ریتھا (سیپنڈس مکوروسی)

آیوروید میں ارشتک اور ہندوستان میں “صابن کا درخت” ریتھا یا صابن کے دوسرے نام ہیں۔^(HR/1)

یہ بڑے پیمانے پر ہیئر کلینر کے طور پر استعمال ہوتا ہے اور اپنے روایتی علاج کے استعمال کے لیے مشہور ہے۔ چونکہ یہ بالوں کو چمکدار، صحت مند اور چمکدار بناتا ہے، ریٹھا کو بالوں کی دیکھ بھال کی قدرتی مصنوعات میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے۔ اسے روزانہ کی بنیاد پر بالوں کی کھوپڑی پر لگایا جا سکتا ہے تاکہ اس کی پرورش ہو اور بالوں کی تخلیق نو کی حوصلہ افزائی کی جا سکے۔ اس کی کیڑے مار خصوصیات کی وجہ سے، ریٹھا پاؤڈر کو گرم پانی میں ملا کر ایک پیسٹ بنایا جا سکتا ہے جسے سر کی خشکی کے علاج اور کھوپڑی سے جوؤں کو ختم کرنے کے لیے سر کی مالش کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ آملہ اور ریٹھا کے پاؤڈر کو بالوں میں لگایا جا سکتا ہے۔ سفیدی کو روکنے اور بالوں کی نشوونما کو تیز کرنے میں مدد کریں۔ آپ ریٹھا پاؤڈر کو اس وقت تک پانی میں ابال سکتے ہیں جب تک کہ اس کی اصلی مقدار آدھی نہ ہو جائے، پھر اسے باڈی واش کے طور پر استعمال کریں کیونکہ یہ جلد کے لیے فائدہ مند ہے۔ اس کے تریڈوشا فنکشن کی وجہ سے، یہ جلد کے مسائل کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد کرتا ہے جس میں ایکزیما، سوریاسس اور پمپلز شامل ہیں، آیوروید کے مطابق (وٹا پٹہ کاف بیلنسنگ پراپرٹی)۔ چونکہ یہ زخم بھرنے کو تیز کرتا ہے اور ثانوی انفیکشن کو روکتا ہے، ریٹھا کاڑھا (کدھا) کو زخم صاف کرنے والے کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ ریٹھا کا پانی آنکھوں جیسے حساس مقامات پر استعمال نہیں کرنا چاہیے کیونکہ اس سے پلکیں سرخ اور سوجن ہو سکتی ہیں۔

ریتھا کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ :- Sapindus mukorossi, Haithaguti, Ritha, Arith, Dodan, Kanmar, Rithe, Thali, Phenila, Urista, Kunkudu, Karshvarn, Arthsaadhan, Rakhtbeej, Peetfan, Phenil, Garbpatan, Guchfaal, Areetha, Ita, Kunkute Nanaktha, Ritha, Ritha, Kunkute, Ritha, Dodan , Dodan, Soapnut tree, Chinese soapberry, Finduk-e-hindi, Haithguti, Funake farasi, Arishtak

ریٹھا سے حاصل کیا جاتا ہے۔ :- پودا

ریٹھا کے استعمال اور فوائد:-

کئی سائنسی مطالعات کے مطابق ریتھا (Sapindus mukorossi) کے استعمال اور فوائد ذیل میں بیان کیے گئے ہیں۔^(HR/2)

