நிசோத்

இந்திய ஜலாப் என்றும் அழைக்கப்படும் நிசோத், பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ மூலிகையாகும்.^(HR/1)

இந்த ஆலை இரண்டு வகைகளில் வருகிறது (கருப்பு மற்றும் வெள்ளை), வெள்ளை வகையின் உலர்ந்த வேர்கள் பொதுவாக சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நிசோத், ஆயுர்வேதத்தின் படி, மலச்சிக்கல் சிகிச்சையில் நன்மை பயக்கும். அதன் ரெக்னா (மலமிளக்கி) பண்புகள் காரணமாக, நிசோத் சூர்னா வெதுவெதுப்பான நீரில் சாப்பிடும்போது குடல் இயக்கத்தை எளிதாக்குகிறது. இதன் சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் பாக்டீரியா நோய்களை நிர்வகிக்கவும் உதவுகிறது. நிசோத் சாறு ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கலந்து, தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால், அதன் ஆண்டிபிரைடிக் பண்புகளால் உடல் வெப்பநிலையைக் குறைப்பதன் மூலம் காய்ச்சலைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இதன் ஆன்டிஅல்சர் விளைவு காரணமாக, நிசோத் உட்கொள்வது இரைப்பை புண்கள், அதி அமிலத்தன்மை மற்றும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். இரைப்பை குடல் கோளாறுகள். நீங்கள் மற்றொரு நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்துடன் Nisoth ஐ எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கண்காணிக்க வேண்டும், ஏனெனில் அது திடீரென வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

நிசோத் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- Operculina turpethum, Syama, Tribandi, Teudi, Tvuri, Dhdhakalami, Terpeth Root, Indian Jalap, Kala Nasottara, Nishothra, Vili Tigade, Trikolpokanna, Nisottar, Dudholomo, Karum Sivadai, Tella, Tegada, Turbud, Nishotha.

நிசோத் இலிருந்து பெறப்படுகிறது :- ஆலை

நிசோத்தின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, நிசோத்தின் (Operculina turpethum) பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.^(HR/2)

• மலச்சிக்கல் : ஆயுர்வேதத்தின் படி, நிசோத் அதிக விரேச்சக் (சுத்திகரிப்பு) பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது குடல் இயக்கத்தை அதிகரிக்கவும், மலத்தை எளிதாக வெளியேற்றவும் உதவுகிறது.
• மூலவியாதி : அதன் விரேச்சக் (சுத்திகரிப்பு) தன்மை காரணமாக, நிசோத் குவியல் மற்றும் ஆசனவாய் பகுதியில் அரிப்பு, எரியும் மற்றும் வீக்கம் போன்ற தொடர்புடைய அறிகுறிகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
• உடல் பருமன் : அதன் Virechak (சுத்திகரிப்பு) மற்றும் நச்சு நீக்கும் குணங்கள் காரணமாக, நிசோத் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான நீர் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றுவதன் மூலம் உடலில் உள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பைக் குறைப்பதிலும், வீக்கத்தைக் குறைப்பதிலும் நல்ல பலன்களை வெளிப்படுத்துகிறது.
• இருமல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி : நிசோத் ஒரு கபா சமநிலைப்படுத்தும் தன்மையைக் கொண்டிருப்பதால், அதிகப்படியான சளியால் ஏற்படும் இருமல், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஆஸ்துமா மற்றும் மூச்சுத் திணறல் போன்ற சுவாசக் கோளாறுகளை நீக்குகிறது.
• புழுக்கள் : நிசோத்தின் கிரிமிக்னா (புழு எதிர்ப்பு) தரமானது குடலில் உள்ள புழு தொல்லைக்கு சிகிச்சை அளிக்க உதவுகிறது.
• கீல்வாதம் : அதன் விரேச்சக் (சுத்திகரிப்பு) தன்மை காரணமாக, இந்த மூலிகை கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மூட்டுகளில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

Video Tutorial

Nisoth பயன்படுத்தும் போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, Nisoth (Operculina turpethum) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.^(HR/3)

• நிசோத் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவிலும் கால அளவிலும் எடுக்கப்பட வேண்டும். அதிக அளவு அதன் சுத்திகரிப்பு தன்மை காரணமாக வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பிற செரிமானம் தொடர்பான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.
• 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு நிசோத் பயன்படுத்தக்கூடாது.
• ஒருவருக்கு வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலக்குடலுக்கு இரத்தப்போக்கு இருந்தால் (ஆசனவாயில் இருந்து இரத்தம்) நிசோத் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
• நிசோத் வலுவான சுத்திகரிப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உங்களுக்கு குடல் அழற்சி இருந்தால் பயன்படுத்தக்கூடாது.

• நிசோத் எடுக்கும்போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, Nisoth (Operculina turpethum) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/4)

  • தாய்ப்பால் : நர்சிங் போது, Nisoth தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
  • கர்ப்பம் : கர்ப்ப காலத்தில், நிசோத் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

  Nisoth ஐ எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, நிசோத் (Operculina turpethum) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.^(HR/5)

  • நிசோத் சூர்ணா : மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் நான்கில் ஒரு பங்கு முதல் அரை டீஸ்பூன் நிசோத் சூர்ணாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குவியல்களின் சூழ்நிலையில், திரிபலா சூர்ணாவுடன் நிசோத் சூர்ணாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • நிசோத் ஜூஸ் : ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி நிசோத் சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் சேர்க்கப்பட்டது. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை காலை வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

  நிசோத் (Nisoth) மருந்தை எவ்வளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, நிசோத் (Operculina turpethum) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/6)

  • நிசோத் ஜூஸ் : ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஒன்று முதல் இரண்டு டீஸ்பூன்.
  • நிசோத் சூர்ணா : நான்காவது முதல் பாதி வரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.

  நிசோத்தின் பக்க விளைவுகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, Nisoth (Operculina turpethum) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள பக்கவிளைவுகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.^(HR/7)

  • இந்த மூலிகையின் பக்கவிளைவுகள் பற்றி போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

  நிசோத் தொடர்பான அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்:-

  Question. நிசோத்தின் வேதியியல் கூறு என்ன?

  Answer. கிளைகோசைட்ஸ் பிசின், ஆவியாகும் எண்ணெய், குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ் ஆகியவை நிசோத்தில் காணப்படுகின்றன, மேலும் அவை பல நாள்பட்ட நோய்களைக் குணப்படுத்தப் பயன்படுகின்றன.

  Question. நிசோத்தின் இரண்டு வகைகள் யாவை?

  Answer. நிசோத் இரண்டு வெவ்வேறு வகைகளில் வருகிறது: 1. நிறம் கருப்பு (கிருஷ்ணா) 2. ஸ்வேதா (வெள்ளை)

  Question. Nisoth ஆண்டிமைக்ரோபியல் செயல்பாடு உள்ளதா?

  Answer. ஆய்வுகளின்படி, Nisoth இன் சாத்தியமான எதிர்பாக்டீரியா செயல்பாடு, பாக்டீரியா செல் சுவர் உருவாவதை அடக்குவதன் மூலம் Escherichia coli மற்றும் Shigella dysenteriae ஆகியவற்றால் ஏற்படும் பாக்டீரியா தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

  Question. காய்ச்சலைக் குறைக்க நிசோத் நல்லதா?

  Answer. நிசோத் ஆண்டிபிரைடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சைக்ளோஆக்சிஜனேஸ் என்சைமைத் தடுக்கிறது, இது காய்ச்சலைக் குறைக்க உதவுகிறது. காய்ச்சலின் போது, இந்த நொதியைத் தடுப்பது வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது.

  Question. நிசோத் கல்லீரலுக்கு நல்லதா?

  Answer. ஆய்வுகளின்படி, நிசோத் ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இரசாயன சேதத்திலிருந்து கல்லீரலைப் பாதுகாக்கிறது.

  Question. நிசோத் அல்சர் ஆபத்தை குறைக்க முடியுமா?

  Answer. நிசோத்தில் அல்சர் எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன மற்றும் இரைப்பை புண்கள், அதி அமிலத்தன்மை மற்றும் பிற இரைப்பை குடல் பிரச்சனைகளின் ஆபத்தை குறைக்க உதவும்.

  Question. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு Nisoth பாதுகாப்பானதா?

  Answer. நிசோத் நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் ஒருங்கிணைந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம், இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது. நீங்கள் நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் Nisoth ஐப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்காணிப்பது நல்லது.

  Question. நிசோத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன?

  Answer. ஏராளமான தனிமங்கள் இருப்பதால், நிசோத் அதன் வலி நிவாரணி பண்புகளால் வலியை நிர்வகிக்கும் திறன் உட்பட பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. கல்லீரலைப் பாதுகாக்கும் விளைவின் காரணமாக, நிசோத்தில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் கல்லீரலை ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. அதன் வலி நிவாரணி, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மூட்டுவலி எதிர்ப்பு குணங்கள் வலி மற்றும் வீக்கம் போன்ற மூட்டுவலி அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவுகின்றன. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதால், இது பல்வேறு தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. நிசோத் ஒரு மலமிளக்கிய விளைவையும் கொண்டுள்ளது, இது மலம் சீராக செல்ல உதவுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலை குறைக்கிறது. அதன் விஷ எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, இது தேள் அல்லது பாம்பு கடியிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

  நிசோத் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. அதன் உஷ்னா (சூடான) மற்றும் ரெச்சனா (மலமிளக்கி) குணங்கள் காரணமாக, அஜீரணம் மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற குறிப்பிட்ட கோளாறுகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. இந்த பண்புகள் பசியை அதிகரிப்பதன் மூலமும் குடல் இயக்கங்களை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும் செரிமானத்திற்கு உதவுகின்றன. அதன் கஷாயா செயல்பாடு காரணமாக, வறட்சி அல்லது சேதமடைந்த சருமம் போன்ற குறிப்பிட்ட தோல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

  Question. எடிமா சிகிச்சையில் நிசோத் உதவ முடியுமா?

