండి.
• అధిక ఋతు రక్తస్రావం (మెనోరాగియా) : రక్తప్రదర్, లేదా ఋతు రక్తాన్ని అధికంగా స్రవించడం అనేది మెనోరాగియా లేదా తీవ్రమైన నెలవారీ రక్తస్రావం కోసం వైద్య పదం. తీవ్రతరం అయిన పిట్టా దోషం దీనికి కారణం. అశోక తీవ్రమైన ఋతుస్రావం రక్తస్రావం లేదా మెనోరాగియాను తీవ్రతరం చేసిన పిట్టాను సమతుల్యం చేయడం ద్వారా నివారిస్తుంది. దాని సీత (శీతల) గుణాల కారణంగా, ఇది కేసు. a. అశోక చెట్టు బెరడు దాని అసలు పరిమాణంలో నాలుగింట ఒక వంతుకు తగ్గే వరకు నీటిలో ఉడకబెట్టండి. సి. ద్రవాన్ని వడకట్టి అశోక క్వాత్‌గా ఒక సీసాలో ఉంచండి. డి. ఎనిమిది నుండి పది టీస్పూన్ల అశోక క్వాత తీసుకోండి. డి. తీవ్రమైన ఋతు రక్తస్రావం లేదా మెనోరాగియాను నియంత్రించడానికి, అదే మొత్తంలో నీటిని కలిపి మరియు భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం తర్వాత త్రాగాలి.
• పైల్స్ : ఆయుర్వేదంలో, పైల్స్‌ను అర్ష్‌గా సూచిస్తారు మరియు అవి సరైన ఆహారం మరియు నిశ్చల జీవనశైలి వల్ల సంభవిస్తాయి. మూడు దోషాలు, ముఖ్యంగా వాత, దీని ఫలితంగా హాని కలిగిస్తాయి. మలబద్ధకం తీవ్రతరం అయిన వాత వల్ల వస్తుంది, ఇది తక్కువ జీర్ణ అగ్నిని కలిగి ఉంటుంది. ఇది పురీషనాళం సిరలు విస్తరించడానికి కారణమవుతుంది, ఫలితంగా పైల్ ఏర్పడుతుంది. వాతాన్ని నియంత్రించడం ద్వారా, అశోకుడు పైల్ మాస్ విస్తరణ నుండి ఉపశమనం పొందుతాడు. దాని సీత (చల్లని) పాత్ర కారణంగా, అశోకుడు పైల్స్‌లో మంట మరియు అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. ఇది శీతలీకరణ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు పాయువు బర్నింగ్ భావాలను తగ్గిస్తుంది. a. పావు టీస్పూన్ నుండి అర టీస్పూన్ అశోక పొడిని తీసుకోండి. బి. కొంచెం తేనె లేదా నీటిలో వేయండి. డి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, భోజనం తర్వాత వెంటనే తీసుకోండి.
• ల్యూకోరియా : స్త్రీ జననేంద్రియాల నుండి మందపాటి, తెల్లటి ఉత్సర్గను ల్యూకోరియా అంటారు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం కఫ దోషాల అసమతుల్యత వల్ల ల్యుకోరియా వస్తుంది. కషాయ (ఆస్ట్రిజెంట్) నాణ్యత కారణంగా, అశోక ల్యుకోరియాపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది తీవ్రతరం చేసిన కఫా యొక్క నియంత్రణలో మరియు ల్యుకోరియా లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. a. అశోక చెట్టు బెరడు దాని అసలు పరిమాణంలో నాలుగింట ఒక వంతుకు తగ్గే వరకు నీటిలో ఉడకబెట్టండి. సి. ద్రవాన్ని వడకట్టి అశోక క్వాత్‌గా ఒక సీసాలో ఉంచండి. డి. ఎనిమిది నుండి పది టీస్పూన్ల అశోక క్వాత తీసుకోండి. డి. ల్యుకోరియా చికిత్సకు, అదే మొత్తంలో నీటిని జోడించి, భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం తర్వాత త్రాగాలి.
• గాయం మానుట : అశోక గాయం నయం చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంలో నొప్పి మరియు ఎడెమా నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. దాని రోపాన్ (వైద్యం) లక్షణం కారణంగా, ఇది అసలు చర్మ ఆకృతిని కూడా పునరుద్ధరిస్తుంది. చిట్కాలు: ఎ. అశోక చెట్టు బెరడును నీళ్లలో రాత్రంతా ముంచండి. సి. మరుసటి రోజు, తేనె పేస్ట్ చేయండి. సి. వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి దెబ్బతిన్న ప్రాంతానికి ఈ పేస్ట్‌ను వర్తించండి.
• కీళ్ల నొప్పులు : ఎముకలు మరియు కీళ్ళు ఆయుర్వేదం ద్వారా శరీరంలోని వాత దోషానికి స్థానంగా పరిగణించబడతాయి. వాత దోషంలో అసమతుల్యత వల్ల కీళ్ల నొప్పులు వస్తాయి. అశోక వాత-బ్యాలెన్సింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు కీళ్ల సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు బెరడును ఉపయోగించవచ్చు. చిట్కాలు: ఎ. అశోక బెరడు మరియు నీటితో పేస్ట్ చేయండి. బి. కీళ్ల అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి ఈ పేస్ట్‌ను ప్రభావిత ప్రాంతాలకు వర్తించండి.

Video Tutorial

అశోక వాడేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అశోక (సరకా అసోకా) తీసుకునేటప్పుడు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/3)

• మీకు మలబద్ధకం ఉంటే అశోకను తీసుకుంటున్నప్పుడు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

• అశోకుడిని తీసుకునేటప్పుడు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అశోక (సరకా అసోకా) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/4)

  • తల్లిపాలు : నర్సింగ్ సమయంలో, అశోకాను నివారించాలి లేదా వైద్య పర్యవేక్షణలో వాడాలి.
  • గుండె జబ్బు ఉన్న రోగులు : మీకు గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉంటే, అశోకా తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
  • గర్భం : గర్భధారణ సమయంలో, అశోకాను నివారించాలి లేదా వైద్య సంరక్షణలో వాడాలి.
  • అలెర్జీ : మీ చర్మం హైపర్ సెన్సిటివ్ అయితే, అశోక బెరడు పేస్ట్‌ను తేనె లేదా రోజ్ వాటర్‌తో కలపండి.

  అశోక్ ఎలా తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అశోక (సరకా అసోకా) క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు^(HR/5)

  • అశోక పౌడర్ : అశోక బెరడు పొడిని నాలుగో వంతు నుండి అర టీస్పూన్ తీసుకోండి. దానికి తేనె లేదా నీరు కలపండి. మెరుగైన ఫలితం కోసం భోజనం తర్వాత ఆదర్శంగా తీసుకోండి.
  • అశోక క్యాప్సూల్ : అశోక సారం ఒకటి నుండి రెండు క్యాప్సూల్స్ తీసుకోండి. భోజనం తర్వాత నీటితో మింగడం మంచిది
  • అశోక టాబ్లెట్ : అశోక సారం యొక్క ఒకటి నుండి రెండు టాబ్లెట్ కంప్యూటర్లను తీసుకోండి. భోజనం తర్వాత ఆదర్శంగా నీటితో మింగండి.
  • అశోక క్వాతా : ఎనిమిది నుండి పది టీస్పూన్ల అశోక క్వాత తీసుకోండి. అదే మొత్తంలో నీటిని జోడించి, వంటల తర్వాత ఆదర్శంగా త్రాగాలి.
  • అశోక బార్క్ జ్యూస్ : ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్ల అశోక బెరడు రసం లేదా పేస్ట్ తీసుకోండి. దానికి తేనె కలపండి. చర్మంపై వర్తించండి. ఐదు నుండి ఏడు నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి. పీపాలో నుంచి నీళ్లు బయిటికి రావడమునకు వేసివుండే చిన్న గొట్టము నీటితో బాగా కడగాలి. జిడ్డు మరియు డల్ స్కిన్‌ను తొలగించడానికి ఈ రెమెడీని వారానికి ఒకటి నుండి మూడు సార్లు ఉపయోగించండి.
  • అశోక ఆకులు లేదా పూల పేస్ట్ : సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ అశోక ఆకులు లేదా పూల పేస్ట్ తీసుకోండి. దానికి కొబ్బరి నూనె కలపండి. జుట్టు మరియు తలపై కూడా వర్తించండి. ఐదు నుండి ఏడు గంటలు విశ్రాంతి తీసుకోండి. షాంపూ మరియు నీటితో కడగాలి. జుట్టు రాలడం మరియు చుండ్రును నిర్వహించడానికి ఈ ద్రావణాన్ని వారానికి ఒకటి నుండి మూడు సార్లు ఉపయోగించండి.
  • అశోకా బార్క్ పేస్ట్ : సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ అశోక బెరడు పేస్ట్ తీసుకోండి. దానికి తేనె కలపండి. వేగవంతమైన గాయం నయం చేయడానికి రోజుకు ఒకసారి దెబ్బతిన్న ప్రదేశంలో దీన్ని వర్తించండి.

  అశోక ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అశోక (సరకా అసోకా) క్రింద పేర్కొన్న మొత్తంలో తీసుకోవాలి.^(HR/6)

  • అశోక పౌడర్ : నాల్గవ వంతు నుండి సగం టీస్పూన్ రోజుకు రెండుసార్లు, లేదా, సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ లేదా మీ అవసరం ప్రకారం.
  • అశోక క్యాప్సూల్ : ఒకటి నుండి రెండు క్యాప్సూల్స్ రోజుకు రెండుసార్లు.
  • అశోక టాబ్లెట్ : ఒకటి నుండి రెండు మాత్రలు రోజుకు రెండుసార్లు.

  అశోక యొక్క దుష్ప్రభావాలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అశోకా (సరకా అసోకా) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ఉన్న దుష్ప్రభావాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.^(HR/7)

  • ఈ హెర్బ్ యొక్క దుష్ప్రభావాల గురించి ఇంకా తగినంత శాస్త్రీయ సమాచారం అందుబాటులో లేదు.

