புனர்னவா (போர்ஹாவியா டிஃபுசா)

புனர்ணவா என்பது நன்கு அறியப்பட்ட மருத்துவ தாவரமாகும், இது முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள், வைட்டமின் சி போன்ற வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற கலவைகள் ஆகியவற்றில் அதிகமாக உள்ளது.^(HR/1)

புனர்ணவா சாறு, உணவுக்கு முன் எடுக்கப்பட்டது, அதன் மலமிளக்கிய பண்புகளுக்கு நன்றி, குடல் இயக்கங்களைத் தூண்டுவதன் மூலம் மலச்சிக்கல் உள்ளிட்ட வயிற்றுப் பிரச்சினைகளுக்கு உதவலாம். இது வாய்வு மற்றும் வயிற்று வலியைப் போக்கவும் உதவுகிறது. பசியைக் குறைப்பதன் மூலம் செரிமானம் மற்றும் எடை நிர்வாகத்தை மேம்படுத்த புனர்ணவா உதவுகிறது. புனர்னவாவின் டையூரிடிக் விளைவு சிறுநீர் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதில் உதவுகிறது மற்றும் சிறுநீர் பிரச்சனைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இது கல்லீரல் செல்களை ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக கல்லீரல் கோளாறுகளுக்கும் உதவக்கூடும். புனர்னவா பேஸ்ட், அதன் வேகமான காயம் குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டின் காரணமாக, தோல் குணப்படுத்துவதற்கு உதவுகிறது. மேலும், ஆயுர்வேதத்தின் படி, புனர்ணவ எண்ணெயுடன் தேய்த்தால், வாதத்தை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் மூட்டுகளின் அசௌகரியம் நீங்கும். உங்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்ட சருமம் இருந்தால், புனர்ணவா பொடியை தண்ணீர் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.

புனர்ணவா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- Boerhaavia diffusa, Horse purslene, Hog Weed, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni, Sothaghni, Varsabhu, Ranga Punarnabha, Rakta Punarnava, Dholisaturdi, Motosatodo, Sanadika, Kommeberu, vantuwakhu, Kommeberu, vantula, vanjutli, , லாலாபுஇருணி, நலிபுருணி, ltcit (Ial), Khattan, முகுரத்தை (ஷிஹாப்பு), அதிகமாமிடி, Erra galijeru

புனர்ணவத்திலிருந்து பெறப்படுகிறது :- ஆலை

புனர்நவாவின் பயன்கள் மற்றும் பலன்கள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, புனர்னவாவின் (போர்ஹாவியா டிஃபுசா) பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.^(HR/2)

• கல்லீரல் கோளாறுகள் : “புனர்நவா கல்லீரலைச் சுத்தப்படுத்தவும், மீளுருவாக்கம் செய்யவும் பயன்படுகிறது. கல்லீரல் சரியாகச் செயல்பட முடியாமல் போனால், ஆயுர்வேதத்தின்படி, அது வாத, பித்த, கப தோஷங்களின் சமநிலையின்மையை ஏற்படுத்துகிறது. இது மஞ்சள் காமாலை போன்ற கல்லீரல் பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும். கல்லீரல் செல்களில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குவதன் மூலம் கல்லீரல் செயல்பாட்டை சரிசெய்கிறது.அதன் ஷோடான் (சுத்திகரிப்பு) மற்றும் மியூட்ரல் (டையூரிடிக்) குணங்கள் இதற்கு காரணமாகின்றன.புனனர்வாவின் தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) பண்பு செரிமான தீயை மேம்படுத்த உதவுகிறது.எளிதான செரிமானத்திற்கும் உதவுகிறது. கல்லீரலில் ஏற்படும் அழுத்தத்தை குறைக்கிறது a. ஒரு ஸ்பூன் அல்லது இரண்டு புனர்ணவா சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். c. அதே அளவு தண்ணீர் அதில் நிரப்பவும். c. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை, உணவுக்கு முன், கல்லீரல் நோயின் அறிகுறிகளைப் போக்க.
• சிறுநீர் பாதை நோய் தொற்று : 2. சிறுநீர் பாதையின் தொற்று முட்ரக்ச்சரா என்பது ஆயுர்வேதத்தில் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றைக் குறிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பரந்த சொல். முத்ரா என்பது சளிக்கான சமஸ்கிருத வார்த்தை, அதே சமயம் கிரிச்ரா என்பது வலிக்கான சமஸ்கிருத வார்த்தை. முட்ரக்ச்சரா என்பது டைசூரியா மற்றும் வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழிப்பிற்கு வழங்கப்படும் பெயர். புனர்னவாவின் மியூட்ரல் (டையூரிடிக்) நடவடிக்கை சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளில் எரியும் உணர்வுகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது சிறுநீர் ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் போன்ற சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை விடுவிக்கிறது. அ. ஒரு ஸ்பூன் அல்லது இரண்டு புனர்ணவ சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். c. அதே அளவு தண்ணீரில் நிரப்பவும். c. சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைப் போக்க உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உடல் பருமன் : “உடல் எடையைக் குறைக்கப் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மூலிகைகளில் புனர்ணவமும் ஒன்றாகும். மோசமான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையால் எடை அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக செரிமான மண்டலம் பலவீனமடைகிறது. இது அமா பில்டப் அதிகரிப்பதற்கும், மேதாவில் ஏற்றத்தாழ்வை உருவாக்குவதற்கும் வழிவகுக்கிறது. தாது மற்றும், அதன் விளைவாக, உடல் பருமன், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தி, அமாவை குறைப்பதன் மூலம் உடல் பருமனை கட்டுப்படுத்த புனர்ணவா உதவுகிறது.இதன் தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) மற்றும் பச்சன் (செரிமான) குணங்கள் இதற்கு காரணமாகும். மற்றும் உடலில் இருந்து வெளியேறும் கழிவுப் பொருட்கள் சிறுநீர் ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும். a. ஒரு ஸ்பூன் அல்லது இரண்டு புனர்ணவ சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். c. அதே அளவு தண்ணீர் அதில் நிரப்பவும். c. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை உணவுக்கு முன் சாப்பிட உடல் பருமன் அறிகுறிகள் குறையும்.
• முடக்கு வாதம் (RA) : “புனர்ணவா முடக்கு வாதத்துடன் தொடர்புடைய வலி மற்றும் எடிமாவை குறைக்கிறது. ஆயுர்வேதத்தில், முடக்கு வாதம் (RA) அமாவதா என்று அழைக்கப்படுகிறது. அமாவதா என்பது வாத தோஷம் மற்றும் விஷமான அமா (தவறான செரிமானம் காரணமாக உடலில் தங்கியுள்ளது) ஒரு கோளாறு ஆகும். மூட்டுகளில் அமாவதா ஒரு மந்தமான செரிமான நெருப்புடன் தொடங்குகிறது, இது அமா உருவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.வாடா இந்த அமாவை பல்வேறு தளங்களுக்கு கொண்டு செல்கிறது, ஆனால் உறிஞ்சப்படுவதற்கு பதிலாக, அது மூட்டுகளில் குவிகிறது. ஜீரண தீயை சரிசெய்வதிலும், அமாவைக் குறைப்பதிலும், இது வாத சமநிலை மற்றும் மூட்டுவலி மற்றும் வீக்கம் போன்ற முடக்கு வாதம் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் மூட்டுவலி (டையூரிடிக்) பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. அதே அளவு தண்ணீரில் நிரப்பவும். c. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை உணவுக்கு முன் சாப்பிடுவது முடக்கு வாதம் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்.
• காயங்களை ஆற்றுவதை : புனர்னவா விரைவான காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் சருமத்தின் இயற்கையான அமைப்பை மீட்டெடுக்கிறது. இது வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் காயம் குணப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. இது ஒரு ரோபன் (குணப்படுத்தும்) பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதன் காரணமாகும். குறிப்புகள்: ஏ. 1/2 முதல் 1 டீஸ்பூன் புனர்ணவா தூள் அல்லது தேவைக்கேற்ப எடுத்துக் கொள்ளவும். பி. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு பால் அல்லது கடுகு எண்ணெயில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள். பி. காயம் விரைவில் குணமடைய தினமும் இதைச் செய்யுங்கள்.
• மூட்டு வலி : பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு நிர்வகிக்கப்படும் போது, புனர்நவா எலும்பு மற்றும் மூட்டு வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது. ஆயுர்வேதத்தின் படி, எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகள் உடலில் ஒரு வட்டா இடமாகக் கருதப்படுகின்றன. மூட்டு வலிக்கு முக்கிய காரணம் வாடா சமநிலையின்மை. புனர்ணவ அடிப்படை எண்ணெயை தேய்த்து அல்லது தடவுவதன் மூலம் மூட்டு அசௌகரியம் நீங்கும். இது வட்டாவை சமநிலைப்படுத்தும் திறன் காரணமாகும். குறிப்புகள்: ஏ. 1/2 முதல் 1 டீஸ்பூன் புனர்ணவா தூள் அல்லது தேவைக்கேற்ப எடுத்துக் கொள்ளவும். பி. வெந்நீர் அல்லது கடுகு எண்ணெயில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பேஸ்ட்டை பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தடவவும். c. மூட்டு வலியைப் போக்க இதை தினமும் செய்யுங்கள்.

Video Tutorial

புனர்நவாவைப் பயன்படுத்தும்போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, புனர்நவா (போர்ஹாவியா டிஃபுசா) எடுக்கும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/3)

• அதிக உணர்திறன் கொண்ட சருமம் இருந்தால் எப்போதும் புனர்ணவ பொடியை தண்ணீர் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயுடன் பயன்படுத்தவும்.

• புனர்நவா எடுக்கும்போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, புனர்நவா (போர்ஹாவியா டிஃபுசா) எடுக்கும்போது கீழே உள்ள சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/4)

  • தாய்ப்பால் : புனர்நாவாவைத் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது பாலூட்டும் போது மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
  • கர்ப்பம் : புனர்நவாவை கர்ப்ப காலத்தில் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.

  புனர்நவாவை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, புனர்னவா (போர்ஹாவியா டிஃபுசா) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.^(HR/5)

  • புனர்நவ இலைச்சாறு: : புனர்நவ இலைச்சாறு ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளவும். அதனுடன் அதே அளவு தண்ணீரைச் சேர்க்கவும். கல்லீரலின் சிறப்பம்சத்தை அதிகரிக்கவும், மஞ்சள் காமாலையில் இருந்து விரைவாக குணமடையவும் தினமும் ஒரு முறை இந்த சாற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • புனர்ணவ பேஸ்ட்: : புனர்ணவா மூலத்தை அரை முதல் ஒரு தேக்கரண்டி வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது பேஸ்ட் விடவும். அதனுடன் பசும்பால் சேர்த்து சாப்பிடவும். பெண்களின் இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த இந்த சிகிச்சையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும்.
  • புனர்ணவ சூர்ணம் : புனர்ணவ சூரணத்தில் நான்கில் ஒரு பங்கு முதல் அரை தேக்கரண்டி வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதனுடன் பசுவின் பால் அல்லது தேன் சேர்த்து ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை இந்த சிகிச்சையை பயன்படுத்தினால் ஆண் மற்றும் பெண்களின் இனப்பெருக்க அமைப்பு மேம்படும்.
  • புனர்ணவ குவாத் : புனர்ணவப் பொடியை அரை முதல் ஒரு டீஸ்பூன் வரை எடுத்துக் கொள்ளவும். இரண்டு கப் தண்ணீர் சேர்த்து அரை கப் அளவு குறையும் வரை கொதிக்க வைக்கவும். இது புனர்ணவ குவாத் இந்த புனர்ணவ குவாத்தில் மூன்று முதல் நான்கு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதே அளவு தண்ணீரை அதில் சேர்க்கவும். மஞ்சள் காமாலை, கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் ஆகியவற்றைக் கையாள ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை குடிக்கவும். சுவாசம் மற்றும் சிறுநீர் அமைப்பை மேம்படுத்தவும் இது சிறந்தது.
  • புனர்நவ இலை/வேர் பொடி : காயம் குணமடைவதற்கும் வீக்கத்திற்கும் புனர்ணவ இலை தூளை அரை முதல் ஒரு தேக்கரண்டி வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதனுடன் தேன் மற்றும் பால் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்யவும். சிறந்த காயம் மீட்பு, பூச்சிகள்/தேள்/பாம்பு தாக்குதல்கள் மற்றும் வீக்கம் மற்றும் வலியை கவனித்துக்கொள்ள தோலில் தடவவும்.
  • தோல் கோளாறுகளுக்கு : புனர்ணவ இலைகள் அல்லது வேர் பொடியை அரை முதல் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதனுடன் கடுகு எண்ணெயைச் சேர்த்து, பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தடவினால், தோல் நிலைகளைக் கையாளலாம்

  புனர்ணவ எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, புனர்னவா (போர்ஹாவியா டிஃபுசா) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/6)

  • புனர்ணவ சாறு : ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை.
  • புனர்ணவ சூர்ணம் : நான்கில் ஒரு முதல் அரை தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • புனர்னவா காப்ஸ்யூல் : ஒன்று முதல் இரண்டு காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • புனர்னவா மாத்திரை : ஒன்று முதல் இரண்டு மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • புனர்ணவ தூள் : அரை முதல் ஒரு தேக்கரண்டி அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப.

  புனர்ணவாவின் பக்க விளைவுகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, புனர்நவா (போர்ஹேவியா டிஃபுசா) எடுத்துக்கொள்ளும் போது கீழே உள்ள பக்கவிளைவுகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.^(HR/7)

  • இந்த மூலிகையின் பக்கவிளைவுகள் பற்றி போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

  புனர்நவா தொடர்பான அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்:-

  Question. புனர்நவா சிறுநீரகத்திற்கு நல்லதா?

  Answer. புனர்நவா சிறுநீரகத்திற்கு நன்மை பயக்கும். அதன் டையூரிடிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, இது அழற்சி சிறுநீரக நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் புனர்னாவா நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

  சிறுநீரக கற்கள் ஏற்பட்டால் புனர்நவா மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது சிறுநீர் ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இது சிறுநீர் வழியாக கல்லை கடக்க உதவுகிறது. இது அதன் டையூரிடிக் (முட்ரல்) பண்புகள் காரணமாகும்.

  Question. புனர்நவா கல்லீரலுக்கு நல்லதா?

  Answer. புனர்னாவா அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக கல்லீரலுக்கு நன்மை பயக்கும். இது கல்லீரல் செல்களை ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது, ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் பண்புகளை நிரூபிக்கிறது.

  Question. சர்க்கரை நோய்க்கு புனர்நவா நல்லதா?

  Answer. புனர்ணவா நீரிழிவு நோய்க்கு உதவக்கூடும், ஏனெனில் இது நீரிழிவு எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது இன்சுலின் அளவை உற்பத்தி செய்து பராமரிக்கும் உடலில் உள்ள செல்களை சரிசெய்து கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

  நீரிழிவு என்பது கபா தோஷ சமநிலையின்மையால் ஏற்படும் ஒரு நோயாகும், இது இன்சுலின் தொகுப்பை சீர்குலைக்கும். புனர்ணவாவின் கபா சமநிலை மற்றும் ரசாயன (புத்துணர்ச்சி) பண்புகள் இந்த நோயை நிர்வகிப்பதில் உதவக்கூடும். இது உடலின் வழக்கமான இன்சுலின் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

  Question. புனர்ணவா கண்களுக்கு நல்லதா?

  Answer. புனர்நவா கண்களுக்கு நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் இது கண்புரை மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது. புனர்னவாவின் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் கண் லென்ஸில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்தைத் தடுக்க உதவுகின்றன, இது கண்புரை உருவாவதற்கு காரணமாகிறது. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, இது வெண்படல அழற்சி, அரிப்பு மற்றும் கண் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

  புனர்நாவா அரிப்பு, வீக்கம், தொற்று மற்றும் எரிச்சல் போன்ற கண் கோளாறுகளைத் தடுக்க உதவுகிறது. கபா மற்றும் பித்த தோஷத்தின் ஏற்றத்தாழ்வு இந்த அறிகுறிகளுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். புனர்ணவா கபா மற்றும் பித்த தோஷங்களை சமன் செய்கிறது, அத்துடன் சீதா (குளிர்ச்சி), சோதர் (அழற்சி எதிர்ப்பு), மற்றும் ரசாயனா (புத்துணர்ச்சி) பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது கண் அழற்சி போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.

  Question. புனர்நவா வயிற்றுக் கோளாறுகளுக்கு உதவுமா?

  Answer. புனர்னவாவின் மலமிளக்கியான பண்புகள் மலச்சிக்கல் போன்ற வயிற்றுப் பிரச்சினைகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவக்கூடும். அதன் வாய்வு மற்றும் சக்திவாய்ந்த மலமிளக்கிய விளைவுகள் வயிற்று வலி மற்றும் வாயு சிகிச்சையில் உதவுகின்றன. இது செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பசியை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் எடை மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது.

