ক্যাস্টর অয়েল (রিসিনাস কমিউনিস)

ক্যাস্টর অয়েল, যা আরন্দি কা তেল নামেও পরিচিত, ক্যাস্টর বিন্স চেপে প্রাপ্ত এক ধরনের উদ্ভিজ্জ তেল।^(HR/1)

এটি ত্বক, চুল এবং অন্যান্য বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এর রেচক বৈশিষ্ট্যের কারণে, রেড়ির তেল বেশিরভাগই কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। দুধ বা জলের সাথে নেওয়া হলে, এটি অন্ত্রের গতি বাড়ায় এবং তাই হজমের উন্নতি করে, শরীর থেকে মল বর্জ্য অপসারণকে সহজ করে। এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের কারণে, ক্যাস্টর অয়েল ব্যথা এবং ফোলা কমিয়ে আর্থ্রাইটিসে সাহায্য করতে পারে। ক্যাস্টর সিড অয়েল ত্বকের জন্য ভালো বলে মনে করা হয় কারণ এতে বিশেষ ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। নিয়মিত ব্যবহার করলে ক্যাস্টর সিড অয়েল ত্বকের রঙ বাড়ায়। ক্যাস্টর অয়েল, জলপাই বা নারকেল তেলের সাথে মিলিত হলে, চুলের বিকাশ উন্নত করে এবং খুশকি কমায়। প্রতি রাতে, ক্যাস্টর অয়েল তাদের বেধ, দৈর্ঘ্য এবং সাধারণ চেহারা উন্নত করতে চোখের দোররাতে প্রয়োগ করা যেতে পারে। ক্যাস্টর অয়েল অতিরিক্ত ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এটি পেটে ব্যথার কারণ হতে পারে।

ক্যাস্টর অয়েল নামেও পরিচিত :- রিসিনাস কমিউনিস, আরন্দি কা টেল, আমুদামু, আমানক্কু এনি, ইরানডেলা তেলা

ক্যাস্টর অয়েল থেকে পাওয়া যায় :- উদ্ভিদ

ক্যাস্টর অয়েলের ব্যবহার এবং উপকারিতা:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ক্যাস্টর অয়েল (রিসিনাস কমিউনিস) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নিচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

