रसना (प्लुचिया लांसोलाटा)

आयुर्वेद में रसना को युक्ता के नाम से जाना जाता है।^(HR/1)

“यह बहुत अधिक चिकित्सीय क्षमता वाला एक सुगंधित पौधा है। यह एक अंडरश्रब है जो पूरे भारत और पड़ोसी एशियाई देशों में पाया जा सकता है। रसना गठिया के उपचार में प्रभावी है क्योंकि इसमें विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक विशेषताएं हैं जो सूजन को कम करने में मदद करती हैं और जोड़ों की परेशानी। यह अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण गुर्दे के लिए भी फायदेमंद है, जो ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में मदद करता है। आयुर्वेद के अनुसार रसना काढ़ा (काढ़ा) पीने से गठिया और गुर्दे की कठिनाइयों में मदद मिल सकती है। रसना घाव के संकुचन को बढ़ाकर घाव भरने को बढ़ावा देता है। इसके विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक विशेषताओं के कारण, रसना के तेल से जोड़ों की मालिश करने से दर्द और सूजन से राहत मिलती है।”

रसना को के रूप में भी जाना जाता है :- प्लूचिया लांसोलता, सुवाहा, सुगंधा, युक्ता, रसनापत, रायसन, दममे-रसना, रेशे, सना राष्ट्रमु, रौसन

रसना से प्राप्त होता है :- पौधा

रसना के उपयोग और लाभ:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार रसना के उपयोग और लाभ नीचे दिए गए हैं^(HR/2)

• रूमेटाइड गठिया : “आयुर्वेद में, संधिशोथ (आरए) को आमवत कहा जाता है। अमावत एक विकार है जिसमें वात दोष खराब हो जाता है और जहरीले अमा (गलत पाचन के कारण शरीर में रहता है) जोड़ों में जमा हो जाता है। अमावता कमजोर पाचन अग्नि से शुरू होती है। और अमा उत्पादन की ओर बढ़ता है। वात इसे शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में पहुँचाता है। शरीर द्वारा अवशोषित होने के बजाय, यह अमा जोड़ों में बनता है। रसना की उष्ना (गर्म) प्रकृति और वात-संतुलन विशेषताएँ अमा को कम करने में सहायता करती हैं। यह जोड़ों के दर्द और सूजन जैसे संधिशोथ के लक्षणों से राहत देता है। संधिशोथ: रसना का उपयोग कैसे करें क. रसना के 3-5 ग्राम सूखे पत्ते लें और रसना काड़ा (काढ़ा) बनाएं। ख. 2 कप पत्तियों में 2 कप पानी मिलाएं। ग. काढ़ा बनाने के लिए इसे उबाल लें, पानी को एक चौथाई कप तक कम कर दें। घ. इसे छान लें और इस कड़ा (काढ़े) के 10-15 मिलीलीटर दिन में एक या दो बार (या अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार) लें। रूमेटोइड गठिया के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए।
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस : रसना पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस दर्द के इलाज में फायदेमंद है। आयुर्वेद के अनुसार, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, जिसे संधिवात भी कहा जाता है, वात दोष में वृद्धि के कारण होता है। दर्द, एडिमा और जोड़ों का हिलना कुछ लक्षण हैं। रसना के वात-संतुलन गुण जोड़ों के दर्द और एडिमा जैसे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों से राहत प्रदान करते हैं। ऑस्टियोआर्थराइटिस में रसना पाउडर का उपयोग करने के लिए टिप्स a. 1-2 ग्राम रसना पाउडर (या अपने चिकित्सक द्वारा बताए अनुसार) लें। बी। ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों से राहत पाने के लिए इसे दिन में एक या दो बार थोड़े से भोजन के बाद गुनगुने पानी के साथ पियें।
• खांसी और सर्दी : अपने उष्ना (गर्म) चरित्र और कफ संतुलन गुणों के कारण, रसना खांसी और सर्दी से राहत के लिए एक उपयोगी जड़ी बूटी है। यह खांसी को नियंत्रित करता है, श्वसन मार्ग से बलगम को साफ करता है और रोगी को आसानी से सांस लेने की अनुमति देता है।
• जोड़ों का दर्द : रसना, या इसका तेल, हड्डी और जोड़ों की परेशानी में सहायता कर सकता है। आयुर्वेद के अनुसार हड्डियों और जोड़ों को शरीर में वात स्थल माना जाता है। असंतुलित वात जोड़ों के दर्द का मुख्य कारण है। इसके वात संतुलन गुणों के कारण, रसना पाउडर का पेस्ट लगाने या रसना के तेल से मालिश करने से जोड़ों के दर्द से राहत मिल सकती है। जोड़ों के दर्द के लिए रसना का उपयोग कैसे करें रसना के पत्तों से बना तेल a. रसना के पत्तों का तेल जितना चाहिए उतना ही लें। सी। तिल के तेल में मिलाकर पेस्ट बना लें। सी। गठिया के दर्द से जल्दी छुटकारा पाने के लिए सोने से पहले दिन में एक या दो बार इससे प्रभावित जगह पर मालिश करें।

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रसना उपयोग करते समय बरती जाने वाली सावधानियां:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, रसना (Pluchea lanceolata) लेते समय निम्न सावधानियां बरतनी चाहिए।^(HR/3)

• रसना लेते समय बरती जाने वाली विशेष सावधानियां:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, रसना (Pluchea lanceolata) लेते समय विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए।^(HR/4)

  • स्तनपान : क्योंकि स्तनपान के दौरान रसना के उपयोग का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है। परिणामस्वरूप, स्तनपान कराते समय रसना का उपयोग करने से पहले चिकित्सकीय सलाह लेना सबसे अच्छा होता है।
  • गर्भावस्था : क्योंकि गर्भावस्था के दौरान रसना के उपयोग का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है। नतीजतन, गर्भावस्था के दौरान रसना का उपयोग करने से पहले चिकित्सकीय सलाह लेना सबसे अच्छा है।

  रसना कैसे लें:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, रसना (Pluchea lanceolata) को नीचे बताए गए तरीकों में लिया जा सकता है^(HR/5)

  रसना कितनी मात्रा में लेनी चाहिए:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, रसना (प्लुचिया लांसोलाटा) को नीचे दी गई मात्रा में लिया जाना चाहिए^(HR/6)

  रसना के दुष्प्रभाव:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, रसना (Pluchea lanceolata) लेते समय नीचे दिए गए दुष्प्रभावों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।^(HR/7)

  • इस जड़ी बूटी के दुष्प्रभावों के बारे में अभी तक पर्याप्त वैज्ञानिक आंकड़े उपलब्ध नहीं हैं।

  रसना से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:-

  Question. रसना बाजार में किन रूपों में उपलब्ध है?

  Answer. रसना पाउडर के रूप में बाजार में उपलब्ध है। रसना की साबुत जड़ें और सूखे पत्ते भी बाजार में मिलते हैं।

  Question. रसना चूर्ण को कैसे स्टोर करें?

  Answer. रसना चूर्ण को उपयोग में न होने पर एक एयरटाइट कंटेनर में रखा जाना चाहिए। इसे ठंडे, सूखे स्थान पर संग्रहित किया जाना चाहिए जो नमी से मुक्त हो।

  Question. क्या रसना ब्रोंकाइटिस के लिए अच्छा है?

  Answer. हालांकि ब्रोंकाइटिस में रसना के महत्व का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है। हालांकि, इसकी विरोधी भड़काऊ विशेषताओं के कारण, यह श्वसन मार्ग की सूजन को कम करके ब्रोंकाइटिस और खांसी जैसी कुछ बीमारियों में मदद कर सकता है।

  हाँ, रसना ब्रोंकाइटिस में मदद कर सकता है। वात और कफ श्वसन संबंधी समस्याओं से जुड़े प्रमुख दोष हैं। फेफड़ों में, दूषित वात विकारग्रस्त कफ दोष के साथ मिल जाता है, श्वसन पथ में बाधा उत्पन्न करता है और ब्रोंकाइटिस का कारण बनता है। रसना वात-कफ दोषों को संतुलित करने और श्वसन पथ से अवरोधों को दूर करने में मदद करता है, ब्रोंकाइटिस से राहत प्रदान करता है।

  Question. क्या रसना खांसी को कम करने में मदद करता है?

