नागरमोथा (गोल सरू)

नागरमोथा का लोकप्रिय नाम अखरोट घास है।^(HR/1)

इसकी एक विशिष्ट गंध होती है और आमतौर पर इसका उपयोग पाक मसालों, सुगंधों और अगरबत्ती में किया जाता है। आयुर्वेद के अनुसार, अगर सही मात्रा में खाया जाए तो नागरमोथा अपने दीपन और पचन गुणों के कारण पाचन में सहायता करता है। अपने एंटीस्पास्मोडिक और कार्मिनेटिव गुणों के कारण, नागरमोथा तेल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों के लिए एक उपयोगी घरेलू उपचार है। अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, नागमोथा तेल मधुमेह के प्रबंधन में सहायता करता है। यह शरीर को कुछ बीमारियों से बचाता है और मुक्त कणों से होने वाली कोशिका क्षति को रोकता है। फ्लेवोनोइड्स की उपस्थिति के कारण, इसमें डायरिया-रोधी गुण भी होते हैं, क्योंकि यह पानी वाले मल के उत्पादन को रोकता है। त्वचा संक्रमण के उपचार में नागरमोथा फायदेमंद हो सकता है। इसके कसैले गुणों के कारण, नारियल के तेल के साथ नागरमोथा चूर्ण का लेप लगाने से सूजन कम होती है और रक्तस्राव से बचाव होता है। अपने जीवाणुरोधी गुणों के कारण, नागमोथा तेल विभिन्न प्रकार के जीवाणु और कवक रोगों से बचाता है। यदि आपकी त्वचा हाइपरसेंसिटिव है, तो अक्सर नागरमोथा तेल या पाउडर को नारियल तेल या गुलाब जल के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है।

नागरमोथा को के रूप में भी जाना जाता है :- साइपरस रोटंडस, नट ग्रास, मुस्तक, मोथा, नागरमटिया, नागरेथो, चक्रंक्ष, चारुकेसरा, साद कुफी

नागरमोथा से प्राप्त होता है :- पौधा

नागरमोथा के उपयोग और लाभ:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार नागरमोथा (साइपरस रोटंडस) के उपयोग और लाभ नीचे दिए गए हैं:^(HR/2)

