बेल (एगल मार्मेलोस)

बेल, जिसे “शिवडुमा” या “भगवान शिव का वृक्ष” भी कहा जाता है, भारत में एक पवित्र वृक्ष है।^(HR/1)

यह पारंपरिक चिकित्सा में विभिन्न प्रकार के अनुप्रयोगों के साथ एक मूल्यवान औषधीय जड़ी बूटी भी है। बेल की जड़, पत्ती, तना, फल और बीज सभी कई बीमारियों के इलाज में कारगर हैं। आयुर्वेद के अनुसार कच्चे बेल के गूदे को चीनी या शहद के साथ मिलाकर दस्त, पेचिश और अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के इलाज में विशेष रूप से फायदेमंद है। काली मिर्च के साथ बेल के पत्ते का काढ़ा इसके रेचक गुणों के कारण कब्ज में भी मदद कर सकता है। इसके कफ निकालने वाले गुणों के कारण, यह खांसी के प्रबंधन में भी सहायता करता है। यह वायुमार्ग द्वारा थूक की रिहाई को प्रोत्साहित करता है और सांस लेने में आसान बनाता है। बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए नारियल के तेल के साथ बेल के पत्ते के पाउडर की मालिश करना फायदेमंद होता है क्योंकि यह बालों को पोषण देता है। इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण, इस पेस्ट का उपयोग ओकुलर समस्याओं जैसे फोड़े के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। आपकी त्वचा को जवां दिखने के लिए बेल के गूदे को फेस पैक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। बेल फल का अधिक मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसके रेचक गुण कब्ज पैदा कर सकते हैं।

बेल को के रूप में भी जाना जाता है :- एगले मार्मेलोस, श्रीफला, वेल, बेला, बिल्वा, बेल रूट, बंगाल क्विंस, बिलीवाफल, बिल, बिलम, कूवलम, बेला, बेल, बिल, विल्वम, मारेडु, वुड एप्पल

बेल से प्राप्त होता है :- पौधा

बेलो के उपयोग और लाभ:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, बेल (एगल मार्मेलोस) के उपयोग और लाभ नीचे दिए गए हैं:^(HR/2)

• दस्त : बेल दस्त के उपचार में उपयोगी हो सकता है। बेल में एंटीबैक्टीरियल और डायरिया रोधी गुण होते हैं। बेल खतरनाक सूक्ष्मजीवों द्वारा जहर की रिहाई को दबा देता है और उनके विकास को धीमा कर देता है। दस्त के मामलों में, बेल संक्रमण को नियंत्रित करता है और मल की आवृत्ति को कम करता है।
• कब्ज : बेल कब्ज के उपचार में उपयोगी हो सकता है। बेल के पेड़ के फल में रेचक गुण होते हैं। बेल के पके फल में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो आंत को साफ करने में मदद करता है।
• पित्ती : पित्ती एक एलर्जी प्रतिक्रिया है जिसे आयुर्वेद में शीतपित्त भी कहा जाता है। यह तब होता है जब वात और कफ संतुलन से बाहर हो जाते हैं, साथ ही जब पित्त से समझौता किया जाता है। अपनी वात और कफ संतुलन विशेषताओं के कारण, बेल पित्ती में मदद कर सकता है। सुझाव: ए. 1-2 चम्मच बेल का रस या अपने चिकित्सक के निर्देशानुसार लें। बी। गुलाब जल या नारियल तेल के साथ मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाएं। बी। अगर आप पित्ती से छुटकारा पाना चाहते हैं तो इसे 4-5 घंटे के लिए छोड़ दें।
• रूसी : डैंड्रफ, आयुर्वेद के अनुसार, एक खोपड़ी की बीमारी है जो शुष्क त्वचा के गुच्छे की विशेषता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वात बढ़ गया है। बेल में एंटी-डैंड्रफ गुण होते हैं और यह वात दोष को संतुलित करने में मदद करता है। उदाहरण के तौर पर बेल के छिलके का पाउडर लें। बी। नियमित रूप से नारियल तेल से मालिश करें। सी। सर्वोत्तम प्रभावों के लिए, इसे कम से कम 1-2 महीने तक करें।

Video Tutorial

बेलो का इस्तेमाल करते समय बरती जाने वाली सावधानियां:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, बेल (एगल मार्मेलोस) लेते समय निम्नलिखित सावधानियां बरतनी चाहिए।^(HR/3)

• बेल का सेवन करते समय बरती जाने वाली विशेष सावधानियां:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, बेल (एगल मार्मेलोस) लेते समय विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए।^(HR/4)

  • मधुमेह के रोगी : बेल में रक्त शर्करा के स्तर को कम करने की क्षमता होती है। नतीजतन, अन्य मधुमेह विरोधी दवाओं के साथ बेल लेते समय, आमतौर पर यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करें।

  बेली कैसे लें:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, बेल (एगल मार्मेलोस) को नीचे बताए गए तरीकों में लिया जा सकता है:^(HR/5)

  • बेल का रस (शरबत) : आधा से एक कप बेल शरबत लें। दिन में एक या दो बार हल्का भोजन करने के बाद इसे पानी में मिलाकर पीएं। दस्त या पेचिश को खत्म करने के लिए इसका सेवन करें।
  • बेल चूर्ण : एक चौथाई से आधा चम्मच बेल का चूर्ण लें। पानी के साथ मिलाकर दोपहर के भोजन और रात के खाने के बाद भी लें।
  • बेल चाय : एक से दो चम्मच पके हुए बेल का गूदा लें। इसमें गर्म पानी डालें। एक से दो मिनट तक हिलाएं।
  • बेल स्क्वैश : एक गिलास में तीन से चार चम्मच बेल का गूदा लें। इसमें थोड़ा ठंडा पानी डालें। दो से तीन मिनट तक हिलाएं। छान लें और पानी भी डाल दें। पेट पर ठंडक के असर के लिए इसे पिएं।
  • बेल कैप्सूल : एक से दो बेल कैप्सूल लें। व्यंजन के बाद अधिमानतः इसे पानी के साथ निगल लें।
  • बेल टैबलेट : बेल की एक से दो गोलियां लें। भोजन के बाद बेहतर होगा कि इसे पानी के साथ निगल लें।
  • बेल मुरब्बा : दो से तीन चम्मच बेल मुरब्बा लें। बेहतर पाचन के लिए इसे आदर्श रूप से सुबह के भोजन में लें।
  • बेल कैंडीज : बेल की मिठाई आप अपनी पसंद और जरूरत के हिसाब से भी ले सकते हैं.
  • बेल का रस : एक से दो चम्मच बेल का रस लें। नारियल के तेल या चढ़े हुए पानी के साथ मिलाएं। क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाएं और चार से पांच घंटे के लिए छोड़ दें। नल के पानी से बड़े पैमाने पर धोएं।
  • बेल पल्प स्क्रब : एक से दो चम्मच बेल का गूदा लें। चार से पांच मिनट के लिए अपने चेहरे और गर्दन पर धीरे-धीरे मालिश करें। नल के पानी से अच्छी तरह धो लें।
  • बाल पैक के साथ बेल पाउडर : एक से दो चम्मच बेल पाउडर लें। इसमें नारियल का तेल डालकर अच्छी तरह मिला लें। बालों पर मसाज करने के साथ ही इसे चार से पांच घंटे तक लगा रहने दें। बालों को शैम्पू और पानी से धो लें।

  बेल कितनी मात्रा में लेनी चाहिए:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार बेल (एगल मार्मेलोस) को नीचे बताई गई मात्रा में लेना चाहिए^(HR/6)

  • बेल का रस : आधा से एक कप दिन में दो बार या अपने स्वादानुसार।
  • बेल चूर्ण : एक चौथाई से आधा चम्मच दिन में दो बार।
  • बेल कैप्सूल : एक से दो कैप्सूल दिन में दो बार।
  • बेल टैबलेट : एक से दो कैप्सूल दिन में दो बार।
  • बेल कैंडी : चार से पांच कैंडी या अपनी आवश्यकता के अनुसार।
  • बेल पाउडर : आधा से एक चम्मच या अपनी आवश्यकता के अनुसार।

  बेलो के दुष्प्रभाव:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, बेल (एगल मार्मेलोस) लेते समय नीचे दिए गए दुष्प्रभावों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।^(HR/7)

  • इस जड़ी बूटी के दुष्प्रभावों के बारे में अभी तक पर्याप्त वैज्ञानिक आंकड़े उपलब्ध नहीं हैं।

  Bael से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:-

  Question. ताजा बेल फल कैसे खाएं?

  Answer. 1. पके बेल फल का सेवन कैसे करें: a. बेल का छिलका हटा दें। बी। इसे अच्छी तरह से मैश कर लें और खाने से पहले कम से कम दो घंटे के लिए गूदे को भिगो दें। 2. बेल के रस को दो तरह से बनाएं: a. बेल के फल को आधा काट लें और चमचे से उसका गूदा निकाल लें। सी। इसे अच्छी तरह से मैश कर लें और दूध के साथ सीजन करें। सी। जूस को छानकर पी लें।

  Question. बेल का स्वाद कैसा लगता है?

  Answer. बेल की अपनी अलग स्वाद प्रोफ़ाइल है। इसका स्वाद सबसे पहले आम और केले के मेल जैसा लगता है। कुछ सेकंड के बाद स्वाद थोड़ा कसैला और ताज़ा हो जाता है।

  Question. क्या बेल की लकड़ी खाने योग्य है?

  Answer. बेल की लकड़ी खाने योग्य नहीं होती है और इसमें कोई औषधीय गुण नहीं होते हैं।

  Question. क्या बेल पेट खराब कर सकता है?

  Answer. पेचिश, दस्त, और अन्य जठरांत्र संबंधी रोगों का इलाज कच्चे बेल के फल से किया जा सकता है। हालांकि, अगर इसका अधिक मात्रा में सेवन किया जाए तो यह कब्ज पैदा कर सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि यह ग्रही (शोषक) है। सुझाव: 1. 1-2 चम्मच बेल का गूदा लें जो अभी तक कच्चा है। 2. सूखा भूनकर शहद और चीनी के साथ मीठा करें। 3. पेचिश और अतिसार के निवारण के लिए इसे दिन में एक या दो बार लें।

  Question. क्या बेल का रस अस्थमा के लिए हानिकारक है?

  Answer. नहीं, बेल फल या जूस सर्दी, अस्थमा और ब्रोंकाइटिस जैसी श्वसन संबंधी विभिन्न समस्याओं में मदद कर सकता है। यह कफ दोष को संतुलित करने की इसकी क्षमता के कारण है।

  Question. क्या मधुमेह के लिए बेल अच्छा है?

  Answer. मधुमेह विरोधी गुणों के कारण, बेल मधुमेह के प्रबंधन में प्रभावी है। बेल रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है। बेल से इंसुलिन का स्राव भी बढ़ता है। बेल अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण मधुमेह से संबंधित समस्याओं की घटनाओं को कम करता है।

  Question. क्या बेल लीवर के लिए अच्छा है?

  Answer. जी हां, बेल लीवर के लिए फायदेमंद है। एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ, और हेपेटोप्रोटेक्टिव गतिविधियां सभी मौजूद हैं। बेल के पत्ते शराब के सेवन के प्रभाव से लीवर की रक्षा करने में मदद करते हैं।

  Question. क्या बेल अल्सर के लिए अच्छा है?

  Answer. बेल में अल्सर रोधी गुण होते हैं। पेट के अल्सर के सबसे आम कारणों में से एक ऑक्सीडेटिव तनाव है। बेल में पाया जाने वाला एक अणु लुवांगेटिन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो अल्सर के गठन को रोकने में मदद करता है।

  Question. क्या बेल गर्भनिरोधक के रूप में कार्य करता है?

  Answer. हाँ, बेल एक प्रभावी पुरुष गर्भनिरोधक है। पशु अनुसंधान के अनुसार, बेल की छाल टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करती है। यह शुक्राणु उत्पादन को रोककर शुक्राणुओं की संख्या और गतिशीलता को कम करता है। नतीजतन, बेल गर्भावस्था को रोकता है। हालांकि, एक बार उपचार बंद करने के बाद, प्रजनन क्षमता को ठीक किया जा सकता है।

  Question. क्या बेल अस्थमा को प्रबंधित करने में मदद करता है?

  Answer. बेल में वास्तव में एंटी-अस्थमा और एंटीहिस्टामिनिक गुण होते हैं। एलर्जी पैदा करने वाले रसायन श्वासनली के संकुचन का कारण बनते हैं। इन संकुचनों को बेल द्वारा कम करने के लिए जाना जाता है। बेल कफ के उत्पादन और अस्थमा के लक्षणों को कम करने में भी मदद करता है।

  Question. गर्भवती महिलाओं के लिए बेल फल के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?

  Answer. गर्भावस्था के दौरान बेल फल खाने से आपको उल्टी से बचने में मदद मिल सकती है। यदि दिन में दो बार सेवन किया जाता है, तो उबले हुए चावल के पानी और कच्चे बेल फलों के गूदे का मिश्रण गर्भावस्था के दौरान उल्टी को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।

  Question. बेल के पत्ते के क्या फायदे हैं?

