ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ (ਟ੍ਰਿਟਿਕਮ ਐਸਟੀਵਮ)

ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਮਿਲਿੰਗ ਦਾ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਕਣਕ ਦੇ ਕਰਨਲ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।^(HR/1)

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਚਾਰੇ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਮਹਾਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਮੂਦੀਜ਼, ਅਨਾਜ, ਦਹੀਂ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਇਸ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਏ, ਅਤੇ ਡੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਸਤ, ਖਰਾਬ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ-ਨੁਕਸਾਨ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦੀ ਖਪਤ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਪਿਡ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਲੂਟਨ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ (ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਲੂਟਨ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਣਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਨੂੰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਟ੍ਰਾਈਟਿਕਮ ਐਸਟੀਵਮ

ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ :- ਪੌਦਾ

Wheat Germ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Wheat Germ (Triticum aestivum) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਲਾਭ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।^(HR/2)

• ਕੋਲਨ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਦਾ ਕੈਂਸਰ : ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਕੋਲਨ ਅਤੇ ਗੁਦੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਪ੍ਰੋਲੀਫੇਰੇਟਿਵ ਗੁਣ ਹਨ। ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਗੁਣਾ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਮੋ/ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਬਚਣ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ : ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਮੇਲਾਨੋਮਾ (ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀ-ਪ੍ਰੋਲੀਫੇਰੇਟਿਵ ਗੁਣ ਹਨ। ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਹਾਇਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਗਠੀਏ : ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਗਠੀਏ ਵਰਗੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੋਜਸ਼ ਵਿਚੋਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
  ਗਠੀਆ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਖੁਸ਼ਕੀ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੋਜ ਵੀ ਇਸ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ। ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦੇ ਵਾਟਾ-ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸਨਿਗਧਾ (ਤੇਲਦਾਰ) ਗੁਣ ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ: 1. 5-10 ਗ੍ਰਾਮ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ (ਜਾਂ ਜਿੰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) ਲਓ। 2. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੀਰੀਅਲ ਦੇ ਉੱਪਰ ਛਿੜਕੋ। 3. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਫਾਈਬਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ।
• ਸਿਸਟਮਿਕ ਲੂਪਸ erythematosus (SLE) : ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਸਿਸਟਮਿਕ ਲੂਪਸ ਏਰੀਥੀਮੇਟੋਸਸ (SLE) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਯੂਨੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਸਟਮਿਕ ਲੂਪਸ ਏਰੀਥੀਮੇਟੋਸਸ (SLE) ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
  “ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰਕਤਦਿਕ ਵਾਤਾਰਕਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਲੂਪਸ ਏਰੀਥੀਮੇਟੋਸਸ (ਐਸਐਲਈ) ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਇੱਕ ਵਾਟਾ ਦੋਸ਼ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੋਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਸੋਜ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਕੀਟਾਣੂ ਦਾ ਵਾਟਾ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਬਲਿਆ (ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਐਸਐਲਈ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਪਚਾਰ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ। 1. ਪੂਰੀ ਕਣਕ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੂਰੀ ਕਣਕ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਆਟਾ, ਬੇਕਡ ਮਾਲ, ਅਤੇ ਅਨਾਜ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।”
• ਸਨਬਰਨ : ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਸੂਰਜ ਦੇ ਝੁਲਸਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੂਰਜ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ UV ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  ਜਲਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹਨ। ਸਨਬਰਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਪਿਟਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਲਣ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਲੀ, ਜਲਣ, ਜਾਂ ਛਾਲਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਪਿਟਾ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸੀਤਾ (ਠੰਢੇ) ਗੁਣ ਝੁਲਸਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਨਬਰਨ ਲਈ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ 1. ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਓ (ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ)। 2. ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ।

Video Tutorial

ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Wheat Germ (Triticum aestivum) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/3)

• ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸਲਈ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਲੂਟਨ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹਨ ਜਾਂ ਸੇਲੀਏਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲੂਟਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਤਾਂ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲੁਟਨ ਜਾਂ ਕਣਕ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਤਾਂ ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੰਪਰਕ ਛਪਾਕੀ ਵਰਗੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਲੈਣ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Wheat Germ (Triticum aestivum) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/4)

  • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ : ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ : ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

  ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ (ਟ੍ਰਿਟਿਕਮ ਐਸਟੀਵਮ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।^(HR/5)

  Wheat Germ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ (ਟ੍ਰਾਈਟੀਕਮ ਐਸਟੀਵਮ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/6)

  Wheat Germ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Wheat Germ (Triticum aestivum) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/7)

  • ਇਸ ਔਸ਼ਧੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ।

  ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ:-

  Question. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

  Answer. ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਖਾਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ। ਸਮੂਦੀਜ਼, ਅਨਾਜ, ਦਹੀਂ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਇਸ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।

  Question. ਕਣਕ ਦਾ ਕੀਟਾਣੂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਕਿਉਂ ਹੈ?

  Answer. ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਕੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਬਲਿਆ (ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦਾ ਵਰਸ਼ਿਆ (ਅਫਰੋਡਿਸੀਆਕ) ਗੁਣ ਜਿਨਸੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਸਨਿਗਧਾ (ਤੇਲਦਾਰ) ਹੈ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ2, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ6, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਸੇਲੇਨਿਅਮ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਭਪਾਤ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ?

  Answer. ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਾਈਟੋਸਟ੍ਰੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਿਪਿਡ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ?

  Answer. ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਕਣਕ ਦਾ ਕੀਟਾਣੂ ਮੋਟਾਪੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ?

  Answer. ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਮੋਟਾਪੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਜੰਮਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਵਿੱਚ ਥਿਆਮੀਨ, ਇੱਕ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਕਮੀ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਵਿੱਚ ਗਲੁਟਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਵਿੱਚ ਗਲੁਟਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਲੂਟਨ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਸੇਲੀਏਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਤੋਂ ਬਚਣ।

  Question. ਕੀ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ?

  Answer. ਕਬਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਣਕ ਵਿੱਚ ਰੇਚਨਾ (ਜੁਲਾਬ) ਅਤੇ ਸਨਿਗਧਾ (ਤੇਲਦਾਰ) ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ। ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ, ਜੋ ਕਿ ਕਣਕ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦਾ ਰੇਚਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਕਬਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦੀ ਸਨਿਗਧਾ (ਤੇਲਦਾਰ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਟੱਟੀ ਦਾ ਰਸਤਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ।

  Question. ਕੀ ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਦਸਤ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ। ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਜ ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ।

  Question. ਕੀ ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਫਿਣਸੀ-ਸਬੰਧਤ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸੇਰਾਮਾਈਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

  Answer. ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਾਮਾਈਡ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਿਰਾਮਾਈਡਸ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲਣ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਲਦੀ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ6, ਫੋਲੇਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

  ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ ਤਾਂ ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਸਨਿਗਧਾ (ਤੇਲਦਾਰ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਨਿਆ (ਸਕਿਨ ਟੋਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ) ਗੁਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ?

  Answer. ਬਰੇਕਆਉਟ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਸਦੀਆਂ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਤੇਲ ਕਾਰਨ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਤੇਲ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਣਕ ਜਾਂ ਗਲੁਟਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। Wheatgerm ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

  SUMMARY

  ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਚਾਰੇ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਮਹਾਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ।