ਸੇਨਾ (ਕੈਸੀਆ ਐਂਗਸਟੀਫੋਲੀਆ)

ਸੇਨਾ ਨੂੰ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਸੇਨਾ, ਜਾਂ ਸਵਰਨਪਾਤਰੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।^(HR/1)

ਇਹ ਕਬਜ਼ ਸਮੇਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੇਨਾ ਦੀ ਰੇਚਨਾ (ਰੇਚਨਾ) ਗੁਣ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਬਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਉਸਨਾ (ਗਰਮ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸੇਨਾ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਅਗਨੀ (ਪਾਚਨ ਦੀ ਅੱਗ) ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਪਾਚਨ. ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸੇਨਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਲਮਿੰਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਰੋਪਨ (ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸੇਨਾ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਜ, ਛਾਲੇ, ਲਾਲੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਨਾ ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੇਨਾ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਸੇਨਾ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਭਾਰਤੀ ਸੈਨਾ , ਸਰਨਪੱਟਾ, ਨੀਲਪੋਨਈ, ਅਵਾਰੈ, ਸੈਨਾ, ਬਰਗ-ਏ-ਸਾਨਾ

ਸੇਨਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ :- ਪੌਦਾ

ਸੇਨਾ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Senna (Cassia angustifolia) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।^(HR/2)

• ਕਬਜ਼ : ਸੇਨਾ ਦੇ ਰੇਚਕ ਗੁਣ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟੱਟੀ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  ਵਾਤ ਅਤੇ ਪਿਟਾ ਦੋਸ਼ ਵਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੰਕ ਫੂਡ ਦਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖਾਣਾ, ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਚਾਹ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੇਰ ਤੱਕ ਸੌਣਾ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਆਦਿ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਕਬਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੇਨਾ ਵਾਟ ਅਤੇ ਪਿਟਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਬਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਰੇਚਨਾ (ਰੇਚਨਾ) ਗੁਣ ਵੱਡੀ ਅੰਤੜੀ ਤੋਂ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸੇਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ: ਏ. 0.5-2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸੇਨਾ ਪਾਊਡਰ (ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ) ਲਓ। ਬੀ. ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀਓ।
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ : ਸੇਨਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਜਾਂ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਤੜੀ/ਅੰਤੜੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਮਲ-ਮੁਕਤ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਜੁਲਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸੇਨਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ
• ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਏਜੰਟ : ਸੇਨਾ ਕੁਝ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਇਮੇਜਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਲ-ਮੁਕਤ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਜੁਲਾਬ ਦੇ ਗੁਣ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਮਲ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਮਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਬਵਾਸੀਰ : ਸੇਨਾ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਕੇ ਹੇਮੋਰੋਇਡਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਜੁਲਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੱਟੀ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਹੇਮੋਰੋਇਡਜ਼ ਦਾ ਗਠਨ.
  ਇੱਕ ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਵਾਸੀਰ ਜਾਂ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਅਰਸ਼ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਿੰਨੋਂ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਿਗਾੜ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਤ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੈ। ਕਬਜ਼ ਇੱਕ ਵਧੇ ਹੋਏ ਵਾਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਘੱਟ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਗੁਦਾ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਵਾਸੀਰ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸੇਨਾ ਦੀ ਉਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ) ਗੁਣ ਪਾਚਨ ਦੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਰੇਚਨਾ (ਲੇਕਸੇਟਿਵ) ਗੁਣ ਵੀ ਢੇਰ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। a ਬਵਾਸੀਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ 0.5-2 ਗ੍ਰਾਮ ਸੇਨਾ ਪਾਊਡਰ (ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ) ਲਓ। ਬੀ. ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਬਵਾਸੀਰ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀਓ।
• ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ : ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਸੇਨਾ ਇਸਦੇ ਜੁਲਾਬ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਲ ਦੇ ਲੰਘਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇ ਕੇ ਇਰੀਟੇਬਲ ਬੋਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣਾ : ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਾਚਨ ਅਗਨੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਮਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਮੇਡਾ ਧਤੂ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੋਟਾਪੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸੇਨਾ ਪਾਊਡਰ, ਇਸਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਅਮਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਰੇਚਨਾ (ਲੈਕਸੇਟਿਵ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਆਂਦਰਾਂ ਤੋਂ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੇਨਾ ਪਾਊਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। 1. 0.5-2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸੇਨਾ ਪਾਊਡਰ (ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ) ਲਓ। 2. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀਓ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕੇ।
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ : ਸੇਨਾ (ਸੇਨਾ) ਚੰਬਲ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਰਦਰੀ ਚਮੜੀ, ਛਾਲੇ, ਜਲਣ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਰੋਪਨ (ਚੰਗੀ) ਗੁਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸੇਨਾ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦਾ ਪੇਸਟ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸੋਜ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ : ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਫਾ-ਪਿੱਟਾ ਦੋਸ਼ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹਨ। ਕਫਾ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਸੀਬਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਦੋਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲਾਲ ਪੈਪੁਲਸ (ਬੰਪਸ) ਅਤੇ ਪਸ ਨਾਲ ਭਰੀ ਸੋਜ ਇੱਕ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪਿਟਾ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਊਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ) ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸੇਨਾ (ਸੇਨਾ) ਪਾਊਡਰ ਕਫਾ ਅਤੇ ਪਿਟਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