• آنتوں کے کیڑے : ریٹھا آنتوں کے کیڑوں کو ختم کرنے میں معاون ہے۔ کیڑے کو آیوروید میں کریمی کہا جاتا ہے۔ کیڑے کی نشوونما میں اگنی کی کم سطح (کمزور ہاضمہ آگ) سے مدد ملتی ہے۔ ریٹھا ہاضمہ کی آگ کو بڑھانے اور کیڑے کی افزائش کے لیے موزوں ماحول کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اپنی ٹکٹا (کڑوی) اور ٹکشنا (تیز) خصوصیات کی وجہ سے، یہ کیڑوں کو دور کرنے میں معاون ہے۔
• دمہ : ریٹھا دمہ کی علامات کے انتظام میں مدد کرتا ہے اور سانس کی قلت سے نجات فراہم کرتا ہے۔ آیوروید کے مطابق دمہ سے وابستہ اہم دوشا واٹا اور کفا ہیں۔ پھیپھڑوں میں، خراب ‘واٹا’ پریشان ‘کپہ دوشا’ کے ساتھ مل جاتا ہے، جو سانس کے راستے میں رکاوٹ بنتا ہے۔ اس کے نتیجے میں سانس لینا مشکل ہو جاتا ہے۔ سواس روگا اس عارضے (دمہ) کا نام ہے۔ اپنی اُشنا (گرم) نوعیت کی وجہ سے، ریٹھا تریدوشہ کے توازن میں اور پھیپھڑوں سے اضافی بلغم کے اخراج میں مدد کرتی ہے۔
• موٹاپا : وزن میں اضافہ کھانے کی ناقص عادات اور بیٹھے بیٹھے طرز زندگی کی وجہ سے ہوتا ہے جس کے نتیجے میں نظام انہضام کمزور ہو جاتا ہے۔ یہ اما کی تعمیر میں اضافے کا باعث بنتا ہے، میڈا دھتو میں عدم توازن پیدا کرتا ہے اور اس کے نتیجے میں موٹاپا ہوتا ہے۔ اپنی اُشنا (گرم) اور ٹکشنا (تیز) خصوصیات کی وجہ سے، ریتھا وزن کے انتظام میں معاون ہے۔ یہ میٹابولزم کو بہتر بنا کر اور دوران خون کے نظام میں رکاوٹوں کو صاف کرکے جسم سے اضافی سیال اور زہریلے مادوں کو نکالنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
• پیٹ پھولنا : واٹا اور پٹ دوشا توازن سے باہر ہیں، جس کے نتیجے میں پیٹ پھول جاتا ہے۔ کم پیٹا دوشا کی وجہ سے کم ہضم کی آگ اور واٹا دوشا میں اضافہ ہاضمہ کو خراب کرتا ہے۔ گیس کی پیداوار یا پیٹ پھولنا ہاضمے میں دشواری کی وجہ سے ہوتا ہے۔ ریٹھا سست ہاضمہ کی بحالی میں مدد کرتا ہے۔ اس کی اشنا (گرم) طاقت کی وجہ سے، یہ اگنی (ہضم کی آگ) کو بڑھاتا ہے اور اس کے واٹا توازن اثر کی وجہ سے اضافی گیس کو دور کرتا ہے۔
• خشکی : ڈینڈرف، آیوروید کے مطابق، کھوپڑی کی ایک بیماری ہے جس کی خصوصیت خشک جلد کے فلیکس سے ہوتی ہے۔ یہ عدم توازن واٹا اور پٹ دوشا کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ ریتھا کی تریڈوشا میں توازن رکھنے والی خاصیت خشکی پر قابو پانے اور بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے میں مدد کرتی ہے۔ ریتھا کی ٹکشنا (تیز) فطرت بھی سر کی خشکی کو صاف رکھنے میں مدد دیتی ہے۔ a ریٹھا پاؤڈر کو گرم پانی میں ملا کر پیسٹ بنائیں۔ ب کھوپڑی اور بالوں میں مساج کریں۔ c جھاگ بنانے کے لیے سرکلر موشن میں مساج کریں۔ d خشکی سے نجات کے لیے سادہ پانی سے کلی کرنے سے پہلے چند منٹ کے لیے چھوڑ دیں۔
• جلد کی خارش : خارش خشکی (واٹ) اور سسٹ کی نشوونما (کفا) دونوں کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔ بہت زیادہ پسینہ جلد کو خارش بنا سکتا ہے (پٹہ)۔ خارش تینوں دوشوں (وات، پٹہ اور کفہ) کی وجہ سے ہوتی ہے۔ اس کی تریڈوشا کو متوازن کرنے والی خصوصیات کی وجہ سے، ریٹھا کھجلی اور سوزش کو کم کرنے میں معاون ہے۔ a ایک یا دو چمچ ریٹھا پاؤڈر لیں۔ c 2-3 گلاس پانی کے ساتھ ملا دیں۔ c ابالیں جب تک کہ پانی آدھا کم نہ ہوجائے۔ d جلد کی خارش کو دور کرنے کے لیے مائع کو چھان لیں اور اسے باڈی واش کے طور پر استعمال کریں۔
• سر کی جوئیں : جوئیں چھوٹے کیڑے ہیں جو سر پر رہتے ہیں۔ زیادہ پسینہ، کھوپڑی پر گندگی، یا کسی بھی شیمپو/صابن کی باقیات سر کی جوؤں کی نشوونما اور بقا کے لیے سازگار ہیں۔ اپنی ٹکشنا (تیز) فطرت کی وجہ سے، ریتھا مثالی حالات کو دور کرکے اور کھوپڑی کی صفائی کرکے جوؤں کو ختم کرنے میں مدد کرتی ہے۔ a ریٹھا پاؤڈر کو گرم پانی میں ملا کر پیسٹ بنائیں۔ ب کھوپڑی اور بالوں میں مساج کریں۔ c جھاگ بنانے کے لیے سرکلر موشن میں مساج کریں۔ d سر کی جوؤں سے نجات کے لیے تھوڑی دیر کے لیے چھوڑ دیں اور پھر سادہ پانی سے دھو لیں۔
• گٹھیا : جب متاثرہ جگہ پر لگایا جاتا ہے تو ریتھا ہڈیوں اور جوڑوں کے درد کے علاج میں مدد کرتی ہے۔ آیوروید کے مطابق ہڈیوں اور جوڑوں کو جسم میں وات کا مقام سمجھا جاتا ہے۔ واٹا عدم توازن جوڑوں کے درد کی بنیادی وجہ ہے۔ اپنی اُشن (گرم) طاقت اور واٹا کو متوازن کرنے والی خصوصیات کی وجہ سے، ریٹھا جوڑوں کی تکلیف کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ a ریٹھا پاؤڈر کو گرم پانی میں ملا کر پیسٹ بنائیں۔ ب کریم کو متاثرہ جگہ پر لگائیں اور اسے 1-2 گھنٹے تک لگا رہنے دیں۔ c جوڑوں کے درد سے نجات کے لیے سادہ پانی سے دھولیں۔

Video Tutorial

ریٹھا کے استعمال میں احتیاطی تدابیر:-

کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، ریتھا (Sapindus mukorossi) لیتے وقت درج ذیل احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔^(HR/3)

• ریٹھا کو تجویز کردہ خوراک اور مدت میں لیں، کیونکہ زیادہ خوراک اس کی گرم طاقت کی وجہ سے پیٹ میں جلن کا باعث بن سکتی ہے۔
• اگر آپ کے جسم میں ضرورت سے زیادہ پٹا ہے تو ریٹھا سے پرہیز کریں یا طبی نگرانی میں لیں۔
• اگر آپ کی جلد انتہائی حساس ہے تو ریٹھا (صابن) پاؤڈر کو سادہ پانی میں ملانے کے بعد استعمال کریں۔
• آنکھوں جیسے حساس حصوں پر ریٹھا پانی کے استعمال سے پرہیز کریں کیونکہ اس سے پلکیں سرخ اور سوجن ہوسکتی ہیں۔

• ریتھا لیتے وقت خاص احتیاط کرنی چاہیے۔:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، ریتھا (Sapindus mukorossi) لینے کے دوران درج ذیل خاص احتیاطی تدابیر اختیار کی جانی چاہئیں۔^(HR/4)

  • دودھ پلانا : ریٹھا میں اشنا ویریا کی وجہ سے، دودھ پلانے کے دوران اس سے پرہیز یا طبی نگرانی میں استعمال کیا جانا چاہیے (گرم طاقت)۔
  • حمل : ریٹھا میں اشنا ویریا کی وجہ سے، حمل کے دوران اس سے پرہیز یا طبی نگرانی میں استعمال کیا جانا چاہیے (گرم قوت)۔

  ریتھا کو کیسے لینا ہے۔:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، ریتھا (سیپنڈس موکوروسی) کو درج ذیل طریقوں میں لیا جا سکتا ہے۔^(HR/5)

  • ریٹھا پاؤڈر : آدھا سے ایک چائے کا چمچ ریٹھا پاؤڈر لیں۔ اس میں کچھ بڑھا ہوا پانی ڈالیں اور ساتھ ہی جلد پر احتیاط سے مساج کریں۔ تازہ پانی سے بڑے پیمانے پر دھوئے۔ جلد کی قابل اعتماد صفائی کے لیے دن میں ایک سے دو بار اس علاج کا استعمال کریں۔
  • ریٹھا، آملہ اور شیکاکائی پیسٹ : ریٹھا، آملہ اور شیکاکائی پاؤڈر لیں۔ پیسٹ بنانے کے لیے تھوڑا سا پانی ڈالیں۔ اس پیسٹ کو بالوں پر لگائیں اور پانچ سے چھ گھنٹے انتظار کریں۔ اپنے بالوں کو بڑے پیمانے پر سادہ عظیم پانی سے دھوئے۔ اس علاج کو ہفتے میں ایک سے دو بار استعمال کریں، اور ہموار، خشکی کے ساتھ ساتھ جوؤں سے پاک بالوں کے لیے دو سے تین ماہ تک جاری رکھیں۔

  ریٹھا کتنی لینی چاہیے؟:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، ریتھا (سیپنڈس موکوروسی) کو درج ذیل مقداروں میں لیا جانا چاہیے۔^(HR/6)

  • ریٹھا پاؤڈر : آدھا چائے کا چمچ یا حسب ضرورت۔

  ریٹھا کے مضر اثرات:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، Reetha (Sapindus mukorossi) لینے کے دوران ذیل کے ضمنی اثرات پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔^(HR/7)

  • اس جڑی بوٹی کے مضر اثرات کے بارے میں ابھی تک کافی سائنسی ڈیٹا دستیاب نہیں ہے۔

  ریتھا سے متعلق اکثر پوچھے جانے والے سوالات:-

  Question. کیا میں ریٹھا کو آملہ کے ساتھ استعمال کر سکتا ہوں؟

  Answer. ہاں، ریٹھا اور آملہ کے پاؤڈر کو ملا کر بالوں اور کھوپڑی پر لگانے سے بالوں کی نشوونما تیز ہوتی ہے اور سفید بالوں کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے۔ 1. ایک چھوٹے پیالے میں 1-2 کھانے کے چمچ آملہ پاؤڈر لیں۔ 2. مکسچر میں 1-2 کھانے کے چمچ ریٹھا پاؤڈر شامل کریں۔ 3. ہموار پیسٹ بنانے کے لیے کافی پانی میں مکس کریں۔ 4. بالوں اور کھوپڑی پر یکساں طور پر تقسیم کریں۔ 5. ذائقوں کو مل جانے کے لیے 4-5 گھنٹے کے لیے ایک طرف رکھ دیں۔ 6. نلکے کے پانی سے اچھی طرح کللا کریں۔

  Question. میں ریتا کو کہاں تلاش کروں گا؟

  Answer. ریٹھا کو مختلف شکلوں میں فروخت کیا جاتا ہے، بشمول شیمپو، پاؤڈر، اور صابن۔ یہ اشیاء مختلف برانڈ ناموں کے تحت دستیاب ہیں۔ اپنی ضروریات اور ترجیحات کی بنیاد پر ایک پروڈکٹ اور برانڈ کا انتخاب کریں۔

  Question. کیا ہر روز بال دھونے کے لیے ریٹھا (صابن) کا استعمال ٹھیک ہے؟

  Answer. ہاں، ریتھا کو ہر روز اپنے بالوں کو دھونے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس کی صفائی کی خصوصیات کھوپڑی سے چکنائی رطوبتوں کو دور کرنے کے ساتھ ساتھ ایک بھرپور اور قدرتی جھاگ کی تشکیل میں مدد کرتی ہیں۔

  Question. کیا ریتھا تیزابیت کا باعث بن سکتی ہے؟

  Answer. اس کی اشنا (گرم) طاقت کی وجہ سے، ریتھا تیزابیت پیدا کر سکتی ہے۔

  Question. کیا ریتھا جگر کے لیے اچھی ہے؟

  Answer. ریٹھا جگر کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے۔ اس میں موجود بعض مادے جگر کے خلیوں کو چوٹ اور چربی بننے سے بچاتے ہیں۔

  Question. کیا ریتھا زخم کو خراب کر سکتی ہے؟

  Answer. نہیں، ریٹھا کی کاڑھی سے زخم صاف ہو جاتا ہے۔ اس کے ٹکشنا (تیز) معیار کی وجہ سے، یہ شفا یابی کے عمل کو تیز کرتا ہے اور ثانوی انفیکشن کو روکتا ہے۔

  SUMMARY

  یہ بڑے پیمانے پر ہیئر کلینر کے طور پر استعمال ہوتا ہے اور اپنے روایتی علاج کے استعمال کے لیے مشہور ہے۔ چونکہ یہ بالوں کو چمکدار، صحت مند اور چمکدار بناتا ہے، ریٹھا کو بالوں کی دیکھ بھال کی قدرتی مصنوعات میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے۔