વિદારીકંદ (પુએરિયા ટ્યુબરોસા)

વિદારીકંદ, જેને ભારતીય કુડઝુ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે બારમાસી ઔષધિ છે.^(HR/1)

આ નવીકરણ કરતી જડીબુટ્ટીના કંદ (મૂળ)નો મુખ્યત્વે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા અને પુનઃસ્થાપન ટોનિક તરીકે ઉપયોગ થાય છે. તેના શુક્રાણુજન્ય કાર્યને કારણે, વિદારીકંદના મૂળ માતાના દૂધના પ્રવાહને વધારવા માટે સેવા આપે છે અને પુરૂષોમાં શુક્રાણુઓની ગુણવત્તા અને માત્રામાં પણ વધારો કરે છે, તેમની સંખ્યા અને ગતિશીલતામાં વધારો કરે છે. વિદારીકંદ કંદનો ઉપયોગ છાતીમાં દુખાવો, સંધિવા અને તાવની સારવાર માટે પણ થાય છે. તેમાંથી વધુ મેળવવા માટે તેને જમ્યા પછી દૂધ સાથે લેવું શ્રેષ્ઠ છે. તમારા આહારમાં વિદારીકંદનો સમાવેશ કરવાથી તમારી ત્વચાને નવીકરણ કરવામાં અને તેને સ્વસ્થ ગ્લો આપવામાં મદદ મળે છે.

વિદારીકંડ તરીકે પણ ઓળખાય છે :- Pueraria tuberosa, Bhumikushumanda, Bhedeleton, Bhuikumra, Vidarikanta, Bhonykoru, Eagio, Bhoikolu, Sakharvel, Vidarikanda, Nelagumbala Gudde, Nelagumbala, Gumadi belli, Nelagumbula, Mudakku, Bhuikohala, Ghodvel, Bhuiankakharu, Nilapoosani, Nelagummuda, Darigummadi, Kudzu, Vidarika

માંથી વિદારીકંડ મળે છે :- છોડ

વિદારીકંદ ના ઉપયોગો અને ફાયદા:-

ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, વિદારીકંદ (પુએરિયા ટ્યુબરોસા) ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ નીચે મુજબ દર્શાવેલ છે.^(HR/2)

