Shikakai (Acacia concinna)

शिकाकाई, ज्याचा अर्थ केसांसाठी फळ,” हा भारतातील आयुर्वेदिक औषधाचा एक घटक आहे.^(HR/1)

ही एक औषधी वनस्पती आहे जी केस गळणे आणि कोंडा रोखण्यासाठी खूप चांगली आहे. त्याच्या साफसफाई आणि बुरशीविरोधी वैशिष्ट्यांमुळे, केस गळती व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि कोंडा टाळण्यास मदत करण्यासाठी शिकाकईचा वापर एकट्याने किंवा रेठा आणि आवळा सोबत शैम्पू म्हणून केला जाऊ शकतो. हे केसांना चमक आणते आणि ते पांढरे होण्यापासून वाचवते. शिकाकाई पावडर, गुलाबपाणी किंवा मधात मिसळून जखमांवर लावल्यास, आयुर्वेदानुसार, रोपण (बरे करणे) आणि सीता (थंड करणे) गुणधर्मांमुळे ते जलद बरे होण्यास प्रोत्साहन देते. त्याच्या रेचना (रेचक) गुणधर्मांमुळे, शिककाई ओतणे बद्धकोष्ठतेवर मदत करू शकते. कश्यया (तुरट) गुणधर्मामुळे रक्तस्त्राव मूळव्याधासाठीही उपयुक्त आहे. “

शिककाई म्हणूनही ओळखले जाते :- बाभूळ कोन्सीना, कारमाकसा, सताळा, विमला, विदुला, भुरीफेना, अमला, बहुफेना, फेना, दिप्त, विसानिका, स्वर्गपुस्पी, पुत्रघ्न, बन रीथा, सिकाकाई, चिकाकी, किची, कोची, हिकाकाई, सातला, शिका, अम्सिकाइरा, काचू पाऊसो , सुसे लेवा, बन रिठा, सिगे, मंदा-ओट्टे, मंदाशिगे, ओलेजिसे, सेज, सीगीबल्ली, सीगे, शिगे, शियाकाई, सिगे, शीगे, शिगे काई, सिगेबल्ली, सिगे-काई, सिकियारो, वॉलासिगे, वोलेसिगे, नांगा मानी कारमालांता, चिकाका, चिनिक्का, सिक्काक्का, सिनिक्का, सिविक्का, चिनीकाई, चिनिक, चिन्निकाय, सिकाकाई, सियाकायी, इन्ना, चिनीक्का, चीयकायी, चिनिक-काया, शिकाई, शिकेकाई, विमला, चिक्काई, सिक्के, गोगु, सिकाय्या

शिककाई कडून मिळते :- वनस्पती

शिकाकाईचे उपयोग आणि फायदे:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, शिककाई (बाभूळ कॉन्सिना) चे उपयोग आणि फायदे खाली नमूद केले आहेत.^(HR/2)

