شنکھپشپی

شنکھپشپی، جسے شیاماکتانتا بھی کہا جاتا ہے، دواؤں کی خصوصیات کے ساتھ ایک بارہماسی جڑی بوٹی ہے۔^(HR/1)

اس کی ہلکی جلاب خصوصیات کی وجہ سے یہ ہاضمے اور قبض سے نجات میں معاون ہے۔ اس کی اینٹی ڈپریسنٹ خصوصیات کی وجہ سے، یہ ذہنی تندرستی کو فروغ دیتا ہے اور ڈپریشن کے علاج میں مدد کر سکتا ہے۔ شنکھپشپی، آیوروید کے مطابق، دماغ کو آرام دینے اور تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے میدھیا (ذہانت میں مدد کرتا ہے) کے کام کی وجہ سے، یہ دماغی ٹانک کے طور پر کام کرکے یادداشت کو بھی بہتر بناتا ہے۔ یادداشت اور توجہ مرکوز کرنے میں مدد کے لیے، شنکھپشپی پاؤڈر کو گرم دودھ یا پانی میں ملا دیں۔ دماغی کارکردگی کو بڑھانے کے لیے شنکھپشپی گولیاں اور کیپسول بھی استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ شنکھ پُشپی کی راسائن (دوبارہ جوان کرنے والی) خاصیت جھریوں کے انتظام اور بڑھاپے کی روک تھام میں مدد کر سکتی ہے۔ اس کے روپن (شفا یابی) کے کام کی وجہ سے، جلد پر شنکھپشپی پاؤڈر کا استعمال مہاسوں اور زخم کو بھرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کی راسائن (دوبارہ جوان کرنے والی) خصوصیات کی وجہ سے، شنکھپشپی کا تیل کھوپڑی اور بالوں میں استعمال کرنے سے بالوں کو گرنے سے روکنے میں مدد ملتی ہے اور بالوں کی نشوونما کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے۔

شنکھپشپی کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ :- Convolvulus pluricaulis، Shyamakranta، Syamakranta، Visnukranta، Speedwheel، Sankhaholi، Vishnukarandi، Vishnukranti، Krsnakranti، Shankavall، Vishnukrantha، Krishna-enkranti، Erravishnukarantha

شنکھپشپی سے حاصل کی جاتی ہے۔ :- پودا

شنکھپشپی کے استعمال اور فوائد:-

کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، شنکھپشپی (Convolvulus pluricaulis) کے استعمال اور فوائد ذیل میں بتائے گئے ہیں۔^(HR/2)

