ரோஜா (ரோசா சென்டிஃபோலியா)

ரோஸ் அல்லது ரோசா சென்டிஃபோலியா, சதபத்ரி அல்லது தருணி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது இந்தியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு பூக்கும் தாவரமாகும்.^(HR/1)

ரோஜா பாரம்பரிய மருத்துவ முறையில் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, ரோஸ் பவுடர் அல்லது இதழ் ஜாம் (குல்கண்ட்) செரிமான பிரச்சனைகளான அதி அமிலத்தன்மை மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு உதவும். ரோஸ் வாட்டர், அதன் இதழ்களில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்டது, தோல் புத்துணர்ச்சி மற்றும் ஒவ்வாமை மற்றும் முகப்பரு சிகிச்சைக்கு நன்மை பயக்கும். அதன் சீதா (குளிர்ச்சி) மற்றும் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) குணாதிசயங்கள் காரணமாக, ரோஸ் வாட்டர் சில துளிகள் கண் அழுத்தத்திலிருந்து விரைவான நிவாரணம் வழங்க உதவும். இருப்பினும், கண் பிரச்சனைகளுக்கு ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ரோஸ் ஆயிலின் வாசனை ஒரு சக்திவாய்ந்த மனநிலையை மேம்படுத்தும் என்பதால், அதை ஒரு டிஃப்பியூசரில் பயன்படுத்துவது புலன்களை அமைதிப்படுத்தவும் ஆற்றவும் உதவும்.

ரோஜா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- ரோசா சென்டிஃபோலியா, குலாப், இரோசா, குலாபிபுவா, ரோஜா, கோலப்பு, ரோஜாபுட்வு, கோலாப், குலாப்புஷ்பம், பனிநிர்புஷ்பம், தருணி, ஷட்பத்ரி, கர்னிகா

ரோஜா இதிலிருந்து பெறப்படுகிறது :- ஆலை

ரோஜாவின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, ரோஜாவின் (ரோசா சென்டிஃபோலியா) பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன^(HR/2)

• அதிக அமிலத்தன்மை : “அதிக அமிலத்தன்மை” என்ற சொல் வயிற்றில் அதிக அளவு அமிலத்தைக் குறிக்கிறது. அதிகப்படுத்தப்பட்ட பிட்டா செரிமான நெருப்பை பலவீனப்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக தவறான உணவு செரிமானம் மற்றும் அமா உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த அமா செரிமான அமைப்பில் உருவாகி, அதி அமிலத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது. அதன் சீதையின் காரணமாக (குளிர்ச்சியான) தரம், வழக்கமான ரோஜாப் பொடியை உட்கொள்வது வயிற்றில் அமில அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது.ரோஜாவில் தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) பண்பும் உள்ளது, இது அமாவை நீக்கி, அதி அமிலத்தன்மையை சீராக்கும். ஹைப்பர் அசிடிட்டியைப் போக்க, மிஷ்ரி சேர்த்து, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு முன் தண்ணீருடன் குடிக்கவும்.”
• வயிற்றுப்போக்கு : ஆயுர்வேதத்தில் வயிற்றுப்போக்கு அதிசர் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. இது அசுத்தமான உணவு மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வதன் விளைவாகும். கூடுதலாக, அக்னிமாண்டியா (பலவீனமான செரிமான தீ) வயிற்றுப்போக்குக்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும். இந்த மாறிகள் அனைத்தும் வாதாவின் தீவிரத்திற்கு பங்களிக்கின்றன. இது மோசமடைந்த வாடா பல உடல் திசுக்களில் இருந்து திரவத்தை குடலுக்குள் இழுத்து, அதை மலத்துடன் கலக்கிறது. இது தளர்வான, நீர் நிறைந்த குடல் இயக்கங்கள் அல்லது வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்துகிறது. உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால், ரோஜா பொடியை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். ரோஸ் பவுடரின் கிரஹி (உறிஞ்சும்) தரம் உங்கள் உடல் அதிக ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சி வயிற்றுப்போக்கை குறைக்க உதவுகிறது. அ. ரோஸ் பவுடரை கால் முதல் அரை தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளவும். பி. வயிற்றுப்போக்கு நீங்க, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு முன் மிஷ்ரி சேர்த்து தண்ணீர் விட்டு குடிக்கவும்.
• மெனோராஜியா : ரக்தபிரதர், அல்லது அதிகப்படியான மாதவிடாய் இரத்த சுரப்பு, அதிக மாதவிடாய் இரத்தப்போக்குக்கான சொல். இது உடலில் பித்த தோஷம் அதிகமாவதால் ஏற்படுகிறது. ரோஜா பிட்டா தோஷத்தை சமன் செய்கிறது, இது அதிக மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. அதன் சீதா (குளிர்ச்சி) மற்றும் கஷாய (துவர்ப்பு) குணங்களால், இது வழக்கு. அ. 1/4-1/2 டீஸ்பூன் குல்கந்த் தூள் (ரோஜா இதழ் ஜாம்) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பி. அதிக மாதவிடாய் இரத்தப்போக்குக்கு உதவ மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு முன் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஆண் பாலியல் செயலிழப்பு : “ஆண்களின் பாலியல் செயலிழப்பு ஆண்மை இழப்பு அல்லது பாலுறவில் ஈடுபட விருப்பம் இல்லாமை போன்றவற்றை வெளிப்படுத்தலாம். இது ஒரு குறுகிய விறைப்பு நேரம் அல்லது பாலுறவு செயல்பாட்டிற்குப் பிறகு விரைவில் விந்து வெளியேறுவது சாத்தியமாகும். இது “முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல்” என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ” அல்லது “முன்கூட்டியே வெளியேற்றம்.” ரோஜாப் பொருட்கள் ஒரு மனிதனின் பாலியல் செயல்திறனின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டிற்கு உதவுகின்றன. இது அதன் பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் (வாஜிகர்னா) பண்புகள் காரணமாகும். a. 1/4-1/2 டீஸ்பூன் குல்கண்ட் பொடியை (ரோஜா இதழ் ஜாம்) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். . b. மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு முன் இதை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இது ஆண்களின் பாலியல் செயலிழப்புக்கு உதவும்.”
• தோல் ஒவ்வாமை : பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் பயன்படுத்தப்படும் போது, ரோஸ் வாட்டர் வீக்கம் அல்லது தோல் வெடிப்பு ஏற்படும் சிவத்தல் குறைக்க உதவுகிறது. அதன் சீதா (குளிர்) மற்றும் காஷாய குணங்களால், இது வழக்கு. அ. 4-5 சொட்டு ரோஸ்வாட்டரில் ஒரு பருத்தி பந்தை ஊற வைக்கவும். பி. பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் முகத்தை மெதுவாக துடைக்கவும். c. தோல் அழற்சியைக் குறைக்க, படுக்கைக்கு முன், தினசரி அடிப்படையில் இந்த சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தவும்.
• கண் சிரமம் : கண் அழுத்தத்திலிருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்க ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்தலாம். அதன் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) மற்றும் சீதா (குளிர்ச்சி) குணங்கள் இதற்குக் காரணம். அ. இரண்டு சுத்தமான பருத்தி உருண்டைகளை ரோஸ் வாட்டரில் சில நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். பி. உங்கள் கண்களில் 15 நிமிடங்கள் அவற்றை அணியுங்கள். c. மாற்றாக, சோர்வைப் போக்க, சில துளிகள் ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து கண்களில் தண்ணீரை தெளிக்கவும்.
• மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மை : ரோஜாவின் வாசனை ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மனநிலையை மேம்படுத்துவதாக கூறப்படுகிறது. இது மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கும் ஒழுக்கமான இரவு தூக்கத்தை அடைவதற்கும் உதவுகிறது. அமைதியான மற்றும் இனிமையான சூழலை உருவாக்க, ரோஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயை டிஃப்பியூசர் அல்லது வாசனை ரோஜா மெழுகுவர்த்திகளில் பயன்படுத்தவும்.

Video Tutorial

ரோஜாவைப் பயன்படுத்தும்போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, ரோஸ் (ரோசா சென்டிஃபோலியா) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/3)

• உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் இருந்தால் ரோஜாப் பொடியைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அதன் கிரஹி (உறிஞ்சும்) பண்பு காரணமாக அது உங்கள் பிரச்சனையை மோசமாக்கும்.

• ரோஜாவை எடுத்துக் கொள்ளும்போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, ரோஜாவை (ரோசா சென்டிஃபோலியா) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/4)

  • ஒவ்வாமை : உங்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்ட சருமம் இருந்தால், உங்கள் உடலில் ரோஸ் பவுடர் அல்லது தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

  ரோஜாவை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, ரோஜாவை (ரோசா சென்டிஃபோலியா) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்^(HR/5)

  • ரோஸ் பவுடர் : நான்கில் ஒரு பங்கு முதல் அரை டீஸ்பூன் ரோஸ் பவுடர் எடுத்துக் கொள்ளவும். பால் அல்லது தண்ணீரில் சேர்த்து, காலியான வயிற்றில் சாப்பிடுங்கள். அசிடிட்டியின் அளவைக் குறைக்க ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும்.
  • பன்னீர் : இரண்டு அல்லது மூன்று தேக்கரண்டி ரோஸ் வாட்டர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு கிளாஸ் வெற்று நீரில் சேர்க்கவும். ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை உணவுக்கு முன் சாப்பிடுங்கள்.
  • ரோஸ் காப்ஸ்யூல் : ஒன்று முதல் இரண்டு ரோஸ் காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உணவு உட்கொண்ட பிறகு தண்ணீர் அல்லது பாலுடன் விழுங்கவும்.
  • குல்கந்த் : ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி குல்கண்ட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு முறை தண்ணீர் அல்லது பால் சேர்த்து விழுங்கவும். அமிலத்தன்மை மற்றும் காய்ச்சலை அகற்ற இந்த சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தவும்.
  • ரோஜா இலைகள் : ரோஜாவின் இரண்டு முதல் நான்கு இலைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வாயில் உள்ள புண்களை அகற்ற அதிகாலையில் அவற்றை மெல்லுவது நல்லது.
  • ரோஸ் ஷர்பத் : இரண்டு முதல் மூன்று தேக்கரண்டி ரோஸ் சர்பத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கலந்து அதையும் சாப்பிடுங்கள். உடலில் எரியும் அனுபவத்தைப் போக்க மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு முன் இதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • ரோஜா இதழ் பேஸ்ட் : ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி ரோஜா இதழ்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும், அதே போல் காயத்தின் மீது தடவவும். இந்த தீர்வை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை பயன்படுத்தவும், காயம் விரைவாக குணமடைவதற்கும் வீக்கத்திற்கும்.
  • ரோஜா இதழ் தூள் : ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி ரோஜா இதழ் பொடியை எடுத்துக் கொள்ளவும். அதனுடன் ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்யவும். பெரியம்மை புண்கள் மீது சமமாக தடவவும்.
  • ரோஸ் ஆயில் : ரோஸ் ஆயிலின் மூன்று முதல் நான்கு குறைப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதனுடன் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்க்கவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். விரக்தி மற்றும் கவலையை நீக்க வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்தவும்.

  ரோஜாவை எவ்வளவு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, ரோஸ் (ரோசா சென்டிஃபோலியா) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/6)

  • ரோஸ் பவுடர் : ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை நான்கில் ஒன்று முதல் அரை தேக்கரண்டி, அல்லது, ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப.
  • ரோஸ் காப்ஸ்யூல் : ஒன்று முதல் இரண்டு காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • ரோஜா சாறு : இரண்டு முதல் மூன்று தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • ரோஸ் ஆயில் : இரண்டு முதல் ஐந்து சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப.

  ரோஜாவின் பக்க விளைவுகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, ரோஸ் (ரோசா சென்டிஃபோலியா) எடுத்துக்கொள்ளும் போது கீழே உள்ள பக்கவிளைவுகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.^(HR/7)

  • இந்த மூலிகையின் பக்கவிளைவுகள் பற்றி போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

  ரோஜாவுடன் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்:-

  Question. சந்தையில் என்ன வகையான ரோஜாக்கள் கிடைக்கின்றன?

  Answer. ரோஜாவின் பலன்களை அறுவடை செய்ய புதிய ரோஜா சிறந்த வழி. மற்ற வகை ரோஜாக்கள் சந்தையில் கிடைக்கின்றன: ரோஜா தூள் (எண். 1) 2. ரோஜாக்களின் நீர் 3. தூள் ரோஜா இதழ்கள் குல்கண்ட் பட்டியலில் நான்காவது இடத்தில் உள்ளது (ரோஜா இதழ் ஜாம்) 5. ரோஜா அத்தியாவசிய எண்ணெய் இந்த பொருட்கள் பல்வேறு பிராண்டுகளின் கீழ் மற்றும் பல்வேறு விலைகளில் விற்கப்படுகின்றன.