• भूक न लागणे : शिककाईचा नियमित वापर केल्यास भूक सुधारण्यास मदत होते. आयुर्वेदानुसार अग्निमांड्य भूक न लागण्याचे (कमकुवत पचन) कारण आहे. हे वात, पित्त आणि कफ दोषांच्या वाढीमुळे तयार होते, ज्यामुळे अन्नाचे पचन अपुरे होते. यामुळे पोटात अपुरा जठरासंबंधी रस स्राव होतो, ज्यामुळे भूक कमी होते. शिककाईचा दीपन (भूक वाढवणारा) गुणधर्म पचनाला चालना देतो आणि भूक सुधारतो. a शिककाई फळाचा चुरा केल्यावर बिया काढून टाका. c 1 ग्लास पाण्यात किमान 1 तास भिजवून ठेवा. c भूक वाढवण्यासाठी, खाण्यापूर्वी 1/4 ग्लास हे ओतणे प्या.
• रक्तस्त्राव मूळव्याध : आयुर्वेदात, मूळव्याधांना आर्ष असे संबोधले जाते आणि ते खराब आहार आणि बैठी जीवनशैलीमुळे होतात. तिन्ही दोष, विशेषत: वात यांना याचा परिणाम होतो. बद्धकोष्ठता वाढलेल्या वातामुळे होतो, ज्यामध्ये पचनशक्ती कमी असते. यामुळे गुदाशय नसांचा विस्तार होतो, परिणामी ढीग तयार होतात. या विकारामुळे कधीकधी रक्तस्त्राव होऊ शकतो. शिकाकाई रक्तस्रावाच्या व्यवस्थापनात मदत करते. हे त्याच्या तुरट (कश्य) गुणवत्तेमुळे आहे. a शिककाई फळाचा चुरा केल्यावर बिया काढून टाका. c 1 ग्लास पाण्यात किमान 1 तास भिजवून ठेवा. c रक्तस्त्राव मूळव्याधांवर उपचार करण्यासाठी, झोपण्यापूर्वी 1/4 ग्लास हे ओतणे प्या.
• बद्धकोष्ठता : शिकाकई पाण्यात भिजवून खाल्ल्यास बद्धकोष्ठतेवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत होते. बद्धकोष्ठता जास्त जंक फूड खाणे, जास्त कॉफी किंवा चहा पिणे, रात्री उशिरा झोपणे, ताणतणाव, उदासपणा यामुळे होतो. शिकाकाई मलमध्‍ये बल्क जोडून आतड्याची हालचाल वाढवते. हे त्याच्या रेचक (रेचना) गुणधर्मांमुळे आहे. a शिककाई फळाचा चुरा केल्यावर बिया काढून टाका. c 1 ग्लास पाण्यात किमान 1 तास भिजवून ठेवा. c बद्धकोष्ठता दूर करण्यासाठी, झोपण्यापूर्वी 1/4 ग्लास हे ओतणे प्या.
• केस गळणे : शिककाई ही एक आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती आहे जी केस गळतीसह केसांशी संबंधित समस्यांवर उपचार करण्यासाठी वापरली जाते. शिकाकाई केसांच्या विकासास प्रोत्साहन देते आणि टाळूतील अशुद्धता आणि अतिरिक्त तेल देखील काढून टाकते. हे त्याच्या तुरट (कश्य) गुणवत्तेमुळे आहे. a शिकाकाई-आधारित तेलाचे 5-10 थेंब तुमच्या तळहाताला लावा. b टाळूला लावा आणि किमान एक रात्र राहू द्या. c दुसऱ्या दिवशी हर्बल किंवा शिकाकाई बेस शैम्पूने केस धुवा. d ही पद्धत आठवड्यातून दोन किंवा तीन वेळा करा.
• कोंडा विरोधी : टाळूला जळजळ न करता स्वच्छ करण्याच्या अद्वितीय क्षमतेमुळे, शिकाकई एक अँटी-डँड्रफ एजंट म्हणून प्रभावी आहे. हे विशेषतः टाळूवर जास्त तेलामुळे होणार्‍या क्रॉनिक डँड्रफवर उपचार करण्यासाठी चांगले आहे. शिकाकाई रोज लावल्यास टाळूवरील अतिरिक्त तेल काढून टाकण्यास मदत होते आणि कोंडा कमी होतो. a शिकाकाई-आधारित तेलाचे 5-10 थेंब तुमच्या तळहाताला लावा. b टाळूला लावा आणि किमान एक रात्र राहू द्या. c दुसऱ्या दिवशी हर्बल किंवा शिकाकाई बेस शैम्पूने केस धुवा. d ही पद्धत आठवड्यातून दोन किंवा तीन वेळा करा.

Video Tutorial

शिककाई वापरताना घ्यावयाची काळजी:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, शिककाई (बाभूळ कॉन्सिना) घेताना खालील खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.^(HR/3)

• शिककाई घेताना घ्यावयाची विशेष खबरदारी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, शिककाई (बाभूळ कॉन्सिना) घेताना खालील विशेष खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.^(HR/4)

  • स्तनपान : शिकाकाई टाळली पाहिजे किंवा नर्सिंग करताना फक्त वैद्यकीय देखरेखीखाली वापरली पाहिजे.
  • गर्भधारणा : गर्भधारणेदरम्यान, शिककाई टाळा किंवा केवळ वैद्यकीय देखरेखीखालीच वापरा.

