Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis)

शंखपुष्पी, ज्याला श्यामक्तांता असेही म्हणतात, ही औषधी गुणधर्म असलेली बारमाही औषधी वनस्पती आहे.^(HR/1)

त्याच्या सौम्य रेचक गुणधर्मांमुळे, ते पचन आणि बद्धकोष्ठता आराम करण्यास मदत करते. त्याच्या अँटीडिप्रेसंट गुणधर्मांमुळे, ते मानसिक निरोगीपणाला प्रोत्साहन देते आणि नैराश्याच्या उपचारात मदत करू शकते. आयुर्वेदानुसार शंखपुष्पी मेंदूला आराम देण्यास आणि तणाव आणि चिंता कमी करण्यास मदत करते. याच्या मध्या (बुद्धीमत्तेला मदत करते) कार्यामुळे, ते मेंदूचे टॉनिक म्हणून काम करून स्मरणशक्ती सुधारते. स्मरणशक्ती आणि लक्ष केंद्रित करण्यासाठी, शंखपुष्पी पावडर कोमट दूध किंवा पाण्यात मिसळा. मानसिक कार्यक्षमता वाढवण्यासाठी शंखपुष्पी गोळ्या आणि कॅप्सूलचा देखील वापर केला जाऊ शकतो. शंखपुष्पीचे रसायन (पुनरुज्जीवन) गुणधर्म सुरकुत्या व्यवस्थापन आणि वृद्धत्व रोखण्यासाठी मदत करू शकतात. रोपण (उपचार) कार्यामुळे, शंखपुष्पी पावडर त्वचेवर वापरल्याने मुरुम आणि जखमा बरे होण्यास मदत होते. त्याच्या रसायन (पुनरुत्थान) गुणधर्मांमुळे, शंखपुष्पी तेल टाळू आणि केसांना वापरल्याने केस गळणे थांबते आणि केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन मिळते.

शंखपुष्पी या नावानेही ओळखले जाते :- Convolvulus pluricaulis, श्यामक्रांता, श्यामक्रांता, विष्णुक्रांता, स्पीडव्हील, सांखोली, विष्णुकरंदी, विष्णुक्रांती, कृष्णक्रांती, शंकावल्ल, विष्णुक्रांता, कृष्ण-क्रांती, एरविष्णुक्रांता

शंखपुष्पीपासून मिळते :- वनस्पती

शंखपुष्पीचे उपयोग आणि फायदे:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, शंखपुष्पी (कॉन्व्होल्युलस प्लुरिकौलिस) चे उपयोग आणि फायदे खाली नमूद केले आहेत.^(HR/2)

• खराब मेमरी : शंखपुष्पीचा मध्य (बुद्धीमत्ता सुधारणारा) गुणधर्म स्मरणशक्ती आणि एकाग्रता वाढवतो.
• निद्रानाश : शंखपुष्पीचे वात संतुलन आणि मध्य गुण मनाला शांत करून तणाव आणि निद्रानाश नियंत्रित करण्यास मदत करतात.
• अपस्मार : शंखपुष्पीचे मध्य आणि रसायन गुणधर्म एपिलेप्सी आणि इतर मानसिक रोगांचा धोका कमी करण्यास मदत करतात.
• अपचन आणि बद्धकोष्ठता : त्याच्या मध्यम रेचक स्वभावामुळे, शंखपुष्पी पचनास मदत करते आणि बद्धकोष्ठता, कावीळ, आमांश आणि मूळव्याध डिस्पेप्सिया यांसारख्या जठरोगविषयक समस्या हाताळते.
• सुरकुत्या विरोधी : वृद्धत्व, कोरडी त्वचा आणि त्वचेमध्ये ओलावा नसणे यामुळे सुरकुत्या दिसतात. हे आयुर्वेदानुसार वाढलेल्या वातामुळे होते. शंखपुष्पी तेलामध्ये सुरकुत्या विरोधी गुणधर्म असतात आणि ते त्वचेला आर्द्रता टिकवून ठेवण्यास मदत करतात. त्याच्या रसायन (कायाकल्प) प्रभावामुळे, ते त्वचेच्या पेशींचे ऱ्हास कमी करण्यास मदत करते आणि वृद्धत्व विरोधी एजंट म्हणून कार्य करते. १/२ ते १ चमचा शंखपुष्पी चूर्ण घ्या. b थोडे मध टाकून चेहरा आणि मानेला लावा. d प्रक्रिया पूर्ण होण्यासाठी किमान 20-30 मिनिटे द्या. d साध्या, थंड पाण्यात धुवा.
• पुरळ : कफ-पिट्टा दोष असलेल्या त्वचेच्या प्रकारात मुरुम आणि मुरुम सामान्य आहेत. कफ वाढणे, आयुर्वेदानुसार, सेबम उत्पादनास प्रोत्साहन देते, ज्यामुळे छिद्र बंद होतात. यामुळे पांढरे आणि ब्लॅकहेड्स दोन्ही होतात. पित्ताच्या वाढीमुळे लाल पापड (अडथळे) आणि पू भरलेला जळजळ देखील होतो. शंखपुष्पी वापरून मुरुमांवर नियंत्रण ठेवता येते. जास्त सीबम उत्पादन आणि छिद्र रोखताना ते चिडचिड कमी करते. हे रोपण (उपचार) आणि सीता (थंड) आहे या वस्तुस्थितीमुळे आहे. १/२ ते १ चमचा शंखपुष्पी चूर्ण घ्या. b थोडे मध टाकून चेहरा आणि मानेला लावा. d प्रक्रिया पूर्ण होण्यासाठी किमान 20-30 मिनिटे द्या. d साध्या, थंड पाण्यात धुवा.
• जखम भरून येणे, जखम बरी होणे : शाखपुष्पी जखमेच्या जलद उपचारांना प्रोत्साहन देते, सूज कमी करते आणि त्वचेची नैसर्गिक रचना पुनर्संचयित करते. हे त्वचेची जळजळ कमी करण्यास देखील मदत करते. हे रोपण (उपचार) आणि सीता (थंड) यांच्या गुणांशी संबंधित आहे. टिपा: अ. शंखपुष्पी पावडर 1 ते 2 चमचे मोजा. b 2-4 कप पाण्यात उकळून त्याचे प्रमाण 1 कप पर्यंत कमी करा. b जखमेच्या जलद उपचारासाठी, द्रव फिल्टर करा आणि प्रभावित क्षेत्र दिवसातून एक किंवा दोनदा स्वच्छ करा.

Video Tutorial

शंखपुष्पी वापरताना घ्यावयाची काळजी:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, शंखपुष्पी (कन्व्होल्व्हुलस प्लुरिकॉलिस) घेताना खालील खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.^(HR/3)

• शिफारशीत डोस आणि कालावधीमध्ये शंखपुष्पी घ्या कारण जास्त डोस घेतल्याने पोटाच्या समस्या लूज मोशन सारख्या होऊ शकतात.
• शरीराला लावण्यापूर्वी शंखपुष्पी तेल वापरा.

• शंखपुष्पी घेताना विशेष खबरदारी घ्यावी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, शंखपुष्पी (कन्व्होल्युलस प्लुरिकॉलिस) घेताना खालील विशेष खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.^(HR/4)

  • स्तनपान : स्तनपानादरम्यान, केवळ वैद्यकीय देखरेखीखाली शंखपुष्पी वापरा.
  • हृदयविकार असलेले रुग्ण : शंखपुष्पी तुमच्या आधीच अस्तित्वात असलेल्या अँटीहाइपरटेन्सिव्ह औषधांसोबत वापरताना, तुमच्या रक्तदाबावर लक्ष ठेवा. हे शंखपुष्पीच्या रक्तदाब कमी करण्याच्या क्षमतेमुळे होते.
  • गर्भधारणा : गर्भधारणेदरम्यान, केवळ वैद्यकीय देखरेखीखाली शंखपुष्पी वापरा.
  • ऍलर्जी : तुमची त्वचा अतिसंवेदनशील असल्यास, शंखपुष्पीची पाने किंवा मुळांची पेस्ट मध किंवा दुधात मिसळा.

  शंखपुष्पी कशी घ्यावी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, शंखपुष्पी (कॉन्व्होल्युलस प्लुरिकौलिस) खाली नमूद केलेल्या पद्धतींमध्ये घेता येईल.^(HR/5)

  • दुधासह शंखपुष्पी पावडर : अर्धा ते एक चमचा शंखपुष्पी चूर्ण कोमट दुधासोबत घ्या, शक्यतो सकाळी घ्या. स्मरणशक्ती तसेच एकाग्रता वाढवण्यासाठी या उपचाराचा दररोज वापर करा
  • पाण्याबरोबर शंखपुष्पी रस : तीन ते चार चमचे शंखपुष्पी रस घ्या. एक ग्लास पाण्यात मिसळा आणि दिवसातून दोनदा सेवन करा. एपिलेप्सीचा धोका कमी करण्यासाठी दररोज हा उपाय वापरा.
  • शंखपुष्पी कॅप्सूल : शंखपुष्पीच्या एक ते दोन कॅप्सूल घ्या. डिशेसनंतर ते दूध किंवा पाण्याने गिळून टाका.
  • शंखपुष्पी तेल : शंखपुष्पी तेलाचे थोडे घट घ्या. टाळूवर आणि केसांना एकसमान मसाज करा. हा उपाय सातत्याने वापरा किंवा जेव्हा तुम्हाला खरोखर तणाव आणि चिंताग्रस्त वाटत असेल.
  • शंखपुष्पी डेकोक्शन : अर्धा ते एक चमचा शंखपुष्पी चूर्ण घ्या. दोन ते चार मग पाण्यात एक कप होईपर्यंत ते उकळवा. इजा लवकर बरी होण्यासाठी द्रव फिल्टर करा आणि प्रभावित क्षेत्र दिवसातून एक किंवा दोन वेळा स्वच्छ करा.

  शंखपुष्पी किती घ्यावी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, शंखपुष्पी (कॉन्व्होल्युलस प्लुरिकौलिस) खाली नमूद केलेल्या प्रमाणात घ्याव्यात.^(HR/6)

  • शंखपुष्पी चूर्ण : एक चौथा ते अर्धा चमचे दिवसातून दोनदा.
  • शंखपुष्पी रस : दिवसातून एकदा किंवा दोनदा दोन ते चार चमचे.
  • शंखपुष्पी कॅप्सूल : एक ते दोन कॅप्सूल दिवसातून दोनदा.
  • शंखपुष्पी टॅब्लेट : एक ते दोन गोळ्या दिवसातून दोनदा.
  • शंखपुष्पी तेल : दोन ते पाच थेंब किंवा गरजेनुसार.

  शंखपुष्पीचे दुष्परिणाम:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, शंखपुष्पी (कॉन्व्होल्युलस प्लुरिकॉलिस) घेताना खालील दुष्परिणाम विचारात घेणे आवश्यक आहे.^(HR/7)

  • या औषधी वनस्पतीच्या दुष्परिणामांबद्दल अद्याप पुरेसा वैज्ञानिक डेटा उपलब्ध नाही.

  शंखपुष्पीशी संबंधित वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न:-

  Question. शंखपुष्पी सिरपची किंमत किती आहे?

  Answer. शंखपुष्पी सिरप बाजारात विविध पॅक आकार आणि ब्रँडमध्ये उपलब्ध आहे. उदाहरणार्थ, डाबर 450 मिली शंखपुष्पी सिरपसाठी 150 रुपये आकारते, तर बैद्यनाथ त्याच प्रमाणात 155 रुपये आकारते.

  Question. शंखपुष्पीचे कोणते प्रकार बाजारात उपलब्ध आहेत?

  Answer. शंखपुष्पी खालील स्वरूपात बाजारात उपलब्ध आहे: 1. मॅपल सिरप 2. टॅब्लेट संगणक 3. चूर्ण (पावडर) किंवा चूर्ण (पावडर) 4. एक्स्ट्रॅक्ट कॅप्सूल

  Question. शंखपुष्पीचे रासायनिक घटक कोणते?

  Answer. शंखपुष्पीमध्ये डी-ग्लुकोज, माल्टोज, रॅमनोज आणि सुक्रोज तसेच शंखपुष्पीन, कॉन्व्होलामाइन आणि कॉन्व्होलीन या अल्कलॉइड्सचे प्रमाण जास्त असते. फॅटी ऍसिडस्, वाष्पशील तेले, प्रथिने आणि अमीनो ऍसिड देखील आहेत.

  Question. शंखपुष्पी तणाव कमी करू शकतो?

  Answer. शंखपुष्पी कॉर्टिसॉल, तणाव संप्रेरक कमी करून तणाव आणि चिंता कमी करण्यास मदत करू शकते.

  Question. नैराश्यासाठी शंखपुष्पी चांगली आहे का?

  Answer. शंखपुष्पीच्या सक्रिय घटकांमध्ये अल्कलॉइड्स, फ्लेव्हॅनॉइड्स आणि कौमरिन यांसारख्या घटकांमध्ये नैराश्याच्या उपचारात मदत करणारे अँटीडिप्रेसंट गुणधर्म आहेत.

  Question. मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी मी शंखपुष्पी वापरू शकतो का?

  Answer. होय, शंखपुष्पीतील घटक तणाव आणि चिंता कमी करण्यास मदत करू शकतात. हे मनाला आराम आणि शांत करण्यास देखील मदत करू शकते. शंखपुष्पी ही स्मरणशक्ती वाढवणारी आणि मेंदूची शक्ती वाढवणारी आहे. तथापि, दररोज शंखपुष्पी वापरण्यास सुरुवात करण्यापूर्वी, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेट द्या.

  Question. निद्रानाशासाठी शंखपुष्पी चांगली आहे का?

  Answer. शंखपुष्पी मेंदूचे कार्य सुधारते. शंखपुष्पीमध्ये असे घटक असतात जे मेंदूला आराम आणि तणाव कमी करण्यास मदत करतात. परिणामी, ते शामक म्हणून काम करू शकते आणि निद्रानाशाच्या उपचारात प्रभावी ठरू शकते.

  Question. शंखपुष्पी हे एपिलेप्सी हाताळण्यासाठी वापरले जाऊ शकते का?

  Answer. पारंपारिक औषधांमध्ये शंखपुष्पीचा उपयोग तंत्रिका टॉनिक म्हणून केला जातो. हे मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर कार्य करते आणि अपस्मार व्यवस्थापनास मदत करू शकते.

  Question. शंखपुष्पी हिस्टीरियावर उपचार करण्यासाठी उपयुक्त आहे का?

  Answer. उत्कटतेचा किंवा उत्साहाचा झटपट उगम होणे याला उन्माद असे म्हणतात. होय, शंखपुष्पी मध्यम उन्मादाला मदत करण्यासाठी मेंदूचे टॉनिक म्हणून काम करते. हे उत्तेजक म्हणून कार्य करते आणि मेंदूला चांगले कार्य करण्यास मदत करते. हे मेंदूच्या प्रक्रियांना शांत करून तणाव कमी करण्यास देखील मदत करते.

  शंखपुष्पीची मध्या (बुद्धीमत्ता सुधारणारी) गुणधर्म उन्मादाची लक्षणे दूर करण्यास मदत करू शकतात. हे मेंदूच्या निरोगी कार्यामध्ये मदत करते आणि हिस्टेरिकल एपिसोडचा धोका कमी करते.

  SUMMARY

  त्याच्या सौम्य रेचक गुणधर्मांमुळे, ते पचन आणि बद्धकोष्ठता आराम करण्यास मदत करते. त्याच्या अँटीडिप्रेसंट गुणधर्मांमुळे, ते मानसिक निरोगीपणाला प्रोत्साहन देते आणि नैराश्याच्या उपचारात मदत करू शकते.