• কোষ্ঠকাঠিন্য : কোষ্ঠকাঠিন্য এমন একটি অবস্থা যেখানে মল ত্যাগ করা কঠিন। ক্যাস্টর অয়েলের রেচক প্রভাব রয়েছে এবং অন্ত্রের চলাচলে সহায়তা করে। ক্যাস্টর অয়েলে রয়েছে রিসিনোলিক অ্যাসিড, যার শক্তিশালী রেচক ক্রিয়া রয়েছে এবং শরীর থেকে মল অপসারণে সহায়তা করে। ফলস্বরূপ, আপনার যদি কোষ্ঠকাঠিন্য থাকে, ক্যাস্টর অয়েল গ্রহণ সাহায্য করতে পারে।
  “ক্যাস্টর অয়েল কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।” এর সুক্ষ্ম (সূক্ষ্মতা), সারা (মসৃণ গতিশীলতা) এবং উষ্ণ (গরম) গুণাবলীর কারণে, রেড়ির তেল একটি রেচক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। ক্যাস্টর অয়েল আম (অর্ধ হজম এবং অপাচ্য খাবার) এবং আটকানো মালাকেও দূর করে কারণ এই গুণাবলী (মল)। ক্যাস্টরও একটি চমৎকার রেচক যখন বাত দোষ বর্ধিত হয় এবং মল দৃঢ় হয়। এটি ঘন ঘন জাঙ্ক ফুড খাওয়া, খুব বেশি কফি বা চা পান করা, রাতে দেরি করে ঘুমানো, মানসিক চাপ বা হতাশার কারণে হতে পারে। এই সমস্ত পরিবর্তনগুলি ভাটা বৃদ্ধি করে এবং বৃহৎ অন্ত্রে কোষ্ঠকাঠিন্য তৈরি করে। ক্যাস্টর অয়েলের ভাটা ভারসাম্য এবং রেচনা (রেচক) বৈশিষ্ট্যগুলি কোষ্ঠকাঠিন্য উপশমে সহায়তা করে। পরামর্শ: 1. 7 দিনের জন্য, ঘুমানোর আগে 1 গ্লাস উষ্ণ দুধে 2-3 টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল মেশান। 2. আপনি যদি এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে চালিয়ে যেতে চান তবে আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• শ্রম : শ্রম প্রবর্তন একটি চিকিৎসা পদ্ধতি যা যোনিপথে জন্মের প্রস্তুতিতে জরায়ু সংকোচনকে উদ্দীপিত করে। ক্যাস্টর অয়েল গর্ভবতী মহিলাদের সাহায্য করার জন্য ব্যবহার করা হয় যারা তাদের নির্ধারিত তারিখ পেরিয়ে গেছে স্বাভাবিকভাবেই প্রসব ঘটাতে। গবেষণা অনুসারে, ক্যাস্টর অয়েল পান করা প্রায় 91 শতাংশ মহিলা স্বাভাবিকভাবে সন্তান জন্ম দিতে সক্ষম হন। ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার মাতৃ বা ভ্রূণের সামান্য বা কোন সমস্যার সাথে যুক্ত ছিল। যাইহোক, এখন উপলব্ধ অন্যান্য শ্রম আনয়ন কৌশলগুলিতে এই প্রাকৃতিক ধরণের শ্রম আনয়নের সুরক্ষা এবং কার্যকারিতা মূল্যায়ন করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।
  ক্যাস্টর অয়েল শ্রম সংকোচনের সূচনাতে সহায়তা করে। এর সুক্ষ্ম (সূক্ষ্মতা), সারা (মসৃণ চলাচল), উষ্ণ (গরম), এবং বাত ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি প্রথম সংকোচন শুরু করতে অন্ত্র এবং জরায়ুকে উদ্দীপিত করে।
• যেকোনো অস্ত্রোপচারের আগে অন্ত্রের প্রস্তুতি : সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত কোলন ক্লিনজিং পণ্যগুলির মধ্যে একটি হল ক্যাস্টর অয়েল। একটি কোলনোস্কোপির সময়, কোলন মিউকোসার পর্যাপ্ত দৃষ্টি যেকোন ধরনের ক্ষত খুঁজে বের করার জন্য অপরিহার্য।
• ত্বকের ব্যাধি : ক্যাস্টর অয়েলে পাওয়া রিসিনোলিক অ্যাসিডের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাব রয়েছে। এটি ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিতে বাধা দেয়, যা ব্রণ কমাতে সাহায্য করে। যদি আপনার মুখে তীব্র এবং আক্রমনাত্মক ব্রণ থাকে তবে ক্যাস্টর অয়েল খাওয়ার আগে আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
  ক্যাস্টর অয়েলের সুক্ষ্ম (সূক্ষ্মতা), তীক্ষ্ণা (তীক্ষ্ণতা), এবং রসায়ন (পুনরুজ্জীবিত) গুণাবলী ব্রণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। ক্যাস্টর অয়েলের গুণাবলী ত্বককে প্রশমিত করতে সাহায্য করে এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকেও বাধা দেয়। আপনার ত্বক খুব তৈলাক্ত এবং অতি সংবেদনশীল হলে, ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। 1. মেকআপ প্রয়োগ করার আগে কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মুখ বাষ্প. 2. এরপর, আপনার মুখে অল্প পরিমাণে ক্যাস্টর অয়েল লাগান এবং বৃত্তাকারভাবে ম্যাসাজ করুন। 3. গোলাপ জল যোগ করে তেলের ঘনত্ব কমিয়ে দিন। 4. ঘুমানোর আগে দুই সপ্তাহ প্রতি রাতে এটি করুন। 5. ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করতে, একটি হালকা ভেষজ ক্লিনজার এবং ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
• শুকনো চোখ : শুষ্ক চোখের জন্য কৃত্রিম টিয়ার সমাধান ব্যবহার করা হলে, ক্যাস্টর অয়েল দরকারী। ক্যাস্টর অয়েলে রয়েছে রিসিনোলিক অ্যাসিড, যা চোখের টিয়ার ফিল্মের উপর সহজেই ছড়িয়ে পড়তে দেয়, চোখকে আর্দ্র রাখে।
  একটি বর্ধিত ভাত চোখে শুষ্কতা সৃষ্টি করে। ক্যাস্টর অয়েলের ভাটা-ব্যালেন্সিং বৈশিষ্ট্য চোখের শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করে।
• আর্থ্রাইটিস : ক্যাস্টর অয়েলের ভাটা ব্যালেন্সিং বৈশিষ্ট্যগুলি পেশীর অস্বস্তি, প্রদাহ, শক্ত হওয়া এবং বাতের জয়েন্টে ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। 1. ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে আক্রান্ত অঞ্চলে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। 2. এটি দিনে 1-2 বার করুন যতক্ষণ না আপনি আপনার বাতের উপসর্গ থেকে কোনো উপশম না পান।

Video Tutorial

ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করার সময় যেসব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ক্যাস্টর অয়েল (রিকিনাস কমিউনিস) গ্রহণ করার সময় নিম্নোক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/3)

• ক্যাস্টর বীজ সম্পূর্ণরূপে মুখে খাওয়াবেন না কারণ এটি একটি বিষাক্ত প্রভাব এবং এমনকি মৃত্যুর কারণ হতে পারে। বীজের বাইরের আবরণে রিসিন নামক মারাত্মক বিষের উপস্থিতির কারণে এমনটি হয়।
• ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার এড়িয়ে চলুন যদি আপনার অন্ত্রের সমস্যা যেমন অবরুদ্ধ অন্ত্র, পেটে ব্যথা বা আপনার পিত্ত নালী বা পিত্তথলিতে সমস্যা থাকে।
• ক্যাস্টর অয়েল একটি শক্তিশালী রেচক প্রভাব তৈরি করে। তেলের অতিরিক্ত মাত্রার ফলে মারাত্মক ডায়রিয়া হতে পারে। তাই উচ্চ মাত্রায় এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
• আপনি যদি পেট ফাঁপা, বমি বমি ভাব, বমি এবং মাথা ঘোরা অনুভব করেন তবে অবিলম্বে ক্যাস্টর অয়েল খাওয়া বন্ধ করুন।

