ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ (ਸਾਈਮਬੋਪੋਗਨ)

ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਸੁਗੰਧਿਤ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿੰਬੋਪੋਗਨ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਤਣਿਆਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।^(HR/1)

ਇਸਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਗੰਧ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨਿੰਗ ਅਤੇ ਲਾਗ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਤਲੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਇਕੱਲੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਨਿੰਬੂ ਘਾਹ

ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਪੌਦਾ

Citronella (ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Citronella (Cymbopogon) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।^(HR/2)

• ਮੱਛਰ ਦੇ ਕੱਟਣ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ : ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦਾ। ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਵਿਚਲੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਘਣ ਸੰਵੇਦਕ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਦੀ ਗੰਧ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਟਿਪ ਮੱਛਰ ਦੇ ਕੱਟਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਵੈਨਿਲਿਨ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਅਸਥਿਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
• ਐਲਰਜੀ : ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

Video Tutorial

Citronella ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Citronella (Cymbopogon) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/3)

• Citronella ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Citronella (Cymbopogon) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/4)

  ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ (ਸਾਈਮਬੋਪੋਗਨ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।^(HR/5)

  • ਸਟੀਮਰ ਵਿੱਚ Citronella ਤੇਲ : ਇੱਕ ਸਟੀਮਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮੱਗ ਪਾਣੀ ਲਓ। ਇਸ ਵਿਚ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਭਾਫ਼ ਵੀ ਸਾਹ ਲਓ। ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।
  • ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ : ਕੀੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਏਅਰ ਫਰੈਸ਼ਨਰ, ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਜਾਂ ਵੈਪੋਰਾਈਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
  • ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ Citronella : ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਤੋਂ ਦਸ ਬੂੰਦਾਂ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰੋ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਰਗੜੋ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਜਾਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ‘ਤੇ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ। ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ।
  • Citronella ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ : ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਕਮੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

  Citronella ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ (ਸਾਈਮਬੋਪੋਗਨ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ^(HR/6)

  • ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ : ਪੰਜ ਤੋਂ ਦਸ ਬੂੰਦਾਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ।

  Citronella ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Citronella (Cymbopogon) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/7)

  • ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਵੀ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

  ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ:-

  Question. ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ?

  Answer. ਆਪਣੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਕੀੜਿਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੇ ਪੈਡ ‘ਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲਿਨਨ ਦੀ ਅਲਮਾਰੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਸਪਰੇਅ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ। ਜੋੜਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰੋ।

  Question. ਕੀ Citronella ਤੇਲ ਅਤੇ Lemongrass ਤੇਲ ਇੱਕੋ ਗੱਲ ਹੈ?

  Answer. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ Citronella ਅਤੇ Lemongrass ਤੇਲ ਇੱਕੋ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਗੁਣ ਹਨ।

  Question. ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

  Answer. ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੋਸ਼ਨ, ਸਪਰੇਅ, ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਕੇ ਵੀ ਸਾਹ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

  Answer. ਕਿਉਂਕਿ Citronella ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗ੍ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਗਠੀਏ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਇਸਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  ਇਸ ਦੇ ਵਾਟਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਗਠੀਆ-ਸੰਬੰਧੀ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪੀੜਿਤ ਖੇਤਰ ਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।

  Question. ਕੀ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

  ਵਾਟਾ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਦੁਆਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?

  Answer. ਜਦੋਂ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜੇ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਚਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪੇਤਲੀ ਨਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਜਲਣ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

  ਇਸਦੇ ਤਿਕਸ਼ਨਾ (ਤਿੱਖਾ) ਅਤੇ ਉਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਬੇਸ ਆਇਲ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

  Question. ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

  Answer. ਇਸਦੇ ਚਮੜੀ-ਟੋਨਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

  ਇਸਦੇ ਰੋਪਨ (ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਫੋੜੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਮੀ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

  Answer. ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੁਗੰਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਰਸਾਇਣ-ਮੁਕਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਕੀਟ-ਰੋਕੂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

  Question. ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ।

  SUMMARY

  ਇਸਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਗੰਧ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।