மஞ்சிஸ்தா (ரூபியா கார்டிஃபோலியா)

இந்திய மேடர் என்றும் அழைக்கப்படும் மஞ்சிஸ்தா, மிகவும் பயனுள்ள இரத்த சுத்திகரிப்புகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.^(HR/1)

இது முதன்மையாக இரத்த ஓட்டம் தடைகளை உடைக்கவும் மற்றும் தேங்கி நிற்கும் இரத்தத்தை அழிக்கவும் பயன்படுகிறது. மஞ்சிஸ்தா மூலிகையானது சருமத்தை வெண்மையாக்குவதற்கு உட்புறமாகவும், மேற்பூச்சாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக, தேன் அல்லது ரோஸ் வாட்டருடன் (வாரத்திற்கு குறைந்தது 2-3 முறை) மஞ்சிஸ்தா பொடியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் மற்றும் முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, மஞ்சிஸ்தா எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு வீக்கம் மற்றும் முகப்பருவுடன் தொடர்புடைய தோல் வெடிப்புகளைக் குறைக்கிறது. இது பளபளப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான கூந்தலைப் பராமரிக்கவும் உதவுகிறது. அதன் துவர்ப்பு தன்மை காரணமாக, உங்கள் கண்களை மஞ்சிஸ்தா கஷாயத்துடன் கழுவுதல், அதிகப்படியான நீர் வெளியேற்றத்தை நிர்வகிக்க உதவும். அதன் தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) மற்றும் பச்சன் (செரிமானம்) பண்புகள் காரணமாக, ஆயுர்வேதம் வயிற்றுப்போக்கை நிர்வகிக்க மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்குப் பிறகு மஞ்சிஸ்தா பொடியை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கிறது. இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைப்பதால், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மாஞ்சிஸ்தாவைத் தொடர்ந்து உட்கொள்வது நன்மை பயக்கும். மஞ்சிஸ்தாவின் குரு மற்றும் கஷாய குணாதிசயங்கள் அதிகமாக பயன்படுத்தினால் மலச்சிக்கலை உருவாக்கலாம். உங்களுக்கு ஏற்கனவே செரிமான பிரச்சனை இருந்தால், வெந்நீருடன் மஞ்சிஸ்தாவை எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மஞ்சிஸ்தா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- ரூபியா கார்டிஃபோலியா, இந்தியன் மேடர், மஞ்சிஷ்தா, சமங்கா, விகாசா, யோஜனவல்லி, ஜிங்கி, லோஹிதலதா, பந்திரி, ரக்தங்கா, வஸ்த்ரபூஷனா, கலாமேஷி, லதா, மஞ்சீத், மஞ்சிட்டி, தாம்ரவல்லி, ரக்தமஞ்சிஷ்டே, மஞ்செட்டி, புவ்வா, ரூனாஸ்

மஞ்சிஸ்தா பெறப்பட்டது :- ஆலை

மஞ்சிஸ்தாவின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, மஞ்சிஸ்தாவின் (ரூபியா கார்டிஃபோலியா) பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.^(HR/2)

