ਯਾਰੋ (ਐਚਿਲਿਆ ਮਿਲੀਫੋਲੀਅਮ)

ਯਾਰੋ ਇੱਕ ਖਿੜਦਾ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ, ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।^(HR/1)

ਇਸ ਨੂੰ “ਨੱਕ ਵਗਣ ਵਾਲਾ ਪੌਦਾ” ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਚਾਹ ਯਾਰੋ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ ਅਤੇ ਡਾਇਫੋਰੇਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਯਾਰੋ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਯਾਰੋ ਚਾਹ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਸਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਾਰਮਿਨੇਟਿਵ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਯਾਰੋ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯਾਰੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਠੋਰ ਹੈ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਫਿਣਸੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਐਨਾਲਜਿਕ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਯਾਰੋ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵੀ ਚਬਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਯਾਰੋ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਯਾਰੋ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਅਚਿਲਿਆ ਮਿਲੀਫੋਲੀਅਮ, ਬਿਰਨਜਾਸਿਫਾ, ਗੋਰਡਾਲਡੋ, ਬੁੱਢੇ ਆਦਮੀ ਦੀ ਮਿਰਚ, ਸ਼ੈਤਾਨ ਦੀ ਨੈੱਟਲ, ਆਮ ਯਾਰੋ, ਸਨੀਜ਼ਵਰਟ, ਸਿਪਾਹੀ ਦਾ ਦੋਸਤ, ਹਜ਼ਾਰ-ਪੱਤੀ, ਗੈਂਡਰੇਨ, ਪੁਠਕੰਡਾ, ਭੂਤ ਕੇਸੀ, ਰੋਜ਼ਮਾਰੀ, ਅਚਿਲੀਆ, ਰਾਜਮਾਰੀ, ਤੁਖਮ ਗੰਡਾਸਨਾ, ਬੁਰਜਾਨਾਫਨ

ਯਾਰੋ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ :- ਪੌਦਾ

ਯਾਰੋ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Yarrow (Achillea Millefolium) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਲਾਭ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।^(HR/2)

• ਬੁਖ਼ਾਰ : ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ ਅਤੇ ਡਾਇਫੋਰੇਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਯਾਰੋ ਚਾਹ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। a ਯਾਰੋ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 3-5 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕੇ ਯਾਰੋ ਦੇ ਫੁੱਲ ਲਓ। ਬੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ 2 ਕੱਪ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ। c. ਢੱਕ ਕੇ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਢੱਕਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। d. ਇਸ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ (ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ)।
• ਦਸਤ? : ਇਸ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਯਾਰੋ ਦਸਤ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੰਕੁਚਨ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ સ્ત્રાવ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਯਾਰੋ ਕੈਪਸੂਲ: ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਕੇਤ ਏ. ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ, 1 ਯਾਰੋ ਕੈਪਸੂਲ (ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ) ਲਓ। ਬੀ. ਦਸਤ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਲਓ।
• ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ (ਗੈਸ ਬਣਨਾ) : ਇਸਦੇ ਕਾਰਮਿਨੇਟਿਵ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਯਾਰੋ ਪੱਤੇ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਗੈਸ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਗੈਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਕੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ : ਇਸ ਦੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਯਾਰੋ ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਜਸ਼ ਵਿਚੋਲੇ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ : ਹਾਲਾਂਕਿ gingivitis ਵਿੱਚ ਯਾਰੋ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਯਾਰੋ ਘਾਹ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ gingivitis ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
  ਯਾਰੋ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਾਰਗਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਕੇਤ a. ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਤਾਜ਼ੇ/ਸੁੱਕੇ ਯਾਰੋ ਦੇ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਬੀ. ਖਿਚਾਅ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਭਿੱਜਣ ਦਿਓ। c. ਇਸ ਨਾਲ ਗਾਰਗਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ। d. gingivitis ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਯਾਰੋ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਾਰਗਲ ਕਰੋ।
• ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ : ਇਸਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਯਾਰੋ ਪਰਾਗ ਤਾਪ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵਿਚੋਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਫਨਾਸ਼ਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤਾਜ਼ੇ ਯਾਰੋ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਅਤਰ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਤੋਂ ਥੁੱਕ ਦੇ સ્ત્રાવ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਸਰਦੀ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ : ਜਦੋਂ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਾਰੋ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀਆਂ ਐਂਟੀ-ਕੈਟਰਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਸਾਹ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਘੁਲਣ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਡਾਇਫੋਰੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਯਾਰੋ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ। a ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ‘ਤੇ ਯਾਰੋ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ (ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ)। ਬੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੁਦੀਨੇ ਜਾਂ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। c. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਭੀੜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਗੜੋ।
• ਦੰਦ ਦਰਦ : ਇਸਦੇ ਐਨਲਜਿਕ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਯਾਰੋ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤੇ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਯਾਰੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ a. ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੇ ਯਾਰੋ ਦੇ ਪੱਤੇ ਲਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਚਬਾਓ।
• ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ : ਖਾਸ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਨਿਨ, ਯਾਰੋ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕੋਲੇਜਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਯਾਰੋ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ a. ਯਾਰੋ ਦੇ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤੇ ਲਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਬੀ. ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਥਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟੋ।

Video Tutorial

ਯਾਰੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Yarrow (Achillea Millefolium) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/3)

• ਯਾਰੋ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਯਾਰੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

• ਯਾਰੋ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Yarrow (Achillea Millefolium) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/4)

  • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ : ਕਿਉਂਕਿ ਨਰਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਯਾਰੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਯਾਰੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜਾਂ ਦੇਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
  • ਮਾਮੂਲੀ ਦਵਾਈ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ : ਐਂਟੀਸਾਈਡ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਯਾਰੋ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਯਾਰੋ ਐਂਟੀਸਾਈਡ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਦਰਮਿਆਨੀ ਦਵਾਈ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ : ਯਾਰੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੈਡੇਟਿਵ ਦੇ ਨਾਲ ਯਾਰੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਯਾਰੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ : ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਯਾਰੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਐਲਰਜੀ : ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜਾਂ ਖਾਸ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵਰਟ, ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯਾਰੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  ਯਾਰੋ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਯਾਰੋ (ਅਚਿਲਿਆ ਮਿਲੀਫੋਲੀਅਮ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।^(HR/5)

  • ਪਾਚਨ ਲਈ : ਯਾਰੋ ਦੇ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੇ ਡਿੱਗੇ ਹੋਏ ਪੱਤੇ ਲਓ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸ ਨਿਵੇਸ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
  • ਦਸਤ ਲਈ : ਇੱਕ ਕੈਪਸੂਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਲਓ। ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਢਿੱਲੇਪਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਲਓ।
  • ਬੁਖਾਰ ਲਈ : ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ ਯਾਰੋ ਦੇ ਫੁੱਲ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਗ੍ਰਾਮ ਲਓ। ਦੋ ਗਲਾਸ ਭੁੰਲਨ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਇਕ ਤੋਂ ਚੌਥਾਈ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ। ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਯਾਰੋ ਚਾਹ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ (ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਰੂਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ) ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖਿਚਾਓ।
  • ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਲਈ : ਯਾਰੋ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ (ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ) ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀੜਿਤ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਜਾਂ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ।
  • ਖੰਘ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਫਲੂ ਲਈ : ਯਾਰੋ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਲਓ (ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ)। ਇਸ ਨੂੰ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਜਾਂ ਮਿਰਚ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਗੜੋ।
  • ਕੱਟਾਂ, ਖੁਰਚਿਆਂ ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਲਈ : ਯਾਰੋ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਡਿੱਗੇ ਹੋਏ ਪੱਤੇ ਲਓ। ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਥਰੇ ਡਿੱਗੇ ਹੋਏ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪੀੜਤ ਖੇਤਰ ਉੱਤੇ ਲਪੇਟੋ।
  • gingivitis ਲਈ : ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ ਯਾਰੋ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਪੱਤਿਆਂ ‘ਤੇ ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ। ਛਾਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੰਦਰਾਂ ਤੋਂ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਭਿੱਜਣ ਦਿਓ। ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਘੁਮਾਓ। ਇਸ ਯਾਰੋ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਗਾਰਗਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਮਸੂੜੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
  • ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ : ਯਾਰੋ ਦੇ ਦੋ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤੇ ਲਓ। ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਬਾਓ।

  ਕਿੰਨਾ ਯਾਰੋ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਯਾਰੋ (ਐਚਿਲਿਆ ਮਿਲੀਫੋਲੀਅਮ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/6)

  • ਯਾਰੋ ਕੈਪਸੂਲ : ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਕੈਪਸੂਲ ਲਓ (ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ)। ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਾਚਨ ਲਈ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਲਓ।

  Yarrow ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Yarrow (Achillea Millefolium) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/7)

  • ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ
  • ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ
  • ਰੋਸ਼ਨੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ

  ਯਾਰੋ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ:-

  Question. ਕੀ ਯਾਰੋ ਖਾਣ ਯੋਗ ਹੈ?

  Answer. ਯਾਰੋ ਦੇ ਪੱਤੇ ਖਾਧੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਯਾਰੋ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਪਕਾ ਕੇ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਯਾਰੋ ਸਿਗਰਟ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ?

  Answer. ਹਾਂ, ਯਾਰੋ ਨੂੰ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਯਾਰੋ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?

  Answer. ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਯਾਰੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ Gastritis ਵਿੱਚ ਯਾਰੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਗੈਸਟ੍ਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਯਾਰੋ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਮਿਊਕੋਸਾ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ Yarrow ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਚੇਨ ਬਲਾਕਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਖਾਸ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ, Yarrow ਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਬੀਤਣ ਵਿੱਚ ਵਿਸਤਾਰ ਅਤੇ ਦੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਲ ਲਈ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਯਾਰੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ?

  Answer. ਇਸ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਯਾਰੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਿਟਜ਼ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜਾਂ ਕੰਪਰੈੱਸ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ Yarrow (ਯਾਰੋ) ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਇਸ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਯਾਰੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਿਟਜ਼ ਬਾਥ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਯਾਰੋ ਚੰਬਲ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, Yarrow ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚੰਬਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਯੈਰੋ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਧੋ ਕੇ ਚੰਬਲ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਨੱਕ ਵਹਿਣ ਵਿੱਚ ਯਾਰੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਇਸ ਦੀਆਂ ਅਸਥਿਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਯਾਰੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੱਕ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ Astringents ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਯਾਰੋ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਤਲੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

  Question. ਯਾਰੋ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

  Answer. ਯਾਰੋ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭੀੜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਯਾਰੋ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਈਪ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਕੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  SUMMARY

  ਇਸ ਨੂੰ “ਨੱਕ ਵਗਣ ਵਾਲਾ ਪੌਦਾ” ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਚਾਹ ਯਾਰੋ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।