તુલસી (ઓસીમમ ગર્ભગૃહ)
તુલસી એક પવિત્ર જડીબુટ્ટી છે જે ઉપચાર અને આધ્યાત્મિક લાભો ધરાવે છે.(HR/1)
આયુર્વેદમાં તેના વિવિધ નામો છે, જેમાં “”મધર મેડિસિન ઓફ નેચર” અને “ધ ક્વીન ઓફ જડીબુટ્ટીઓનો સમાવેશ થાય છે. અને શરદીના લક્ષણો. મધ સાથે તુલસીના થોડાં પાન લેવાથી ઉધરસ અને શરદીમાં રાહત મળે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં પણ સુધારો થાય છે. તુલસીની ચામાં આરામની અસર હોય છે અને રોજનું સેવન કરવાથી તણાવ ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. આયુર્વેદ અનુસાર તુલસીની કફ-સંતુલન ગુણધર્મ છે. અસ્થમાના લક્ષણોમાં ઘટાડો. દાદની સારવારમાં પણ તુલસી ફાયદાકારક છે. અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં તુલસીના પાનની પેસ્ટ લગાવવાથી ચેપ અટકાવવામાં મદદ મળે છે જ્યારે બળતરા અને દુખાવો પણ ઓછો થાય છે.
તુલસી તરીકે પણ ઓળખાય છે :- ઓસીમમ ગર્ભગૃહ, પવિત્ર તુલસીનો છોડ, દેવદુન્દુભિ, અપેત્રક્ષી, સુલભા, બહુમંજરી, ગૌરી, ભૂતઘાની, વૃંદા, અરેડ તુલસી, કરિતુલસી, ગાગર ચેટ્ટુ, તુલશી, તુલાસ, થાઈ તુલસી, પવિત્ર તુલસી, દોહશ, તુલસી, કૃષ્ણુલ, કૃષ્ણમ, તુલસી મંજરી તુલસી, વિષ્ણુ પ્રિયા, ધો. જોસેફનો વાર્ટ, સુવાસા તુલસી, રાયહાન, થિરુ થીઝાઈ, શ્રી તુલસી, સુરસા
તુલસીમાંથી મળે છે :- છોડ
તુલસીનો ઉપયોગ અને ફાયદા:-
કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, તુલસી (ઓસીમમ ગર્ભગૃહ) ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ નીચે મુજબ દર્શાવેલ છે.(HR/2)
- શરદીના સામાન્ય લક્ષણો : તુલસી એક જાણીતી ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી વનસ્પતિ છે જે લોકોને સામાન્ય શરદી સામે વધુ અસરકારક રીતે લડવામાં મદદ કરી શકે છે. તુલસીમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટિ-એલર્જિક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે, તેથી તે અનુનાસિક મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની બળતરાને અટકાવે છે. તે સામાન્ય શરદીના લક્ષણોને નિયમિત ધોરણે પુનરાવર્તિત થવાથી પણ ટાળે છે. અન્ય એક અભ્યાસ મુજબ, તુલસી ખાંસી દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
“સામાન્ય શરદી એ કફના અસંતુલન અને નબળા પાચનને કારણે થાય છે. અમા ત્યારે બને છે જ્યારે આપણે જે ખોરાક લઈએ છીએ તે સંપૂર્ણ રીતે પચતું નથી. આ અમા ગળફા દ્વારા શ્વસનતંત્રમાં પ્રવેશ કરે છે, જેનાથી શરદી અથવા ઉધરસ થાય છે. તુલસીનું દીપન (ભૂખ લગાડનાર), પચાણ (ભૂખ લગાડનાર) પાચન), અને કફના સંતુલન લક્ષણો અમાને ઘટાડવામાં અને શરીરમાંથી વધારાનું ગળફા બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. તુલસી કઢા બનાવવાની ટીપ્સ: 1. 10 થી 12 તુલસીના પાન, 1 ચમચી છીણેલું આદુ અને 7-8 સૂકા કાલીમિર્ચના પાન ભેગું કરો. એક બાઉલ. 2. એક વાસણમાં પાણી ઉકાળો, પછી તુલસી, આદુ અને કાલીમિર્ચ ઉમેરો અને 10 મિનિટ માટે પકાવો. 3. એક ચપટી કાળું મીઠું અને ચોથા ભાગનું લીંબુ નાંખો. 4. માટે બાજુ પર રાખો એક મિનિટ. 5. શરદી અથવા ઉધરસની સારવાર માટે તાણ અને ગરમ પીવો. - અસ્થમા : તુલસીમાં ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી ગુણ હોય છે અને અસ્થમાના લક્ષણોને પુનરાવર્તિત થતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે. તેમાં એન્ટિ-એલર્જિક અને બળતરા વિરોધી ગુણો પણ છે, અને તે શ્વાસનળીની નળીના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની બળતરા ઘટાડે છે. તુલસી કફનાશક તરીકે પણ કાર્ય કરે છે, જે ફેફસાંમાંથી વધારાની લાળને બહાર કાઢવાની પરવાનગી આપે છે.
અસ્થમાને સ્વાસ રોગ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, અને તે દોષ અને કફના કારણે થાય છે. ફેફસાંમાં, ક્ષતિગ્રસ્ત ‘વાત’ અવ્યવસ્થિત ‘કફ દોષ’ સાથે જોડાય છે, જે શ્વસન માર્ગને અવરોધે છે. હાંફવું અને સખત શ્વાસ લેવાનું પરિણામ છે. તુલસીમાં કફ અને વાત સંતુલિત લક્ષણો છે, જે અવરોધોને દૂર કરવામાં અને અસ્થમાના લક્ષણોની સારવારમાં મદદ કરે છે. 1. તુલસીના પાનના રસ સાથે 1 ચમચી મધ મિક્સ કરો. 2. દરરોજ 3-4 વખત ખાઓ - તાવ : તુલસી તેના ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોને કારણે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે. તુલસીમાં એન્ટિપ્રાયરેટિક અને ડાયફોરેટિક ગુણધર્મો છે, જે તાવ દરમિયાન પરસેવો વધારવા અને શરીરનું તાપમાન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
તુલસીના પાનનો ઉપયોગ તાવ ઘટાડવા માટે કરી શકાય છે કારણ કે તેના રસાયણ (કાયાકલ્પ) ગુણો છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા અને ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તુલસી કઢા બનાવવાની ટીપ્સ: 1. એક બાઉલમાં 15-20 તુલસીના પાન, 1 ચમચી છીણેલું આદુ અને 7-8 સૂકા કાલીમિર્ચના પાન ભેગું કરો. 2. એક વાસણમાં પાણીને ઉકાળો, પછી તુલસી, આદુ અને કાલીમિર્ચ ઉમેરો અને 10 મિનિટ સુધી પકાવો. 3. એક ચપટી કાળું મીઠું અને એક ક્વાર્ટર લીંબુ નાખો. 4. એક મિનિટ માટે અલગ રાખો. 5. તાવની સારવાર માટે, પ્રવાહીને ગાળીને તેને ગરમ પીવો. - તણાવ : તુલસી એક જાણીતી અનુકૂલનશીલ વનસ્પતિ છે જે લોકોને તણાવનો વધુ અસરકારક રીતે સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તણાવ એડ્રેનોકોર્ટિકોટ્રોપિક હોર્મોન (ACTH) ના પ્રકાશનમાં વધારો કરે છે, જે શરીરમાં કોર્ટિસોલ (સ્ટ્રેસ હોર્મોન) નું સ્તર વધારે છે. તુલસીનું યુજેનોલ અને યુરસોલિક એસિડ કોર્ટીસોલનું સ્તર ઘટાડીને તાણ અને તાણ સંબંધિત સમસ્યાઓને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તુલસીના ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલેન્ટ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો તેના અનુકૂલનશીલ ગુણધર્મોમાં સંભવિતપણે યોગદાન આપી શકે છે.
તાણ સામાન્ય રીતે વાત દોષના અસંતુલનને કારણે થાય છે, અને તે અનિદ્રા, ચીડિયાપણું અને ડર સાથે જોડાયેલું છે. તુલસીમાં વાતને સંતુલિત કરવાની ક્ષમતા છે, જે રોજિંદા ધોરણે ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તુલસી કઢા બનાવવાની ટિપ્સ: 1. 10 થી 12 તુલસીના પાનને 2 ગ્લાસ પાણી સાથે મિક્સ કરો. 2. એક તપેલીમાં ઉકાળીને વોલ્યુમને અડધા કપ સુધી ઘટાડી દો. 3. મિશ્રણને તાણતા પહેલા ઓરડાના તાપમાને ઠંડુ થવા દો. 4. 1 ચમચી મધમાં સારી રીતે મિક્સ કરો. - હૃદય રોગ : વધેલા કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશરના સ્તરો, તેમજ તણાવપૂર્ણ જીવનશૈલી, બધા હૃદય રોગના જોખમમાં ફાળો આપી શકે છે. તુલસીના વાટા-સંતુલિત ગુણધર્મો તણાવને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે તેના અમા-ઘટાડાના ગુણો વધુ પડતા કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે હૃદય રોગથી બચવા માટે એકસાથે કામ કરે છે.
તુલસી તણાવને કારણે થતા હૃદય રોગને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તુલસીનું યુજેનોલ અને યુરસોલિક એસિડ કોર્ટીસોલનું સ્તર ઘટાડીને તાણ અને તાણ-સંબંધિત વિકૃતિઓ જેમ કે હૃદય રોગને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તુલસીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો પણ છે, જે મુક્ત રેડિકલ-પ્રેરિત હૃદય લિપિડ પેરોક્સિડેશનને રોકવામાં મદદ કરે છે. આ હૃદય રોગનું જોખમ ઘટાડે છે અને તંદુરસ્ત હૃદયની જાળવણીમાં મદદ કરે છે. - મેલેરિયા : તુલસીમાં મલેરિયા વિરોધી ગુણધર્મો હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. તુસલીના મુખ્ય ઘટક, યુજેનોલ, મચ્છર ભગાડનાર ગુણધર્મો આપે છે.
- ઝાડા : અતિસારના કેસોમાં તુલસીના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી.
તુલસી પચન અગ્નિમાં સુધારો કરે છે, જે પાચનમાં મદદ કરે છે અને ઝાડા (પાચનની આગ) ના કેસોમાં રાહત આપે છે. તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) લક્ષણોને લીધે, તે તંદુરસ્ત ભોજનના પાચન અને ઝાડા નિયંત્રણમાં મદદ કરે છે. - કાનમાં દુખાવો : તુલસીના એન્ટીબેક્ટેરિયલ, બળતરા વિરોધી અને એલર્જિક ગુણધર્મો માઇક્રોબાયલ ચેપ અથવા એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓને કારણે કાનના દુખાવાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
Video Tutorial
તુલસીનો ઉપયોગ કરતી વખતે રાખવાની સાવચેતી:-
કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, તુલસી (ઓસીમમ ગર્ભગૃહ) લેતી વખતે નીચેની સાવચેતી રાખવી જોઈએ.(HR/3)
- તુલસી રક્તસ્રાવના સમયને લંબાવી શકે છે. રક્તસ્રાવની વિકૃતિઓ ધરાવતા દર્દીઓ અથવા રક્તસ્રાવનું જોખમ વધારી શકે તેવી દવાઓ લેતા દર્દીઓમાં સાવધાની રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
- માનવમાં સારી રીતે અભ્યાસ ન થયો હોવા છતાં, તુલસીમાં એન્ટિ-સ્પર્મેટોજેનિક (સ્પર્મ-બ્લૉકિંગ) અને પ્રજનન વિરોધી અસરો હોઈ શકે છે.
