ગોક્ષુરા (ટ્રિબ્યુલસ)

ગોક્ષુરા (ટ્રિબ્યુલસ ટેરેસ્ટ્રીસ) તેની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા, કામોત્તેજક અને પુનર્જીવિત અસરો માટે એક લોકપ્રિય આયુર્વેદિક છોડ છે.^(HR/1)

કારણ કે આ છોડના ફળ ગાયના ખૂર જેવા હોય છે, તેનું નામ બે સંસ્કૃત શબ્દો પરથી પડ્યું છે: ‘ગો’ એટલે કે ગાય અને ‘આક્ષુરા’ એટલે ખુર. જ્યારે ગોખશુરાને અશ્વગંધા સાથે જોડવામાં આવે છે, ત્યારે તે સહનશક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે, જે બોડીબિલ્ડિંગ અને એથ્લેટિક પરફોર્મન્સ વધારવા માટે ઉત્તમ છે. કુદરતી કામોત્તેજક તરીકે, તેનો ઉપયોગ ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન જેવા જાતીય રોગોની સારવાર માટે પણ વ્યાપકપણે થાય છે. ગોક્ષુરા આયુર્વેદમાં ત્રિદોષને સંતુલિત કરવા માટે કહેવાય છે. તેના મ્યુટ્રલ (મૂત્રવર્ધક) ગુણધર્મોને કારણે, તેનો ઉપયોગ પેશાબની સમસ્યાઓની સારવાર માટે પણ થાય છે. જો તમે બ્લડ પ્રેશરની દવાઓનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તમારે ગોક્ષુરા લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

ગોક્ષુરા તરીકે પણ ઓળખાય છે :- ટ્રિબ્યુલસ ટેરેસ્ટ્રીસ, ગોક્ષુરાકા, ત્રિકાનાટા, નાનું કેલ્ટ્રોપ, ડેવિલ્સ કાંટો, બકરીનું માથું, પંચર વેલો, ગોખરુ, ગોખુરી, ગોક્ષરા, શરત્તે, પલ્લેરુવેરુ, નેરીંજિલ, બેટાગોખરુ, ભાખરા, ગોખરુ, નેગ્ગીલુ, ગોખરી, મિચિરકાંડ

ગોક્ષુરા પાસેથી મળેલ છે :- છોડ

ગોક્ષુરા ના ઉપયોગો અને ફાયદા:-

કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, ગોક્ષુરા (ટ્રિબ્યુલસ ટેરેસ્ટ્રીસ) ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ નીચે મુજબ દર્શાવેલ છે.^(HR/2)

• એથ્લેટિક પ્રદર્શન : રમતગમતના પ્રદર્શનમાં ગોક્ષુરાના મહત્વનો બેકઅપ લેવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી.
  તેના ગુરુ (ભારે) અને વૃષ્ય (કામોત્તેજક) લક્ષણોને લીધે, ગોક્ષુરા ઉર્જા અને જોમ વધારીને એથ્લેટિક પ્રદર્શનમાં સુધારો કરે છે. ટીપ્સ: 1. ગોક્ષુરા પાવડર એક ક્વાર્ટરથી અડધી ચમચી લો. 2. જમ્યા પછી દિવસમાં બે વાર દૂધ સાથે મિક્સ કરો.
• ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન : ગોક્ષુરામાં મળેલા સેપોનિન્સ પેનાઇલ ટિશ્યુને મજબૂત કરીને અને પેનાઇલ ઇરેક્શનમાં સુધારો કરીને ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનની સારવારમાં મદદ કરે છે. ગોક્ષુરાના અર્કથી એક પ્રયોગમાં (ઇરેક્ટાઇલ ફંક્શનનું શારીરિક માર્કર) ICP અથવા ઇન્ટ્રાકેવર્નસ દબાણમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો.
  તેના ગુરુ (ભારે) અને વૃષ્ય (કામોત્તેજક) લાક્ષણિકતાઓને લીધે, ગોક્ષુરા ઉર્જા, જોમ વધારવામાં મદદ કરે છે અને પેનાઇલ પેશીઓને પણ મજબૂત બનાવે છે, જે શિશ્ન ઉત્થાનમાં સુધારો કરે છે. જ્યારે તેનો એકસાથે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે આ ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• વંધ્યત્વ : ગોક્ષુરા એક શક્તિશાળી કામોત્તેજક છે જે પુરૂષોની જાતીય શક્તિને સુધારવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે. ગોક્ષુરામાં સક્રિય ફાયટોકેમિકલ્સ ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને વેગ આપે છે જ્યારે શુક્રાણુની ગુણવત્તા અને માત્રામાં પણ સુધારો કરે છે. આ પુરૂષ વંધ્યત્વની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. 1. 20 ગ્રામ ગોક્ષુરા ફૂલો સાથે 250 મિલી દૂધને ઉકાળો. 2. આ મિશ્રણને ગાળીને સવાર-સાંજ પીવો.
• સૌમ્ય પ્રોસ્ટેટિક હાયપરપ્લાસિયા : અભ્યાસો અનુસાર, ગોક્ષુરા પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિની સમસ્યાઓ જેમ કે સૌમ્ય પ્રોસ્ટેટિક હાયપરપ્લાસિયાની સારવારમાં ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. તે પેશાબના પ્રવાહમાં પણ વધારો કરે છે અને મૂત્રાશયને લગભગ સંપૂર્ણ ખાલી કરવામાં મદદ કરે છે, પરિણામે પેશાબની ઓછી જાળવણી થાય છે. આ પ્રોસ્ટેટ વૃદ્ધિના ચિહ્નો અને લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. 1. બે ચમચી ફળ લો અને તેને બરછટ ક્રશ કરો. 2. બે કપ પાણીમાં, લગભગ અડધું પાણી ન જાય ત્યાં સુધી તેને ઉકાળો. 3. આ મિશ્રણનો એક કપ લો અને તેને પી લો. 4. વધુ સ્વાદિષ્ટ પીણા માટે, તેને ખાંડ અને દૂધ સાથે ભેગું કરો.
  તેના મ્યુટ્રાલ (મૂત્રવર્ધક) અને સીતા (ઠંડા) ગુણોને લીધે, ગોક્ષુરા સૌમ્ય પ્રોસ્ટેટિક હાયપરપ્લાસિયા (BPH) અથવા વિસ્તૃત પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિમાં મદદ કરી શકે છે. આ પેશાબના આઉટપુટને વધારવામાં તેમજ પેશાબ દરમિયાન સોજો અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
• જાતીય ઇચ્છામાં વધારો : ગોક્ષુરા ઓછી સેક્સ ડ્રાઇવ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં કામવાસના વધારવા માટે માનવામાં આવે છે. તે ઉર્જા અને ઉત્સાહ વધારવામાં પણ મદદ કરે છે.
  તેના વૃષ્ય (કામોત્તેજક) ગુણને લીધે, ગોક્ષુરા પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં કામવાસના અને જોમ સુધારે છે.
• કંઠમાળ (હૃદય સંબંધિત છાતીમાં દુખાવો) : ગોક્ષુરામાં ટ્રિબ્યુલોસિનનો સમાવેશ થાય છે, એક સેપોનિન જે સ્વસ્થ હૃદયની જાળવણીમાં મદદ કરે છે. ટ્રિબ્યુલોસિન સાંકડી ધમનીઓના વિસ્તરણમાં મદદ કરે છે, જે હૃદયમાં રક્ત પ્રવાહને સુધારે છે. આ કોરોનરી હૃદય રોગના જોખમ અને તેની સાથે આવતી પીડા અને અગવડતાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
• કેન્સર : ગોક્ષુરા કેન્સરની સારવારમાં અસરકારક હોઈ શકે છે કારણ કે તે એપોપ્ટોસિસને ઉત્તેજિત કરે છે જ્યારે બિન-કેન્સર કોષોને કોઈ નુકસાન પહોંચાડતું નથી. તેમાં એન્ટિ-પ્રોલિફેરેટિવ ગુણધર્મો પણ છે, જે કેન્સરના કોષોને ધીમી વૃદ્ધિ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• પેટનું ફૂલવું (ગેસ રચના) : પેટ ફૂલવામાં ગોક્ષુરાની ભૂમિકાનો બેકઅપ લેવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી.
  તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) કાર્યને કારણે, જે ખોરાકને અસરકારક રીતે પચાવવામાં મદદ કરે છે અને આંતરડામાં ગેસના વિકાસને અટકાવે છે, ગોક્ષુરા પાચનમાં મદદ કરે છે અને આંતરડાના ગેસને રાહત આપે છે.
• ખરજવું : ખરજવુંમાં ગોક્ષુરાની ભૂમિકાનો બેકઅપ લેવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી.
  તેના રોપન (હીલિંગ) ગુણને લીધે, ગોક્ષુરા ત્વચાના વિકારો જેમ કે ખરજવું, ત્વચાની બળતરા, ખંજવાળ અને વિસ્ફોટથી રાહત આપે છે.

