रसना (प्लुचिया लान्सोलाटा)

आयुर्वेदात रसाला युक्त म्हणून ओळखले जाते.^(HR/1)

” ही एक सुवासिक वनस्पती आहे ज्यामध्ये भरपूर उपचारात्मक क्षमता आहे. हे एक झुडूप आहे जे संपूर्ण भारत आणि शेजारच्या आशियाई देशांमध्ये आढळू शकते. रसना संधिवात उपचारांमध्ये प्रभावी आहे कारण त्यात दाहक-विरोधी आणि वेदनाशामक गुणधर्म आहेत जे सूज कमी करण्यास मदत करतात आणि सांध्यातील अस्वस्थता. हे मूत्रपिंडासाठी देखील फायदेशीर आहे कारण त्याच्या अँटिऑक्सिडेंट वैशिष्ट्यांमुळे, जे ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करण्यास मदत करते. रसना कढ (डीकोक्शन) प्यायल्याने आयुर्वेदानुसार संधिवात आणि मूत्रपिंडाच्या अडचणींवर मदत होते. रसना जखमेच्या आकुंचन वाढवून जखमेच्या उपचारांना प्रोत्साहन देते. त्याच्या दाहक-विरोधी आणि वेदनाशामक वैशिष्ट्यांमुळे, रसना तेलाने सांध्याची मालिश केल्याने वेदना आणि जळजळ कमी होते.”

रसना म्हणूनही ओळखले जाते :- प्लुचिया लान्सोलाता, सुवाह, सुगंधा, युक्ता, रसनापत, रायसन, दुम्मे-रसना, रेशे, सन्ना राष्ट्रमु, रौसन

रसना कडून मिळते :- वनस्पती

रसना चे उपयोग आणि फायदे:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, Rasna (Pluchea lanceolata) चे उपयोग आणि फायदे खाली नमूद केले आहेत.^(HR/2)

• संधिवात : “आयुर्वेदात, संधिवात (आरए) याला आमवत म्हणतात. अमावता हा एक विकार आहे ज्यामध्ये वात दोष नष्ट होतो आणि विषारी अमा (चुकीच्या पचनामुळे शरीरात राहते) सांध्यांमध्ये जमा होते. अमावताची सुरुवात कमजोर पचनशक्तीच्या अग्नीने होते. आणि अमा उत्पादनात प्रगती करतो. वात शरीराच्या वेगवेगळ्या भागात वाहून नेतो. शरीराद्वारे शोषून घेण्याऐवजी, हा अमा सांध्यामध्ये तयार होतो. रसाचा उष्ण (उष्ण) स्वभाव आणि वात-संतुलन गुणधर्म अमा कमी करण्यास मदत करतात. हे सांधेदुखी आणि सूज यासारख्या संधिवाताच्या लक्षणांपासून आराम देते. संधिवात: रसना कसे वापरावे अ. 3-5 ग्रॅम वाळलेली रसनाची पाने घ्या आणि रसना कड (डीकोक्शन) बनवा. ब. 2 कप पानांमध्ये 2 कप पाणी घाला. . c. एक चतुर्थांश कप पाणी कमी करून एक डेकोक्शन बनवण्यासाठी ते उकळून आणा. d. गाळून घ्या आणि दिवसातून एकदा किंवा दोनदा (किंवा तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनेनुसार) 10-15 मिली हा कडा (डीकोक्शन) घ्या. संधिवात लक्षणे दूर करण्यासाठी.
• ऑस्टियोआर्थराइटिस : ऑस्टियोआर्थराइटिसच्या दुखण्यावर रसना फायदेशीर आहे. आयुर्वेदानुसार, ऑस्टियोआर्थरायटिस, ज्याला संधिवाता देखील म्हणतात, हा वात दोष वाढल्यामुळे होतो. वेदना, सूज आणि सांधे हालचाल ही काही लक्षणे आहेत. रसनाचे वात-संतुलन गुणधर्म सांधेदुखी आणि सूज यासारख्या ऑस्टियोआर्थराइटिसच्या लक्षणांपासून आराम देतात. ऑस्टियोआर्थरायटिस मध्ये रसना पावडर वापरण्यासाठी टिपा a. १-२ ग्रॅम रसना पावडर (किंवा तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्यानुसार) घ्या. b ऑस्टियोआर्थरायटिसच्या लक्षणांपासून आराम मिळण्यासाठी दिवसातून एक किंवा दोन वेळा थोडेसे जेवणानंतर कोमट पाण्याने प्या.
• खोकला आणि सर्दी : उष्ना (उष्ण) वर्ण आणि कफ संतुलित गुणधर्मांमुळे, रसना खोकला आणि सर्दी आराम करण्यासाठी उपयुक्त औषधी वनस्पती आहे. हे खोकला नियंत्रित करते, श्वसनमार्गातून श्लेष्मा साफ करते आणि रुग्णाला सहज श्वास घेण्यास अनुमती देते.
• सांधेदुखी : रसना, किंवा त्याचे तेल, हाडे आणि सांध्यातील अस्वस्थतेस मदत करू शकते. आयुर्वेदानुसार हाडे आणि सांधे शरीरातील वात स्थळ मानले जातात. असंतुलित वात हे सांधेदुखीचे मुख्य कारण आहे. वात संतुलित करण्याच्या गुणधर्मांमुळे, रसना पावडरची पेस्ट लावल्यास किंवा रसना तेलाने मालिश केल्यास सांधेदुखीपासून आराम मिळू शकतो. सांधेदुखीसाठी रसना कसे वापरावे रसना पानांपासून बनवलेले तेल a. आपल्याला आवश्यक तेवढे रसना पानावर आधारित तेल घ्या. c तिळाचे तेल एकत्र करून पेस्ट बनवा. c संधिवात वेदना लवकर आराम करण्यासाठी झोपण्यापूर्वी दिवसातून एक किंवा दोनदा प्रभावित भागात मसाज करा.