-
તુલસી લેતી વખતે ખાસ સાવચેતી રાખવી:-
કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, તુલસી (ઓસીમમ ગર્ભગૃહ) લેતી વખતે નીચેની ખાસ સાવચેતી રાખવી જોઈએ.(HR/4)
- એલર્જી : તુલસીનો ઉપયોગ ડૉક્ટરના માર્ગદર્શન હેઠળ જ કરવો જોઈએ જો તમને તેની અથવા તેના ઘટકો પ્રત્યે એલર્જી હોય અથવા અતિસંવેદનશીલ હોય.
તુલસીનો ઉપયોગ ડૉક્ટરના માર્ગદર્શન હેઠળ જ કરવો જોઈએ જો તમને તેની અથવા તેના ઘટકો પ્રત્યે એલર્જી હોય અથવા અતિસંવેદનશીલ હોય. - સ્તનપાન : નર્સિંગ દરમિયાન તુલસીનો તબીબી ઉપયોગ સારી રીતે સમજી શકાયો નથી. પરિણામે, સ્તનપાન દરમિયાન તુલસીનું સેવન તબીબી દેખરેખ હેઠળ કરવું જોઈએ.
- ડાયાબિટીસના દર્દીઓ : તુલસી ડાયાબિટીસના દર્દીઓને તેમના બ્લડ ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. પરિણામે, ડાયાબિટીક વિરોધી દવાઓ સાથે તુલસીનો ઉપયોગ કરતી વખતે, સામાન્ય રીતે નિયમિત ધોરણે લોહીમાં શર્કરાના સ્તરનું પરીક્ષણ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
તુલસી કેવી રીતે લેવી:-
કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, તુલસી (ઓસીમમ ગર્ભગૃહ) ને નીચે દર્શાવેલ પદ્ધતિઓમાં લઈ શકાય છે.(HR/5)
- તુલસી કેપ્સ્યુલ્સ : તુલસીની એકથી બે કેપ્સ્યુલ લો. તેને દિવસમાં બે વાર પાણી સાથે ગળી લો.
- તુલસીની ગોળીઓ : એકથી બે તુલસીની ગોળી લો. તેને દિવસમાં બે વખત પાણીથી ગળી લો.
- તુલસી પાવડર : જીભ પર ચોથા ભાગથી અડધી ચમચી તુલસી પાવડર લગાવો. તેને દિવસમાં બે વખત પાણીથી ગળી લો.
- તુલસીનું ટીપું : એક ગ્લાસ હુંફાળા પાણીમાં એકથી બે તુલસીના ટીપાં ઉમેરો. તેને દિવસમાં એકથી બે વખત પીવો.
- શાહ જીરા- તુલસી પાણી : એક ગ્લાસ પાણીમાં અડધી ચમચી કારેલા (શાહ જીરા) અને તુલસીના પાંચથી છ પાન લો. આ મિશ્રણને ત્યાં સુધી ઉકાળો જ્યાં સુધી જથ્થો અડધો ન થઈ જાય. આ મિશ્રણની એક ચમચી દિવસમાં બે વાર જ્યાં સુધી તાપમાન ઓછું ન થાય ત્યાં સુધી પીવો.
- તુલસી કી ચટણી : બ્લેન્ડરમાં અડધો મગ તુલસીના પાન અને કાચી કેરી નાખો હવે તમારા સ્વાદ અનુસાર કાળું મીઠું અને ખાંડ ઉમેરો. બરાબર મિક્સ કરી પેસ્ટ બનાવો. રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરો અને તેને ડીશ સાથે પણ રાખો.
- તુલસીના પાંદડાનો રસ અથવા મધ સાથે પેસ્ટ કરો : તુલસીના પાનનો રસ અથવા પેસ્ટ લો તેમાં મધ ઉમેરીને દિવસમાં એકવાર લગાવો જેથી ખીલ તેમજ ડાઘ દૂર થાય.