Video Tutorial

ગોક્ષુરાનો ઉપયોગ કરતી વખતે લેવાની સાવચેતી:-

કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, ગોક્ષુરા (ટ્રિબ્યુલસ ટેરેસ્ટ્રીસ) લેતી વખતે નીચેની સાવચેતી રાખવી જોઈએ.^(HR/3)

• ગોક્ષુરામાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થની અસર હોય છે (પેશાબના પ્રવાહમાં વધારો). તેથી મૂત્રવર્ધક પદાર્થની અસર ધરાવતી અન્ય દવાઓ સાથે સાવધાની સાથે ગોક્ષુરાનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

• ગોક્ષુરા લેતી વખતે ખાસ સાવચેતી રાખવી:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, ગોક્ષુરા (ટ્રિબ્યુલસ ટેરેસ્ટ્રીસ) લેતી વખતે નીચેની ખાસ સાવચેતી રાખવી જોઈએ.^(HR/4)

  • સ્તનપાન : કારણ કે નર્સિંગ દરમિયાન ગોક્ષુરાની સલામતી પર પૂરતું સંશોધન નથી, તેને ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે.
  • ડાયાબિટીસના દર્દીઓ : ગોક્ષુરામાં બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ ઘટાડવાની ક્ષમતા છે. પરિણામે, જો તમે ડાયાબિટીક વિરોધી દવાઓની સાથે ગોક્ષુરાનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તમારે તમારા રક્ત ખાંડના સ્તર પર નજર રાખવી જોઈએ.
  • ગર્ભાવસ્થા : ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગોક્ષુરાને ટાળવું જોઈએ કારણ કે તે ગર્ભપાતનું કારણ બની શકે છે. પ્રાણીઓના અભ્યાસ મુજબ, ગોક્ષુરા ગર્ભના મગજના કાર્યાત્મક વિકાસને અસર કરી શકે છે.
  • એલર્જી : એલર્જીક પ્રતિક્રિયાની તપાસ કરવા માટે, પહેલા ગોક્ષુરાને નાના વિસ્તારમાં લાગુ કરો. જે લોકોને ગોક્ષુરા અથવા તેના ઘટકોથી એલર્જી હોય તેમણે તેનો ઉપયોગ ડૉક્ટરના માર્ગદર્શન હેઠળ જ કરવો જોઈએ.

