चित्रक (प्लम्बॅगो झेलानिका)

चित्रक, ज्याला सिलोन लीडवॉर्ट म्हणूनही ओळखले जाते, ही पारंपारिक औषधांमध्ये सामान्यतः वापरली जाणारी वनस्पती आहे आणि आयुर्वेदात रसायन म्हणून त्याचे वर्गीकरण केले जाते.^(HR/1)

अतिसार, भूक न लागणे आणि अपचन यांसारख्या पाचक समस्यांवर उपचार करण्यासाठी चिटक मुळे आणि मुळांची साल सामान्यतः वापरली जाते. बाहेरून, पानांपासून बनवलेली पेस्ट संधिवातासंबंधी अस्वस्थता आणि खाज सुटलेल्या त्वचेसाठी प्रभावी आहे. उच्च डोसचा कधीकधी त्रासदायक आणि मादक प्रभाव असू शकतो. यामुळे काही परिस्थितींमध्ये जीभ, घसा, पोट आणि शरीराच्या इतर भागांमध्ये जळजळ होऊ शकते.

चित्रक या नावानेही ओळखले जाते :- Plumbago zeylanica, Agni, Wahni, Jvalanakhya, Krsanu, Hutasa, Dahana, Hutabhuk, Sikhi, Agiyachit, Agnachit, Chita, Lead War, Chitrakmula, Chira, Chitra, Chitramula, Wahni, Bilichitramoola, Shatranja, Vellakumulake, Chitranja, Vellakumulake, Chitramula चितोपरु, चित्रमूलम, कोडिवली, चित्रमुलम, शीतराज हिंदी, चित्ता

चित्रक यांच्याकडून मिळतो :- वनस्पती

चित्रकचे उपयोग आणि फायदे:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, चित्रक (प्लंबगो झेलानिका) चे उपयोग आणि फायदे खाली नमूद केले आहेत.^(HR/2)

• अपचन : अपचनाला आयुर्वेदात अग्निमांड्या असे संबोधले जाते आणि ते पित्त दोषाच्या असंतुलनामुळे होते. जेव्हा अन्न घेतले जाते परंतु मंद अग्नीच्या कमतरतेमुळे पचन होत नाही, तेव्हा अमा (चुकीच्या पचनामुळे शरीरातील विषारी अवशेष) तयार होतात, ज्यामुळे अपचन होते. अपचन हे अपुऱ्या पचन प्रक्रियेमुळे होते, दुसर्‍या प्रकारे सांगायचे तर. चित्रकचे दीपन (भूक वाढवणारे) आणि पाचन (पचन) ही वैशिष्ट्ये अमा (चुकीच्या पचनामुळे शरीरातील विषारी अवशेष) पचवून अपचनावर उपचार करण्यास मदत करतात. हे पित्त दोषाचे संतुलन राखण्यास देखील मदत करते.
• मूळव्याध : आजच्या बैठी जीवनशैलीचा परिणाम म्हणून दीर्घकालीन बद्धकोष्ठतेमुळे मूळव्याध ही एक व्यापक स्थिती बनली आहे. बद्धकोष्ठता तीनही दोषांवर परिणाम करते, परंतु विशेषतः वात दोष. दुर्लक्षित किंवा उपचार न केल्यास, सूजलेला वात खराब पाचन अग्नी निर्माण करतो, परिणामी सतत बद्धकोष्ठता निर्माण होते, ज्यामुळे गुदद्वाराच्या क्षेत्राभोवती वेदना आणि सूज येऊ शकते, तसेच ढीग वस्तुमान तयार होते. चित्रकचे रेचना (रेचक) गुणधर्म बद्धकोष्ठतेच्या उपचारात मदत करतात आणि वेदना कमी करणारे तसेच वात आणि पित्त दोष संतुलित करणारे गुणधर्म अस्वस्थ मूळव्याध कमी करण्यात मदत करतात.
• लठ्ठपणा : लठ्ठपणा हा एक असा विकार आहे ज्यामध्ये अपचनामुळे शरीरातील हानिकारक उरलेले पदार्थ चुकीच्या पचनामुळे चरबीच्या रूपात जमा होतात. हा विकार बद्धकोष्ठतेमुळे देखील होऊ शकतो, ज्यामुळे मेडा धातू (एडिपोज टिश्यूमधील असामान्यता) आणि लठ्ठपणाचे असंतुलन होते. चित्रकचे दीपन (भूक वाढवणारे) आणि पाचन (पचन) गुणधर्म चरबीची निर्मिती कमी करण्यास मदत करतात. त्याच्या रेचना (रेचक) वैशिष्ट्यामुळे, ते बद्धकोष्ठतेच्या व्यवस्थापनात देखील मदत करते, म्हणून लठ्ठपणाच्या व्यवस्थापनात मदत करते.
• लैंगिक दुर्बलता : लैंगिक दुर्बलता ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये एखाद्या व्यक्तीला कामवासना कमी होणे (एका किंवा दोन्ही भागीदारांमध्ये खराब लैंगिक इच्छा) किंवा अकाली वीर्य बाहेर पडणे (पुरुष जोडीदाराच्या बाबतीत) अनुभवतो. हा आजार वारंवार वातदोषाच्या असंतुलनामुळे होतो. वात संतुलन आणि कामोत्तेजक वैशिष्ट्यांमुळे चित्रक लैंगिक दुर्बलतेच्या व्यवस्थापनात मदत करते.
• संधिवात : संधिवाताचा वेदना म्हणजे संधिवातामध्ये वात दोष असमतोल झाल्यामुळे होणारी वेदना. वात संतुलित करण्याच्या गुणधर्मामुळे, चित्रकच्या पानांची पेस्ट प्रभावित भागात लावल्याने संधिवाताच्या वेदनांवर उपचार करण्यास मदत होते.
• खरुज : खरुज, ज्याला आयुर्वेदात पमा असेही म्हणतात, हे कफ-पित्त दोषाच्या असंतुलनामुळे होते. पित्त आणि कफ संतुलित करण्याच्या वैशिष्ट्यांमुळे, प्रभावित भागात चित्रक रस लावल्याने खाज सुटणे आणि अस्वस्थता दूर होण्यास मदत होते.

Video Tutorial

चित्रक वापरताना घ्यावयाची काळजी:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, चित्रक (प्लम्बॅगो झेलानिका) घेताना खालील खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.^(HR/3)

• चित्रकमध्ये असलेले विशिष्ट घटक (प्लंबगिन) जास्त प्रमाणात घेतल्यास ते विषारी मानले जाऊ शकते. त्यामुळे चित्रक घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

• चित्रक घेताना विशेष खबरदारी घ्यावी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, चित्रक (प्लंबॅगो झेलानिका) घेताना खालील विशेष खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.^(HR/4)

  • गर्भधारणा : गर्भधारणेदरम्यान चित्रक टाळावे कारण यामुळे गर्भाशयाचे आकुंचन होते, ज्यामुळे गर्भपात होऊ शकतो. परिणामी, गर्भधारणेदरम्यान चित्रक टाळण्याचा किंवा तसे करण्यापूर्वी डॉक्टरांना भेट देण्याचा सल्ला दिला जातो.

  चित्रक कसे घ्यावे:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, चित्रक (प्लंबॅगो झेलानिका) खाली नमूद केलेल्या पद्धतींमध्ये घेतले जाऊ शकतात.^(HR/5)

  चित्रक किती घ्यावे:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, चित्रक (प्लम्बॅगो झेलॅनिका) खाली नमूद केलेल्या प्रमाणात घेतले पाहिजे.^(HR/6)

  चित्रक चे दुष्परिणाम:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, चित्रक (प्लंबॅगो झेलानिका) घेताना खालील दुष्परिणाम विचारात घेणे आवश्यक आहे.^(HR/7)

  • अतिसार
  • त्वचेवर पुरळ उठणे

  चित्रकशी संबंधित वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न:-

  Question. चित्रकचे शेल्फ लाइफ काय आहे?