  शिककाई कशी घ्यावी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, शिककाई (बाभूळ कॉन्सिना) खाली नमूद केलेल्या पद्धतींमध्ये घेतली जाऊ शकते.^(HR/5)

  • शिककाई ओतणे : शिकाकाईच्या बिया फळे कुस्करून काढून टाका. एक ग्लास पाण्यात किमान एक तास भिजत ठेवा. अनियमित मलविसर्जन आणि मूळव्याध नियंत्रित करण्यासाठी विश्रांती घेण्यापूर्वी एक चौथा ग्लास हे ओतणे घ्या. किंवा, भूक सुधारण्यासाठी ते खाण्याआधी घ्या.
  • शिककाई पावडर : शिककाई पावडर एक ते दोन चमचे घ्या. त्यात मध घाला तसेच, पेस्ट तयार करण्यासाठी पाण्याचा समावेश करा, जखमेच्या जलद पुनर्प्राप्तीसाठी वापरा.

  शिकेकाई किती घ्यावी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासानुसार, शिककाई (बाभूळ कन्सिना) खालीलप्रमाणे नमूद केलेल्या प्रमाणात घेतली पाहिजे.^(HR/6)

  • शिककाई पावडर : एक ते दोन चमचे किंवा तुमच्या गरजेनुसार.
  • शिककाई तेल : पाच ते दहा थेंब किंवा तुमच्या गरजेनुसार.

  शिककाई चे दुष्परिणाम:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासानुसार, Shikakai (Acacia concinna) घेताना खालील दुष्परिणाम विचारात घेणे आवश्यक आहे.^(HR/7)

  • या औषधी वनस्पतीच्या दुष्परिणामांबद्दल अद्याप पुरेसा वैज्ञानिक डेटा उपलब्ध नाही.

  शिककाईशी संबंधित वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न:-

  Question. केसांच्या पोषणासाठी आवळा आणि शिककाई एकत्र वापरता येईल का?

  Answer. आवळा आणि शिककाई, खरं तर, एकत्र केले जाऊ शकते. शिककाई शक्ती आणि पोषण देते, तर आवळा केस अकाली पांढरे होण्यास प्रतिबंध करते. बाजारातील बहुतांश हेअर पॅकमध्ये या दोन्हींचा समावेश आहे.

  Question. शिककाई रोज केसांना वापरता येईल का?

  Answer. होय, शिककाईचा वापर दररोज केस धुण्यासाठी केला जाऊ शकतो. खरं तर, केसांचा विचार करता शिककाई व्यावसायिक शैम्पूपेक्षा श्रेष्ठ आहे. त्यात नैसर्गिक सॅपोनिन्स असल्यामुळे शिकाकई केस स्वच्छ करण्यास मदत करते. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की व्यावसायिक शैम्पूमध्ये रसायनांचा समावेश आहे ज्यामुळे तुमचे केस नष्ट होऊ शकतात. शिककी शैम्पू बनवण्यासाठी, या सूचनांचे पालन करा: 1. एका मिक्सिंग वाडग्यात 20 चमचे शिकाकाई, 10 चमचे रीठा, 5 चमचे तुळशी आणि 5 चमचे कडुलिंब पावडर एकत्र करा. 2. एका मोठ्या मिक्सिंग वाडग्यात सर्व साहित्य एकत्र करा. 3. जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हा पेस्ट तयार करण्यासाठी 1-2 चमचे पावडर थोडे पाण्यात मिसळा. 4. ओलसर केस आणि टाळूला मसाज करा. 5. हळुवारपणे क्षेत्र मालिश करा. 6. आपले केस धुण्यासाठी थंड नळाचे पाणी वापरा.

  Question. Shikakai चा त्वचेवर वापर केला जाऊ शकतो का?

  Answer. शिककाई त्वचेला लावता येते. त्यात उत्कृष्ट बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुण आहेत. शिकाकाई तुमच्या त्वचेला विविध प्रकारच्या संसर्गापासून वाचवण्यास मदत करू शकते.