• தோல் நோய் : பல்வேறு தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு மஞ்சிஸ்தா மிகவும் பயனுள்ள மூலிகைகளில் ஒன்றாகும். பித்த தோஷ ஏற்றத்தாழ்வு இரத்தத்தை சீர்குலைத்து சாதாரணமாக செயல்படவிடாமல் தடுக்கிறது. இதனால் தோல் சிவத்தல் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும். இரத்த சுத்திகரிப்பு மற்றும் அனைத்து வகையான தோல் பிரச்சனைகளுக்கும் மஞ்சிஸ்தா உதவுகிறது. இது அதன் ரக்தசோதக் (இரத்த சுத்திகரிப்பு) மற்றும் பிட்டா சமநிலைப்படுத்தும் திறன்களின் காரணமாகும். அ. மஞ்சிஸ்தா பொடியை கால் முதல் அரை தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளவும். பி. தோல் நிலை அறிகுறிகளைப் போக்க மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்குப் பிறகு தேன் அல்லது தண்ணீருடன் அதை விழுங்கவும்.
• வயிற்றுப்போக்கு : வயிற்றுப்போக்கிற்கு மஞ்சிஷ்தா ஒரு சிறந்த மருந்தாகும். ஆயுர்வேதத்தில் வயிற்றுப்போக்கு அதிசர் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது மோசமான ஊட்டச்சத்து, அசுத்தமான நீர், மாசுகள், மன அழுத்தம் மற்றும் அக்னிமாண்டியா (பலவீனமான செரிமான நெருப்பு) ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. வாதாவின் இந்த மோசமடைந்த வாடா, ஏராளமான உடல் திசுக்களில் இருந்து குடலுக்குள் திரவத்தை இழுத்து, அதை மலத்துடன் கலக்கிறது.இதனால் தளர்வான, நீர் நிறைந்த குடல் இயக்கங்கள் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது.மஞ்சிஸ்தா வயிற்றுப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) பச்சன் (செரிமானம்) ) குணங்கள், இது செரிமான தீயை ஊக்குவிக்கிறது.இது மலத்தை அடர்த்தியாக்கி குடல் இயக்கத்தை குறைக்கிறது.கஷாய (துவர்ப்பு) தன்மையால், மஞ்சிஸ்தா இரத்தப்போக்கு நிறுத்த உதவுகிறது.டிப்ஸ்: அ.மஞ்சிஸ்தா பொடியை கால் முதல் அரை டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். b. வயிற்றுப்போக்கு அறிகுறிகளைப் போக்க மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்குப் பிறகு தேன் அல்லது தண்ணீருடன் அதை விழுங்கவும்.
• காயங்களை ஆற்றுவதை : மஞ்சிஸ்தா விரைவான காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் சருமத்தின் இயற்கையான அமைப்பை மீட்டெடுக்கிறது. மஞ்சிஸ்தா தூள் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்யின் பேஸ்ட் விரைவான குணப்படுத்துதல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. அதன் ரோபன் (குணப்படுத்துதல்) மற்றும் பிட்டா சமநிலைப்படுத்தும் திறன்கள் இதற்கு பங்களிக்கின்றன. அ. 1/2 முதல் 1 டீஸ்பூன் மஞ்சிஸ்தா தூள் அல்லது தேவைக்கேற்ப எடுத்துக் கொள்ளவும். பி. பேஸ்ட் தயாரிக்க தேங்காய் எண்ணெயில் கலக்கவும். c. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு சிகிச்சையளிக்க இதைப் பயன்படுத்தவும். ஈ. காயம் குணமடைய குறைந்தபட்சம் 4-5 மணிநேரம் அனுமதிக்கவும்.
• தோல் நோய் : பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவினால், மஞ்சிஸ்தா அல்லது அதன் எண்ணெய் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தோல் நோய்களின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. கரடுமுரடான தோல், கொப்புளங்கள், வீக்கம், அரிப்பு மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஆகியவை அரிக்கும் தோலழற்சியின் சில அறிகுறிகளாகும். மஞ்சிஸ்தா அல்லது அதன் எண்ணெயை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவுவது வீக்கத்தைக் குறைத்து இரத்தப்போக்கு நிறுத்த உதவுகிறது. இது ஒரு ரோபன் (குணப்படுத்தும்) பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதன் காரணமாகும். அ. 2-5 சொட்டு மஞ்சிஸ்தா எண்ணெய் அல்லது தேவைக்கேற்ப எடுத்துக் கொள்ளவும். பி. தேங்காய் எண்ணெயுடன் பொருட்களை இணைக்கவும். பி. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும். c. தோல் நோய் அறிகுறிகளில் இருந்து விடுபட ஒவ்வொரு நாளும் இதைச் செய்யுங்கள்.
• முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் : முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் கபா-பிட்டா தோஷ தோல் வகை உள்ளவர்களுக்கு பொதுவானது. ஆயுர்வேதத்தின் படி, கபா அதிகரிப்பு, சருமத் துளைகளை அடைக்கும் சரும உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது. இதன் விளைவாக வெள்ளை மற்றும் கரும்புள்ளிகள் இரண்டும் ஏற்படுகின்றன. பிட்டா அதிகரிப்பது சிவப்பு பருக்கள் (புடைப்புகள்) மற்றும் சீழ் நிரப்பப்பட்ட வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. மஞ்சிஸ்தா கபா மற்றும் பிட்டாவை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது, இது அடைப்புகள் மற்றும் வீக்கத்தை அகற்ற உதவுகிறது. அ. 1/2 முதல் 1 டீஸ்பூன் மஞ்சிஸ்தா தூள் அல்லது தேவைக்கேற்ப எடுத்துக் கொள்ளவும். c. தேன் அல்லது ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். c. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு சிகிச்சையளிக்க இதைப் பயன்படுத்தவும். ஈ. இரண்டு மணி நேரம் கொடுங்கள். இ. ஓடும் நீரின் கீழ் நன்கு துவைக்கவும். f. திறமையான முகப்பரு மற்றும் பருக்களை போக்க இந்த சிகிச்சையை ஒவ்வொரு வாரமும் 2-3 முறை பயன்படுத்தவும்.

Video Tutorial

மஞ்சிஸ்தாவைப் பயன்படுத்தும்போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, மஞ்சிஸ்தா (ரூபியா கார்டிஃபோலியா) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/3)

• உங்களுக்கு அதிக அமிலத்தன்மை அல்லது இரைப்பை அழற்சி இருந்தால் மஞ்சிஸ்தாவை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

• மஞ்சிஸ்தாவை எடுத்துக் கொள்ளும்போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, மஞ்சிஸ்தா (ரூபியா கார்டிஃபோலியா) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/4)

  • தாய்ப்பால் : பாலூட்டும் போது மஞ்சிஸ்தாவை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
  • கர்ப்பம் : கர்ப்பமாக இருக்கும் போது மஞ்சிஸ்தாவை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
  • ஒவ்வாமை : உங்கள் சருமம் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருந்தால், ரோஸ் வாட்டருடன் மஞ்சிஸ்தா பொடியை கலக்கவும்.

  மஞ்சிஸ்தாவை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, மஞ்சிஸ்தா (ரூபியா கார்டிஃபோலியா) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுக்கப்படலாம்.^(HR/5)

  • மஞ்சிஸ்தா சூர்ணா : நான்கில் ஒரு பங்கு முதல் அரை தேக்கரண்டி மஞ்சிஸ்தா சூர்ணாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்குப் பிறகு தேன் அல்லது தண்ணீருடன் விழுங்கவும்.
  • மஞ்சிஸ்தா காப்ஸ்யூல் : மஞ்சிஸ்தாவின் ஒன்று முதல் இரண்டு காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்கு பிறகு அதை தண்ணீருடன் விழுங்கவும்.
  • மஞ்சிஸ்தா மாத்திரைகள் : மஞ்சிஸ்தாவின் ஒன்று முதல் இரண்டு டேப்லெட் கணினிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்குப் பிறகு அதை தண்ணீரில் விழுங்கவும்.
  • மஞ்சிஸ்தா தூள் : அரை டீஸ்பூன் மஞ்சிஸ்தா பொடியை எடுத்துக் கொள்ளவும். அதனுடன் ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்யவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் அதை தடவவும். ஒன்று முதல் இரண்டு மணி நேரம் வரை காத்திருக்கவும். குழாயில் நீர் கொண்டு அதிகமாக கழுவவும். தோல் அழற்சி மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தோல் பிரச்சினைகளுக்கு நம்பகமான தீர்வுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்தவும்.
  • மஞ்சிஸ்தா எண்ணெய் : மஞ்சிஸ்தா எண்ணெயை இரண்டு முதல் ஐந்து குறைப்பு அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். தோல் நோயின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அகற்ற ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தடவவும்.

  மஞ்சிஸ்தா எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, மஞ்சிஸ்தா (ரூபியா கார்டிஃபோலியா) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/6)

  • மஞ்சிஸ்தா சூர்ணா : நான்கில் ஒரு முதல் அரை தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • மஞ்சிஸ்தா காப்ஸ்யூல் : ஒன்று முதல் இரண்டு காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • மஞ்சிஸ்தா தூள் : அரை முதல் ஒரு தேக்கரண்டி அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப.
  • மஞ்சிஸ்தா எண்ணெய் : இரண்டு முதல் ஐந்து சொட்டுகள் அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப.

  மஞ்சிஸ்தாவின் பக்க விளைவுகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, மஞ்சிஸ்தா (ரூபியா கார்டிஃபோலியா) எடுத்துக்கொள்ளும் போது கீழே உள்ள பக்கவிளைவுகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.^(HR/7)

  • இந்த மூலிகையின் பக்கவிளைவுகள் பற்றி போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

  மஞ்சிஸ்தா தொடர்பான அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்:-

  Question. மஞ்சிஸ்தாவின் என்ன வடிவங்கள் சந்தையில் கிடைக்கின்றன?

  Answer. மஞ்சிஸ்தா பின்வரும் வடிவங்களில் சந்தையில் கிடைக்கிறது: 1. தூள் காப்ஸ்யூல் 2 3. டேப்லெட் கணினிகள் அவை சந்தையில் பல்வேறு பிராண்டுகளில் காணப்படுகின்றன. உங்கள் விருப்பங்கள் மற்றும் தேவைகளின் அடிப்படையில் ஒரு பிராண்ட் மற்றும் தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

  Question. வீட்டில் மஞ்சிஸ்தா ஃபேஸ் பேக் செய்வது எப்படி?

  Answer. வீட்டிலேயே மஞ்சிஸ்தா ஃபேஸ் பேக் தயாரிப்பதற்கான வழிமுறைகள் பின்வருமாறு: 1. ஒரு பாத்திரத்தில் மஞ்சிஸ்தா பொடி மற்றும் தேன் சேர்த்து கலக்கவும். 2. பேக்கை 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை வைக்கவும். 3. இறுதியாக, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். 4. தேனுக்கு பதிலாக ரக்த சந்தன் மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் பயன்படுத்தலாம்.

  Question. முகப்பருவில் மஞ்சிஸ்தாவுக்கு பங்கு உள்ளதா?

  Answer. ஆம், மஞ்சிஸ்தா முகப்பருவுக்கு உதவும். பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆன்டி-ஆன்ட்ரோஜன் செயல்பாடுகள் அனைத்தும் உள்ளன. இது முகப்பருவை உண்டாக்கும் கிருமிகள் பெருகுவதை நிறுத்துகிறது. மஞ்சிஸ்தாவின் ரூபிமாலின் முகப்பரு தொடர்பான வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைக்கிறது, இது அதிகப்படியான எண்ணெயை உருவாக்கும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளை இயக்குகிறது. இதன் விளைவாக, மஞ்சிஸ்தா சக்திவாய்ந்த முகப்பரு எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

  Question. மஞ்சிஸ்தா இதயத்திற்கு நல்லதா?

  Answer. ஆம், மாஞ்சிஸ்தா இருதய அமைப்புக்கு நன்மை பயக்கும். இது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்புக்கு உதவ கால்சியம் சேனல் தடுப்பானாக வேலை செய்யலாம். இது பிளேட்லெட் எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது இரத்த நாளங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் லிப்பிட் பெராக்ஸைடேஷனைக் குறைக்க உதவும். பிளேட்லெட் திரட்டலும் குறைகிறது. மஞ்சிஸ்தா ஒரு டையூரிடிக் மற்றும் வாசோடைலேட்டர் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இதன் விளைவாக, உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சையில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

  ஆம், மாஞ்சிஸ்தா இதயத்திற்கு சிறந்தது, ஏனெனில் இது கொலஸ்ட்ரால் அளவை கட்டுக்குள் வைக்க உதவுகிறது. இது அமா அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது (முறையற்ற செரிமானம் காரணமாக உடலில் நச்சு எச்சங்கள்). இது உஷ்னா (சூடான) என்பதன் காரணமாகும். இது இரத்த ஓட்டத்தில் உள்ள விஷங்களையும் நீக்குகிறது. இது ரக்தசோதக் (ரத்த சுத்திகரிப்பு) பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதே இதற்குக் காரணம்.

  Question. மஞ்சிஸ்தா கல்லீரலுக்கு நல்லதா?