  Answer. रसना एक जड़ी बूटी है जो खांसी से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकती है। इसके कफ संतुलन गुणों के कारण, रसना के पत्तों का काढ़ा पीने से श्वसन मार्ग से बलगम निकलने में मदद मिलती है और वे साफ हो जाते हैं। यह खांसी के लक्षणों को कम करने में मदद करता है।

  Question. क्या बवासीर में रसना फायदेमंद है?

  Answer. हालांकि पाइल्स में रसना की भागीदारी का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है। हालांकि, इसके रेचक गुणों के कारण, यह बवासीर के प्रबंधन में सहायता कर सकता है।

  हाँ, रसना बवासीर में मदद कर सकता है क्योंकि कब्ज बवासीर के लक्षणों के प्रमुख कारणों में से एक है। रसना अपनी रेचक विशेषता के कारण कब्ज को दूर करने और बवासीर के लक्षणों जैसे बेचैनी को कम करने में सहायता करता है।

  Question. क्या रसना बुखार को कम करती है?

  Answer. रसना बुखार में मदद कर सकता है क्योंकि इसमें ज्वरनाशक गुण होते हैं। यह शरीर के तापमान को कम करने में मदद करता है और बुखार से राहत देता है।

  रसना के प्रयोग से बुखार के लक्षणों को कम किया जा सकता है। आयुर्वेद के अनुसार, अमा का संचय (गलत पाचन के कारण शरीर में विषाक्त अवशेष) बुखार पैदा कर सकता है। उष्ना (गर्म) प्रकृति के कारण, रसना के पत्तों का काढ़ा पीने से अमा को कम करके बुखार के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है।

  Question. क्या रसना मधुमेह के लिए अच्छा है?

  Answer. हाँ, रसना मधुमेह के उपचार में सहायता कर सकता है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट जैसे तत्व (फ्लेवोनोइड्स) होते हैं। ये एंटीऑक्सिडेंट रक्त शर्करा के स्तर को कम करते हुए इंसुलिन उत्पादन को बढ़ावा देते हैं।

  हां, रसना मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद है क्योंकि यह सामान्य रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में सहायता करता है। आयुर्वेद के अनुसार, अमा (गलत पाचन के कारण शरीर में विषाक्त अवशेष) उच्च रक्त शर्करा के स्तर का प्राथमिक कारण है। इसके उष्ना (गर्म) गुण के कारण, रसना के पत्तों के चूर्ण का उपयोग करने से शरीर में अमा कम होता है। यह ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है।

  Question. क्या रसना कब्ज में उपयोगी है?

  Answer. इसके रेचक प्रभाव के कारण, रसना कब्ज के उपचार में प्रभावी हो सकता है। यह मल को ढीला करने और मल त्याग को बढ़ावा देने में सहायता करता है।

  हाँ, रसना कब्ज को रोकने और पाचन में सुधार के लिए एक प्रभावी दवा है। रेचक (रेचक) गुणों के कारण, रसना के पत्तों का काढ़ा सुबह के समय पीने से आंतों को साफ करने में मदद मिलती है।

  Question. क्या रसना अस्थमा में मदद करता है?

  Answer. हां, रसना के दमा-रोधी गुण अस्थमा में मदद कर सकते हैं। कुछ अवयव (फ्लेवोनोइड्स, टेरपेन्स, और इसी तरह) मध्यस्थों (हिसमैनाइम) की गतिविधि को अवरुद्ध करते हैं जो दमा की प्रतिक्रिया को उत्तेजित करते हैं।

  रसना अस्थमा के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। अपने कफ संतुलन गुणों के कारण, यह अस्थमा के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। राणा में उष्ना (गर्म) प्रकृति भी होती है, जो फेफड़ों से बलगम को साफ करने में मदद करती है और सांस की तकलीफ से राहत दिलाती है।

  Question. क्या अपच में रसना फायदेमंद है?

  Answer. हालांकि रसना के अपच में शामिल होने का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है, लेकिन यह अपच, पेट फूलना और पेट के दर्द में मदद कर सकता है।

  हां, रसना पाचन संबंधी लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। उष्ना (गर्म) प्रकृति के कारण, यह पाचन अग्नि और पाचन को बढ़ावा देने में सहायता करता है।

  Question. क्या बिच्छू के डंक में रसना का प्रयोग किया जा सकता है?

  Answer. रसना की जड़ें अपने एनाल्जेसिक गुणों के कारण बिच्छू के डंक से जुड़े दर्द को कम करने में मदद कर सकती हैं।

  Question. क्या रसना अल्सर में मददगार है?

  Answer. यद्यपि अल्सर में रसना के महत्व का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है, यह गैंगरेनस अल्सर के उपचार में सहायता कर सकता है।

  Question. क्या रसना किडनी के लिए अच्छा है?

  Answer. हां, रसना गुर्दे के लिए फायदेमंद है क्योंकि यह उन्हें मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाता है और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करता है।

  Question. क्या मलेरिया में रसना का इस्तेमाल किया जा सकता है?

  Answer. हां, मलेरिया के इलाज के लिए रसना का उपयोग किया जा सकता है क्योंकि इसके एंटीमाइरियल गुण रक्त में परजीवियों की मात्रा के साथ-साथ उनके जीवित रहने के समय को भी सीमित करते हैं। यह रक्त शर्करा और हीमोग्लोबिन के स्तर को भी बढ़ाता है, जो अक्सर मलेरिया के रोगियों में कम होता है।

  Question. क्या रसना मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देता है?

  Answer. रसना मांसपेशियों की ऐंठन में मदद कर सकता है क्योंकि यह चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है और इसमें एंटीस्पास्मोडिक गुण होते हैं। अपने एनाल्जेसिक गुणों के कारण, यह ऐंठन से जुड़ी परेशानी को कम करने में भी मदद कर सकता है।

  Question. क्या हैजा में रसना का इस्तेमाल किया जा सकता है?

  Answer. हां, रसना का उपयोग हैजा के इलाज के लिए किया जा सकता है क्योंकि इसकी जीवाणुरोधी विशेषताएं रोग पैदा करने वाले कीटाणुओं की गतिविधि को बाधित करती हैं।

  Question. रसना रुमेटीय गठिया के लिए अच्छा है?

  Answer. रसना, जिसमें विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव होते हैं, रुमेटीइड गठिया (आरए), एक ऑटोइम्यून बीमारी के लिए फायदेमंद है। यह गठिया से संबंधित जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करता है। इसमें एक इम्यूनोसप्रेसिव प्रभाव भी होता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने में मदद करता है।

  Question. क्या रसना घाव भरने में मदद करता है?

  Answer. हां, रसना घावों को भरने में मदद कर सकता है। इसमें विशेष तत्व होते हैं जो घाव के संकुचन को तेज करते हैं और घाव को जल्दी भरने में सहायता करते हैं।

  Question. क्या रसना के तेल का इस्तेमाल जोड़ों के दर्द में किया जा सकता है?

  Answer. हां, रसना का तेल जोड़ों की परेशानी से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। इसके सूजन-रोधी गुणों के कारण, रसना के तेल से जोड़ों की मालिश करने से दर्द और सूजन से राहत मिलती है।

  SUMMARY

  “यह एक सुगंधित पौधा है जिसमें बहुत अधिक चिकित्सीय क्षमता है। यह एक अंडरश्रब है जो पूरे भारत और पड़ोसी एशियाई देशों में पाया जा सकता है।