ઘઉંનું ઘાસ (ટ્રિટિકમ એસ્ટિવમ)

ઘઉંના ઘાસને આયુર્વેદમાં ગેહુન કનક અને ગોધુમા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.^(HR/1)

ઘઉંના ઘાસના રસમાં મહત્વપૂર્ણ ખનિજો અને પોષક તત્ત્વો વધુ હોય છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે અને યકૃતના કાર્યમાં સુધારો કરે છે. વ્હીટગ્રાસ કુદરતી રીતે થાક ઘટાડવા, ઊંઘને પ્રોત્સાહન આપવા અને શક્તિ વધારવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે. તે લોકોને વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે કારણ કે તે પાચનમાં મદદ કરે છે. ઘઉંના ઘાસનો રસ રક્ત શુદ્ધિકરણ પણ છે અને ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે. પરિણામે, સૌથી વધુ ફાયદાઓ મેળવવા માટે તે દિવસના પ્રથમ ભોજન તરીકે લેવું જોઈએ.

વ્હીટગ્રાસ તરીકે પણ ઓળખાય છે :- ટ્રિટિકમ એસ્ટિવમ, ગેહુન, ગોધી, બહુદુગ્ધા, ગોધુમા, ગોડુમાઈ, ગોડુમ્બાયરીસી, ગોડુમાલુ.

વ્હીટગ્રાસમાંથી મળે છે :- છોડ

વ્હીટગ્રાસ ના ઉપયોગો અને ફાયદા:-

ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, વ્હીટગ્રાસ (ટ્રિટિકમ એસ્ટિવમ) ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ નીચે મુજબ દર્શાવેલ છે.^(HR/2)

• અસ્થમા : અસ્થમા એ એક વિકાર છે જેમાં ગળફાના ઉત્પાદનને કારણે વાયુમાર્ગો (મ્યુકસ) ભરાયેલા અથવા મોટા થાય છે. આના પરિણામે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને છાતીમાંથી ઘરઘરાટીનો અવાજ આવે છે. અસ્થમામાં સામેલ મુખ્ય દોષો, આયુર્વેદ અનુસાર, વાત અને કફ છે. ફેફસામાં, વિકૃત વાટ અવ્યવસ્થિત કફ દોષ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે, શ્વસન માર્ગને અવરોધે છે. વ્હીટગ્રાસનો વાટા સંતુલિત ગુણ શ્વસન માર્ગમાં અવરોધને ટાળે છે અને અસ્થમાના સંચાલનમાં મદદ કરે છે.
• કબજિયાત : એક અતિશય વાટ દોષ કબજિયાત તરફ દોરી જાય છે. આ વારંવાર જંક ફૂડ ખાવાથી, વધુ પડતી કોફી અથવા ચા પીવાથી, રાત્રે મોડે સુધી સૂવાથી, તણાવ અથવા નિરાશાને કારણે થઈ શકે છે. આ તમામ ચલો વાતને વધારે છે અને મોટા આંતરડામાં કબજિયાત પેદા કરે છે. વાત દોષના અસંતુલનના પરિણામે આંતરડા શુષ્ક બની જાય છે, જેના કારણે માલા (સ્ટૂલ) સુકાઈ જાય છે, કબજિયાત વધે છે. વ્હીટગ્રાસના વાટાનું સંતુલન અને સ્નિગ્ધા (તેલયુક્ત) ગુણો આંતરડામાં તેલયુક્તતા પ્રદાન કરવામાં મદદ કરે છે, પરિણામે સ્ટૂલ હલનચલન સરળ બને છે અને તેથી કબજિયાત ઘટાડે છે.
• સ્થૂળતા : સ્થૂળતા એ એક રોગ છે જે ખરાબ ખાવાની ટેવ અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિના અભાવના પરિણામે વિકસે છે. અજીર્ણને કારણે અમા (પાચનની ખામીને લીધે શરીરમાં ઝેરી અવશેષો) અતિશય ચરબીના રૂપમાં જમા થાય છે. આ મેડા ધતુ અસંતુલનનું કારણ બને છે, જે સ્થૂળતા તરફ દોરી જાય છે. ઘઉંના ઘાસના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) ગુણો અમાને પચાવીને સ્થૂળતાની સારવારમાં મદદ કરે છે. તે ચયાપચયના સુધારણામાં પણ મદદ કરે છે, જે સ્થૂળતાને રોકવામાં મદદ કરે છે.
• પેટનું ફૂલવું : પેટનું ફૂલવું એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં પેટ અથવા આંતરડામાં ગેસ બને છે, જેના કારણે અસ્વસ્થતા થાય છે. તે વાત-પિત્ત દોષ અસંતુલન દ્વારા લાવવામાં આવે છે. મંદ અગ્નિ નીચા પિત્ત દોષ અને સોજાવાળા વાટ દોષ (ઓછી પાચન અગ્નિ) ને કારણે થાય છે. આનાથી પાચનક્રિયા ખરાબ થાય છે અને પરિણામે ગેસનું ઉત્પાદન અથવા પેટનું ફૂલવું. વ્હીટગ્રાસના વાટા અને પિટ્ટાના સંતુલન ગુણો ઉત્તમ પાચન જાળવવામાં મદદ કરે છે અને પેટનું ફૂલવું ના સંચાલનમાં પેટનું ફૂલવું ટાળે છે.
• સુકુ ગળું : કફ દોષોના અસંતુલનથી ગળામાં દુખાવો થાય છે. લાળના સ્વરૂપમાં ઝેરના સંચયથી ગળામાં અસ્વસ્થતા થાય છે, અને વ્યક્તિ હળવી ઉધરસ અનુભવે છે. વ્હીટગ્રાસના કફા બેલેન્સિંગ પ્રોપર્ટીઝ લાળના સંચયને ઘટાડવામાં અને અટકાવવામાં મદદ કરે છે અને ગળાના દુખાવાથી રાહત આપે છે.
• ઉકળે : આયુર્વેદમાં, ગૂમડાઓને વિદ્રાધિ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે અને તે ત્રણ દોષો (વાત, પિત્ત અથવા કફ)માંથી કોઈપણના અસંતુલનથી ઉત્પન્ન થાય છે. આના પરિણામે બળતરા થઈ શકે છે. બળતરા ઘટાડવા અને બોઇલની સારવાર માટે, ઘઉંના લોટને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં પેસ્ટ તરીકે લગાવી શકાય છે.
• ડાઘ : વિવિધ કારણોસર ઘા, દાઝ્યા અથવા સર્જરી પછી ડાઘ દેખાઈ શકે છે. આ ખંજવાળ અથવા બળતરા જેવા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. ઘઉંના ઘાસનું તેલ ડાઘ દૂર કરવા માટે ખૂબ અસરકારક છે. આ તેલ ખંજવાળને દૂર કરવામાં અને અટકાવવામાં પણ મદદ કરે છે.