• દારૂનું વ્યસન : તેની એન્ટીઑકિસડન્ટ લાક્ષણિકતાઓને કારણે, વિદારીકંદ આલ્કોહોલનો ઉપયોગ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે મુક્ત રેડિકલ (જે આલ્કોહોલ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે) સામે લડીને કોષોને કોષોના નુકસાનથી રક્ષણ આપે છે. વિદારીકંદનો ઉપયોગ કરતા ભારે પીનારાઓ ઓછા આલ્કોહોલનું સેવન કરતા હોવાનું સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે.
  “મદ્યપાન એ પીવાની સમસ્યાનો ઉલ્લેખ કરે છે. તે એક ક્રોનિક ડિસઓર્ડર છે જેમાં વ્યક્તિ તબીબી અથવા મનોવૈજ્ઞાનિક કારણોસર વારંવાર અને વધુ પડતું દારૂ પીવાનું બંધ કરી શકતી નથી. મદ્યપાનને આયુર્વેદમાં મદત્યાય તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ત્રિદોષાનો ઉપયોગ તમામ પ્રકારના મદ્યપાનની સારવાર માટે થાય છે, મુખ્ય દોષ સાથે પ્રથમ સારવાર કરવામાં આવે છે. ઓજા ક્ષય (નબળી પ્રતિરક્ષા) એ મદ્યપાનની મુખ્ય ગૂંચવણ છે. મદ્યપાનના લક્ષણોને વિદારીકંડ વડે દૂર કરી શકાય છે. રસાયણ અને વાત-પિત્તના સંતુલન લક્ષણોને કારણે, વિદારીકંદ ઓજાને વધારવામાં મદદ કરે છે જ્યારે ઉગ્ર બનેલાને સંતુલિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે. દોષ (જો વાત-પિત્ત વધી જાય તો). વિદારીકંદનો ઉપયોગ આલ્કોહોલનું સેવન ઘટાડવા માટે નીચેની રીતે કરી શકાય છે: 1. 2-3 મિલિગ્રામ વિદારીકંદ પાવડર લો (અથવા ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ). 2. તેને દિવસમાં બે વાર હૂંફાળા સાથે લો. ખાધા પછી દૂધ.”
• કંઠમાળ (હૃદય સંબંધિત છાતીમાં દુખાવો) : પર્ક્યુટેનિયસ ટ્રાન્સલ્યુમિનલ કોરોનરી એન્જીયોપ્લાસ્ટી (PTCA) તરીકે ઓળખાતી તકનીક દરમિયાન છાતીમાં દુખાવો અટકાવવામાં વિદારીકંદની સંડોવણીને સમર્થન આપવા માટે અપૂરતો વૈજ્ઞાનિક ડેટા છે.
• કોરોનરી ધમની રોગ : વિદારીકંદના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો તેને કોરોનરી હૃદય રોગની સારવારમાં અસરકારક બનાવી શકે છે. વિદારીકંદમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ દ્વારા મુક્ત રેડિકલનો સામનો કરવામાં આવે છે. આ લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ અટકાવે છે, જે હૃદયમાં રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે, હૃદયને નુકસાન ઘટાડે છે અને પરિણામે, કોરોનરી હૃદય રોગનું જોખમ રહે છે.
• ડાયાબિટીસ મેલીટસ (પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2) : વિદારીકંદના એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી લક્ષણો ડાયાબિટીસના સંચાલનમાં મદદ કરી શકે છે. તે લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને ઘટાડે છે જ્યારે સ્વાદુપિંડના કોષોનું પણ રક્ષણ કરે છે, પરિણામે ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવ અને સંવેદનશીલતા વધે છે.
  વિદારીકંદનું રસાયણ (કાયાકલ્પ) સદ્ગુણ શરીરમાં લોહીમાં શર્કરાનું નિયમિત સ્તર જાળવવામાં મદદ કરે છે. તે સ્વાદુપિંડના કોષોને ઈજાથી રક્ષણ આપે છે અને ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવને સુધારે છે, જે શરીરમાં અમા (ખોટી પાચનમાંથી બચેલો ઝેરી કચરો) ના સંચયથી અવરોધાય છે. 1. ડાયાબિટીસની સારવાર માટે 2-3 મિલિગ્રામ વિદારીકંદ પાવડર (અથવા ચિકિત્સકની સલાહ મુજબ) લો. 2. તેને દિવસમાં બે વાર એક ગ્લાસ નવશેકા દૂધ સાથે લેવાથી ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળે છે.
• ડાયાબિટીક કિડની રોગ : વિદારીકંદ એ એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે કિડનીને ઈજાથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. વિદારીકંદની એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મ આપણા શરીરમાંથી મુક્ત રેડિકલને દૂર કરે છે અને કિડનીના કોષોમાં ઓક્સિજન વિનિમયમાં વધારો કરે છે, જે ડાયાબિટીક નેફ્રોપથી (ડાયાબિટીસને કારણે કિડનીને થતા નુકસાન)ના સંચાલનમાં મદદ કરે છે.