  అశోకుడికి సంబంధించిన ప్రశ్నలు తరచుగా అడిగేవి:-

  Question. అశోక బెరడు యొక్క షెల్ఫ్ లైఫ్ ఎంత?

  Answer. అశోక బెరడు దాదాపు మూడు సంవత్సరాల షెల్ఫ్ జీవితాన్ని కలిగి ఉంది.

  Question. అశోకుడు అకాల మెనోపాజ్‌కు కారణమవుతుందా?

  Answer. అశోక రక్తస్రావ నివారిణి, రక్తస్రావ నివారిణి లక్షణాలతో (రక్తస్రావాన్ని ఆపే పదార్థం). అయినప్పటికీ, ప్రారంభ రుతువిరతిలో అశోక పాత్రకు మద్దతు ఇవ్వడానికి తగినంత డేటా లేదు.

  Question. విరేచనాలను నయం చేయడంలో అశోక సహాయం చేస్తుందా?

  Answer. అవును, అశోకానికి యాంటీ డయేరియా లక్షణాలు ఉన్నాయి. టానిన్లు, ఆల్కలాయిడ్స్ మరియు ఫ్లేవనాయిడ్లు ఉండడమే దీనికి కారణం. అవి ప్రేగు చలనాన్ని నిరోధించడం ద్వారా మరియు శరీరంలోని నీటి శాతాన్ని స్థిరంగా ఉంచడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. అశోకలోని ఫ్లేవనాయిడ్లు కూడా అతిసారం-సంబంధిత నొప్పి మరియు చికాకును ఉత్పత్తి చేసే అణువులను తగ్గించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి.

  Question. అశోకుడు పైల్స్ నయం చేస్తాడా?

  Answer. తగినంత సాక్ష్యం లేనప్పటికీ, అశోక పైల్స్ మరియు రక్తస్రావం మరియు పుండ్లు పడడం వంటి వాటితో వచ్చే లక్షణాలకు సహాయం చేయవలసి ఉంది.

  Question. అశోక కణితికి మంచిదేనా?

  Answer. అశోకులో యాంటీట్యూమర్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఎందుకంటే ఇందులో ఫ్లేవనాయిడ్స్ ఉంటాయి. చర్మ క్యాన్సర్ విషయంలో, కణితి పెరుగుదలకు కారణమయ్యే ఎంజైమ్ చర్యను అణిచివేసేందుకు ఫ్లేవనాయిడ్లు పనిచేస్తాయి. ఇది చర్మ క్యాన్సర్ పునరావృత అవకాశాలను కూడా తగ్గిస్తుంది.

  Question. స్వైన్ ఫ్లూలో అశోక చెట్టు ఆకును ఉపయోగించవచ్చా?

  Answer. స్వైన్ ఫ్లూ చికిత్సలో అశోక చెట్టు ఆకులు ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయని ఎటువంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. అలోవెరా, గిలోయ్, అల్లం, వెల్లుల్లి మరియు అశ్వగంధ వంటి మూలికా ఔషధాలు స్వైన్ ఫ్లూ లక్షణాల చికిత్సలో ఉపయోగపడతాయి.

  Question. అశోక పొడి యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

  Answer. అశోకా పొడి యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి. ఇది క్రమరహిత పీరియడ్స్, కడుపు నొప్పి, తిమ్మిర్లు మొదలైన ఋతు (పీరియడ్) సమస్యల నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఋతు ప్రవాహం మరియు హార్మోన్ల నిర్వహణలో సహాయపడే గర్భాశయ టానిక్. దాని యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు అనాల్జేసిక్ లక్షణాల కారణంగా, ఇది ఇన్ఫెక్షన్లు, వాపు మరియు నొప్పి చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాల కారణంగా, అశోకా పౌడర్ చర్మ సమస్యల నిర్వహణలో మరియు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడం ద్వారా స్పష్టమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. కొన్ని రసాయన సమ్మేళనాల ఉనికి కారణంగా, ఇది క్యాన్సర్, మధుమేహం, పైల్స్, అల్సర్లు, పురుగుల ముట్టడి, జ్వరం మరియు ఇతర వ్యాధుల చికిత్సలో కూడా సహాయపడుతుంది.

  వాత బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, అశోక చెట్టు డిస్మెనోరియా మరియు మెనోరేజియా వంటి స్త్రీ వ్యాధుల చికిత్సలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. దీని సీత (చల్లని) ఆస్తి పైల్స్‌లో రక్తస్రావం నియంత్రణలో కూడా సహాయపడుతుంది. క్రిమిఘ్న (పురుగు వ్యతిరేక) లక్షణం కారణంగా, అశోక పొడి కూడా పురుగు ఉధృతికి ఉపయోగకరమైన చికిత్స.

  SUMMARY

  అశోక బెరడు మరియు ఆకులు, ముఖ్యంగా, చికిత్సా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. అశోక వివిధ రకాల స్త్రీ జననేంద్రియ మరియు ఋతు సంబంధ సమస్యలతో బాధపడుతున్న స్త్రీలకు, భారీ, క్రమరహిత మరియు బాధాకరమైన కాలాలు వంటి వాటికి సహాయం చేస్తుంది.