ਨਿੰਮ (ਅਜ਼ਾਦੀਰਚਤਾ ਇੰਡੀਕਾ)

ਨਿੰਮ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ।^(HR/1)

ਨਿੰਮ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ। ਪੂਰੇ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ, ਮੁਹਾਸੇ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚੰਬਲ, ਚੰਬਲ, ਅਤੇ ਦਾਦ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿੰਮ ਦੀ ਗੋਲੀ ਲੈਣ ਨਾਲ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਜੂਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਅਲਸਰ) ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਟਹਿਣੀਆਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ gingivitis, cavities, ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਨਿੰਮ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿੰਮ ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਨਿੰਮ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਅਜ਼ਾਦਿਰਚਟਾ ਇੰਡੀਕਾ, ਮਾਰਗੋਸਾ ਟ੍ਰੀ, ਨਿੰਮ ਦਾ ਰੁੱਖ, ਇੰਡੀਅਨ ਲਿਲਾਕ, ਪਿਕੁਮਾਰਦਾਹ, ਅਰਿਸਟਾਹ, ਪਿਕੁਮੰਡਾਹ, ਪ੍ਰਭਾਦਰਾਹ, ਨਿਮ, ਨਿਮਗਾਚ, ਲੀਮਾਡੋ, ਤੁਰਕਬੇਵੂ, ਹੁਚਚਾਬੇਵੂ, ਚਿੱਕਾਬੇਵੂ, ਵੇਪੂ, ਆਰਿਆਵੇਪੂ, ਆਰੂਵੇਪੂ, ਵੇਮਪੂ, ਵੇਮੂਮਪੂ, ਵੇਮੂਮਪੂ, ਵੇਮੁਮੂ ਵੇਪਾ

ਤੋਂ ਨਿੰਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ :- ਪੌਦਾ

ਨਿੰਮ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨੀਮ (Azadirachta indica) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।^(HR/2)

• ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ : ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਣਸੀ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
  ਨਿੰਮ ਵਿੱਚ ਟਿੱਕਾ (ਕੌੜਾ) ਅਤੇ ਕਸ਼ਯਾ (ਕਸ਼ਾਯਾ) ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। 1. ਦਿਨ ‘ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ 3-4 ਚਮਚ ਨਿੰਮ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ ਲਓ। 2. ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ। 3. ਵਧੀਆ ਫਾਇਦੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ 1-2 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਕਰੋ।
• ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus (ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2) : ਇਸ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਨਿੰਬਿਨਿਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  ਨਿੰਮ ਦਾ ਟਿੱਕਾ (ਕੌੜਾ) ਅਤੇ ਅਮਾ (ਗਲਤ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ) ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 1 ਨਿੰਮ ਦੀ ਗੋਲੀ ਲਓ।
• ਮਲੇਰੀਆ : ਨਿੰਮ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਲੇਰੀਆ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਰਜੀਵੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਮਲੇਰੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  ਨਿੰਮ ਵਿੱਚ ਟਿੱਕਾ (ਕੌੜਾ) ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਮਿਹਾਰ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਕੀੜੇ ਦੀ ਲਾਗ : ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਹੇਲਮਿੰਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਜਿਸਨੂੰ ਅਜ਼ਾਦਿਰਾਚਟਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰਜੀਵੀ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  ਨਿੰਮ ਵਿੱਚ ਟਿੱਕਾ (ਕੌੜਾ) ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਮਿਹਾਰ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਵਾਰਮ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। 1. 1/2 ਚਮਚ ਨਿੰਮ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਮਿਲਾ ਲਓ। 2. ਇਸ ‘ਚ 1-2 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ। 3. ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ, ਹਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਲਓ।
• ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ : ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਿੰਮ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗੈਸਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਿਕ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ ਦੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  ਨਿੰਮ ਦਾ ਰੋਪਨ (ਚੰਗੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ), ਸੀਤਾ (ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ), ਅਤੇ ਕਸ਼ਯਾ (ਖਿਲਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਲਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। 1. 1/2 ਚਮਚ ਨਿੰਮ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਮਿਲਾ ਲਓ। 2. ਇਸ ‘ਚ 1-2 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ। 3. ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ, ਹਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਲਓ। 4. ਵਧੀਆ ਫਾਇਦੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ 1-2 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਕਰੋ।
• ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਜੂੰਆਂ : ਨਿੰਮ ਦੇ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਜੂਆਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੂਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਦੇਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। 1. 1:3 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। 2. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। 3. ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 5 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। 4. ਹੋਰ 5-6 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। 5. ਸ਼ੈਂਪੂ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
  ਨਿੰਮ ਵਿੱਚ ਟਿੱਕਾ (ਕੌੜਾ) ਅਤੇ ਰੁਕਸਾ (ਸੁੱਕਾ) ਗੁਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਜੂਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਤਖ਼ਤੀ : ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿੰਮ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪਲਾਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਮ ਦੀ ਟਹਿਣੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ gingivitis, cavities, ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। 1. ਆਪਣੇ ਆਮ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਿੰਮ ਦੀ ਟਹਿਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ। 2. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਧਾਰਨ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਧੋ ਲਓ। 3. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ।
  ਜਦੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿੰਮ ਦਾ ਕਸ਼ਯਾ (ਅਸਟ੍ਰੈਂਜੈਂਟ) ਗੁਣ ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ : ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਯੋਨੀ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਜੋਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
• ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਫੋੜੇ : ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਤਹੀ ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਕੈਪਸੂਲ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਪੁਰਾਣੇ ਗੈਰ-ਚੰਗਾ ਜਖਮਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਐਂਜੀਓਜੈਨਿਕ (ਨਵੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ) ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਹਰਪੀਜ਼ ਲੇਬੀਲਿਸ : ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਲਗਾਵ ਦੋਵੇਂ ਨਿੰਮ ਦੀ ਸੱਕ ਦੀ ਜਲਮਈ ਤਿਆਰੀ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਨਿੰਮ ਦੇ ਸੱਕ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਹਰਪੀਜ਼ ਸਿੰਪਲੈਕਸ ਵਾਇਰਸ (HSV) ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਗੁਣ ਹੋਣ ਲਈ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ।
• ਮੱਛਰ ਦੇ ਕੱਟਣ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ : ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ, ਕੀੜਿਆਂ ਅਤੇ ਨੇਮਾਟੋਡਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੁਸ਼ਲ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 1. ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ 1-2 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ‘ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਲਓ। 2. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਐਲਰਜੀ : ਸੰਭਾਵਿਤ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ। ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੱਤ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। 1. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਜਾਂ ਸੱਕ ਦਾ ਪੇਸਟ ਮਿਲਾਓ। 2. ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

Video Tutorial

ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Neem (Azadirachta indica) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/3)

• ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ, ਲੂਪਸ (ਸਿਸਟਮਿਕ ਲੂਪਸ ਏਰੀਥੀਮੇਟੋਸਸ) ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਵਰਗੀਆਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਧੇਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਟੋ-ਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਿੰਮ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਿੰਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਨਿੰਮ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਤ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿੰਮ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।
• ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੇਂਧਾ ਨਮਕ, ਘਿਓ ਅਤੇ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਨਿੰਮ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨੀਮ (ਅਜ਼ਾਦਿਰਾਚਟਾ ਇੰਡਿਕਾ) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/4)

  • ਐਲਰਜੀ : ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੇਵਲ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਹੈ।
  • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ : ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਨਰਸਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਨਿੰਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।
  • ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ : ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀ-ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
  • ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ : 1. ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਕਾਰਨ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 2. ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਬ੍ਰੈਡੀਕਾਰਡੀਆ (ਹੌਲੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ), ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ : ਨਿੰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

  ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਿੰਮ (ਅਜ਼ਾਦਿਰਾਚਟਾ ਇੰਡੀਕਾ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।^(HR/5)

  • ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ : ਚਾਰ ਤੋਂ ਪੰਜ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਖਾਓ। ਪਾਚਨ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ‘ਤੇ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਓ।
  • ਨਿੰਮ ਦਾ ਜੂਸ : ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਨਿੰਮ ਦਾ ਰਸ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਪੀਓ, ਜਾਂ, ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚ ਨਿੰਮ ਦਾ ਰਸ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੰਬਲ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਲਗਾਓ। ਕੁਸ਼ਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਐਕਸ਼ਨ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਨਿੰਮ ਚੂਰਨਾ : ਨਿੰਮ ਦੇ ਚੂਰਨ ਦਾ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਲਓ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਪੀਓ।
  • ਨੀਮ ਕੈਪਸੂਲ : ਇੱਕ ਨਿੰਮ ਦਾ ਕੈਪਸੂਲ ਲਓ। ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਲਓ।
  • ਨਿੰਮ ਦੀ ਗੋਲੀ : ਇੱਕ ਨਿੰਮ ਦੀ ਗੋਲੀ ਲਓ। ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਲਓ।
  • ਨਿੰਮ ਕਵਾਥ : ਪੰਜ ਤੋਂ ਛੇ ਚਮਚ ਨਿੰਮ ਦਾ ਕਵਾਠਾ (ਤਿਆਰ) ਲਓ। ਇਸ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਸਤ ਰੋਕੂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਪੀਓ।
  • ਨਿੰਮ-ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦਾ ਪੈਕ : ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਜਾਂ ਸੱਕ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚੇ ਪਾਓ। ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਦਸ ਤੋਂ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ, ਨਲ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ। ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਸ ਪੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਨਿੰਮ-ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ : ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇਕ ਚਮਚ ਨਿੰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ। ਇਸ ‘ਚ ਇਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ। ਦਸ ਤੋਂ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਜੂੰਆਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।
  • ਨਿੰਮ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤੇ ਜਾਂ ਸੱਕ ਦਾ ਪੇਸਟ : ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਿੰਮ ਦਾ ਪੇਸਟ ਲਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਦਾ ਅਰਕ ਪਾਓ। ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ‘ਤੇ ਇਕਸਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਪੰਜ ਤੋਂ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਅਸਮਾਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਵਜੋਂ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਟਹਿਣੀਆਂ : ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ (ਡਾਟੂਨ) ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ।

  ਨਿੰਮ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਿੰਮ (ਅਜ਼ਾਦਿਰਾਚਟਾ ਇੰਡੀਕਾ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/6)

  • ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ : ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਚਾਰ ਤੋਂ ਪੰਜ ਪੱਤੇ, ਜਾਂ ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ।
  • ਨਿੰਮ ਦਾ ਜੂਸ : ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਚਮਚੇ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ।
  • ਨਿੰਮ ਚੂਰਨਾ : ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ.
  • ਨੀਮ ਕੈਪਸੂਲ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਕੈਪਸੂਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ।
  • ਨਿੰਮ ਦੀ ਗੋਲੀ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ.
  • ਨਿੰਮ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ : ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਚਮਚੇ.
  • ਨਿੰਮ ਦਾ ਤੇਲ : ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ।
  • ਨਿੰਮ ਦਾ ਪੇਸਟ : ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ।
  • ਨਿੰਮ ਪਾਊਡਰ : ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ।

  ਨਿੰਮ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Neem (Azadirachta indica) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/7)

  • ਉਲਟੀ
  • ਦਸਤ
  • ਸੁਸਤੀ

  ਨਿੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ:-

  Question. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਕਿੱਥੇ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਨਿੰਮ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: 1. ਨਿੰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਧੋਣ, ਸਕਰੱਬ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 2. ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪਾਊਡਰ: ਮਾਸਕ, ਵਾਸ਼, ਟੋਨਰ ਅਤੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 3. ਨਿੰਮ ਦਾ ਕੇਕ: ਇਹ ਇੱਕ ਸਕਰੱਬ ਹੈ ਜੋ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

  Question. ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰੀਏ?

  Answer. ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਧੋਣ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਠੰਢੇ, ਸੁੱਕੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

  Question. ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?

  Answer. ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਠੰਡੇ, ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸਾਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਨਿੰਮ ਦੇ ਫੁੱਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦਾ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਨਿੰਮ ਦੇ ਫੁੱਲ ਦਾ ਤੇਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੋਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਮ ਦੀ ਟਹਿਣੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ?