  ગોક્ષુરા કેવી રીતે લેવું:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, ગોક્ષુરા (ટ્રિબ્યુલસ ટેરેસ્ટ્રીસ) ને નીચે દર્શાવેલ પદ્ધતિઓમાં લઈ શકાય છે.^(HR/5)

  • ગોક્ષુરા ચૂર્ણ : ચોથા ભાગથી અડધી ચમચી ગોક્ષુર ચૂર્ણ લો. જમ્યા પછી દિવસમાં બે વાર તેને મધ સાથે મિક્સ કરો અથવા દૂધ સાથે લો.
  • ગોક્ષુરા ટેબ્લેટ : એક થી બે ગોક્ષુરા ટેબ્લેટ લો. દિવસમાં બે વાર વાનગીઓ પછી, તેને પાણીથી ગળી લો.
  • ગોક્ષુરા કેપ્સ્યુલ : એકથી બે ગોક્ષુરા કેપ્સ્યુલ લો, તેને દિવસમાં બે વાર વાનગીઓ પછી પાણી સાથે ગળી લો.
  • ગોક્ષુરા ક્વાથ : 4 થી 6 ચમચી ગોક્ષુરા ક્વાથ લો. તેને મધ અથવા પાણી સાથે મિક્સ કરીને દિવસમાં બે વખત જમ્યા પછી લો.
  • ગુલાબ જળ સાથે ગોક્ષુરા : ચોથા ભાગથી અડધી ચમચી ગોક્ષુરા પેસ્ટ અથવા પાવડર લો. તેમાં વધેલા પાણીને મિક્સ કરો અને ચહેરા અને ગરદન પર એકસરખો ઉપયોગ કરો. તેને પાંચથી સાત મિનિટ રહેવા દો. ચામડીના વૃદ્ધત્વ તેમજ નિસ્તેજતાને દૂર કરવા માટે અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વખત નળના પાણીથી ધોઈ લો.

  ગોક્ષુરા કેટલી લેવી જોઈએ:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, ગોક્ષુરા (ટ્રિબ્યુલસ ટેરેસ્ટ્રીસ) ને નીચે દર્શાવેલ માત્રામાં લેવા જોઈએ.^(HR/6)

  • ગોક્ષુરા ચૂર્ણ : એક ચોથાથી અડધી ચમચી, દિવસમાં બે વખત.
  • ગોક્ષુરા ટેબ્લેટ : એક થી બે ગોળી, દિવસમાં બે વાર.
  • ગોક્ષુરા કેપ્સ્યુલ : એક થી બે કેપ્સ્યુલ, દિવસમાં બે વાર.
  • ગોક્ષુરા પાવડર : અડધીથી એક ચમચી અથવા તમારી જરૂરિયાત મુજબ.

  ગોક્ષુરા ની આડ અસરો:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, ગોક્ષુરા (ટ્રિબ્યુલસ ટેરેસ્ટ્રીસ) લેતી વખતે નીચેની આડઅસરોને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.^(HR/7)

  • પેટ પીડા
  • ઉબકા
  • ઝાડા
  • ઉલટી
  • કબજિયાત
  • ઊંઘમાં તકલીફ

  ગોક્ષુરાને લગતા વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:-

  Question. હિમાલયન ગોક્ષુરા શું છે?

  Answer. હિમાલય દવા કંપનીની હિમાલયન ગોક્ષુરા એક ઉત્તમ હર્બલ સારવાર છે. તેમાં ગોક્ષુરાનો અર્ક હોવાથી તે પુરુષ જાતીય સમસ્યાઓ માટે ઉપયોગી માનવામાં આવે છે.

  Question. હું ગોક્ષુરા ક્યાંથી ખરીદી શકું?

  Answer. ગોક્ષુરા આયુર્વેદિક સ્ટોર્સ અને ઇન્ટરનેટ પર વ્યાપકપણે ઉપલબ્ધ છે.

  Question. શું ગોક્ષુરા બોડી બિલ્ડીંગમાં મદદ કરે છે?

  Answer. તેના જૈવિક રીતે સક્રિય રાસાયણિક ઘટકો જેમ કે આલ્કલોઇડ્સ (સેપોનિન્સ) અને ગ્લાયકોસાઇડ્સને કારણે, ગોક્ષુરા પૂરક ટેસ્ટોસ્ટેરોન તેમજ સ્નાયુ શક્તિ વધારી શકે છે, એક અભ્યાસ મુજબ.