- નાળિયેર તેલ સાથે તુલસી આવશ્યક તેલ : તુલસીનું મહત્વનું તેલ લો. તેમાં નારિયેળ તેલ ઉમેરો. ડેન્ડ્રફને નિયંત્રિત કરવા માટે અઠવાડિયામાં એકથી ત્રણ વખત માથાની ચામડી પર લગાવો.
તુલસી કેટલી લેવી જોઈએ:-
ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, તુલસી (ઓસીમમ ગર્ભગૃહ) ને નીચે દર્શાવેલ માત્રામાં લેવા જોઈએ.(HR/6)
- Tulsi Capsule : દિવસમાં બે વખત એક થી બે કેપ્સ્યુલ.
- Tulsi Tablet : એક થી બે ગોળી દિવસમાં બે વાર.
- Tulsi Juice : દિવસમાં એકવાર પાંચથી દસ મિલિલેટર, અથવા, પાંચથી દસ મિલી અથવા તમારી જરૂરિયાત મુજબ.
- Tulsi Powder : એક ચોથા ભાગથી અડધી ચમચી દિવસમાં બે વાર, અથવા, બે થી પાંચ ગ્રામ અથવા તમારી જરૂરિયાત મુજબ.
- Tulsi Oil : ત્રણથી ચાર ટીપાં, દિવસમાં ચારથી પાંચ વખત, અથવા, બેથી પાંચ ટીપાં અથવા તમારી જરૂરિયાત મુજબ.
- Tulsi Paste : બે થી ચાર ગ્રામ અથવા તમારી જરૂરિયાત મુજબ.
તુલસીની આડ અસરો:-
કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, તુલસી (ઓસીમમ ગર્ભગૃહ) લેતી વખતે નીચેની આડઅસરોને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.(HR/7)
- લો બ્લડ સુગર
- એન્ટિસ્પર્મેટોજેનિક અને વિરોધી પ્રજનન અસરો
- લાંબા સમય સુધી રક્તસ્ત્રાવ સમય
તુલસીને લગતા વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:-
Question. શું તુલસીના પાન ચાવવાથી નુકસાન થાય છે?
Answer. બીજી તરફ, તુલસીના પાન ચાવવાને મોંની તંદુરસ્તી જાળવવા માટે એક ઉત્તમ અને ખર્ચ-કાર્યક્ષમ વિકલ્પ ગણી શકાય. બીજી તરફ તુલસીના પાનને ઘણીવાર ગળી જવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
Question. તમારે તુલસીના છોડને કેટલી વાર પાણી આપવાની જરૂર છે?
Answer. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે તમારા તુલસી (પવિત્ર તુલસી) ના છોડને દિવસમાં બે વાર પાણી આપો.
Question. તુલસીને પવિત્ર છોડ કેમ માનવામાં આવે છે?
Answer. તુલસી એ હિંદુ ધર્મમાં એક પવિત્ર છોડ છે, અને તે દેવી તુલસીનું ધરતીનું સ્વરૂપ માનવામાં આવે છે, જે ભગવાન વિષ્ણુના નિષ્ઠાવાન અનુયાયી હતા.
Question. શું તુલસીનું પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે?
Answer. તુલસીનું પાણી ખરેખર શરીર, મન અને આત્માને પોષણ અને પોષણ આપે છે જ્યારે આરામ અને સુખાકારીની સંવેદના પણ આપે છે. તુલસી મૌખિક અને આંખના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે, ભીડ અને શ્વાસની સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. તુલસી કિડનીના કાર્યમાં પણ મદદ કરે છે અને ચા અથવા કોફીની જેમ શારીરિક નિર્ભરતા સ્થાપિત કર્યા વિના શરીરને ડિટોક્સિફાય કરે છે.
Question. શું તુલસી ઝેરી કેમિકલ પ્રેરિત ઈજાથી બચાવી શકે છે?