• पेट में दर्द : नागरमोथा गैस या पेट फूलने से संबंधित पेट दर्द से राहत दिलाता है। पेट फूलना एक वात और पित्त दोष असंतुलन से उत्पन्न होता है। कम पाचन अग्नि कम पित्त दोष और बढ़े हुए वात दोष के कारण होती है, जो पाचन को बिगाड़ देती है। पेट में दर्द पाचन की समस्या के कारण होता है। इसके दीपन (भूख बढ़ाने वाला) और पचन (पाचन) गुणों के कारण, नागरमोथा का सेवन पाचन अग्नि को बढ़ाने और पाचन को सही करने में मदद करता है। 14-1/2 चम्मच नागरमोथा चूर्ण को स्टार्टर (पाउडर) के रूप में लें। बी। पेट दर्द से राहत पाने के लिए इसे दिन में दो बार खाने के बाद गुनगुने पानी के साथ लें।
• खट्टी डकार : नागरमोथा अपच के उपचार में सहायता करता है। आयुर्वेद के अनुसार, अपच, अपर्याप्त पाचन प्रक्रिया का परिणाम है। अजीर्ण कफ के कारण होता है, जो अग्निमांड्य (कमजोर पाचक अग्नि) की ओर ले जाता है। नागरमोथा अग्नि (पाचन अग्नि) में सुधार करता है और भोजन को पचाने में आसान बनाता है। इसके दीपन (भूख बढ़ाने वाला) और पचन (पाचन) गुणों के कारण ऐसा है। 14-1/2 चम्मच नागरमोथा चूर्ण को स्टार्टर (पाउडर) के रूप में लें। बी। अपच से राहत पाने के लिए इसे दिन में दो बार खाने के बाद गुनगुने पानी के साथ लें।
• दस्त : आयुर्वेद में अतिसार को अतिसार कहा गया है। यह खराब पोषण, दूषित पानी, प्रदूषक, मानसिक तनाव और अग्निमांड्या (कमजोर पाचन अग्नि) के कारण होता है। ये सभी चर वात की वृद्धि में योगदान करते हैं। यह बिगड़ता वात शरीर के कई ऊतकों से तरल पदार्थ को आंत में खींचता है और मलमूत्र के साथ मिलाता है। यह ढीले, पानी से भरे मल त्याग या दस्त का कारण बनता है। नागरमोथा दस्त के प्रबंधन में सहायता करता है। अपने दीपन (भूख बढ़ाने वाला) पचन (पाचन) गुणों के कारण, यह पाचन अग्नि को बढ़ावा देता है। यह मल को भी मोटा करता है और मल त्याग की आवृत्ति को कम करता है। 14-1/2 चम्मच नागरमोथा चूर्ण को स्टार्टर (पाउडर) के रूप में लें। बी। दस्त को नियंत्रित करने के लिए इसे खाने के बाद गुनगुने पानी के साथ दिन में दो बार लें।
• मोटापा : आयुर्वेद के अनुसार, शरीर में अमा की अधिकता के कारण मोटापा या अवांछित वसा का निर्माण होता है। नागरमोथा पाचन, आहार अवशोषण और शरीर की चर्बी को कम करके अमा को कम करने में मदद करता है। 14-1/2 चम्मच नागरमोथा चूर्ण को स्टार्टर (पाउडर) के रूप में लें। बी। मोटापे का इलाज करने के लिए इसे खाने के बाद दिन में दो बार गुनगुने पानी के साथ लें।
• कीड़े : नागरमोथा कृमि संक्रमण के उपचार में प्रभावी है। यह इसकी एंटी-वर्म (क्रिमिघ्ना) संपत्ति के कारण है। 14-1/2 चम्मच नागरमोथा चूर्ण को स्टार्टर (पाउडर) के रूप में लें। बी। कृमि संक्रमण को नियंत्रित करने के लिए इसे खाने के बाद दिन में दो बार गुनगुने पानी के साथ निगल लें। सी। ऐसा तब तक करते रहें जब तक कि कृमि संक्रमण पूरी तरह से खत्म न हो जाए।
• बुखार : नागरमोथा को बुखार और संबंधित लक्षणों में सहायता के लिए दिखाया गया है। आयुर्वेद के अनुसार, इसमें शामिल दोष के आधार पर विभिन्न प्रकार के बुखार होते हैं। बुखार आमतौर पर पाचन अग्नि की कमी के कारण अमा की अधिकता का संकेत देता है। अपने दीपन (भूख बढ़ाने वाला) और पचन (पाचन) गुणों के कारण, नागरमोथा उबलते पानी में अमा को कम करने में मदद करता है। 14-1/2 चम्मच नागरमोथा चूर्ण को स्टार्टर (पाउडर) के रूप में लें। बी। इसे 1-2 कप पानी में उबाल कर आधा कर दें। सी। अपने बुखार को दूर रखने के लिए दिन में 2-3 बार पियें।
• त्वचा रोग : जब प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है, तो नागमोथा एक्जिमा जैसे त्वचा रोगों के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करता है। खुरदरी त्वचा, छाले, सूजन, खुजली और कभी-कभी रक्तस्राव एक्जिमा के कुछ लक्षण हैं। सीता (ठंडा) और कषाय (कसैला) गुणों के कारण, नागरमोथा सूजन को कम करता है और रक्तस्राव को रोकता है। एक। 1 से 2 चम्मच नागरमोथा चूर्ण लें। बी। कुछ नारियल तेल में टॉस करें। सी। त्वचा पर समान रूप से लगाएं। सी। इसे बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से धोने से पहले 2-4 घंटे के लिए बैठने दें। बी। त्वचा रोग के लक्षणों और लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए इसे फिर से करें।
• बाल झड़ना : नागरमोथा खोपड़ी को सही मात्रा में पोषण प्रदान करके बालों के झड़ने को रोकता है। यह स्कैल्प के रूखेपन को रोकता है और कमजोर और क्षतिग्रस्त बालों को मजबूती प्रदान करता है, जिससे बाल झड़ने लगते हैं। यह कषाय (कसैले) और रोपन (उपचार) के गुणों से संबंधित है। एक। नागरमोथा तेल की 2-5 बूंदें अपनी हथेलियों पर लगाएं। बी। सामग्री को नारियल तेल के साथ मिलाएं। सी। पूरे बालों और खोपड़ी में समान रूप से वितरित करें d. इसे 4-5 घंटे के लिए अलग रख दें। एफ। बालों को धोने के लिए हर्बल शैंपू का इस्तेमाल करें। एफ। बालों को झड़ने से रोकने के लिए इसे हफ्ते में दो या तीन बार करें।
• तनाव और चिंता : जब शीर्ष पर लगाया जाता है, तो नागरमोथा आवश्यक तेल तनाव और चिंता के साथ सहायता कर सकता है। शरीर पर, इसका आराम और संतुलन प्रभाव पड़ता है। इसके वात-संतुलन गुणों के कारण, नागरमोथा आवश्यक तेल से मालिश शरीर में दर्द को दूर करने में मदद कर सकती है। एक। अपनी जरूरत के हिसाब से नागरमोथा तेल की 2-5 बूंदें लें। सी। आवश्यकतानुसार जैतून या बादाम के तेल की मात्रा को समायोजित करें। सी। तनाव कम करने और आराम करने के लिए सोने से पहले अपने शरीर की मालिश करें।