  તેના ગુરુ (ભારે) અને વૃષ્ય (કામોત્તેજક) લક્ષણોને લીધે, ગોક્ષુરા શરીર સૌષ્ઠવ માટે લોકપ્રિય પૂરક છે. તે તમારા ઊર્જા સ્તર અને જીવનશક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે.

  Question. શું ગોક્ષુરા ડાયાબિટીસ માટે સારું છે?

  Answer. ગોક્ષુરામાં સેપોનિન હોય છે, જે બ્લડ સુગર ઘટાડવાની અસર ધરાવે છે. તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોને કારણે, તે સીરમ ગ્લુકોઝ, સીરમ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ અને સીરમ કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

  ગોક્ષુરાના મૂત્રલ (મૂત્રવર્ધક) ગુણો શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરીને રક્ત ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે અમાને દૂર કરીને ચયાપચયની ક્રિયામાં પણ મદદ કરે છે (ખામીયુક્ત પાચનના પરિણામે શરીરમાંથી ઝેરી અવશેષો), જે લોહીમાં શર્કરાના અતિશય સ્તર માટે જવાબદાર છે.

  Question. શું ગોક્ષુરા યુરિક એસિડનું સ્તર ઘટાડવા માટે સારું છે?

  Answer. ગોક્ષુરામાં એન્ટિલિથિક પ્રવૃત્તિ વધુ હોવાનો દાવો કરવામાં આવે છે. તે માત્ર યુરિક એસિડના સ્તરને ઘટાડે છે, પરંતુ તે હાયપરઓક્સાલુરિયા (પેશાબમાં વધુ પડતું ઓક્સાલેટ ઉત્સર્જન) નું જોખમ પણ ઘટાડે છે, જે કિડનીમાં પથરી તરફ દોરી શકે છે. ગોક્ષુરાની એન્ટિલિથિક પ્રવૃત્તિ શક્તિશાળી પ્રોટીન બાયોમોલેક્યુલ્સની હાજરી સાથે જોડાયેલી છે.

  ગોક્ષુરાની મુત્રલ (મૂત્રવર્ધક) ગુણધર્મ પેશાબના પ્રવાહમાં વધારો કરીને અને શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરીને યુરિક એસિડનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે અમા (ખોટી પાચનક્રિયાને કારણે શરીરમાં રહેલ ઝેરી અવશેષો) ને દૂર કરીને અને વધારાના યુરિક એસિડની રચનાને અટકાવીને ચયાપચયની ક્રિયામાં પણ મદદ કરે છે.

  Question. શું ગોક્ષુરા કિડનીની પથરીની સારવાર કરી શકે છે?

  Answer. કારણ કે તેમાં પોટેશિયમ અને નાઈટ્રેટ્સ હોય છે, ગોક્ષુરા મૂત્રવર્ધક પદાર્થ (વધારાનું મીઠું અને પાણી બહાર કાઢવા)નું કારણ બનીને કિડનીની પથરીમાં મદદ કરી શકે છે. તે પૂર્વ-રચિત કિડની પત્થરોના વિસર્જનમાં પણ મદદ કરે છે અને યુરિયા અને યુરિક એસિડના ઉત્સર્જનને પ્રોત્સાહન આપે છે.

  ગોક્ષુરાની મ્યુટ્રલ (મૂત્રવર્ધક) ગુણધર્મ પેશાબના પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે અને પેશાબની વ્યવસ્થા અને કિડનીમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, કિડનીની પથરીનું જોખમ ઘટાડે છે. તે ચયાપચયના સુધારણામાં પણ મદદ કરે છે અને તેની અમા (ખોટી પાચનક્રિયાને કારણે શરીરમાં રહેલ ઝેરી અવશેષો) પ્રકૃતિને દૂર કરવાને કારણે કિડનીની પથરીના ઉત્પાદનને અટકાવે છે.

  Question. શું ગોક્ષુરા બ્લડ પ્રેશર જાળવવામાં મદદ કરે છે?