Answer. તુલસી શરીરમાં ગ્લુટાથિઓન જેવા એન્ટીઑકિસડન્ટ સંયોજનોના સ્તરમાં વધારો કરે છે અને સુપરઓક્સાઇડ ડિસમ્યુટેઝ અને કેટાલેઝ જેવા એન્ટીઑકિસડન્ટ ઉત્સેચકોની પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે, જે જોખમી રાસાયણિક-પ્રેરિત ઈજા સામે રક્ષણ આપી શકે છે. આ કોશિકાઓના રક્ષણમાં અને ઓક્સિજન અથવા અન્ય જોખમી રસાયણોની અછતને કારણે બનાવેલા મુક્ત રેડિકલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
Question. શું હું રક્તસ્ત્રાવ વિકૃતિઓના કિસ્સામાં તુલસી લઈ શકું?
Answer. તુલસીનો અર્ક લોહીના કોગ્યુલેશનને ઘટાડવા અને રક્તસ્રાવનું જોખમ વધારવા માટે અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે. તેથી જો તમને રક્તસ્રાવની સમસ્યા હોય અથવા જો તમારી સર્જરી થઈ રહી હોય તો તુલસીથી દૂર રહો.
Question. શું તુલસી ડિપ્રેશન સામે લડવામાં મદદ કરે છે?
Answer. હા, તુલસીમાં રહેલા એન્ટીઑકિસડન્ટો, જેમ કે વિટામિન સી, મનને આરામ અને શાંત કરીને હાનિકારક તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તુલસીનું પોટેશિયમ સખત રક્ત વાહિનીઓને આરામ કરીને બ્લડ પ્રેશર સંબંધિત તણાવને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. તુલસી, યોગની જેમ, આરામદાયક અસર પ્રદાન કરે છે અને તેની ફાર્માસ્યુટિકલ દવાઓની પ્રતિકૂળ અસરો નથી.
હતાશા એ વાત દોષના અસંતુલન દ્વારા લાવવામાં આવતી માનસિક સ્થિતિ છે. તેના વાટા સંતુલિત ગુણધર્મોને કારણે, તુલસીનું દૈનિક ધોરણે સેવન કરવાથી તણાવ જેવા ડિપ્રેશનના કેટલાક લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
Question. શું તુલસી ઘા મટાડવામાં મદદ કરી શકે છે?
Answer. તુલસી ત્વચાના નવા કોષોના નિર્માણને પ્રોત્સાહિત કરીને અને ઘાના સંકોચનને વધારીને ઘાના ઉપચારને ઝડપી બનાવે છે.
તેની રોપન (હીલિંગ) લાક્ષણિકતાઓને લીધે, તુલસી કુદરતી રિપેર મિકેનિઝમને પ્રોત્સાહિત કરીને ઘા મટાડવામાં મદદ કરે છે.
Question. શું તુલસીનું તેલ વાળ માટે સારું છે?
Answer. હા, તુલસીમાં વિટામીન K, પ્રોટીન અને આયર્નનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે તંદુરસ્ત, ચમકદાર વાળ માટે જરૂરી છે. તેની ફૂગ વિરોધી અને બળતરા વિરોધી લાક્ષણિકતાઓને કારણે, તુલસીના તેલથી તમારા માથાની ચામડીની માલિશ કરવાથી રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે, જે ખંજવાળ, વાળ ખરવા અને ડેન્ડ્રફને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
SUMMARY
આયુર્વેદમાં તેના વિવિધ નામો છે, જેમાં “”મધર મેડિસિન ઓફ નેચર” અને “ધ ક્વીન ઓફ જડીબુટ્ટીઓનો સમાવેશ થાય છે. અને ઠંડા લક્ષણો.
- એલર્જી : તુલસીનો ઉપયોગ ડૉક્ટરના માર્ગદર્શન હેઠળ જ કરવો જોઈએ જો તમને તેની અથવા તેના ઘટકો પ્રત્યે એલર્જી હોય અથવા અતિસંવેદનશીલ હોય.