চিত্রক (Plumbago zeylanica)

চিত্রক, সিলন লিডওয়ার্ট নামেও পরিচিত, ঐতিহ্যগত ওষুধে একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত উদ্ভিদ এবং এটি আয়ুর্বেদে রসায়ন হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ।^(HR/1)

চিতকের শিকড় এবং মূলের ছাল সাধারণত হজম সংক্রান্ত সমস্যা যেমন ডায়রিয়া, ক্ষুধা হ্রাস এবং বদহজমের জন্য ব্যবহৃত হয়। বাহ্যিকভাবে, পাতা থেকে তৈরি একটি পেস্ট বাতজনিত অস্বস্তি এবং চুলকানি ত্বকের জন্য কার্যকর। উচ্চ মাত্রায় কখনও কখনও বিরক্তিকর এবং নেশাজনক প্রভাব থাকতে পারে। এটি কিছু পরিস্থিতিতে জিহ্বা, গলা, পেট এবং শরীরের অন্যান্য অংশে জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করতে পারে।

চিত্রক নামেও পরিচিত :- Plumbago zeylanica, অগ্নি, Vahni, Jvalanakhya, Krsanu, Hutasa, Dahana, Hutabhuk, Sikhi, Agiachit, Agnachit, Chita, Lead War, Chitrakmula, Chira, Chitra, Chitramula, Vahni, Bilichitramoola, Shatranja, Vellakumulakavetra, Chitranja, Vellakumulak, Chitramula চিতোপারু, চিত্রমূলম, কোদিভেলি, চিত্রমূলম, শীতরাজ হিন্দি, চিতা

চিত্রক থেকে পাওয়া যায় :- উদ্ভিদ

চিত্রকের ব্যবহার ও উপকারিতা:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, চিত্রক (প্লুম্বাগো জেইলানিকা) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নীচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

• বদহজম : বদহজমকে আয়ুর্বেদে অগ্নিমান্দ্য হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে এবং এটি পিত্ত দোষের ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘটে। যখন খাবার গ্রহণ করা হয় কিন্তু মন্ড অগ্নি (দরিদ্র হজমের আগুন) এর অভাবের কারণে হজম হয় না, তখন অমা (ভুল হজমের কারণে শরীরে বিষাক্ত অবশিষ্টাংশ) গঠন করে, যার ফলে বদহজম হয়। অপর্যাপ্ত হজম প্রক্রিয়ার কারণে বদহজম হয়। চিত্রকের দীপন (ক্ষুধা নিরোধক) এবং পাচন (হজম) বৈশিষ্ট্যগুলি আম (ভুল হজমের কারণে শরীরে বিষাক্ত অবশিষ্টাংশ) হজম করে বদহজমের চিকিৎসায় সাহায্য করে। এটি এমনকি পিত্ত দোষের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।
• পাইলস : বর্তমানের আসীন জীবনযাত্রার ফলে দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের ফলে পাইলস একটি বিস্তৃত অবস্থায় পরিণত হয়েছে। কোষ্ঠকাঠিন্য তিনটি দোষকেই প্রভাবিত করে, তবে বিশেষ করে বাত দোষ। যদি অবহেলা করা হয় বা চিকিত্সা না করা হয়, একটি স্ফীত ভাত দুর্বল হজমের আগুন তৈরি করে, যার ফলে ক্রমাগত কোষ্ঠকাঠিন্য হয়, যা পায়ু অঞ্চলের চারপাশে ব্যথা এবং ফুলে যেতে পারে, সেইসাথে গাদা ভর তৈরি করতে পারে। চিত্রকের রেচনা (রেচক) সম্পত্তি কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায় সাহায্য করে এবং এর ব্যথা উপশমকারীর পাশাপাশি বাত এবং পিত্ত দোষের ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যগুলি অস্বস্তিকর পাইলস কমাতে সাহায্য করে।
• স্থূলতা : স্থূলতা এমন একটি ব্যাধি যেখানে বদহজমের কারণে শরীরে ক্ষতিকারক অবশিষ্টাংশগুলি চর্বি আকারে জমতে ভুল হজমের কারণে হয়। এই ব্যাধিটি কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণেও হতে পারে, যা মেদা ধাতু (অ্যাডিপোজ টিস্যুতে অস্বাভাবিকতা) এবং স্থূলতার ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করে। চিত্রকের দীপন (ক্ষুধা বৃদ্ধিকারী) এবং পাচন (পাচন) বৈশিষ্ট্যগুলি চর্বি গঠন কমাতে সাহায্য করে। এর রেচনা (রেচক) বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, তাই স্থূলতা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
• যৌন দুর্বলতা : যৌন দুর্বলতা হল এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তি হয় লিবিডো ক্ষয় (একজন বা উভয় সঙ্গীর দুর্বল যৌন ইচ্ছা) অথবা অকাল বীর্য নির্গত (পুরুষ সঙ্গীর ক্ষেত্রে) অনুভব করেন। এই অসুখটি প্রায়শই ভাটা দোষের ভারসাম্যহীনতার কারণে হয়। এর ভাটা ভারসাম্য এবং অ্যাফ্রোডিসিয়াক বৈশিষ্ট্যের কারণে, চিত্রক যৌন দুর্বলতা পরিচালনায় সহায়তা করে।
• রিউমেটিক : রিউম্যাটিক ব্যথা হল ব্যথা যা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে ভাটা দোষের ভারসাম্যহীনতার ফলে ঘটে। এর ভাটা ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যের কারণে, চিত্রক পাতার পেস্ট আক্রান্ত স্থানে লাগালে বাতের ব্যথা নিরাময়ে সাহায্য করে।
• স্ক্যাবিস : স্ক্যাবিস, যা আয়ুর্বেদে পামা নামেও পরিচিত, কাফা-পিট্টা দোষের ভারসাম্যহীনতার কারণে হয়। এর পিট্টা এবং কাফা ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, আক্রান্ত স্থানে চিত্রকের রস প্রয়োগ করলে চুলকানি এবং অস্বস্তি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

