ভূমি আমলা (ফিলান্থাস নিরুরি)

সংস্কৃতে, ভূমি আমলা (ফিলান্থাস নিরুরি) ‘দুকং আনাক’ এবং ‘ভূমি আমলকি’ নামে পরিচিত।^(HR/1)

পুরো উদ্ভিদের বিভিন্ন ধরনের থেরাপিউটিক সুবিধা রয়েছে। এর হেপাটোপ্রোটেকটিভ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, ভূমি আমলা লিভারের সমস্যাগুলির পরিচালনায় সহায়তা করে এবং লিভারের যে কোনও ক্ষতিকে বিপরীত করে। এটি গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড উত্পাদন কমিয়ে এবং অত্যধিক অ্যাসিডের কারণে হওয়া ক্ষতি থেকে পাকস্থলীর আস্তরণ রক্ষা করে আলসার প্রতিরোধে সহায়তা করে। এর মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্যের কারণে, ভূমি আমলা কিডনিতে পাথর গঠনের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে৷ এটি কিডনিতে পাথরের বিকাশ ঘটায় এমন লবণ (বেশিরভাগ অক্সালেট ক্রিস্টাল) নির্মূলে সহায়তা করে৷ আয়ুর্বেদ অনুসারে, এর পিত্ত-ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, ভূমি আমলা বদহজম এবং অ্যাসিডিটির জন্য উপকারী। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও ভালো হতে পারে, কারণ এর তিক্ত (তিক্ত) গুণ রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। রক্ত শোধনকারী গুণের কারণে ভুমি আমলার ১-২টি ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল দিনে দুবার খেলে চর্মরোগ দূর হয়। ভূমি আমলা পাউডার জলের সাথে নেওয়া চুল পড়া রোধ করতে এবং চুলের পুনরাগমনকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করতে পারে।

ভূমি আমলা নামেও পরিচিত :- ফিলান্থাস নিরুরি, ভূমিমালাকি, ভূমি আমলা, ভূমি আনলা, পুমি আমলা

ভূমি আমলা থেকে পাওয়া যায় :- উদ্ভিদ

ভূমি আমলার ব্যবহার ও উপকারিতা:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ভূমি আমলা (ফিলান্থাস নিরুরি) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নীচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

• লিভারের ব্যাধি : ভূমি আমলা লিভারের ব্যাধি যেমন লিভার বৃদ্ধি, জন্ডিস এবং দুর্বল লিভারের কার্যকারিতার চিকিৎসার জন্য একটি চমৎকার উদ্ভিদ। এর রসায়ন (পুনরুজ্জীবিত) এবং পিট্টার ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যের কারণে, ভূমি আমলা শুধুমাত্র লিভারের বিশুদ্ধকরণে সহায়তা করে না কিন্তু খাওয়ানোতেও সহায়তা করে।
• বদহজম এবং অ্যাসিডিটি : এটি পিট্টার ভারসাম্য বজায় রেখে বদহজম এবং অম্লতা দূর করতে সাহায্য করে, যা হজমে সহায়তা করে এবং সীতা (ঠান্ডা) শক্তি, যা অম্লতা কমাতে সাহায্য করে।
• উচ্চ চিনির মাত্রা : এর তিক্ত (তিক্ত) এবং কাশয় (ক্ষিপ্ত) রস বৈশিষ্ট্যের কারণে, ভূমি আমলা বিপাক বৃদ্ধি করতে এবং রক্তে উচ্চ শর্করার মাত্রা কমাতে সহায়তা করে।
• রক্তপাতের ব্যাধি : এর সীতা (ঠান্ডা) শক্তি এবং কাশয় (অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট) গুণের কারণে, এটি পিত্তের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং মাসিক চক্রের সময় অনুনাসিক রক্তক্ষরণ এবং গুরুতর রক্তপাতের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত রক্ত প্রবাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে।
• চর্মরোগ : অভ্যন্তরীণভাবে খাওয়া হলে, এটি রক্ত পরিশোধক হিসাবে কাজ করে এবং এর তিক্ত (তিক্ত) রস এবং পিত্তের ভারসাম্য বৈশিষ্ট্যের কারণে ত্বকের রোগ থেকে মুক্তি দেয়।
• সর্দি কাশি : ভূমি আমলার কাফা ভারসাম্য রাখার ক্ষমতা রয়েছে, যা কাশি, হাঁপানি, শ্বাসকষ্ট এবং হেঁচকি উপশম করতে সাহায্য করে।
• জ্বর : এর তিক্ত (তিক্ত) এবং পিট্টার ভারসাম্যপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, ভূমি আমলা জ্বর হ্রাস করে (টাইফয়েড সংক্রমণের সাথে যুক্ত), বিপাককে সহায়তা করে এবং শরীর থেকে বিষ অপসারণ করে।