• ناقص میموری : شنکھپشپی کی میدھیا (ذہانت کو بہتر بنانے والی) خاصیت یادداشت اور ارتکاز کی سطح کو بڑھاتی ہے۔
• نیند نہ آنا : شنکھ پُشپی کی واٹا توازن اور میدھیا کی خوبیاں دماغ کو سکون دے کر تناؤ اور بے خوابی پر قابو پانے میں مدد کرتی ہیں۔
• مرگی : شنکھپشپی کی میدھیا اور راسائن کی خصوصیات مرگی اور دیگر دماغی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں معاون ہیں۔
• بدہضمی اور قبض : اپنی معتدل جلاب فطرت کی وجہ سے، شنکھپشپی ہاضمے میں مدد کرتی ہے اور معدے کے مسائل جیسے قبض، یرقان، پیچش، اور ڈھیروں کی بدہضمی کو دور کرتی ہے۔
• جھوریاں کو ختم کرنے والی : عمر بڑھنے، خشک جلد اور جلد میں نمی کی کمی کے نتیجے میں جھریاں نمودار ہوتی ہیں۔ آیوروید کے مطابق، یہ ایک بڑھے ہوئے واٹا کی وجہ سے ہوتا ہے۔ شنکھپشپی کے تیل میں شکن مخالف خصوصیات ہیں اور جلد کو نمی رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ اس کے راسائن (دوبارہ جوان کرنے والے) اثر کی وجہ سے، یہ جلد کے خلیوں کے انحطاط کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے اور بڑھاپے کو روکنے والے ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔ 1/2 سے 1 چائے کا چمچ شنکھپشپی پاؤڈر لیں۔ ب تھوڑا سا شہد ملا کر اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں۔ d عمل کو مکمل ہونے کے لیے کم از کم 20-30 منٹ کا وقت دیں۔ d اسے سادہ، ٹھنڈے پانی میں دھو لیں۔
• مںہاسی : Kapha-Pitta dosha جلد کی قسم کے لوگوں میں مہاسے اور پمپس عام ہیں۔ آیوروید کے مطابق کافہ بڑھنا، سیبم کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے، جو چھیدوں کو روکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں سفید اور بلیک ہیڈز دونوں ہوتے ہیں۔ پٹا بڑھنے کے نتیجے میں سرخ پیپولس (بمپس) اور پیپ سے بھری سوزش بھی ہوتی ہے۔ شنکھپشپی کے استعمال سے مہاسوں کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔ یہ جلن کو کم کرتا ہے جبکہ زیادہ سیبم کی پیداوار اور تاکنا میں رکاوٹ کو روکتا ہے۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ یہ روپن (شفا) اور سیتا (ٹھنڈی) ہے۔ 1/2 سے 1 چائے کا چمچ شنکھپشپی پاؤڈر لیں۔ ب تھوڑا سا شہد ملا کر اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں۔ d عمل کو مکمل ہونے کے لیے کم از کم 20-30 منٹ کا وقت دیں۔ d اسے سادہ، ٹھنڈے پانی میں دھو لیں۔
• زخم کی شفا یابی : Shakhpushpi زخموں کے تیزی سے بھرنے کو فروغ دیتا ہے، سوجن کو کم کرتا ہے، اور جلد کی قدرتی ساخت کو بحال کرتا ہے۔ یہ جلد کی جلن کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ اس کا تعلق روپن (شفا) اور سیتا (سردی) کی خصوصیات سے ہے۔ تجاویز: a. شنکھ پُشپی پاؤڈر کے 1 سے 2 چائے کے چمچ کی پیمائش کریں۔ ب اسے 2-4 کپ پانی میں ابال کر مقدار کو 1 کپ تک کم کریں۔ ب تیزی سے زخم بھرنے کے لیے، مائع کو فلٹر کریں اور متاثرہ علاقے کو دن میں ایک یا دو بار صاف کریں۔

Video Tutorial

شنکھپشپی استعمال کرتے وقت احتیاطی تدابیر:-

کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، شنکھپشپی (Convolvulus pluricaulis) لیتے وقت درج ذیل احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔^(HR/3)

• شنکھپشپی کو تجویز کردہ خوراک اور مدت میں لیں کیونکہ زیادہ خوراک پیٹ کے مسائل جیسے لوز موشن کا باعث بن سکتی ہے۔
• جسم پر لگانے سے پہلے کسی بھی بیس آئل جیسے ناریل کے تیل سے ملا کر شنکھپشپی کا تیل استعمال کریں۔

• شنکھپشپی لیتے وقت خاص احتیاط کرنی چاہیے۔:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، شنکھپشپی (Convolvulus pluricaulis) لیتے وقت درج ذیل خاص احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔^(HR/4)

  • دودھ پلانا : دودھ پلانے کے دوران، صرف طبی نگرانی میں شنکھپشپی کا استعمال کریں۔
  • دل کی بیماری کے مریض : اپنی پہلے سے موجود اینٹی ہائی بلڈ پریشر والی دوائیوں کے ساتھ شنکھپشپی کا استعمال کرتے ہوئے، اپنے بلڈ پریشر پر نظر رکھیں۔ یہ شنکھپشپی کی بلڈ پریشر کو کم کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے ہے۔
  • حمل : حمل کے دوران، صرف طبی نگرانی میں شنکھپشپی کا استعمال کریں۔
  • الرجی : اگر آپ کی جلد انتہائی حساس ہے تو شنکھپشپی کے پتوں یا جڑوں کا پیسٹ شہد یا دودھ کے ساتھ ملائیں۔

  شنکھ پُشپی کو کیسے لیا جائے۔:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، شنکھپشپی (Convolvulus pluricaulis) کو درج ذیل طریقوں میں لیا جا سکتا ہے۔^(HR/5)

  • شنکھپشپی پاؤڈر دودھ کے ساتھ : آدھا سے ایک چائے کا چمچ شنکھ پُشپی کا پاؤڈر نیم گرم دودھ کے ساتھ صبح نہار منہ لیں۔ یادداشت کے ساتھ ساتھ ارتکاز کو بڑھانے کے لیے روزانہ اس علاج کا استعمال کریں۔
  • شنکھ پُشپی کا رس پانی کے ساتھ : تین سے چار چمچ شنکھ پُشپی کا رس لیں۔ اسے ایک گلاس پانی میں ملا کر دن میں دو بار پی لیں۔ مرگی کے خطرے کو کم کرنے کے لیے روزانہ یہ نسخہ استعمال کریں۔
  • شنکھپشپی کیپسول : شنکھپشپی کے ایک سے دو کیپسول لیں۔ پکوان کے بعد مثالی طور پر دودھ یا پانی کے ساتھ نگل لیں۔
  • شنکھ پُشپی تیل : شنکھ پُشپی تیل کی چند کمی لیں۔ اس کا سر کی جلد اور بالوں پر یکساں مالش کریں۔ اس علاج کو مستقل طور پر استعمال کریں یا جب بھی آپ واقعی تناؤ اور گھبراہٹ محسوس کریں۔
  • شنکھ پُشپی کاڑھا۔ : آدھا سے ایک چائے کا چمچ شنکھ پُشپی پاؤڈر لیں۔ اسے دو سے چار مگ پانی میں اس وقت تک ابالیں جب تک کہ مقدار کم ہو کر ایک کپ رہ جائے۔ مائع کو فلٹر کریں اور متاثرہ جگہ کو دن میں ایک یا دو بار صاف کریں تاکہ چوٹ کی تیزی سے بحالی ہو۔

  شنکھپشپی کتنی لینی چاہیے؟:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، شنکھپشپی (Convolvulus pluricaulis) کو درج ذیل مقداروں میں لیا جانا چاہیے۔^(HR/6)

  • شنکھ پُشپی پاؤڈر : ایک چوتھائی سے آدھا چائے کا چمچ دن میں دو بار۔
  • شنکھ پُشپی کا رس : دو چار چمچ دن میں ایک یا دو بار۔
  • شنکھ پُشپی کیپسول : ایک سے دو کیپسول دن میں دو بار۔
  • شنکھ پُشپی ٹیبلٹ : ایک سے دو گولیاں دن میں دو بار۔
  • شنکھ پُشپی تیل : دو سے پانچ قطرے یا حسب ضرورت۔

  شنکھپشپی کے مضر اثرات:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، شنکھپشپی (Convolvulus pluricaulis) لینے کے دوران ذیل کے ضمنی اثرات کو مدنظر رکھنا ضروری ہے۔^(HR/7)

  • اس جڑی بوٹی کے مضر اثرات کے بارے میں ابھی تک کافی سائنسی ڈیٹا دستیاب نہیں ہے۔

  شنکھپشپی سے متعلق اکثر پوچھے جانے والے سوالات:-

  Question. Shankhpushpi Syrup کی قیمت کیا ہے؟

  Answer. شنکھپشپی سیرپ مارکیٹ میں مختلف قسم کے پیک سائز اور برانڈز میں دستیاب ہے۔ مثال کے طور پر ڈابر 450 ملی لیٹر شنکھپشپی سیرپ کے لیے 150 روپے لیتا ہے، جبکہ بیدیا ناتھ اسی مقدار کے لیے 155 روپے لیتا ہے۔