  Question. शिकाकाई पावडर शॅम्पू म्हणून कशी वापरायची?

  Answer. 1. 1 चमचे शिकाकाई पावडर किंवा आवश्यकतेनुसार मोजा. 2. मिश्रणात 1 कप पाणी घाला. 3. सामग्री सुमारे 5-7 मिनिटे उकळी आणा. 4. केस आणि टाळूमध्ये हलक्या हाताने मसाज करण्यापूर्वी ते थंड होऊ द्या. 5. सुमारे 5 मिनिटे केसांच्या मुळांना मसाज करा. 6. 15 मिनिटे बाजूला ठेवा. 7. साध्या पाण्याने स्वच्छ धुवून समाप्त करा. 8. आठवड्यातून एकदा तरी हे करा.

  Question. शिककाई पावडर घरी कशी बनवायची?

  Answer. 1. एका मोठ्या मिक्सिंग बाऊलमध्ये 12 किलो शिकाकाई, 100 ग्रॅम रेठा, 100 ग्रॅम मेथी दाणे, मूठभर तुळशीची पाने आणि हिबिस्कसच्या फुलांच्या पाकळ्या आणि काही कढीपत्ता एकत्र करा. २. सर्व साहित्य २ दिवस उन्हात वाळवावे. 3. साहित्य बारीक पावडरमध्ये गुळण्या करा. 4. शिकाकाईची ताजी पावडर गरजेपर्यंत हवाबंद डब्यात ठेवा.

  Question. शिकाकाई दम्यासाठी चांगली आहे का?

  Answer. होय, शिकाकाईचा कफा संतुलित गुणधर्म दम्याची लक्षणे कमी करण्यास मदत करतो. हे फुफ्फुसातील अतिरिक्त श्लेष्मा काढून टाकून दम्याच्या लक्षणांपासून आराम देते.

  Question. शिकाकाई गर्भनिरोधकासाठी चांगली आहे का?

  Answer. शिकाकाई, त्याच्या शुक्राणूनाशक गुणधर्मांमुळे, गर्भनिरोधकांसाठी वापरली जाऊ शकते. शिककाईच्या सालामध्ये शुक्राणूंना हानी पोहोचवण्याची शक्ती असलेले संयुगे असतात. शिकाकाईमध्ये शुक्राणू जमा करण्याची क्षमता असते.

  Question. शिकाकाई बद्धकोष्ठतेसाठी चांगली आहे का?

  Answer. वैज्ञानिक पुराव्याचा अभाव असूनही, शिकाकाईचा वापर त्याच्या रेचक गुणधर्मांमुळे बद्धकोष्ठतेवर उपचार करण्यासाठी पारंपारिक औषधांमध्ये केला जातो.

  Question. शिकाकाई खोकल्यासाठी चांगली आहे का?

  Answer. शास्त्रीय पुरावे नसतानाही शिकाकाईचा उपयोग पारंपारिक औषधांमध्ये खोकल्यांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो.

  शिकाकाईचे कफ-संतुलन गुणधर्म खोकल्यापासून आराम देण्यासाठी प्रभावी बनवतात. हे अतिरिक्त श्लेष्मा बाहेर टाकून खोकल्यापासून आराम देते.

  Question. शिकाकाई कोरड्या केसांसाठी चांगली आहे का?

  Answer. शिककाई कोरड्या केसांसाठी फायदेशीर ठरू शकते. शिककाई हे एक सौम्य क्लींजर आहे जे केस आणि टाळूच्या नैसर्गिक तेलांना काढून टाकत नाही.

  SUMMARY

  ही एक औषधी वनस्पती आहे जी केस गळणे आणि कोंडा रोखण्यासाठी खूप चांगली आहे. त्याच्या साफसफाई आणि बुरशीविरोधी वैशिष्ट्यांमुळे, केस गळती व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि कोंडा टाळण्यास मदत करण्यासाठी शिकाकईचा वापर एकट्याने किंवा रेठा आणि आवळा सोबत शैम्पू म्हणून केला जाऊ शकतो.