தர்பூசணி (Citrullus lanatus)

தர்பூசணி ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் கோடைகால பழமாகும், இதில் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் 92 சதவீதம் நீர் உள்ளது.^(HR/1)

இது வெப்பமான கோடை மாதங்கள் முழுவதும் உடலை ஈரப்பதமாக்கி குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கும். தர்பூசணி உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் நிரம்பியதாக உணர்கிறீர்கள் மற்றும் அதிக நீர்ச்சத்து காரணமாக அதிகமாக சாப்பிடும் விருப்பத்தை குறைக்கிறது. முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் மற்றும் லிபிடோ இழப்பு ஆகியவை ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் உதவும் இரண்டு பாலியல் பிரச்சனைகள். அதிக நார்ச்சத்து இருப்பதால், தர்பூசணி சாப்பிடுவது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. அதன் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் காரணமாக, தர்பூசணி பொதுவாக தோல் மற்றும் முடி ஆரோக்கியமாக இருக்க ஒப்பனை துறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆயுர்வேதத்தில் முகப்பரு மற்றும் பருக்களைக் கட்டுப்படுத்த தர்பூசணி ஒரு குளிர்ச்சி விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகவும் வறட்சியைக் குறைக்கும் என்றும் கருதப்படுகிறது. சீதா (குளிர்ச்சி) மற்றும் ரோப்னா (குணப்படுத்தும்) குணாதிசயங்களுடன் கூடிய தர்பூசணி கூழ் அல்லது சாறு சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கிறது.

தர்பூசணி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- Citrullus lanatus, Tarbuj, Kalingada, Kalingu, Phuti, Kakri, Tarmuj, Karigu, Kalling, Bacchaanga, Kalingad, Karbuj, Kharbuja, Tarbuja, Darbusini, Kummatikai, Tannimathai, Thannir Madhan, Kummattika, Kachikkayaby, Kummattika, Kachikkayaby,

தர்பூசணியிலிருந்து பெறப்படுகிறது :- ஆலை

தர்பூசணியின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, தர்பூசணியின் (Citrullus lanatus) பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.^(HR/2)

• பாலியல் செயலிழப்பு : “ஆண்களின் பாலியல் செயலிழப்பு ஆண்மை இழப்பு அல்லது பாலுறவில் ஈடுபட விருப்பம் இல்லாமை போன்றவற்றை வெளிப்படுத்தலாம். இது ஒரு குறுகிய விறைப்பு நேரம் அல்லது பாலுறவு செயல்பாட்டிற்குப் பிறகு விரைவில் விந்து வெளியேறுவது சாத்தியமாகும். இது “முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல்” என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ” அல்லது “முன்கூட்டியே வெளியேற்றம்.” தர்பூசணியை வழக்கமாக உட்கொள்வது ஆண்களின் பாலியல் செயல்பாட்டின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு உதவுகிறது. இது அதன் பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் (வாஜிகர்னா) பண்புகளால் ஏற்படுகிறது. பெண் லிபிடோ இழப்பு சிகிச்சையிலும் தர்பூசணி பயனுள்ளதாக இருக்கும். குறிப்புகள்: a. 1/2 முதல் 1 கப் புதிய தர்பூசணி பழத்தை நறுக்கவும், அல்லது சுவைக்க. c. ஒரு சிறிய உணவுக்குப் பிறகு, பகலில் சிறந்த முறையில் எடுத்துக்கொள்ளவும். c. ஆரோக்கியமான பாலியல் வாழ்க்கையைப் பராமரிப்பது இதன் விளைவாக எளிதாக இருக்கும்.”
• அதிக அமிலத்தன்மை : “அதிக அமிலத்தன்மை” என்ற சொல் வயிற்றில் அதிக அளவு அமிலத்தைக் குறிக்கிறது. அதிகரித்த பிட்டா செரிமான நெருப்பை பலவீனப்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக தவறான உணவு செரிமானம் மற்றும் அமா உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த அமா செரிமான அமைப்பில் உருவாகிறது, இது அதி அமிலத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது. தர்பூசணியின் சீதா (குளிர்ச்சி) ) அம்சம் வழக்கமான அடிப்படையில் உட்கொள்ளும் போது வயிற்றில் அமில அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. a. புதிதாகப் பிழிந்த தர்பூசணி சாற்றை 1/2-1 கப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். b. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை சாப்பிடுவதற்கு முன் குடிக்கவும்.
• சிறுநீர் எரியும் உணர்வு : சிறுநீர் எரிதல் என்பது சிறுநீர் தொற்று அல்லது நீர் நுகர்வு குறைபாட்டின் பொதுவான அறிகுறியாகும். பிட்டா அதிகமாகும்போது உடலில் நச்சுகள் உற்பத்தியாகின்றன. சிறுநீர் பாதைகளில் நச்சுகள் குவிந்து, எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. தர்பூசணி எரியும் உணர்வைப் போக்க உதவும். அதன் சீதா (குளிர்) மற்றும் முட்ரல் (டையூரிடிக்) குணங்கள் இதற்குக் காரணம். அ. புதிதாக அழுகிய தர்பூசணி சாற்றை 1/2-1 கப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பி. சிறிய உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை குடிக்கவும். c. சிறுநீரில் எரியும் உணர்வைப் போக்க தினமும் இதைச் செய்யுங்கள்.
• முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் : முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் கபா-பிட்டா தோஷ தோல் வகை உள்ளவர்களுக்கு பொதுவானது. ஆயுர்வேதத்தின் படி, கபா அதிகரிப்பு, சருமத் துளைகளை அடைக்கும் சரும உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது. இதன் விளைவாக வெள்ளை மற்றும் கரும்புள்ளிகள் இரண்டும் ஏற்படுகின்றன. பிட்டா அதிகரிப்பது சிவப்பு பருக்கள் (புடைப்புகள்) மற்றும் சீழ் நிரப்பப்பட்ட வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. முகப்பரு மற்றும் பருக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க தர்பூசணி சாறு பயன்படுத்தப்படலாம். இது அதிகப்படியான சரும உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, துளைகளை அவிழ்த்து, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. இது ரோபன் (குணப்படுத்துதல்) மற்றும் சீதா (குளிர்ச்சி) என்பதன் காரணமாகும். குறிப்புகள்: ஏ. ஒரு சில தர்பூசணி துண்டுகளை மசித்து முகத்தில் தடவவும். c. 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் ஒதுக்கி வைக்கவும். ஈ. இறுதியாக, அதை சாதாரண நீரில் கழுவவும். ஈ. எண்ணெய் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும், முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் வராமல் தடுக்கவும் வாரம் இருமுறை இதைச் செய்யுங்கள்.
• வெயில் : தர்பூசணி வெயிலுக்கு ஆளாகாமல் இருக்க உதவும். ஆயுர்வேதத்தின் படி, சூரியனில் நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவதால் ஏற்படும் பித்த தோஷத்தின் தீவிரத்தால் சூரியன் எரிகிறது. சீதா (குளிர்ச்சி) மற்றும் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) பண்புகள் காரணமாக, தர்பூசணி கூழ் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துவது நல்ல குளிர்ச்சியை அளிக்கிறது மற்றும் எரியும் உணர்வைக் குறைக்கிறது. குறிப்புகள்: ஏ. ஒரு சில தர்பூசணி துண்டுகளை மசித்து முகத்தில் தடவவும். c. 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் ஒதுக்கி வைக்கவும். ஈ. இறுதியாக, அதை சாதாரண நீரில் கழுவவும். ஈ. சூரிய ஒளியில் இருந்து விடுபட வாரம் இருமுறை இதைச் செய்யுங்கள்.

Video Tutorial

தர்பூசணியைப் பயன்படுத்தும் போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, தர்பூசணி (சிட்ரல்லஸ் லானாடஸ்) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.^(HR/3)

• தர்பூசணி சாப்பிடும் போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, தர்பூசணி (சிட்ருல்லஸ் லானாடஸ்) எடுத்துக்கொள்ளும் போது கீழே உள்ள சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/4)

  • ஒவ்வாமை : தர்பூசணி சாறு சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் போது குளிர்ச்சி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அதன் சீதா (குளிர்) ஆற்றல் காரணமாக, இது வழக்கு. இருப்பினும், ஒருவருக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்ட சருமம் இருந்தால், அது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தூண்டும்.

