ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ (ਐਕਲਿਪਟਾ ਐਲਬਾ)

ਕੇਸ਼ਰਾਜ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ “ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਸਕ,” ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਾਮ ਹੈ।^(HR/1)

ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਦਾ ਜੂਸ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਰੋ-ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਅਸਮਾਨ ਚਮੜੀ। ਅਤੇ ਅਲਰਜੀ ਜਦੋਂ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ) ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਹੈਪੇਟੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਮੂਤਰ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਸਪਾਜ਼ਮੋਡਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਸਤ) ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਪੇਚਸ਼) ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ, ਅੰਤੜੀ, ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਸੰਕੁਚਨ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ। ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਦੀ ਸੁਝਾਈ ਗਈ ਖੁਰਾਕ ‘ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਇਕਲਿਪਟਾ ਐਲਬਾ, ਭੰਗੜਾ, ਥਿਸਟਲਸ, ਮਾਕਾ, ਝੂਠੀ ਡੇਜ਼ੀ, ਮਾਰਕਵ, ਅੰਗਾਰਕ, ਬੁੰਗਰਾ, ਕੇਸੂਤੀ, ਬਾਬਰੀ, ਅਜਾਗਰਾ, ਬਲਾਰੀ, ਮੋਕਹੈਂਡ, ਟਰੇਲਿੰਗ ਇਕਲਿਪਟਾ, ਇਕਲਿਪਟਾ, ਪ੍ਰੋਸਟ੍ਰਾਟਾ

ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ :- ਪੌਦਾ

Bhringraj ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Bhringraj (Eclipta Alba) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।^(HR/2)

• ਜਿਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਰ : ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਿਗਰ ਦੇ ਵਧਣ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪੀਲੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਜਿਗਰ ਟੌਨਿਕ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਿੱਤ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕੇ ਅਤੇ ਪਿਟਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਗਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੀ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਾਈਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਗੁਣ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। a ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਬੀ. ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। d. ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1-2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ.
• ਬਦਹਜ਼ਮੀ : ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣ ‘ਤੇ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਦੀਪਨ ਅਤੇ ਪੰਚਨ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਕੇਸ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪਾਚਕ ਅਗਨੀ (ਪਾਚਨ ਅੱਗ) ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। a ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਬੀ. ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। d. ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1-2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ.
• ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਓ : ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਕੋਲ ਰਸਾਇਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3-4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। a 1/4 ਤੋਂ 12 ਚਮਚ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਮਾਪੋ। ਬੀ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
• ਸ਼ੂਗਰ : ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਦਾ ਟਿੱਕਾ (ਕੌੜਾ), ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ), ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। a 1/4 ਤੋਂ 1/2 ਚਮਚ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਮਾਪੋ। ਬੀ. ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
• ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ : ਇਸ ਦੇ ਰਸਾਇਣ (ਪੁਨਰ-ਜਵਾਨੀ) ਗੁਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਵਿੱਚ ਬੁਢਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। a ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਚਮਚ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਦਾ ਰਸ ਲਓ। ਬੀ. 1 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਓ।
• ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ : ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਕੇਸ਼ਿਆ (ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਗੰਜੇਪਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। a ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ, ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। c. ਵਧੀਆ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 4-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ।
• ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਫ਼ੈਦ ਹੋਣਾ : ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਫੈਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਰਸਾਇਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ।
• ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ : ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰੋਪਨ (ਹੀਲਿੰਗ) ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। a ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੇਲ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਕਰੈਕ ਏੜੀ : ਚੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਏੜੀ ਇੱਕ ਆਮ ਚਿੰਤਾ ਹੈ. ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਪਦਾਦਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵਾਤ ਵਿਕਾਰ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਦਾਗਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਫਟੀ ਹੋਈ ਅੱਡੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸਦੇ ਰੋਪਨ (ਚੰਗਾ ਕਰਨ) ਅਤੇ ਵਾਟਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ। a ਫਟੀ ਹੋਈ ਅੱਡੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ : ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰੁਕਸ਼ਾ (ਸੁੱਕਾ) ਅਤੇ ਟਿਕਟਾ (ਕੌੜਾ) ਹੈ। a ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੇਲ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ।

Video Tutorial

ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Bhringraj (Eclipta alba) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/3)

• ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਲੈਣ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Bhringraj (Eclipta alba) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/4)

  • ਐਲਰਜੀ : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕਰੋ।
    ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ‘ਤੇ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ ਲਗਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੱਤ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੇਵਲ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ ਤਾਂ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ‘ਚ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ। ਇਸਦੀ ਉਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ) ਸ਼ਕਤੀ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।
  • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ : ਨਰਸਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ : ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ Bhringraj ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

  ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ (ਐਕਲਿਪਟਾ ਐਲਬਾ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।^(HR/5)

  • ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਦਾ ਰਸ ਲਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਓ।
  • ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ : ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਓ, ਜਾਂ ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇਕ ਚਮਚ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।
  • ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਕੈਪਸੂਲ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਕੈਪਸੂਲ ਲਓ। ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਓ।
  • Bhringraj Tablet : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਦੀ ਗੋਲੀ ਲਓ। ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਓ।
  • ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ : ਤਾਜ਼ੇ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਝੁੰਡ ਲਓ। ਇਸ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇਕ ਚਮਚ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਵੀ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਇਕਸਾਰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 5 ਤੋਂ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਗੰਜੇਪਨ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਸ ਉਪਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਤੇਲ : ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਤਾਜ਼ੇ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਦੇ ਪੱਤੇ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ‘ਚ ਮਿਲਾਓ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਤੇਲ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਕੇ ਛਾਣ ਲਓ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ‘ਚ ਰੱਖ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਡਿੱਗੇ ਹੋਏ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ (ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