  Answer. बेल के पत्ते के चिकित्सीय गुण असंख्य हैं। यह एक मध्यम रेचक के रूप में कार्य करता है, मल को ढीला करता है और कब्ज को रोकता है। अपने कफ निस्सारक गुणों के कारण, यह अस्थमा और ब्रोंकाइटिस के रोगियों में खांसी के प्रबंधन में भी मदद करता है। बेल के पत्ते के विरोधी भड़काऊ गुण बुखार, नाक से खून बहने, और नेत्र संबंधी मुद्दों जैसे नेत्रश्लेष्मलाशोथ और अन्य संक्रमणों के उपचार में सहायता करते हैं।

  अपने वात-कफ संतुलन और शोथर (विरोधी भड़काऊ) विशेषताओं के कारण, बेल का पत्ता बुखार, बेचैनी और वात-कफ दोष के असंतुलन के कारण होने वाले किसी भी अन्य रोग जैसी स्थितियों में फायदेमंद होता है। यह इन दोषों के संतुलन और दर्द और बुखार के लक्षणों को कम करने में सहायता करता है। अपने वात और कफ संतुलन विशेषताओं के कारण, यह अस्थमा, खांसी और सर्दी के लक्षणों के प्रबंधन में भी सहायता करता है। इसके पत्तों का काढ़ा काली मिर्च के साथ लेने से कब्ज में लाभ होता है।

  Question. क्या बेल चकत्ते का कारण बनता है?

  Answer. अपने रोपन (उपचार) गुणों के कारण, बेल चकत्ते नहीं पैदा करता है। हालांकि, यदि आपकी त्वचा अति संवेदनशील है, तो आपको बेल का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से मिलना चाहिए।

  Question. क्या बेल घाव भरने को बढ़ावा देता है?

  Answer. जी हां, बेल घाव भरने में मदद करता है। जब शीर्ष पर लगाया जाता है, तो बेल नई त्वचा कोशिकाओं के उत्पादन में सहायता करता है और घाव भरने को बढ़ाता है।

  क्योंकि बेल में रोपन (उपचार) गुण होता है, यह घाव भरने में सहायता करता है। जब क्षतिग्रस्त क्षेत्र में प्रशासित किया जाता है, तो यह तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है।

  Question. क्या नेत्र संक्रमण के लिए Bael का प्रयोग किया जा सकता है?

  Answer. जी हां, बेल के पत्ते नेत्रश्लेष्मलाशोथ और आंखों की अन्य समस्याओं में मदद कर सकते हैं। संक्रमण के इलाज के लिए बेल के फूल के काढ़े को आई लोशन के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

  Question. क्या जल जाने पर बेल का प्रयोग किया जा सकता है?

  Answer. हाँ, बेल के फल के चूर्ण का उपयोग बाहर की जलन को ठीक करने के लिए किया जा सकता है। 1. एक बाउल में बेल फ्रूट पाउडर और सरसों का तेल मिलाएं। 2. जले हुए स्थान पर लगाएं।

  Question. क्या कान में संक्रमण के लिए Bael का प्रयोग किया जा सकता है?

  Answer. जी हां, Bael से कान के संक्रमण का इलाज किया जा सकता है। बेल में विरोधी भड़काऊ और कसैले प्रभाव होते हैं। बेल से कान में जलन और मवाद निकलना कम हो जाता है।

  Question. क्या ल्यूकोडर्मा में बेल की भूमिका होती है?

  Answer. हाँ, Bael ल्यूकोडर्मा के उपचार के लिए निर्धारित है। बेल में मौजूद Psoralen सूरज की रोशनी के प्रति त्वचा की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और त्वचा के प्राकृतिक रंग को बनाए रखने में मदद करता है।

  जब क्षतिग्रस्त क्षेत्र में प्रशासित किया जाता है, तो बेल उपचार प्रक्रिया में सहायता करता है। यह इस तथ्य के कारण है कि इसमें रोपन (उपचार) संपत्ति है।

  Question. बालों के लिए बेल के पत्तों का उपयोग करने के क्या फायदे हैं?

  Answer. लिमोनेन, जो बालों के तेल में गंध के रूप में प्रयोग किया जाता है, बेल के पत्ते के तेल में पाया जाता है। जब जीरा के साथ मिश्रित और खोपड़ी में मालिश किया जाता है, तो यह बालों के लिए टॉनिक के रूप में भी काम करता है।

  कफ दोष के बढ़ने से बालों में रूसी, खुजली या तैलीय खोपड़ी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। अपने कफ संतुलन गुणों के कारण, बेल कुछ बीमारियों के प्रबंधन में सहायता करने में सक्षम हो सकता है। यह खोपड़ी से अतिरिक्त तेल को हटाने में सहायता करता है और बालों को प्राकृतिक स्वास्थ्य और चमक प्रदान करता है। एक। 1-2 चम्मच बेल पाउडर को मापें। बी। नारियल के तेल में अच्छी तरह मिला लें। सी। धोने से पहले 4-5 घंटे तक बालों और स्कैल्प की मसाज करें। सी। पानी और शैम्पू से धो लें।

  SUMMARY

  यह पारंपरिक चिकित्सा में विभिन्न प्रकार के अनुप्रयोगों के साथ एक मूल्यवान औषधीय जड़ी बूटी भी है। बेल की जड़, पत्ती, तना, फल और बीज सभी कई बीमारियों के इलाज में कारगर हैं।