Video Tutorial

চিত্রক ব্যবহার করার সময় যেসব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, চিত্রক (প্লুম্বাগো জেইলানিকা) গ্রহণ করার সময় নীচের সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত^(HR/3)

• চিত্রক-এ উপস্থিত একটি নির্দিষ্ট উপাদান (প্লাম্বাগিন) উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ করলে বিষাক্ত বলে বিবেচিত হতে পারে। তাই সাধারণত চিত্রক খাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া ভালো।

• চিত্রক গ্রহণের সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, চিত্রক (প্লুম্বাগো জেইলানিকা) গ্রহণ করার সময় নীচের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত^(HR/4)

  • গর্ভাবস্থা : গর্ভাবস্থায় চিত্রক এড়ানো উচিত কারণ এটি জরায়ু সংকোচন ঘটায়, যা গর্ভপাত হতে পারে। ফলস্বরূপ, সাধারণত গর্ভাবস্থায় চিত্রক এড়িয়ে চলা বা এটি করার আগে একজন চিকিত্সকের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

  চিত্রক কিভাবে নেবেন:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, চিত্রক (প্লুম্বাগো জেইলানিকা) নিচের পদ্ধতিতে উল্লিখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  কত চিত্রক নিতে হবে:-

  বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, চিত্রক (প্লুম্বাগো জেইলানিকা) নীচের হিসাবে উল্লিখিত পরিমাণে নেওয়া উচিত^(HR/6)

  চিত্রকের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, চিত্রক (প্লুম্বাগো জেইলানিকা) গ্রহণ করার সময় নিচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন।^(HR/7)

  • ডায়রিয়া
  • চামড়া লাল লাল ফুসকুড়ি

  চিত্রক সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:-

  Question. চিত্রকের শেলফ লাইফ কী?

  Answer. চিত্রক পাউডারের স্টোরেজ লাইফ 6-12 মাস, যেখানে ক্যাপসুল বা ট্যাবলেটের শেল্ফ লাইফ 2-3 বছর।

  Question. চিত্রক কিভাবে সংরক্ষণ করবেন?