  Answer. चित्रक पावडरचे स्टोरेज लाइफ 6-12 महिने असते, तर कॅप्सूल किंवा टॅब्लेटचे शेल्फ लाइफ 2-3 वर्षे असते.

  Question. चित्रक कसे जपायचे?

  Answer. चित्रक कच्चा आणि कोरडा असताना झिरपणाऱ्या गोण्यांमध्ये गुंडाळावा. कीटक, मुंग्या आणि इतर पदार्थांना कधीही नुकसान होऊ देऊ नये. पावसाळ्यात चित्रक ओलाव्यापासून दूर ठेवा.

  Question. चित्रक मध्यवर्ती मज्जासंस्था (CNS) व्यवस्थापित करण्यात मदत करते का?

  Answer. त्याच्या स्नायू शिथिल गुणधर्मांमुळे, चित्रकचा मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर (CNS) लक्षणीय प्रभाव पडतो. हे CNS अतिक्रियाशीलता कमी करते आणि चिंता पातळी देखील कमी करते.

  वात दोष मज्जासंस्थेचा प्रभारी आहे. वात संतुलन आणि मेध्य (मेंदूचे टॉनिक) गुणांमुळे, चित्रक सीएनएस नियमन करण्यास मदत करते. हे मज्जातंतूंच्या आजारांवर उपचार आणि प्रतिबंध करण्यास तसेच मज्जातंतूंना पोषण प्रदान करण्यात मदत करते.

  Question. अल्सरचे व्यवस्थापन करण्यासाठी चित्रक कसे उपयुक्त आहे?

  Answer. चित्रकची महत्त्वपूर्ण अँटिऑक्सिडंट क्रिया अल्सरच्या उपचारात मदत करते. अँटिऑक्सिडंट्स अल्सर निर्माण करणार्‍या विविध पदार्थांमुळे अल्सरच्या विकासास प्रतिबंध करण्यास मदत करतात. विविध वैज्ञानिक संशोधने असेही सूचित करतात की ते पोटाच्या भिंतीचे नुकसान कमी करते आणि अल्सर तयार करणे टाळते.

  अल्सर मुख्यतः अभावामुळे किंवा अपुरी पचनामुळे होतात. चित्रकचे दीपन (भूक वाढवणारे) आणि पाचन (पचन) ही वैशिष्ट्ये अल्सरच्या उपचारात मदत करतात. हे पचनास मदत करते आणि अल्सर तयार होण्यापासून प्रतिबंधित करते.

  Question. लीशमॅनिया संसर्गासाठी चित्रक चांगले आहे का?

  Answer. लीशमॅनिया संसर्ग हा एक परजीवी संसर्ग आहे जो विविध अंतर्गत अवयवांना प्रभावित करतो आणि लीशमॅनिया परजीवीमुळे होतो. चित्रकचे परजीवी विरोधी गुणधर्म लेशमॅनिया संसर्गाच्या उपचारात मदत करतात. हे परजीवी नष्ट करणार्‍या एंजाइमच्या संश्लेषणात मदत करते, त्यामुळे संसर्ग टाळतो.

  Question. चित्रक एथेरोस्क्लेरोसिसमध्ये मदत करते का?

  Answer. होय, चित्रक रक्तवाहिन्यांमध्ये चरबीयुक्त पदार्थ जमा होण्यापासून रोखून एथेरोस्क्लेरोसिसमध्ये मदत करू शकते. हे शरीरातील रक्त प्रवाह नियंत्रित करते आणि एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेक्स तयार होण्यापासून प्रतिबंधित करते.

  एथेरोस्क्लेरोसिस हा एक विकार आहे ज्यामध्ये फॅटी पदार्थांच्या स्वरूपात विषारी पदार्थ रक्तवाहिन्यांमध्ये जमा होतात. उच्च रक्तदाब किंवा जास्त कोलेस्टेरॉल यासारख्या विशिष्ट आजारांकडे दीर्घ कालावधीत दुर्लक्ष केले जाते तेव्हा हे सामान्यपणे दिसून येते. चित्रकचे दीपन (भूक वाढवणारे), पाचन (पाचन) आणि लेखन (स्क्रॅपिंग) वैशिष्ट्ये उच्च रक्तदाब आणि अति कोलेस्टेरॉल नियंत्रित करण्यास मदत करतात, जे दोन्ही अमाच्या स्वरूपात विषारी पदार्थांच्या संचयामुळे होतात. हे उच्च रक्तदाब किंवा उच्च कोलेस्टेरॉल रोखून एथेरोस्क्लेरोसिसची लक्षणे कमी करते.

  Question. चित्रक वापरताना कोणती आहारविषयक खबरदारी घेणे आवश्यक आहे?

  Answer. बटाटे, मूळ भाज्या, कंद आणि स्निग्ध पदार्थ टाळणे, तसेच जेवण दरम्यान पाण्याचा वापर वाढवणे, शरीरात चित्रक शोषण करण्यासाठी शिफारस केली जाते.

  Question. चित्रक जखमा भरण्यास मदत करते का?

  Answer. त्याच्या दाहक-विरोधी आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्मांमुळे, चित्रक मलम जखमेच्या उपचारांना मदत करते. चित्रकमध्ये असे घटक आहेत जे जखमेच्या आकुंचन आणि बंद होण्यास, कोलेजनचे उत्पादन आणि त्वचेच्या नवीन पेशींच्या निर्मितीमध्ये मदत करतात. त्यामुळे जखमेत संसर्ग होण्याची शक्यताही कमी होते. चित्रकची अँटिऑक्सिडंट क्रिया जखमेतील मुक्त रॅडिकल्सच्या विरूद्ध लढाईत मदत करते, पेशींचे नुकसान रोखते आणि जखमेच्या जलद उपचारांना मदत करते.

  त्याच्या दाहक-विरोधी आणि वात-संतुलन वैशिष्ट्यांमुळे, चित्रक जखमेच्या उपचारांमध्ये मदत करू शकते. हे पीडित भागात सूज कमी करण्यास तसेच जखमेच्या वेदना कमी करण्यास मदत करते.

  Question. चित्रक त्वचा रोगांचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करते का?

  Answer. चित्रक पेस्टची जखम भरणे आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ क्षमता त्वचेच्या आजारांवर उपचार करण्यास मदत करते. हे बॅक्टेरियाचे संक्रमण आणि त्वचेच्या विविध समस्या टाळण्यास मदत करते.

  होय, चित्रकचा सोथर (दाह-विरोधी) गुणधर्म, जो सूज कमी करण्यास मदत करतो, त्वचेच्या समस्यांवर उपचार करण्यासाठी फायदेशीर ठरू शकतो. शिवाय, रुक्षा (कोरडे) वैशिष्ट्य त्वचेतून अतिरिक्त तेल शोषून घेण्यास मदत करते, तर रसायन (कायाकल्प) गुणधर्म त्वचेच्या संपूर्ण आरोग्याचे पुनरुज्जीवन आणि देखभाल करण्यास मदत करतात.

  Question. चित्रक दाहक परिस्थितीत उपयुक्त आहे का?

  Answer. जळजळ-विरोधी गुणधर्मामुळे, चित्रक जळजळीच्या बाबतीत फायदेशीर आहे. हे शरीरातील विशिष्ट दाह-उत्पादक रेणूंचे कार्य रोखून दाहक रोगांपासून मुक्त होण्यास मदत करते.

  चित्रकचे दाहक-विरोधी आणि वात-संतुलनकारक प्रभाव दाहक रोगांवर फायदेशीर ठरतात. हे जळजळ व्यवस्थापन आणि प्रभावित भागात अस्वस्थता यासारखी लक्षणे कमी करण्यात मदत करते.

  SUMMARY

  अतिसार, भूक न लागणे आणि अपचन यांसारख्या पाचक समस्यांवर उपचार करण्यासाठी चिटक मुळे आणि मुळांची साल सामान्यतः वापरली जाते. बाहेरून, पानांपासून बनवलेली पेस्ट संधिवातासंबंधी अस्वस्थता आणि खाज सुटलेल्या त्वचेसाठी प्रभावी आहे.