கிராம்பு (சிஜிஜியம் அரோமட்டிகம்)
கிராம்பு ஒரு பிரபலமான மசாலா ஆகும், இது “அம்மா இயற்கையின் கிருமி நாசினி” என்று அடிக்கடி குறிப்பிடப்படுகிறது.(HR/1)
“இது ஒரு சக்திவாய்ந்த பல்வலி வீட்டு சிகிச்சை. அசௌகரியத்தில் இருந்து நிவாரணம் பெற, வலிமிகுந்த பல்லின் அருகே ஒரு முழு கிராம்பை செருகவும். கிராம்புவின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு குணங்கள் இருமல் மற்றும் தொண்டை புண் தணிக்க உதவும். இது நீரிழிவு நோய்க்கும் உதவும். இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் சிகிச்சை, கிராம்பு எண்ணெயின் சிறந்த பூச்சி விரட்டும் பண்புகள் கொசுக் கடியைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன. கிராம்பு சூர்னா அல்லது கிராம்பு எண்ணெய் ஆண்குறியின் தோலில் தடவப்படும் முன்கூட்டிய விந்து வெளியேறுவதைத் தவிர்க்க உதவும். எண்ணெயை நீர்த்துப்போகச் செய்யாமல், அது உங்கள் தோலையோ அல்லது நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்துகின்ற பகுதியையோ எரித்து காயப்படுத்தலாம்.
கிராம்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- சிஜிஜியம் நறுமணம், லாவாங், லான், லாங், லாங், ரங், லாவிங், கரம்பு, கரயம்பூவு, கிராம்பு, லபங்கா, கிரம்பு தைலம், லவங்கலு, கர்ன்ஃபு, பத்ரஸ்ரியா, தேவகுசுமா, தேவபுஷ்பா, ஹரிசந்தனா, கரம்பு, லவங்க, லவங்க, வர்கலா
கிராம்பு இதிலிருந்து பெறப்படுகிறது :- ஆலை
கிராம்புகளின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்:-
பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, கிராம்பு (Syzygium aromaticum) இன் பயன்கள் மற்றும் பயன்கள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.(HR/2)
- முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறுதல் : ஆண் பாலியல் நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க கிராம்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் அதன் பாலியல் தூண்டுதல் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. கிராம்பு விறைப்பு நேரத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் பாலியல் செயல்திறனை மேம்படுத்த விலங்கு பரிசோதனைகளில் காட்டப்பட்டுள்ளது.
கிராம்பின் வஜிகரனா சொத்து, பாலியல் செயல்பாடுகளை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது, முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலை மேம்படுத்த உதவுகிறது. 1. கிராம்பு சூரணை கால் டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளவும். 2. உணவுக்குப் பிறகு, குறிப்பாக மிஷ்ரி அல்லது தேனுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். - இருமல் : கிராம்பின் யூஜெனால் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, பாக்டீரியா, வைரஸ் மற்றும் ஈஸ்ட் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன. சுவாசக் குழாயில் இருந்து சளியை அகற்றுவதற்கு இது ஒரு எதிர்பார்ப்பு மருந்தாகவும் செயல்படுகிறது. இது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் இருமல் மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது. 1. கால் கிராம் கிராம்பு பொடியை எடுத்துக் கொள்ளவும். 2. 125 மில்லி தண்ணீரில் கொதிக்க வைப்பதன் மூலம் அளவை 1/4 ஆக குறைக்கவும். 3. கலவையை வடிகட்டி, சூடாக இருக்கும்போதே குடிக்கவும்.
கிராம்பு ஒரு எக்ஸ்பெக்டரண்டாக செயல்படுகிறது மற்றும் அதன் கபா மற்றும் பிட்டா சமநிலை குணங்கள் காரணமாக பாக்டீரியா எதிர்ப்பு செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, இது இருமலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. - வாய்வு (வாயு உருவாக்கம்) : கிராம்பின் தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) மற்றும் பச்சன் (செரிமானம்) பண்புகள் செரிமானத்திற்கு உதவுகின்றன மற்றும் வாயு உற்பத்திக்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கின்றன. உதவிக்குறிப்பு: அரிசி அல்லது கறி சமைக்கும் போது, 2 முதல் 3 முழு கிராம்புகளைச் சேர்க்கவும்.
- வாந்தி : கிராம்பு செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் வயிற்று எரிச்சல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது.