  Answer. ஆம், நிசோத் அழற்சி எதிர்ப்பு கூறுகளைக் கொண்டிருப்பதால் எடிமா மேலாண்மைக்கு உதவலாம். இது உடலில் வீக்கம் அல்லது எடிமாவை ஏற்படுத்தும் சேர்மங்களின் (புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள்) அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் எடிமாவை நிர்வகிக்க உதவுகிறது.

  எடிமா என்பது ஒரு வகை வீக்கமாகும், இது உடலின் எந்தப் பகுதியையும் பாதிக்கிறது மற்றும் வாத தோஷ சமநிலையின்மையால் ஏற்படுகிறது. Nisoth’s Sothhar (எதிர்ப்பு அழற்சி) சொத்து வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் எடிமாவை நிர்வகிப்பதில் உதவுகிறது.

  Question. ஆரோக்கியமான கொலஸ்ட்ரால் அளவை பராமரிக்க நிசோத் உதவுகிறதா?

  Answer. ஆம், உடல் கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்புகளை நிர்வகிப்பதில் உதவும் குறிப்பிட்ட தனிமங்கள் (ஃபிளாவனாய்டுகள், சபோனின்கள் மற்றும் பல) உள்ளதால், ஆரோக்கியமான கொலஸ்ட்ரால் அளவை பராமரிப்பதில் நிசோத் உதவுகிறது. இது உடலில் உள்ள நல்ல கொழுப்பின் (HDL) அளவை உயர்த்தி, கெட்ட கொழுப்பின் (LDL) அளவைக் குறைக்கிறது. இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் ஆபத்தை குறைக்கிறது (பிளேக் கட்டமைப்பின் காரணமாக தமனிகள் குறுகுவது).

  கொலஸ்ட்ரால் என்பது செயல்திறனற்ற அல்லது இல்லாத செரிமானத்தின் விளைவாக உருவாகும் ஒரு கோளாறு ஆகும், இதன் விளைவாக இரத்த நாளங்களில் அமா (முழுமையற்ற செரிமானம் காரணமாக உடலில் இருக்கும் நச்சு) வடிவில் நச்சுகள் குவிந்துவிடும். நிசோத்தின் உஷ்னா (சூடான) பண்பு, சிறந்த செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது, உயர்ந்த கொலஸ்ட்ரால் அளவை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. அதன் ரெக்னா (மலமிளக்கி) தன்மை காரணமாக, இது அமாவின் சரியான செரிமானத்திற்கும் குடலைச் சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றுவதற்கும் உதவுகிறது.

  Question. நிமோனியாவில் நிசோத் உதவியாக உள்ளதா?

  Answer. நிமோனியாவில் நிசோத்தின் பங்கைக் கூற போதுமான அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை.

  ஆம், நிசோத் நிமோனியாவுக்கு உதவ முடியும், இது கபா தோஷ சமநிலையின்மையால் ஏற்படுகிறது. இது சளியை உருவாக்கி சுவாச அமைப்பு அல்லது நுரையீரலில் அடைப்பை ஏற்படுத்தலாம். நிசோத்தின் கபா சமநிலை மற்றும் உஷ்னா (சூடான) குணங்கள் மூச்சுக்குழாய்களில் சளியை வெளியிடுவதன் மூலம் நிமோனியாவை நீக்கி நிவாரணம் அளிக்கின்றன.

  Question. காசநோய்க்கு நிசோத் உதவுமா?

  Answer. காசநோயில் நிசோத்தின் பங்கைப் பரிந்துரைக்க போதுமான அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை என்றாலும், அதன் வேர் தூள் காசநோய் மேலாண்மைக்கு உதவக்கூடும்.

  காசநோய் கபா தோஷ சமநிலையின்மையால் ஏற்படுகிறது, இது சளியின் வளர்ச்சி மற்றும் குவிப்பு, சுவாச பாதை அல்லது நுரையீரல்களைத் தடுக்கிறது. நிசோத்தின் கபா சமநிலை மற்றும் உஷ்னா (சூடான) குணாதிசயங்கள் சுவாசப்பாதையில் சளியை வெளியிடுவதன் மூலம் காசநோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன.

  Question. இரத்த சுத்திகரிப்புக்கு நிசோத் உதவுமா?

  Answer. இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துவதில் நிசோத்தின் பங்கை ஆதரிக்க போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இல்லை.

  SUMMARY

  இந்த ஆலை இரண்டு வகைகளில் வருகிறது (கருப்பு மற்றும் வெள்ளை), வெள்ளை வகையின் உலர்ந்த வேர்கள் பொதுவாக சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நிசோத், ஆயுர்வேதத்தின் படி, மலச்சிக்கல் சிகிச்சையில் நன்மை பயக்கும்.