• ડાયાબિટીક આંખનો રોગ : ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીમાં વિદારીકંદની ભૂમિકાને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી.
• એથ્લેટિક પ્રદર્શન : વૃદ્ધિ હોર્મોન્સને વધારવાની ક્ષમતાને કારણે, વિદારીકંદ શારીરિક શક્તિમાં વધારો કરે છે. તે છાતીના પરિઘ, સ્નાયુબદ્ધ શક્તિ અને શરીરના સમૂહને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.
• હાયપરટેન્શન (હાઈ બ્લડ પ્રેશર) : વિદારીકંદના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો હાઈ બ્લડ પ્રેશરના સંચાલનમાં મદદ કરી શકે છે. વિદારીકંદના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો શરીરમાંથી મુક્ત રેડિકલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, રક્ત વાહિનીઓના નુકસાનને અટકાવે છે. તે રક્ત પ્રવાહ વધારીને અને રક્ત ધમનીઓનું વિસ્તરણ કરીને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
• સ્ટ્રોક : સ્ટ્રોકના કિસ્સામાં, વિદારીકંદની ભૂમિકાને સમર્થન આપવા માટે પૂરતો વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી.
• પીઠની પીડા : પીઠના દુખાવામાં વિદારીકંદની ભૂમિકાને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક પુરાવા ઉપલબ્ધ નથી.
• મેનોપોઝલ લક્ષણો : મેનોપોઝના લક્ષણોની સારવારમાં વિદારીકંદના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી. બીજી બાજુ, વિદારીકંદ, એક અભ્યાસ મુજબ, ગરમ ફ્લૅશને ઘટાડવામાં અને યોનિમાર્ગની શુષ્કતાને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
  “સ્ત્રીઓ માટે, મેનોપોઝ એ શારીરિક અને માનસિક સંક્રમણનો સમયગાળો છે. શરીર એવા લક્ષણો દર્શાવે છે જે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બંને સાથે સંબંધિત છે. વધુ નોંધપાત્ર લક્ષણો, જેમ કે વારંવાર ગરમ ફ્લૅશ, સતત ઊંઘમાં ખલેલ, અને મધ્યમથી ગંભીર મૂડ સ્વિંગ, છે. અંતર્ગત અસંતુલનનાં સૂચકાંકો કે, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે રહેશે અને અંતિમ રોગનો પાયો નાખશે. આયુર્વેદ અનુસાર, ચોક્કસ સતત લક્ષણો ઝેરના નિર્માણ તેમજ દોષના અસંતુલનને કારણે થાય છે, ખાસ કરીને વાટ. તેના રસાયણ અને વાતને કારણે સંતુલિત ગુણધર્મો, વિદારીકંદ ઝેરને દૂર કરીને અને વાતને સંતુલિત કરીને મેનોપોઝના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. મેનોપોઝના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે વિદારીકંદનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. 1. 2-3 મિલિગ્રામ વિદારીકંદ પાવડર લો (અથવા ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ) 2. જમ્યા પછી હૂંફાળા દૂધ સાથે દિવસમાં બે વાર લો.”
• હદય રોગ નો હુમલો : વિદારીકંદના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો હૃદયરોગના હુમલાના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેમાં કાર્ડિયોપ્રોટેક્ટીવ ગુણધર્મો પણ છે જે સ્ટ્રોકને રોકવામાં મદદ કરે છે. વિદારીકંદમાં રસાયણો હોય છે જે રક્તવાહિનીઓને આરામ આપે છે અને ધમનીઓમાં રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ રક્તવાહિનીઓને વિસ્તૃત કરવામાં મદદ કરે છે, જે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે અને પરિણામે, હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટાડે છે.
• ઈન્ફલ્યુએન્ઝા (ફ્લૂ) : ફ્લૂના કિસ્સામાં, વિદારીકંદના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી.