  Answer. ગોક્ષુરામાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ હોય છે, જેનો અર્થ છે કે તે શરીરને વધુ પડતા ક્ષાર અને પાણીથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે, બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે. હળવાથી ગંભીર હાયપરટેન્શનવાળા દર્દીઓ જેઓ પ્રવાહી રીટેન્શનનો અનુભવ કરી રહ્યા છે તેઓ ગોક્ષુરાથી લાભ મેળવી શકે છે. તાજેતરના અભ્યાસ મુજબ, ગોક્ષુરા સિસ્ટોલિક, ડાયસ્ટોલિક અને સરેરાશ ધમનીના દબાણને ઘટાડે છે જ્યારે હૃદયના ધબકારા પણ સુધારે છે.

  ગોક્ષુરાની મ્યુટ્રલ (મૂત્રવર્ધક) ગુણધર્મ પેશાબનું ઉત્પાદન વધારીને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે અને શરીરમાંથી ઝેર અને વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે જે હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું કારણ બને છે.

  Question. શું ગોક્ષુરા ચરબી બર્ન કરવામાં મદદ કરે છે?

  Answer. ના, ગોક્ષુરાની ચરબી બર્ન કરવાની ક્ષમતાને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી. બીજી તરફ, ગોક્ષુરામાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે જે ચયાપચયને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે અને પરિણામે, ચરબી બર્ન કરવામાં અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

  Question. શું ગોક્ષુરા પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ (PCOS) માટે ઉપયોગી છે?

  Answer. હા, ગોક્ષુરા પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમમાં મદદ કરે તેવું માનવામાં આવે છે. મોટી અંડાશય, વધારાનું પુરૂષ હોર્મોન અને ઓવ્યુલેશનની ગેરહાજરી એ PCOS ના કેટલાક ચિહ્નો છે. ગોક્ષુરામાં અમુક ખનિજો અંડાશયના સ્વાસ્થ્યના સંચાલનમાં મદદ કરી શકે છે અને ઓવ્યુલેશન અને પ્રજનનક્ષમતા માટે મહત્વપૂર્ણ હોર્મોન્સનું સ્તર વધારી શકે છે.

  Question. શું ગોક્ષુરા યોનિમાર્ગ સ્ત્રાવને રોકવામાં મદદ કરે છે?

  Answer. યોનિમાર્ગ સ્રાવમાં ગોક્ષુરાની ભૂમિકા સૂચવવા માટે અપૂરતા વૈજ્ઞાનિક પુરાવા છે. જો કે, ગોક્ષુરામાં રાસાયણિક ઘટકો છે જે બેક્ટેરિયલ અથવા યીસ્ટના ચેપ, હોર્મોનલ અસંતુલન, બળતરા અથવા પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (યુટીઆઈ) દ્વારા થતા યોનિમાર્ગ સ્રાવને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

  યોનિમાર્ગ સ્રાવ ત્યારે થાય છે જ્યારે બેક્ટેરિયલ અથવા વાયરલ ચેપના પરિણામે યોનિમાર્ગમાં સોજો આવે છે. આ સોજો પિટ્ટાના પરિણામે થાય છે, જે પીડા અને અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે. તેના મૂત્રલ (મૂત્રવર્ધક) અને સીતા (ઠંડી) ગુણોને લીધે, ગોક્ષુરા યોનિમાર્ગ સ્રાવના સંચાલનમાં મદદ કરે છે. તે વારંવાર પેશાબ કરીને પ્રદૂષકોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

  SUMMARY

  કારણ કે આ છોડના ફળ ગાયના ખૂર જેવા હોય છે, તેનું નામ બે સંસ્કૃત શબ્દો પરથી પડ્યું છે: ‘ગો’ એટલે કે ગાય અને ‘આક્ષુરા’ એટલે ખુર. જ્યારે ગોખશુરાને અશ્વગંધા સાથે જોડવામાં આવે છે, ત્યારે તે સહનશક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે, જે બોડી બિલ્ડીંગ અને એથ્લેટિક પ્રદર્શનને વધારવા માટે ઉત્તમ છે.