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नागरमोथा उपयोग करते समय बरती जाने वाली सावधानियां:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, नागरमोथा (साइपरस रोटंडस) लेते समय निम्नलिखित सावधानियां बरतनी चाहिए।^(HR/3)

• कब्ज होने पर नागरमोथा के सेवन से बचें।

• नागरमोथा लेते समय बरती जाने वाली विशेष सावधानियां:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, नागरमोथा (साइपरस रोटंडस) लेते समय विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए।^(HR/4)

  • स्तनपान : स्तनपान के दौरान नागरमोथा लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
  • गर्भावस्था : गर्भवती होने पर नागरमोथा लेने से पहले, अपने डॉक्टर से बात करें।
  • एलर्जी : अगर आपकी त्वचा हाइपरसेंसिटिव है तो नारियल तेल या गुलाब जल के साथ नागरमोथा तेल या पाउडर मिलाएं।

  नागरमोथा कैसे लें?:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, नागरमोथा (साइपरस रोटंडस) को नीचे बताए गए तरीकों में लिया जा सकता है^(HR/5)

  • नागरमोथा चूर्ण : एक चौथाई से आधा चम्मच नागरमोथा चूर्ण (पाउडर) लें। इसमें थोडा सा शहद मिलाएं या भोजन के बाद दिन में दो बार पानी के साथ सेवन करें।
  • नागरमोथा कैप्सूल : नागरमोथा की एक से दो गोलियां लें। दोपहर का भोजन और रात का खाना खाने के बाद इसे दिन में दो बार पानी के साथ निगल लें।
  • नागरमोथा तेल : किसी भी तरह की स्किन क्रीम या नारियल के तेल के साथ नागरमोथा तेल की दो से पांच बूंद का उपयोग करें।
  • नागरमोथा पाउडर : आधा से एक चम्मच नागरमोथा चूर्ण लें। इसमें गुलाब जल मिलाएं। त्वचा पर समान रूप से लगाएं। नल के पानी से बड़े पैमाने पर धोएं। इस उपचार का प्रयोग सप्ताह में दो से तीन बार गोरा और रंगत पाने के लिए करें।

  नागरमोथा कितनी मात्रा में लेनी चाहिए:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, नागरमोथा (साइपरस रोटंडस) को नीचे दी गई मात्रा में लिया जाना चाहिए।^(HR/6)

  • नागरमोथा चूर्ण : एक चौथाई से आधा चम्मच दिन में दो बार।
  • नागरमोथा कैप्सूल : एक से दो कैप्सूल दिन में दो बार।
  • नागरमोथा तेल : दो से पांच बूंद या अपनी आवश्यकता के अनुसार।
  • नागरमोथा पाउडर : आधा से एक चम्मच या अपनी आवश्यकता के अनुसार।

  नागरमोथा के दुष्प्रभाव:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, नागरमोथा (साइपरस रोटंडस) लेते समय नीचे दिए गए दुष्प्रभावों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।^(HR/7)

  • इस जड़ी बूटी के दुष्प्रभावों के बारे में अभी तक पर्याप्त वैज्ञानिक आंकड़े उपलब्ध नहीं हैं।

  नागरमोथा से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:-

  Question. नागरमोथा के रासायनिक घटक क्या हैं?

