ਧਨੀਆ (Coriandrum sativum)

ਧਨੀਆ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਧਨੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੀ ਸਦਾਬਹਾਰ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ।^(HR/1)

ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਬੀਜ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਧਨੀਆ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕੌੜਾ ਜਾਂ ਮਿੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੀਜ ਕਿੰਨੇ ਤਾਜ਼ੇ ਹਨ। ਧਨੀਆ ‘ਚ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਦਸਤ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਧਨੀਆ (ਧਨੀਆ) ਦੇ ਪੱਤੇ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਗੈਸ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧਨੀਆ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਖੁਰਾਕ. ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਦੀ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਗੁਣ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਅਸਤਰਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਧਨੀਆ ਜੂਸ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ, ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਧਨੀਆ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਧਨੀਆ ਸਾਤੀਵਮ, ਧਨੀਆ, ਧਨੀਆ, ਧਨੇ, ਧੌਏ, ਕੋਠਮਬੀਰ, ਧਣੀਵਾਲ, ਧਨਾਵਲ, ਧਨਿਆਲ, ਕਿਸ਼ਨੀਜ਼।

ਧਨੀਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ :- ਪੌਦਾ

ਧਨੀਆ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਧਨੀਆ (Coriandrum sativum) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਲਾਭ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।^(HR/2)

• ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ : ਧਨੀਆ (ਧਨੀਆ) (IBS) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। IBS ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਬੀਜ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਦੇ ਵੱਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
• ਭੁੱਖ ਉਤੇਜਕ : ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਧਨੀਆ ‘ਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਲਿਨਲੂਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕੜਵੱਲ : ਧਨੀਆ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਸਪਾਜ਼ਮੋਡਿਕ ਅਤੇ ਕਾਰਮਿਨੇਟਿਵ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਕੀੜੇ ਦੀ ਲਾਗ : ਧਨੀਆ ਕੀੜਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਐਂਟੀਲਮਿੰਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕੀੜੇ ਦੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਧਨੀਆ ਕੀੜਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ : ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਧਨੀਆ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧਨੀਆ (ਧਨੀਆ) ਵਿੱਚ ਸਿਨੇਓਲ ਅਤੇ ਲਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਹਾਇਮੇਟਿਕ, ਐਂਟੀਆਰਥ੍ਰਾਈਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਧਨੀਆ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵਿਚੋਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

Video Tutorial

ਧਨੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਧਨੀਆ (ਕੋਰਿਐਂਡਰਮ ਸੇਟਿਵਮ) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/3)

• ਧਨੀਆ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸੀਤਾ (ਠੰਡੇ) ਸੁਭਾਅ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
• ਧਨੀਆ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਜਾਂ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਸਟ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ।
• ਅੱਖਾਂ ‘ਤੇ ਧਨੀਆ ਬੀਜ ਦੇ ਕਾੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

• ਧਨੀਆ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਧਨੀਆ (ਕੋਰਿਐਂਡਰਮ ਸੈਟੀਵਮ) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/4)

  • ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ : ਧਨੀਆ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀ-ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਧਨੀਆ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
    ਧਨੀਆ ਦਾ ਟਿੱਕਾ (ਕੌੜਾ) ਗੁਣ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਐਂਟੀਡਾਇਬੀਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ।
  • ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ : ਧਨੀਆ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਧਨੀਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਐਂਟੀਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
    ਧਨੀਆ ਦਾ ਮੂਤਰਲ (ਡਿਊਰੀਟਿਕ) ਫੰਕਸ਼ਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਐਂਟੀਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ।

  ਧਨੀਆ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਧਨੀਆ (ਕੋਰਿਐਂਡਰਮ ਸੈਟੀਵਮ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।^(HR/5)

  • ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ : ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਸਿਡਿਟੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਉਪਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਧਨੀਆ ਕਵਾਠ : ਚਾਰ ਤੋਂ ਪੰਜ ਚਮਚ ਧਨੀਆ ਕਵਾਥ ਲਓ। ਇਸ ਵਿਚ ਮੱਖਣ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਤੇਜ਼ਾਬ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਐਸੀਡਿਟੀ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਅਸ਼ਾਂਤੀ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਢਿੱਲੇਪਣ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਚਸ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਉਪਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਧਨੀਆ ਅਤੇ ਸ਼ਰਬਤ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚ ਧਨੀਆ ਬੀਜ ਲਓ। ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੋਲ ਲਓ। ਇਸ ਧਨੀਆ ਕਾ ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ 4 ਤੋਂ 6 ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਓ।
  • ਧਨੀਆ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰਸ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚ ਧਨੀਆ ਛੱਡ ਦਾ ਰਸ ਲਓ। ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ। ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਸੱਤ ਤੋਂ ਦਸ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਦਿਓ। ਨਲ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੋਜ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਤਾਜ਼ੀ ਧਨੀਆ ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ : ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇਕ ਚਮਚ ਧਨੀਆ ਤਾਜ਼ੀ ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਇਸ ‘ਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਮਿਲਾਓ। ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ‘ਤੇ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਮਿੰਟ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਸਾਜ ਕਰੋ। ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਸ ਉਪਚਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਧਨੀਆ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ : ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇਕ ਚਮਚ ਧਨੀਆ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਲਓ। ਇਸ ਵਿਚ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ ਪਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਥੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪੰਜ ਤੋਂ ਛੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

  ਕਿੰਨਾ ਧਨੀਆ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਧਨੀਆ (ਕੋਰਿਐਂਡਰਮ ਸੈਟੀਵਮ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/6)

  • ਧਨੀਆ ਚੂਰਨ : ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ.
  • ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ : ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ।

  ਧਨੀਆ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਧਨੀਆ (ਕੋਰੀਐਂਡਰਮ ਸੇਟਿਵਮ) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/7)

  • ਸੂਰਜ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
  • ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਜਲੂਣ
  • ਕਾਲੀ ਚਮੜੀ

  ਧਨੀਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ:-

  Question. ਧਨੀਆ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤ ਕੀ ਹਨ?

  Answer. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿਨਲੂਲ, ਏ-ਪੀਨੇਨ, ਵਾਈ-ਟਰਪੀਨ, ਕਪੂਰ, ਗ੍ਰੈਨੀਓਲ, ਅਤੇ ਗੇਰਾਨੀਲੇਸੈਟੇਟ ਧਨੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਹਨ। ਕਾਰਮੀਨੇਟਿਵ, ਉਤੇਜਕ, ਸੁਗੰਧਿਤ, ਮੂਤਰ, ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਸੈਡੇਟਿਵ, ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ, ਐਂਟੀ-ਕਨਵਲਸੈਂਟ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਲਮਿੰਟਿਕ ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਗੁਣ ਹਨ।

  Question. ਧਨੀਆ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਰੂਪ ਹਨ ਜੋ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ?

  Answer. ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਧਨੀਆ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

  Question. ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਲਨ ਲਈ ਧਨੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

  Answer. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਕਾੜ੍ਹਾ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ।

  Question. ਕੀ ਧਨੀਆ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਧਨੀਆ (ਧਨੀਆ) ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਲ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਚੰਗੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਧਨੀਆ ਦੀ ਕੋਈ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ?

  Answer. ਧਨੀਆ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਧਨੀਆ ਦਾ ਜੂਸ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਜੀ ਹਾਂ, ਧਨੀਆ ਦਾ ਜੂਸ ਕਿਸੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਦੇ ਜੂਸ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

  ਹਾਂ, ਤਾਜ਼ੀ ਧਨੀਆ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਧਨੀਆ ਜੂਸ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਪਿਟਾ ਦੋਸ਼ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਵਿੱਚ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਧਨੀਆ (ਧਨੀਆ) ਦੇ ਬੀਜ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੰਘ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ?

  Answer. ਹਾਂ, ਧਨੀਆ ਜਾਂ ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖੰਘ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਸਹੀ ਵਿਧੀ ਅਣਜਾਣ ਹੈ।

  ਹਾਂ, ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜ ਖਾਂਸੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਕਫ ਦੋਸ਼ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਬਲਗ਼ਮ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਾਹ ਦਾ ਰਸਤਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਊਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ) ਅਤੇ ਕਫ਼ਾ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪਿਘਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

  Question. ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

  Answer. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲਿਨਲੂਲ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਸੰਬੰਧੀ, ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਅਤੇ ਕਾਰਮਿਨੇਟਿਵ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਅਪਚ, ਗੈਸ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਪੂਰਕ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

  ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ ਆਪਣੇ ਉਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ), ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ), ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਾਚਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। 1. ਲਗਭਗ 4-5 ਚਮਚ ਧਨੀਆ ਕਵਾਥ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। 2. ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਪੀਓ। 3. ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਐਸੀਡਿਟੀ, ਮਤਲੀ, ਦਸਤ ਜਾਂ ਪੇਚਸ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦਵਾਈ ਲਓ।

  Question. ਕੀ ਧਨੀਆ ਕਬਜ਼ ਨਾਲ ਲੜਨ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ?

  Answer. ਨਹੀਂ, ਧਨੀਆ ਇੱਕ ਪਾਚਨ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਦਸਤ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਧਨੀਆ, ਕਬਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

  ਇਸ ਦੇ ਗ੍ਰਹਿੀ (ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਧਨੀਆ ਕਬਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਹ ਦਸਤ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਪਾਚਨ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। 1. 12 ਚਮਚ ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਮਾਪੋ। 2. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ। 3. ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਲਈ ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

  Question. ਕੀ ਧਨੀਆ ਬੀਜ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ?

  Answer. ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਖਾਸ ਤਰੀਕਾ ਅਣਜਾਣ ਹੈ।

  ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਕਫ ਦੋਸ਼ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਬਲਗਮ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਊਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ) ਅਤੇ ਕਫ਼ਾ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਘੁਲਣ ਅਤੇ ਥੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

  Question. ਧਨੀਆ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

  Answer. ਧਨੀਆ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਿਕਾਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਸਿਰਦਰਦ, ਬੁਖਾਰ, ਫੰਗਲ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧਨੀਆ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਾਬੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਾਰਮਿਨੇਟਿਵ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫੁੱਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  ਧਨੀਆ ਪਾਣੀ ਇਸ ਦੇ ਊਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ), ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ), ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਧਨੀਆ ਪਾਣੀ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਊਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ) ਅਤੇ ਕਫਾ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੰਘ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਦਮਾ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। 1. ਇਕ ਚੱਮਚ ਜਾਂ ਦੋ ਧਨੀਆ ਬੀਜ ਲਓ। 2. ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਰਾਤ ਭਰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ। 3. ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਮੈਸ਼ ਕਰ ਲਓ। 4. ਇਸ ਧਨੀਆ ਪਾਣੀ ਦੇ 4-6 ਚਮਚ ਦਿਨ ‘ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਓ।

  Question. ਕੀ ਧਨੀਆ ਪਾਣੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਜੀ ਹਾਂ, ਧਨੀਏ ਦਾ ਪਾਣੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਧਨੀਆ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਖਣਿਜ ਤੱਤ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ1, ਬੀ2, ਬੀ3) ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਧਨੀਆ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

  ਹਾਂ, ਧਨੀਆ ਥਾਇਰਾਇਡ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਤ-ਕਫ ਦੋਸ਼ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਵਾਤ ਅਤੇ ਕਫਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਧਨੀਆ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। 1. 12 ਚਮਚ ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਮਾਪੋ। 2. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ।

  Question. ਕੀ ਧਨੀਆ ਧੱਫੜ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਜਦੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਜ਼ੇ ਧਨੀਆ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਜੂਸ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਸੀਤਾ (ਠੰਡੇ) ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਕੇਸ ਹੈ.

  Question. ਕੀ ਧਨੀਆ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਜਦੋਂ ਮੱਥੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਜ਼ੇ ਧਨੀਆ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਸੀਤਾ (ਠੰਡੇ) ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਕੇਸ ਹੈ.

  Question. ਕੀ ਧਨੀਆ ਮੁਹਾਸੇ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਧਨੀਆ ਦਾ ਜੂਸ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਅਤੇ ਪਿੰਪਲਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਕਸ਼ਟ (ਕਸ਼ਯ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ। 1. ਧਨੀਆ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਧਨੀਆ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰਸ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ‘ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। 2. ਫਿਣਸੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।

  Question. ਕੀ ਧਨੀਆ ਨੱਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਧਨੀਏ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨੱਕ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਜਲਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹੀਮੋਸਟੈਟ (ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੱਕ ਦੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  ਹਾਂ, ਧਨੀਆ ਕਫਾ ਦੋਸ਼ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਲਗ਼ਮ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਦੀ ਊਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ) ਅਤੇ ਕਫਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਗ੍ਰਹਿੀ (ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਾਲਾ), ਕਸ਼ਯ (ਕਸ਼ਟ), ਅਤੇ ਪਿਟਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਜਾਂ ਜਲਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ।

  SUMMARY

  ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਬੀਜ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਧਨੀਆ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕੌੜਾ ਜਾਂ ਮਿੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੀਜ ਕਿੰਨੇ ਤਾਜ਼ੇ ਹਨ।