شلاكي (بوسويليا سيراتا)

شلاكي هو نبات مقدس يستخدم منذ فترة طويلة في الطب التقليدي وهو عنصر مهم في علاج الايورفيدا.^(HR/1)

يوفر راتنج صمغ الأوليو لهذا النبات مجموعة واسعة من الصفات العلاجية. يمكن لمرضى التهاب المفاصل تناول 1-2 حبة شلاكي بالماء لتخفيف تورم المفاصل. بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ، فإنه يقلل من التورم والصلابة في المفاصل الملتهبة. إن تناول عصير الشلاكي بانتظام (قبل الأكل) يعزز وظائف المخ عن طريق منع تلف الخلايا الذي تسببه الجذور الحرة بسبب تأثيره المضاد للأكسدة. وفقًا للأيورفيدا ، فإن تدليك زيت الشلاكي بزيت جوز الهند على المناطق المصابة يخفف ببطء من مشاكل المفاصل بسبب خصائصه المسكنة ، وبسبب نشاطه الشفاء السريع ، فإن إدارته الموضعية تساعد في التئام الجروح. يساعد مسحوق الشلاكي (الممزوج بالماء لعمل معجون) على التحكم في علامات الشيخوخة على الجلد. يجب عدم تناول الشلاكي بكميات كبيرة لأنه قد يسبب الغثيان وآلام المعدة.

يُعرف شلاكي أيضًا باسم :- Boswellia Serrata و Kundur و Salai و Dhup و Gugali و Chitta و Guguladhuph و Parangi و Saambraani

تم الحصول على شلاقي من :- مصنع

استخدامات وفوائد الشلاقي:-

وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، تم ذكر استخدامات وفوائد Shallaki (Boswellia Serrata) على النحو التالي^(HR/2)

• هشاشة العظام : الشلاكي مفيد في علاج آلام هشاشة العظام. وفقًا للأيورفيدا ، فإن التهاب المفاصل ، المعروف أيضًا باسم Sandhivata ، ناتج عن زيادة في Vata dosha. ينتج عنه عدم ارتياح وتورم وصلابة في المفاصل. الشلاكي هو عشب موازن للحامض الدهني (فاتا) يخفف الألم والتورم في المفاصل الناجم عن هشاشة العظام. نصائح: 1. خذ 1-2 حبة شلاكي. 2. ابتلعه بالماء الفاتر 1-2 مرات في اليوم بعد الأكل لتخفيف أعراض هشاشة العظام.
• التهاب المفصل الروماتويدي : في الأيورفيدا ، يشار إلى التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) باسم Aamavata. Amavata هو اضطراب يتم فيه إفساد فاتا دوشا وتتراكم Ama السامة (تبقى في الجسم بسبب سوء الهضم) في المفاصل. يبدأ Amavata بنيران هضمية ضعيفة ، مما يؤدي إلى تراكم ama. ينقل Vata هذا Ama إلى مواقع مختلفة ، ولكن بدلاً من امتصاصه ، يتراكم في المفاصل. الشلاكي هو عشب موازن للواتا يساعد أيضًا في تقليل الآما. هذا يخفف من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي ، مثل آلام المفاصل وتورمها. 1. تناول كبسولتين أو كبسولتين شلاكي يومياً. 2. ابتلعه بالماء الفاتر 1-2 مرات في اليوم بعد الأكل لتخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.
• الربو : يساعد الشلاقي في إدارة أعراض الربو ويخفف من ضيق التنفس. الدوشا الرئيسية المرتبطة بالربو ، وفقًا للأيورفيدا ، هي فاتا وكافا. في الرئتين ، تنضم “فاتا” المفسدة إلى “كابا دوشا” المضطربة ، مما يعيق مسار الجهاز التنفسي. يصبح التنفس صعبًا نتيجة لذلك. Swas Roga هو اسم هذا الاضطراب (الربو). يساعد الشلاقي في إزالة المخاط الزائد من الرئتين ويخفف من أعراض الربو. ويرجع ذلك إلى قدرتها على تحقيق التوازن بين فاتا وكافا. نصائح: 1. خذ 1-2 حبة شلاكي. 2. بعد الأكل ، ابتلعه بالماء الفاتر 1-2 مرات في اليوم. 3. كرري هذا مرة أخرى لعلاج أعراض الربو.
• التهاب القولون التقرحي : الشلاقي مفيد في علاج أعراض التهاب القولون التقرحي. التهاب القولون التقرحي له أعراض تشبه أعراض Grahni ، وفقًا للأيورفيدا (IBD). الخلل في باشاك أجني هو السبب (حريق الجهاز الهضمي). تساعد خصائص جراحي شلاكي (ماصة) وسيتا (باردة) على التخفيف من أعراض التهاب القولون التقرحي. هذا يثخن البراز ويمنع النزيف في الأمعاء. نصائح: 1. خذ 1-2 حبة شلاكي. 2. ابتلعه بالماء الفاتر 1-2 مرات في اليوم بعد الأكل لتخفيف أعراض التهاب القولون التقرحي.
• التجاعيد : تنجم التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى عن جفاف الجلد وقلة الرطوبة. وهو ناتج عن تفاقم فاتا ، وفقًا للأيورفيدا. يساعد شلاكي في الوقاية من الشيخوخة ويعزز محتوى ترطيب البشرة. هذا هو الحال بسبب طبيعتها Snigdha (الزيتية). 1. خذ من 12 إلى 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الشلاقي أو حسب الحاجة. 2. اصنع عجينة بمزج المكونات مع الماء. 3. يوضع مرة في اليوم على المنطقة المصابة. 4. اتركيه جانباً لمدة 20 إلى 30 دقيقة. 5. افعل هذا مرة أخرى لإدارة أعراض الشيخوخة.

Video Tutorial

الاحتياطات الواجب اتخاذها أثناء استخدام شلاكي:-

وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب اتخاذ الاحتياطات التالية أثناء تناول Shallaki (Boswellia Serrata)^(HR/3)

• احتياطات خاصة يجب اتخاذها أثناء تناول الشلاقي:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب اتخاذ الاحتياطات الخاصة أدناه أثناء تناول Shallaki (Boswellia Serrata)^(HR/4)

  • الرضاعة الطبيعية : لا توجد بيانات علمية كافية لدعم استخدام الشلاقي أثناء الرضاعة الطبيعية. نتيجة لذلك ، يجب تجنب الشلاقي أو استخدامه فقط تحت إشراف طبي أثناء الرضاعة.
    قبل تناول الشلاقي أثناء الرضاعة ، تحدث إلى طبيبك.
  • حمل : لا توجد بيانات علمية كافية لدعم استخدام الشلاقي أثناء الحمل. نتيجة لذلك ، من الأفضل تجنب الشلاقي أثناء الحمل أو استخدامه حصريًا تحت إشراف الطبيب.
    قبل تناول شلاقي أثناء الحمل ، تحدث إلى طبيبك.

  كيف تأخذ شلاقي:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يمكن استخدام Shallaki (Boswellia Serrata) في الأساليب المذكورة أدناه^(HR/5)

  • عصير شلاقي : خذ ثلاث إلى خمس ملاعق صغيرة من عصير الشلاكي. أضف نفس الكمية بالضبط من الماء إليها. خذها مرة واحدة يوميًا قبل تناول الطعام.
  • بودرة الشلاكي : خذ ربع إلى نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الشلاكي. ابتلعه بالماء الدافئ مرة أو مرتين في اليوم.
  • كبسولات شلاكي : خذ كبسولة أو كبسولتين من شلاقي. ابتلعه بالماء الفاتر مرة أو مرتين في اليوم بعد تناول الطعام.
  • قرص شلاقي : خذ حبة أو اثنتين من شلاكي. ابتلعه بالماء الفاتر مرة أو مرتين في اليوم بعد تناول الطعام.
  • زيت الشلاكي (زيت Boswellia Serrata) : خذ قطرتين إلى خمس قطرات من زيت Boswellia Serrata. امزج مع ملعقة صغيرة إلى ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند. قم بالتدليك ببطء على المنطقة المصابة. كرر هذا حتى لا تحصل على علاج لانزعاج المفاصل.

  كم يجب أن يؤخذ شلاكي:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب أخذ Shallaki (Boswellia Serrata) في المبالغ المذكورة أدناه^(HR/6)

  • عصير شلاقي : ثلاث إلى خمس ملاعق صغيرة مرة واحدة يوميًا.
  • بودرة الشلاكي : ربع إلى نصف ملاعق صغيرة مرة أو مرتين في اليوم ، أو نصف إلى ملعقة صغيرة أو حسب متطلباتك.
  • كبسولة شلاكي : كبسولة واحدة إلى كبسولتين مرة أو مرتين في اليوم.
  • قرص شلاقي : قرص إلى قرصين مرة أو مرتين في اليوم.

  الآثار الجانبية للشلاقي:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب أخذ الآثار الجانبية التالية في الاعتبار أثناء تناول شالاكي (Boswellia Serrata)^(HR/7)

  • آلام في المعدة
  • غثيان
  • دوخة
  • حُمى

  الأسئلة المتكررة المتعلقة بالشلاقي:-

  Question. ما هي استخدامات زيت شلاكي؟

  Answer. يستخدم العلاج العطري والدهانات والورنيش زيت الشلاكي العطري المستخرج من صمغ الشلاكي. يستخدم في المقام الأول لرائحته اللطيفة.

  Question. ما هي الأشكال التي يتوفر بها الشلاقي في السوق؟

  Answer. يأتي شلاكي بأشكال متنوعة ، بما في ذلك البودرة والأقراص والكبسولات ، ويباع تحت مجموعة متنوعة من العلامات التجارية.

  Question. هل يمكن أن يسبب الشلاقي الدوار؟

  Answer. لا يسبب شلاقي أي دوار عند تناوله بالجرعة المصرح بها.

  Question. هل الشلاقي سيء للمفاصل؟

  Answer. الشلاقي غير ضار بالمفاصل. أثبتت الدراسات أن شلاكي يخفف الألم ، ويحسن تشوهات مفصل الركبة ، ويساعد الأفراد الذين يعانون من هشاشة العظام.

  الشلاقي ، في الواقع ، مفيد لجميع اضطرابات المفاصل عند تناوله لمدة شهر إلى شهرين. ويرجع ذلك إلى قدرتها على موازنة فاتا.

  Question. كيف يمنع الشلاقي مرض المناعة الذاتية؟

  Answer. بسبب خصائصه المضادة للأكسدة ، قد يساعد الشلاقي في إدارة أمراض المناعة الذاتية. مضادات الأكسدة من شلاكي تحارب الجذور الحرة المسؤولة عن تلف الخلايا. هذا يساعد في تحسين الاستجابة المناعية للجسم.

  Question. ما هي فوائد عصير الشلاقي؟

  Answer. يحتوي عصير الشلاكي على مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات ومحتويات أخرى من المكونات. بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ، فإنه يساعد في إدارة التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل. يساعد في تخفيف آلام والتهاب المفاصل. كما أنه يساعد في تحسين الشهية.

  Question. كيف يمكن لراتنج شلاكي (بوسويليا) تحسين وظائف المخ؟

  Answer. تساعد خصائص شلاكي المضادة للأكسدة على تعزيز وظائف المخ. مضادات الأكسدة الموجودة في راتنج شلاكي تحارب الجذور الحرة المسؤولة عن تلف الخلايا العصبية (الدماغ). هذا يساعد في علاج مشاكل مثل فقدان الذاكرة ومرض الزهايمر.

  نظرًا لجودة راتينج Balya (مزود القوة) ، يعد راتنجات الشلاكي علاجًا مفيدًا لتحسين وظائف المخ. يساعد في إدارة تنكس الخلايا ويوفر القوة للدماغ من أجل الوظيفة المناسبة.

  SUMMARY

  يوفر راتنج صمغ الأوليو لهذا النبات مجموعة واسعة من الصفات العلاجية. يمكن لمرضى التهاب المفاصل تناول 1-2 حبة شلاكي بالماء لتخفيف تورم المفاصل.