  தர்பூசணியை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, தர்பூசணி (சிட்ரல்லஸ் லானாடஸ்) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுக்கப்படலாம்.^(HR/5)

  • தர்பூசணி புதிய சாறு : தர்பூசணி புதிய சாற்றில் பாதி முதல் ஒரு குவளை வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை உணவு உண்பதற்கு முன் அருந்தினால் அதிக அமிலத்தன்மை நீங்கும்.
  • தர்பூசணி பழ கிண்ணம் : புதிய தர்பூசணியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தோலை அகற்றி, சிறிய துண்டுகளாக வெட்டவும். அதை உங்கள் காலை உணவில் அல்லது ஒரு உபசரிப்பு கிண்ணத்தில் சாப்பிடுங்கள்.
  • தர்பூசணி சாறு : தர்பூசணியின் சில துண்டுகளை வெட்டி ஒரு ஜூஸரில் வைக்கவும். சாற்றை வடிகட்டவும். தர்பூசணி சாற்றில் பருத்திக் கோலை நனைத்து, தோலில் தடவவும். சுமார் பதினைந்து நிமிடங்கள் உலர விடவும். சாதாரண நீரில் கழுவவும்.
  • வறண்ட சருமத்திற்கு தர்பூசணி பேக் : ஒரு தேக்கரண்டி தர்பூசணி கூழ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு தேக்கரண்டி தயிர் சேர்க்கவும். தேங்காய் / எள் / பாதாம் எண்ணெய் இரண்டு குறைப்பு சேர்க்கவும். நன்கு கலந்து, பேஸ்ட்டை முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி சுமார் இருபது நிமிடங்கள் வைத்திருந்து பின்னர் சாதாரண நீரில் கழுவவும்.

  தர்பூசணியை எவ்வளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, தர்பூசணி (Citrullus lanatus) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/6)

  தர்பூசணியின் பக்க விளைவுகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, தர்பூசணி (Citrullus lanatus) உட்கொள்ளும் போது கீழே உள்ள பக்கவிளைவுகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.^(HR/7)

  • இந்த மூலிகையின் பக்கவிளைவுகள் பற்றி போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

  தர்பூசணி தொடர்பான அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்:-

  Question. வெறும் வயிற்றில் தர்பூசணி சாப்பிடலாமா?

  Answer. ஆம், வெறும் வயிற்றில் தர்பூசணி சாப்பிடலாம். வெறும் வயிற்றில் தர்பூசணியை உட்கொண்டால், உடலுக்குத் தேவையான அனைத்து சத்துக்களையும் உறிஞ்சிவிடும்.

  வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடும் தர்பூசணி, அதிக அமிலத்தன்மையை போக்க உதவும்.

  Question. தர்பூசணி விதைகளை சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்?

  Answer. தர்பூசணி விதைகளை உட்கொண்டால், எதிர்மறையான விளைவுகள் எதுவும் இல்லை. மறுபுறம், அதிகப்படியான நுகர்வு தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

  Question. நான் தினமும் தர்பூசணி சாப்பிடலாமா?

  Answer. தர்பூசணியை மிதமாக உட்கொள்வது ஆபத்தானது அல்ல. ஒரு பெரிய அளவு, மறுபுறம், உடலில் லைகோபீன் மற்றும் பொட்டாசியம் அளவுகளில் அதிகரிப்பு ஏற்படலாம். குமட்டல், அஜீரணம், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்.

  Question. பாலுக்கு பிறகு தர்பூசணி சாப்பிடலாமா?

  Answer. பொதுவாக பாலுடன் தர்பூசணி சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது அதிகப்படியான வாயு உற்பத்தி மற்றும் அசௌகரியத்தை உருவாக்கும்.