  વિદારીકંદ ફલૂના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ફ્લૂ અથવા ઈન્ફલ્યુએન્ઝાને આયુર્વેદમાં વાત શ્લેષ્મિકા જ્વારા કહેવામાં આવે છે. ફ્લૂ એ એક શ્વસન વાયરસ છે જે ઉપલા શ્વસન માર્ગને અસર કરે છે. આયુર્વેદ અનુસાર, મોસમી ફેરફારો વાત, પિત્ત અને કફ દોષોને વિક્ષેપિત કરે છે, પરિણામે બીમારી થાય છે. વિદારીકંદના રસાયણ (કાયાકલ્પ) લક્ષણો ફ્લૂના લક્ષણોમાં ઘટાડો અને મોસમી ફેરફારોને રોકવામાં મદદ કરે છે. વિદારીકંદનો ઉપયોગ ફલૂના લક્ષણોમાં રાહત મેળવવા માટે નીચેની રીતે કરી શકાય છે: 1. 2-3 મિલિગ્રામ વિદારીકંદ પાવડર લો (અથવા ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ). 2. દિવસમાં બે વાર જમ્યા પછી હુંફાળા પાણી સાથે લો.
• સ્નાયુમાં દુખાવો : સ્નાયુના દુખાવામાં વિદારીકંદની ભૂમિકા માટે, પૂરતા વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી.
  રોજિંદા જીવનમાં, વિદારીકંદ સ્નાયુઓની અસ્વસ્થતા અને થાકમાં મદદ કરી શકે છે. તેની બાલ્યા (મજબુત) અને વાટ સંતુલિત લાક્ષણિકતાઓને કારણે, વિદારીકંદ પાવડરનો ઉપયોગ સ્નાયુઓની અસ્વસ્થતા ઘટાડે છે અને સંબંધિત લક્ષણોમાં રાહત આપે છે. વિદારીકંદનો ઉપયોગ નીચેની રીતે સ્નાયુઓની અસ્વસ્થતાને દૂર કરવા માટે કરી શકાય છે: 1. 2-3 મિલિગ્રામ વિદારીકંદ પાવડર લો (અથવા ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ). 2. જમ્યા પછી હુંફાળા દૂધ સાથે દિવસમાં બે વાર લો.
• ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ રોગ (એસિડ રિફ્લક્સ) : વિદારીકંદની પીડાનાશક, બળતરા વિરોધી, એન્ટિવાયરલ અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ લાક્ષણિકતાઓ પેટની બળતરા (જઠરનો સોજો) ના સંચાલનમાં મદદ કરે છે. તે અમુક બળતરા પેદા કરતા અણુઓના સંશ્લેષણને ઘટાડે છે, જે પેટમાં અગવડતા અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે પેટમાં ગેસ્ટ્રિક એસિડના ઉત્પાદનને અટકાવીને એસિડિટી પણ ઘટાડે છે.
  “સામાન્ય રીતે, પેટ એસિડ સ્ત્રાવ કરે છે, જે પાચન માટે જરૂરી છે. એસિડિટી એ એક એવી સ્થિતિ છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે પેટ વધુ પડતા એસિડનું ઉત્પાદન કરે છે. એસિડિટીનું મૂળભૂત કારણ, આયુર્વેદ અનુસાર, સોજો પિત્ત દોષ છે. ગેસ્ટ્રાઇટિસ એ એક સ્થિતિ છે. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે પેટમાં એસિડ પેટના આંતરિક સ્તરમાં બળતરા પેદા કરે છે.તેના સીતા (ઠંડક) સ્વભાવને કારણે, વિદારીકંદ વધેલા પિત્તને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે અને ગેસ્ટ્રાઇટિસના લક્ષણોથી રાહત આપે છે. તેના રસાયણ ગુણધર્મોને કારણે, તે પેટના આંતરિક સ્તરનું પણ રક્ષણ કરે છે. પેટની બળતરાને દૂર કરવા માટે વિદારીકંદનો ઉપયોગ નીચેની રીતે કરી શકાય છે: 1. 2-3 મિલિગ્રામ વિદારીકંદ પાવડર (અથવા ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ) લો. 2. ભોજન પછી દૂધ સાથે દિવસમાં બે વાર લો.
• વજનમાં ઘટાડો : વિદારીકંદના બળતરા વિરોધી ગુણો, એક અભ્યાસ મુજબ, શરીરની ચરબી અને BMI ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. વિદારીકંદમાં એક સંયોજન હોય છે જે બળતરા પેદા કરતા જનીનોની ક્રિયાને ઘટાડે છે.
• ઘા હીલિંગ : વિદારીકંદની રોપન (હીલિંગ) ગુણધર્મ ઘાના ઝડપી ઉપચારમાં મદદ કરે છે, સોજો ઘટાડે છે અને ત્વચાની લાક્ષણિક રચનાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે. તેના સીતા (ઠંડા) સ્વભાવને કારણે, તે બળતરામાં પણ રાહત આપે છે અને ઠંડકની અસર આપે છે. વિદારીકંદ વડે ઘાના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપવા માટેની ટીપ: a. 1-2 ચમચી વિદારીકંદ પાવડર અથવા જરૂર મુજબ માપો. b પાણી અથવા નાળિયેર તેલ સાથે પેસ્ટ બનાવો. c ઘા મટાડવાની સુવિધા માટે, દિવસમાં એક કે બે વાર અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં પેસ્ટ લગાવો.