• ক্যাস্টর অয়েল গ্রহণের সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ক্যাস্টর অয়েল (রিসিনাস কমিউনিস) গ্রহণ করার সময় নিচের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/4)

  • এলার্জি : যদিও যথেষ্ট গবেষণা নেই, তবে তেল বা এর উপাদানগুলির প্রতি আপনার অ্যালার্জি থাকলে ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা ভাল।
    আপনার যদি তৈলাক্ত বা ব্রণ-প্রবণ ত্বক থাকে তবে ক্যাস্টর অয়েল থেকে দূরে থাকুন। সম্ভাব্য অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করতে, প্রথমে একটি ছোট জায়গায় ক্যাস্টর অয়েল লাগান।
  • বুকের দুধ খাওয়ানো : নার্সিং করার সময় ক্যাস্টর অয়েলের নিরাপত্তার বিষয়ে পর্যাপ্ত গবেষণা নেই। আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান, ক্যাস্টর অয়েল এড়িয়ে চলাই ভালো।
  • গর্ভাবস্থা : প্রথমে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া গর্ভাবস্থায় ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা উচিত নয়।

  ক্যাস্টর অয়েল কীভাবে নেবেন:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ক্যাস্টর অয়েল (রিসিনাস কমিউনিস) নিচে উল্লেখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  • ক্যাস্টর অয়েল (দুধ সহ) : দুই থেকে তিন চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল নিন। কোষ্ঠকাঠিন্যের যত্ন নিতে রাতে ঘুমানোর আগে গরম দুধের সাথে পান করুন। আপনি যদি এই সমাধানটি জঘন্য এবং অস্বস্তিকর আবিষ্কার করেন তবে ফলের রস দিয়ে দুধ পরিবর্তন করুন। ক্ষুধা বাড়ানোর জন্য আপনি আদার জলের সাথে ক্যাস্টর অয়েলও খেতে পারেন।
  • ক্যাস্টর অয়েল (পানি সহ) : এক চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল নিন। এক গ্লাস গরম পানিতে মিশিয়ে নিন। এটি খাওয়ার দুই ঘন্টা পরে দিনে দুইবার পান করুন, অনিয়ম যত্ন নিতে।
  • ক্যাস্টর অয়েল ক্যাপসুল : এক থেকে দুটি ক্যাস্টর অয়েল ক্যাপসুল নিন। জল দিয়ে গিলে ফেলুন। এটি আদর্শভাবে থালা-বাসনের দুই ঘন্টা পর, দিনে দুইবার নিন।
  • ক্যাস্টর অয়েল : সাধারণ ক্যাস্টর অয়েল পাঁচ থেকে ছয় ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল বা আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী নিন। প্রভাবিত এলাকায় ম্যাসেজ. ঘুমাতে যাওয়ার আগে এটি ভালভাবে করুন এবং এটি সারারাত রেখে দিন। জয়েন্টে ব্যথা এবং শক্ত হওয়া থেকে মুক্তি পেতে আপনি তেল দিয়ে মালিশ করার পরে পনের থেকে ত্রিশ মিনিটের জন্য একটি পাত্র হোল্ডার ব্যবহার করতে পারেন। ক্যাস্টর অয়েল দিনে দুই থেকে তিনবার তুলোর গোলাকার ব্যবহার করে সোরিয়াসিসের মতো ত্বকের অবস্থা পরিচালনা করতে ভালো।
  • সঙ্গে লেবুর রস : এক চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল নিন এতে অর্ধেক লেবু চেপে নিন। মুখে সমানভাবে লাগান। পরিষ্কার এবং মসৃণ ত্বকের জন্য সপ্তাহে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।

  ক্যাস্টর অয়েল কতটুকু নিতে হবে:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ক্যাস্টর অয়েল (রিসিনাস কমিউনিস) নিম্নে উল্লেখিত পরিমাণে গ্রহণ করা উচিত।^(HR/6)

  • ক্যাস্টর অয়েল অয়েল : দিনে একবার বা দুবার আধা থেকে এক চা চামচ, বা, দুই থেকে পাঁচ ফোঁটা, বা আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী।
  • ক্যাস্টর অয়েল ক্যাপসুল : এক থেকে দুটি ক্যাপসুল দিনে দুবার।

  ক্যাস্টর অয়েলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ক্যাস্টর অয়েল (রিসিনাস কমিউনিস) গ্রহণ করার সময় নীচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনা করা প্রয়োজন।^(HR/7)

  • বমি বমি ভাব
  • বমি
  • ডায়রিয়া
  • পেশী বাধা
  • মাথা ঘোরা
  • প্রস্রাব কমে যাওয়া
  • ফুসকুড়ি
  • চুলকানি

  ক্যাস্টর অয়েল সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:-

  Question. ক্যাস্টর অয়েলের স্টোরেজ শর্ত কী?

