रीथा (सपिंडस मुकोरोसी)

आयुर्वेदातील अरिष्टक आणि भारतातील “सोप नट ट्री” ही रेठा किंवा साबणाची इतर नावे आहेत.^(HR/1)

हे केस क्लिनर म्हणून मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते आणि त्याच्या पारंपारिक उपचारात्मक वापरासाठी सुप्रसिद्ध आहे. केसांना तेजस्वी, निरोगी आणि चमकदार बनवल्यामुळे, रेठाचा वापर नैसर्गिक केसांच्या काळजी उत्पादनांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर केला जातो. केसांचे पोषण करण्यासाठी आणि केसांच्या पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देण्यासाठी ते दररोज केसांच्या टाळूवर लागू केले जाऊ शकते. त्याच्या कीटकनाशक गुणधर्मांमुळे, रेठाची पावडर कोमट पाण्यात मिसळून एक पेस्ट बनवता येते ज्याचा वापर टाळूची मालिश करण्यासाठी आणि डोक्यातील कोंड्यावर उपचार करण्यासाठी आणि टाळूवरील उवा नष्ट करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. आवळा आणि रीठाची पावडर केसांना लावली जाऊ शकते. राखाडी होण्यापासून रोखण्यास आणि केसांची वाढ उत्तेजित करण्यात मदत करते. तुम्ही रीठा पावडर पाण्यात उकळून त्याचे मूळ प्रमाण अर्धे होईपर्यंत उकळू शकता, नंतर बॉडी वॉश म्हणून वापरा कारण ते त्वचेसाठी फायदेशीर आहे. त्याच्या त्रिदोष कार्यामुळे, ते एक्जिमा, सोरायसिस आणि मुरुमांसह त्वचेच्या समस्यांवर नियंत्रण ठेवण्यास देखील मदत करते, आयुर्वेदानुसार (वत्त पित्त कफ संतुलित गुणधर्म). कारण ते जखमेच्या उपचारांना गती देते आणि दुय्यम संक्रमणास प्रतिबंध करते, रीठा डेकोक्शन (कधा) देखील जखमेच्या क्लिनर म्हणून वापरला जाऊ शकतो. डोळ्यांसारख्या संवेदनशील भागावर रेठाचे पाणी वापरू नये कारण त्यामुळे पापण्या लाल होणे आणि सूज येऊ शकते.

रीथा या नावानेही ओळखले जाते :- सपिंडस मुकोरोसी, हैथागुटी, रिठा, अरिथा, दोडन, कानमार, रिठे, थाली, फेनिला, उरिस्ता, कुंकुडू, कृष्णवर्ण, अर्थसाधन, रक्तबीज, पीतफान, फेनिल, गर्भपतन, गुचफळ, अरेथा, इटा, कुंकुटे काई, रिठा, रिठे, रिठे , दोडण, साबणाचे झाड, चायनीज साबणबेरी, Finduk-e-hindi, Haithguti, Funake farasi, Arishtak

रीठा कडून प्राप्त होते :- वनस्पती

Reetha चे उपयोग आणि फायदे:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, Reetha (Sapindus mukorossi) चे उपयोग आणि फायदे खाली नमूद केले आहेत.^(HR/2)

• आतड्यांतील कृमी : रीठा आतड्यांतील जंत निर्मूलनासाठी मदत करते. कृमींना आयुर्वेदात क्रिमी असे संबोधले जाते. कमी अग्नी पातळीमुळे (कमकुवत पाचक अग्नी) कृमी वाढीस मदत होते. रीठा पचनशक्ती वाढवण्यास आणि कृमी वाढीसाठी अनुकूल वातावरण काढून टाकण्यास मदत करते. तिक्त (कडू) आणि तिक्ष्ण (तीक्ष्ण) गुणांमुळे ते कृमी काढून टाकण्यास मदत करते.
• दमा : रीठा दम्याच्या लक्षणांच्या व्यवस्थापनात मदत करते आणि श्वास घेण्यास आराम देते. आयुर्वेदानुसार दम्याशी संबंधित मुख्य दोष म्हणजे वात आणि कफ. फुफ्फुसात, विकृत ‘वात’ विस्कळीत ‘कफ दोष’ सोबत मिसळून श्वसनमार्गात अडथळा निर्माण करतो. यामुळे श्वास घेणे कठीण होते. स्वास रोग हे या विकाराचे नाव आहे (दमा). उष्ण (उष्ण) स्वभावामुळे, रीठा त्रिदोषाचे संतुलन आणि फुफ्फुसातील अतिरिक्त श्लेष्मा काढून टाकण्यास मदत करते.
• लठ्ठपणा : खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि बैठी जीवनशैली यामुळे वजन वाढते, ज्यामुळे पचनशक्ती कमकुवत होते. यामुळे अमा तयार होण्याचे प्रमाण वाढते, मेडा धातूमध्ये असंतुलन निर्माण होते आणि परिणामी लठ्ठपणा येतो. उष्ना (गरम) आणि तिक्ष्ण (तीक्ष्ण) गुणांमुळे, रीठा वजन नियंत्रणात मदत करते. हे चयापचय सुधारून आणि रक्ताभिसरण प्रणालीतील अडथळे दूर करून शरीरातून अतिरिक्त द्रव आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते.
• फुशारकी : वात आणि पित्त दोष संतुलित नसल्यामुळे पोटफुगी होते. कमी पित्त दोष आणि वाढलेल्या वातदोषामुळे पचनशक्ती कमी होते. गॅस निर्मिती किंवा फुशारकी पचनाच्या समस्येमुळे होते. रीठा मंद पचन सुधारण्यास मदत करते. त्याच्या उष्ण (उष्ण) सामर्थ्यामुळे, ते अग्नी (पाचक अग्नी) वाढवते आणि वात संतुलित प्रभावामुळे अतिरिक्त वायू काढून टाकते.
• कोंडा : आयुर्वेदानुसार डोक्यातील कोंडा हा एक टाळूचा आजार आहे ज्यामध्ये कोरड्या त्वचेच्या फ्लेक्स असतात. हे असंतुलित वात आणि पित्त दोषामुळे होऊ शकते. रेठाच्या त्रिदोषाचा समतोल राखणारा गुणधर्म कोंडा नियंत्रित करण्यास आणि केसांच्या वाढीस चालना देण्यास मदत करतो. रीथाचा तिक्ष्ण (तीक्ष्ण) स्वभाव देखील डोक्यातील कोंडा स्वच्छ ठेवण्यास मदत करतो. a रीठा पावडर कोमट पाण्यात मिसळून पेस्ट बनवा. b टाळू आणि केसांना मसाज करा. c साबण तयार करण्यासाठी गोलाकार हालचालीमध्ये मसाज करा. d कोंडा दूर करण्यासाठी साध्या पाण्याने धुण्यापूर्वी काही मिनिटे सोडा.
• त्वचेला खाज सुटणे : कोरडेपणा (वॅट) आणि सिस्ट डेव्हलपमेंट (कफा) या दोन्हीमुळे खाज सुटू शकते. जास्त घाम आल्याने त्वचेला खाज येऊ शकते (पिट्टा). तिन्ही दोषांमुळे (वात, पित्त आणि कफ) खाज येते. त्रिदोष संतुलित करण्याच्या गुणधर्मांमुळे, रीठा खाज आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करते. a एक किंवा दोन चमचा रीठा पावडर घ्या. c २-३ ग्लास पाणी एकत्र करा. c पाणी अर्धे कमी होईपर्यंत उकळवा. d त्वचेची खाज सुटण्यासाठी द्रव गाळून घ्या आणि बॉडी वॉश म्हणून वापरा.
• डोक्यातील उवा : उवा हे लहान कीटक आहेत जे डोक्यावर राहतात. जास्त घाम, टाळूवरील घाण किंवा टाळूवरील कोणतेही शॅम्पू/साबणाचे अवशेष हे सर्व डोके उवांच्या विकासासाठी आणि जगण्यासाठी अनुकूल आहेत. तिक्ष्ण (तीक्ष्ण) स्वभावामुळे, रीठा आदर्श परिस्थिती काढून टाकून आणि टाळूची स्वच्छता करून उवा नष्ट करण्यास मदत करते. a रीठा पावडर कोमट पाण्यात मिसळून पेस्ट बनवा. b टाळू आणि केसांना मसाज करा. c साबण तयार करण्यासाठी गोलाकार हालचालीमध्ये मसाज करा. d डोक्यातील उवांपासून मुक्त होण्यासाठी, थोडा वेळ सोडा आणि नंतर साध्या पाण्याने स्वच्छ धुवा.
• संधिवात : प्रभावित भागात प्रशासित केल्यावर, रीथा हाडे आणि सांधेदुखीवर उपचार करण्यास मदत करते. आयुर्वेदानुसार हाडे आणि सांधे हे शरीरातील वात स्थान मानले जाते. वात असंतुलन हे सांधेदुखीचे मुख्य कारण आहे. उषान (गरम) सामर्थ्य आणि वात संतुलित गुणधर्मांमुळे, रीठा सांध्यातील अस्वस्थता दूर करण्यास मदत करते. a रीठा पावडर कोमट पाण्यात मिसळून पेस्ट बनवा. b प्रभावित भागात क्रीम लावा आणि 1-2 तास ठेवा. c सांधेदुखीपासून आराम मिळण्यासाठी साध्या पाण्याने स्वच्छ धुवा.

Video Tutorial

रेठा वापरताना घ्यावयाची काळजी:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, Reetha (Sapindus mukorossi) घेताना खालील सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे.^(HR/3)

• Reetha हे शिफारस केलेल्या डोसमध्ये आणि कालावधीत घ्या, कारण जास्त डोस घेतल्यास त्याच्या गरम क्षमतेमुळे पोटात जळजळ होऊ शकते.
• तुमच्या शरीरात जास्त पित्त असल्यास रीठा टाळा किंवा वैद्यकीय देखरेखीखाली घ्या.
• तुमची त्वचा अतिसंवेदनशील असल्यास साध्या पाण्याने पातळ केल्यानंतर रीठा (साबण) पावडर वापरा.
• डोळ्यांसारख्या संवेदनशील भागांवर रीठाचे पाणी वापरणे टाळा कारण त्यामुळे पापण्या लाल होणे आणि सूज येऊ शकते.

• रेठा घेताना विशेष खबरदारी घ्यावी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, Reetha (Sapindus mukorossi) घेताना खालील विशेष खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.^(HR/4)

  • स्तनपान : रेठातील उष्ना विर्यामुळे, ते टाळले पाहिजे किंवा स्तनपान करवण्याच्या (गरम शक्ती) दरम्यान वैद्यकीय देखरेखीखाली वापरले पाहिजे.
  • गर्भधारणा : रेठातील उष्ना विर्यामुळे, गर्भधारणेदरम्यान ते टाळावे किंवा वैद्यकीय देखरेखीखाली वापरले पाहिजे (गरम क्षमता).

  रीथा कशी घ्यावी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, रीथा (सॅपिंडस मुकोरोसी) खाली नमूद केलेल्या पद्धतींमध्ये घेतली जाऊ शकते.^(HR/5)

  • रीठा पावडर : अर्धा ते एक चमचा रेठा पावडर घ्या. त्यात थोडे वाढलेले पाणी टाका तसेच त्वचेवर काळजीपूर्वक मालिश करा. ताजे पाण्याने मोठ्या प्रमाणात धुवा. त्वचेच्या विश्वसनीय स्वच्छतेसाठी दिवसातून एक ते दोन वेळा या उपचारांचा वापर करा.
  • रीठा, आवळा आणि शिककाई पेस्ट : रेठा, आवळा आणि शिककाई पावडर घ्या. पेस्ट तयार करण्यासाठी थोडे पाणी घाला. ही पेस्ट केसांना लावा आणि पाच ते सहा तास थांबा. साध्या पाण्याने आपले केस मोठ्या प्रमाणात धुवा. हे उपचार आठवड्यातून एक ते दोन वेळा वापरा आणि गुळगुळीत, कोंडा तसेच उवा मुक्त केसांसाठी दोन ते तीन महिने पुढे जा.

  रेठा किती घ्यावी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, रीथा (सॅपिंडस मुकोरोसी) खाली नमूद केलेल्या प्रमाणात घेतले पाहिजे.^(HR/6)

  • रीठा पावडर : अर्धा ते एक चमचा किंवा आपल्या गरजेनुसार.

  Reetha चे दुष्परिणाम:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासानुसार, Reetha (Sapindus mukorossi) घेताना खालील दुष्परिणाम विचारात घेणे आवश्यक आहे.^(HR/7)

  • या औषधी वनस्पतीच्या दुष्परिणामांबद्दल अद्याप पुरेसा वैज्ञानिक डेटा उपलब्ध नाही.

  रीठाशी संबंधित वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न:-

  Question. मी आवळासोबत रीठा वापरू शकतो का?

  Answer. होय, रीठा आणि आवळा पावडर एकत्र करून केसांना आणि टाळूला लावल्याने केसांची वाढ होण्यास चालना मिळते आणि राखाडी केसांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत होते. 1. एका लहान भांड्यात 1-2 चमचे आवळा पावडर घ्या. 2. मिश्रणात 1-2 चमचे रीठा पावडर घाला. 3. गुळगुळीत पेस्ट करण्यासाठी पुरेसे पाण्यात मिसळा. 4. केस आणि टाळूवर समान रीतीने वितरित करा. 5. फ्लेवर्स मऊ होण्यासाठी 4-5 तास बाजूला ठेवा. 6. नळाच्या पाण्याने पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.

  Question. मी रीथा कुठे शोधू?

  Answer. रीठा शाम्पू, पावडर आणि साबणाच्या विविध प्रकारांमध्ये विकली जाते. या वस्तू विविध ब्रँड नावाने उपलब्ध आहेत. तुमच्या गरजा आणि प्राधान्यांवर आधारित उत्पादन आणि ब्रँड निवडा.

  Question. केस धुण्यासाठी दररोज रेठा (साबण) वापरणे योग्य आहे का?

  Answer. होय, रेठाचा वापर दररोज केस धुण्यासाठी केला जाऊ शकतो. त्याचे साफ करणारे गुणधर्म टाळूतून स्निग्ध स्राव काढून टाकण्यास तसेच समृद्ध आणि नैसर्गिक साबण तयार करण्यात मदत करतात.

  Question. रेठामुळे अॅसिडिटी होऊ शकते का?

  Answer. उष्ना (गरम) शक्तीमुळे, रीठा आम्लपित्त निर्माण करू शकते.

  Question. रीठा यकृतासाठी चांगली आहे का?

  Answer. रीठा यकृतासाठी फायदेशीर ठरू शकते. त्यातील काही पदार्थ यकृताच्या पेशींना इजा आणि चरबी तयार होण्यापासून वाचवतात.

  Question. रीता जखमेला आणखी बिघडू शकते का?

  Answer. नाही, रेठाच्या डेकोक्शनने जखम साफ केली जाते. तिक्ष्ण (तीक्ष्ण) गुणवत्तेमुळे, ते बरे होण्याच्या प्रक्रियेला गती देते आणि दुय्यम संक्रमणास प्रतिबंध करते.

  SUMMARY

  हे केस क्लिनर म्हणून मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते आणि त्याच्या पारंपारिक उपचारात्मक वापरासाठी सुप्रसिद्ध आहे. केसांना तेजस्वी, निरोगी आणि चमकदार बनवल्यामुळे, रेठाचा वापर नैसर्गिक केसांच्या काळजी उत्पादनांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर केला जातो.