Video Tutorial

ভূমি আমলা ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত:-

বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ভূমি আমলা (ফিলান্থাস নিরুরি) গ্রহণ করার সময় নিম্নোক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত^(HR/3)

• ভূমি আমলাকে সুপারিশকৃত ডোজ এবং সময়কালের মধ্যে গ্রহণ করা উচিত কারণ উচ্চ মাত্রায় এর রেচক (অন্ত্রের চলাচলের উন্নতি) বৈশিষ্ট্যের কারণে ডায়রিয়া হতে পারে।
• আপনার যদি বাতের মতো ভ্যাটা সংক্রান্ত সমস্যা থাকে তবে ভূমি আমলা অল্প সময়ের জন্য গ্রহণ করা উচিত। এর কারণ হল ভূমি আমলার সীতা সম্পত্তি রয়েছে এবং শরীরে ভাটা বাড়াতে পারে।
• ভূমি আমলাতে রক্তে শর্করা কমানোর বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই ভূমি আমলা ব্যবহার করার সময় আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিরীক্ষণ করুন যদি আপনি ইতিমধ্যেই অ্যান্টিডায়াবেটিক ওষুধ গ্রহণ করেন।

• ভূমি আমলা গ্রহণের সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ভূমি আমলা (ফিলান্থাস নিরুরি) গ্রহণ করার সময় নিচের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/4)

  • বুকের দুধ খাওয়ানো : বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে ভূমি আমলা ব্যবহার করা উচিত।
  • গর্ভাবস্থা : গর্ভাবস্থায় ভূমি আমলা এড়ানো উচিত।

  ভূমি আমলা কিভাবে নেবেন:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ভূমি আমলা (ফিলান্থাস নিরুরি) নিচে উল্লেখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  • ভূমি আমলা জুস : দুই থেকে চার চা চামচ ভুমি আমলা জুস নিন। এক গ্লাস পানি দিয়ে মেশান। দিনে একবার নাস্তা করার আগে এটি নিন।
  • ভূমি আমলা চূর্ণ : এক চতুর্থাংশ থেকে অর্ধেক ভূমি আমলা চুর্ণ নিন। মধু বা জল দিয়ে মেশান। এটি দুপুরের খাবারের পাশাপাশি দিনে দুবার রাতের খাবারের পরে খান।
  • ভূমি আমলা ক্যাপসুল : দুপুরে ও রাতের খাবারের পর পানির সাথে এক থেকে দুইটি ভূমি আমলা ক্যাপসুল খান।
  • ভূমি আমলা ট্যাবলেট : দুপুরের খাবারের সাথে সাথে রাতের খাবারের পর পানির সাথে এক থেকে দুটি ভূমি আমলা ট্যাবলেট কম্পিউটার নিন।

  কত ভূমি আমলা নিতে হবে:-

  বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ভূমি আমলা (ফিলান্থাস নিরুরি) নীচের হিসাবে উল্লিখিত পরিমাণে নেওয়া উচিত^(HR/6)

  • ভূমি আমলা জুস : দিনে একবার দুই থেকে চার চা চামচ।
  • ভূমি আমলা চূর্ণ : এক চতুর্থাংশ থেকে অর্ধেক গ্রাম দিনে দুবার।
  • ভূমি আমলা ক্যাপসুল : এক থেকে দুটি ক্যাপসুল দিনে দুবার।
  • ভূমি আমলা ট্যাবলেট : এক থেকে দুটি ট্যাবলেট দিনে দুবার।

  ভূমি আমলার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ভূমি আমলা (ফিলান্থাস নিরুরি) গ্রহণ করার সময় নিচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন^(HR/7)

  • এই ভেষজটির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে এখনও পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই।

  প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন ভূমি আমলা সম্পর্কিত:-

  Question. আমি ভূমি আমলা কোথায় কিনতে পারি?

  Answer. ভূমি আমলা এবং এর পণ্যগুলি অনলাইনে বা যে কোনও মেডিকেল স্টোরে সহজেই পাওয়া যায়।

  Question. ভূমি আমলা কি কিডনির পাথরের জন্য ভালো?

  Answer. ভূমি আমলা, যা স্টোন বাস্টার নামেও পরিচিত, কিডনিতে পাথর প্রতিরোধে উপকারী। হাইপারক্সালুরিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে এটি প্রস্রাবের ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়াম নিঃসরণ বাড়ায় এবং মূত্রের অক্সালেট কমিয়ে দেয়। ভূমি আমলা প্রস্রাবের ক্যালকুলি কমাতেও সাহায্য করে।

  Question. ভূমি আমলার রস কি প্রস্রাবের জ্বালাপোড়া সারাতে ভালো?

  Answer. এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে, ভুমি আমলার রস মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। ১ চা চামচ ভুমি আমলার রস + ১ চা চামচ জিরা

  Question. ভূমি আমলা কি হেপাটাইটিস বি এর জন্য ভাল?

  Answer. হ্যাঁ, ভূমি আমলা হেপাটাইটিস বি-তে সাহায্য করতে পারে কারণ এতে অ্যান্টিভাইরাল এবং লিভার-প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ভূমি আমলা হেপাটাইটিস বি সৃষ্টিকারী ভাইরাসকে দমন করে এবং রোগের উপসর্গ দূর করে।

  হেপাটাইটিস বি একটি লিভারের রোগ যা লিভারের কার্যকারিতা নষ্ট করে দেয়। পিট্টা-ভারসাম্য বজায় রাখার বৈশিষ্ট্যের কারণে, ভূমি আমলা এই রোগের ব্যবস্থাপনায় সাহায্য করে এবং লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করে। এটি হেপাটাইটিস বি উপসর্গ হ্রাস এবং একজন ব্যক্তির সাধারণ স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণে সহায়তা করে। টিপ 1. 14 থেকে 12 চা চামচ ভূমি আমলা পাউডার পরিমাপ করুন। 2. একটি মিশ্রণ বাটিতে 1 কাপ হালকা গরম জল মেশান। 3. এটি দিনে দুবার, হালকা খাবারের পরে নিন।

  Question. চুলের জন্য Phyllanthus niruri (ভূমি আমলা) এর উপকারিতা কি কি?

  Answer. ভূমি আমলা চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে এবং কেমোথেরাপির মাধ্যমে চুল পড়া কমায়। ভূমি আমলা মৌখিকভাবে দেওয়া চুলের ফলিকলের ক্ষতি হ্রাস করে বা কেমোথেরাপির ওষুধের প্রভাবকে ব্লক করে চুল পড়া থেকে রক্ষা করে, গবেষণা অনুসারে। এটি পুরুষের প্যাটার্ন টাকের সাথেও সাহায্য করতে পারে, যা পুরুষদের মধ্যে হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে হয়।

  চুল পড়া একটি ব্যাধি যা সাধারণত পিট্টা ভারসাম্যহীনতা বা দুর্বল হজমের কারণে হয়। এর পিত্ত-ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যের কারণে, ভূমি আমলা এই রোগের ব্যবস্থাপনায় সহায়তা করে। এটি হজমে সহায়তা করে এবং ভাল চুলের বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি সরবরাহ করে। টিপ 1. 14 থেকে 12 চা চামচ ভূমি আমলা পাউডার পরিমাপ করুন। 2. একটি মিশ্রণ বাটিতে 1 কাপ হালকা গরম জল মেশান। 3. এটি দিনে দুবার, হালকা খাবারের পরে নিন।

  SUMMARY

  পুরো উদ্ভিদের বিভিন্ন ধরনের থেরাপিউটিক সুবিধা রয়েছে। এর হেপাটোপ্রোটেকটিভ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, ভূমি আমলা লিভারের সমস্যাগুলির পরিচালনায় সহায়তা করে এবং লিভারের যে কোনও ক্ষতিকে বিপরীত করে।