ਹਿਬਿਸਕਸ (Hibiscus rosa-sinensis)

ਹਿਬਿਸਕਸ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਗੁਧਾਲ ਜਾਂ ਚਾਈਨਾ ਰੋਜ਼ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਲਾਲ ਖਿੜ ਹੈ।^(HR/1)

ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਹਿਬਿਸਕਸ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਪੇਸਟ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ, ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਾਲੇ ਬਵਾਸੀਰ, ਦਸਤ, ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਫਰੋਡਿਸੀਆਕ ਅਤੇ ਰੇਚਕ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਹਿਬਿਸਕਸ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਹਿਬਿਸਕਸ ਰੋਜ਼ਾ-ਸਿਨੇਨਸਿਸ, ਗੁਦਾਹਾਲ, ਜਾਵਾ, ਮੋਨਡਾਰੋ, ਓਡੋਫੁੱਲੋ, ਦਾਸਨਿਗੇ, ਦਾਸਾਵਾਲਾ, ਜਾਸੂਦ, ਜਸੂਵਾ, ਦਾਸਾਨੀ, ਦਾਸਾਨਮੂ, ਸੇਵਾਰੱਟਾਈ, ਸੇਮਬਰੂਥੀ, ਓਰੂ, ਜੋਬਾ, ਜਾਪਾ ਕੁਸੁਮ, ਗਾਰਡਨ ਹਿਬਿਸਕਸ, ਚੀਨ ਗੁਲਾਬ, ਅੰਘਾਰਾਏਕਲਾਦੀਨਪਲ,

ਹਿਬਿਸਕਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ :- ਪੌਦਾ

Hibiscus ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਿਬਿਸਕਸ (Hibiscus rosa-sinensis) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।^(HR/2)

• ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ : ਰਕਤਪ੍ਰਦਰ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ, ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਟਾ ਦੋਸ਼ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ। ਹਿਬਿਸਕਸ ਪਿਟਾ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸੀਤਾ (ਠੰਢ) ਅਤੇ ਕਸ਼ਯ (ਕਸ਼ਟ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਹੈ। 1. ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਕੱਪ ਬਣਾਉ। 2. ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ। 3. ਮਾਹਵਾਰੀ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਿਨ ‘ਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
• ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਾਲੇ ਬਵਾਸੀਰ : ਹਿਬਿਸਕਸ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਬਵਾਸੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਵਾਲੇ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਹਿਬਿਸਕਸ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਪਿਟਾ-ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਕਸ਼ਯ (ਕਸ਼ਟ) ਗੁਣ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। 1. ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਕੱਪ ਬਣਾਉ। 2. ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ। 3. ਦਿਨ ‘ਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਖੂਨ ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਦਸਤ : ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਦਸਤ ਨੂੰ ਅਤੀਸਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਰਾਬ ਭੋਜਨ, ਪਾਣੀ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰ, ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਅਗਨੀਮੰਡਿਆ (ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਾਚਨ ਅੱਗ) ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਵੇਰੀਏਬਲ ਵਾਟਾ ਦੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਗੜਿਆ ਹੋਇਆ ਵਾਟਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਢਿੱਲੀ, ਪਾਣੀ ਵਾਲੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਜਾਂ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਸਤ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਹਿਬਿਸਕਸ ਗ੍ਰਾਹੀ (ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਾਲੀ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਸਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। 1. ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਕੱਪ ਬਣਾਉ। 2. ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ। 3. ਦਸਤ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਦਿਨ ‘ਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
• ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ : ਹਿਬਿਸਕਸ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸੀਤਾ (ਠੰਡੇ) ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਫੈਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। 1. ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਲਓ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿੱਝ ‘ਚ ਪੀਸ ਲਓ। 2. ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। 3. ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 1-2 ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। 4. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹਫਤੇ ‘ਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ।
• ਸਨਬਰਨ : ਸਨਬਰਨ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਪਿਟਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਰਸ ਧਾਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਰਸ ਧਾਤੂ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰੰਗ, ਟੋਨ ਅਤੇ ਚਮਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੰਡਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸੀਤਾ (ਠੰਡੇ) ਅਤੇ ਰੋਪਨ (ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਕੇਸ ਹੈ। 1. ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਹਿਬਿਸਕਸ ਪੱਤੇ (ਜਾਂ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ) ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀਸ ਲਓ। 2. ਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। 3. ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਬੈਠਣ ਦਿਓ। 4. ਝੁਲਸਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦਿਨ ‘ਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ।