  Question. شنکھپشپی کی کون سی شکل مارکیٹ میں دستیاب ہے؟

  Answer. شنکھپشپی مارکیٹ میں درج ذیل شکلوں میں دستیاب ہے: 1. میپل سیرپ 2. ٹیبلٹ کمپیوٹرز 3. چورنا (پاؤڈر) یا چورنا (پاؤڈر) 4. ایکسٹریکٹ کیپسول

  Question. شنکھپشپی کے کیمیائی اجزاء کیا ہیں؟

  Answer. شنکھپشپی میں ڈی گلوکوز، مالٹوز، رمنوز اور سوکروز کے ساتھ ساتھ الکلائڈز جیسے شنکھپشپائن، کونولامین اور کونولائن کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ فیٹی ایسڈ، غیر مستحکم تیل، پروٹین، اور امینو ایسڈ بھی موجود ہیں.

  Question. کیا شنکھپشپی تناؤ کو کم کر سکتا ہے؟

  Answer. شنکھپشپی تناؤ اور تناؤ کے ہارمون کورٹیسول کو کم کرکے تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

  Question. کیا شنکھپشپی ڈپریشن کے لیے اچھا ہے؟

  Answer. شنکھپشپی کے فعال اجزاء، بشمول الکلائیڈز، فلاوانوائڈز، اور کومارینز، میں اینٹی ڈپریسنٹ خصوصیات ہیں جو ڈپریشن کے علاج میں معاون ہیں۔

  Question. کیا میں ذہنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے شنکھپشپی کا استعمال کر سکتا ہوں؟

  Answer. ہاں، شنکھ پُشپی کے عناصر تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ یہ دماغ کو آرام اور سکون دینے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ شنکھ پُشپی یادداشت بڑھانے والا اور دماغی طاقت بڑھانے والا ہے۔ تاہم، روزانہ کی بنیاد پر شنکھپشپی کا استعمال شروع کرنے سے پہلے، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

  Question. کیا شنکھپشپی بے خوابی کے لیے اچھا ہے؟

  Answer. شنکھپشپی دماغ کے افعال کو بہتر بناتا ہے۔ شنکھ پُشپی میں ایسے اجزاء ہوتے ہیں جو دماغ کو آرام دینے اور تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، یہ ایک سکون آور کے طور پر کام کر سکتا ہے اور بے خوابی کے علاج میں کارگر ثابت ہو سکتا ہے۔

  Question. کیا شنکھپشپی کو مرگی کے علاج کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے؟

  Answer. روایتی ادویات میں شنکھپشپی کو اعصابی ٹانک کے طور پر استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ یہ مرکزی اعصابی نظام پر کام کرتا ہے اور مرگی کے انتظام میں مدد کر سکتا ہے۔

  Question. کیا شنکھپشپی ہسٹیریا کے علاج کے لیے مفید ہے؟

  Answer. جذبہ یا جوش کے تیزی سے پھیلنے کو ہسٹیریا کہا جاتا ہے۔ ہاں، شنکھپشپی اعتدال پسند ہسٹیریا میں مدد کے لیے دماغی ٹانک کا کام کرتی ہے۔ یہ ایک محرک کے طور پر کام کرتا ہے اور دماغ کو بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ دماغ کے عمل کو پرسکون کرکے تناؤ کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

  شنکھپشپی کی میدھیا (ذہانت کو بہتر بنانے والی) خاصیت ہسٹیریا کی علامات کو دور کرنے میں معاون ثابت ہو سکتی ہے۔ یہ دماغ کے صحت مند کام میں مدد کرتا ہے اور ہسٹرییکل واقعہ کے خطرے کو کم کرتا ہے۔

  SUMMARY

  اس کی ہلکی جلاب خصوصیات کی وجہ سے یہ ہاضمے اور قبض سے نجات میں معاون ہے۔ اس کی اینٹی ڈپریسنٹ خصوصیات کی وجہ سے، یہ ذہنی تندرستی کو فروغ دیتا ہے اور ڈپریشن کے علاج میں مدد کر سکتا ہے۔