جوزة الطيب (عطور ميريستيك)

جوزة الطيب ، المعروفة أيضًا باسم جايفال ، هي بذور مطحونة تستخدم على نطاق واسع كتوابل.^(HR/1)

الصولجان أو جافيتري هو غطاء جلدي سمين يشبه الشبكة الحمراء على نواة بذور جوزة الطيب والذي يستخدم أيضًا كتوابل. بسبب خصائصها المضادة للاكتئاب ، يمكن أن تساعد جوزة الطيب في الشعور بالقلق والحزن. يمكن استخدامه كتوابل في نظامك الغذائي اليومي للمساعدة على الهضم. علاوة على ذلك ، لطالما استخدمت جوزة الطيب كعلاج منزلي لإسهال الرضع وانتفاخ البطن. كما أنه يساعد في تقليل الالتهاب وتخفيف آلام المفاصل. تستخدم جوزة الطيب على نطاق واسع في الطب الهندي القديم وفي إعداد مجموعة متنوعة من الأطباق. زبدة جوزة الطيب هي دهون يتم الحصول عليها من البذور التي تستخدم في مستحضرات التجميل ومعاجين الأسنان ، ويساعد مسحوق جوزة الطيب الممزوج بالعسل أو الحليب على الجلد في إدارة الزيت والقضاء على التصبغ.

تُعرف جوزة الطيب أيضًا باسم :- Myristica fragrans و Jatisasya و Jatiphala و Jaiphal و Kanivish و Jaitri و Jayfar و Jadikai و Jaykai و Jaidikai و Jafal و Jatika و Sathikkai و Jathikkai و Jatikkai و Jadhikai و Jadhikkai و Jajikaya و Jauzbri.

يتم الحصول على جوزة الطيب من :- مصنع

استخدامات وفوائد جوزة الطيب:-

وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، تم ذكر استخدامات وفوائد جوزة الطيب (Myristica fragrans) على النحو التالي^(HR/2)

• انتفاخ البطن (تكوين الغاز) : يمكن أن تساعدك جوزة الطيب على التخلص من الغازات في أمعائك. يعد عسر هضم الطعام هو السبب الأكثر شيوعًا لإنتاج الغازات. جوزة الطيب هي وسيلة مساعدة في الجهاز الهضمي تساعد في عملية الهضم. لذلك تستخدم جوزة الطيب لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغازات والمغص.
  قد تساعد جوزة الطيب في تخفيف الغازات في الأمعاء. يؤدي عدم توازن فاتا وبيتا دوشا إلى غازات أو انتفاخ في البطن. حريق هضمي منخفض بسبب انخفاض بيتا دوشا وزيادة فاتا دوشا يضعف الهضم. ينتج غازات الأمعاء أو انتفاخ البطن عن سوء الهضم. بسبب خصائص ديبان (فاتح الشهية) والباشان (الجهاز الهضمي) ، تساعد جوزة الطيب على تعزيز حريق الجهاز الهضمي وتصحيح عملية الهضم. نصائح: 1. قم بقياس 1-2 ملاعق صغيرة من مسحوق جوزة الطيب. 2. للتحكم في الغازات المعوية ، تناوله مع العسل ، ويفضل بعد الوجبات.
• عسر الهضم : قد تساعد جوزة الطيب في علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم. يساعد على الهضم ويعمل كعامل هضمي جيد.
  يمكن أن تساعد جوزة الطيب في مشاكل المعدة بما في ذلك عسر الهضم. عسر الهضم ، وفقا للأيورفيدا ، هو نتيجة لعملية الهضم غير الكافية. ينتج عسر الهضم عن تفاقم Kapha ، مما يؤدي إلى Agnimandya (ضعف حريق الجهاز الهضمي). تحسن جوزة الطيب أجني (حرارة الجهاز الهضمي) وتجعل الطعام أسهل للهضم. تفسر ذلك صفاته Deepan (فاتح الشهية) و Pachan (الجهاز الهضمي). خذ 1-2 ملاعق صغيرة من مسحوق جوزة الطيب. لتخفيف عسر الهضم ، تناوله مع العسل ويفضل بعد الوجبات.
• إسهال : ثبت أن جوزة الطيب تساعد في إدارة الإسهال. خصائصه المضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ممتازة. يساعد في الحد من العدوى الميكروبية. كما أنه يساعد على تقليل تهيج الأمعاء. يمنع فقدان السوائل والشوارد من الجسم بسبب تأثيره المضاد للإفراز.
  جوزة الطيب مفيدة للوقاية من الإسهال. في الأيورفيدا ، يشار إلى الإسهال باسم أتيسار. وهو ناتج عن سوء التغذية والمياه الملوثة والملوثات والتوتر العقلي و Agnimandya (حريق هضمي ضعيف). كل هذه المتغيرات تساهم في تفاقم فاتا. تسحب فاتا المتفاقمة السوائل من العديد من الأنسجة إلى الأمعاء وتخلطها مع الفضلات. هذا يسبب حركات الأمعاء الرخوة والمائية أو الإسهال. تساعد خصائص Nutmeg’s Deepan (فاتح الشهية) و Pachan (الجهاز الهضمي) على منع الإسهال عن طريق موازنة Vata وزيادة حرائق الجهاز الهضمي. كما أنه يساعد في زيادة سماكة البراز الرخو وإدارة تردد الحركة الفضفاض. 1. خذ 1-2 ملاعق صغيرة من مسحوق جوزة الطيب. 2. لتقليل الإسهال ، تناوله مع العسل ويفضل بعد الوجبات.
• سرطان : قد تكون جوزة الطيب مفيدة في علاج مجموعة متنوعة من السرطانات. يمتلك خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للسرطان. يتسبب في موت الخلايا الخبيثة ويمنع انتشار السرطان.
• التخدير الموضعي (تخدير الأنسجة في منطقة معينة) : ثبت أن زيت جوزة الطيب يساعد في إدارة الألم. عند استخدامه ، فإنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومسكن. يثبط الجزيئات المسببة للألم ويمنع إفراز الوسطاء الالتهابيين. في حالات آلام المفاصل والوذمة ، يعمل زيت جوزة الطيب كمسكن للآلام. يمكن أن يستفيد منه أيضًا اعتلال الأعصاب السكري.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

الاحتياطات الواجب اتخاذها أثناء استخدام جوزة الطيب:-

وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب اتخاذ الاحتياطات التالية أثناء تناول جوزة الطيب (Myristica fragrans)^(HR/3)

• يجب أخذ الاحتياطات الخاصة أثناء تناول جوزة الطيب:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب اتخاذ الاحتياطات الخاصة أدناه أثناء تناول جوزة الطيب (Myristica fragrans)^(HR/4)

  • الرضاعة الطبيعية : إذا كنت تستخدمين جوزة الطيب أثناء الرضاعة ، فتحدثي مع طبيبك أولاً.
  • تفاعلات طبية معتدلة : 1. جوزة الطيب لديها القدرة على التفاعل مع الأدوية المعالجة في الكبد. إذا كنت تتناول أي أدوية يغيرها الكبد ، يجب عليك دائمًا مراجعة طبيبك. 2. جوزة الطيب لديها القدرة على التفاعل مع المهدئات. نتيجة لذلك ، إذا كنت تتناول جوزة الطيب جنبًا إلى جنب مع المهدئات ، يجب عليك التحدث إلى طبيبك أولاً.
  • حمل : على الرغم من أن جوزة الطيب بالنسب الغذائية آمنة ، إلا أنه يوصى بمراجعة طبيبك قبل تناول جوزة الطيب أثناء الحمل.
  • حساسية : إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية ، قم بتخفيف زيت جوزة الطيب بزيت جوز الهند قبل التقديم. هذا هو الحال بسبب قوتها Ushna (الساخنة).