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=64Ilox02KZw

ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/3)

• ਹਿਬਿਸਕਸ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਬਿਸਕਸ ਪੂਰਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

• Hibiscus ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/4)

  • ਐਲਰਜੀ : ਹਿਬਿਸਕਸ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਲਵੇਸੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿਬਿਸਕਸ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ।
    ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀ ਹਿਬਿਸਕਸ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੰਭਾਵਿਤ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਿਬਿਸਕਸ ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਜੂਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ।
  • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ : ਨਰਸਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਹਿਬਿਸਕਸ ਜਾਂ ਹਿਬਿਸਕਸ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਹਿਬਿਸਕਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
  • ਮਾਮੂਲੀ ਦਵਾਈ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ : ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਿਬਿਸਕਸ ਥੋੜੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਪਰ ਪੂਰਕ ਐਨਾਲਜਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਐਨਾਲਜਿਕਸ ਜਾਂ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹਿਬਿਸਕਸ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
  • ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ : ਹਿਬਿਸਕਸ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਿਬਿਸਕਸ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
  • ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ : ਹਿਬਿਸਕਸ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਿਬਿਸਕਸ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ : ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਹਿਬਿਸਕਸ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪੂਰਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ। ਹਿਬਿਸਕਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਇਮਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  ਹਿਬਿਸਕਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਿਬਿਸਕਸ (Hibiscus rosa-sinensis) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।^(HR/5)

  • ਹਿਬਿਸਕਸ ਕੈਪਸੂਲ : ਇੱਕ ਹਿਬਿਸਕਸ ਕੈਪਸੂਲ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸੁਝਾਏ ਅਨੁਸਾਰ ਲਓ। ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਲਓ।
  • ਹਿਬਿਸਕਸ ਸ਼ਰਬਤ : ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਚਮਚੇ ਹਿਬਿਸਕਸ ਸ਼ਰਬਤ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਓ।
  • ਹਿਬਿਸਕਸ ਪਾਊਡਰ : ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਹਿਬਿਸਕਸ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪੀਓ।
  • ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ : ਦੋ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਲਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ। ਪੈਨ ਵਿਚ ਇਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚ ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਪਾਓ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅੱਗ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪੈਨ ਨੂੰ ਵੀ ਢੱਕ ਦਿਓ। ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਕੁਝ ਪੱਤੇ ਪਾਓ। ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਚਾਹ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਗਰਮਾ-ਗਰਮ ਪਰੋਸੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ ਤਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ।
  • ਤਾਜ਼ੇ ਹਿਬਿਸਕਸ ਦਾ ਜੂਸ : ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਅੱਧਾ ਮੱਗ ਸੁੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹਿਬਿਸਕਸ ਬਲੌਸਮ ਜਾਂ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਹਿਬਿਸਕਸ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਇਸ ਵਿਚ 6 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤਿੰਨ ਇੰਚ ਤਾਜ਼ੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਪਾਓ। ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ‘ਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਵੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉ। ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਰਲ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਜੂਸ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਸਮੇਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਸਰਵ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।
  • ਹਿਬਿਸਕਸ ਪਾਊਡਰ ਫੇਸ ਮਾਸਕ : ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ ਹਿਬਿਸਕਸ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚ ਲਓ। ਭੂਰੇ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਚੌਥਾ ਕੱਪ ਪਾਓ। ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚ ਦਹੀਂ ਮਿਲਾਓ। ਬਰੀਕ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗਰਦਨ ‘ਤੇ ਵੀ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੱਕ ਦਸ ਤੋਂ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
  • ਹਿਬਿਸਕਸ ਇਨਫਿਊਜ਼ਡ ਹੇਅਰ ਆਇਲ : ਪੰਜ ਤੋਂ ਛੇ ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੇ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਪੰਜ ਤੋਂ ਛੇ ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਲਓ। ਇਸ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੱਪ ਗਰਮ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਫੈਦ ਹੋਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ।

