حرض (محطة شبلة)

حرض ، المعروف أيضًا باسم Harade في الهند ، هو عشب له العديد من الفوائد الصحية للأيورفيدا.^(HR/1)

حرض نبات رائع يمكن أن يساعد في منع تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر. ويرجع ذلك إلى وجود فيتامين سي والحديد والمنغنيز والسيلينيوم والنحاس ، والتي تساهم جميعها في التغذية السليمة لفروة الرأس. يستخدم الزيت المستخرج من بذور حرض لمساعدة الجهاز الهضمي على التحرك بحرية أكبر. في حالة الإمساك المزمن ، فإن هذا يساعد على حركة الأمعاء ويسهل إفراغ البراز. يساعد مسحوق حرض (الممزوج بالماء) على تقوية جهاز المناعة عن طريق تقليل تلف الخلايا من خلال خصائصه المضادة للأكسدة والمعدلة للمناعة ، ونظرًا لخصائصه القابض ، يتم خلط مسحوق حرض بزيت جوز الهند ويتم استخدامه كعجينة لعلاج الجروح. كما أنه يساعد في الوقاية من الالتهابات الجلدية ومكافحة الكائنات المعدية. يمكن أيضًا استخدام مستخلص حرض ، الذي يعمل كمنشط للأعصاب ، على الجفون لعلاج بعض أمراض العين. الإفراط في تناول الطعام في حرض يمكن أن يسبب الإسهال لدى بعض الناس. إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية ، يجب عليك استخدام زيت ناقل (زيت جوز الهند) مع عجينة حرض.

حرض معروف أيضًا باسم :- Terminalia chebula، Myrobalan، Abhaya، Kayastha، Haritaki، Hirdo، Alalekai، Katukka، Hirda، Harida، Halela، Kadukkai، Karaka

حرض مأخوذة من :- مصنع

استخدامات وفوائد حرض:-

وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، تم ذكر استخدامات وفوائد حرض (Terminalia chebula) كما هو موضح أدناه^(HR/2)

• ضعف الهضم : تساعد حرض على تحسين عملية الهضم من خلال خلق بيئة معوية صحية وتعزيز امتصاص التغذية. تفسر ذلك صفاته Deepan (فاتح الشهية) و Pachan (الجهاز الهضمي). تمتلك حرض أيضًا خصائص Rechana (ملين) ، والتي يمكن أن تساعد في الإمساك.
• إمساك : بسبب خصائصه من Rechana (ملين) ، يمكن أن يساعد Harad في الإمساك إذا تشكلت في عجينة واستهلكت في الليل.
• فقدان الوزن : تساعد خصائص Harad’s Deepan (فاتح الشهية) و Pachan (الجهاز الهضمي) في إزالة السموم من الجسم والحفاظ على الجهاز الهضمي على المسار الصحيح. يساعد في إدارة الوزن عن طريق زيادة التمثيل الغذائي وضمان الهضم الكافي للطعام.
• سعال وبرد : خصائص توازن Harad’s Kapha تجعله مفيدًا للوقاية من السعال ونزلات البرد بشكل طبيعي. حرض بالملح طريقة جيدة لموازنة الكافا.
• ضعف المناعة : خاصية Harad’s Rasayana (تجديد الشباب) تعزز المناعة وتطيل متوسط العمر المتوقع.
• مرض جلدي : بفضل خصائصه الموازنة للبيتا ، يساعد حرض في إدارة مشاكل الجلد عن طريق تنظيف الدم. بسبب تأثير Rasayana (المجدد) ، فإنه يعمل أيضًا عن طريق القضاء على خلايا الجلد الميتة والمساعدة في تكوين خلايا جديدة.
• التهاب المفاصل : تساعد خصائص Harad’s Vata الموازنة على علاج آلام المفاصل وزيادة طول عمر الأنسجة والعضلات والعظام. حرض بالسمن له تأثير موازنة فاتا.
• مرض الزهايمر : خصائص توازن Harad’s Rasayana (تجديد الشباب) و Vata تقوي الجهاز العصبي وتساعد في تنظيم الأمراض المرتبطة به.
• حَبُّ الشّبَاب : تساعد صفات حرض الركشة (الجافة) والكاشايا (القابض) في علاج حب الشباب والندبات.
• تساقط الشعر : حرض عشب رائع يمكن أن يساعد في منع تساقط الشعر. حرض غنية بفيتامين C والحديد والمنغنيز والسيلينيوم والنحاس ، وخصائصها Rasayana (تجديد الشباب) تساعد على نمو الشعر.
• حساسية الجلد : تستخدم خصائص Harad’s Ropan (الشفاء) و Rasayana (التجديد) لعلاج مجموعة متنوعة من مشاكل الجلد مثل الحساسية والشرى والطفح الجلدي.
• جرح : تساعد خصائص Harad’s Kashaya (الدواء القابض) و Ropan (الشفاء) في التعافي السريع للجروح من خلال مكافحة العدوى وتسريع عملية الشفاء.