  Answer. नागरमोथा के घटक इसे एक शक्तिशाली शामक और तनाव-विरोधी एजेंट बनाते हैं। जड़ी बूटी के आवश्यक तेलों में विभिन्न प्रकार के कीटाणुओं और कवक के खिलाफ जीवाणुरोधी गुण होते हैं। जड़ी-बूटी के डायरिया-रोधी गुण इसमें पाए जाने वाले फ्लेवोनोइड्स के कारण होते हैं।

  Question. नागरमोथा के कौन से रूप बाजार में उपलब्ध हैं?

  Answer. नागरमोथा बाजार में निम्नलिखित रूपों में उपलब्ध है: चूर्ण 1 कैप्सूल 2 3. वनस्पति तेल

  Question. नागरमोथा तेल के क्या फायदे हैं?

  Answer. नागरमोथा तेल स्वास्थ्य के लिए उपयोगी है क्योंकि यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं, फोड़े, छाले और घावों के उपचार में सहायता करता है। मुक्त कणों से लड़कर, नागरमोथा तेल में एंटीऑक्सिडेंट सूजन, बेचैनी और कोशिका क्षति को कम करने में मदद करते हैं। यह उच्च रक्त शर्करा के स्तर के प्रबंधन में भी सहायता करता है।

  पौधे की जड़ों से बना नागरमोथा तेल कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इसका दीपन (भूख बढ़ाने वाला), पचन (पाचन), और ग्रही (शोषक) विशेषताएँ अपच, भूख न लगना और दस्त के प्रबंधन में सहायता करती हैं। यह घाव, संक्रमण और सूजन जैसे त्वचा विकारों के लिए भी उपयोगी है क्योंकि यह तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है और शीतलन प्रभाव प्रदान करता है।

  Question. क्या नागरमोथा के कारण सूजन हो सकती है?

  Answer. नहीं, यदि अनुशंसित खुराक में लिया जाए, तो नागरमोथा अपने दीपन (भूख बढ़ाने वाला) और पचन (पाचन) विशेषताओं के कारण पाचन को बढ़ावा देने में मदद करता है।

  Question. क्या नागरमोथा मधुमेह के प्रबंधन में मदद करता है?

  Answer. हां, मधुमेह के इलाज में नागरमोथा फायदेमंद हो सकता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं।

  अपने तिक्त (कड़वे) स्वाद के कारण, नागरमोथा अत्यधिक रक्त शर्करा के स्तर के प्रबंधन में सहायता कर सकता है। अपने दीपन (भूख बढ़ाने वाला) और पचन (पाचन) गुणों के कारण, यह अमा (गलत पाचन के कारण शरीर में विषाक्त अवशेष) को कम करके चयापचय को सही करता है। यह इंसुलिन रिसेप्टर फ़ंक्शन को भी बढ़ावा देता है और स्वस्थ रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखता है।

  Question. क्या नागरमोथा दौरे को ठीक करता है?

  Answer. हां, नागरमोथा दौरे और मिरगी के दौरे में मदद कर सकता है। नागमोथा के कुछ अणुओं में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। नागरमोथा मुक्त कणों को खत्म करने की क्षमता के कारण दौरे/मिरगी की घटनाओं की गंभीरता और लंबाई को कम करने में प्रभावी हो सकता है।

  Question. क्या नागरमोथा पेट के विकारों के लिए अच्छा है?

  Answer. पर्याप्त वैज्ञानिक आंकड़ों की कमी के बावजूद, नागरमोथा पेट की बीमारियों के इलाज में कारगर हो सकता है। यह इसके एंटीस्पास्मोडिक और कार्मिनेटिव प्रभावों के कारण है, जो ऐंठन को कम करने में मदद करते हैं।

  Question. क्या नागरमोथा स्तनपान कराने में मदद करती है?