  Answer. ক্যাস্টর অয়েল নষ্ট হওয়া এড়াতে সরাসরি সূর্যালোক থেকে দূরে একটি শীতল, শুষ্ক জায়গায় সংরক্ষণ করা উচিত।

  Question. অলিভ অয়েলের সাথে ক্যাস্টর অয়েল কিভাবে ব্যবহার করবেন?

  Answer. টিপ হিসাবে অলিভ অয়েলের সাথে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করুন: 1. একটি ছোট বাটিতে 1 টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল ঢালুন। 2. এতে 2 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল যোগ করুন এবং ভালভাবে নাড়ুন। 3. মাথার ত্বকে লাগানোর আগে সামান্য গরম হতে দিন। 4. পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ম্যাসাজ করুন এবং কমপক্ষে 1 ঘন্টা রেখে দিন। 5. শ্যাম্পু দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। ক্যাস্টর অয়েল, যখন অলিভ অয়েলের মতো কম সান্দ্র তেলের সাথে মিলিত হয়, তখন চুলের বৃদ্ধি এবং পুষ্টি বৃদ্ধি করতে পারে।

  Question. চুলের জন্য সেরা ক্যাস্টর অয়েল কোনটি?

  Answer. চুলের ব্র্যান্ডের জন্য সেরা কিছু ক্যাস্টর অয়েল হল: ক) সোলফ্লাওয়ার ক্যাস্টর অয়েল খ) খাদি খাঁটি ভেষজ আয়ুর্বেদিক ক্যাস্টর হেয়ার অয়েল গ) প্রকৃতির পরম ঠান্ডা চাপা ক্যাস্টর ক্যারিয়ার অয়েল ঘ) মরফিম প্রতিকার ক্যাস্টর অয়েল ই) অ্যারোমা ম্যাজিক ক্যাস্টর অয়েল চ) দেব হার্বস খাঁটি ক্যাস্টর অয়েল ছ) আরুবা এসেনশিয়াল ক্যাস্টর অয়েল আনডিলুটেড জ) অ্যালোভেদা ডিস্টিল

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি ওজন কমাতে পারে?

  Answer. ক্যাস্টর অয়েল আপনার ক্ষুধা কমিয়ে এবং এর ফলে ক্ষুধা কমিয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি রেচক হিসেবে কাজ করে এবং মলত্যাগের উন্নতিতে সাহায্য করে। এটি আপনার শরীরে পানি ধরে রাখার সমস্যা কমিয়ে ওজন কমাতেও সাহায্য করতে পারে। অন্যদিকে, ক্যাস্টর অয়েলের অত্যধিক গ্রহণ শরীরে ইলেক্ট্রোলাইট এবং তরল ভারসাম্যহীনতার কারণ হতে পারে, সেইসাথে আপনার পাচনতন্ত্রকে ব্যাহত করতে পারে। ফলস্বরূপ, প্রতিদিন 1 চা চামচ ক্যাস্টর অয়েলের বেশি করবেন না।

  আয়ুর্বেদ (জল জমার স্থবিরতা) অনুসারে অমা (ত্রুটিযুক্ত হজমের কারণে শরীরে বিষাক্ত অবশিষ্টাংশ), প্যাকড মালা (মল) এবং কফ বিভাজন দ্বারা ওজন বৃদ্ধি ঘটে। এগুলি সমস্তই ক্যাস্টর অয়েল দ্বারা নির্মূল হয়, যা ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। 1. সকালের নাস্তার আগে 1/-2-1 চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল হালকা গরম পানি বা তাজা রসের সাথে নিন। 2. প্রতি সপ্তাহে সাত দিনের জন্য এটি নিন। 3. সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, কমপক্ষে 3-4 মাসের জন্য এটি করুন।

  Question. আমি কি প্রেসক্রিপশনের ওষুধের সাথে ক্যাস্টর অয়েল নিতে পারি?

  Answer. মূত্রবর্ধক ওষুধগুলি ক্যাস্টর অয়েলের সাথে যোগাযোগ করতে পরিচিত। 1. ক্যাস্টর অয়েল একটি রেচক, এবং এটির অত্যধিক পরিমাণ শরীরে পটাসিয়ামের মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে। মূত্রবর্ধক বা জলের বড়ি দিয়েও শরীরে পটাশিয়ামের মাত্রা কমানো যায়। 2. মূত্রবর্ধক সহ ক্যাস্টর অয়েল গ্রহণ করলে পটাসিয়ামের মাত্রা খুব কম হতে পারে। কোন ঝুঁকি বা পরিণতি এড়াতে, আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভাল।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. 1. আপনি যদি গর্ভবতী হন এবং জন্ম দেওয়ার জন্য প্রস্তুত হন, ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা নিরাপদ হতে পারে কারণ এটি শ্রমকে উদ্দীপিত করে বলে দাবি করা হয়। স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের নির্দেশনা ছাড়া ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা উচিত নয়। 2. আপনি যদি গর্ভবতী হন এবং এখনও মেয়াদ শেষ না হন তবে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা অত্যন্ত বিপজ্জনক, কারণ এটি অকালে প্রসব করতে পারে। 3. গর্ভবতী অবস্থায় সম্পূর্ণ ক্যাস্টর বীজ মুখে না খাওয়াও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে। এটি বীজের বাইরের আবরণে রিসিন নামক একটি মারাত্মক বিষের উপস্থিতির কারণে।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি নিরাপদ?

  Answer. অল্প সময়ের জন্য যুক্তিসঙ্গত মাত্রায় (1/2-1 চা চামচ) মৌখিকভাবে খাওয়া হলে, ক্যাস্টর অয়েল নিরাপদ (এক সপ্তাহেরও কম) বলে মনে করা হয়। যাইহোক, এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে বেশি পরিমাণে গ্রহণ করা বিপজ্জনক বলে মনে করা হয়। প্রথমে বাইরের আবরণ (হুল) না সরিয়ে পুরো বীজ খাওয়াও ঝুঁকিপূর্ণ। এটি বীজের বাইরের স্তরে রিসিন নামে পরিচিত একটি প্রাণঘাতী বিষের উপস্থিতির কারণে।

  ক্যাস্টর অয়েল সাধারণত নিরাপদ থাকে যখন নির্দিষ্ট মাত্রায় এবং প্রস্তাবিত সময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়। ক্যাস্টর অয়েল গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের বা অন্ত্রের রোগ, অ্যাপেন্ডিসাইটিস বা পেটে ব্যথা আছে এমন ব্যক্তিদের দ্বারা প্রথমে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত নয়। এর রেচনা ও উষ্ণ বৈশিষ্ট্যের কারণেই এমনটি হয়েছে।

  Question. আমি ক্যাস্টর অয়েল পান করতে পারি?

  Answer. হ্যাঁ, চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলার পর আপনি Castor Oil খেতে পারেন। এটি এর শক্তিশালী রেচক বৈশিষ্ট্যের কারণে। সেরা ফলাফলের জন্য, ক্যাস্টর অয়েল দুধ বা জলের সাথে গ্রহণ করা উচিত।

  Question. কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ক্যাস্টর অয়েল কখন খাবেন?

  Answer. রাতে ঘুমানোর আগে ক্যাস্টর অয়েল খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ন্ত্রণ করা যায়। 1. সকালে আপনার অন্ত্র পরিষ্কার করতে, রাতে গরম দুধের সাথে 1/2-1 চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল খান। 2. কয়েকদিন পরও যদি আপনি ভালো না বোধ করেন, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি হেমোরয়েডের জন্য ভালো?

  Answer. ক্যাস্টর অয়েল হেমোরয়েডের সাথে সাহায্য করতে পারে। এটি এই কারণে যে এটি কোষ্ঠকাঠিন্য পরিচালনায় সহায়তা করে, যা হেমোরয়েডের প্রধান কারণ, সেইসাথে সাময়িকভাবে পরিচালিত হলে প্রদাহ এবং ব্যথা হ্রাস করে। এটি একটি রোপন (নিরাময়) বৈশিষ্ট্য রয়েছে এই কারণে।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসা করতে পারে?

  Answer. হ্যাঁ, ক্যাস্টর অয়েল একটি রেচক যা কোষ্ঠকাঠিন্য উপশমে সাহায্য করে। ক্যাস্টর অয়েলে রয়েছে রিসিনোলিক অ্যাসিড, যা মলত্যাগে সহায়তা করে এবং মল নির্গমনকে সহজ করে। ফলস্বরূপ, আপনার যদি কোষ্ঠকাঠিন্য থাকে, ক্যাস্টর অয়েল (1 চা চামচের বেশি নয়) গ্রহণে সহায়তা করবে।

  “হ্যাঁ, ক্যাস্টর অয়েল কোষ্ঠকাঠিন্য উপশমে সাহায্য করতে পারে। একটি বর্ধিত ভাটা দোষ কোষ্ঠকাঠিন্যের দিকে পরিচালিত করে। এটি ঘন ঘন জাঙ্ক ফুড খাওয়া, অত্যধিক কফি বা চা পান করা, রাতে দেরি করে ঘুমানো, মানসিক চাপ বা হতাশার কারণে হতে পারে। এই সমস্ত পরিবর্তনশীলতা ভাটা বাড়ায় এবং বৃহৎ অন্ত্রে কোষ্ঠকাঠিন্য তৈরি করে। ক্যাস্টর অয়েলের ভাটা ভারসাম্য এবং রেচনা (রেচানা) বৈশিষ্ট্য কোষ্ঠকাঠিন্য উপশমে সহায়তা করে। পরামর্শ: যখন ভাটা এবং কাফা ভারসাম্যহীনতার কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য হয় তখন এটি ভাল কাজ করে। যখন ভাটা ভারসাম্যের বাইরে থাকে, মল শুষ্ক ও শক্ত হয়ে যায় এবং কফ যখন কোলনে দখল করে তখন মল এবং শ্লেষ্মা বের হয়ে যায়। ক্যাস্টর অয়েল উভয় ধরনের কোষ্ঠকাঠিন্যে সাহায্য করতে পারে। রাতে ঘুমানোর আগে 1 গ্লাস দুধে 10-15 মিলি তেল নিন (এর জন্য ভাটা কোষ্ঠকাঠিন্য) বা 5-7.5 মিলি গরম জলের সাথে খাবারের দুই ঘন্টা পরে (কাফা কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য) দিনে দুবার।”

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি পেট পরিষ্কারের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. এর শক্তিশালী রেচক বৈশিষ্ট্যের কারণে, ক্যাস্টর অয়েল পেট পরিষ্কার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি অন্ত্রের গতিকে উত্সাহিত করে এবং সহজেই শরীর থেকে মল অপসারণ করতে দেয়।

  পেট পরিষ্কার করতে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা যেতে পারে। অসম ভাত দোষের কারণে, অন্ত্রের গতি প্রায়শই ব্যাহত হয়। এর রেচন (রেচক) এবং ভাটা ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যের কারণে, ক্যাস্টর অয়েল এতে সাহায্য করতে পারে। এটি অন্ত্রের গতিবিধি পরিষ্কার করে মলগুলির জন্য সহজতর করে তোলে। 1. ক্যাস্টর অয়েল কয়েক চা চামচ নিন। 2. কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে শোবার আগে এক গ্লাস উষ্ণ দুধের সাথে পান করুন।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি পিত্তথলির চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে?

  Answer. পিত্তথলির চিকিৎসায় ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহারের পক্ষে পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।

  Question. বন্ধ্যাত্বে ক্যাস্টর অয়েলের ভূমিকা কী?

  Answer. বন্ধ্যাত্বের ক্ষেত্রে, ক্যাস্টর অয়েল একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। এটি হরমোনের উপস্থিতির কারণে হয় যা ডিম্বাশয়ে ফলিকল পরিপক্কতাকে বাধা দিয়ে ডিম্বস্ফোটনকে বাধা দেয়। ফলস্বরূপ, উর্বরতা হ্রাস পায়, যা গর্ভধারণকে বাধা দিতে পারে।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি ফাইব্রয়েডের লক্ষণগুলি কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. হ্যাঁ, এর টিউমার কোষ হত্যার বৈশিষ্ট্যের কারণে, ক্যাস্টর অয়েল ফাইব্রয়েডের লক্ষণগুলি উপশম করতে ব্যবহার করা হয়। ক্যাস্টর অয়েলের মূল উপাদান, লেকটিন, ত্বকের মাধ্যমে শোষিত হয় এবং ইমিউনোলজিক্যাল প্রতিক্রিয়া বাড়াতে সাহায্য করে। এটি সিস্ট এবং ম্যালিগন্যান্সি অপসারণে সহায়তা করে। এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ এবং কিছু অসুস্থতা প্রতিরোধে সহায়তা করে।

  হ্যাঁ, ক্যাস্টর অয়েল ফাইব্রয়েডের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে। ফাইব্রয়েড হল এমন একটি অবস্থা যা ঘটে যখন ভাটা এবং কফ দোষ ভারসাম্যের বাইরে থাকে। ক্যাস্টর অয়েলের ভাটা এবং কাফা ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যগুলি ফাইব্রয়েডের লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করে। এটি ফাইব্রয়েডের আকার হ্রাস করার পাশাপাশি ভবিষ্যতের ঘটনাগুলি প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি এন্ডোমেট্রিওসিসের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে?

  Answer. হ্যাঁ, প্রজনন অঙ্গে রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে, ক্যাস্টর অয়েলের সাময়িক প্রশাসন ব্যথা এবং খিঁচুনি সহ এন্ডোমেট্রিওসিসের লক্ষণগুলির চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।

  Question. চুলের জন্য ক্যাস্টর অয়েল কীভাবে ব্যবহার করবেন?

  Answer. 1. নারকেল/অলিভ/জোজোবা তেলের মতো কম সান্দ্র তেলের সাথে সমান অংশে আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলের ডগায় ক্যাস্টর অয়েল লাগান। 2. এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ম্যাসেজ করুন এবং সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য এটি রাতারাতি রেখে দিন। ক্যাস্টর অয়েল ঘন হওয়ায় শুধুমাত্র একটি ধোয়ার মাধ্যমে শ্যাম্পু দিয়ে পুরোপুরি মুছে ফেলা কঠিন হতে পারে। তাই ভালভাবে শ্যাম্পু করুন, বিশেষত দ্বিতীয়বার শ্যাম্পু প্রয়োগ করুন, কয়েক মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং তারপর সাধারণ হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। 3. আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে ক্যাস্টর অয়েল নিজে থেকে ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি চুলকে ভঙ্গুর বোধ করতে পারে (ক্যাস্টর অয়েল প্রয়োগের ফলে মাথার ত্বকের ব্যাধি যাতে চুল আটকে যায়)। গুরুতর চুল অনুভূত হওয়ার ফলে চুল কাটা হতে পারে।

  আয়ুর্বেদ অনুসারে অতিরিক্ত তাপ চুলের ফলিকল পুড়িয়ে চুল পড়াকে উৎসাহিত করে। ক্যাস্টর অয়েলের মধুরা (পুষ্টিকর) বৈশিষ্ট্য শিকড়কে শক্তিশালী করে, এটি ফ্র্যাকচারের জন্য কম সংবেদনশীল করে তোলে। ক্যাস্টর অয়েল সরাসরি মাথার ত্বকে লাগাতে হবে, ভালোভাবে মালিশ করতে হবে এবং ধোয়ার আগে এক ঘণ্টা রেখে দিতে হবে। ক্যাস্টর অয়েল নারকেল তেলের সাথে মিশিয়ে সারারাত মাথার ত্বকে লাগাতে পারেন। সেরা ফলাফলের জন্য ক্যাস্টর অয়েল সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার ব্যবহার করা উচিত।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি ত্বকের জন্য ভালো?