  பால் சாப்பிட்ட பிறகு தர்பூசணி சாப்பிடக்கூடாது. தர்பூசணி குரு (கடுமையானது) மற்றும் ஜீரணிக்க நேரம் எடுக்கும் என்பதே இதற்குக் காரணம். பால் ஒரு கபா-தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது செரிமானத்தை கடினமாக்குகிறது, இதன் விளைவாக வாயு அல்லது அஜீரணம் ஏற்படுகிறது.

  Question. தர்பூசணியில் சர்க்கரை அதிகம் உள்ளதா?

  Answer. தர்பூசணி இனிப்பு சுவை மற்றும் பழ சர்க்கரையை உள்ளடக்கியது. இருப்பினும், இதில் சர்க்கரை குறைவாக உள்ளது. தர்பூசணி குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது நீங்கள் அதை உட்கொள்ளும்போது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்காது.

  Question. பளபளப்பான சருமத்தைப் பெற தர்பூசணியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

  Answer. தர்பூசணியில் வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ளது, இது சருமத்தை இளமையாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், பொலிவாகவும் வைத்திருக்கும். அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிரான போரில் உதவுகின்றன, செல் சேதத்தைத் தடுக்கின்றன மற்றும் தோல் வயதைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. குறிப்புகள்: 1. தர்பூசணி கூழ் எடுக்கவும். 2. உங்கள் முகத்தில் முகமூடியாக பயன்படுத்தவும். 3. 5-10 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். 4. இறுதியாக, அதை குளிர்ந்த நீரில் நன்கு கழுவவும்.

  பித்த தோஷ சமநிலையின்மை மந்தமான சருமத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம். தர்பூசணிக்கு பிட்டா தோஷத்தை சமநிலைப்படுத்தும் திறன் உள்ளது, இது ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.

  Question. உடல் எடையை குறைக்க தர்பூசணி உதவுமா?

  Answer. ஒரு தர்பூசணியின் எடை கணிசமாக மாறாது. ஏனெனில் தர்பூசணியில் 92 சதவீதம் நீர் மற்றும் குரு (கனமான) தன்மை உள்ளது. உணவுக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளும்போது இது முழுமையின் உணர்வை உருவாக்குகிறது. இது உங்களை அதிகமாக சாப்பிடுவதைத் தடுக்கும் மற்றும் உங்கள் எடையைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும்.

  Question. இரவில் தர்பூசணி சாப்பிடலாமா?

  Answer. தர்பூசணியை பகலில் எந்த நேரத்திலும் உட்கொள்ளலாம், இருப்பினும் இரவில் அதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. ஏனென்றால் தர்பூசணிக்கு குரு (கனமான) பண்புகள் உள்ளன. இதன் விளைவாக, இரவில் தாமதமாக எடுத்துக் கொண்டால், அது ஜீரணிக்க அதிக நேரம் எடுக்கும் மற்றும் வயிற்று பிரச்சனையைத் தூண்டும்.

  Question. சர்க்கரை நோய்க்கு தர்பூசணி நல்லதா?

  Answer. ஆம், தர்பூசணியில் லைகோபீன் என்ற வேதிப்பொருள் இருப்பதால் நீரிழிவு நோய்க்கு சிறந்தது. லைகோபீன் இரத்த சர்க்கரை அளவை உயர்த்தும் ஒரு நொதியை அடக்குகிறது. இது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைத் தடுக்க உதவுகிறது.

  Question. தர்பூசணி கண்களுக்கு நல்லதா?

  Answer. தர்பூசணி கண்களுக்கு ஆரோக்கியமானது, குறிப்பாக உங்களுக்கு மாகுலர் சிதைவு இருந்தால். இது விழித்திரையின் மாகுலா அடுக்கு மெலிந்து, படிப்படியாக பார்வை இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது. மஞ்சள் புள்ளிகள் தோன்றுவது அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். தர்பூசணியில் கரோட்டினாய்டுகள் அதிகம் உள்ளது, இது வைட்டமின் ஏ அளவை அதிகரிக்கவும் விழித்திரையில் மாகுலர் சிதைவு அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

  Question. தர்பூசணி அல்லது அதன் விதைகள் இதயத்திற்கு நல்லதா?