கிராம்பின் சீதா (குளிர்) மற்றும் பிட்டா (சூடான) சமநிலை பண்புகள் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் வாந்தி மற்றும் குமட்டலைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் இரைப்பை எரிச்சலைக் குறைக்கிறது. உதவிக்குறிப்புகள்: 1. உங்களுக்கு குமட்டல் ஏற்பட்டாலோ அல்லது கடிக்க விரும்பினால் 1-2 கிராம்புகளை மென்று சாப்பிடுங்கள். 2. சில கிராம்புகளை வைத்து ஒரு கப் தேநீரையும் செய்யலாம். 3. வாந்தியைத் தடுக்க, இந்த தேநீரை ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை குடிக்கவும். - வயிற்றுப்போக்கு : கிராம்பு எண்ணெய் E.coli போன்ற கிருமிகளுக்கு எதிராக ஒரு கிருமி நாசினி தாக்கத்தை கொண்டுள்ளது, இது செரிமானத்திற்கு உதவும். இது ஒட்டுண்ணிகளை நீக்குவதற்கும், டிஸ்ஸ்பெசியா மற்றும் தளர்வான இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் உதவுகிறது. இது வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று எரிச்சல் மற்றும் வாந்தி அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது.
கிராம்பு அதன் தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) மற்றும் பச்சன் (செரிமான) குணாதிசயங்களால் செரிமான அமைப்பைத் தணிப்பதன் மூலம் வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது, அத்துடன் அமாவைக் குறைத்து மலத்தை அடர்த்தியாக்குகிறது. உதவிக்குறிப்புகள்: 1. 4-கப் அளவிடும் கோப்பையில் பாதியிலேயே தண்ணீரில் நிரப்பவும். 2. அரை டீஸ்பூன் கிராம்பு சேர்க்கவும். 3. 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். 4. 1 தேக்கரண்டி தேன் சேர்ப்பதற்கு முன் கலவையை அறை வெப்பநிலையில் குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும். 5. தினமும் இருமுறை உட்கொள்ளவும். - முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறுதல் : ஆணுறுப்பின் தோலில் பயன்படுத்தப்படும் கிராம்பு எண்ணெய் லோஷன், முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலை மேம்படுத்த உதவும்.
கிராம்பின் வஜிகரனா (அபிரோடிசியாக்) நல்லொழுக்கம் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இதன் விளைவாக, பாலியல் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது. - குத பிளவு : தொடர்ச்சியான குத பிளவுகளுக்கு சிகிச்சையில் கிராம்பு பயனுள்ளதாக இருக்கும். தொடர்ந்து குத பிளவு உள்ள நபர்களில், கிராம்பு எண்ணெய் கொண்ட மேற்பூச்சு லோஷனைப் பயன்படுத்துவது, ஓய்வெடுக்கும் குத அழுத்தத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.
கிராம்பின் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) பண்பு குத பிளவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது. - வாய் புண்கள் : கிராம்பு குணப்படுத்தும் நடவடிக்கை வாயில் உள்ள அசௌகரியம் மற்றும் வீக்கத்தை போக்க உதவுகிறது. இது கடு (கடுமையானது), திக்தா (கசப்பு), சீதா (குளிர்ச்சி) ஆகிய குணங்களால் ஏற்படுகிறது. 1. ஒரு சிறிய கலவை கிண்ணத்தில் 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயுடன் 2-5 சொட்டு கிராம்பு எண்ணெயை இணைக்கவும். 2. ஒரு பருத்தி உருண்டையை அதில் சில நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். 3. பந்தைக் கொண்டு பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை மெதுவாக துடைக்கவும். 4. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது செய்யுங்கள்.
- பல்வலி : கிராம்பு யூஜெனோலைக் கொண்டுள்ளது, இது ஆன்டினோசைசெப்டிவ் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, எனவே விரும்பத்தகாத உணர்ச்சி நரம்புகளைத் தடுப்பதன் மூலம் பல்வலியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
கிராம்பின் கடு (கடுமையான) மற்றும் டிக்டா (கசப்பான) பண்புகள் பல்வலிகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிப்பதோடு, ஏராளமான வாய் தொற்றுகளின் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது. 1. ஒரு முழு கிராம்பை எடுத்து உங்கள் வாயில் அல்லது வலிக்கும் பல்லின் அருகில் வைக்கவும். 2. எண்ணெயை விடுவித்து விழுங்குவதைத் தவிர்க்க நிதானமாக கடிக்கவும். 3. இதை தேவையான பல முறை செய்யவும்.
Video Tutorial
கிராம்பு பயன்படுத்தும் போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-
பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, கிராம்பு (Syzygium aromaticum) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.(HR/3)
- கிராம்பில் உள்ள யூஜெனால் இரத்தம் உறைவதை மெதுவாக்கலாம், எனவே அறுவை சிகிச்சையின் போதும் அதற்குப் பின்னரும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். எனவே, திட்டமிடப்பட்ட அறுவை சிகிச்சைக்கு குறைந்தது 2 வாரங்களுக்கு முன்பு கிராம்பு எடுப்பதை நிறுத்துவது நல்லது.
- கிராம்பு பொடி அல்லது எண்ணெயை தேன் அல்லது வேறு ஏதேனும் இனிப்புடன் அதன் வலுவான கடு (கடுமையான) சுவை காரணமாக பயன்படுத்தவும்.
- கரைக்கப்படாத கிராம்பு எண்ணெயை நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அது சருமத்தையோ அல்லது பயன்படுத்தும் பகுதியையோ எரித்து சேதப்படுத்தும்.
-
கிராம்பு எடுத்துக் கொள்ளும்போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-
பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, கிராம்பு (சிஜிஜியம் அரோமட்டிகம்) எடுத்துக் கொள்ளும்போது சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.(HR/4)
- ஒவ்வாமை : கிராம்பு அல்லது அதன் பொருட்களுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் அதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
சாத்தியமான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை சோதிக்க, முதலில் ஒரு சிறிய பகுதியில் கிராம்பு எண்ணெய் அல்லது பொடியைப் பயன்படுத்துங்கள். கிராம்பு அல்லது அதன் மூலப்பொருள் யூஜெனோலை ஒவ்வாமை அல்லது அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்கள் தோலில் பயன்படுத்தக்கூடாது. உங்கள் தோல் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருந்தால், கிராம்பு பொடி அல்லது எண்ணெய் தேனுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும். கிராம்பு எண்ணெய் அதன் கடு (கடுமையான) மற்றும் டிக்டா குணங்களின் காரணமாக ஒரு சக்திவாய்ந்த தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது உடையக்கூடிய தோல் பகுதியில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. - தாய்ப்பால் : மருத்துவ ஆதாரம் இல்லாததால், பாலூட்டும் போது கிராம்பை மருந்தாகப் பயன்படுத்தக் கூடாது.
- பிற தொடர்பு : ஒரு சில விலங்கு ஆய்வுகளின்படி, கிராம்பு ஜின்கோ பிலோபா, பூண்டு மற்றும் சா பால்மெட்டோ போன்ற மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளுடன் பயன்படுத்தும்போது இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
கிராம்பின் யூஜெனோல் வலிமிகுந்த தூண்டுதல்களுக்கு பதிலளிக்கும் திறனைக் குறைக்கலாம். இதன் விளைவாக, இது மற்ற உணர்ச்சியற்ற அல்லது வலி நிவாரணி மருந்துகளுடன் இணைக்கப்படக்கூடாது. - நீரிழிவு நோயாளிகள் : கிராம்பு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்க உதவும். நீங்கள் மற்ற நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் கிராம்பு எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை தவறாமல் பரிசோதிப்பது நல்லது.
- கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் : உங்களுக்கு கல்லீரல் பிரச்சனைகள் இருந்தால், கிராம்பிலிருந்து விலகி இருங்கள்.
- கர்ப்பம் : அறிவியல் ஆதாரம் இல்லாததால் கர்ப்ப காலத்தில் கிராம்பை மருந்தாகப் பயன்படுத்தக் கூடாது.
கிராம்பு எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:-
பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, கிராம்பு (சிஜிஜியம் அரோமட்டிகம்) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.(HR/5)
- கிராம்பு சூரணம் : நான்கில் ஒரு பங்கு முதல் அரை தேக்கரண்டி கிராம்பு சூரணத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உணவுக்குப் பிறகு மிஷ்ரி அல்லது தேனுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- கிராம்பு எண்ணெய் : கிராம்பு எண்ணெயை ஒன்று முதல் இரண்டு துளிகள் எடுத்துக் கொள்ளவும். தேனுடன் கலந்து, உணவுக்குப் பிறகு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அல்லது முகப்பருவுக்கு: கிராம்பு எண்ணெயை இரண்டு முதல் ஐந்து டம்ளர் அளவு தண்ணீரில் ஒரு டீஸ்பூன் தண்ணீரில் கலக்கவும். இரவில் படுக்கும் முன் ஒரு பருத்தி மொட்டு உதவியுடன் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவவும். வலிமிகுந்த பருக்களைக் கையாள காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும் அல்லது பல் வலிக்கு: இரண்டு முதல் நான்கு சொட்டு கிராம்பு எண்ணெயை ஒரு பருத்தி உருண்டையில் வைக்கவும். இப்போது இந்த பருத்தியை சேதமடைந்த இடத்தில் வைக்கவும், மேலும் முப்பது முதல் நாற்பது நிமிடங்கள் வரை வைக்கவும். பல் வலிக்கு தீர்வு காண ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு முறை செய்யவும்.