  Answer. ক্যাস্টর অয়েল ত্বকের জন্য উপকারী। এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বক সাদা করতে সহায়তা করতে পারে। ক্যাস্টর অয়েলে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিমাণ বেশি, যা স্বাস্থ্যকর কোষের বৃদ্ধি, পিগমেন্টেশন কমাতে এবং এমনকি ত্বকের টোনও বাড়াতে সাহায্য করে। ক্যাস্টর অয়েলে রয়েছে রিসিনেলিক অ্যাসিড, যা কালো দাগ দূর করতে এবং আপনার ত্বককে দাগমুক্ত রাখতে সাহায্য করে। যাইহোক, আপনার ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা উচিত কি না তা আপনার ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে। আপনার যদি তৈলাক্ত, ব্রণ-প্রবণ ত্বক থাকে, তাহলে যেকোনো তেল ব্যবহার করার আগে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন, কারণ এটি ছিদ্রগুলিকে ব্লক করতে পারে এবং ব্রণকে আরও খারাপ করতে পারে।

  ক্যাস্টর অয়েল ত্বকের জন্য সহায়ক কারণ এর তীক্ষ্ণ এবং তেজস্ক্রিয় বৈশিষ্ট্য। ক্যাস্টর অয়েল টক্সিন অপসারণে সাহায্য করে এবং ত্বকের স্বাভাবিক উদ্ভিদ বজায় রাখে। বিছানায় যাওয়ার আগে ক্যাস্টর অয়েল ত্বকে লাগিয়ে সারারাত রেখে দিতে হবে। আপনি যদি এটি পাতলা করতে চান তবে আপনি নারকেল তেল যোগ করতে পারেন। আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক হয় তবে ক্যাস্টর অয়েল থেকে দূরে থাকুন।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি ব্রণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে?

  Answer. হ্যাঁ, ক্যাস্টর অয়েল ব্রণের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে। ক্যাস্টর অয়েলে পাওয়া রিসিনোলিক অ্যাসিডের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাব রয়েছে। এটি ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিতে বাধা দেয়, যা ব্রণ কমাতে সাহায্য করে। আপনার যদি তীব্র এবং সক্রিয় ব্রণ থাকে, তবে আপনার ত্বকে ক্যাস্টর অয়েল প্রয়োগ করার আগে আপনার একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত।

  ক্যাস্টর অয়েল আয়ুর্বেদ অনুসারে ব্রণ কমাতে উপকারী কারণ এর সুক্ষ্ম (সূক্ষ্মতা) এবং পিচিলা (ময়েশ্চারাইজিং) বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ক্যাস্টর অয়েলের গুণাবলী ত্বককে প্রশমিত করতে সাহায্য করে এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকেও বাধা দেয়। যদি আপনার ত্বক খুব তৈলাক্ত বা অতি সংবেদনশীল হয় তবে এটি ব্যবহার করবেন না। 1. মেকআপ প্রয়োগ করার আগে কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মুখ বাষ্প. 2. এরপর, আপনার মুখে অল্প পরিমাণে ক্যাস্টর অয়েল লাগান এবং বৃত্তাকারভাবে ম্যাসাজ করুন। 3. গোলাপ জল যোগ করে তেলের ঘনত্ব কমিয়ে দিন। 4. ঘুমানোর আগে দুই সপ্তাহ প্রতি রাতে এটি করুন। 5. ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করতে, একটি হালকা ভেষজ ক্লিনজার এবং ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।

  Question. চুলের বৃদ্ধির জন্য নারকেল তেলের সাথে ক্যাস্টর অয়েল কীভাবে ব্যবহার করবেন?

  Answer. ক্যাস্টর অয়েল, যখন নারকেল তেলের মতো কম সান্দ্র তেলের সাথে মিলিত হয়, তখন চুলের বৃদ্ধি এবং উজ্জ্বলতা বাড়াতে পারে। এটি চুল পড়া রোধেও সাহায্য করতে পারে। টিপ: 1. 2 টেবিল চামচ মেশান। ক্যাস্টর অয়েল ২ টেবিল চামচ দিয়ে। নারকেল তেল. 2. আপনার মাথার ত্বকে প্রয়োগ করার আগে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং উষ্ণ করুন। 3. পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ম্যাসাজ করুন এবং কমপক্ষে 1 ঘন্টা রেখে দিন। 4. শ্যাম্পু দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

  Question. চুলের জন্য ক্যাস্টর অয়েলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?