Video Tutorial

વ્હીટગ્રાસનો ઉપયોગ કરતી વખતે લેવાની સાવચેતી:-

ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, વ્હીટગ્રાસ (ટ્રિટિકમ એસ્ટિવમ) લેતી વખતે નીચેની સાવચેતી રાખવી જોઈએ.^(HR/3)

• સવારે ખાલી પેટે વ્હીટગ્રાસ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

• વ્હીટગ્રાસ લેતી વખતે ખાસ સાવચેતી રાખવી:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, વ્હીટગ્રાસ (ટ્રિટિકમ એસ્ટિવમ) લેતી વખતે નીચેની ખાસ સાવચેતીઓ રાખવી જોઈએ.^(HR/4)

  • એલર્જી : જે લોકો દરેક વસ્તુથી એલર્જી ધરાવતા હોય તેમના માટે વ્હીટગ્રાસની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. પરિણામે, વ્હીગ્રાસ લેતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
    વ્હીટગ્રાસ સાથે સંકળાયેલ એલર્જન વિશે પૂરતી વૈજ્ઞાનિક માહિતી ન હોવાને કારણે, તેને બહારથી લેતા પહેલા ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે.
  • સ્તનપાન : નર્સિંગ વખતે વ્હીટગ્રાસના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી. પરિણામે, સ્તનપાન કરતી વખતે વ્હીટગ્રાસનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરને ટાળવું અથવા તેને મળવું શ્રેષ્ઠ છે.
  • અન્ય ક્રિયાપ્રતિક્રિયા : વ્હીટગ્રાસને વોરફરીન સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરતી દર્શાવવામાં આવી છે, તેથી વોરફરીન દર્દીઓ માટે તેની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
  • ગર્ભાવસ્થા : ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વ્હીટગ્રાસના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી. તેથી વ્હીટગ્રાસને ટાળવું જોઈએ અથવા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉપયોગ કરતા પહેલા ચિકિત્સક સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ.