  Answer. தர்பூசணியில் காணப்படும் லைகோபீன் என்ற வேதிப்பொருள் ஏராளமாக உள்ளது. அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டின் காரணமாக, உணவு லைகோபீன் கார்டியோப்ரோடெக்டிவ் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. லைகோபீன் கொலஸ்ட்ரால் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது, அதே நேரத்தில் குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்பு வெளியேற்றத்தை அதிகரிக்கிறது. இது அதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கவும், இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

  Question. தர்பூசணி முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுமா?

  Answer. ஆம், தர்பூசணியில் உள்ள வைட்டமின் சி முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. தர்பூசணி இரத்த சிவப்பணுக்களுக்கு போதுமான இரும்புச்சத்தை வழங்குகிறது மற்றும் உட்கொள்ளும் போது முடிக்கு ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்கிறது. இதன் விளைவாக, இது முடி ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.

  பித்த தோஷ சமநிலையின்மை முடி பிரச்சனைகளுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம். தர்பூசணிக்கு பிட்டா தோஷத்தை சமநிலைப்படுத்தும் திறன் உள்ளது, இது முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது மற்றும் முடி உதிர்வை தடுக்கிறது.

  Question. தர்பூசணியை அதிகமாக சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும்?

  Answer. தர்பூசணியில் குறிப்பிட்ட தனிமங்கள் (லைகோபீன்) இருப்பதால், அதை அதிகமாக உட்கொள்வது அஜீரணம், குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வாயு உருவாக்கம் போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். தர்பூசணியில் பொட்டாசியம் அதிகமாக உள்ளது, இது சரியான இதயத் துடிப்பில் குறுக்கிடலாம் மற்றும் மாரடைப்பை கூட ஏற்படுத்தும். இது சிறுநீரக செயல்பாட்டிலும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

  Question. வயதானவர்கள் அதிகமாக தர்பூசணி சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும்?

  Answer. தர்பூசணியை அதிகமாக உட்கொள்வது வயதானவர்களுக்கு செரிமான பிரச்சினைகளை உருவாக்கலாம், ஏனெனில் செரிமான அமைப்பு வயதுக்கு ஏற்ப பலவீனமடைகிறது. வயதானவர்களைப் பொறுத்தவரை, தர்பூசணி சாப்பிடுவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுவது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

  Question. கர்ப்ப காலத்தில் தர்பூசணி சாப்பிடுவதால் என்ன நன்மைகள்?

  Answer. நெஞ்செரிச்சலைத் தணிக்கும் என்பதால் கர்ப்ப காலத்தில் தர்பூசணி சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானது. தர்பூசணி அதிக நீர் உள்ளடக்கம் மற்றும் பிற பழ சர்க்கரைகள் காரணமாக நீரிழப்பு மற்றும் தசைப்பிடிப்புகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. தர்பூசணியின் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நோய்களுக்கு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் எதிர்வினையை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

  Question. தர்பூசணி சருமத்திற்கு நல்லதா?

  Answer. விஞ்ஞான தரவுகள் இல்லாத போதிலும், தர்பூசணி சருமத்திற்கு உதவியாக இருக்கும். அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக, தர்பூசணி சாற்றை சருமத்தில் தடவுவது கறைகளை அகற்ற உதவும்.

  Question. பருக்களுக்கு தர்பூசணி நல்லதா?

  Answer. தர்பூசணி பருக்களுக்கு உதவக்கூடும், இருப்பினும் அதை காப்புப் பிரதி எடுக்க போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இல்லை. அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இதற்கு பங்களிக்கின்றன.

  SUMMARY

  இது வெப்பமான கோடை மாதங்கள் முழுவதும் உடலை ஈரப்பதமாக்கி குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கும். தர்பூசணி உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் நிரம்பியதாக உணர்கிறீர்கள் மற்றும் அதிக நீர்ச்சத்து காரணமாக அதிகமாக சாப்பிடும் விருப்பத்தை குறைக்கிறது.