  Answer. 1. ক্যাস্টর অয়েল চুলের বিকাশকে উন্নীত করে বলে মনে করা হয়, তবে শুধুমাত্র যখন নারকেল বা অলিভ অয়েলের মতো কম সান্দ্র তেল মেশানো হয়। 2. ক্যাস্টর অয়েলে মারাত্মক চুল ফেটে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে (ক্যাস্টর অয়েল প্রয়োগের ফলে মাথার ত্বকের সমস্যা যেখানে চুল আটকে যায়)। তেলের উচ্চ সান্দ্রতার কারণে এমনটি হয়। গুরুতর চুল অনুভূত হওয়ার ফলে চুল কাটা হতে পারে।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি দাড়ি বৃদ্ধির জন্য ভাল?

  Answer. হ্যাঁ, মুখে লাগালে ক্যাস্টর অয়েল দাড়ির বিকাশকে উৎসাহিত করে। এর স্নিগ্ধা (তৈলাক্ত) এবং সূক্ষ্ম (সূক্ষ্মতা) গুণাবলীর কারণে, ক্যাস্টর অয়েল চুলের ফলিকলকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে প্রবেশ করে এবং হাইড্রেট করে। ক্যাস্টর অয়েল একটি ঘন, মজবুত দাড়ি বাড়াতে সাহায্য করে এবং সারাদিন মুখ হাইড্রেটেড রাখে। 1. একটি মিশ্রণ বাটিতে 6-8 ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েলের সাথে একই পরিমাণ নারকেল তেল একত্রিত করুন। 2. 2-4 মিনিট ম্যাসাজ করুন এবং সারা দিন বা সারা রাত রেখে দিন। 3. সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, কমপক্ষে 1-2 মাসের জন্য এটি করুন।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি ভ্রু এবং চোখের পাতার বৃদ্ধির জন্য ভাল?

  Answer. বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করা হলে, ক্যাস্টর অয়েল ভ্রু এবং চোখের পাতার জন্য উপকারী। এটি চোখের দোররা এবং ভ্রু পাতলা হওয়া নিয়ন্ত্রণ করে, সেইসাথে শুষ্কতা যা চোখের দোররা এবং ভ্রুর বৃদ্ধিতে বাধা দেয়। এর স্নিগ্ধা (তৈলাক্ত) প্রকৃতির কারণেই এমনটি হয়। 1. একই পরিমাণ নারকেল তেলের সাথে 6-8 ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল মেশান। 2. মাস্কারার মতো দোররাতে এটি লাগান এবং সারারাত রেখে দিন। 3. এই মিশ্রণটি আপনার ভ্রুতে 2-5 মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন এবং তারপর সারারাত রেখে দিন।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি একজিমার জন্য ভালো?

  Answer. একজিমা হল একটি ত্বকের অবস্থা যা চুলকানি, শুষ্ক এবং খিটখিটে ত্বক সৃষ্টি করে। ক্যাস্টর অয়েলের ইমোলিয়েন্ট বৈশিষ্ট্য এটিকে একজিমার চিকিৎসার জন্য আদর্শ করে তোলে। এতে প্রাকৃতিক ইমোলিয়েন্ট রয়েছে যা ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে, এটিকে হাইড্রেট করে এবং শুষ্কতা প্রতিরোধ করে। অ্যাকজিমার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য ক্যাস্টর অয়েল নিয়মিতভাবে প্রভাবিত অঞ্চলে প্রয়োগ করা হয়। এটি ত্বকের হাইড্রেশনেও সাহায্য করে।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে বিলম্বিত করতে সহায়তা করে?

  Answer. হ্যাঁ, ক্যাস্টর অয়েল ত্বকে টপিক্যালি প্রয়োগ করলে বলিরেখা এবং শুষ্ক ত্বক সহ বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলিতে সহায়তা করতে পারে। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব রয়েছে যা ফ্রি র‌্যাডিক্যাল এবং কোষের ক্ষতির বিরুদ্ধে যুদ্ধে সাহায্য করে, বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি শুষ্ক ত্বকের জন্য ভালো?

  Answer. এর থেরাপিউটিক প্রভাবের কারণে, ক্যাস্টর অয়েল শুষ্ক ত্বকে ব্যবহার করা হয়। এটি শরীরে একটি ক্ষারীয় প্রভাব ফেলে এবং ত্বককে পুষ্টি দেয়। এটি জলের ক্ষতির বিরুদ্ধে বাধা হিসাবে কাজ করে ত্বককে শুকিয়ে যাওয়া বন্ধ করে।

  ক্যাস্টর অয়েল শুষ্ক ত্বকের জন্য উপকারী। আয়ুর্বেদ অনুসারে, শুষ্ক ত্বক একটি তীব্র বাত দোষের কারণে হয়। ক্যাস্টর অয়েলের স্নেহন (তৈলাক্ত) এবং ভাটার ভারসাম্যের গুণাবলী ত্বকের তৈলাক্ততা বা আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

  SUMMARY

  এটি ত্বক, চুল এবং অন্যান্য বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এর রেচক বৈশিষ্ট্যের কারণে, রেড়ির তেল বেশিরভাগই কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।