  ਕਿਤਨਾ ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ (ਐਕਲਿਪਟਾ ਐਲਬਾ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/6)

  • ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਜੂਸ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ.
  • ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ : ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ, ਜਾਂ, ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਚਾ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ।
  • ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਕੈਪਸੂਲ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਕੈਪਸੂਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ।
  • Bhringraj Tablet : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ।

  Bhringraj ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Bhringraj (Eclipta alba) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/7)

  • ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

  ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ:-

  Question. ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਤੇਲ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਕੀ ਹਨ?

  Answer. ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਤੇਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੇਬਲਾਂ ਹੇਠ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਬੈਦਿਆਨਾਥ, ਪਤੰਜਲੀ, ਬਾਇਓਟਿਕ, ਖਾਦੀ, ਡਾਬਰ, ਇੰਦੁਲੇਖਾ, ਅਤੇ ਸੋਲਫਲਾਵਰ ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਤੇਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹਨ।

  Question. ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਕੀ ਹਨ?

  Answer. ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ ਪਤੰਜਲੀ, ਹਰਬਲ ਹਿਲਜ਼ ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ, ਅਤੇ ਬੰਜਾਰਸ ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਨ।

  Question. ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

  Answer. ਤੋਂ 2 ਚਮਚ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਰਬਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 1-2 ਘੰਟੇ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਫੈਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਰੋ।

  Question. ਮਹਾਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ?

  Answer. ਮਹਾਂਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਤੇਲ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਲ ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਮੂਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਮੰਜਿਸ਼ਠ, ਮੁਲੇਥੀ ਅਤੇ ਅਨੰਤਮੁਲ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ।

  Question. ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਤੇਲ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕੀ ਹੈ?

  Answer. ਔਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦੇ ਜਾਣ ‘ਤੇ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਤੇਲ ਦੀ 120 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੀ ਬੋਤਲ ਲਈ 135 ਰੁਪਏ ਤੋਂ 150 ਰੁਪਏ ਤੱਕ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

  Question. ਕੀ Bhringraj ਜਿਗਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਜਿਗਰ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ। ਇਸ ਔਸ਼ਧੀ ਵਿਚਲੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਜਿਗਰ ‘ਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: ਏ. 2-3 ਗ੍ਰਾਮ ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ ਦਿਨ ‘ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਓ। c. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਾਭਾਂ ਲਈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1-2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ।

  Question. ਕੀ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, Bhringraj ਨੂੰ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਦਸਤ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਲੇਸਦਾਰ ਉਤਪਾਦਨ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਦਸਤ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। a ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਬੀ. ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। d. ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1-2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ.

  Question. ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਨੂੰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: ਏ. ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਡੇਢ ਚਮਚ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਬੀ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।

  Question. ਕੀ ਮੈਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

  Answer. ਨੁਸਖ਼ੇ ਅਤੇ OTC (ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ) ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਦੇ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਕੋਈ ਠੋਸ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, Bhringraj ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

  Question. ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

  Answer. 14 ਤੋਂ 1/2 ਚਮਚ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਓ। ਸਰਵੋਤਮ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1-2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤੋ।

  Question. ਕੀ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਵੱਧ ਸਕਦੇ ਹਨ?

  Answer. ਹਾਂ, ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਐਲਰਜੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  ਜੀ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਚੂਰਨ ਖਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੀ ਕੇਸ਼ਿਆ (ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ ਬੂਸਟਰ) ਗੁਣ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਗੈਸਟਿਕ ਅਲਸਰ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਿਲੀਜ ਪੇਟ ਜਾਂ ਗੈਸਟਿਕ ਅਲਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਐਂਟੀ-ਸੈਕਰੇਟਰੀ ਅਤੇ ਗੈਸਟ੍ਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਓਵਰਸੈਕਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਗੈਸਟਿਕ pH ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਲਸਰ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਦਮੇ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਦੀਆਂ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਬ੍ਰੌਂਕੋਡਾਈਲੇਟਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਮੇ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਸਮੇਤ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਹਵਾ ਦੇ ਚੈਨਲਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਮੇ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ।

  ਕਫਾ ਦੋਸ਼ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮਾ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਵਾ ਦੇ ਪਾਈਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਦੇ ਕਫਾ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਉਸਨਾ (ਗਰਮ) ਗੁਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪਿਘਲਣ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

  Answer. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗਣ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਕੱਟਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਚਿੱਟੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਜੀ ਹਾਂ, ਸਫੇਦ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਫ਼ੈਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

  ਸਫੇਦ ਵਾਲ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਫ ਦੋਸ਼ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਕਫਾ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਕੇਸ਼ਿਆ (ਹੇਅਰ ਟੌਨਿਕ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਸਫੈਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  SUMMARY

  ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।