چترک (Plumbago zeylanica)

چترک، جسے سیلون لیڈ ورٹ بھی کہا جاتا ہے، روایتی ادویات میں عام طور پر استعمال ہونے والا پودا ہے اور اسے آیوروید میں رسایان کے طور پر درجہ بندی کیا گیا ہے۔^(HR/1)

چٹک کی جڑیں اور جڑ کی چھال عام طور پر ہاضمہ کے مسائل جیسے اسہال، بھوک میں کمی اور بدہضمی کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔ بیرونی طور پر پتوں سے بنا پیسٹ گٹھیا کی تکلیف اور خارش والی جلد کے لیے موثر ہے۔ زیادہ خوراک کا بعض اوقات پریشان کن اور نشہ آور اثر ہو سکتا ہے۔ یہ بعض حالات میں زبان، گلے، پیٹ اور جسم کے دیگر حصوں میں جلن کا سبب بن سکتا ہے۔

چترک کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ :- Plumbago zeylanica، Agni، Wahni، Jvalanakhya، Krsanu، Hutasa، Dahana، Hutabhuk، Sikhi، Agiyachit، Agnachit، Chita، Lead War، Chitrakmula، Chira، Chitra، Chitramula، Vahni، Bilichitramoola، Shatranja، Vellakoduulaketam، Chitranja، Vellakoduulaketam، Chitramula چتوپارو، چترمولم، کوڈیویلی، چترمولم، شیتراج ہندی، چیتا

چترک سے حاصل کیا جاتا ہے۔ :- پودا

چترک کے استعمال اور فوائد:-

کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، Chitrak (Plumbago zeylanica) کے استعمال اور فوائد ذیل میں بتائے گئے ہیں۔^(HR/2)

• بدہضمی : بدہضمی کو آیوروید میں اگنی منڈیا کہا جاتا ہے، اور یہ پٹ دوشا کے عدم توازن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ جب کھانا کھایا جاتا ہے لیکن منڈ اگنی کی کمی کی وجہ سے ہضم نہیں ہوتا ہے تو اما (غلط ہاضمہ کی وجہ سے جسم میں زہریلی باقیات) بنتی ہیں جس سے بدہضمی ہوتی ہے۔ بدہضمی ہاضمے کے ناکافی عمل کی وجہ سے ہوتی ہے، اسے دوسرے طریقے سے۔ چترک کی دیپن (بھوک لگانے والا) اور پچن (ہضم) کی خصوصیات اما (غلط ہاضمہ کی وجہ سے جسم میں زہریلے باقیات) کو ہضم کرکے بدہضمی کے علاج میں مدد کرتی ہیں۔ یہاں تک کہ یہ پٹا دوشا کے توازن میں بھی مدد کرتا ہے۔
• ڈھیر : آج کے بیہودہ طرز زندگی کے نتیجے میں دائمی قبض کے نتیجے میں ڈھیر ایک وسیع حالت بن چکی ہے۔ قبض تینوں دوشوں کو متاثر کرتی ہے، لیکن خاص طور پر واٹا دوشہ۔ اگر نظر انداز کیا جائے یا علاج نہ کیا جائے تو، ایک سوجن والا واٹا ہاضمہ کی خراب آگ پیدا کرتا ہے، جس کے نتیجے میں مسلسل قبض ہوتا ہے، جو مقعد کے علاقے کے گرد درد اور سوجن کے ساتھ ساتھ ڈھیر کے بڑے پیمانے کی تخلیق کا باعث بن سکتا ہے۔ چترک کی ریچنا (ریچنا) خاصیت قبض کے علاج میں مدد کرتی ہے، اور اس کے درد کو دور کرنے کے ساتھ ساتھ وات اور پِتّا دوشا کو متوازن رکھنے والی خصوصیات بے آرامی بواسیر کو کم کرنے میں معاون ہیں۔
• موٹاپا : موٹاپا ایک ایسا عارضہ ہے جس میں بد ہضمی غلط ہاضمہ کی وجہ سے جسم میں نقصان دہ بچا ہوا چربی کی شکل میں جمع ہو جاتی ہے۔ یہ عارضہ قبض کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے، جو میڈا دھتو (ایڈیپوز ٹشو میں اسامانیتا) اور موٹاپے کا سبب بنتا ہے۔ چترک کی دیپن (بھوک لگانے والا) اور پچن (ہضم) کی خصوصیات چربی کی تشکیل کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ اس کی ریچنا (ریچنا) خصوصیت کی وجہ سے، یہ قبض کے انتظام میں بھی مدد کرتا ہے، اس لیے موٹاپے کے انتظام میں مدد کرتا ہے۔
• جنسی کمزوری۔ : جنسی کمزوری ایک ایسی حالت ہے جس میں کسی شخص کو یا تو libido میں کمی (ایک یا دونوں ساتھیوں میں جنسی خواہش کی کمی) یا قبل از وقت منی کا اخراج (مرد ساتھی کی صورت میں) کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ یہ بیماری اکثر وات دوشا کے عدم توازن کی وجہ سے ہوتی ہے۔ اپنے واٹا توازن اور افروڈیسیاک خصوصیات کی وجہ سے چترک جنسی کمزوری کے انتظام میں مدد کرتا ہے۔
• ریمیٹک : ریمیٹک درد وہ درد ہے جو رمیٹی سندشوت میں واٹا دوشا کے عدم توازن کے نتیجے میں ہوتا ہے۔ اس کی واٹا متوازن خصوصیات کی وجہ سے چترک کے پتوں کا پیسٹ متاثرہ جگہ پر لگانے سے گٹھیا کے درد کے علاج میں مدد ملتی ہے۔
• خارش : خارش، جسے آیوروید میں پاما کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، کفا-پٹہ دوشا کے عدم توازن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ پٹہ اور کافہ کے توازن کی خصوصیات کی وجہ سے چترک کا رس متاثرہ جگہ پر لگانے سے خارش اور تکلیف کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

Video Tutorial

چترک کے استعمال میں احتیاطی تدابیر:-

کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، Chitrak (Plumbago zeylanica) لیتے وقت درج ذیل احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔^(HR/3)

• چترک میں موجود ایک خاص جزو (پلمبگین) کو اگر زیادہ مقدار میں لیا جائے تو اسے زہریلا سمجھا جا سکتا ہے۔ اس لیے عام طور پر چترک لینے سے پہلے معالج سے مشورہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

• چترک لیتے وقت خاص احتیاط کرنی چاہیے۔:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، Chitrak (Plumbago zeylanica) لیتے وقت درج ذیل خاص احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔^(HR/4)

  • حمل : حمل کے دوران چترک سے پرہیز کرنا چاہیے کیونکہ یہ بچہ دانی کے سکڑنے کا سبب بنتا ہے، جو اسقاط حمل کا باعث بن سکتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، عام طور پر یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ حمل کے دوران چترک سے گریز کریں یا ایسا کرنے سے پہلے کسی معالج سے ملیں۔

  چترک کو کیسے لیا جائے۔:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، چترک (Plumbago zeylanica) کو مندرجہ ذیل طریقوں میں لیا جا سکتا ہے۔^(HR/5)

  چترک کتنی لینی چاہیے؟:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، چترک (Plumbago zeylanica) کو مندرجہ ذیل مقداروں میں لیا جانا چاہیے۔^(HR/6)

  چترک کے مضر اثرات:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، Chitrak (Plumbago zeylanica) لینے کے دوران ذیل کے ضمنی اثرات کو دھیان میں رکھنے کی ضرورت ہے۔^(HR/7)

  • اسہال
  • جلد پر دھبے

  چترک سے متعلق اکثر پوچھے جانے والے سوالات:-

  Question. چترک کی شیلف لائف کیا ہے؟

  Answer. چترک پاؤڈر کی سٹوریج لائف 6-12 ماہ ہوتی ہے، جب کہ کیپسول یا گولیوں کی شیلف لائف 2-3 سال ہوتی ہے۔

  Question. چترک کو کیسے محفوظ کیا جائے؟

  Answer. چترک کچے اور خشک ہونے پر اسے باردانہ کے تھیلوں میں لپیٹ کر رکھنا چاہیے۔ کیڑے مکوڑوں، چیونٹیوں اور دیگر مادوں کو کبھی بھی نقصان پہنچانے کی اجازت نہیں ہونی چاہیے۔ برسات کے موسم میں چترک کو نمی سے دور رکھیں۔

  Question. کیا چترک مرکزی اعصابی نظام (CNS) کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے؟

  Answer. اس کی پٹھوں کو آرام دہ خصوصیات کی وجہ سے، چترک کا مرکزی اعصابی نظام (CNS) پر کافی اثر پڑتا ہے۔ یہ CNS ہائپر ایکٹیویٹی کو کم کرتا ہے جبکہ اضطراب کی سطح کو بھی کم کرتا ہے۔

  وات دوشا اعصابی نظام کا انچارج ہے۔ اس کی واٹا توازن اور میدھیا (دماغی ٹانک) خصوصیات کی وجہ سے، چترک سی این ایس ریگولیشن میں مدد کرتا ہے۔ یہ اعصابی بیماریوں کے علاج اور روک تھام کے ساتھ ساتھ اعصاب کو غذائیت فراہم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

  Question. چترک السر کے انتظام میں کس طرح مددگار ہے؟

  Answer. چترک کی اہم اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمی السر کے علاج میں معاون ہے۔ اینٹی آکسیڈینٹس السر کی نشوونما کو روکنے میں مدد کرتے ہیں جو السر پیدا کرنے والے مادوں کی ایک قسم کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ مختلف سائنسی تحقیق یہ بھی بتاتی ہے کہ یہ معدے کی دیوار کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرتا ہے اور السر بننے سے بچاتا ہے۔

  السر بنیادی طور پر ہاضمہ کی کمی یا ناکافی ہونے کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ چترک کی دیپن (بھوک لگانے والا) اور پچن (ہضم) کی خصوصیات السر کے علاج میں معاون ہیں۔ یہ ہاضمے میں مدد کرتا ہے اور السر کو بننے سے روکتا ہے۔

  Question. کیا چترک لشمینیا انفیکشن کے لیے اچھا ہے؟

  Answer. لشمانیا انفیکشن ایک پرجیوی انفیکشن ہے جو مختلف اندرونی اعضاء کو متاثر کرتا ہے اور لیشمینیا پرجیویوں کی وجہ سے ہوتا ہے۔ چترک کی اینٹی پرجیوی خصوصیات لیشمینیا انفیکشن کے علاج میں مدد کرتی ہیں۔ یہ ایک انزائم کی ترکیب میں مدد کرتا ہے جو پرجیویوں کو مارتا ہے، لہذا انفیکشن کو روکتا ہے۔

  Question. کیا چترک ایتھروسکلروسیس میں مدد کرتا ہے؟

  Answer. ہاں، چترک شریانوں میں چربی کے مواد کو جمع ہونے سے روک کر ایتھروسکلروسیس میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ جسم میں خون کے بہاؤ کو منظم کرتا ہے اور ایتھروسکلروٹک تختیوں کو بننے سے روکتا ہے۔