- கிராம்பு சுவை கொண்ட அரிசி : இரண்டு கப் அரிசியை எடுத்துக் கொள்ளவும். அவற்றை மூன்று குவளை தண்ணீரில் 30 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். இப்போது ஐந்து முதல் ஆறு கிராம்புகளைச் சேர்த்து மூன்று குவளை தண்ணீரில் பத்து நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். இப்போது நனைத்த அரிசியை கிராம்பு தண்ணீரில் சேர்த்து நன்கு சமைக்கவும்
- கிராம்பு தூள் : நான்கில் ஒரு பங்கு முதல் அரை தேக்கரண்டி கிராம்பு பொடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதை தேனுடன் கலந்து தோலில் தடவவும். அதை ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். முகப்பருவைக் கட்டுப்படுத்த வாரம் ஒருமுறை செய்யவும்
கிராம்பு எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும்:-
பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, கிராம்பு (Syzygium aromaticum) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.(HR/6)
- கிராம்பு சூரணம் : நான்காவது டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
- கிராம்பு எண்ணெய் : ஒன்று முதல் இரண்டு சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, அல்லது, ஒன்று முதல் இரண்டு சொட்டுகள் அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப.
- கிராம்பு தூள் : அரை தேக்கரண்டி அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப.
கிராம்பு பக்க விளைவுகள்:-
பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, கிராம்பு (Syzygium aromaticum) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள பக்கவிளைவுகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.(HR/7)
- வயிற்றில் எரியும் உணர்வு
- வாந்தி
- தொண்டை வலி
- மயக்கம்
- மூச்சு விடுவதில் சிரமம்
- எரியும்
- ஈறுகள் மற்றும் தோலுக்கு சேதம்
- குழிவுகளின் அதிக ஆபத்து
- புண் உதடுகள்
கிராம்பு தொடர்பான அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்:-
Question. இந்தியாவில் கிராம்பு எண்ணெயின் சில சிறந்த பிராண்டுகள் யாவை?
Answer. டாபரின் கிராம்பு எண்ணெய் இந்தியாவில் கிடைக்கும் சிறந்த பொருட்களில் ஒன்றாகும். 2. கிராம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெய் (இலவங்கப்பட்டை) 3. அல்லின் ஏற்றுமதியாளர்களிடமிருந்து காதி கிராம்பு பட் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் இருந்து கிராம்பு எண்ணெய் 5. SSCP தூய மற்றும் இயற்கை கிராம்பு எண்ணெய் டெவ் ஹெர்ப்ஸ் தூய கிராம்பு எண்ணெய், எண். 6 புர்ரா கிராம்பு இலை எண்ணெய் எண். 7
Question. கிராம்பு எண்ணெயை வீட்டில் எப்படி தயாரிப்பது?
Answer. கிராம்பு எண்ணெயை வீட்டிலேயே தயாரிக்க, இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்: 1. 1 டீஸ்பூன் முழு கிராம்புகளை ஒரு பாத்திரத்தில் வைத்து, மிதமான தீயில் சில நிமிடங்கள் சமைக்கவும். 2. ஒரு மோட்டார் மற்றும் பூச்சில், கிராம்புகளை சேகரிக்கவும். 3. கிராம்புகளை 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் நசுக்கவும். 4. பல்வலி மற்றும் ஈறுகளில் ஏற்படும் புண்களை உடனுக்குடன் குணப்படுத்த எண்ணெயில் தோய்த்த காட்டன் மொட்டைப் பயன்படுத்தலாம். 5. மாற்றாக, நீங்கள் ஒரு இருண்ட கண்ணாடி பாட்டிலில் எண்ணெயை ஊற்றி அறை வெப்பநிலையில் வைக்கலாம்.