Video Tutorial

الاحتياطات الواجب اتخاذها أثناء استخدام حرض:-

وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب اتخاذ الاحتياطات التالية أثناء تناول Harad (Terminalia chebula)^(HR/3)

• يجب أخذ احتياطات خاصة أثناء تناول حرض:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب اتخاذ الاحتياطات الخاصة أدناه أثناء تناول Harad (Terminalia chebula)^(HR/4)

  • الرضاعة الطبيعية : قبل أخذ حرض أثناء الرضاعة ، تحدث إلى طبيبك.
  • حمل : قبل أخذ حرض أثناء الحمل ، تحدث إلى طبيبك.
  • حساسية : إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية ، اخلطي معجون حرض بزيت جوز الهند.

  كيف تأخذ حرض:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يمكن أخذ Harad (Terminalia chebula) في الطرق المذكورة أدناه^(HR/5)

  • بودرة حرض : في فصل الربيع ، تناول حرض بالعسل. في موسم الصيف ، خذ Harad مع Jaggery في موسم الرياح الموسمية ، خذ Harad مع ملح الصخور. في موسم الخريف ، خذ حرض مع السكر. في أوائل الشتاء ، خذ Harad مع Ginger. في فصل الشتاء ، تناول حرض مع الفلفل الطويل.
  • حرض كبسولة : خذ كبسولة أو اثنتين من حرض. ابتلعه بالماء بعد تناول الغداء أو العشاء.
  • أقراص حرض : خذ قرصًا إلى قرصين من حرض. ابتلعه بالماء بعد تناول الغداء أو العشاء.
  • حرض تاتش : خذ أربع إلى خمس ملاعق صغيرة من حرض كواثا. أضف نفس الكمية بالضبط من الماء وكذلك المشروبات بشكل مثالي مرة أو مرتين في اليوم بعد تناول الطعام.
  • معجون فواكه حرض : اصنعي عجينة من مسحوق فاكهة حرض بزيت جوز الهند. يوضع على الجرح للتعافي بشكل أسرع.

  كم يجب أن تؤخذ حرض:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب أن تؤخذ حرض (Terminalia chebula) في الكميات المذكورة أدناه^(HR/6)

  • حرض شرنا : ربع إلى نصف ملعقة صغيرة مرتين في اليوم.
  • حرض كبسولة : كبسولة واحدة إلى كبسولتين مرتين في اليوم.
  • قرص حرض : قرص إلى قرصين مرتين في اليوم.
  • بودرة حرض : نصف إلى ملعقة صغيرة أو حسب متطلباتك.

  الآثار الجانبية لحرض:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب مراعاة الآثار الجانبية أدناه أثناء تناول Harad (Terminalia chebula)^(HR/7)

  • لا توجد بيانات علمية كافية حول الآثار الجانبية لهذه العشبة حتى الآن.

  الأسئلة التي يتم طرحها بشكل متكرر تتعلق بالحرض:-

  Question. ما هو التركيب الكيميائي لحرض؟

  Answer. حرض غنية بالمواد الكيميائية الحيوية مثل التانينات القابلة للتحلل المائي والمركبات الفينولية والفلافونويدات ، وكلها تساهم في خصائصها الطبية. يستخدم مستخلص فاكهة حرض للحفاظ على صحة الكبد والأمعاء والطحال ، من بين أمور أخرى. كما تشتهر بكونها منشطًا جيدًا للجهاز الهضمي.

  Question. ما هي أشكال حرض المختلفة المتوفرة في السوق؟

  Answer. حرض متوفر في أشكال متنوعة في السوق ، بما في ذلك أقراص المسحوق والكبسولات.

  Question. كيف يتم تخزين مسحوق حرض؟

  Answer. يجب تخزين مسحوق حرض في وعاء مغلق بإحكام في مكان بارد وجاف. مسحوق حرض صالح لمدة ثلاث سنوات ، ويمكن إطالة أمده بتخزينه في الثلاجة.

  Question. هل حرض يقوي جهاز المناعة؟

  Answer. نعم ، تساعد خصائص حرض المضادة للأكسدة والمُعدلة للمناعة على تحسين جهاز المناعة. يمنع عمل الجذور الحرة بسبب خصائصه المضادة للأكسدة. هذا يساعد في الحد من الضرر التأكسدي لجهاز المناعة.

  نعم ، تساعد خاصية Harad’s Rasayana (تجديد الشباب) في تحسين المناعة وزيادة طول العمر. 1. قطع 5-10 قطع حرض إلى قطع صغيرة. 2. يقلى في السمن لفترة وجيزة ويوضع جانبا ليبرد. 3. طحنها إلى مسحوق. 4. ضع المسحوق في وعاء محكم الإغلاق لإبقائه طازجًا. 5. خذ 1 / 2-1 ملعقة صغيرة مرتين في اليوم من هذا المسحوق.

  Question. هل يمكن استخدام حرض لعلاج مرض الزهايمر؟

  Answer. نعم ، قد تساعد حرض في علاج مرض الزهايمر. تساهم خصائصه المضادة للكولينستريز والمضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة في ذلك. يبطئ نشاط مضادات الكولينستريز من تكوين لويحات الأميلويد ، بينما يمنع النشاط المضاد للأكسدة تولد الجذور الحرة. هذه بعض العوامل التي تساهم في الإصابة بالأمراض التنكسية العصبية مثل مرض الزهايمر. قبل استخدام حرض ، تحدث مع طبيبك.

  Question. هل يمكن استخدام حرض لعلاج السرطان؟

  Answer. قد تكون حرض قادرة على التعامل مع مرض السرطان. تحتوي حرض على مواد كيميائية فينولية تمنع الخلايا من التكاثر والموت (موت الخلايا). نتيجة لذلك يتباطأ انتشار الخلايا السرطانية في الجسم. ومع ذلك ، قبل استخدام حرض للسرطان ، عادة ما يكون من الجيد زيارة الطبيب.

  Question. هل يمكن استخدام حرض في علاج الإمساك وتحسين الهضم؟

  Answer. يمكن استخدام حرض لعلاج الإمساك المزمن بالإضافة إلى مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى. هذا لأنه له تأثير ملين. يساعد حرض في تسهيل حركة الأمعاء وإخراج البراز. يمكن أن يساعدك أيضًا على هضم طعامك بشكل أفضل.

  Question. هل يمكن استعمال حرض لعلاج السعال والبرد؟

  Answer. حرض (Terminalia chebula) عشب يمكن استخدامه لعلاج السعال ونزلات البرد. هذا بسبب خصائصه المضادة للسعال (الوقاية من السعال أو تخفيفه) وخصائصه المضادة للفيروسات.

  Question. هل يمكن استخدام حرض لعلاج مرض السكري؟

  Answer. يمكن استخدام حرض لعلاج مرض السكري. تحفز المستخلصات الإيثانولية حرض (Terminalia chebula) خلايا بيتا المتبقية على إفراز الأنسولين ، وبالتالي الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم.

  Question. هل يمكن استخدام حرض لعلاج حب الشباب؟

  Answer. بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا ، يمكن استخدام حرض لعلاج حب الشباب. حرض يبطئ نمو المكورات العنقودية الذهبية (البكتيريا المسببة لحب الشباب) ويخفف الألم والاحمرار الذي يصاحبها.

  Question. هل يمكن استخدام حرض لعلاج تسوس الأسنان؟

  Answer. يمكن استخدام حرض (Terminalia chebula) لعلاج مجموعة متنوعة من مشاكل الأسنان ، بما في ذلك تسوس الأسنان ، بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا. لدى حرض نشاط مضاد للجراثيم ضد الجراثيم التي تسبب تسوس الأسنان والمكورات العنقودية الذهبية والمكورات العنقودية الطافرة ، ويساعد على منع العدوى.

  Question. هل يمكن للتطبيق الموضعي لحرض أن يشفي الجروح بشكل أسرع؟

  Answer. نعم ، يمكن استخدام مستخلص أوراق حرض موضعياً لتسريع التئام الجروح. العفص في حرض له نشاط وعائي مرتفع ، مما يعني أنه يعزز تكوين شعيرات دموية جديدة في موقع الجرح. حرض أيضا مضاد للميكروبات ، يمنع نمو المكورات العنقودية الذهبية والالتهاب الرئوي كليبسيلا ، وهما نوعان من البكتيريا التي تعيق التئام الجروح.

  Question. هل يمكن استخدام حرض للتخلص من الصداع؟

  Answer. على الرغم من عدم وجود دليل علمي يدعم استخدام حرض للصداع ، فقد استخدم منذ فترة طويلة لعلاجها.

  نعم ، قد تساعد خصائص توازن Harad’s Ushna (ساخن) و Deepan (فاتح الشهية) و Pachan (الهضم) و Vata-Pitta-Kapha في تخفيف الصداع الناتج عن عسر الهضم أو البرد. يساعد على الهضم في حالة عسر الهضم ويخفف من نزلات البرد عن طريق إذابة المخاط المتراكم. هذا يساعد في التخفيف من الصداع. 1. قم بقياس 1-2 ملاعق صغيرة من مسحوق حرض. 2. اشرب بعض الماء وابتلعها. 3. افعل هذا كل يوم حتى تختفي الصداع.

  Question. هل تساعد حرض في السيطرة على قشرة الرأس؟

  Answer. يستخدم زيت حرض ، المعروف أيضًا باسم زيت حرض ، لعلاج قشرة الرأس. تسبب العدوى الفطرية قشرة الرأس. يحتوي حرض على خصائص مضادة للفطريات بسبب وجود حمض الغال الذي يساعد في علاج قشرة الرأس.

  تحدث قشرة الرأس بشكل أساسي بسبب عدم توازن Pitta أو Kapha dosha. تعمل قدرات موازنة Harad’s Pitta و Kapha على إدارة ومنع إنتاج قشرة الرأس. يساعد على تقليل دهنية فروة الرأس ، مما يساعد على منع تراكم الأوساخ على فروة الرأس. 1. يوضع زيت حرض بشكل منتظم للسيطرة والوقاية من قشرة الرأس.

  Question. هل حرض مفيد لأمراض العيون؟

  Answer. حرض ، كمنشط عصبي ، مفيد لأمراض العيون مثل التهاب الملتحمة وفقدان البصر. يمكن تطبيق مستخلصه على الجفون إذا كنت تعاني من التهاب الملتحمة.

  تحدث غالبية أمراض العين ، مثل الحرقة أو الحكة أو الاحمرار ، بسبب عدم توازن بيتا دوشا. توازن Harad’s Pitta وخصائص Chakshushya (منشط العين) تجعله جيدًا لمشاكل العين. يساعد في تقليل كل هذه الأعراض بالإضافة إلى توفير تأثير مريح للعيون.

  SUMMARY

  حرض نبات رائع يمكن أن يساعد في منع تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر. ويرجع ذلك إلى وجود فيتامين سي والحديد والمنغنيز والسيلينيوم والنحاس ، والتي تساهم جميعها في التغذية السليمة لفروة الرأس.