ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ (ਅਸਫਾਲਟਮ ਪੰਜਾਬੀਨਮ)

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਇੱਕ ਖਣਿਜ-ਆਧਾਰਿਤ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੈ ਜੋ ਫਿੱਕੇ ਭੂਰੇ ਤੋਂ ਕਾਲੇ ਭੂਰੇ ਤੱਕ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।^(HR/1)

ਇਹ ਇੱਕ ਸਟਿੱਕੀ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਚੱਟਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੁਮਸ, ਜੈਵਿਕ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਫੁਲਵਿਕ ਐਸਿਡ ਸਾਰੇ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ 84 ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਣਿਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤਾਂਬਾ, ਚਾਂਦੀ, ਜ਼ਿੰਕ, ਲੋਹਾ ਅਤੇ ਸੀਸਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਇੱਕ ਹੈਲਥ ਟੌਨਿਕ ਹੈ ਜੋ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ, ਥਕਾਵਟ, ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- Asphaltum punjabinum, Black Bitumen, Mineral pitch, Memiya, Silajat, Shilajatu, Silajatu, Kanmandam, Saileya Shilaja, Shiladhatuja, Shilamaya, Shilasweda, Shilaniryasa, Asmaja, Asmajatuka, Girija, Adrija, Gaireya

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ :- ਧਾਤੂ ਅਤੇ ਖਣਿਜ

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Shilajit (Asphaltum punjabinum) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।^(HR/2)

• ਥਕਾਵਟ : ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਲੋੜੀਂਦੀ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਇੱਕ ਪੁਨਰ-ਨਿਰਮਾਣ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੁਲਵਿਕ ਅਤੇ ਹਿਊਮਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਈਟੋਕਾਂਡਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਊਰਜਾ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
  ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਥਕਾਵਟ ਥਕਾਵਟ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ‘ਕਲਾਮਾ’ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਫ਼ ਦੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੇ ਬਲਿਆ (ਮਜ਼ਬੂਤ) ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ (ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਗੁਣ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਫਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। 1. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 1 ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਕੈਪਸੂਲ ਕੋਸੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਲਓ। 2. ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਰੋ।
• ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ : ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਐਮੀਲੋਇਡ ਬੀਟਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਅਣੂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਐਮੀਲੋਇਡ ਪਲੇਕਸ ਜਾਂ ਕਲੱਸਟਰ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਵਿੱਚ ਫੁਲਵਿਕ ਐਸਿਡ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਐਮੀਲੋਇਡ ਪਲੇਕਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਇੱਕ ਅਟੱਲ ਨਸਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੁੱਢੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੇ ਦੋ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਰਸਾਇਣ (ਪੁਨਰ-ਜਵਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ) ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। 1. 2-4 ਚੁਟਕੀ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਪਾਊਡਰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਲਓ। 2. ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਕੋਸੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਲਓ। 3. ਦਿਨ ‘ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
• ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ : ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਨ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੀ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਸਮਰੱਥਾ, ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਐਚਆਰਐਸਵੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
  ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਤ ਅਤੇ ਕਫ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਮੁੱਖ ਦੋਸ਼ ਹਨ, ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਹੈ। ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਗੜਿਆ ਵਾਟਾ ਵਿਕਾਰ ਕਫਾ ਦੋਸ਼ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਵਾਟਾ ਅਤੇ ਕਫਾ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਰਸਾਇਣ (ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। 1. 2-4 ਚੁਟਕੀ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਪਾਊਡਰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਲਓ। 2. ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੀ ‘ਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਲਓ। 3. ਦਿਨ ‘ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
• ਕੈਂਸਰ : ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਟਿਊਮਰ ਸੈੱਲ ਦੇ ਨੇੜਤਾ ਵਿੱਚ ਆਮ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋਰ ਵੀ ਔਖਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਵਿੱਚ ਫੁਲਵਿਕ ਅਤੇ ਹਿਊਮਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੋਜਸ਼ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਸੋਜ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ‘ਗ੍ਰੰਥੀ’ (ਛੋਟਾ ਨਿਓਪਲਾਜ਼ਮ) ਜਾਂ ‘ਅਰਬੁਦਾ’ (ਵੱਡਾ ਨਿਓਪਲਾਜ਼ਮ) (ਵੱਡਾ ਨਿਓਪਲਾਜ਼ਮ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤਿੰਨ ਦੋਸ਼, ਵਾਤ, ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫ ਹੱਥੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੈੱਲ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਟਿਸ਼ੂ ਤਬਾਹ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੇ ਬਲਿਆ (ਮਜ਼ਬੂਤ) ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ (ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ) ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਭਾਰੀ ਧਾਤ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾਪਣ : ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਵਿੱਚ ਫੁਲਵਿਕ ਅਤੇ ਹਿਊਮਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਪੋਰਸ ਹਨ, ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੀਡ ਅਤੇ ਪਾਰਾ ਵਰਗੀਆਂ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਹਾਈਪੌਕਸੀਆ (ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਆਕਸੀਜਨ) : ਹਾਈਪੌਕਸੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਵਿੱਚ ਫੁਲਵਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈ ਜਾਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਹਾਈਪੌਕਸਿਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਯੋਗਾਵਹੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਦੇ ਸੋਖਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈ ਜਾਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। 1 ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਕੈਪਸੂਲ, 1 ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਕੈਪਸੂਲ, 1 ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਕੈਪਸੂਲ, 1 ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਕੈਪਸੂਲ, 1 ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਕੈਪਸੂਲ 2. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਸੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਓ।

Video Tutorial

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Shilajit (Asphaltum punjabinum) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/3)

• ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ, ਸਿਸਟਮਿਕ ਲੂਪਸ ਏਰੀਥੀਮੇਟੋਸਸ (SLE) ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ (RA) ਵਰਗੀਆਂ ਇਮਯੂਨੋਲੋਜੀਕਲ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ Shilajit ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਘਿਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ-ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਜਾਂ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।

• ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Shilajit (Asphaltum punjabinum) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/4)

  • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ : ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵੇਲੇ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਅਤੇ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਪੂਰਕਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
  • ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ : ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਜਾਂ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਐਂਟੀ-ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ : ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਜਾਂ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਪੂਰਕਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

  ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ (ਅਸਫਾਲਟਮ ਪੰਜਾਬੀਨਮ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।^(HR/5)

  • ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਪਾਊਡਰ : ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਚੁਟਕੀ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਜਾਂ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਓ।
  • ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਕੈਪਸੂਲ : ਇੱਕ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਕੈਪਸੂਲ ਲਓ। ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਲਓ
  • ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਟੈਬਲੇਟ : ਇੱਕ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਟੈਬਲੇਟ ਲਓ। ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਲਓ।

  ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ (ਅਸਫਾਲਟਮ ਪੰਜਾਬੀਨਮ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/6)

  • ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਪਾਊਡਰ : ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਚੁਟਕੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ।
  • ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਕੈਪਸੂਲ : ਇੱਕ ਕੈਪਸੂਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ।
  • ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਟੈਬਲੇਟ : ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

  Shilajit ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Shilajit (Asphaltum punjabinum) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/7)

  • ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ

  ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ:-

  Question. ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?

  Answer. ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ‘ਤੇ ਠੰਡੀ, ਸੁੱਕੀ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਮੈਂ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਨਾਲ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

  Answer. ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਮਾਨ ਗੁਣ ਹਨ. ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦਾ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਔਰਤਾਂ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਗੋਲਡ ਕੈਪਸੂਲ ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

  Answer. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਗੋਲਡ ਕੈਪਸੂਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੇ ਵਾਟਾ ਸੰਤੁਲਨ, ਬਲਿਆ, ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ (ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਗੁਣ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦਾ ਸੇਵਨ ਗਰਮੀਆਂ ਸਮੇਤ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

  ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਰਸਾਇਣ (ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਗੁਣ ਹਨ। ਊਸ਼ਨਾ ਵੀਰਿਆ (ਗਰਮ ਸ਼ਕਤੀ) ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸਦਾ ਲਘੂ ਗੁਣ (ਹਲਕਾ ਪਾਚਨ) ਗੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਚਣਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਢੁਕਵੀਂ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਹਾਈ-ਐਲਟੀਟਿਊਡ ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਐਡੀਮਾ (HACE) ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਜਦੋਂ ਉੱਚ ਉਚਾਈ ‘ਤੇ ਘੱਟ ਵਾਯੂਮੰਡਲ ਦੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਈ-ਐਲਟੀਟਿਊਡ ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਐਡੀਮਾ (HACE) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਇੱਕ ਮੂਤਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਸਮੇਤ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ HACE ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਲਮੇਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।

  Question. ਕੀ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ Shilajit ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਅਨੀਮੀਆ, ਜਾਂ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦਾ ਫੁਲਵਿਕ ਐਸਿਡ ਆਇਰਨ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਨੀਮਿਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਸੋਨੇ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

  Answer. ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਸੋਨਾ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਸੋਨੇ ਵਿੱਚ ਡਾਈ-ਬੈਂਜ਼ੋ-ਅਲਫ਼ਾ-ਪਾਇਰੋਨ (DBP), ਇੱਕ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਸਾਇਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

  ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਇੱਕ ਟੌਨਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹਨ। ਇਹ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਵਿੱਚ ਫੁਲਵਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੀਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੇ ਹੋਏ ਵਾਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੈੱਲ ਡਿਜਨਰੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦਾ ਬਲਿਆ (ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ) ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ (ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ) ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਸੋਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

  Answer. Shilajit Gold ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਹਿਊਮਿਕ ਅਤੇ ਫੁਲਵਿਕ ਐਸਿਡ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਟਰੇਸ ਖਣਿਜ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਸਾਰੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਭਾਗ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  SUMMARY

  ਇਹ ਇੱਕ ਸਟਿੱਕੀ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਚੱਟਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੁਮਸ, ਜੈਵਿਕ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਫੁਲਵਿਕ ਐਸਿਡ ਸਾਰੇ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ 84 ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਣਿਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤਾਂਬਾ, ਚਾਂਦੀ, ਜ਼ਿੰਕ, ਲੋਹਾ ਅਤੇ ਸੀਸਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।