Video Tutorial

વિદારીકંદનો ઉપયોગ કરતી વખતે સાવચેતી રાખવી:-

ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, વિદારીકંદ (પુએરિયા ટ્યુબરોસા) લેતી વખતે નીચેની સાવચેતી રાખવી જોઈએ.^(HR/3)

• શસ્ત્રક્રિયા પહેલા અને પછી વિદારીકંદ બ્લડ સુગરના સ્તરમાં દખલ કરી શકે છે. તેથી સર્જરીના ઓછામાં ઓછા 14 દિવસ પહેલા વિદારીકંદ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

• વિદારીકંડ લેતી વખતે ખાસ સાવચેતી રાખવી:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, વિદારીકંદ (પુએરિયા ટ્યુબરોસા) લેતી વખતે નીચેની ખાસ સાવચેતી રાખવી જોઈએ.^(HR/4)

  • એલર્જી : ચોક્કસ સંશોધન મુજબ, વિદારીકંદનો ઉપયોગ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
    ચોક્કસ સંશોધન મુજબ, વિદારીકંદનો ઉપયોગ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
  • સ્તનપાન : કારણ કે ત્યાં પર્યાપ્ત વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી, સ્તનપાન દરમિયાન વિદારીકંડ ટાળવું અથવા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી શ્રેષ્ઠ છે.
  • મધ્યમ દવા ક્રિયાપ્રતિક્રિયા : વિદારીકંદ જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ સાથે હળવી ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. વિદારીકંદમાં એસ્ટ્રોજન જેવી જ પ્રવૃત્તિ છે, જે જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓનો મુખ્ય ઘટક છે. જ્યારે વિદારીકંદને જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ સાથે જોડવામાં આવે છે, ત્યારે ગોળીઓની અસર ઓછી થઈ શકે છે. પરિણામે, જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓની સાથે વિદારીકંદ લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.
  • ડાયાબિટીસના દર્દીઓ : વિદારીકંદમાં બ્લડ શુગર લેવલ ઘટાડવાની ક્ષમતા છે. એન્ટિ-ડાયાબિટીક દવાઓ સાથે વિદારીકંદ લેતી વખતે, તમારા રક્ત ખાંડના સ્તર પર નજર રાખવી શ્રેષ્ઠ છે.
  • હૃદય રોગ સાથે દર્દીઓ : કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર દવાઓ વિદારીકંદ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. પરિણામે, સામાન્ય રીતે એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર દવાઓની સાથે વિદારીકંદ લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને જુઓ.
  • યકૃત રોગ સાથે દર્દીઓ : વિદારીકંદને યકૃતના નુકસાન અને હેપેટાઇટિસના બગડતા સાથે જોડવામાં આવ્યું છે. પરિણામે, યકૃતની વિકૃતિઓ ધરાવતા દર્દીઓએ વિદારીકંદ લેતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ.
  • ગર્ભાવસ્થા : કારણ કે ત્યાં પર્યાપ્ત વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વિદારીકંડ ટાળવું અથવા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી શ્રેષ્ઠ છે.
  • ગંભીર દવાઓની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા : વિદારીકંદ લોહીના ગંઠાઈ જવાને ઘટાડે છે, તે રક્ત ગંઠાઈ જવાના રોગોને વધુ ખરાબ કરે છે અને રક્તસ્રાવ અને લોહી ગંઠાઈ જવાની સમસ્યાઓની સારવાર માટે વપરાતી દવાઓમાં દખલ કરે છે.

  વિદારીકંડ કેવી રીતે લેવું:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, વિદારીકંદ (પુએરિયા ટ્યુબરોસા) ને નીચે દર્શાવેલ પદ્ધતિઓમાં લઈ શકાય છે.^(HR/5)