  Answer. हां, नागरमोथा स्तनपान कराने में मदद कर सकती है। कई वैज्ञानिक शोधों के अनुसार, नागरमोथा की जड़ के अर्क का सेवन प्रोलैक्टिन हार्मोन के निर्माण में सहायक होता है, जो नर्सिंग माताओं में दूध के उत्पादन और प्रवाह में सहायक होता है।

  Question. क्या नागरमोथा मूत्र विकारों के उपचार में मदद करता है?

  Answer. हाँ, नागरमोथा मूत्र मार्ग में संक्रमण के उपचार में सहायता करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि नागरमोथा की जड़ों में विशिष्ट तत्वों में रोगाणुरोधी गुण होते हैं।

  अपनी म्यूट्रल (मूत्रवर्धक) संपत्ति के कारण, नागरमोथा पेशाब की समस्याओं के लक्षणों को प्रबंधित करने में सहायता कर सकता है जैसे कि पेशाब करते समय जलन या कोई संक्रमण। यह मूत्र के उत्पादन में सहायता करता है और मूत्र संबंधी समस्याओं से राहत प्रदान करता है। सुझाव: 1. 14 से 12 चम्मच नागरमोथा चूर्ण का प्रयोग करें। 2. इसे शहद में मिलाकर या पानी के साथ दिन में दो बार खाने के बाद पीएं।

  Question. क्या नागरमोथा तपेदिक के कारण होने वाली खांसी से राहत देता है?

  Answer. तपेदिक खांसी के इलाज के लिए नागरमोथा के उपयोग का समर्थन करने के लिए अपर्याप्त वैज्ञानिक डेटा है। हालांकि, यह खांसी में मदद कर सकता है क्योंकि इसके उम्मीदवार प्रभाव, जो वायुमार्ग से श्लेष्म को हटाने में सहायता करता है।

  तपेदिक के कारण होने वाली खांसी ज्यादातर कफ दोष असंतुलन के कारण होती है। अपने कफ संतुलन गुणों के कारण, नागरमोथा इस स्थिति से राहत प्रदान करने में सक्षम हो सकता है। 1. एक या दो नागरमोथा कैप्सूल लें। 2. लंच और डिनर के बाद दिन में दो बार इसे पानी के साथ लें।

  Question. क्या नागरमोथा से त्वचा में सूखापन और खुजली हो सकती है?

  Answer. यदि आपकी त्वचा अतिसंवेदनशील है, तो नागरमोथा सूखापन और जलन पैदा कर सकता है। नतीजतन, नारियल के तेल के साथ नागरमोथा तेल या पाउडर मिलाने की सलाह दी जाती है।

  Question. क्या डैंड्रफ को खत्म करने के लिए नागरमोथा तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है?

  Answer. जी हां, नागरमोथा का तेल डैंड्रफ से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि रूसी एक कवक है, और नागरमोथा की जड़ से निकाला गया तेल उस कवक के खिलाफ प्रभावी है जो रूसी का कारण बनता है।

  हां, पित्त या कफ दोष असंतुलन के कारण होने वाले रूसी के खिलाफ नागरमोथा फायदेमंद है। नागरमोथा कसैला है और इसमें पित्त-कफ संतुलन गुण हैं। यह डैंड्रफ को रोकता है और गंदगी और शुष्क त्वचा की खोपड़ी को साफ करता है। 1. नागरमोथा तेल की 2-5 बूंदें हथेलियों पर लगाएं। 2. नारियल तेल और अन्य सामग्री को मिलाएं। 3. बालों और खोपड़ी पर समान रूप से वितरित करें। 4. इसे 4-5 घंटे के लिए बैठने दें। 5. बालों को धोने के लिए हर्बल शैंपू का इस्तेमाल करें।

  SUMMARY

  इसकी एक विशिष्ट गंध होती है और आमतौर पर इसका उपयोग पाक मसालों, सुगंधों और अगरबत्ती में किया जाता है। आयुर्वेद के अनुसार, अगर सही मात्रा में खाया जाए तो नागरमोथा अपने दीपन और पचन गुणों के कारण पाचन में सहायता करता है।