  ਹਿਬਿਸਕਸ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਿਬਿਸਕਸ (Hibiscus rosa-sinensis) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/6)

  • ਹਿਬਿਸਕਸ ਕੈਪਸੂਲ : ਇੱਕ ਕੈਪਸੂਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ।
  • ਹਿਬਿਸਕਸ ਸ਼ਰਬਤ : ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ।
  • ਹਿਬਿਸਕਸ ਪਾਊਡਰ : ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਾਂ ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ।
  • ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ : ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਕੱਪ.
  • ਹਿਬਿਸਕਸ ਤੇਲ : ਚਾਰ ਤੋਂ ਪੰਜ ਚਮਚੇ ਜਾਂ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ

  Hibiscus ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/7)

  • ਚਮੜੀ ਧੱਫੜ
  • ਛਪਾਕੀ

  ਹਿਬਿਸਕਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ:-

  Question. ਕੀ ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

  Answer. ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਖਾਧੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਕੇ ਜਾਂ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਹਿਬਿਸਕਸ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਿਬਿਸਕਸ ਵੱਡੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਛੋਟੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੀ ਉਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੇ ਪੌਦੇ ਅੰਦਰ ਵਧ-ਫੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਮੀ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

  Question. ਤੁਸੀਂ ਹਿਬਿਸਕਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

  Answer. ਹਿਬਿਸਕਸ ਇੱਕ ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3-4 ਘੰਟੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਗਰਮ, ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਮਾਹੌਲ। ਹਿਬਿਸਕਸ 16 ਤੋਂ 32 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਲਿਆਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਿੱਟੀ ਸੁੱਕਣ ‘ਤੇ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦਿਓ। ਪੌਦਾ ਮਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸਹੀ ਨਿਕਾਸੀ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਹਿਬਿਸਕਸ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਜਾਂ ਛਾਂ ਪਸੰਦ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਿਬਿਸਕਸ ਪੂਰੇ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ-ਫੁੱਲਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਕਾਫ਼ੀ ਗਰਮ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ। ਜੇ ਤਾਪਮਾਨ 33 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਿਬਿਸਕਸ ਨੂੰ ਛਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਕੈਫੀਨ-ਮੁਕਤ ਹੈ?

  Answer. ਨਹੀਂ, ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕੈਫੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੈਮੇਲੀਆ ਸਾਈਨੇਨਸਿਸ (ਇੱਕ ਝਾੜੀ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਦਰੱਖਤ ਜਿਸਦੇ ਪੱਤੇ ਜਾਂ ਮੁਕੁਲ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ) ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਣੀ ਹੈ।

  Question. ਤੁਸੀਂ ਹਿਬਿਸਕਸ ਮਾਸਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ?

  Answer. 1-2 ਚਮਚ ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੇ ਫੁੱਲ ਦਾ ਚੂਰਨ ਲਓ। 14 ਕੱਪ ਬਰਾਊਨ ਰਾਈਸ, ਪੀਸ ਕੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ‘ਚ 1-2 ਚਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅਤੇ 1-2 ਚਮਚ ਦਹੀਂ ਪਾਓ। ਬਰੀਕ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ। ਇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 10-15 ਮਿੰਟ ਸੁਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

  Question. ਚਮੜੀ ਲਈ ਹਿਬਿਸਕਸ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

  Answer. ਸੁੱਕੇ ਹਿਬਿਸਕਸ ਪਾਊਡਰ ਦੇ 1-2 ਚਮਚ ਲਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। 14 ਕੱਪ ਬਰਾਊਨ ਰਾਈਸ, ਪੀਸ ਕੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ‘ਚ 1-2 ਚਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅਤੇ 1-2 ਚਮਚ ਦਹੀਂ ਪਾਓ। ਬਰੀਕ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ। ਇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 10-15 ਮਿੰਟ ਸੁਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

  Question. ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੇ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

  Answer. ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੇ 2-3 ਫੁੱਲ ਅਤੇ 5-6 ਹਿਬਿਸਕਸ ਪੱਤੇ ਲਓ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪੀਸ ਲਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਲਾਇਮ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਨਾਰੀਅਲ/ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ 1-2 ਚਮਚ ਦਹੀਂ ਪਾਓ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। 1-2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਫੈਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ।