Video Tutorial

रसना वापरताना घ्यावयाची काळजी:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, रसना (प्लुचिया लॅन्सोलाटा) घेताना खालील खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.^(HR/3)

• रसना घेताना घ्यावयाची विशेष खबरदारी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासानुसार, रसना (प्लुचिया लॅन्सोलाटा) घेताना खालील विशेष खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.^(HR/4)

  • स्तनपान : कारण स्तनपानादरम्यान रसना वापरण्यास समर्थन देण्यासाठी पुरेसा वैज्ञानिक डेटा नाही. परिणामी, स्तनपान करताना रसना वापरण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला घेणे चांगले आहे.
  • गर्भधारणा : कारण गरोदरपणात रसना वापरण्यास समर्थन देण्यासाठी पुरेसा वैज्ञानिक डेटा नाही. परिणामी, गर्भधारणेदरम्यान रसना वापरण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला घेणे चांगले.

  रसना कशी घ्यावी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, रसना (प्लुचिया लॅन्सोलाटा) खाली नमूद केलेल्या पद्धतींमध्ये घेता येते.^(HR/5)

  रसना किती घ्यावी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, रसना (प्लुचिया लॅन्सोलाटा) खाली नमूद केलेल्या प्रमाणात घेतले पाहिजे.^(HR/6)

  Rasna चे दुष्परिणाम:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, Rasna (Pluchea lanceolata) घेताना खालील दुष्परिणाम विचारात घेणे आवश्यक आहे.^(HR/7)

  • या औषधी वनस्पतीच्या दुष्परिणामांबद्दल अद्याप पुरेसा वैज्ञानिक डेटा उपलब्ध नाही.

  रसनाशी संबंधित वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न:-

  Question. बाजारात रसना कोणत्या स्वरूपात उपलब्ध आहे?

  Answer. रसना पावडर स्वरूपात बाजारात उपलब्ध आहे. रसनाची संपूर्ण मुळे आणि वाळलेली पाने देखील बाजारात उपलब्ध आहेत.

  Question. रसना चूर्ण कसा साठवायचा?

  Answer. रस चूर्ण वापरात नसताना हवाबंद डब्यात ठेवावे. ते ओलावा नसलेल्या थंड, कोरड्या ठिकाणी साठवले पाहिजे.

  Question. रसना ब्राँकायटिससाठी चांगली आहे का?

  Answer. ब्राँकायटिसमध्ये रसनाचे महत्त्व सिद्ध करण्यासाठी पुरेसा वैज्ञानिक डेटा नसला तरी. तथापि, त्याच्या दाहक-विरोधी वैशिष्ट्यांमुळे, श्वसनमार्गाची जळजळ कमी करून ब्राँकायटिस आणि खोकला यांसारख्या काही आजारांमध्ये मदत करू शकते.

  होय, रसना ब्राँकायटिसवर मदत करू शकते. वात आणि कफ हे श्वसनाच्या समस्यांशी निगडित प्रमुख दोष आहेत. फुफ्फुसात, विकृत वात विस्कळीत कफ दोषात मिसळतो, श्वसनमार्गात अडथळा आणतो आणि ब्राँकायटिस होतो. रसना वात-कफ दोष संतुलित करण्यास आणि श्वसनमार्गातील अडथळे दूर करण्यास मदत करते, ज्यामुळे ब्राँकायटिसपासून आराम मिळतो.