  كيف تأخذ جوزة الطيب:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يمكن استخدام جوزة الطيب (Myristica fragrans) في الطرق المذكورة أدناه^(HR/5)

  • مسحوق جوزة الطيب : خذ رشة أو اثنتين من مسحوق جوزة الطيب. ابتلعه مع العسل بشكل مثالي بعد الأطباق.
  • حزمة الوجه جوزة الطيب : خذ نصف إلى ملعقة صغيرة من مسحوق جوز الطيب. أضف العسل أو الحليب إليها. يوضع بالتساوي على الوجه والرقبة. انتظر لمدة خمس إلى سبع دقائق. اغسل جيدا بماء الصنبور. استخدم هذا العلاج مرة إلى مرتين في الأسبوع لتنظيم الدهون الزائدة على الجلد.
  • زيت جوزة الطيب : خذ قطرتين إلى خمس قطرات من زيت جوزة الطيب أو بناءً على متطلباتك. تخلط مع زيت السمسم أو زيت جوز الهند. ضع أو دلك برفق على المنطقة المصابة مرة أو مرتين في اليوم.

  كم يجب أن تؤخذ جوزة الطيب:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب أن تؤخذ جوزة الطيب (Myristica fragrans) بالكميات المذكورة أدناه^(HR/6)

  • مسحوق جوزة الطيب : قرصة واحدة إلى اثنتين مرة أو مرتين يوميًا ، أو ربع إلى نصف ملعقة صغيرة أو حسب متطلباتك.
  • زيت جوزة الطيب : قطرتان إلى خمس قطرات أو حسب متطلباتك.

  الآثار الجانبية لجوزة الطيب:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب أخذ الآثار الجانبية التالية في الاعتبار أثناء تناول جوزة الطيب (Myristica fragrans)^(HR/7)

  • غثيان
  • فم جاف
  • دوخة
  • الهلوسة

  الأسئلة التي يتم طرحها بشكل متكرر تتعلق بجوزة الطيب:-

  Question. ماذا يشبه طعم جوزة الطيب؟

  Answer. جوزة الطيب لها نكهة مميزة. يعطي الطعام نكهة حلوة. حتى عند مزجه مع توابل أخرى ، يمكن تمييزه على الفور.

  Question. ما هي كمية جوزة الطيب الآمنة للاستهلاك؟

  Answer. هناك القليل من البيانات العلمية لدعم الجرعات العلاجية لجوزة الطيب. ثبت أن جوزة الطيب ، عند 1 إلى 2 مجم / كجم من وزن الجسم ، لها تأثير علاجي. يجب تجنب الجرعة الزائدة من جوزة الطيب كلما أمكن ذلك.

  Question. هل تساعد جوزة الطيب في تقليل الكوليسترول؟

  Answer. نعم ، يمكن أن تساعد جوزة الطيب في خفض مستويات الكوليسترول. يساعد في إزالة الكوليسترول من الجسم عن طريق البراز. نتيجة لذلك ، تساعد جوزة الطيب في تقليل الكوليسترول الضار (الضار) والدهون الثلاثية. كما أنه يساعد في ارتفاع نسبة الكوليسترول الحميد أو الكوليسترول الجيد. يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تمنع بيروكسيد الدهون وتقلل من عدد الجذور الحرة.

  تساعد جوزة الطيب في إدارة مستويات الكوليسترول المرتفعة. يؤدي اختلال التوازن في Pachak agni إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول (حريق الجهاز الهضمي). تنتج النفايات الزائدة ، أو Ama ، عندما يضعف هضم الأنسجة (بقايا سامة في الجسم بسبب سوء الهضم). وهذا يؤدي إلى تراكم الكولسترول الضار وانسداد شرايين الدم. تساعد جوزة الطيب في الحد من Ama ، المصدر الأساسي للكوليسترول السيئ. ويرجع ذلك إلى صفات ديبان (فاتح الشهية) والباشان (الجهاز الهضمي) ، والتي تساعد في السيطرة على الكوليسترول.

  Question. هل يمكن استخدام جوزة الطيب لمرض الزهايمر؟

  Answer. نعم ، يمكن استخدام جوزة الطيب للمساعدة في علاج مرض الزهايمر. يرتبط انخفاض مستوى الناقل العصبي أستيل كولين بمرض الزهايمر (ضروري لمعالجة الذاكرة والتعلم). جوزة الطيب لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. يحمي الخلايا العصبية من الإصابة. كما أنه يوقف عمل أستيل كولينستراز. هذا يساعد في زيادة مستويات أستيل كولين في الدماغ. تعمل جوزة الطيب والتوابل الأخرى معًا لمساعدة مرضى الزهايمر على تحسين ذاكرتهم.

  Question. هل جوزة الطيب لها دور في مرض السكري؟

  Answer. تلعب جوزة الطيب وظيفة في مرض السكري. ترتبط مستقبلات PPAR alpha و gamma به. هذا يساعد في خفض مستويات السكر في الدم. كما أن لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. هذا يقلل من فرص الإصابة بمرض السكري.

  ينتج مرض السكري ، المعروف أيضًا باسم Madhumeha ، عن خلل في فاتا وسوء الهضم. يؤدي ضعف الهضم إلى تراكم Ama (الفضلات السامة المتبقية في الجسم نتيجة خلل الهضم) في خلايا البنكرياس ، مما يضعف نشاط الأنسولين. نظرًا لخصائص ديبان (فاتح الشهية) وباشان (الجهاز الهضمي) ، فإن مسحوق جوزة الطيب يساعد في تصحيح خلل الهضم. هذا يقلل من Ama ويعزز عمل الأنسولين. تعمل جميعها معًا للحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة.

  Question. هل لجوزة الطيب دور في السمنة؟

  Answer. تلعب جوزة الطيب دورًا في السمنة. تتراهيدروفوران (THF) ، مادة كيميائية عضوية موجودة في جوزة الطيب ، تقلل من نمو الأنسجة الدهنية وزيادة الوزن. تمتلك جوزة الطيب أيضًا تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. ونتيجة لذلك ، يتم تقليل المشكلات المتعلقة بالسمنة مثل مرض السكري وارتفاع الكوليسترول.

  تحدث زيادة الوزن بسبب عادات الأكل السيئة ونمط الحياة غير المستقر ، مما يؤدي إلى ضعف الجهاز الهضمي. هذا يؤدي إلى زيادة في تراكم Ama ، مما يؤدي إلى اختلال التوازن في Meda dhatu ، ونتيجة لذلك ، السمنة. تعمل جوزة الطيب على تعزيز حريق الجهاز الهضمي ، مما يقلل من Ama ويسرع عملية التمثيل الغذائي. تفسر ذلك صفاته Deepan (فاتح الشهية) و Pachan (الجهاز الهضمي). يساعد على تقليل السمنة عند استخدامه معًا.

  Question. هل جوزة الطيب مفيدة للرجال؟

  Answer. نعم ، يمكن أن تساعد جوزة الطيب الرجال في إدارة دافعهم الجنسي بالإضافة إلى فعاليتهم. ويرجع ذلك إلى وجود عناصر معينة في جوزة الطيب توفر لها خصائص مثيرة للشهوة الجنسية ومحفزة للأعصاب.

  جوزة الطيب مفيدة للذكور بسبب وظيفة فريشيا (مثير للشهوة الجنسية) ، والتي تساعد على تحسين حياتهم الجنسية ومنع مشاكل مثل سرعة القذف.

  Question. هل جوزة الطيب مناسبة للأطفال؟

  Answer. نعم ، عند إضافتها إلى الوجبات ، فإن جوزة الطيب مفيدة للأطفال. ويرجع ذلك إلى وجود مكونات خاصة فيه تساعد في إدارة أعراض السعال والبرد عند الأطفال حديثي الولادة الذين تزيد أعمارهم عن تسعة أشهر. قد يفيد أيضًا الأطفال الذين يعانون من آلام الجهاز الهضمي وانتفاخ البطن والإسهال والإمساك ، وفقًا للدراسات.

  نظرًا لخصائصها Deepan (فاتح الشهية) و Pachan (الهضم) ، فإن جوزة الطيب تساعد في إدارة بعض مشاكل الجهاز الهضمي عند الأطفال مثل انتفاخ البطن وفقدان الشهية وعسر الهضم. تساعد ميزة جراهي (الماصة) أيضًا في إدارة الإسهال عند الأطفال حديثي الولادة.

  Question. هل جوزة الطيب لها نشاط يحمي الكبد؟

  Answer. نعم ، نظرًا لوجود عناصر محددة تقضي على السموم من الجسم وتحمي الكبد من التسمم ، فإن جوزة الطيب لها وظيفة حماية الكبد. تتحكم جوزة الطيب أيضًا في وظائف الكبد بشكل عام وتقلل من الالتهابات في الكبد بسبب خصائصها المضادة للالتهابات.

  بسبب خصائص ديبان (فاتح الشهية) والباشان (الهضم) ، تساعد جوزة الطيب في سهولة الهضم وتحسن وظائف الكبد.

  Question. هل جوزة الطيب مفيدة لإدارة الاكتئاب أو القلق؟

  Answer. نعم ، نظرًا لخصائصها المضادة للاكتئاب ، فإن جوزة الطيب مفيدة في علاج القلق والاكتئاب ، وتعمل جوزة الطيب من خلال التفاعل مع ناقل عصبي في الدماغ ينظم الاكتئاب والقلق.

  يمكن أن تساعدك جوزة الطيب في إدارة أعراض التوتر والقلق. تؤثر فاتا ، وفقًا للأيورفيدا ، على الجهاز العصبي بالإضافة إلى جميع حركات الجسم وأفعاله. الخلل في فاتا هو السبب الرئيسي للقلق والتوتر. تعمل جوزة الطيب على موازنة فاتا دوشا ، مما يساعد على تخفيف أعراض القلق.

  Question. هل جوزة الطيب جيدة للبشرة؟

  Answer. نعم ، جوزة الطيب مفيدة للبشرة. يعمل macelignan جوزة الطيب كعامل إزالة تصبغ الجلد. يعيق تكوين وتخزين صبغة الميلانين. يحتوي على تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. كما أن لديها خصائص مضادة للشيخوخة الضوئية. يحمي البشرة من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.

  بسبب وظيفة Ropan (الشفاء) ، فإن جوزة الطيب أو زيتها مفيد للبشرة عند استخدامها خارجيًا.

  Question. هل جوزة الطيب جيدة للأسنان؟

  Answer. نعم ، جوزة الطيب مفيدة للأسنان. يمتلك macelignan من جوزة الطيب خصائص قوية مضادة للطفرات (تمنع تسوس الأسنان). يمنع مسببات الأمراض عن طريق الفم من التكاثر. يمنع إنتاج الأغشية الحيوية البكتيرية على الأسنان. نتيجة لذلك ، تقل احتمالية حدوث التجاويف. يخفف الآلام والالتهابات المصاحبة لأمراض اللثة.

  Question. هل يمكن استخدام جوزة الطيب لتبييض البشرة؟

  Answer. يمكن استخدام جوزة الطيب لتبييض البشرة. تساهم خصائصه المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة والمضادة للالتهابات في ذلك. قد يساعد أيضًا في تحسين لون البشرة عن طريق تقليل التصبغ والتندب.

  يمكن استخدام جوزة الطيب لتبييض البشرة. تساعد خاصية Ropan (الشفاء) في إدارة تصبغات الوجه.

  Question. هل يمكن أن تساعد جوزة الطيب في تقليل حب الشباب؟

  Answer. نعم ، نظرًا لخصائصها المضادة للبكتيريا والأكسدة ، قد تساعد جوزة الطيب في علاج حب الشباب. يمنع نمو البكتيريا على الجلد ويؤخر انتشار مسببات الأمراض. بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ، فإنه يقلل أيضًا من الالتهاب عن طريق إصلاح الجلد.

  SUMMARY

  الصولجان أو جافيتري هو غطاء جلدي سمين يشبه الشبكة الحمراء على نواة بذور جوزة الطيب والذي يستخدم أيضًا كتوابل. بسبب خصائصها المضادة للاكتئاب ، يمكن أن تساعد جوزة الطيب في الشعور بالقلق والحزن.