  Question. ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਹਿਬਿਸਕਸ ਫੁੱਲ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਹਿਬਿਸਕਸ ਫੁੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਿਬਿਸਕਸ ਫੁੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੱਤੀਆਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। 1. ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੇ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਪੱਤੀਆਂ ਲਓ। 2. ਚੱਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਧੋ ਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਧੂੜ ਨੂੰ ਹਟਾਓ। 3. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਸਿੱਧੇ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। 4. ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 1-2 ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। 5. ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।

  Question. ਕੀ ਹਿਬਿਸਕਸ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਲਾਂਕਿ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ Hibiscus ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਜੇਕਰ Hibiscus ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪੀਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਜਾਂ ਕਬਜ਼ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸਦੀ ਕਠੋਰ (ਕਸ਼ਯ) ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਕੋਲਨ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਸੋਖਣ ਨਾਲ ਇਹ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਹਿਬਿਸਕਸ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਲਾਂਕਿ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ‘ਤੇ ਹਿਬਿਸਕਸ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਇੱਕ ਕੱਪ ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਿਬਿਸਕਸ ਵਿੱਚ ਐਂਥੋਸਾਇਨਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਐਂਜੀਓਟੈਨਸਿਨ-ਕਨਵਰਟਿੰਗ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

  ਹਾਂ, ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸਦੇ ਮੂਤਰ (ਮਿਊਟਰਲ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਹਿਬਿਸਕਸ ਦਿਲ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਿਬਿਸਕਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਡੀਓਰੋਟੈਕਟਿਵ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਿਬਿਸਕਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਵੇਰਸੈਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਵੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਲਿਪਿਡ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਹਿਬਿਸਕਸ ਦਾ ਹਾਈਪੋਲਿਪੀਡੈਮਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉੱਚ ਲਿਪਿਡ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਕੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਫਲੇਵਾਨੋਇਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ LDL (ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ) ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਐੱਲ ਡੀ ਐੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਐੱਚ ਡੀ ਐੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ (ਚੰਗਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ) ਵਧਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਹਿਬਿਸਕਸ ਯੂਟੀਆਈ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਇਸਦੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹਿਬਿਸਕਸ ਨੂੰ UTI ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੂਡੋਮੋਨਸ ਐਸਪੀ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਇੱਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜੋ ਪੂਰੇ ਸਿਰ, ਸਿਰ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ, ਮੱਥੇ, ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹਲਕਾ, ਮੱਧਮ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਾਤ ਅਤੇ ਪਿਟਾ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਾਟਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਪਿਟਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਪਿਟਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਸੀਤਾ (ਠੰਡੇ) ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹਿਬਿਸਕਸ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਚਾਹ ਪਿਟਾ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਹਿਬਿਸਕਸ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਕਠੋਰ (ਕਸ਼ਯ) ਅਤੇ ਪੁਨਰਜੀਵਨ (ਰਸਾਇਣ) ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਹਿਬਿਸਕਸ ਫਿਣਸੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਇਸਦੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹਿਬਿਸਕਸ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਿਣਸੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ S.aureus ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਿਬਿਸਕਸ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਦਾਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸੀਤਾ (ਠੰਡੇ) ਅਤੇ ਰੋਪਨ (ਚੰਗਾ ਕਰਨ) ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਹਿਬਿਸਕਸ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਿਬਿਸਕਸ ਫੁੱਲ, ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੋਲੇਜਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਰ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੇਰਾਟਿਨੋਸਾਈਟਸ (ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ) ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਹਿਬਿਸਕਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਗੰਜੇਪਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਿਬਿਸਕਸ ਗੰਜੇਪਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਿਬਸੀਕਸ ਪੱਤੇ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਾਈਟੋਕੰਸਟੀਟਿਊਟ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

  Question. ਹਿਬਿਸਕਸ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਿਬਿਸਕਸ ਪਾਊਡਰ ਤੋਂ ਬਣੇ ਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਸ. ਔਰੀਅਸ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ।

  SUMMARY

  ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਹਿਬਿਸਕਸ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਪੇਸਟ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ, ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਾਲੇ ਬਵਾਸੀਰ, ਦਸਤ, ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।