  વ્હીટગ્રાસ કેવી રીતે લેવું:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, વ્હીટગ્રાસ (ટ્રિટિકમ એસ્ટિવમ) ને નીચે દર્શાવેલ પદ્ધતિઓમાં લઈ શકાય છે.^(HR/5)

  • વ્હીટગ્રાસ પાવડર : બે થી ત્રણ ગ્રામ ઘઉંનો લોન પાવડર લો. તેને એક ગ્લાસ પાણીમાં મિક્સ કરો. ભોજનના અડધા કલાક પહેલા મિશ્રણ પીવો. અનિયમિત આંતરડાની હિલચાલથી રાહત મેળવવા માટે નિયમિતપણે પુનરાવર્તન કરો.
  • ઘઉંના ઘાસનો રસ : 30 મિલી તાજા વ્હીટગ્રાસનો રસ લો. સારી પાચનશક્તિ જાળવવા માટે ભોજન લેવાના અડધા કલાક પહેલાં તેને પીવો. સ્વાદ સુધારવા માટે તમે તાજા વ્હીટગ્રાસના રસમાં થોડું મધ ઉમેરી શકો છો.
  • વાળના નુકસાન માટે ઘઉંના ઘાસનો રસ : લગભગ 30 મિલી ઘઉંના ઘાસનો રસ લો. તેને તમારા માથાની ચામડી પર ઘસો. તેને પંદરથી વીસ મિનિટ રહેવા દો. તેને હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો. વાળને ઉચ્ચ ગુણવત્તાની સારી રાખવા માટે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર પુનરાવર્તન કરો.

  વ્હીટગ્રાસ કેટલું લેવું જોઈએ:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, વ્હીટગ્રાસ (ટ્રિટિકમ એસ્ટિવમ) નીચે દર્શાવેલ માત્રામાં લેવા જોઈએ.^(HR/6)

  • Wheatgrass Powder : બે થી ત્રણ ગ્રામ દિવસમાં બે વાર અથવા, બે થી ત્રણ ગ્રામ દિવસમાં બે વાર બહારથી લાગુ કરવા.
  • Wheatgrass Juice : દિવસમાં બે વાર 30 મિલીલીટર જ્યુસ.
  • Wheatgrass Juice : 30 મિલીલીટર જ્યુસ દિવસમાં બે વાર બહારથી વાપરવા.

  Wheatgrass ની આડ અસરો:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, વ્હીટગ્રાસ (ટ્રિટિકમ એસ્ટિવમ) લેતી વખતે નીચેની આડઅસરોને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.^(HR/7)

  • માથાનો દુખાવો
  • ઉબકા
  • ગળામાં સોજો

  ઘઉંના ઘાસને લગતા વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:-

  Question. વ્હીટગ્રાસ જ્યુસ પીવાનો શ્રેષ્ઠ સમય કયો છે?

  Answer. ઉબકાથી બચવા માટે ઘઉંના ઘાસનો રસ ખાલી પેટે પીવો જોઈએ.

  Question. તમારે દિવસમાં કેટલો ઘઉંનો રસ પીવો જોઈએ?

  Answer. વ્હીટગ્રાસનું સેવન દરરોજ 30-110 એમએલની માત્રામાં કરી શકાય છે.

  Question. શું તમે વ્હીટગ્રાસ પચાવી શકો છો?

  Answer. વ્હીટગ્રાસ સામાન્ય રીતે જ્યુસના રૂપમાં ખાવામાં આવે છે કારણ કે તેમાં અજીર્ણ સેલ્યુલોઝ હોય છે જે મનુષ્યો પચાવી શકતા નથી.

  Question. વ્હીટગ્રાસ જ્યુસ પીધા પછી તમારે ખાવા માટે કેટલો સમય રાહ જોવી જોઈએ?

  Answer. અડધા કલાક સુધી વ્હીટગ્રાસનો રસ પીધા પછી તમે ખાઈ શકો છો.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસને સુપરફૂડ ગણવામાં આવે છે?

  Answer. વ્હીટગ્રાસને સુપરફૂડ તરીકે ગણવામાં આવે છે કારણ કે તેમાં કેલરી ઓછી હોવા છતાં તેમાં અસંખ્ય ખનિજો હોય છે.

  Question. શું ઘઉંનો ઘાસ ખાલી પેટ લેવો જોઈએ?

  Answer. હા, ખાલી પેટે વ્હીટગ્રાસનું સેવન કરવાથી તે ઝડપથી લોહીના પ્રવાહમાં સમાઈ જાય છે, જેનાથી ત્વચાને કુદરતી ચમક મળે છે અને જોમ આવે છે.

  Question. વ્હીટગ્રાસ પાવડર શેના માટે સારો છે?

  Answer. વ્હીટગ્રાસ પાવડર પોષક-ગાઢ, ખનિજ-ગીચ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ-ગીચ છે. એન્ટીઑકિસડન્ટો મુક્ત રેડિકલ પર હુમલો કરે છે અને વિવિધ રોગો અને ચેપ સામે રક્ષણ આપે છે.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસ શાકભાજી છે?

  Answer. વ્હીટગ્રાસ એ એક શાકભાજી છે જેની લણણી બ્લોસમ હેડ વિકસે તે પહેલાં કરવામાં આવે છે.

  Question. ગ્રીન બ્લડ થેરાપી શું છે?

  Answer. વ્હીટગ્રાસના રસનો ઉપયોગ ગ્રીન બ્લડ થેરાપીમાં વિવિધ બિમારીઓની સારવાર માટે થાય છે. વ્હીટગ્રાસની ઉચ્ચ હરિતદ્રવ્ય સાંદ્રતા (કુલ રાસાયણિક તત્વોના 70 ટકા)ને “ગ્રીન બ્લડ” તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસમાં આયર્ન હોય છે?

  Answer. વ્હીટગ્રાસમાં આયર્ન હોય છે અને તે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસમાં વિટામિન K હોય છે?

  Answer. વ્હીટગ્રાસમાં વિટામિન K હોય છે, જે ફેફસાના સેલ્યુલર નુકસાનને રોકવામાં મદદ કરે છે.

  Question. શું ઘઉંના ઘાસમાં વિટામિન A હોય છે?

  Answer. વ્હીટગ્રાસમાં વિટામીન A હોય છે. તે ત્વચાને સ્વસ્થ ચમક આપે છે અને તેને રોગથી બચાવે છે. તે આંખોની રોશની સુધારવા અને કાળા ફોલ્લીઓ દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. તે વૃદ્ધિ અને વિકાસ માટે પણ જરૂરી હોવાનું માનવામાં આવે છે.

  Question. વ્હીટગ્રાસ ગોળીઓ શું માટે સારી છે?

  Answer. ઘઉંના ઘાસની ગોળીઓ એ વિવિધ પ્રકારના વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ મેળવવાની એક સરસ રીત છે. તેમાં વિટામિન સી, કે, ક્લોરોફિલ, કેલ્શિયમ અને ફાઈબર ભરપૂર માત્રામાં હોય છે.

  Question. વ્હીટગ્રાસ કયા સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે?

  Answer. વ્હીટગ્રાસ અર્ક, ગોળીઓ અને મિશ્રિત રસ સહિત વિવિધ સ્વરૂપોમાં આવે છે. વ્હીટગ્રાસ તેના તમામ સ્વરૂપોમાં મહાન રોગનિવારક ક્ષમતા ધરાવે છે તેવું માનવામાં આવે છે.

  Question. શું કાચા વ્હીટગ્રાસનું સેવન કરી શકાય?

  Answer. ઘઉંના ઘાસના પાંદડા તાજા પચવામાં મુશ્કેલ હોય છે, તેથી તેને પીસવામાં આવે તેવો રસ બનાવવા માટે તેને કચડી અને સ્ક્વિઝ કરવામાં આવે છે.

  Question. શું આપણે અન્ય રસ સાથે વ્હીટગ્રાસ ભેળવી શકીએ?

  Answer. હા, સાઇટ્રસ પ્રવાહી સિવાય, ઘઉંના ઘાસના રસને અન્ય કોઈપણ રસ સાથે ભેળવી શકાય છે.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસ ક્રોનિક ફેટીગ સિન્ડ્રોમમાં મદદ કરે છે?

  Answer. વ્હીટગ્રાસ તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોને કારણે ક્રોનિક ફેટીગ સિન્ડ્રોમની સારવારમાં ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. વ્હીટગ્રાસ ચિંતાના સ્તરને ઘટાડે છે અને ઓક્સિડેટીવ તણાવ-સંબંધિત નુકસાન સામે રક્ષણ આપે છે, જે તેને ક્રોનિક ફેટીગ સિન્ડ્રોમની સારવારમાં ઉપયોગી બનાવે છે.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસ તીવ્ર બળતરા રોગમાં મદદ કરે છે?

  Answer. વ્હીટગ્રાસ તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે તીવ્ર બળતરા રોગમાં મદદ કરી શકે છે. તે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં પીડા અને બળતરાથી રાહત આપે છે જ્યારે શરીરને ચેપ, માંદગી અને ઈજા સામે રક્ષણ આપે છે.

  બળતરા સામાન્ય રીતે વાત-પિત્તા દોષના અસંતુલનને કારણે થાય છે. વ્હીટગ્રાસના વાટા-પિટ્ટા સંતુલન અને સીતા (ઠંડક) લક્ષણો બળતરાને દૂર કરવામાં અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર ઠંડકની અસર પ્રદાન કરવામાં મદદ કરે છે.

  Question. વ્હીટગ્રાસ મોંના રોગોને નિયંત્રિત કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરે છે?

  Answer. ઘઉંના ઘાસનો રસ, જેમાં હરિતદ્રવ્ય હોય છે, તે મોંની બીમારીઓને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. હરિતદ્રવ્યમાં બળતરા વિરોધી પ્રવૃત્તિ હોય છે જે મોંની વિકૃતિઓને કારણે પીડા અને બળતરાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. મોઢાના રોગોની સ્થિતિમાં તે મોઢામાંથી આવતી દુર્ગંધને પણ નિયંત્રણમાં રાખે છે.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસ પ્લેટલેટ્સ વધારવામાં મદદ કરી શકે છે?

  Answer. વ્હીટગ્રાસ પીણું પ્લેટલેટ્સ વધારવામાં મદદ કરી શકે છે કારણ કે તેમાં ક્લોરોફિલ અને પોષક તત્વો હોય છે. તે હિમોગ્લોબિન, આરબીસી અને કુલ ડબલ્યુબીસી સ્તરને વધારે છે. આ શરીરના પ્લેટલેટ કાઉન્ટ વધારવામાં મદદ કરે છે.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસ ઝેર દૂર કરી શકે છે?

  Answer. વ્હીટગ્રાસ શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ઘઉંમાં ક્લોરોફિલ હોય છે, જે શરીરના ડિટોક્સિફિકેશનમાં મદદ કરે છે અને ટોક્સિન ન્યુટ્રલાઈઝર તરીકે કામ કરે છે.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસ કબજિયાત માટે સારું છે?

  Answer. ઘઉંના ઘાસનો રસ કબજિયાતમાં મદદ કરી શકે છે કારણ કે તેમાં મેગ્નેશિયમ હોય છે. તે નિયમિત આંતરડાની હિલચાલને પ્રોત્સાહન આપે છે અને કબજિયાતથી રાહત આપે છે.

  એક અતિશય વાટ દોષ કબજિયાત તરફ દોરી જાય છે. આ વધુ પડતું જંક ફૂડ ખાવાથી, વધુ પડતી કોફી કે ચા પીવાથી, રાત્રે મોડે સુધી સૂવું, તણાવ અથવા નિરાશાને કારણે થઈ શકે છે. આ તમામ ચલો વાતને વધારે છે અને મોટા આંતરડામાં કબજિયાત પેદા કરે છે. વાત દોષના અસંતુલનના પરિણામે આંતરડા શુષ્ક બની જાય છે, જેના કારણે માલા (સ્ટૂલ) સુકાઈ જાય છે, કબજિયાત વધે છે. વ્હીટગ્રાસના વાટા સંતુલન અને સ્નિગ્ધા (તેલયુક્ત) લાક્ષણિકતાઓ આંતરડામાં તેલયુક્તતા પ્રદાન કરવામાં મદદ કરે છે, જે સ્ટૂલની સરળ હિલચાલ અને કબજિયાતમાંથી રાહત તરફ દોરી જાય છે.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસ ફેફસાની ઇજાઓમાં મદદ કરે છે?

  Answer. હા, ઘઉંના ઘાસનો રસ એસિડિક વાયુઓના સેવનથી થતા ફેફસાના નુકસાનની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. ક્લોરોફિલની હાજરીને કારણે, તે ફેફસામાં ડાઘ ઓગાળી દે છે અને કાર્બન મોનોક્સાઇડની અસર ઘટાડે છે.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસ વાળના વિકાસ માટે સારું છે?

  Answer. ઝીંકની હાજરીને કારણે વ્હીટગ્રાસ વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જે વૈજ્ઞાનિક ડેટાના અભાવ હોવા છતાં વાળને પોષવામાં મદદ કરે છે.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસ બળતરા પેદા કરે છે?

  Answer. બીજી બાજુ, ઘઉંનું ઘાસ, બળતરા પેદા કરતું નથી. વ્હીટગ્રાસ ક્રીમ, વાસ્તવમાં, બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે જે પીડા અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

  SUMMARY

  ઘઉંના ઘાસના રસમાં મહત્વપૂર્ણ ખનિજો અને પોષક તત્ત્વો વધુ હોય છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે અને યકૃતના કાર્યમાં સુધારો કરે છે. વ્હીટગ્રાસ કુદરતી રીતે થાક ઘટાડવા, ઊંઘને પ્રોત્સાહન આપવા અને શક્તિ વધારવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે.