गिलोय (टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया)

गिलोय, जिसे अमृता के नाम से भी जाना जाता है, एक जड़ी बूटी है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में सहायता करती है।^(HR/1)

पत्ते दिल के आकार के होते हैं और पान के पत्तों के समान होते हैं। गिलोय मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा है क्योंकि इसका स्वाद कड़वा होता है और यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह मेटाबॉलिज्म में सुधार करके वजन घटाने में भी मदद करता है। ताजा गिलोय का रस प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और बुखार के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, इसके ज्वरनाशक गुणों के लिए धन्यवाद। यह प्लेटलेट काउंट भी बढ़ाता है और डेंगू बुखार के उपचार में सहायता कर सकता है। गिलोय पाउडर, कड़ा (चाय), या गोलियों का उपयोग शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने में सहायता करके विभिन्न प्रकार की त्वचा की स्थितियों के इलाज के लिए किया जा सकता है। गिलोय के पत्तों के पेस्ट को त्वचा पर लगाया जा सकता है ताकि कोलेजन गठन और त्वचा पुनर्जनन को बढ़ाकर घाव भरने की प्रक्रिया को तेज किया जा सके।

गिलोय को के रूप में भी जाना जाता है :- टीनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया, गुडुची, मधुपर्णी, अमृता, अमृतवल्लारी, छिन्नारुहा, चक्रलक्षनिका, सोमवल्ली, रसायनी, देवनिर्मिता, गुलवेल, वत्सदानी, ज्वारारी, बहुचिन्ना, अमृता

गिलोय प्राप्त होता है :- पौधा

गिलोय के उपयोग और लाभ:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार गिलोय (टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया) के उपयोग और लाभ नीचे दिए गए हैं:^(HR/2)

• डेंगी : डेंगू बुखार का इलाज गिलोय से किया जा सकता है। इसमें विरोधी भड़काऊ और ज्वरनाशक गुण होते हैं (जिसका अर्थ है कि यह बुखार को कम करता है)। डेंगू बुखार के दौरान गिलोय का नियमित रूप से सेवन करने से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद मिलती है। यह प्लेटलेट्स के विकास में भी मदद करता है। एक साथ लेने पर यह डेंगू बुखार के उपचार में सहायता करता है।
• बुखार : गिलोय एक विरोधी भड़काऊ और ज्वर कम करने वाली जड़ी बूटी है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और संक्रमण के खिलाफ शरीर की सुरक्षा में मदद करती है। यह मैक्रोफेज (कोशिकाएं जो विदेशी चीजों और बैक्टीरिया से लड़ती हैं) की गतिविधि को बढ़ाती हैं और इस प्रकार रिकवरी के शुरुआती चरणों में सहायता करती हैं।
  गिलोय का जवारघाना (ज्वरनाशक) गुण बुखार को कम करने में मदद करता है। आयुर्वेद के अनुसार तेज बुखार होने के दो कारण होते हैं: अमा और बाहरी कण या रोगजनक। गिलोय पाचन और अवशोषण को बढ़ाकर बुखार को कम करता है, जो इसके दीपन (भूख बढ़ाने वाले) और पचन (पाचन) विशेषताओं के कारण अमा के उत्पादन को रोकता है। अपनी रसायन विशेषता के कारण, यह बाहरी कणों या रोगजनकों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है। 1. एक दो चम्मच गिलोय का रस लें। 2. उतने ही पानी में मिलाकर दिन में एक बार सुबह खाली पेट पियें।
• हे फीवर : हे फीवर, जिसे अक्सर एलर्जिक राइनाइटिस के रूप में जाना जाता है, गिलोय से राहत मिल सकती है। नाक से स्राव, छींक आना, नाक में जलन और नाक की रुकावट कम हो जाती है। यह संक्रमण से लड़ने में मदद करने के लिए शरीर में ल्यूकोसाइट्स (श्वेत रक्त कोशिकाओं) की संख्या को भी बढ़ाता है।
  एलर्जी शरीर में अमा (गलत पाचन से बचा हुआ विषाक्त अपशिष्ट) के संचय के कारण होने वाले कफ असंतुलन के कारण होती है। अपने दीपन (भूख बढ़ाने वाला) और पचन (पाचन) गुणों के कारण, गिलोय कफ को संतुलित करने में मदद करता है और अमा के उत्पादन को रोकता है। अपने रसायन (कायाकल्प) गुणों के कारण, यह प्रतिरक्षा में सुधार करने में भी सहायता करता है। 1. एक चौथाई से आधा चम्मच गिलोय का चूर्ण लें। 2. मिश्रण में 1 चम्मच शहद मिलाएं। 3. लंच और डिनर से पहले और बाद में इसे खाएं।
• मधुमेह मेलिटस (टाइप 1 और टाइप 2) : गिलोय रक्त शर्करा के स्तर को कम करके मधुमेह प्रबंधन में मदद कर सकता है। अपने एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण, यह मधुमेह से संबंधित समस्याओं जैसे अल्सर, घावों और गुर्दे की क्षति के प्रबंधन में भी सहायता करता है।
  अपने दीपन (भूख बढ़ाने वाला) और पचन (पाचन) विशेषताओं के कारण, गिलोय उच्च रक्त शर्करा के स्तर और विभिन्न मधुमेह समस्याओं के उपचार में पाचन और अवशोषण में सहायता करता है, इसलिए अमा के संचय को रोकता है। सुझाव: दोपहर और रात के खाने के बाद 1/2 चम्मच गिलोय चूर्ण को दिन में दो बार पानी के साथ लें।
• जिगर की बीमारी : गिलोय से बनी आयुर्वेदिक दवा गुडूची सतवा का उपयोग शराब की अधिक मात्रा के कारण होने वाले लीवर की क्षति के इलाज के लिए किया जा सकता है। यह कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करके लीवर में काम करता है। यह एंटीऑक्सिडेंट एंजाइमों के स्तर को भी बढ़ाता है (जो लीवर को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाते हैं) और ऑक्सीडेटिव-तनाव संकेतक, समग्र यकृत समारोह में सुधार करते हैं।
  अपने दीपन (भूख बढ़ाने वाला) और पचन (पाचन) गुणों के कारण, गिलोय चयापचय और यकृत के कामकाज में सुधार करने में सहायता करता है। गिलोय का रसायन (कायाकल्प) गुण भी अध: पतन को रोकता है और नई कोशिका निर्माण को प्रोत्साहित करता है। 1. एक दो चम्मच गिलोय का रस लें। 2. उतने ही पानी में मिलाकर दिन में एक बार सुबह खाली पेट पियें।
• कैंसर : अपने एंटी-प्रोलिफ़ेरेटिव गुणों के कारण, गिलोय स्तन कैंसर के उपचार में प्रभावी हो सकता है। गिलोय के कैंसर रोधी गुणों में रुटिन और क्वेरसेटिन शामिल हैं, जो कोशिका प्रसार और स्तन कैंसर कोशिकाओं में वृद्धि को दबाते हैं। यह एपोप्टोटिक जीन की अभिव्यक्ति को बदलकर स्तन कैंसर कोशिकाओं में एपोप्टोसिस (कोशिका मृत्यु) का कारण बनता है।
  वात-पित्त-कफ को संतुलित करके और कैंसर कोशिकाओं के विकास और प्रसार को नियंत्रित करके, गिलोय कैंसर के खतरे को कम कर सकता है। गिलोय का रसायन गुण कोशिकाओं को नुकसान से भी बचाता है। 1. 2-3 चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ गिलोय का रस लें। 2. इतना ही पानी मिलाकर सुबह खाली पेट सबसे पहले पिएं। 3. सर्वोत्तम लाभ देखने के लिए कम से कम 2-3 महीने तक इसके साथ रहें।
• उच्च कोलेस्ट्रॉल : गिलोय चयापचय को बढ़ाकर और उच्च कोलेस्ट्रॉल का कारण बनने वाले विषाक्त पदार्थों को हटाकर शरीर में उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर के प्रबंधन में सहायता करता है। इसकी दीपन (भूख बढ़ाने वाली), पचन (पाचन) और रसायन (कायाकल्प) विशेषताएँ इसमें योगदान करती हैं। 1. एक दो चम्मच गिलोय का रस लें। 2. इसमें 1 गिलास पानी मिलाकर इसका सेवन करें।
• गाउट : अपने वात संतुलन और रक्त शुद्ध करने वाले गुणों के कारण, गिलोय गठिया जैसे वात रोग में उपयोगी है।
• रूमेटाइड गठिया : गिलोय गठिया के दर्द और सूजन के उपचार में उपयोगी हो सकता है। गिलोय प्रो-इंफ्लेमेटरी साइटोकिन्स के संश्लेषण को रोकता है, जो गठिया की सूजन (सूजन को बढ़ावा देने वाले अणु) को कम करता है। ऑटो-इम्यून डिजीज में शरीर का अपना इम्यून सिस्टम शरीर पर अटैक करता है और गिलोय इम्यून सिस्टम को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। जब ऑटोइम्यून बीमारियों के इलाज के लिए गिलोय का उपयोग किया जाता है तो यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा सकता है।
• दस्त : अपनी पचन (पाचन) विशेषताओं के कारण, गिलोय पाचन संबंधी समस्याओं जैसे अपच, अति अम्लता और गैस को कम करने में सहायता करता है। 1. एक चौथाई से आधा चम्मच गिलोय पाउडर लें। 2. 1 गिलास गुनगुने पानी में अच्छी तरह मिला लें। 3. लंच और डिनर से पहले और बाद में इसे खाएं।
• घाव : गिलोय की कषाय (कसैला) और रोपन (उपचार) विशेषताएँ घाव, कट और घर्षण के उपचार में सहायता करती हैं। 1. गिलोय के पत्तों को बारीक पीस लें। 2. इसमें थोड़ा सा शहद या गुलाब जल मिलाएं। 3. इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और कम से कम 2-3 घंटे प्रतीक्षा करें। 4. इसके बाद नॉर्मल पानी से धो लें।
• आँख की समस्या : अपने कषाय (कसैले) और रोपन (उपचार) गुणों के कारण, गिलोय जलन, लालिमा और जलन जैसे नेत्र विकारों की संभावना को कम करता है। 1. कुछ गिलोय के पत्तों को पानी में उबाल लें। 2. पानी को कुछ देर के लिए ठंडा होने दें। 3. गिलोय के पानी को अपनी पलकों पर लगाएं। 4. 10-15 मिनट इंतजार करने के बाद अपनी आंखों को गुनगुने पानी से धो लें।
• बाल झड़ना : गिलोय का कटु (तीखा) और कषाय (कसैला) गुण बालों के झड़ने और रूसी को प्रबंधित करने में सहायता करते हैं। गिलोय के रसायन (कायाकल्प) गुण भी बालों के विकास में सहायता करते हैं। 1. गिलोय के पत्तों को बारीक पीस लें। 2. इसमें थोड़ा सा शहद या गुलाब जल मिलाएं। 3. इससे स्कैल्प पर कम से कम 2-3 घंटे तक मसाज करें. 4. इसे साफ करने के लिए किसी भी हर्बल शैंपू का इस्तेमाल करें।

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गिलोय का प्रयोग करते समय बरती जाने वाली सावधानियां:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, गिलोय (टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया) लेते समय निम्नलिखित सावधानियां बरतनी चाहिए।^(HR/3)

• गिलोय प्रतिरक्षा प्रणाली को अधिक सक्रिय होने का कारण बन सकता है जो ऑटोइम्यून बीमारियों के लक्षणों को और बढ़ा सकता है। इसलिए, यदि आप रुमेटीइड गठिया, मल्टीपल स्केलेरोसिस और ल्यूपस (सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस) जैसी ऑटोइम्यून बीमारियों से पीड़ित हैं, तो गिलोय से बचने की सलाह दी जाती है।
• सर्जरी के दौरान या बाद में गिलोय रक्त शर्करा के स्तर में हस्तक्षेप कर सकता है। इसलिए, निर्धारित सर्जरी से कम से कम 2 सप्ताह पहले गिलोय से बचने की सलाह दी जाती है।

• गिलोय लेते समय बरती जाने वाली विशेष सावधानियां:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, गिलोय (टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया) लेते समय निम्नलिखित विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए।^(HR/4)

  • एलर्जी : अगर आपको गिलोय या इसके अवयवों से एलर्जी है, तो इसका इस्तेमाल डॉक्टर के मार्गदर्शन में ही करें।
    संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं का परीक्षण करने के लिए, गिलोय को पहले एक छोटे से क्षेत्र में लगाएं। यदि आपको गिलोय से एलर्जी है, तो आपको इसका या इसके अवयवों का उपयोग केवल डॉक्टर के मार्गदर्शन में करना चाहिए। बाहरी उपयोग के लिए गिलोय को शहद या दूध के साथ मिलाएं।
  • स्तनपान : वैज्ञानिक प्रमाण के अभाव में गिलोय का प्रयोग स्तनपान के समय औषधि के रूप में नहीं करना चाहिए।
  • मॉडरेट मेडिसिन इंटरेक्शन : गिलोय के सेवन से प्रतिरक्षा प्रणाली अधिक सक्रिय हो सकती है। नतीजतन, इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स के साथ गिलोय का उपयोग करने से बचना सबसे अच्छा है।
  • मधुमेह के रोगी : गिलोय में रक्त शर्करा के स्तर को कम करने की क्षमता होती है। यदि आप मधुमेह विरोधी दवा के साथ गिलोय का उपयोग कर रहे हैं, तो अपने रक्त शर्करा के स्तर पर नज़र रखना एक अच्छा विचार है।
  • गर्भावस्था : वैज्ञानिक प्रमाण के अभाव में गर्भावस्था के दौरान गिलोय का प्रयोग औषधीय रूप से नहीं करना चाहिए।

  गिलोय कैसे लें:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, गिलोय (टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया) को नीचे बताए गए तरीकों में लिया जा सकता है^(HR/5)

  • गिलोय का रस : दो से तीन चम्मच गिलोय का रस लें। उतना ही पानी डालें। अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए इसे दिन में एक या दो बार व्यंजन से पहले पियें।
  • गिलोय सातवा : एक चुटकी गिलोय सत्व लें। इसे शहद के साथ मिलाकर दिन में दो बार भोजन करने के बाद लेने से लीवर के विकार ठीक हो जाते हैं।
  • गिलोय चूर्ण : आधा चम्मच गिलोय का चूर्ण लें। इसमें शहद मिलाएं या गुनगुने पानी के साथ पिएं। इसे दिन में दो बार भोजन के बाद अधिमानतः लें।
  • गिलोय क्वाठी : एक से दो चम्मच गिलोय पाउडर लें। दो मग पानी में डालें और इसे तब तक भाप दें जब तक मात्रा कम से कम आधा कप न हो जाए। इसे दिन में दो बार पियें, बेहतर होगा कि लंच और डिनर से पहले या बाद में।
  • गिलोय घन वटी (टैबलेट) : एक से दो गिलोय घन वटी लें। दिन में दो बार खाना खाने के बाद इसे पानी के साथ निगल लें।
  • गिलोय कैप्सूल : एक से दो गिलोय कैप्सूल लें। दिन में दो बार खाना खाने के बाद इसे पानी के साथ निगल लें।
  • दूध के साथ गिलोय का पेस्ट : एक चौथाई से आधा चम्मच गिलोय पाउडर लें। इसे दूध में मिलाकर त्वचा पर लगाएं। खामियों और हाइपरपिग्मेंटेशन को नियंत्रित करने के लिए इस घोल का इस्तेमाल हफ्ते में दो से तीन बार करें।
  • शहद के साथ गिलोय का रस : एक से दो चम्मच गिलोय का रस लें। इसे शहद के साथ मिलाकर त्वचा पर समान रूप से लगाएं। शुष्क त्वचा और झुर्रियों को भी प्रबंधित करने के लिए सप्ताह में दो से तीन बार इस घोल का प्रयोग करें।

  गिलोय का सेवन कितना करना चाहिए:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार गिलोय (टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया) को नीचे बताई गई मात्रा में लेना चाहिए।^(HR/6)

  • गिलोय का रस : दो से तीन चम्मच रस, दिन में एक या दो बार, या, एक से दो चम्मच या अपनी आवश्यकता के अनुसार।
  • गिलोय चूर्ण : एक चौथाई से आधा चम्मच दिन में दो बार।
  • गिलोय टैबलेट : एक से दो गोली दिन में दो बार।
  • गिलोय कैप्सूल : एक से दो कैप्सूल दिन में दो बार।
  • गिलोय का सत्त : दिन में दो बार एक चुटकी।
  • गिलोय पाउडर : एक चौथाई से आधा चम्मच या अपनी आवश्यकता के अनुसार।

  गिलोय के दुष्प्रभाव:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, गिलोय (टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया) लेते समय नीचे दिए गए दुष्प्रभावों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।^(HR/7)

  • इस जड़ी बूटी के दुष्प्रभावों के बारे में अभी तक पर्याप्त वैज्ञानिक आंकड़े उपलब्ध नहीं हैं।

  गिलोय से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:-

  Question. गिलोय सत्व क्या है और इसे कैसे बनाया जाता है?

  Answer. आयुर्वेद के अनुसार, सत्व औषधीय प्रयोजनों के लिए स्टार्च प्राप्त करने की प्रक्रिया है। गिलोय का सत्व इस प्रकार बनाया जाता है: 1. गिलोय का तना और बर्तन भी लें। 2. मोटे तौर पर क्रश करके बर्तन में 6-8 घंटे के लिए पर्याप्त पानी में भिगो दें। 3. इसके बाद, स्टार्च को पानी में छोड़ने के लिए तने को अच्छी तरह से मैश कर लें। 4. स्टार्च को बर्तन के तले में जमने दें और इसे कुछ देर के लिए बिना हिलाए छोड़ दें। 5. स्टार्च तलछट को परेशान न करने के लिए सावधान रहते हुए, साफ पानी को सावधानी से हटा दें। 6. गिलोय का सत्व बनाने के लिए इस स्टार्च को पूरी तरह छाया में सुखा लें।

  Question. गिलोय का कड़ा कैसे बनाते हैं?

  Answer. गिलोय काढ़ा बनाने के लिए इन दो विधियों का उपयोग किया जा सकता है: 1. कुछ ताजा गिलोय के पत्तों या तनों को 400 मिलीलीटर पानी में तब तक उबालें जब तक कि पानी अपनी मूल मात्रा का एक चौथाई न हो जाए। तरल को ठंडा होने के बाद छान लें। 2. अगर गिलोय के ताजे पत्ते या तना उपलब्ध न हो तो गिलोय का चूर्ण किसी भी आयुर्वेदिक स्टोर से खरीदा जा सकता है। 1 बड़ा चम्मच पाउडर + 2 कप पानी = 1 बड़ा चम्मच पाउडर + 2 कप पानी = 1 बड़ा चम्मच पाउडर + 2 कप पानी = 1 बड़ा चम्मच पाउडर + 2 कप पानी = 1 बड़ा चम्मच पाउडर + 2 तब तक उबालें जब तक कि तरल अपने मूल के एक चौथाई तक कम न हो जाए। मात्रा। छानने से पहले ठंडा होने दें।

  Question. क्या मैं रोज सुबह और सोने से पहले गिलोय और आंवला के रस का सेवन कर सकता हूँ?

  Answer. गिलोय और आंवले का जूस रोज सुबह पी सकते हैं, लेकिन रात में नहीं. सर्वोत्तम लाभों के लिए इसे सुबह खाली पेट सबसे पहले पियें।

  Question. गिलोय के पत्तों का उपयोग कैसे करें?

  Answer. गिलोय के पत्तों के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ होते हैं। समग्र स्वास्थ्य में सुधार और गठिया को नियंत्रित करने के लिए ताजा गिलोय के पत्तों को चबाया जा सकता है। गिलोय के रस का उपयोग त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए भी किया जा सकता है क्योंकि यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में सहायता करता है। इसके अलावा गिलोय के पत्तों को उबालकर काढ़ा बनाकर पीने से गठिया, बुखार और अपच में राहत मिलती है।

  गिलोय के पत्तों का काढ़ा बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है जो आमतौर पर अपच, एनोरेक्सिया और मतली के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है क्योंकि इसकी उष्ना (गर्म), दीपन (भूख बढ़ाने वाला), और पचाना (पाचन) विशेषताओं के कारण होता है। पत्तियों को पीसकर एक पेस्ट बनाया जाता है जिसका उपयोग घावों और आंखों के विकारों जैसे खुजली, जलन और लालिमा के इलाज के लिए किया जा सकता है। यह कषाय (कसैले) और रोपना (उपचार) के गुणों से संबंधित है। इसके कटु (तीखे) और कषाय (कसैले) गुणों के कारण, बालों के झड़ने सहित बालों की समस्याओं को रोकने के लिए गिलोय के पत्तों के पेस्ट को खोपड़ी पर भी लगाया जा सकता है।

  Question. क्या गिलोय (गुडुची) अस्थमा और खांसी को ठीक कर सकता है?

  Answer. गिलोय एक ऐसी दवा है जिसका उपयोग अस्थमा और लगातार खांसी के इलाज के लिए किया जाता है। इसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं और प्रो-भड़काऊ एजेंटों की प्रतिक्रियाओं को दबाते हैं (अणु जो सूजन को बढ़ावा देते हैं)। अस्थमा और खांसी के मामले में, यह वायुमार्ग की सूजन को कम करता है। अस्थमा से जुड़ी गॉब्लेट कोशिकाओं (बलगम को छोड़ने वाली कोशिकाएं) की संख्या में वृद्धि के कारण, गिलोय का अर्क बलगम के हाइपरसेरेटेशन को भी रोकता है।

  गिलोय का पौधा कफ से संबंधित बीमारियों जैसे अस्थमा, खांसी और नाक की एलर्जी के लिए अद्भुत काम करता है। गिलोय कफ से संबंधित मुद्दों पर दो तरह से काम करता है: इसकी उष्ना वीर्य संपत्ति कफ को संतुलित करने में मदद करती है, और इसकी रसायन संपत्ति हमलावर कणों या जीवों से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाती है। सुझाव: गिलोय घन वटी की 1-2 गोलियां शहद के साथ दिन में दो बार हल्का भोजन करने के बाद लें।

  Question. क्या गिलोय का रस तनाव निवारक के रूप में कार्य कर सकता है?

  Answer. गिलोय के पौधे को एक एडाप्टोजेनिक जड़ी बूटी (एक जो तनाव हार्मोन को नियंत्रित करती है) के रूप में भी पहचाना जाता है। यह सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की अति सक्रियता को दबा कर मानसिक तनाव और चिंता को कम करके काम करता है। मानस पर इसका शामक प्रभाव पड़ता है।

  आयुर्वेद के अनुसार तनाव और चिंता शरीर में बढ़े हुए वात के कारण होते हैं। क्योंकि गिलोय (गुडुची) में वात-संतुलन की विशेषता होती है, यह एक अतिसक्रिय तंत्रिका तंत्र को दबाने के साथ-साथ मानसिक तनाव और चिंता को कम करने में मदद करता है। टिप्स: 1. एक दो चम्मच गिलोय का जूस लें। 2. उतने ही पानी में मिलाकर दिन में एक बार सुबह खाली पेट पियें।

  Question. क्या गिलोय (गुडुची) गठिया का इलाज कर सकता है?

  Answer. गिलोय गठिया के इलाज में कारगर है। गिलोय प्रो-इंफ्लेमेटरी साइटोकिन्स के संश्लेषण को रोकता है, जो गठिया की सूजन (सूजन को बढ़ावा देने वाले अणु) को कम करता है। यह ऑस्टियोब्लास्ट (हड्डी के उत्पादन में सहायता करने वाली कोशिकाएं) के विकास को भी बढ़ावा देता है, जो हड्डी के निर्माण में सहायता करता है और हड्डी और उपास्थि को चोट से बचाता है। दूसरी ओर, गिलोय को प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने के लिए माना जाता है, जो रुमेटीइड गठिया (एक ऑटोइम्यून बीमारी) के मामले में हानिकारक हो सकता है। अगर ऐसा है तो गिलोय या गिलोय सप्लीमेंट लेने से पहले डॉक्टरी सलाह जरूर लें।

  गिलोय, जिसे आयुर्वेद में गुडूची के नाम से भी जाना जाता है, गठिया के इलाज के लिए एक लाभकारी जड़ी बूटी है। अपने दीपन (भूख बढ़ाने वाला) और पचन (पाचन) गुणों के कारण, आयुर्वेद सोचता है कि अमा किसी भी प्रकार के गठिया में एक प्रमुख भूमिका निभाता है, और गिलोय पाचन और अवशोषण को बढ़ाकर अमा को कम करने का काम करता है। गिलोय अमा को कम करने का काम करता है जिससे पूरे शरीर में दर्द और सूजन कम हो जाती है। सुझाव: खाने के बाद गिलोय चूर्ण या गिलोय घन वटी को दिन में दो बार गर्म पानी के साथ लें।

  Question. क्या गिलोय (गुडुची) गुर्दे के एफ्लाटॉक्सिकोसिस (एफ्लाटॉक्सिन-प्रेरित विषाक्तता) के दौरान मदद कर सकता है?

  Answer. गिलोय एफ्लाटॉक्सिन (एफ्लाटॉक्सिन के कारण किडनी में विषाक्तता) के कारण होने वाली नेफ्रोटॉक्सिसिटी से किडनी की रक्षा करता है। ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें एल्कलॉइड मौजूद होते हैं। गिलोय एक एंटीऑक्सिडेंट है जो एफ्लाटॉक्सिकोसिस द्वारा उत्पन्न मुक्त कणों को बेअसर करता है, जिससे गुर्दे की चोट कम होती है।

  गिलोय का रसायन गुण गुर्दे के कार्य में सुधार करने में सहायता करता है। अपने शोधन गुण के कारण, यह गुर्दे में रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर अतिरिक्त विषाक्त पदार्थों को भी समाप्त करता है। खाने के बाद 1-2 गिलोय घन वटी (गोलियाँ) लें।

  Question. अगर आपको ऑटोइम्यून डिसऑर्डर है तो क्या गिलोय को लिया जा सकता है?

  Answer. यदि आपको कोई ऑटोइम्यून विकार जैसे रुमेटीइड गठिया, सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस या अन्य स्थितियां हैं, तो आपको गिलोय का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। शरीर का अपना इम्यून सिस्टम ऑटो-इम्यून बीमारियों में शरीर पर हमला करता है और गिलोय इम्यून सिस्टम को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। जब ऑटोइम्यून बीमारियों के इलाज के लिए गिलोय का उपयोग किया जाता है तो यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा सकता है।

  Question. क्या गिलोय बच्चों के लिए सुरक्षित है?

  Answer. बच्चों को भूख कम होने, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दों, बुखार और सामान्य दुर्बलता में मदद करने के लिए गिलोय को थोड़े समय के लिए दिया जा सकता है।

  Question. क्या गिलोय (गुडुची) का रस वजन घटाने में मदद कर सकता है?

  Answer. जी हां, अगर आप इसे कम से कम दो महीने तक नियमित रूप से पीते हैं तो गिलोय का जूस वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वजन बढ़ने का कारण खराब खान-पान और एक गतिहीन जीवन शैली है, जो दोनों कमजोर पाचन अग्नि में योगदान करते हैं। यह मेदा धातु में असंतुलन का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप अमा (गलत पाचन के कारण शरीर में विषाक्त अवशेष) के संचय में वृद्धि से मोटापा होता है। गिलोय पाचन अग्नि में सुधार और अमा को कम करने में मदद करता है, जो वसा का प्राथमिक कारण है। इसके दीपन (भूख बढ़ाने वाला) और पचन (पाचन) गुण इसके लिए जिम्मेदार हैं।

  Question. क्या पीसीओएस में गिलोय उपयोगी है?

  Answer. हालांकि पीसीओएस के लिए गिलोय के उपयोग का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है। माना जाता है कि पीसीओएस से पीड़ित लोगों को इससे फायदा होता है क्योंकि यह उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।”

  Question. क्या उच्च रक्तचाप के लिए गिलोय का रस अच्छा है?

  Answer. गिलोय का जूस आम तौर पर सेहत के लिए फायदेमंद होता है। आयुर्वेद के अनुसार, गिलोय पाचन संबंधी समस्याओं के कारण होने वाले उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। गिलोय चयापचय को बढ़ाता है और स्वस्थ पाचन तंत्र को बनाए रखने में मदद करता है। यह अत्यधिक रक्तचाप के जोखिम को कम करने में सहायता करता है।”

  Question. क्या मैं गिलोय काढ़ा एक साल या जीवन भर के लिए ले सकता हूँ?

  Answer. गिलोय, जिसे गिलोय कड़ा के नाम से भी जाना जाता है, के कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ हैं। हालाँकि, आपको यह पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए कि गिलोय या गिलोय का कड़ा कितने समय तक लिया जा सकता है।

  Question. क्या गिलोय का जूस खाली पेट ले सकते हैं?

  Answer. जी हाँ, गिलोय के रस को सुबह खाली पेट सबसे पहले लेने से बुखार, लीवर की समस्या और तनाव में आराम मिलता है। 1. एक दो चम्मच गिलोय का रस लें। 2. उतने ही पानी में मिलाकर दिन में एक बार सुबह खाली पेट पियें।

  Question. क्या गिलोय से कब्ज होता है?

  Answer. गिलोय से आमतौर पर कब्ज नहीं होता है, लेकिन अगर ऐसा होता है तो आप गिलोय के पाउडर को गुनगुने पानी के साथ ले सकते हैं।

  Question. क्या गिलोय इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करता है?

  Answer. हां, एक इम्युनोमोड्यूलेटर के रूप में, गिलोय प्रतिरक्षा के नियमन और मजबूती में सहायता करता है। विशिष्ट रासायनिक तत्वों की उपस्थिति, जैसे कि मैग्नोफ्लोरिन, लिम्फोसाइटों को सक्रिय करती है, जो प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाली कोशिकाएं हैं। ये कोशिकाएं रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़कर शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की सहायता भी करती हैं।

  जी हां, गिलोय का रसायन (कायाकल्प) गुण रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। यह आपके शरीर को अच्छे आंतरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के साथ-साथ सभी वायरल और बैक्टीरियल संक्रमणों से लड़ने की क्षमता विकसित करने में सहायता करता है। टिप्स: 1. एक गिलास में 2-3 बड़े चम्मच गिलोय का रस निचोड़ें। 2. इसमें उतना ही पानी भरें। 3. अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए इसे दिन में एक या दो बार, आदर्श रूप से भोजन से पहले पियें।

  Question. क्या गिलोय आपके पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद करता है?

  Answer. जी हां, गिलोय पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि गिलोय के तने में एमाइलेज होता है, एक पाचक एंजाइम जो स्टार्च के पाचन में सहायता करता है, जो मानव आहार में कार्ब्स का प्राथमिक स्रोत है। एंजाइम एमाइलेज आहार स्टार्च को ग्लूकोज में परिवर्तित करके पाचन में सहायता करता है।

  जी हां, गिलोय भोजन को पचाने में मदद करता है। कमजोर या खराब पाचन का मूल कारण अग्निमांड्य (कम पाचक अग्नि) है। गिलोय की उष्ना (गर्म), दीपन (भूख बढ़ाने वाली), और पचाना (पाचन) गुण पाचन को बढ़ावा देने में सहायता करते हैं। यह आपकी अग्नि (पाचन अग्नि) में सुधार करता है और पाचन को बढ़ावा देता है, साथ ही आपकी भूख को भी बढ़ाता है।

  Question. क्या गिलोय सांस की समस्याओं से लड़ने में मदद करता है?

  Answer. जी हां, गिलोय में एंटीबायोटिक तत्वों की मौजूदगी के कारण यह श्वसन संक्रमण से लड़ने में कारगर हो सकता है। यह बैक्टीरिया के खिलाफ लड़ाई में सहायता करता है जो श्वसन तंत्र को स्वस्थ रखते हुए श्वसन संक्रमण का कारण बनता है।

  श्वसन संबंधी कठिनाइयाँ आमतौर पर वात-कप दोष असंतुलन के कारण होती हैं, जिससे बलगम का विकास और संचय हो सकता है, जो श्वसन पथ को बाधित कर सकता है। गिलोय की उष्ना (गर्म) और वात-कफ संतुलन विशेषताएँ श्वसन विकारों के उपचार में सहायता करती हैं। यह बलगम के पिघलने और सभी रुकावटों को दूर करने में मदद करता है, जिससे उचित सांस लेने में मदद मिलती है।

  Question. त्वचा के लिए गिलोय के क्या फायदे हैं?

  Answer. गिलोय त्वचा के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। गिलोय में फेनोलिक यौगिकों, ग्लाइकोसाइड्स, स्टेरॉयड और अन्य रसायनों की उपस्थिति के कारण घाव भरने वाले गुण होते हैं। यह हीलिंग टिश्यू की तन्य शक्ति को बढ़ाकर काम करता है, जो कोलेजन के गठन और घाव के संकुचन का कारण बनता है। इससे घाव तेजी से भरेगा। गिलोय कीड़े और सांप के काटने के इलाज में भी मदद करता है।

  त्वचा संबंधी विकार तीन दोषों (वात, पित्त, या कफ) में से किसी एक के असंतुलन के कारण हो सकते हैं, जिससे सूजन, सूखापन, खुजली या जलन हो सकती है। गिलोय का त्रिदोष (वात, पित्त और कफ) संतुलन, स्निग्धा (तैलीय), कषाय (कसैला), और रोपना (उपचार) विशेषताएँ इन सभी त्वचा विकारों को नियंत्रित करने में सहायता करती हैं। यह एक रोग मुक्त और स्वस्थ जीवन शैली की ओर जाता है।

  SUMMARY

  पत्ते दिल के आकार के होते हैं और पान के पत्तों के समान होते हैं। गिलोय मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा है क्योंकि इसका स्वाद कड़वा होता है और यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है।