అర్జున (టెర్మినలియా అర్జున)

అర్జున, కొన్నిసార్లు అర్జున్ చెట్టు అని పిలుస్తారు,” భారతదేశంలో ప్రసిద్ధ చెట్టు.^(HR/1)

ఇది యాంటీ-ఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. అర్జునుడు గుండె జబ్బుల నివారణలో సహాయం చేస్తాడు. ఇది గుండె కండరాలను బలోపేతం చేయడం మరియు టోన్ చేయడం ద్వారా గుండె సరిగ్గా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది. అర్జున చెట్టు అధిక రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడే యాంటీ-హైపర్‌టెన్సివ్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది. గుండె సమస్యల విషయంలో గరిష్ట ప్రయోజనాల కోసం పాలలో ఉడకబెట్టిన అర్జునా చాల్‌ను రోజుకు 1-2 సార్లు తీసుకోవాలి. విరేచనాలు, ఉబ్బసం మరియు దగ్గు నిర్వహణలో కూడా అర్జునుడు సహాయం చేస్తాడు. అర్జున బెరడు (అర్జున చాల్) యొక్క బాహ్య ఉపయోగం ఇతర చర్మ పరిస్థితులతో పాటు తామర, సోరియాసిస్, దురద మరియు దద్దుర్లు చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. మీరు రక్తాన్ని పలచబరుస్తుంది కాబట్టి మీరు ప్రతిస్కంధక మందులను తీసుకుంటే అర్జునకు దూరంగా ఉండాలి.”

అర్జునుడు అని కూడా అంటారు :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam, Maddi

నుండి అర్జునుడు పొందబడ్డాడు :- మొక్క

అర్జున ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అర్జున (టెర్మినలియా అర్జున) యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి^(HR/2)