Question. சிரங்கு சிகிச்சைக்கு கிராம்பு எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
Answer. கிராம்பு எண்ணெய் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் மயக்க குணங்களைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் பல்வேறு முறைகளில் சிரங்குக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தலாம். இது எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது கேரியர் எண்ணெய் அல்லது கிரீம் கொண்டு நீர்த்தப்படாவிட்டால் தீங்கு விளைவிக்கும். இது பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தப்படலாம்: 1. ஒரு துளி கிராம்பு எண்ணெயை சிறிது மாய்ஸ்சரைசர்/கிரீமில் கலந்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும். 2. வெதுவெதுப்பான குளியலில் 5-6 சொட்டு கிராம்பு எண்ணெயைச் சேர்த்து 20 நிமிடம் ஊற வைக்கவும். 3. ஒரு கலவை பாத்திரத்தில் 10 சொட்டு கிராம்பு எண்ணெய், 1 தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தடவவும்.
Question. கிராம்பு இருமலுக்கு நல்லதா?
Answer. கிராம்பு, அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, இருமலை சமாளிக்க உதவும். இது பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. கிராம்பு ஒரு சளி வெளியேற்றத்தை அகற்ற உதவும் ஒரு எதிர்பார்ப்பு மருந்தாகும். இதன் விளைவாக, எரிச்சல் மற்றும் இருமல் குறைகிறது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், 1-2 கிராம்புகளை உப்புடன் மென்று சாப்பிடுங்கள்.
Question. கிராம்பு வயிற்றுப்போக்கிற்கு உதவுமா?
Answer. கிராம்பு வயிற்றுப்போக்குடன் உதவுகிறது, ஏனெனில் அவை கிருமி நாசினிகள் (பாக்டீரியாவைக் கொல்லும் ஒரு இரசாயனம்) தாக்கத்தைக் கொண்டுள்ளன. இது ஒட்டுண்ணிகளை நீக்குவதற்கும், டிஸ்ஸ்பெசியா மற்றும் தளர்வான இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் உதவுகிறது. இது வயிற்றுப்போக்கு அறிகுறிகளின் நிவாரணத்திற்கும் உதவுகிறது. லேசான உணவுக்குப் பிறகு, 2-3 சொட்டு கிராம்பு எண்ணெயை தண்ணீரில் கலந்து குடிக்கவும்.
Question. கிராம்பு முகப்பருவை குணப்படுத்துமா?
Answer. முகப்பரு சிகிச்சையில் கிராம்பு பயனுள்ளதாக இருக்கும். முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியம் S.aures இன் செல்கள் மற்றும் பயோஃபிலிம்களை வெற்றிகரமாக கொல்லும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் இதில் உள்ளன. அ. ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் 2-3 சொட்டு கிராம்பு எண்ணெயை 2 தேக்கரண்டி பச்சை தேனுடன் இணைக்கவும். பி. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு கிரீம் தடவி 10-15 நிமிடங்கள் விடவும். c. உங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கு வெதுவெதுப்பான நீரை பயன்படுத்தவும்.
Question. நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க கிராம்பு உதவுமா?
Answer. கிராம்பில் யூஜெனோல் உள்ளது, இது இம்யூனோமோடூலேட்டரி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது (இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மாற்றுகிறது). இது உடலில் மருந்துகளின் விளைவுகளை குறைப்பதற்கும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவதற்கும் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.
Question. சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு கிராம்பு நல்லதா?
Answer. ஆம், கிராம்பு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்மை பயக்கும். கிராம்பு ஒரு நீரிழிவு-பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கும் யூஜெனோலின் இருப்பு இதற்குக் காரணமாகும். இது இன்சுலின் போன்று செயல்படுகிறது, குளுக்கோஸை உருவாக்கும் நொதிகளின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது (பாஸ்போஎனோல்பைருவேட் கார்பாக்சிகினேஸ் (PEPCK) மற்றும் குளுக்கோஸ் 6-பாஸ்பேடேஸ்). இது, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது.
Question. கிராம்பு புற்றுநோய்க்கு நல்லதா?
Answer. கிராம்பு புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். இது உயிரணு இறப்பை (அப்போப்டோசிஸ்) தடுக்க உதவும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. கிராம்பிலும் யூஜெனோல் உள்ளது, இது செரிமானப் பாதை புற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடிய சுற்றுச்சூழல் மாசுபாட்டின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை குறைக்க உதவுகிறது.