  Question. रसना खोकला कमी करण्यास मदत करते का?

  Answer. रसना ही एक औषधी वनस्पती आहे जी खोकल्यापासून मुक्त होण्यास मदत करते. कफ संतुलित करण्याच्या गुणधर्मामुळे, रसना पानांचा डेकोक्शन प्यायल्याने श्वसनमार्गातून श्लेष्मा बाहेर पडण्यास मदत होते आणि ते साफ होते. यामुळे खोकल्याची लक्षणे दूर होण्यास मदत होते.

  Question. मूळव्याध मध्ये रसना फायदेशीर आहे का?

  Answer. रसनाच्या पाइल्समधील सहभागास समर्थन देण्यासाठी पुरेसा वैज्ञानिक डेटा नसला तरी. तथापि, त्याच्या रेचक गुणधर्मांमुळे, ते मूळव्याधांच्या व्यवस्थापनास मदत करू शकते.

  होय, रसना मूळव्याधांवर मदत करू शकते कारण बद्धकोष्ठता हे मूळव्याध लक्षणांपैकी एक प्रमुख कारण आहे. त्याच्या रेचना (रेचक) वैशिष्ट्यामुळे, रसना बद्धकोष्ठता दूर करण्यात आणि मूळव्याधची लक्षणे जसे की अस्वस्थता कमी करण्यात मदत करते.

  Question. रसनाने ताप कमी होतो का?

  Answer. रसना तापावर मदत करू शकते कारण त्यात अँटीपायरेटिक गुणधर्म आहेत. हे शरीराचे तापमान कमी करण्यास मदत करते आणि तापापासून आराम देते.

  रसना वापरून तापाची लक्षणे दूर करता येतात. आयुर्वेदानुसार, अम्मा (दोष पचनामुळे शरीरात विषारी अवशेष) जमा झाल्यामुळे ताप येऊ शकतो. उष्ण (उष्ण) स्वभावामुळे, रसना पानांचा रस प्यायल्याने अमा कमी होऊन तापाची लक्षणे कमी होण्यास मदत होते.

  Question. मधुमेहासाठी रसना चांगली आहे का?

  Answer. होय, Rasna मधुमेहाच्या उपचारात मदत करू शकते कारण त्यात अँटिऑक्सिडंट-सदृश घटक (फ्लेव्होनॉइड्स) असतात. हे अँटिऑक्सिडंट्स रक्तातील साखरेची पातळी कमी करताना इंसुलिनचे उत्पादन वाढवतात.

  होय, रसना मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर आहे कारण ते सामान्य रक्तातील साखरेची पातळी राखण्यात मदत करते. आयुर्वेदानुसार रक्तातील साखरेची पातळी वाढण्याचे प्राथमिक कारण अम्मा (दोष पचनामुळे शरीरातील विषारी शिल्लक) आहे. उष्ण (उष्ण) वर्णामुळे, रसनाच्या पानांच्या पावडरचा वापर केल्यास शरीरातील अमा कमी होते. हे रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते.

  Question. बद्धकोष्ठतेमध्ये रसना उपयुक्त आहे का?

  Answer. त्याच्या रेचक प्रभावामुळे, रसना बद्धकोष्ठतेच्या उपचारात प्रभावी ठरू शकते. हे विष्ठा सोडण्यास आणि आतड्यांसंबंधी हालचालींना चालना देण्यास मदत करते.

  होय, रसना हे बद्धकोष्ठता टाळण्यासाठी आणि पचन सुधारण्यासाठी एक प्रभावी औषध आहे. रेचना (रेचण) गुणधर्मामुळे, सकाळी रसनाच्या पानांचा उष्टा प्यायल्याने आतडे साफ होण्यास मदत होते.

  Question. रसना दम्यामध्ये मदत करते का?

  Answer. होय, रसनाचे अस्थमाविरोधी गुण अस्थमाला मदत करू शकतात. काही घटक (फ्लॅव्होनॉइड्स, टेरपेन्स आणि असेच) मध्यस्थांच्या (हिस्मॅनिम) क्रियाकलापांना अवरोधित करतात जे दम्याचा प्रतिसाद उत्तेजित करतात.

  रसना दम्याच्या उपचारासाठी वापरली जाऊ शकते. कफ संतुलित गुणधर्मांमुळे, ते दम्याची लक्षणे कमी करण्यास मदत करते. राणाचा उष्ना (गरम) स्वभाव देखील आहे, जो फुफ्फुसातील श्लेष्मा साफ करण्यास मदत करतो आणि श्वासोच्छवासाचा त्रास कमी करतो.

