ਸੁਧ ਸੁਹਾਗਾ (ਬੋਰੈਕਸ)

ਸੁਧ ਸੁਹਾਗਾ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਤਨਕਾਣਾ ਅਤੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਬੋਰੈਕਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।^(HR/1)

ਇਹ ਕ੍ਰਿਸਟਲਿਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਹਾਗਾ ਭਸਮ, ਇਸ ਦੇ ਉਸਨਾ ਅਤੇ ਕਫ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਗਰਮ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕੇ ਬਲੋਟਿੰਗ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸੁਧ ਸੁਹਾਗਾ ਭਸਮਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੁਧ ਸੁਹਾਗਾ ਦਾ ਤਿੱਖਾ (ਤਿੱਖਾ), ਰੁਕਸ਼ਾ (ਸੁੱਕਾ), ਅਤੇ ਕਸ਼ਰਾ (ਖਾਰੀ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ, ਸ਼ਹਿਦ, ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਡੈਂਡਰਫ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਅਤੇ ਵਾਰਟਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਗਰਮ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਦੋਂ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁਹਾਗਾ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸੁਧ ਸੁਹਾਗਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਬੋਰੈਕਸ, ਟਾਂਕਾ, ਦ੍ਰਾਵਕਾ, ਵੇਲੀਗਾਤਮ, ਪੋਂਕਾਰਮ, ਸੁਹਾਗਾ, ਸੋਡੀਅਮ ਟੈਟਰਾ ਬੋਰੇਟ ਡੀਕਾਹਾਈਡ੍ਰੇਟ, ਟਾਂਕਾਣਾ।

ਸੁਧ ਸੁਹਾਗਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ :- ਧਾਤੂ ਅਤੇ ਖਣਿਜ

Suddh Suhaga (ਸੁਧ ਸੁਹਾਗਾ) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੂਧ ਸੁਹਾਗਾ (ਬੋਰੈਕਸ) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਲਾਭ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।^(HR/2)

• ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ : ਸੁਧ ਸੁਹਾਗਾ ਦਾ ਕਫ਼ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਉਸਨਾ (ਗਰਮ) ਸ਼ਕਤੀ ਖੰਘ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੰਘਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਫੁੱਲਣਾ : ਸੁਧ ਸੁਹਾਗਾ ਬਲੋਟਿੰਗ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਉਸਨਾ (ਗਰਮ) ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਅਮੇਨੋਰੀਆ ਅਤੇ ਓਲੀਗੋਮੇਨੋਰੀਆ : ਇਸਦੀ ਊਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ) ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸੁਧ ਸੁਹਾਗਾ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਮੇਨੋਰੀਆ ਅਤੇ ਓਲੀਗੋਮੇਨੋਰੀਆ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
• ਡੈਂਡਰਫ : ਸੁਧ ਸੁਹਾਗਾ ਦਾ ਤਿੱਖਾ (ਤਿੱਖਾ) ਅਤੇ ਰੁਕਸ਼ਾ (ਸੁੱਕਾ) ਗੁਣ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਾਰਟਸ : ਸੁਧ ਸੁਹਾਗਾ ਦੀ ਕਸ਼ਾਰਾ (ਖਾਰੀ) ਗੁਣ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਾਰਟਸ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ : ਸੁਧ ਸੁਹਾਗਾ ਦਾ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦੇ ਤਿਕਸ਼ਨਾ (ਤਿੱਖਾ), ਰੁਕਸ਼ਾ (ਸੁੱਕਾ), ਅਤੇ ਕਸ਼ਾਰਾ (ਖਾਰੀ) ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਫੰਗਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Video Tutorial

ਸੁਧ ਸੁਹਾਗਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੂਧ ਸੁਹਾਗਾ (ਬੋਰੈਕਸ) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/3)

• ਸੁਧ ਸੁਹਾਗਾ ਨੂੰ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਇਸ ਦੇ ਊਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ) ਅਤੇ ਤਿਕਸ਼ਨਾ (ਤਿੱਖਾ) ਸੁਭਾਅ ਕਾਰਨ ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਉਸਨਾ (ਗਰਮ) ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸੁਧ ਸੌਹਾਗਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

• ਸੁਹਾਗਾ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੂਧ ਸੁਹਾਗਾ (ਬੋਰੈਕਸ) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/4)

  • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ : ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਧ ਸੁਹਾਗਾ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ : ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੁੱਧ ਸੁਹਾਗਾ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
  • ਐਲਰਜੀ : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁੱਧ ਸੌਹਾਗਾ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ।

  ਸੁਧ ਸੁਹਾਗਾ ਕੈਸੇ ਲੀਏ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੂਧ ਸੁਹਾਗਾ (ਬੋਰੈਕਸ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।^(HR/5)

  • ਸੁਧ ਸੋਹਾਗਾ ਭਸਮ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚੁਟਕੀ ਸੁਧ ਸੌਹਾਗਾ ਭਸਮ ਲਓ। ਇਸ ‘ਚ ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ। ਖੰਘ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਲਓ।
  • ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸੁੱਧ ਸੁਹਾਗਾ : ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਸੁਹਾਗਾ ਲਓ। ਇਸ ‘ਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਵਰਤੋਂ। 30 ਮਿੰਟ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਸੁੱਧ ਸੌਹਾਗਾ : ਸ਼ੁੱਧ ਸੁਹਾਗਾ ਦਾ ਚੌਥਾ ਚਮਚ ਲਓ। ਇਸ ‘ਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਇਸ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਣਕਿਆਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਤਿਲਾਂ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਰਾਹਤ ਲਈ ਇਸ ਘੋਲ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਸੁੱਧ ਸੁਹਾਗਾ : ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਸੁਹਾਗਾ ਲਓ। ਇਸ ‘ਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ। ਜ਼ਖ਼ਮ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

  ਕਿਤਨਾ ਸੁਧ ਸੁਹਾਗਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੂਧ ਸੁਹਾਗਾ (ਬੋਰੈਕਸ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/6)

  ਸੁਧ ਸੁਹਾਗਾ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Suddh Suhaga (Borax) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/7)

  • ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਧ ਸੁਹਾਗਾ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ (2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਲਈ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸਦੀ ਕਸ਼ਾਰਾ (ਖਾਰੀ) ਗੁਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  ਸੁਧ ਸੁਹਾਗਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ:-

  Question. ਕੀ ਸੁਧ ਸੁਹਾਗਾ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਜਲਨ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਸੁਧ ਸੁਹਾਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਊਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ) ਅਤੇ ਕਸ਼ਰਾ (ਖਾਰੀ) ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ ਤਾਂ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

  SUMMARY

  ਇਹ ਕ੍ਰਿਸਟਲਿਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਹਾਗਾ ਭਸਮ, ਇਸ ਦੇ ਉਸਨਾ ਅਤੇ ਕਫ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।