  Answer. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਟਹਿਣੀਆਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

  Question. ਨਿੰਮ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ ਕੀ ਹੈ?

  Answer. ਅਜ਼ਾਦਿਰਚਟਾ ਇੰਡਿਕਾ ਨਿੰਮ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਨਿੰਮ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣਾਂ (ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਸਹੀ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਨਿੰਮ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਨਿੰਮ ਦਾ ਨਿਊਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ?

  Answer. ਇੱਕ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਿੰਮ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਸੰਚਾਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖਾਸ ਰਸਾਇਣਾਂ (ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ) ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰੀ- ਜਾਂ ਪੋਸਟਕੋਇਟਲ (ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ) ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ‘ਤੇ ਵੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁੱਧ ਨਿੰਮ ਦੇ ਅਰਕ ਨਾਲ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਚੱਕਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਫੋੜੇ ਲਈ Neem ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਨਿੰਮ ਦੀ ਸੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਕੈਮੀਕਲ ਐਸਿਡ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਚਕ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਆਊਟਪੁੱਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਨਿੰਮ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਮ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪੇਟ ਦੇ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਨੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਨਿੰਮ ਦੁਆਰਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਐਨਜ਼ਾਈਮਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਨਿਚੋੜ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਤੱਤ ਸੈੱਲ ਵਿਭਾਜਨ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ, ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਸੱਪ ਦੇ ਡੰਗਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੱਪ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਿੰਮ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਡੋਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਿੰਮ ਸੱਪ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿਊਰੋਟੌਕਸਿਟੀ (ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ), ਮਾਇਓਟੌਕਸਿਟੀ (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ), ਕਾਰਡੀਓਟੌਕਸਿਟੀ (ਦਿਲ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ), ਹੈਮੋਰੈਜਿਕ, ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟ, ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਿੰਮ ਦੇ ਫੁੱਲ, ਸੱਕ, ਪੱਤੇ ਜਾਂ ਫਲ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਇੱਕ ਕਾੜ੍ਹਾ/ਪੇਸਟ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ Neem Seed Oil ਦਾ ਸੇਵਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

  Answer. ਨਿੰਮ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਨਿੰਮ ਚੰਬਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਇਸ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿੰਮ ਚੰਬਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਬਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  ਨਿੰਮ ਦਾ ਰੋਪਨ (ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਕਸ਼ਯ (ਕੱਟੜ) ਗੁਣ ਚੰਬਲ ਦੀ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। 1. 1/2 ਚਮਚ ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। 2. ਇਸ ‘ਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਮਿਲਾ ਲਓ। 3. ਪੀੜਿਤ ਖੇਤਰ ‘ਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। 4. ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 1-2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਕਰੋ।

  Question. ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ

  Answer. ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿੰਮ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪਲਾਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਮ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਸਿੰਚਾਈ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਸਿੰਚਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਸਿੰਚਾਈ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਇਸਦੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਹਿਸਟਾਮਿਨਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਤ ਦੇ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਅਤੇ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

  Question. ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ?

  Answer. ਇਸਦੇ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿੰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਛਰ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਾ ਦਵਾਈ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਵੀ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਯੋਨੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

  ਨਿੰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਲਾਗ, ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਦੇ ਸਮਾਨ ਗੁਣ ਹਨ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੋਪਨ (ਚੰਗਾ ਕਰਨ) ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

  Question. ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਜੂਸ ਜਾਂ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

  Answer. ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗੋਨੋਰੀਆ ਅਤੇ ਲਿਊਕੋਰੀਆ (ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ) (ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਕੀੜੇ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਨੱਕ ਦੀ ਬੂੰਦ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਫੰਗਲ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਅਰਕ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੁਝ ਜਾਂਚਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ।

  ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਚਾਰਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੀੜੇ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸੀਤਾ (ਠੰਡੇ) ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਜੂਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਰਕਤਾ ਸ਼ੋਧਕ (ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਵਜੋਂ ਵੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

  SUMMARY

  ਨਿੰਮ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ। ਪੂਰੇ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।