  Answer. চিত্রক কাঁচা ও শুকিয়ে গেলে ভেদযোগ্য মানের ব্যাগে মুড়ে রাখতে হবে। পোকামাকড়, পিঁপড়া এবং অন্যান্য পদার্থকে কখনই ক্ষতি করতে দেওয়া উচিত নয়। বর্ষাকালে, চিত্রককে আর্দ্রতা থেকে দূরে রাখুন।

  Question. চিত্রক কি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র (CNS) পরিচালনা করতে সাহায্য করে?

  Answer. পেশী শিথিলকারী বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, চিত্রকের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের (সিএনএস) উপর যথেষ্ট প্রভাব রয়েছে। এটি সিএনএস হাইপারঅ্যাকটিভিটি হ্রাস করে এবং উদ্বেগের মাত্রাও কমায়।

  ভাটা দোষ স্নায়ুতন্ত্রের দায়িত্বে থাকে। এর ভাটা ভারসাম্য এবং মধ্য (মস্তিষ্কের টনিক) গুণাবলীর কারণে, চিত্রক সিএনএস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এটি স্নায়ুর অসুস্থতার চিকিত্সা এবং প্রতিরোধে সহায়তা করে, সেইসাথে স্নায়ুকে পুষ্টি সরবরাহ করে।

  Question. চিত্রক কীভাবে আলসার পরিচালনায় সহায়ক?

  Answer. চিত্রকের উল্লেখযোগ্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ আলসারের চিকিৎসায় সাহায্য করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বিভিন্ন আলসার সৃষ্টিকারী পদার্থ দ্বারা প্ররোচিত আলসারের বিকাশ প্রতিরোধে সহায়তা করে। বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণাও পরামর্শ দেয় যে এটি পেটের দেয়ালের ক্ষতি কমায় এবং আলসার গঠন এড়ায়।

  আলসার প্রধানত অভাব বা অপর্যাপ্ত হজমের কারণে হয়। চিত্রকের দীপন (ক্ষুধা নিরোধক) এবং পাচন (হজম) বৈশিষ্ট্য আলসারের চিকিৎসায় সাহায্য করে। এটি হজমে সাহায্য করে এবং আলসার তৈরি হতে বাধা দেয়।

  Question. চিত্রক কি লেশম্যানিয়া সংক্রমণের জন্য ভাল?

  Answer. লেশম্যানিয়া সংক্রমণ হল একটি পরজীবী সংক্রমণ যা বিভিন্ন অভ্যন্তরীণ অঙ্গকে প্রভাবিত করে এবং লেশম্যানিয়া পরজীবী দ্বারা সৃষ্ট হয়। চিত্রকের অ্যান্টি-পরজীবী বৈশিষ্ট্য লিশম্যানিয়া সংক্রমণের চিকিৎসায় সাহায্য করে। এটি একটি এনজাইমের সংশ্লেষণে সহায়তা করে যা পরজীবীকে হত্যা করে, তাই সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।

  Question. চিত্রক কি এথেরোস্ক্লেরোসিসে সাহায্য করে?

  Answer. হ্যাঁ, চিত্রক ধমনীতে চর্বিযুক্ত উপাদান জমা হওয়া রোধ করে এথেরোস্ক্লেরোসিসে সহায়তা করতে পারে। এটি শরীরের রক্ত প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করে এবং এথেরোস্ক্লেরোটিক প্লেক গঠন থেকে বাধা দেয়।

  এথেরোস্ক্লেরোসিস এমন একটি ব্যাধি যেখানে বিষাক্ত পদার্থ ধমনীতে চর্বিযুক্ত পদার্থের আকারে সংগ্রহ করে। এটি সাধারণত দেখা যায় যখন নির্দিষ্ট কিছু অসুস্থতা, যেমন উচ্চ রক্তচাপ বা অত্যধিক কোলেস্টেরল, একটি বর্ধিত সময়ের জন্য উপেক্ষা করা হয়। চিত্রকের দীপন (ক্ষুধা নিরোধক), পাচন (ডাইজেস্টিথিয়ন), এবং লেখন (স্ক্র্যাপিং) বৈশিষ্ট্য হাইপারটেনশন এবং অত্যধিক কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, যা উভয়ই আমের আকারে বিষাক্ত পদার্থ জমা হওয়ার কারণে হয়। এটি উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ কোলেস্টেরল প্রতিরোধ করে এথেরোস্ক্লেরোসিসের লক্ষণগুলি হ্রাস করে।

  Question. চিত্রক ব্যবহার করার সময় কোন খাদ্যতালিকাগত সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন?

  Answer. আলু, মূল শাকসবজি, কন্দ এবং চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলার পাশাপাশি খাবারের মধ্যে জলের ব্যবহার বাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয় শরীরে চিত্রক শোষণের জন্য।

  Question. চিত্রক কি ক্ষত সারাতে সাহায্য করে?

  Answer. এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে, চিত্রক মলম ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে। চিত্রকের উপাদান রয়েছে যা ক্ষত সংকোচন এবং বন্ধ, কোলাজেন উত্পাদন এবং নতুন ত্বকের কোষ তৈরিতে সহায়তা করে। এটি ক্ষতস্থানে সংক্রমণের সম্ভাবনাও কমায়। চিত্রকের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়া ক্ষতস্থানে ফ্রি র‌্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে যুদ্ধে সাহায্য করে, কোষের ক্ষতি প্রতিরোধ করে এবং দ্রুত ক্ষত নিরাময় করে।

  এর প্রদাহ বিরোধী এবং ভাটা-ব্যালেন্সিং বৈশিষ্ট্যের কারণে, চিত্রক ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে। এটি পীড়িত এলাকায় শোথ কমানোর পাশাপাশি ক্ষতস্থানে ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

  Question. চিত্রক কি চর্মরোগ পরিচালনায় সাহায্য করে?

  Answer. চিত্রক পেস্টের ক্ষত নিরাময় এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্ষমতা ত্বকের রোগের চিকিৎসায় সাহায্য করে। এটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ এবং ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

  হ্যাঁ, চিত্রকের সোথর (অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি) বৈশিষ্ট্য, যা ফোলা কমাতে সাহায্য করে, ত্বকের সমস্যার চিকিৎসায় উপকারী হতে পারে। অধিকন্তু, রুক্ষশা (শুকনো) বৈশিষ্ট্য ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল শোষণে সহায়তা করে, অন্যদিকে রসায়ন (পুনরুজ্জীবন) বৈশিষ্ট্য ত্বকের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের পুনরুজ্জীবন এবং রক্ষণাবেক্ষণে সহায়তা করে।

  Question. চিত্রক কি প্রদাহজনক অবস্থায় সহায়ক?

  Answer. প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে চিত্রক প্রদাহের ক্ষেত্রে উপকারী। এটি শরীরের নির্দিষ্ট কিছু প্রদাহ-সৃষ্টিকারী অণুগুলির কাজকে বাধা দিয়ে প্রদাহজনিত রোগ থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।

  চিত্রকের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ভাটা-ব্যালেন্সিং প্রভাব এটিকে প্রদাহজনিত রোগে উপকারী করে তোলে। এটি প্রদাহ ব্যবস্থাপনা এবং আক্রান্ত স্থানে অস্বস্তির মতো উপসর্গ দূর করতে সাহায্য করে।

  SUMMARY

  চিতকের শিকড় এবং মূলের ছাল সাধারণত হজম সংক্রান্ত সমস্যা যেমন ডায়রিয়া, ক্ষুধা হ্রাস এবং বদহজমের জন্য ব্যবহৃত হয়। বাহ্যিকভাবে, পাতা থেকে তৈরি একটি পেস্ট বাতজনিত অস্বস্তি এবং চুলকানি ত্বকের জন্য কার্যকর।