  • Vidarikand Powder : બે થી ત્રણ ગ્રામ વિદારીકંદ પાવડર અથવા ડૉક્ટરના માર્ગદર્શન મુજબ લો. દિવસમાં બે વાર ભોજન લીધા પછી તેને હૂંફાળા દૂધ સાથે ગળી લો અથવા, અડધીથી એક ચમચી વિદારીકંદનું ચૂર્ણ લો. તેમાં મધ ઉમેરો અને ચહેરા અને ગરદન પર પણ સરખી રીતે લગાવો. તેને 5 થી આઠ મિનિટ સુધી રહેવા દો. નળના પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. તમારી ત્વચાનો રંગ નિખારવા માટે અઠવાડિયામાં એકથી બે વાર આ ઉપાયનો ઉપયોગ કરો.
  • Vidarikand Capsule : એક ગોળી લો અથવા ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત. ભોજન લીધા પછી દિવસમાં બે વાર તેને દૂધ અથવા પાણી સાથે ગળી લો.
  • Vidarikand Tablet : ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ દિવસમાં એક ટેબ્લેટ કમ્પ્યુટર લો. ભોજન લીધા પછી દિવસમાં બે વાર તેને દૂધ અથવા પાણી સાથે ગળી લો.
  • Vidarikand Paste : અડધીથી એક ચમચી વિદારીકંદ પાવડર લો. તેને થોડું પાણી મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર પેસ્ટ લાગુ કરો. તેને એકથી બે કલાક સુધી રહેવા દો. દરરોજ એક વખત આ ઉપાયનો ઉપયોગ કરવાથી દુખાવાની સાથે-સાથે સોજાથી પણ છુટકારો મળે છે.

  વિદારીકંદ કેટલું લેવું જોઈએ:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, વિદારીકંદ (પુએરિયા ટ્યુબરોસા) ને નીચે દર્શાવેલ માત્રામાં લેવા જોઈએ.^(HR/6)

  • Vidarikand Powder : દિવસમાં બે થી ત્રણ ગ્રામ અથવા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ, અથવા અડધાથી એક ચમચી અથવા તમારી જરૂરિયાત મુજબ.
  • Vidarikand Capsule : એક કેપ્સ્યુલ દિવસમાં બે વાર અથવા ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત.
  • Vidarikand Tablet : એક ટેબ્લેટ દિવસમાં બે વાર અથવા ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત.

  વિદારીકંદની આડ અસરો:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, વિદારીકંદ (પુએરિયા ટ્યુબરોસા) લેતી વખતે નીચેની આડઅસરોને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.^(HR/7)

  • માથાનો દુખાવો
  • તાવ
  • ચક્કર
  • ત્વચા ખંજવાળ

  વિદારીકાંડને લગતા વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:-

  Question. શું વિદારીકંદ એથેરોમાની રચનાને અટકાવે છે?

  Answer. ધમનીઓમાં ફેટી જમા થવાને એથેરોમા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. વિદારીકંદની ગંઠાઈ જવાની ક્રિયા ધમનીઓમાં ફેટી એસિડનું નિર્માણ ઘટાડે છે.

  Question. શું વિદારીકંડ જાતીય કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરવા માટે ફાયદાકારક છે?

  Answer. તેના કામોત્તેજક ગુણધર્મોને લીધે, વિદારીકંદ જાતીય પ્રભાવને સુધારવામાં મદદ કરે તેવું માનવામાં આવે છે. તે પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર વધારીને શુક્રાણુના ઉત્પાદનને વધારવામાં મદદ કરે છે.

  વિદારીકંદ જાતીય સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે અને જાતીય નબળાઈના લક્ષણો ઘટાડે છે. પુરુષોમાં જાતીય તકલીફ કામવાસનાની ખોટ, અથવા જાતીય પ્રવૃત્તિમાં જોડાવાની ઇચ્છાના અભાવ, ટૂંકા ઉત્થાનનો સમયગાળો, અથવા જાતીય પ્રવૃત્તિ પછી ઓછા વીર્ય બહાર કાઢવા (જેને “પ્રારંભિક સ્રાવ” અથવા “અકાળ નિક્ષેપ” તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) તરીકે પ્રગટ થઈ શકે છે. વિદારીકંદની વાજિકર્ણ (કામોત્તેજક) મિલકત તંદુરસ્ત જાતીય જીવન જાળવવામાં મદદ કરે છે અને જાતીય નબળાઈના લક્ષણોને ઘટાડે છે જેમ કે ઇરેક્ટાઈલ ડિસફંક્શન અને વિલંબિત સ્ખલન.

  Question. શું વિદારીકંદનો સ્થાનિક ઉપયોગ સાંધા અને સ્નાયુના દુખાવા માટે ફાયદાકારક છે?

