ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ (ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ)

ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ (ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ ਟੇਰੇਸਟ੍ਰਿਸ) ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਕੰਮੋਧਕ, ਅਤੇ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਹੈ।^(HR/1)

ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫਲ ਗਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਦੇ ਦੋ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ‘ਗੋ’ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਗਾਂ ਅਤੇ ‘ਆਖਸ਼ੂਰਾ’ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਖੁਰ। ਜਦੋਂ ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਨੂੰ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਟੈਮੀਨਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਅਤੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ। ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਫਰੋਡਿਸੀਆਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਿਨਸੀ ਰੋਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗੋਕਸ਼ੁਰ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਤ੍ਰਿਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਮੂਤਰਲ (ਡਿਊਰੇਟਿਕ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ ਟੈਰੇਸਟ੍ਰੀਸ, ਗੋਕਸੁਰਕਾ, ਤ੍ਰਿਕਣਾਟਾ, ਛੋਟਾ ਕੈਲਟ੍ਰੋਪ, ਸ਼ੈਤਾਨ ਦਾ ਕੰਡਾ, ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਸਿਰ, ਪੰਕਚਰ ਵੇਲ, ਗੋਖਰੂ, ਗੋਖੂਰੀ, ਗੋਕਸ਼ਰਾ, ਸ਼ਰਤੇ, ਪੱਲੇਰੁਵੇਰੂ, ਨੇਰਿਨਜਿਲ, ਬੇਟਾਗੋਖਰੂ, ਭਾਖਰਾ, ਗੋਖਰੂ, ਨੇਗਗਿਲੂ, ਗੋਖਰੀ, ਮਿਚਿਰਕਖੰਦ-

ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ :- ਪੌਦਾ

ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ (ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ ਟੇਰੇਸਟਰਿਸ) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਲਾਭ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।^(HR/2)

• ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ : ਖੇਡ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
  ਆਪਣੇ ਗੁਰੂ (ਭਾਰੀ) ਅਤੇ ਵਰੁਸ਼ਿਆ (ਅਫਰੋਡਿਸਿਏਕ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: 1. ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। 2. ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਓ।
• ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ : ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸੈਪੋਨਿਨ ਲਿੰਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ (ਈਰੈਕਟਾਈਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਮਾਰਕਰ) ਵਿੱਚ ICP, ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ।
  ਆਪਣੇ ਗੁਰੂ (ਭਾਰੀ) ਅਤੇ ਵਰਸ਼ਿਆ (ਅਫਰੋਡਿਸੀਆਕ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਊਰਜਾ, ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ‘ਤੇ erectile dysfunction ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਬਾਂਝਪਨ : ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਫਰੋਡਿਸੀਆਕ ਹੈ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਫਾਈਟੋਕੈਮੀਕਲ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦਕਿ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 1. 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੁੱਧ ਨੂੰ 20 ਗ੍ਰਾਮ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ। 2. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਪੀਓ।
• ਸੁਭਾਵਕ ਪ੍ਰੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ : ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਨਾਈਨ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਿਕ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਘੱਟ ਰੋਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 1. ਫਲ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਟੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪੀਸ ਲਓ। 2. ਦੋ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲ ਲਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅੱਧਾ ਪਾਣੀ ਖਤਮ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। 3. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਇਕ ਕੱਪ ਲੈ ਕੇ ਪੀਓ। 4. ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦਲੇ ਪੀਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
  ਇਸ ਦੇ ਮੂਤਰਲ (ਮੂਤਰਿਕ) ਅਤੇ ਸੀਤਾ (ਠੰਢੇ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਸੁਭਾਵਕ ਪ੍ਰੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ (ਬੀਪੀਐਚ) ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਆਉਟਪੁੱਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੋਜ ਅਤੇ ਜਲਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ : ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  ਇਸ ਦੇ ਵਰਸ਼ਿਆ (ਅਫਰੋਡਿਸੀਆਕ) ਗੁਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਐਨਜਾਈਨਾ (ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦਰਦ) : ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਿਬੂਲੋਸਿਨ, ਇੱਕ ਸੈਪੋਨਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਲ ਦੀ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਟ੍ਰਿਬੂਲੋਸਿਨ ਤੰਗ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕੈਂਸਰ : ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਪੋਪਟੋਸਿਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਗੈਰ-ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਪ੍ਰੋਲੀਫੇਰੇਟਿਵ ਗੁਣ ਵੀ ਹਨ, ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ (ਗੈਸ ਬਣਨਾ) : ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਵਿੱਚ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
  ਇਸਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ) ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੋ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਗੈਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗੈਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਚੰਬਲ : ਚੰਬਲ ਵਿੱਚ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
  ਇਸ ਦੇ ਰੋਪਨ (ਚੰਗਾ ਕਰਨ) ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਬਲ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਫਟਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Video Tutorial

ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ (ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ ਟੈਰੇਸਟ੍ਰਿਸ) ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ^(HR/3)

• ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦਾ ਇੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ)। ਇਸ ਲਈ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

• ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਲੈਣ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ (ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ ਟੇਰੇਸਟ੍ਰਿਸ) ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/4)

  • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ : ਕਿਉਂਕਿ ਨਰਸਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
  • ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ : ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ : ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਐਲਰਜੀ : ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਹੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

  ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ (ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ ਟੇਰੇਸਟ੍ਰਿਸ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।^(HR/5)

  • ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਚੂਰਨ : ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਚੂਰਨ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਓ।
  • ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਟੈਬਲੇਟ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਗੋਲੀ ਲਓ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਲਓ।
  • ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਕੈਪਸੂਲ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਕੈਪਸੂਲ ਲਓ, ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਲਓ।
  • ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਕਵਾਥ : ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਕਵਾਥ ਦੇ 4 ਤੋਂ 6 ਚਮਚ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਓ।
  • ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਨਾਲ ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ : ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਇਸ ਵਿਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ‘ਤੇ ਇਕਸਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਪੰਜ ਤੋਂ ਸੱਤ ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ। ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੁਸਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਸ ਉਪਚਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

  ਕਿਤਨਾ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ (ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ ਟੈਰੇਸਟ੍ਰਿਸ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ^(HR/6)

  • ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਚੂਰਨ : ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ.
  • ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਟੈਬਲੇਟ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ.
  • ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਕੈਪਸੂਲ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਕੈਪਸੂਲ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ.
  • ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਪਾਊਡਰ : ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ।

  ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ (ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ ਟੈਰੇਸਟ੍ਰਿਸ) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/7)

  • ਪੇਟ ਦਰਦ
  • ਮਤਲੀ
  • ਦਸਤ
  • ਉਲਟੀ
  • ਕਬਜ਼
  • ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ

  ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ:-

  Question. ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਕੀ ਹੈ?

  Answer. ਹਿਮਾਲਿਆ ਡਰੱਗ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਹਿਮਾਲਿਆ ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਰਬਲ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਮੈਂ ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

  Answer. ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸਟੋਰਾਂ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ‘ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਇਸ ਦੇ ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼ (ਸੈਪੋਨਿਨ) ਅਤੇ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਪੂਰਕ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ।

  ਇਸ ਦੇ ਗੁਰੂ (ਭਾਰੀ) ਅਤੇ ਵਰਸ਼ਿਆ (ਅਫਰੋਡਿਸੀਆਕ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੂਰਕ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਵਿੱਚ ਸੈਪੋਨਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਸੀਰਮ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਸੀਰਮ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਅਤੇ ਸੀਰਮ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੇ ਮੂਤਰਲ (ਮੂਤਰਿਕ) ਗੁਣ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਕੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਮਾ (ਨੁਕਸਦਾਰ ਪਾਚਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਪਦਾਰਥ) ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਕੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਵਿਖੇ ਐਂਟੀਲਿਥਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਉੱਚ ਹੋਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਹਾਈਪਰੌਕਸਲੂਰੀਆ (ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਸਲੇਟ ਦਾ ਨਿਕਾਸ) ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੀ ਐਂਟੀਲਿਥਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਾਇਓਮੋਲੀਕਿਊਲਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।

  ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੀ ਮੂਤਰਲ (ਡਿਊਰੀਟਿਕ) ਸੰਪਤੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਮਾ (ਗਲਤ ਪਾਚਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਪਦਾਰਥ) ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਡਾਇਯੂਰੇਸਿਸ (ਵਾਧੂ ਲੂਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਨਿਕਾਸ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਕੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯੂਰੀਆ ਅਤੇ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੀ ਮੂਤਰਲ (ਡਿਊਰੀਟਿਕ) ਗੁਣ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਅਮਾ (ਗਲਤ ਪਾਚਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬਚੇ) ਕੁਦਰਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਵਿੱਚ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਲੂਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਜੋ ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਸਟੋਲਿਕ, ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

  ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੀ ਮੂਤਰਲ (ਡਿਊਰੀਟਿਕ) ਸੰਪਤੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਆਉਟਪੁੱਟ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਚਰਬੀ ਬਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਨਹੀਂ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਸਿੰਡਰੋਮ (PCOS) ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਨੂੰ ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਧੀ ਹੋਈ ਅੰਡਾਸ਼ਯ, ਵਾਧੂ ਪੁਰਸ਼ ਹਾਰਮੋਨ, ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ PCOS ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਣਿਜ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਯੋਨੀ ਦੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਵਿੱਚ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਲਈ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਕ ਹਿੱਸੇ ਹਨ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਸੋਜਸ਼, ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ (ਯੂਟੀਆਈ) ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

  ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਯੋਨੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਜ ਵਾਲੇ ਪਿਟਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਮੂਤਰਲ (ਮੂਤਰ) ਅਤੇ ਸੀਤਾ (ਠੰਢੇ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਯੋਨੀ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  SUMMARY

  ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫਲ ਗਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਦੇ ਦੋ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ‘ਗੋ’ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਗਾਂ ਅਤੇ ‘ਆਖਸ਼ੂਰਾ’ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਖੁਰ। ਜਦੋਂ ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਨੂੰ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਟੈਮਿਨਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਅਤੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ।