ধাতকি (উডফোর্ডিয়া ফ্রুটিকোসা)

আয়ুর্বেদে ধাতকি বা ধাওয়াই বহুপুস্পিকা নামেও পরিচিত।^(HR/1)

ঐতিহ্যবাহী ভারতীয় চিকিৎসায় ধাতকি ফুল খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আয়ুর্বেদ অনুসারে ধাতকির কাশয় (অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট) গুণ, মেনোরেজিয়া (মাসিক ভারী রক্তপাত) এবং লিউকোরিয়া (যোনি এলাকা থেকে সাদা স্রাব) এর মতো মেয়েলি রোগের জন্য উপকারী। এই ব্যাধিগুলি, সেইসাথে ডায়রিয়া, 1/4-1/2 চা চামচ ধাতকি পাউডার মধুর সাথে দিনে দুবার খেলে নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। ধাতকি পাউডারও কাফা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং হাঁপানির চিকিৎসায় উপকারী হতে পারে কারণ এটি হাঁপানিকে উত্সাহিত করে। শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম থেকে অতিরিক্ত শ্লেষ্মা নির্মূল, শ্বাস প্রশ্বাস সহজ করে তোলে। ধাতকি ত্বকের রোগের জন্য উপকারী (যেমন ব্রণ, ব্রণ ইত্যাদি) এবং এর ব্যাকটেরিয়ারোধী এবং প্রদাহ বিরোধী গুণাবলীর কারণে ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে। রোপন (নিরাময়) এবং সীতা (ঠাণ্ডা) বৈশিষ্ট্যের কারণে, মধু বা জলের সাথে ধাতকির গুঁড়ো ত্বকে লাগালে শোথ কম হয় এবং ক্ষত নিরাময় দ্রুত হয়। এই পেস্টটি ত্বকে রোদে পোড়া, ব্রণ এবং পিম্পলের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।

ধাতকি নামেও পরিচিত :- উডফোর্ডিয়া ফ্রুটিকোসা, বহুপুস্পি, তাম্রপুস্পি, বহ্নিজভাতা, ধাইফুল, অগ্নি শিখা ঝোপ, ধাবদি, ধাবনি, ধাই, ধাভা, তাম্রপুস্পি, তাত্তিরিপুভু, তাতিরে, ধায়টি, ধবতি, ধাইফুল, ধটুকি, দাভি, ফুল ধাবত্তু, কৌত্তিপুত্তু, ফুল ধাওয়া , পার্বতী, বহুপুস্পিকা

ধাতকি থেকে পাওয়া যায় :- উদ্ভিদ

ধাতকির ব্যবহার ও উপকারিতা:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ধাতকি (উডফোর্ডিয়া ফ্রুটিকোসা) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নিচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

• মেনোরেজিয়া : রক্তপ্রদার, বা মাসিকের রক্তের অত্যধিক নিঃসরণ, মেনোরেজিয়া বা গুরুতর মাসিক রক্তপাতের জন্য চিকিৎসা শব্দ। একটি বর্ধিত পিত্ত দোষ দায়ী করা হয়। ধাতকি অতিরিক্ত ঋতুস্রাবের রক্তক্ষরণ বা মেনোরেজিয়াকে নিয়ন্ত্রণ করে। সীতা (ঠান্ডা) এবং কাশয় (ক্ষিপ্ত) গুণের কারণে এমনটি হয়। ক আধা চা চামচ ধাতকি গুঁড়ো নিন। গ. মধু বা জলের সাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। গ. এটি দিনে দুবার হালকা খাবারের পরে খান। গ. মেনোরেজিয়ার উপসর্গগুলিকে সাহায্য করার জন্য প্রতিদিন এটি করুন।
• লিউকোরিয়া : মহিলাদের যৌনাঙ্গ থেকে ঘন সাদা স্রাব লিউকোরিয়া নামে পরিচিত। আয়ুর্বেদ অনুসারে, লিউকোরিয়া একটি কাফা দোশা ভারসাম্যহীনতার কারণে হয়। ধাতকি এর কষায় গুণের কারণে লিউকোরিয়া নিরাময়ে উপকারী। এটি বর্ধিত কাফা নিয়ন্ত্রণে এবং লিউকোরিয়া লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে। ক আধা চা চামচ ধাতকি গুঁড়ো নিন। গ. মধু বা জলের সাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। গ. লিউকোরিয়া নিয়ন্ত্রণের জন্য, এটি দিনে দুবার হালকা খাবারের পরে নিন।
• ডায়রিয়া : আয়ুর্বেদে ডায়রিয়াকে আতিসার বলা হয়েছে। এটি দুর্বল পুষ্টি, দূষিত জল, দূষিত, মানসিক উত্তেজনা এবং অগ্নিমান্দ্য (দুর্বল হজমের আগুন) দ্বারা সৃষ্ট হয়। এই সব ভেরিয়েবলই ভাটার বৃদ্ধিতে অবদান রাখে। এই খারাপ হয়ে যাওয়া ভাটা শরীরের অসংখ্য টিস্যু থেকে অন্ত্রের মধ্যে তরল টেনে নেয় এবং মলমূত্রের সাথে মিশে যায়। এটি আলগা, জলযুক্ত মলত্যাগ বা ডায়রিয়ার কারণ হয়। ধাতকি ডায়রিয়া প্রতিরোধে সাহায্য করে। এটি কাশয় (অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট) হওয়ার কারণে। এটি আলগা মলকে ঘন করে এবং মলত্যাগ বা ডায়রিয়ার ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করে। টিপস: ক. আধা চা চামচ ধাতকি গুঁড়ো নিন। গ. মধু বা জলের সাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। গ. ডায়রিয়ার চিকিত্সার জন্য, এটি দিনে দুবার হালকা খাবারের পরে নিন।
• হাঁপানি : ধাতকি হাঁপানির উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং শ্বাসকষ্ট থেকে মুক্তি দেয়। আয়ুর্বেদ অনুসারে হাঁপানির সাথে জড়িত প্রধান দোষগুলি হল ভাত এবং কফ। ফুসফুসে, বিকৃত ‘ভাটা’ বিরক্ত ‘কফ দোষ’-এর সাথে মিলিত হয়, যা শ্বাস-প্রশ্বাসের পথকে বাধা দেয়। এর ফলে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়। এই রোগের (অ্যাস্থমা) নাম স্বাস রোগ। ধাতকি পাউডার কাফার ভারসাম্য এবং ফুসফুস থেকে অতিরিক্ত শ্লেষ্মা অপসারণে সহায়তা করে। এর ফলে হাঁপানির উপসর্গ উপশম হয়। টিপস: ক. ১/৪-১/২ চা চামচ ধাতকি গুঁড়ো মধু বা পানির সাথে মিশিয়ে নিন। bc হাঁপানির উপসর্গ উপশম করতে হালকা খাবারের পর দিনে দুবার এটি খান।
• ক্ষত নিরাময় : ধাতকি দ্রুত ক্ষত নিরাময়কে উৎসাহিত করে, ফোলা কমায় এবং ত্বকের স্বাভাবিক গঠন পুনরুদ্ধার করে। নারকেল তেলের সাথে মিশ্রিত ধাতকি ফুলের গুঁড়ো ক্ষত নিরাময়কে উৎসাহিত করে এবং প্রদাহ কমায়। এটি রোপন (নিরাময়) এবং সীতার (ঠান্ডা) গুণাবলীর সাথে সম্পর্কিত। টিপস: ক. 1 থেকে 2 চা চামচ ধাতকি গুঁড়ো বা প্রয়োজন মতো নিন। গ. মধু বা জল দিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। গ. আক্রান্ত অঞ্চলে দিনে একবার এটি ব্যবহার করুন। গ. স্বাভাবিক পানি দিয়ে ধোয়ার আগে অন্তত ১ ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। e ক্ষত দ্রুত সেরে না যাওয়া পর্যন্ত এটি করতে থাকুন।
• রোদে পোড়া : রোদে পোড়া রোগের চিকিৎসায় ধাতকি উপকারী। আয়ুর্বেদ অনুসারে, পিত্ত দোষের বৃদ্ধির কারণে রোদে পোড়া হয়। এটি সূর্যের অবিরাম উপস্থিতির কারণে। সীতা (ঠান্ডা) এবং রোপন (নিরাময়) বৈশিষ্ট্যের কারণে, ধাতকি ফুলের পেস্টের একটি শীতল প্রভাব রয়েছে এবং জ্বালাপোড়া কমিয়ে দেয়। টিপস ক. 1 থেকে 2 চা চামচ ধাতকি গুঁড়ো বা প্রয়োজন মতো নিন। গ. মধু বা জল দিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। গ. আক্রান্ত অঞ্চলে দিনে একবার এটি ব্যবহার করুন। গ. স্বাভাবিক পানি দিয়ে ধোয়ার আগে অন্তত ১ ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। e রোদে পোড়া উপসর্গ উপশম করতে এটি আবার করুন।
• ব্রণ এবং পিম্পলস : “কাফা-পিট্টা দোষের সাথে একটি ত্বকের ধরন ব্রণ এবং ব্রণ হওয়ার প্রবণতা হতে পারে। আয়ুর্বেদ অনুসারে, কাফা বৃদ্ধি সিবাম উত্পাদনকে উৎসাহিত করে, যা ছিদ্রগুলিকে আটকে দেয়। এর ফলে সাদা এবং ব্ল্যাকহেডস উভয়ই দেখা দেয়। পিট্টা বৃদ্ধির ফলেও লাল হয় প্যাপিউল (বাম্পস) এবং পুঁজ-ভরা প্রদাহ। ধাতকি পাউডার ব্যবহার করে ব্রণ এবং ব্রণ নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। এটি অতিরিক্ত সিবাম উত্পাদন এবং ছিদ্র বাধা প্রতিরোধ করে জ্বালা কমায়। এর কাফা এবং পিট্টার ভারসাম্যের ক্ষমতা এর পিছনে কারণ। টিপস: ক. নিন 1 থেকে 2 চা চামচ ধাতকি পাউডার, বা প্রয়োজনমতো। গ. মধু বা জল দিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। গ। আক্রান্ত অঞ্চলে দিনে একবার ব্যবহার করুন। গ। সাধারণ পানি দিয়ে ধোয়ার আগে কমপক্ষে 1 ঘন্টা অপেক্ষা করুন। ব্রণ এবং ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে এটি আবার করুন।

Video Tutorial

ধাতকি ব্যবহার করার সময় যেসব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ধাতকি (উডফোর্ডিয়া ফ্রুটিকোসা) গ্রহণ করার সময় নিম্নোক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/3)

• ধাতকি খাওয়ার সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ধাতকি (উডফোর্ডিয়া ফ্রুটিকোসা) গ্রহণের সময় নিচের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/4)

  • বুকের দুধ খাওয়ানো : স্তন্যপান করানোর সময় ধাতকির ব্যবহার সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই। ফলস্বরূপ, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ধাতকি এড়িয়ে চলা বা শুধুমাত্র চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করা ভাল।
  • ডায়াবেটিস রোগীদের : আপনি যদি অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ওষুধ ব্যবহার করেন তবে ধাতকির ব্যবহারকে সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই। এই পরিস্থিতিতে, ধাতকি এড়িয়ে চলা বা শুধুমাত্র চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করা ভাল।
  • হৃদরোগে আক্রান্ত রোগী : আপনি যদি অ্যান্টি-হাইপারটেনসিভ ওষুধ ব্যবহার করেন তবে ধাতকির ব্যবহার সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই। এই পরিস্থিতিতে, ধাতকি এড়িয়ে চলা বা শুধুমাত্র চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করা ভাল।
  • গর্ভাবস্থা : গর্ভাবস্থায় ধাতকির ব্যবহার সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। ফলস্বরূপ, গর্ভাবস্থায় ধাতকি এড়িয়ে চলা বা শুধুমাত্র ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করা ভাল।

  ধাতকি কিভাবে নেবেন:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ধাতকি (উডফোর্ডিয়া ফ্রুটিকোসা) নিচে উল্লেখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  • ধাতকি পাউডার : ধাতকির শুকনো ফুল নিন। সেগুলো পিষে গুঁড়ো করে নিন। এই ধাতকি গুঁড়ার এক চতুর্থাংশ থেকে দেড় চা চামচ নিন। মধু বা জল দিয়ে মেশান। দিনে দুবার হালকা খাবার খাওয়ার পর অথবা ধাতকির শুকনো ফুল খান। এগুলো পিষে গুঁড়ো করে নিন। আধা থেকে এক চা চামচ এই ধাতকি পাউডার বা আপনার প্রয়োজন অনুসারে নিন। মধু বা জলের সাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। দিনে একবার এটি ক্ষতিগ্রস্ত স্থানে লাগান। অন্তত এক ঘণ্টা রেখে দিন। সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

  কত ধাতকি নিতে হবে:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ধাতকি (উডফোর্ডিয়া ফ্রুটিকোসা) নিচে উল্লেখিত পরিমাণে নেওয়া উচিত^(HR/6)

  • ধাতকি ফুল : এক চতুর্থাংশ থেকে আধা চা চামচ বা আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী, বা, আধা থেকে এক চা চামচ বা আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী।

  ধাতকির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ধাতকি (উডফোর্ডিয়া ফ্রুটিকোসা) গ্রহণ করার সময় নিচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন^(HR/7)

  • এই ভেষজটির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে এখনও পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই।

  ধাতকি সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:-

  Question. ধাতকি কি মহিলাদের রোগের জন্য ভাল?

  Answer. হ্যাঁ, ধাতকি মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী কারণ এটি ভারী এবং বেদনাদায়ক মাসিকের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়। এর কাশয় (অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট) ফাংশন লিউকোরিয়ার উপসর্গ উপশম করতেও সাহায্য করে।

  Question. ধাতকি এর ঔষধি ব্যবহার কি কি?

  Answer. ধাতকিতে রয়েছে বিস্তৃত চিকিৎসা ও ফার্মাকোলজিক্যাল বৈশিষ্ট্য। শুকনো ধাতকি ফুলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং লিভার-প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি লিভারের রোগের ব্যবস্থাপনায় সহায়তা করে। এটিতে নির্দিষ্ট যৌগ (উডফোর্ডিন) রয়েছে যার ব্যথানাশক এবং প্রদাহ বিরোধী কার্যকলাপ রয়েছে, যা ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে। এর অ্যান্টি-আলসার, ইমিউনোমোডুলেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য এটিকে আলসার এবং সংক্রমণে কার্যকর করে তোলে।

  Question. পেটের কৃমি এর জন্য Dhataki ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. হ্যাঁ, ধাতকি পেটের কৃমির চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এতে অ্যান্থেলমিন্টিক উপাদান (ট্যানিন) রয়েছে। এটি পরজীবী এবং কৃমি বৃদ্ধি প্রতিরোধে এবং শরীর থেকে পরজীবী এবং কৃমি নির্বাসনে সহায়তা করে।

  যেহেতু ধাতকিতে ক্রিমিঘ্ন (কৃমি প্রতিরোধী) ফাংশন রয়েছে, এটি পরিপাকতন্ত্রে কৃমির বিস্তার সীমিত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি কৃমির বৃদ্ধি রোধে এবং পেট থেকে কৃমি অপসারণে সহায়তা করে।

  Question. ধাতকি কি ডায়রিয়া ও আমাশয়ে উপকারী?

  Answer. হ্যাঁ, ধাতকি আমাশয় এবং ডায়রিয়ায় সাহায্য করতে দেখা গেছে। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি জীবাণুর বৃদ্ধি রোধ করে যা আমাশয় এবং ডায়রিয়া সৃষ্টি করে। এর অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে সংকুচিত করে অন্ত্রের গতিশীলতা এবং নিঃসরণও হ্রাস করে।

  কাশয় (অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট) গুণের কারণে ধাতকি ডায়রিয়া এবং আমাশয়ের লক্ষণ নিয়ন্ত্রণে একটি উপকারী উদ্ভিদ। এটি জলযুক্ত মলের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করে ডায়রিয়া এবং আমাশয়ের লক্ষণগুলি হ্রাস করে।

  Question. আলসারের জন্য Dahataki ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. আলসার প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে ধাতকি আলসারের চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং গ্যাস্ট্রোপ্রোটেক্টিভ বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটিতে একটি উপাদান (ইলাজিক অ্যাসিড) রয়েছে যা গ্যাস্ট্রিক কোষগুলিকে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।

  এর পিট্টা-ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যের কারণে, ধাতকি আলসারের লক্ষণগুলি উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি পেটের অত্যধিক অ্যাসিড আউটপুট প্রতিরোধ করে আলসারের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়। এর সীতা (ঠান্ডা) প্রকৃতির কারণে এর শীতল প্রভাবও রয়েছে।

  Question. দাঁতের সমস্যার জন্য ধাতকির উপকারিতা কী?

  Answer. ধাতকির বেদনানাশক (ব্যথা উপশমকারী) বৈশিষ্ট্য এটিকে দাঁতের ব্যাথা সহ দাঁতের রোগে উপকারী করে তোলে। এটি পীড়িত এলাকায় প্রদাহ এবং ব্যথা হ্রাস করে দাঁতের অস্বস্তি থেকে মুক্তি দেয়।

  Question. ধাতকি কি চোখের সমস্যায় সহায়ক?

  Answer. চোখের ব্যাধিতে ধাতকির ভূমিকা ব্যাক আপ করার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই।

  SUMMARY

  ঐতিহ্যবাহী ভারতীয় চিকিৎসায় ধাতকি ফুল খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আয়ুর্বেদ অনুসারে ধাতকির কাশয় (অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট) গুণ, মেনোরেজিয়া (মাসিক ভারী রক্তপাত) এবং লিউকোরিয়া (যোনি এলাকা থেকে সাদা স্রাব) এর মতো মেয়েলি রোগের জন্য উপকারী।