  Answer. સંયુક્ત અગવડતા અને ઇડીમામાં વિદારીકંદની ભૂમિકાને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી. બીજી તરફ તેના એનાલજેસિક અને બળતરા વિરોધી ગુણો પીડા અને બળતરાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

  Question. શું વિદારીકંદ કાપ અને ઘામાં ઉપયોગી છે?

  Answer. વિદારીકંદ કટ અને ઘામાં મદદ કરી શકે છે. તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી ગુણોને કારણે, વિદારીકંદ મૂળની પેસ્ટ ઘાના સંચાલનમાં મદદ કરી શકે છે. તે કટ અને ઘાને કારણે થતી પીડા અને બળતરાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

  Question. વિદારીકંદના મૌખિક ઉપયોગ સાથે શું સાવચેતી રાખવી જોઈએ?

  Answer. અભ્યાસો અનુસાર, જો વિદારીકંદ ખોટી માત્રામાં લેવામાં આવે છે, તો તે પેટમાં તકલીફ, યોનિમાર્ગ શુષ્કતા અને ચક્કરને પ્રેરિત કરી શકે છે. પરિણામે, વિદારીકંદ મૌખિક રીતે લેતા પહેલા, તમારે તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ.

  કારણ કે તેના ગુરુ (ભારે) પાત્રને વિદારીકંડ પચવામાં લાંબો સમય લાગે છે. જો કોઈ વ્યક્તિનું પાચન નબળું હોય તો વિદારીકંદ પેટમાં ભારેપણું જેવી જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

  Question. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ વિદારીકંદ લેતી વખતે શું સાવચેતી રાખવી જોઈએ?

  Answer. ડાયાબિટીસની દવાઓનો ઉપયોગ લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને ઘટાડવા માટે થાય છે, અને વિદારીકંદની સમાન અસર છે. ડાયાબિટીસની દવાઓ સાથે વિદારીકંદ લેવાથી લોહીમાં શર્કરાનું પ્રમાણ ઘણું ઓછું થઈ શકે છે, જે વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી બની શકે છે. પરિણામે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ તેમના ચિકિત્સકના નિર્દેશન મુજબ વિદારીકંદનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

  Question. વિદારીકંદનો ઉપયોગ કરતી વખતે સ્ત્રીઓએ શું સાવચેતી રાખવી જોઈએ?

  Answer. વિદારીકંદમાં એસ્ટ્રોજન જેવી અસરો (સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન) છે. વિદારીકંદ હોર્મોન-સંવેદનશીલ પરિસ્થિતિઓના લક્ષણોને વધારી શકે છે જેમ કે સ્તન કેન્સર, ગર્ભાશયનું કેન્સર, અંડાશયનું કેન્સર, એન્ડોમેટ્રિઓસિસ અથવા સ્ત્રીઓમાં ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ. આવા કિસ્સાઓમાં, વિદારીકંદ લેતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

  Question. શું વિદારીકંદ સોજાવાળા સાંધા માટે સારું છે?

  Answer. હા, સોજાવાળા સાંધાના ઈલાજમાં વિદારીકંદ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે, તે સાંધામાં અગવડતા અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. સોજાવાળા સાંધામાંથી રાહત મેળવવા માટે વિદારીકંદનો ઉપયોગ કરવાની ટિપ્સઃ 1. વિદારીકંદના કંદમૂળને છાલવા. 2. તેમાંથી નરમ, ભેજવાળી ગઠ્ઠો બનાવો. 3. દુખાવો દૂર કરવા માટે સોજાવાળા સાંધા પર લગાવો.

  SUMMARY

  આ નવીકરણ કરતી જડીબુટ્ટીના કંદ (મૂળ)નો મુખ્યત્વે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા અને પુનઃસ્થાપન ટોનિક તરીકે ઉપયોગ થાય છે. તેના શુક્રાણુજન્ય કાર્યને કારણે, વિદારીકંદના મૂળ માતાના દૂધના પ્રવાહને વધારવા માટે સેવા આપે છે અને પુરૂષોમાં શુક્રાણુઓની ગુણવત્તા અને માત્રામાં પણ વધારો કરે છે, તેમની સંખ્યા અને ગતિશીલતામાં વધારો કરે છે.