• ఆంజినా (గుండె సంబంధిత ఛాతీ నొప్పి) : ఛాతీ నొప్పి (ఆంజినా)లో అర్జునుడు సహాయం చేసినట్లు చూపబడింది. కార్టిసాల్ స్థాయిలను (స్ట్రెస్ హార్మోన్) తగ్గించడం ద్వారా ఛాతీ నొప్పి దాడుల ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించడానికి అర్జున అధ్యయనాలలో చూపబడింది. అర్జునుడి ఉపయోగం విస్తృతంగా సహించబడుతుంది. స్థిరమైన ఆంజినా ఉన్న పెద్దలలో, అర్జున వ్యాయామ సహనాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, HDL స్థాయిలను పెంచుతుంది మరియు రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.
  “ఆంజినా వంటి గుండె రుగ్మతల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో అర్జునుడు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాడు. ఆంజినా కఫా అసమతుల్యత వల్ల వస్తుంది, అయితే నొప్పి వాత అసమతుల్యత యొక్క లక్షణం. అమ (తప్పుడు జీర్ణక్రియ కారణంగా శరీరంలో విషపూరిత అవశేషాలు) ఉత్పత్తి అవుతుంది. కఫం తీవ్రతరం అయినప్పుడు శరీరంలో, ఈ అమాను గుండె మార్గాల్లో పేరుకుపోతుంది, వాటిని మూసుకుపోతుంది మరియు వాతాన్ని తీవ్రతరం చేస్తుంది, దీని వల్ల ఛాతీ ప్రాంతంలో నొప్పి వస్తుంది.అర్జునుడు కఫ దోషంపై సమతుల్య ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాడు, ఇది తగ్గింపులో సహాయపడుతుంది. అమా, మూసుకుపోయిన గుండె మార్గాలను క్లియర్ చేయడం మరియు చికాకు కలిగించే వాత శాంతపరచడం.ఇది ఛాతీ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. 3. ఛాతీ సమస్య ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు భోజనం తర్వాత త్రాగాలి.
• గుండె వ్యాధి : అర్జున గుండె సంబంధిత సమస్యల చికిత్సలో ఉపయోగపడుతుంది. అర్జున అనేది గుండె కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడే కార్డియోటోనిక్ హెర్బ్. అధిక రక్తపోటు, దడ మరియు వేగవంతమైన హృదయ స్పందన వంటి గుండె రుగ్మతలకు అర్జున ఉపయోగపడుతుంది. అర్జున యొక్క టానిన్లు మరియు గ్లైకోసైడ్లు గుండె కండరాలు మరియు రక్త నాళాలను సంరక్షించే యాంటీఆక్సిడెంట్లు. అర్జున రక్త నాళాల విస్తరణలో మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి ఫలకం కరిగిపోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
  అర్జున గుండె జబ్బుల నిర్వహణలో మరియు గుండె యొక్క సరైన పనితీరులో సహాయపడుతుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటు నిర్వహణలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే ఇది హృదయ టానిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. చిట్కాలు: 1. అర్జున క్వాత్ పౌడర్ 4 నుండి 8 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి. 2. అదే మొత్తంలో పాలు లేదా నీటిలో పోయాలి. 3. మీ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు భోజనం తర్వాత త్రాగండి.
• అతిసారం : విరేచనాల చికిత్సలో అర్జున ఉపయోగపడవచ్చు. అర్జునుడు యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు రక్తస్రావ నివారిణి. ఇది పేగుకు సోకకుండా సూక్ష్మజీవులను నిరోధిస్తుంది. అర్జున పేగు చలనశీలతను నియంత్రిస్తుంది మరియు శరీరాన్ని ఎక్కువ నీరు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లను కోల్పోకుండా కాపాడుతుంది.
  ఆయుర్వేదంలో అతిసార వ్యాధిని అతిసర్ అని అంటారు. ఇది సరైన పోషకాహారం, కలుషితమైన నీరు, కాలుష్య కారకాలు, మానసిక ఒత్తిడి మరియు అగ్నిమాండ్య (బలహీనమైన జీర్ణాశయం) కారణంగా వస్తుంది. ఈ వేరియబుల్స్ అన్నీ వాత తీవ్రతకు దోహదం చేస్తాయి. ఇది మరింత దిగజారిన వాత అనేక శరీర కణజాలాల నుండి గట్‌లోకి ద్రవాన్ని లాగుతుంది మరియు దానిని విసర్జనతో కలుపుతుంది. ఇది వదులుగా, నీళ్లతో కూడిన ప్రేగు కదలికలు లేదా అతిసారానికి కారణమవుతుంది. అర్జున శరీరంలో కదలికల ఫ్రీక్వెన్సీని నియంత్రించడానికి అలాగే ద్రవాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది కాషాయ (ఆస్ట్రిజెంట్) మరియు సీత (చల్లని) లక్షణాల కారణంగా ఉంది. 1. అర్జున పొడిని సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ తీసుకోండి. 2. విరేచనాలను నిర్వహించడానికి, ఒక గ్లాసు నీటిలో తేనె లేదా నీరు కలపండి మరియు తేలికపాటి భోజనం తర్వాత త్రాగాలి.
• శ్వాసనాళాలు (బ్రోన్కైటిస్) : ఇన్ఫెక్షన్, దగ్గు, ఉబ్బసం మరియు బ్రోన్కైటిస్ వంటి ఊపిరితిత్తుల సమస్యలకు అర్జున మేలు చేస్తుంది. బ్రోన్కైటిస్ వంటి ఊపిరితిత్తుల సమస్యలను ఆయుర్వేదంలో కస్రోగగా సూచిస్తారు మరియు పేలవమైన జీర్ణక్రియ వలన సంభవిస్తాయి. పేలవమైన ఆహారం మరియు తగినంత వ్యర్థాల తొలగింపు (సరైన జీర్ణక్రియ కారణంగా శరీరంలో విషపూరిత అవశేషాలు) ఫలితంగా అమా ఏర్పడుతుంది. ఈ అమా ఊపిరితిత్తులలో శ్లేష్మం వలె పేరుకుపోతుంది, దీని వలన బ్రోన్కైటిస్ ఏర్పడుతుంది. కఫా బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, అర్జునుడు అమాను తగ్గించడానికి మరియు శ్లేష్మం తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. చిట్కాలు: 1. అర్జున క్వాత్ పౌడర్ 4 నుండి 8 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి. 2. అదే మొత్తంలో పాలు లేదా నీటిలో పోయాలి. 3. ఊపిరితిత్తుల ఇబ్బందులతో సహాయం చేయడానికి, భోజనం తర్వాత రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు త్రాగాలి.
• మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు (UTIs) : అర్జున అనేది యాంటీ బాక్టీరియల్ హెర్బ్, ఇది మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. తరచుగా మూత్రవిసర్జన వంటి లక్షణాలతో కూడా అర్జున సహాయం చేయగలడు.
  మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్‌ను సూచించడానికి ఆయుర్వేదంలో ముత్రక్‌చ్ఛ్ర విస్తృత పదం. ముత్ర అనేది సంస్కృత పదం బురద, అయితే క్రిచ్రా అనేది నొప్పికి సంస్కృత పదం. ముట్రాక్‌క్రా అనేది డైసూరియా మరియు బాధాకరమైన మూత్రవిసర్జనకు వైద్య పదం. మీరు యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ కోసం అర్జునను ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు మూత్ర ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది దాని మూత్రవిసర్జన (మ్యూట్రల్) లక్షణాల కారణంగా ఉంది. దాని సీత (చల్లని) స్వభావం కారణంగా, ఇది బర్నింగ్ అనుభూతులను కూడా తగ్గిస్తుంది మరియు మూత్రవిసర్జన సమయంలో శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది. చిట్కాలు: 1. అర్జున క్వాత్ పౌడర్ 4 నుండి 8 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి. 2. అదే మొత్తంలో పాలు లేదా నీటిలో పోయాలి. 3. UTI లక్షణాలను తగ్గించడానికి భోజనం తర్వాత రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు త్రాగాలి.
• చెవి నొప్పి : అర్జున బెరడుతో చెవినొప్పి చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. చెవి నొప్పి సాధారణంగా చెవి ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తుంది. అర్జున యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. అర్జునుడు చెవి ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమయ్యే సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదలను నిరోధించడం ద్వారా నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

Video Tutorial

అర్జునుడు వాడేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అర్జున (టెర్మినలియా అర్జున) తీసుకునేటప్పుడు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/3)

• అర్జునుడు రక్తాన్ని పలుచన చేసేవారితో సంకర్షణ చెందవచ్చు. కాబట్టి మీరు ప్రతిస్కంధక మందులతో అర్జునను తీసుకుంటే సాధారణంగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

• అర్జునుడిని తీసుకెళ్లేటప్పుడు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అర్జున (టెర్మినలియా అర్జున) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/4)

  • తల్లిపాలు : మీరు తల్లిపాలు ఇస్తున్నట్లయితే, అర్జునుడిని తీసుకోకండి.
  • మధుమేహం ఉన్న రోగులు : అర్జున రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తున్నట్లు చూపబడింది. మీరు యాంటీ-డయాబెటిక్ మందులతో అర్జునను ఉపయోగిస్తుంటే, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను గమనించడం మంచిది.
  • గర్భం : గర్భధారణ సమయంలో అర్జునుడికి దూరంగా ఉండాలి.
  • అలెర్జీ : మీ చర్మం హైపర్ సెన్సిటివ్ అయితే, అర్జున ఆకులు లేదా అర్జున చాల్ (బెరడు) పేస్ట్/పొడిని తేనె లేదా పాలతో కలపండి.

  అర్జునుని ఎలా తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అర్జున (టెర్మినలియా అర్జున) క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు^(HR/5)

  • అర్జునా చాల్ చూర్ణం : అర్జున చాల్ (బెరడు) చూర్ణం లేదా డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన విధంగా నాల్గవ నుండి సగం టీస్పూన్ తీసుకోండి. తేనె లేదా నీరు వేసి లంచ్ మరియు డిన్నర్ తర్వాత కూడా తీసుకోండి.
  • అర్జున క్యాప్సూల్ : ఒకటి నుండి రెండు అర్జున క్యాప్సూల్స్ తీసుకోండి లేదా డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన విధంగా తీసుకోండి. భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం తర్వాత నీరు లేదా పాలతో మింగండి.
  • అర్జున టాబ్లెట్ : ఒక అర్జున టాబ్లెట్ కంప్యూటర్ లేదా డాక్టర్ సూచించినట్లు తీసుకోండి. మధ్యాహ్న భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం తర్వాత నీరు లేదా పాలతో మింగండి.
  • అర్జున టీ : అర్జున టీలో నాల్గవ వంతు నుండి అర టీస్పూన్ తీసుకోండి. ఒక కప్పు నీటిలో అలాగే ఒక కప్పు పాలలో వాల్యూమ్ అరకప్పుకు తగ్గే వరకు మరిగించండి. ఉదయాన్నే మరియు సాయంత్రం కూడా రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు త్రాగాలి.
  • అర్జున క్వాత్ : సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ అర్జున్ పౌడర్ తీసుకోండి, ఒక కప్పు నీరు మరియు అరకప్పు పాలు వేసి, ఐదు నుండి పది నిమిషాలు వేచి ఉండండి లేదా పరిమాణం అర కప్పుకు తగ్గే వరకు ఇది అర్జున క్వాత్. ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు అర్జున క్వాత్ (తయారీ) నాలుగు నుండి ఎనిమిది టీస్పూన్లు తీసుకోండి.
  • అర్జున ఆకులు లేదా బెరడు తాజా పేస్ట్ : సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ అర్జున ఆకులు లేదా అర్జున బెరడు (అర్జున చాల్) యొక్క తాజా పేస్ట్ తీసుకోండి. దానికి తేనె వేసి బాగా మిక్స్ చేసి ముఖానికి అలాగే మెడకు సమానంగా అప్లై చేయాలి. నాలుగైదు నిమిషాలు అలాగే ఉండనివ్వండి. చిలుము నీటితో విస్తృతంగా కడగాలి. మొటిమలు మరియు మొటిమలను తొలగించడానికి ఈ ద్రావణాన్ని వారానికి ఒకటి నుండి మూడు సార్లు ఉపయోగించండి.
  • అర్జున బెరడు (అర్జున చాల్) లేదా లీవ్స్ పౌడర్ : సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ అర్జున ఆకులు లేదా అర్జున బెరడు యొక్క తాజా పొడిని తీసుకోండి, దానికి పాలు వేసి బాగా కలపండి, ముఖం మరియు మెడపై కూడా సమానంగా వర్తించండి. నాలుగైదు నిముషాలు అలాగే ఉండనివ్వండి. కుళాయి నీటితో పూర్తిగా కడగాలి. హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌ను తొలగించడానికి ఈ ద్రావణాన్ని వారానికి ఒకటి నుండి మూడు సార్లు ఉపయోగించండి.

  ఎంత అర్జునుడు తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అర్జున (టెర్మినలియా అర్జున) క్రింద పేర్కొన్న మొత్తంలో తీసుకోవాలి^(HR/6)

  • అర్జున పౌడర్ : నాల్గవ వంతు నుండి సగం టీస్పూన్ రోజుకు రెండుసార్లు లేదా డాక్టర్ సూచించినట్లు, లేదా, సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ లేదా మీ అవసరం ప్రకారం.
  • అర్జున క్యాప్సూల్ : ఒక క్యాప్సూల్ రోజుకు రెండుసార్లు లేదా డాక్టర్ సూచించినట్లు.
  • అర్జున టాబ్లెట్ : ఒక టాబ్లెట్ రోజుకు రెండుసార్లు లేదా డాక్టర్ సూచించినట్లు.

  అర్జునుడు యొక్క దుష్ప్రభావాలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అర్జున (టెర్మినలియా అర్జున) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ఉన్న దుష్ప్రభావాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.^(HR/7)

  • ఈ హెర్బ్ యొక్క దుష్ప్రభావాల గురించి ఇంకా తగినంత శాస్త్రీయ సమాచారం అందుబాటులో లేదు.

  తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు అర్జునుడికి సంబంధించినవి:-

  Question. అర్జునుడు హృదయ స్పందన రేటు తగ్గుతాడా?

  Answer. అర్జున బెరడు సారం తీవ్రమైన బ్రాడీకార్డియాకు కారణమవుతుందని అధ్యయనాల్లో చూపబడింది (తగ్గిన హృదయ స్పందన రేటు). మీకు తక్కువ రక్తపోటు లేదా వేగవంతమైన హృదయ స్పందన ఉంటే, మీరు అర్జునను ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని చూడాలి. అర్జున బెరడు సారం తీవ్రమైన బ్రాడీకార్డియాకు కారణమవుతుందని అధ్యయనాల్లో చూపబడింది (తగ్గిన హృదయ స్పందన రేటు). మీకు తక్కువ రక్తపోటు లేదా వేగవంతమైన హృదయ స్పందన ఉంటే, మీరు అర్జునను ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని చూడాలి.

  Question. అర్జునుడు సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తాడా?

  Answer. అవును, పునరుత్పత్తి వృద్ధికి అర్జునుడు సహాయం చేస్తాడు. యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు జింక్ వంటి లోహాలు అర్జున బెరడు సారంలో పుష్కలంగా ఉన్నాయి. అర్జున బెరడు కొత్త స్పెర్మ్ కణాల సృష్టిని ప్రోత్సహించడం ద్వారా స్పెర్మ్ కౌంట్‌ను పెంచుతుంది. అర్జునుడు శరీరం యొక్క సాధారణ సత్తువకు కూడా తోడ్పడతాడు.

  Question. అర్జునుడు మెనోరాగియాకు మంచివాడా?

  Answer. అర్జున మెనోరాగియా మరియు ఇతర రక్తస్రావం వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. రక్తప్రదర్ అనేది విస్తారమైన ఋతు రక్తస్రావానికి ఆయుర్వేద పదం (ఋతు రక్తపు అధిక స్రావం). శరీరంలోని పిట్ట దోషం తీవ్రతరం కావడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. పిట్ట దోషాన్ని సమతుల్యం చేయడం ద్వారా, అర్జున చాల్ (బెరడు) భారీ ఋతు ప్రవాహాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. దాని సీత (చల్లని) మరియు కాషాయ (ఆస్ట్రిజెంట్) గుణాల కారణంగా, ఇది కేసు.

  Question. అర్జునుడు అజీర్ణానికి మంచివాడా?

  Answer. అవును, అర్జునుడు అజీర్ణంలో సహాయం చేయగలడు. అజీర్ణం, ఆయుర్వేదం ప్రకారం, తగినంత జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ యొక్క ఫలితం. అజీర్ణం తీవ్రతరమైన కఫా వల్ల కలుగుతుంది, ఇది అగ్నిమాండ్య (బలహీనమైన జీర్ణ అగ్ని) మరియు అజీర్ణానికి కారణమవుతుంది. దాని కఫా బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, అర్జున చాల్ (బెరడు) అగ్ని (జీర్ణ) మెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది.

  Question. అర్జున పౌడర్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుందా?

  Answer. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం ద్వారా పరాన్నజీవి వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా యుద్ధంలో అర్జున పౌడర్ సహాయపడుతుంది. దాని శక్తివంతమైన శోథ నిరోధక, అనాల్జేసిక్ మరియు ఇమ్యునోస్టిమ్యులేటరీ కార్యకలాపాలు దీనికి కారణం.

  Question. అర్జునుడు బెరడు రక్తపోటును తగ్గించగలడా?

  Answer. అర్జున బెరడు (అర్జున చాల్) రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి అధ్యయనాలలో చూపబడింది. ఇది దాని అధిక కోఎంజైమ్ Q10 స్థాయి కారణంగా ఉంది. కోఎంజైమ్ Q10 అనేది అధిక రక్తపోటును తగ్గించడంలో మరియు గుండె పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే ఉత్ప్రేరకం.

  1. అర్జునా చాల్ పౌడర్ పావు నుండి అర టీస్పూన్ తీసుకోండి. 2. 1 కప్పు పాలను మరిగించాలి. 3. రక్తపోటు మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి రోజుకు 1-2 సార్లు తీసుకోండి.

  Question. STDల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో అర్జున ఉపయోగపడుతుందా?

  Answer. మెకానిజంపై తగినంత అధ్యయనాలు లేనప్పటికీ, అర్జున లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి నుండి రక్షించవలసి ఉంది. దీనికి కారణం ఇందులోని యాంటీ హెచ్‌ఐవి గుణాలు.

  Question. అర్జునుడు బెరడు కాలేయాన్ని రక్షించగలదా?

  Answer. అర్జున బెరడు యొక్క హెపాటోప్రొటెక్టివ్ చర్య కాలేయాన్ని రక్షించడంలో మరియు దాని పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి జంతువుల ప్రయోగాలలో చూపబడింది. అర్జునుడి బెరడులో ఫినోలిక్స్, ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు టానిన్లు వంటి అనేక బయోయాక్టివ్ పదార్థాలు ఉండటం దీనికి కారణం.

  Question. అర్జునుడు కిడ్నీని రక్షించగలడా?

  Answer. యురేమియా, ఒక రకమైన మూత్రపిండ వ్యాధి, వేగవంతమైన చికిత్స అవసరమయ్యే ప్రాణాంతకమైన పరిస్థితి. మూత్రపిండ మార్పిడి మరియు డయాలసిస్ యురేమియాకు రెండు చికిత్సా ఎంపికలు, రెండూ ఖరీదైనవి మరియు ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. ఫ్రీ రాడికల్స్ పరిమాణం పెరగడం వల్ల కలిగే ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి, మూత్రపిండాల వ్యాధికి కారణాలలో ఒకటి. అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య కారణంగా, అర్జున బెరడు మూత్రపిండాలను ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను స్కావెంజింగ్ చేయడం ద్వారా కిడ్నీ సెల్ దెబ్బతినే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

  Question. అర్జునుడు జ్వరం నయం చేయగలడా?

  Answer. జ్వరానికి అర్జునుడు బెరడుతో చికిత్స చేయవచ్చు. ఇది దాని శోథ నిరోధక మరియు అనాల్జేసిక్ ప్రభావాల కారణంగా ఉంది.

  Question. పొడి చర్మానికి అర్జున బెరడు (అర్జున చాల్) మంచిదా?

  Answer. అర్జున బెరడు సారం పొడి చర్మానికి మేలు చేస్తుంది. డ్రై స్కిన్ డీహైడ్రేషన్‌కు గురై మృదుత్వాన్ని కోల్పోతుంది. చర్మం పొలుసులుగా మారే అవకాశం ఉంది. అర్జున నీటి నష్టాన్ని నివారించడం ద్వారా చర్మం యొక్క తేమ స్థాయిని పెంచుతుంది. ఇది చర్మపు మృదుత్వాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది. అర్జున చర్మంలో రక్త ప్రసరణ మరియు సెబమ్ ఉత్పత్తిని కూడా పెంచుతుంది.

  Question. అర్జునుడు చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తాడా?

  Answer. అర్జున బెరడు సారం (అర్జున చాల్) నిజానికి చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది. ఫ్రీ రాడికల్స్ పరిమాణంలో పెరుగుదల వృద్ధాప్యంతో ముడిపడి ఉంటుంది. అర్జునలో బలమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి. ఇది కొత్త చర్మ కణాల అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది, చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క వశ్యతను పెంచుతుంది. ఇది చర్మం పలుచబడటం మరియు కుంగిపోవడాన్ని కూడా నివారిస్తుంది.

  Question. అర్జున బెరడు (అర్జున చాల్) నోటిపూతలకు మంచిదా?

  Answer. అవును, నోటి పూతల చికిత్సలో అర్జున చాల్ (బెరడు) ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే అర్జున చాల్ పేస్ట్ యొక్క శీతలీకరణ ప్రభావం దాని సీత (చల్లని) నాణ్యత కారణంగా ఉంది. దాని రోపాన్ (వైద్యం) స్వభావం కారణంగా, ఇది వేగంగా నయం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

  Question. రక్తస్రావం పైల్స్ చికిత్సలో అర్జునుడు సహాయకారిగా ఉన్నాడా?

  Answer. దాని కషాయ (ఆస్ట్రిజెంట్) నాణ్యత కారణంగా, అర్జున రక్తస్రావం పైల్స్ చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ప్రేగు కదలికలతో సంబంధం ఉన్న నొప్పిని తగ్గించడానికి అర్జునుడు కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాడు. దాని సీత (చల్లని) స్వభావం కారణంగా, ఇది కేసు. అయినప్పటికీ, అర్జున యొక్క అధిక మోతాదు మలబద్ధకాన్ని కలిగిస్తుంది కాబట్టి, వైద్య పర్యవేక్షణలో దీనిని ఉపయోగించడం ఉత్తమం.

  Question. గాయాలు నయం చేయడానికి అర్జునుడు మంచివాడా?

  Answer. బాహ్యంగా ఉపయోగించినప్పుడు, అర్జునుడు గాయాలను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాడు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, గాయం అనేది పిట్ట తీవ్రతకు సూచన. దాని సీత (చల్లని) ఆస్తి కారణంగా, అర్జునుడు తీవ్రతరం చేసిన పిట్టను సమతుల్యం చేస్తాడు. అర్జునుడి రోపన్ (వైద్యం) ఆస్తి కూడా వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

  Question. చర్మ రుగ్మతలకు అర్జునుడు మంచివా?

  Answer. అవును, అర్జున చర్మ రుగ్మతలకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించినప్పుడు, తామర వంటి చర్మ వ్యాధుల లక్షణాలను నిర్వహించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. గరుకుగా ఉండే చర్మం, పొక్కులు, మంట, దురద మరియు రక్తస్రావం వంటివి తామర యొక్క కొన్ని లక్షణాలు. ఈ లక్షణాలకు ప్రధాన కారణం పిట్టా. అర్జున పౌడర్ మంట మరియు రక్తస్రావం తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. దాని సీత (చల్లని) మరియు కాషాయ (ఆస్ట్రిజెంట్) గుణాల కారణంగా, ఇది కేసు.

  SUMMARY

  ఇది యాంటీ-ఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. అర్జునుడు గుండె జబ్బుల నివారణలో సహాయం చేస్తాడు.