  ایتھروسکلروسیس ایک ایسا عارضہ ہے جس میں ٹاکسن شریانوں میں چربیلے مادوں کی شکل میں جمع ہوتے ہیں۔ یہ عام طور پر اس وقت دیکھا جاتا ہے جب کچھ بیماریوں، جیسے ہائی بلڈ پریشر یا ضرورت سے زیادہ کولیسٹرول، کو طویل عرصے تک نظر انداز کر دیا جاتا ہے۔ چترک کی دیپن (بھوک لگانے والا)، پچن (ہضم کرنے والا)، اور لیکھن (خارج کرنے والی) خصوصیات ہائی بلڈ پریشر اور ضرورت سے زیادہ کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہیں، جو دونوں اما کی شکل میں زہریلے مادوں کے جمع ہونے کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ یہ ہائی بلڈ پریشر یا ہائی کولیسٹرول کو روک کر ایتھروسکلروسیس کی علامات کو کم کرتا ہے۔

  Question. چترک کے استعمال کے دوران کونسی غذائی احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کی ضرورت ہے؟

  Answer. آلو، جڑ والی سبزیاں، tubers، اور چکنائی والی کھانوں سے پرہیز کرنے کے ساتھ ساتھ کھانے کے درمیان پانی کی کھپت کو بڑھانا، جسم میں چترک کے زیادہ جذب کے لیے تجویز کیا جاتا ہے۔

  Question. کیا چترک زخموں کو بھرنے میں مدد کرتا ہے؟

  Answer. اس کی سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کی وجہ سے، چترک مرہم زخم کو بھرنے میں مدد کرتا ہے۔ چترک میں ایسے اجزاء ہوتے ہیں جو زخم کے سکڑنے اور بند ہونے، کولیجن کی پیداوار اور جلد کے نئے خلیوں کی تخلیق میں مدد کرتے ہیں۔ یہ زخم میں انفیکشن کے امکانات کو بھی کم کرتا ہے۔ چترک کا اینٹی آکسیڈینٹ عمل زخم میں آزاد ریڈیکلز کے خلاف جنگ میں مدد کرتا ہے، خلیے کو پہنچنے والے نقصان کو روکتا ہے اور زخم کو تیز کرتا ہے۔

  اس کی سوزش اور واٹا توازن کی خصوصیات کی وجہ سے، چترک زخم کو بھرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ متاثرہ علاقے میں ورم کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ زخم میں درد کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

  Question. کیا چترک جلد کی بیماریوں سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے؟

  Answer. چترک پیسٹ کی زخم بھرنے اور اینٹی بیکٹیریل صلاحیتیں جلد کی بیماریوں کے علاج میں مدد کرتی ہیں۔ یہ بیکٹیریل انفیکشن اور جلد کے مختلف مسائل کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

  جی ہاں، چترک کی سوتھار (اینٹی انفلامیٹری) خاصیت، جو سوجن کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے، جلد کے مسائل کے علاج میں فائدہ مند ثابت ہوسکتی ہے۔ مزید برآں، روکشا (خشک) کی خصوصیت جلد سے اضافی تیل کو جذب کرنے میں مدد کرتی ہے، جب کہ راسائن (دوبارہ جوان کرنے والی) خاصیت جلد کی مجموعی صحت کی بحالی اور بحالی میں مدد کرتی ہے۔

  Question. کیا چترک سوزش کے حالات میں مددگار ہے؟

  Answer. چترک اپنی سوزش کی خصوصیات کی وجہ سے سوزش کی صورتوں میں فائدہ مند ہے۔ یہ جسم میں سوزش پیدا کرنے والے کچھ مالیکیولز کے کام کو روک کر سوزش کی بیماریوں کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔

  چترک کے سوزش اور وات میں توازن پیدا کرنے والے اثرات اسے سوزش کی بیماریوں میں فائدہ مند بناتے ہیں۔ یہ سوزش کے انتظام اور متاثرہ علاقے میں تکلیف جیسی علامات کے خاتمے میں مدد کرتا ہے۔

  SUMMARY

  چٹک کی جڑیں اور جڑ کی چھال عام طور پر ہاضمہ کے مسائل جیسے اسہال، بھوک میں کمی اور بدہضمی کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔ بیرونی طور پر پتوں سے بنا پیسٹ گٹھیا کی تکلیف اور خارش والی جلد کے لیے موثر ہے۔