Question. கிராம்பு எண்ணெயின் நன்மைகள் என்ன?
Answer. கிராம்பு எண்ணெய் பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. இது பல்வலியைப் போக்குகிறது, ஒரு நல்ல கொசு விரட்டியாகும், மேலும் ஈ.கோலி போன்ற பல்வேறு பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக அதன் கிருமி நாசினி விளைவினால் நாள்பட்ட குத பிளவுகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு ஓய்வெடுக்கும் குத அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. இது பல்வலியைப் போக்க உதவுகிறது, ஒரு நல்ல கொசு விரட்டியாகும், மேலும் நாள்பட்ட குத பிளவுகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு ஓய்வெடுக்கும் குத அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், தலைமுடியில் பேன்களை அகற்றுவதற்கும் பயன்படுத்தப்படலாம். கிராம்பு எண்ணெயை ஆண்குறியின் தோலில் தேய்த்து வர, ஆரம்பகால விந்து வெளியேற உதவுகிறது.
கிராம்பு எண்ணெயில் தீபன் மற்றும் பச்சன் (பசியை உண்டாக்கும் மற்றும் செரிமானம்) பண்புகள் உள்ளன, இது செரிமானத்திற்கு நன்மை பயக்கும். வதா மற்றும் கப தோஷத்தை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் வலியை, குறிப்பாக பல்வலியைப் போக்க உதவுகிறது. இது வாய் துர்நாற்றத்தை ஒரு மவுத்வாஷாகக் கையாளவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
Question. கிராம்பு தண்ணீரை குடிப்பதால் என்ன நன்மைகள்?
Answer. கிராம்பு நீரில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. தினமும் காலையில், சில டீஸ்பூன் கிராம்பு தண்ணீரைக் குடிக்கவும், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தவும் மற்றும் தொற்றுநோயைத் தவிர்க்கவும். இது சளியை அகற்றவும், இருமல் போக்கவும் உதவுகிறது.
கிராம்பு நீர் ஒரு ஷோடான் (நச்சு நீக்கம்) நல்லொழுக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் உடலை உட்புறமாக நச்சுத்தன்மையாக்க உதவுகிறது. அதன் ரசாயனா (புத்துணர்ச்சியூட்டும்) செயல்பாடு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு கூட நன்மை அளிக்கிறது.
Question. கிராம்பு முகப்பருவை குணப்படுத்துமா?
Answer. கிராம்பு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா S.aureus இன் செல்கள் மற்றும் பயோஃபிலிம்களை வெற்றிகரமாக அழிக்கிறது.
கிராம்பு எண்ணெய் ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. இது அதன் கடுமையான (கட்டு) மற்றும் கசப்பான (திக்தா) குணங்களால் ஏற்படுகிறது. கிராம்பின் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) பண்பும் காயம் குணமடைய உதவுகிறது. 1. ஒரு சிறிய கலவை கிண்ணத்தில் 1 தேக்கரண்டி தேனுடன் 2-3 சொட்டு கிராம்பு எண்ணெயை இணைக்கவும். 2. இதை உங்கள் விரல் நுனியில் உங்கள் முகத்தில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
Question. கிராம்பு எண்ணெய் முடிக்கு நல்லதா?
Answer. ஆம், சரியாக உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்தால், கிராம்பு எண்ணெய் முடிக்கு நன்மை பயக்கும். இது வேர்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. யூஜெனோல், ஐசோயுஜெனால் மற்றும் மெத்தில் யூஜெனால் போன்ற வேதியியல் கூறுகள் பூச்சிக்கொல்லி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த இரசாயன கூறுகள் பேன்களை அகற்ற உதவுகின்றன.
பொடுகு மற்றும் வறட்சியால் ஏற்படும் முடி உதிர்வை தடுக்க கிராம்பு உதவுகிறது. இது ஸ்நிக்தா (எண்ணெய்) மற்றும் கடு (கடுமையானது) என்பதன் காரணமாகும். கிராம்பு ரோபன் (குணப்படுத்தும்) பண்பு முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
SUMMARY
“இது ஒரு சக்திவாய்ந்த பல்வலி வீட்டு சிகிச்சை. அசௌகரியத்தில் இருந்து நிவாரணம் பெற, வலிமிகுந்த பல்லின் அருகே ஒரு முழு கிராம்பை செருகவும்.
- ஒவ்வாமை : கிராம்பு அல்லது அதன் பொருட்களுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் அதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.