  Question. மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக எத்தனை வகையான ரோஜா பயன்படுத்தப்படுகிறது?

  Answer. இந்தியாவில் ரோஜாக்கள் சுமார் 150 உள்நாட்டு வகைகளிலும், சுமார் 2500 கலப்பின வகைகளிலும் உள்ளன. மூலிகை வைத்தியம் ரோசா சென்டிஃபோலியா என்ற அறிவியல் பெயர் கொண்ட வகைகளில் ஒன்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.

  Question. ரோஸ் இடுப்பு என்றால் என்ன?

  Answer. ரோஜா மலரின் கோளப் பகுதி, இதழ்களுக்கு நேரடியாக கீழே உள்ள பகுதி ரோஜா இடுப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. ரோஜா இடுப்பு ரோஜா செடியின் துணை பழம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ரோஜா இடுப்புகளில் வைட்டமின் சி அதிகமாக உள்ளது மற்றும் சிகிச்சை பண்புகள் உள்ளன.

  Question. கீல்வாதம் ஏற்பட்டால் ரோஜாவை பயன்படுத்தலாமா?

  Answer. ஆம், கீல்வாதம் மற்றும் அதனுடன் வரும் அறிகுறிகளுக்கு ரோஜா உதவும். ரோஜாவில் வலி நிவாரணி, மூட்டுவலி எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. பல அழற்சியை உண்டாக்கும் மூலக்கூறுகள் ரோஜாவில் காணப்படும் சில பொருட்களால் தடுக்கப்படுகின்றன. மூட்டு அசௌகரியம் மற்றும் முடக்கு வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு ரோஜா ஒரு பாதுகாப்பான விருப்பமாகவும் கருதப்படுகிறது.

  Question. பெப்டிக் அல்சரை நிர்வகிக்க ரோஜா உதவுமா?

  Answer. பெப்டிக் அல்சர் சிகிச்சையில் ரோஜா பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது அல்சரை தடுக்கும் தன்மை கொண்டது. வயிற்றின் உள் மேற்பரப்பு ரோஜாவால் பாதுகாக்கப்படுகிறது, மேலும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பொருட்கள் தடுக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக வயிற்றில் வலி மற்றும் வீக்கம் குறைகிறது. ரோஜா இதழ் ஜாம் என்றும் அழைக்கப்படும் குல்கண்ட், புண்களைக் குணப்படுத்தவும், குடல் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் பயன்படுகிறது.

  Question. இருமலை குறைக்க ரோஜா உதவுமா?

  Answer. ரோஜா, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் வேலை செய்வதன் மூலம், இருமலைக் குறைக்க உதவும். இது அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாகும். ரோஜா இதழ் தேநீர் மூச்சுக்குழாய் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் லேசான தொண்டை புண்களுக்கு உதவுவதாகவும் காட்டப்பட்டுள்ளது.

  Question. தண்ணீரை தக்கவைப்பதில் ரோஜாவுக்கு பங்கு உள்ளதா?

  Answer. ஆம், தினமும் குல்கந்த் (ரோஜா இதழ் ஜாம்) எடுத்துக்கொள்வது சிறுநீர் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் நீர் தேக்கத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

  Question. ரோஜா தோல் வயதானதை தடுக்குமா?

  Answer. ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, பி3, சி, டி மற்றும் ஈ அதிகம் உள்ள ரோஜா, தோல் வயதாவதை தடுக்க உதவுகிறது. இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகிறது மற்றும் செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இதன் விளைவாக நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றம் குறைகிறது.

  Question. உலர்ந்த கூந்தலுக்கு ரோஸ் வாட்டர் நல்லதா?

  Answer. ஆம், அதன் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் பண்புகள் காரணமாக, ரோஸ் வாட்டர் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு நன்மை பயக்கும். ரோஸ் வாட்டர் உச்சந்தலையை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் மென்மையாக்குகிறது, உலர்ந்த கூந்தலை பராமரிக்க எளிதாக்குகிறது.

  SUMMARY

  ரோஜா பாரம்பரிய மருத்துவ முறையில் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, ரோஸ் பவுடர் அல்லது இதழ் ஜாம் (குல்கண்ட்) செரிமான பிரச்சனைகளான அதி அமிலத்தன்மை மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு உதவும்.