Video Tutorial

ਸੇਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Senna (Cassia angustifolia) ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/3)

• ਸੇਨਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਜੁਲਾਬ ਹੈ। ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਸੇਨਾ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਲਈ ਸੇਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਸੇਨਾ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Senna (Cassia angustifolia) ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/4)

  • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ : ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵੇਲੇ Senna ਨੂੰ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੇਨਾ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
  • ਦਰਮਿਆਨੀ ਦਵਾਈ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ : 1. ਸੇਨਾ ਰੇਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜੁਲਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਨਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 2. ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੇਨਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
  • ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ : ਸੇਨਾ ਵਿੱਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਅਸੰਤੁਲਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੇਨਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
  • ਐਲਰਜੀ : ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੇਨਾ ਜਾਂ ਸੇਨਾ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  ਸੇਨਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੇਨਾ (ਕੈਸੀਆ ਐਂਗਸਟੀਫੋਲੀਆ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।^(HR/5)

  ਕਿੰਨੀ ਸੇਨਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੇਨਾ (ਕੈਸੀਆ ਐਂਗਸਟੀਫੋਲੀਆ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/6)

  Senna ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Senna (Cassia angustifolia) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/7)

  • ਮਤਲੀ
  • ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਰ
  • ਵਧੀ ਹੋਈ ਪਿਆਸ
  • ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ
  • ਜੁਲਾਬ ਨਿਰਭਰਤਾ
  • ਜਿਗਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

  ਸੇਨਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ:-

  Question. ਸੇਨਾ (ਸੇਨਾ) ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ?

  Answer. ਸੇਨਾ (ਸੇਨਾ) ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

  Question. ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸੇਨਾ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

  Answer. ਸੇਨਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਜੁਲਾਬ ਹੈ ਜੋ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ (OTC) ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੇਨਾ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

  Question. ਸੇਨਾ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕੀ ਹੈ?

  Answer. ਸੇਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਸੇਨਾ ਕੋਲਨ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ?

  Answer. ਸੇਨਾ ਦੇ ਜੁਲਾਬ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਲਨ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੱਟੀ ਦੀ ਨਿਕਾਸੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

  ਸੇਨਾ ਦਾ ਰੇਚਨਾ (ਲੈਕਸੇਟਿਵ) ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਲਨ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਤੋਂ ਫਾਲਤੂ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੋਲਨ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਸੇਨਾ ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਸੇਨਾ (ਸੇਨਾ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਾਹ ਦੇ ਸਮਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਸੇਨਾ ਚਾਹ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਉਤੇਜਕ ਅਤੇ ਰੇਚਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ। ਇਹ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਸੇਨਾ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਸੇਨਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜੁਲਾਬ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਕੰਮ ਅਤੇ ਇਸ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਸੇਨਾ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ?

  Answer. ਸੇਨਾ ਮਤਲੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਰ, ਵਧੀ ਹੋਈ ਪਿਆਸ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੋਝਾ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੇਨਨਾ ਨੂੰ ਚੀਨੀ, ਅਦਰਕ ਪਾਊਡਰ, ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇਹਨਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਸੇਨਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸੇਨਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਸੇਨਾ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

  Answer. ਜਦੋਂ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੇਨਾ ਨੂੰ ਦੋ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਸੇਨਾ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੇਨਾ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

  SUMMARY

  ਇਹ ਕਬਜ਼ ਸਮੇਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੇਨਾ ਦੀ ਰੇਚਨਾ (ਰੇਚਨਾ) ਗੁਣ, ਕਬਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।