  ஆம், அஜீரணம், பசியின்மை மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற வயிற்றுப் பிரச்சனைகளுக்கு புனர்னவா உதவுகிறது. அதன் தீபனா (பசியை உண்டாக்கும்), பச்சன் (செரிமானம்) மற்றும் ரெச்சனா (மலமிளக்கி) குணங்கள் பசியை அதிகரிக்கவும், குடல் இயக்கத்தைத் தூண்டி செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

  Question. இரத்த சோகைக்கு புனர்நவா நன்மை தருமா?

  Answer. இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் இல்லாததால் இரத்த சோகை ஏற்படுகிறது. புனர்னவா இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மொத்த ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதன் மூலம் உதவுகிறது, இது இரும்புச்சத்து காரணமாக இருக்கலாம்.

  இரத்த சோகை என்பது குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவுகளால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை, இது பித்த தோஷ சமநிலையின்மை மற்றும் பலவீனமான அல்லது மோசமான செரிமானத்தால் ஏற்படுகிறது. புனர்னவாவின் பிட்டா சமநிலை, தீபனா (பசியை உண்டாக்கும்) மற்றும் பச்சன் (செரிமானம்) பண்புகள் செரிமானத்திற்கு உதவுகின்றன மற்றும் உடலில் ஆரோக்கியமான ஹீமோகுளோபின் அளவை பராமரிக்க உதவுகின்றன. புனர்னவாவின் ரசாயனா (புத்துணர்ச்சி) சொத்து உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க உதவுகிறது, இது இரத்த சோகையின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது.

  Question. கீல்வாதம் மற்றும் இரத்தத்தில் அதிக யூரிக் அமில அளவை நிர்வகிக்க புனர்னவா உதவுகிறதா?

  Answer. கீல்வாதம் மற்றும் உயர்ந்த யூரிக் அமில அளவுகளின் சிகிச்சையில் புனர்னவா உதவக்கூடும். அதன் டையூரிடிக் பண்புகள் காரணமாக, இது உடலில் இருந்து அதிகப்படியான யூரிக் அமிலத்தை அகற்ற உதவுகிறது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, இது கீல்வாதம் தொடர்பான வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

  கீல்வாதம் என்பது உடலில் அதிக அளவு யூரிக் அமிலம் இருப்பதால் ஏற்படும் ஒரு நிலை. பலவீனமான செரிமானம் அல்லது சிறுநீரகங்கள் நச்சுகளை சரியாக அகற்றாதது உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்களுக்காக உடலில் யூரிக் அமில அளவுகள் உயரலாம். புனர்னவா செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சிறுநீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, சிறுநீரகங்கள் உடலில் இருந்து யூரிக் அமிலத்தை திறம்பட வெளியேற்றவும் கீல்வாத அறிகுறிகளைப் போக்கவும் அனுமதிக்கிறது. புனர்னவாவின் தீபனா (பசியை உண்டாக்கும்), பச்சன் (செரிமானம்), மற்றும் முட்ரல் (டையூரிடிக்) பண்புகள் இதற்குக் காரணமாகின்றன.

  Question. மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமாவை நிர்வகிப்பதில் புனர்நவா உதவியாக உள்ளதா?

  Answer. மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா சிகிச்சையில் புனர்நாவா பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் எக்ஸ்பெக்டோரண்ட் பண்புகள் காரணமாக, இது சுவாச அமைப்பிலிருந்து சளியை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது.

  மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா என்பது கபா தோஷ சமநிலையின்மையால் உருவாகும் ஒரு கோளாறு ஆகும், இது சுவாசக் குழாயில் சளியை உருவாக்குகிறது. இதனால் சுவாசப் பாதையில் அடைப்பு ஏற்பட்டு மூச்சு விடுவதில் சிரமம் ஏற்பட்டது. புனர்னவாவின் கபா சமநிலை மற்றும் ரசாயனா (புத்துணர்ச்சி) குணங்கள் சளி உற்பத்தியைக் குறைக்கவும் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன, இதன் விளைவாக சுவாசம் எளிதாகிறது.

  SUMMARY

  புனர்ணவா சாறு, உணவுக்கு முன் எடுக்கப்பட்டது, அதன் மலமிளக்கிய பண்புகளுக்கு நன்றி, குடல் இயக்கங்களைத் தூண்டுவதன் மூலம் மலச்சிக்கல் உள்ளிட்ட வயிற்றுப் பிரச்சினைகளுக்கு உதவலாம். இது வாய்வு மற்றும் வயிற்று வலியைப் போக்கவும் உதவுகிறது.