  Question. रसना अपचनात फायदेशीर आहे का?

  Answer. अपचनामध्ये रसनाच्या सहभागास समर्थन देण्यासाठी पुरेसा वैज्ञानिक डेटा नसला तरी, ते अपचन, पोट फुगणे आणि पोटशूळ मध्ये मदत करू शकते.

  होय, रसना पाचक लक्षणे दूर करण्यास मदत करू शकते. उष्ण (उष्ण) स्वभावामुळे, ते पाचक अग्नी आणि पचनास प्रोत्साहन देते.

  Question. विंचूच्या डंखासाठी रसना वापरता येईल का?

  Answer. त्याच्या वेदनाशामक वैशिष्ट्यांमुळे, रसना मुळे विंचूच्या डंकांशी संबंधित वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतात.

  Question. रसना अल्सरमध्ये उपयुक्त आहे का?

  Answer. अल्सरमध्ये रसनाचे महत्त्व सिद्ध करण्यासाठी पुरेसा वैज्ञानिक डेटा नसला तरी, ते गॅंग्रीनस अल्सरच्या उपचारात मदत करू शकते.

  Question. रसना किडनीसाठी चांगली आहे का?

  Answer. होय, रसना मूत्रपिंडांसाठी फायदेशीर आहे कारण ते त्यांना मुक्त रॅडिकल्सच्या नुकसानापासून संरक्षण करते आणि ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करते कारण त्याच्या अँटिऑक्सिडंट वैशिष्ट्यांमुळे.

  Question. मलेरियामध्ये रसनाचा वापर केला जाऊ शकतो का?

  Answer. होय, मलेरियावर उपचार करण्यासाठी रसनाचा वापर केला जाऊ शकतो कारण त्याचे मलेरियाविरोधी गुणधर्म रक्तातील परजीवींचे प्रमाण तसेच त्यांच्या जगण्याची वेळ मर्यादित करतात. हे रक्तातील ग्लुकोज आणि हिमोग्लोबिनचे स्तर देखील वाढवते, जे मलेरियाच्या रुग्णांमध्ये कमी असते.

  Question. रसना स्नायूंच्या उबळांपासून आराम देते का?

  Answer. रसना स्नायूंच्या उबळांना मदत करू शकते कारण ते गुळगुळीत स्नायूंना आराम देते आणि त्यात अँटिस्पास्मोडिक गुण असतात. त्याच्या वेदनाशामक गुणांमुळे, ते उबळांशी संबंधित अस्वस्थता कमी करण्यास देखील मदत करू शकते.

  Question. कॉलरामध्ये रसना वापरता येईल का?

  Answer. होय, रसनाचा वापर कॉलराच्या उपचारासाठी केला जाऊ शकतो कारण त्याची बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म रोगास कारणीभूत असलेल्या जंतूंच्या क्रियाकलापांमध्ये अडथळा आणतात.

  Question. संधिवातासाठी रसना चांगले आहे का?

  Answer. रसना, ज्यामध्ये दाहक-विरोधी आणि वेदनाशामक प्रभाव आहे, संधिवात संधिवात (RA), एक स्वयंप्रतिकार रोगासाठी फायदेशीर आहे. हे संधिवात-संबंधित सांधेदुखी आणि जळजळ कमी करते. त्याचा इम्युनोसप्रेसिव्ह प्रभाव देखील असतो, जो रोगप्रतिकारक शक्तीला दाबण्यास मदत करतो.

  Question. रसना जखम भरण्यास मदत करते का?

  Answer. होय, रसना जखमा भरण्यास मदत करू शकते. त्यात विशिष्ट घटक असतात जे जखमेच्या आकुंचनला गती देतात आणि जखमेच्या लवकर बरे होण्यास मदत करतात.

  Question. सांधेदुखीसाठी रसना तेल वापरू शकतो का?

  Answer. होय, रसना तेल सांध्यातील अस्वस्थतेपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकते. त्याच्या दाहक-विरोधी वैशिष्ट्यांमुळे, रसना तेलाने सांध्याची मालिश केल्याने वेदना आणि जळजळ कमी होण्यास मदत होते.

  SUMMARY

  ” ही एक सुवासिक वनस्पती आहे ज्यामध्ये भरपूर उपचारात्मक क्षमता आहे. हे एक झुडूप आहे जे संपूर्ण भारत आणि शेजारच्या आशियाई देशांमध्ये आढळू शकते.