  Answer. மஞ்சிஸ்தா கல்லீரலுக்கு நன்மை பயக்கும். இதில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன. இது லிப்பிட் பெராக்ஸைடேஷனைத் தவிர்க்க உதவும், இது கல்லீரல் செல்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இது அதிகரித்த கல்லீரல் நொதிகளின் இரத்த அளவைக் குறைக்கிறது. கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் சிகிச்சையில் மஞ்சிஸ்தா பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

  Question. சர்க்கரை நோய்க்கு மஞ்சிஸ்தா நல்லதா?

  Answer. ஆம், மஞ்சிஸ்தா நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்மை பயக்கும். இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு விளைவைக் கொண்டிருப்பதே இதற்குக் காரணம். இது இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்க உதவும். மஞ்சிஸ்தாவின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் நீரிழிவு சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.

  ஆம், அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த மஞ்சிஸ்தா உதவுகிறது. இது டிக்டா (கசப்பான) சுவையின் காரணமாகும். அதன் உஷ்னா (சூடான) தன்மை காரணமாக, இது அமாவை (தவறான செரிமானம் காரணமாக உடலில் உள்ள நச்சு எச்சங்கள்) குறைப்பதன் மூலம் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இது தவிர, இன்சுலின் குறைக்கப்பட்ட செயல்பாட்டை சரிசெய்வதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்க மஞ்சிஸ்த் உதவுகிறது.

  Question. மஞ்சிஸ்தா சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் வருமா?

  Answer. அதன் குரு (கனமான) மற்றும் கஷாய (துவர்ப்பு) குணங்கள் காரணமாக, மஞ்சிஸ்தா மலச்சிக்கலை உருவாக்கும். உங்களுக்கு ஏற்கனவே செரிமான பிரச்சனைகள் இருந்தால், மஞ்சிஸ்தாவை வெந்நீருடன் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

  Question. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மஞ்சிஸ்தா பாதுகாப்பானதா?

  Answer. ஆம், மாஞ்சிஸ்தா நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பாதுகாப்பானது, ஏனெனில் இது அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இதற்குக் காரணம் டிக்டா (கசப்பு) சுவை.

  Question. வலியைப் போக்க மஞ்சிஸ்தா உதவுகிறதா?

  Answer. சில தனிமங்கள் இருப்பதால், மஞ்சிஸ்தா வலி நிவாரணி அல்லது வலி நிவாரணி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. மஞ்சிஸ்தா வேர்கள் வலியைக் குறைக்க உதவக்கூடும், இருப்பினும் செயலின் குறிப்பிட்ட வழிமுறை தெரியவில்லை.

  ஆம், மோசமான வாத தோஷத்துடன் தொடர்புடைய அசௌகரியத்தின் நிவாரணத்திற்கு மஞ்சிஸ்தா உதவக்கூடும். மஞ்சிஸ்தாவில் உஷ்னா (சூடான) குணம் உள்ளது, இது வாதத்தை அமைதிப்படுத்தவும் வலியைப் போக்கவும் உதவுகிறது. உதவிக்குறிப்பு 1: கால் முதல் அரை டீஸ்பூன் மஞ்சிஸ்தா பொடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 2. மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்குப் பிறகு, ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

  Question. தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மஞ்சிஸ்தா பயனுள்ளதாக இருக்கிறதா?

  Answer. ஆம், உங்கள் சொரியாசிஸ் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க மஞ்சிஸ்தா உங்களுக்கு உதவும். சொரியாசிஸ் என்பது சருமத்தில் செதில்கள், உலர்ந்த திட்டுகள் மற்றும் வீக்கத்தால் குறிக்கப்படும் ஒரு தோல் நிலை. மஞ்சிஸ்தாவின் உலர்ந்த வேர் இந்தப் பிரச்சனைகளைப் போக்க உதவும். அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு, வலி நிவாரணி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற குணங்கள் அரிப்புகளை போக்க உதவும்.

  மஞ்சிஸ்தா சோரியாசிஸ் போன்ற தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த தாவரமாகும். அதன் ரக்தசோதக் (இரத்த சுத்திகரிப்பு) மற்றும் பிட்டா சமநிலைப்படுத்தும் திறன்கள் இதற்கு காரணமாகின்றன. இது இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கிறது மற்றும் பித்த தோஷத்தை சமன் செய்கிறது, இது தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற தோல் கோளாறுகளுக்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். உதவிக்குறிப்பு 1: கால் முதல் அரை டீஸ்பூன் மஞ்சிஸ்தா பொடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 2. உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடித்து விழுங்கவும்.

  Question. சிறுநீரக கற்களில் இருந்து மஞ்சிஸ்தா பாதுகாக்கிறதா?

  Answer. ஆம், மஞ்சிஸ்தாவின் வேர்கள் சிறுநீரக கற்கள் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். சிறுநீரகத்தில் கால்சியம் மற்றும் ஆக்சலேட் அளவைக் குறைப்பதன் மூலமும், சிறுநீர் கற்கள் உருவாவதைத் தடுப்பதன் மூலமும் மாஞ்சிஸ்தா வேர்கள் செயல்படுகின்றன. வேர்களின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் சிறுநீரக-பாதுகாப்பு பண்புகள் இதற்கு காரணமாகின்றன.

  “ஆம், சிறுநீரகக் கற்களைத் தடுப்பதில் மஞ்சிஸ்தா உதவக்கூடும். சிறுநீரகக் கற்கள் ஆயுர்வேதத்தில் முத்ராஷ்மரி என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன.” “வாத-கபா நோய் “முத்ராஷ்மரி” (சிறுநீரக கால்குலி) முத்ராவஹா ஸ்ரோட்டாஸில் (சிறுநீரக அமைப்பில்) சங்க (தடையை) உருவாக்குகிறது. மஞ்சிஸ்தாவில் உஷ்ண (சூடான) குணம் உள்ளது, இது வாத மற்றும் கபாவை சமப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் கற்கள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது. குறிப்பு 1 : கால் டீஸ்பூன் முதல் அரை டீஸ்பூன் மஞ்சிஸ்தா பொடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

  Question. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க மஞ்சிஸ்தா உதவுமா?

  Answer. ஆம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க மஞ்சிஸ்தா உதவுகிறது. இது மாஞ்சிஸ்தாவின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாகும், இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் செல் சேதத்தைத் தடுக்கிறது. இது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.

  Question. வயிற்றுப் புழுக்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மஞ்சிஸ்தா பலனளிக்குமா?

  Answer. சில இரசாயன கூறுகள் இருப்பதால், மஞ்சிஸ்தாவின் வேர் சாறு வயிற்றுப் புழுக்களை அடக்குவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், உண்மையான செயல் முறை தெரியவில்லை.

  Question. மஞ்சள் காமாலைக்கு மாஞ்சிஸ்தாவின் நன்மைகள் என்ன?

  Answer. அதன் ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் (கல்லீரலைப் பாதுகாக்கும்) பண்புகள் இருப்பதால், மஞ்சள் காமாலை சிகிச்சையில் மாஞ்சிஸ்தா பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஹெபடைடிஸ் பொதுவாக மஞ்சள் காமாலையுடன் தொடர்புடையது, மேலும் மஞ்சிஸ்தா ஹெபடைடிஸ் பி-க்கு எதிரான செயல்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதாக ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. இது கல்லீரலைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் பித்த செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது.

  மஞ்சிஸ்தா ஆரோக்கியமான கல்லீரல் செயல்பாட்டை பராமரிக்க ஒரு பயனுள்ள தாவரமாகும். ஏனெனில் இது செரிமான நெருப்பை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது மற்றும் கல்லீரலின் சுமையை குறைக்கிறது. மஞ்சிஸ்தாவில் ரக்தசோதக் (இரத்த சுத்திகரிப்பு) மற்றும் பிட்டா சமநிலையின் பண்புகள் உள்ளன, அவை இரத்த சுத்திகரிப்பு மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. உதவிக்குறிப்பு 1: கால் முதல் அரை டீஸ்பூன் மஞ்சிஸ்தா பொடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 2. கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிக்கவும்.

  Question. சிறுநீர் சம்பந்தமான நோய்களுக்கு மஞ்சிஸ்தா பயன் உள்ளதா?

  Answer. ஆம், கருப்பை இரத்தப்போக்கு, சிறுநீர் வெளியேறுதல் மற்றும் கற்கள் போன்ற சிறுநீர் பிரச்சனைகளைத் தடுக்க மஞ்சிஸ்தா உதவும். இது அதன் காயம்-குணப்படுத்துதல், ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாகும். பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதால், சிறுநீர் தொற்று ஏற்பட்டாலும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

  Question. முடக்கு வாதத்திற்கு மஞ்சிஸ்தாவின் நன்மைகள் என்ன?

  Answer. முடக்கு வாதம் அறிகுறிகளின் சிகிச்சையில் மஞ்சிஸ்தா உதவக்கூடும். இது அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளின் காரணமாகும். மஞ்சிஸ்தாவில் அழற்சி புரதத்தின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கும் இரசாயனங்கள் உள்ளன. இது முடக்கு வாதம் தொடர்பான மூட்டு வலி மற்றும் எடிமாவை விடுவிக்கிறது.

  மஞ்சிஸ்தா முடக்கு வாதம் அறிகுறிகளை குணப்படுத்தும் ஒரு சக்திவாய்ந்த தாவரமாகும். இது உஷ்னா (சூடான) தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, இது அமாவை (தவறான செரிமானம் காரணமாக உடலில் உள்ள நச்சு எச்சங்கள்) குறைக்க உதவுகிறது, இது முடக்கு வாதம் அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறது. உதவிக்குறிப்பு 1: கால் முதல் அரை டீஸ்பூன் மஞ்சிஸ்தா பொடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 2. வயிற்றுப்போக்கு அறிகுறிகளைப் போக்க, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிக்கவும்.

  Question. மஞ்சிஸ்தா ஃபைலேரியாசிஸிலிருந்து நிவாரணம் தருகிறதா?

  Answer. ஆம், மஞ்சிஸ்தாவின் கருமுட்டைப் பண்புகள் ஃபைலேரியாசிஸ் கொசு முட்டைகளை அழிக்க உதவுகின்றன. இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற குணங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது எரிச்சலைப் போக்க உதவுகிறது.

  Question. வலிப்பு நோய்க்கு மஞ்சிஸ்தா பலன் தருமா?

  Answer. ஆம், மஞ்சிஸ்தாவில் வலிப்பு எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, இது வலிப்பு நோய் சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வலிப்பு மற்றும் வலிப்பு நோயை ஏற்படுத்தும் மூளையில் உள்ள குறிப்பிட்ட பொருட்களை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் மஞ்சிஸ்தா ஒரு வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்தாக செயல்படுகிறது.

  Question. முகப்பருவில் மஞ்சிஸ்தாவுக்கு பங்கு உள்ளதா?

  Answer. ஆம், மஞ்சிஸ்தா முகப்பருவுக்கு உதவும். பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கைகள் அனைத்தும் உள்ளன. இது முகப்பருவை உண்டாக்கும் கிருமிகள் பெருகுவதை நிறுத்துகிறது. இது முகப்பரு தொடர்பான எரிச்சலைக் குறைக்க உதவுகிறது. சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் போது, மஞ்சிஸ்தா வலுவான முகப்பரு எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. குறிப்புகள்: 1. ஒரு கலவை கிண்ணத்தில் மஞ்சிஸ்தா வேர் தூள் மற்றும் நெய்யை இணைக்கவும். 2. ஒரு பருத்தி துணியால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு விண்ணப்பிக்கவும். 1. மஞ்சிஸ்தா செடியின் கூழ் முழுவதையும் எடுத்துக் கொள்ளவும். 2. கலவையில் தேன் சேர்க்கவும். 3. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு நேரடியாக விண்ணப்பிக்கவும்.

  Question. காயத்தை ஆற்றுவதில் மஞ்சிஸ்தாவுக்கு பங்கு உள்ளதா?

  Answer. ஆம், காயங்களை ஆற்றுவதில் மஞ்சிஸ்தா உதவுகிறது. இது காயங்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது. இது புதிய தோல் செல்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. மஞ்சிஸ்தா ஆண்டிமைக்ரோபியல் ஆகும், இது தோல் நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் காயம் குணப்படுத்த உதவுகிறது.

  Question. Manjistha சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானதா?

  Answer. மஞ்சிஸ்தா சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும். மஞ்சிஸ்தாவில் உள்ள கிளைகோசைடுகள் சருமத்தின் நிறத்தை அதிகரிக்கவும் கரும்புள்ளிகளை குறைக்கவும் உதவுகின்றன. இது உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது மற்றும் இயற்கையான இரத்த சுத்திகரிப்பாளராக செயல்படுகிறது.

  Question. மஞ்சிஷ்தா பொடியை முகத்தில் பயன்படுத்துவது எப்படி?

  Answer. மஞ்சிஸ்தாவின் அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் முகப்பரு, தொற்றுகள் மற்றும் காயங்கள் போன்ற பல்வேறு தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்க உதவுகின்றன. தேனுடன் இணைந்தால், சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்தவும், கரும்புள்ளிகளைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

  Question. முடிக்கு மஞ்சிஸ்தா பொடியின் நன்மைகள் என்ன?

  Answer. மஞ்சிஸ்தா வேர் தூள் முடிக்கு வண்ணம் பூசவும், மருத்துவ எண்ணெய்யாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஹேர் ரூட் டானிக்காகவும் செயல்படுகிறது.

  மஞ்சிஸ்தா வேர் தூள் முடிக்கு வண்ணம் பூசவும், மருத்துவ எண்ணெய்யாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஹேர் ரூட் டானிக்காகவும் செயல்படுகிறது. உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க மஞ்சிஸ்தா ஒரு சிறந்த வழியாகும். நரைத்தல் போன்ற முடி பிரச்சனைகளுக்கு மஞ்சிஸ்தா பொடியை பயன்படுத்தலாம். மஞ்சிஸ்தா பொடியை உபயோகிப்பதன் மூலம் முடியின் இயற்கையான நிறம் மேம்படும். முடி உதிர்வைத் தடுக்க மஞ்சிஸ்தா எண்ணெய் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது மற்றும் அதிகப்படியான வறட்சியை நீக்கி முடி உதிர்வை தடுக்கிறது. 1. 2-5 சொட்டு மஞ்சிஸ்தா எண்ணெயை உங்கள் உள்ளங்கையில் அல்லது தேவைக்கேற்ப தடவவும். 2. தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் மற்ற பொருட்களை இணைக்கவும். 3. உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் வாரம் மூன்று முறை பயன்படுத்தவும். 4. வாரத்திற்கு ஒருமுறை இப்படி செய்து வர பொடுகு தொல்லை வராமல், முடி உதிர்வை கட்டுக்குள் வைக்கலாம்.

  Question. கண் நோய்களுக்கு மஞ்சிஷ்தா நன்மை தருமா?

  Answer. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் காயம்-குணப்படுத்தும் குணாதிசயங்களால், மஞ்சிஸ்தா கண் நோய்களான கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ், எரியும் கண்கள், கண்களில் நீர் மற்றும் கண்புரை போன்றவற்றில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த அம்சத்தின் காரணமாக கோஹ்ல் அல்லது காஜல் தயாரிப்பில் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

  ஆம், மஞ்சிஸ்தா குவாத் (டிகாஷன்) கண்களின் மேல் தூவினால், கண்களில் நீர் வடிதல் போன்ற கண் கோளாறுகளுக்கு உதவுகிறது. இது அதன் அஸ்ட்ரிஜென்ட் (காஷ்யா) குணத்தால் ஏற்படுகிறது, இது கண்களில் இருந்து அதிகப்படியான நீர் வெளியேற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. உதவிக்குறிப்பு 1: மஞ்சிஸ்தா குவாத் தயாரிக்க வீட்டில் மஞ்சிஸ்தா பொடியை நான்கு மடங்கு தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும். 2. அளவு நான்கில் ஒரு பங்காக குறைக்கப்பட்டதும் அதை வடிகட்டவும். 3. அறை வெப்பநிலையில் குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும். 4. இந்த குவாத்தை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை உங்கள் கண்களில் தடவவும்.

  SUMMARY

  இது முதன்மையாக இரத்த ஓட்டம் தடைகளை உடைக்கவும் மற்றும் தேங்கி நிற்கும் இரத்தத்தை அழிக்கவும் பயன்படுகிறது. மஞ்சிஸ்தா மூலிகையானது சருமத்தை வெண்மையாக்குவதற்கு உட்புறமாகவும், மேற்பூச்சாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.